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30米快速跑體育公開課說課稿
各位評委：你們好！今天我說課的課題是《30米快速跑》
一、指導思想：
本課以 “健康第一”為指導思想，根據(jù)水平二四年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
二、教材分析：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能�？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學計劃安排第4次課中的第1次課。
三、學情分析：
本課的教學對象是水平二四年級學生，全班共有40個學生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
四、學習目標：
根據(jù)課標的要求，結(jié)合學習內(nèi)容，我確定本課的學習目標：
1. 創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
2.通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、重點和難點：
根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點： 用前腳掌跑，手臂前后擺.
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松 ，擺臂自然.
六、說教法、學法：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為：
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1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)法： 揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法： 在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。
3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法 ：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。
七、教學程序：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分 2分鐘
為了把學生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標和要求，認識快速跑，調(diào)動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標及要求；安排見習生。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分 8分鐘
我首先設計采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學習內(nèi)容快速跑相呼應。然后，編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，達到熱身效果。最后我設計“踩尾巴” 游戲，增加了趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，將課導入主題。
3、基本部分 25分鐘
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）、手臂前后擺。首先學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
3）、30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
4）、追逐跑游戲：我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：我設計了“傳接球比賽” 游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6）、展示評價；學生展示，教師評價、學生自評、互評，激發(fā)學生的學習熱情，學生體驗了成功的樂趣，達到學習效果。
4、結(jié)束部分 5分鐘
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！
八、教學場地和器材：
田徑場；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個；皮尺1個，石灰8斤；籃球4個；小旗若干面.
九、教學效果預計:
教師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果較好。練習密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分.
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