1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 準(zhǔn)媽媽孕晚期須知的心理調(diào)節(jié)法

        時間:2024-08-22 05:40:38 好文 我要投稿
        • 相關(guān)推薦

        準(zhǔn)媽媽孕晚期須知的心理調(diào)節(jié)法

          對大多數(shù)女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的壓抑,會產(chǎn)生心理問題。孕期如果經(jīng)常出現(xiàn)不同的心理變化,會對胎寶寶及孕婦的身體健康產(chǎn)生不小的影響。

        準(zhǔn)媽媽孕晚期須知的心理調(diào)節(jié)法

          進(jìn)入孕晚期以后,孕婦子宮已經(jīng)極度脹大,各器官、系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也是比較重的。

          由于體型變化和運動不便,孕婦心理上產(chǎn)生了一些變化,有許多孕婦會產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等心理問題,甚至?xí)蛐睦碜饔枚愿腥頍o力,即使一切情況正常,也不愿活動。

          由于臨近預(yù)產(chǎn)期,孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安會加重,對分娩“談虎色變”。有些孕婦對臨產(chǎn)時如何應(yīng)付,如有臨產(chǎn)先兆后會不會來不及到醫(yī)院等過于擔(dān)心,因而稍有“風(fēng)吹草動”就趕到醫(yī)院,甚至在尚未臨產(chǎn),無任何異常的情況下,纏住產(chǎn)科醫(yī)生要求提前住院。

          所以,孕婦孕晚期心理應(yīng)該做好以下調(diào)節(jié)措施:

          1、了解分娩原理及有關(guān)科學(xué)知識

          克服分娩恐懼,最好的辦法是讓孕婦自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況,對孕婦進(jìn)行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練,許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機構(gòu)均舉辦了“孕婦學(xué)!,在懷孕的早、中、晚期對孕婦及其丈夫進(jìn)行教育,專門講解有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識,以及孕婦在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力,解除思想負(fù)擔(dān)以及做好孕期保健,及時發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。

          2、作好分娩準(zhǔn)備

          分娩的準(zhǔn)備包括孕晚期的健康檢查、心理上的準(zhǔn)備和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。一切準(zhǔn)備的目的都是希望母嬰平安,所以,準(zhǔn)備的過程也是對孕婦的安慰。如果孕婦了解到家人及醫(yī)生為自己做了大量的工作,并且對意外情況也有所考慮,那么,她的心中就應(yīng)該有底了。

          孕晚期以后,特別是臨近預(yù)產(chǎn)期時,孕婦的丈夫應(yīng)留在家中,使妻子心中有所依托。

          3、身體沒有意外情況時,不宜提早入院

          毫無疑問,臨產(chǎn)時身在醫(yī)院,是最保險的辦法。可是,提早入院等待時間太長也不一定就好。首先,醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的,如果每個孕婦都提前入院,醫(yī)院不可能像家中那樣舒適、安靜和方便;其次,孕婦入院后較長時間不臨產(chǎn),會有一種緊迫感,尤其看到后入院者已經(jīng)分娩,對她也是一種刺激。另外,產(chǎn)科病房內(nèi)的每一件事都可能影響住院者的情緒,這種影響有時候并不十分有利。

          所以,孕婦應(yīng)穩(wěn)定情緒,保持心緒的平和,安心等待分娩時刻的到來。不是醫(yī)生建議提前住院的孕婦,不要提前入院等待。

        【準(zhǔn)媽媽孕晚期須知的心理調(diào)節(jié)法】相關(guān)文章:

        自我心理壓力調(diào)節(jié)法有什么07-20

        自我心理調(diào)節(jié)的方法06-21

        心理調(diào)節(jié)緊張的方法06-20

        高三學(xué)子心理調(diào)節(jié)的妙招有哪些06-02

        自考生臨進(jìn)考場前的心理調(diào)節(jié)03-24

        用心理饑餓法可以培養(yǎng)寶寶的興趣03-07

        調(diào)節(jié)情緒的方法12-17

        游客須知范本04-11

        夏天跑步須知的事項06-01

        新生入園須知03-26

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>