拔掉你生命中的爛草莓散文
人們習(xí)慣于記住失敗而忘記成功，就如同人們更容易被心底深處的負(fù)面情緒所影響而很少被正面情緒所感染，這就是我們所談到的電影之中的“機(jī)器人”控制“判決者”，即潛意識(shí)容易控制意識(shí)。
實(shí)際上，每個(gè)人的心靈深處都有太陽(yáng)照不到的陰影，它會(huì)在你不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)，干擾你，甚至打擊你。我們稱這種長(zhǎng)期累積的負(fù)面感覺(jué)為心靈深處的“爛草莓”。
負(fù)面的潛意識(shí)情緒是可以面對(duì)并管理的
潛意識(shí)會(huì)給我們帶來(lái)正面的成就，但同樣也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。生活中有一些人，他們生活得并不差，但對(duì)生活的看法卻非�；野�；還有一些人，他們?cè)谑艿揭恍┎⒉粐?yán)重的打擊后會(huì)有非常強(qiáng)烈的負(fù)面反應(yīng)。在許多情況下，這些反應(yīng)并非都是由于目前所發(fā)生的事，現(xiàn)在的事物只是一個(gè)引爆點(diǎn)，其實(shí)很多負(fù)面情緒都來(lái)自于過(guò)去長(zhǎng)期的積累。我們以為已經(jīng)忘卻了的很多事情，都已經(jīng)轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)隱藏在我們的心靈深處，一旦被引爆，就會(huì)影響我們對(duì)生活的態(tài)度。
但是，這種負(fù)面的潛意識(shí)情緒是可以面對(duì)并管理的。我們雖然無(wú)法操縱外界事物的發(fā)展，但我們可以掌控自我。一旦我們掌握了自己的思想，控制了自我行為，能夠進(jìn)行正面的自我投射，我們就獲得了這個(gè)世界上可以獲得的最強(qiáng)大的力量。
忘掉失敗，專注于成功
我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，都會(huì)在頭腦中留下兩種感覺(jué)：負(fù)面的和正面的。對(duì)大部分人而言，在成長(zhǎng)的過(guò)程里接收到的負(fù)面感覺(jué)會(huì)多于正面感覺(jué)，而這些負(fù)面感覺(jué)，就是我們所說(shuō)的“爛草莓”，會(huì)一直留在我們的生命里，對(duì)我們的生活發(fā)生著持續(xù)不斷的負(fù)面影響。因此，我們想實(shí)現(xiàn)我們的人生規(guī)劃，就有必要拔掉這些“爛草莓”。
拔掉心中的這些“爛草莓”，需要我們突破心中很多原有牢固想法。比如一個(gè)上臺(tái)發(fā)言而被嘲笑的人，他的'心里一定有渴望再次上臺(tái)發(fā)言的想法，但每當(dāng)這種想法出現(xiàn)的時(shí)候，伴隨而來(lái)的就是深深的恐懼：我真的可以再上臺(tái)嗎？如果再講不好，又被嘲笑該怎么辦？而伴隨這個(gè)恐懼而來(lái)的就是對(duì)自尊的擔(dān)心—— 怕再次丟臉。
顯然，這個(gè)人不能夠如我們?cè)谡孀晕易鹬刂刑岬竭^(guò)的那樣—— 忘掉失敗，專注于成功。他缺乏把這個(gè)想法付諸行動(dòng)的勇氣和決心。這就是為什么有很多人不斷地在生活和事業(yè)上掙扎，卻始終無(wú)法將自己的想法付諸實(shí)踐，始終無(wú)法獲得自由的原因。因?yàn)樗麄兊哪X袋中藏著太多的“爛草莓”，這些“爛草莓”—— 負(fù)面的感覺(jué)會(huì)不斷阻礙他們的行動(dòng)。我們唯有正面自我察覺(jué)，釋放自我的心靈，才能體會(huì)到“爛草莓”的存在；唯有正面自我尊重，堅(jiān)持正面自我對(duì)話，才能拔掉這些“爛草莓”。
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