體育活動運動損傷分析的論文
摘要:大學生在余假體育運動中發(fā)生損傷,是高校體育工作者碰到的一個新問題,余暇體育運動損傷有何特點;以及如何預防。減少傷害事故,是筆者要研究的課題,目的是為了進一步搞好學校體育工作。
關(guān)鍵詞:余暇體育急性損傷挫傷
隨著五天工作制的實行,體育活動是大學生豐富課余文化生活,娛樂身心的主要內(nèi)容。但是,在余暇體育活動中的損傷,是大學生碰到的又一實際問題,學生在運動中受了傷,不僅損害學生健康,挫傷體育活動的積極性,而且影響學生正常的生活、學習。因此,為了維護學生身體健康,保證余暇體育活動在高校順利開展,本文對部分大學生運動損傷的特點與發(fā)生的原因進行了初步的調(diào)查分析。
1、研究對象與方法
。保毖芯繉ο
東南大學、南京大學、南京審計學院、南京機器制造?茖W校等部分在學院校大學生,時間1995年3月至1996年6月。
。保惭芯糠椒
。保玻迸c在余暇體育活動中有過損傷的學生進行交談與問卷,了解損傷性質(zhì)、部位、原因與專項特點。
。保玻膊殚啿糠植v,詳細了解有關(guān)病例,充實調(diào)查原資料,共計68例,其男生48例,女生22例。然后查閱大量運動醫(yī)學方面的資料,運用運動醫(yī)學方面知識,對各專項損傷特點,進行全面認真的分析。
2.大學生余暇體育運動授傷特點
。玻备鶕(jù)調(diào)查,絕大多數(shù)是急性損傷,慢性損傷病例很少,在68例中急性損傷65例占95%,慢性損傷3例,占4%
。玻矊m棑p傷
從表一統(tǒng)計結(jié)果看,對抗性越強的項目,損傷的人數(shù)越多,這跟學生技術(shù)動作掌握不熟練,運用不合理,違反規(guī)則,動作粗野有著很大關(guān)系。同時說明:對抗性,娛樂性強的三大球,在學生余暇體育活動中占有較大比例。競技性越強的田徑項目,由于參加人數(shù)相對較少,而且受場地、器材的限制,所以損傷人數(shù)也較少,個人項目如乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球等,雖然娛樂性較強,學生也很喜歡,參加人數(shù)也較多,但沒有身體的`直接對抗,且運動量容易控制,損傷幾乎沒有。
。玻硴p傷分類
由表二可知,所有的運動項目,特別是三大球,以軟組織的挫傷發(fā)生率最高,挫傷中,又是踝關(guān)節(jié)的損傷最多,其次是膝關(guān)節(jié)的損傷。在68例損傷者中,下肢與上肢發(fā)生率相比有很顯著性差異(P<0.05)。這是由于下肢,特別是踝關(guān)節(jié)擔負著全身重量,同時踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊前后松馳,兩側(cè)副韌帶牽拉過緊,當足受到內(nèi)翻或外翻強大暴力時,即可發(fā)生損傷。另外,皮膚擦傷、裂傷發(fā)生率也占有較大的比例。
3.大學生余暇體育損傷的原因分析
。常睆恼{(diào)查中發(fā)現(xiàn),損傷中因技術(shù)動作不正確,造成的運動損傷占第一位,這是不容忽視的問題,為此,教師在課堂上必須重視基本技術(shù)的教學,使學生掌握規(guī)范、正確的專項技術(shù)。
。常矆龅卦O(shè)備不良引起的傷害事故。在調(diào)查中,運動場地不平整而導致的損傷17例,占損傷的25%。運動場地不平坦,設(shè)備器材不良也是造成損傷的主要原因。
3.3飯后,中午進行體育活動引起的傷害事故。因?qū)W校場地少(特別是三大球,而參加人又多,學生往往利用課后,午休時間占領(lǐng)場地進行活動,由于不注意生理衛(wèi)生,面導致?lián)p傷。
3.4準備活動不足或沒有進行準備活動,尤其是冬季與夏初季節(jié),肌肉活動能力降低,關(guān)節(jié)活動能力下降造成的損傷。
3.5所有的運動損傷中,無教師組織61例,占損傷的29%,有教師組織的7例,僅占10%左右,無教師組織三大球類占損傷的66%。
4.結(jié)論
。矗贝髮W生在余暇體育活動中的損傷,多數(shù)為急性損傷,只有極少數(shù)勞損性慢性損傷。
4.2各種損傷中,以軟組織挫傷發(fā)生率最高,皮膚擦裂傷次之。
4.3損傷發(fā)生在學生余暇時間內(nèi),其中,無教師組織的體育活動,特別是學生自發(fā)組織的三大球,最易發(fā)生傷害事故。
。矗匆驁龅、設(shè)備不良,不注意鍛煉衛(wèi)生而造成的損傷,占據(jù)了很大比例。
5.建議
。担睂W校體育教學部門和醫(yī)務(wù)部門,應(yīng)加強學生進行體育鍛煉,醫(yī)務(wù)監(jiān)督方面知識的教育,并將這些內(nèi)容納入理論教材。
。担搀w育教師在三大球教學中,必須讓學生掌握規(guī)范的專項技術(shù),了解規(guī)則,減少學生在余暇體育活動中因技術(shù)不規(guī)范,不了解規(guī)則而造成的傷害事故。
。担硨W校應(yīng)有計劃地新建場地,維修場地器材設(shè)備,定期組織檢查場地、器材、設(shè)備安全程度,改善運動衛(wèi)生條件。
。担唇虝䦟W生處理急性軟組織損傷的方法,因其手法簡單,療程短,恢復快,可減少學生的痛苦。
。担翟隗w育課的教學中,應(yīng)注意加強改善肌肉結(jié)構(gòu),增加肌肉、韌帶等軟組織的素質(zhì)練習,提高抗運動損傷的能力。大學生在余暇時間內(nèi)參加體育活動,無論發(fā)生何種損傷,都將影響學生的正常生活、學習,必須引起學校各級領(lǐng)導的高度重視。
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