信息網(wǎng)路背景下構(gòu)建體育文化活動論文
一、校園體育文化活動對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的作用
1.心理替代
很多學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò),將所有的時間用到網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天,從中獲得各種娛樂體驗(yàn),與網(wǎng)友進(jìn)行互動,長此以往學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)有了強(qiáng)烈的依賴感,導(dǎo)致手機(jī)不離身,隨時隨地都要上網(wǎng)。構(gòu)建體育文化活動,讓學(xué)生積極參與進(jìn)來,能轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力,增加愉悅感,在活動中充分發(fā)揮自身主觀性,在活動中釋放自我。上網(wǎng)和體育活動是兩種不同的方式,上網(wǎng)是以靜態(tài)運(yùn)動為主;體育活動要求學(xué)生根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動形式,以動態(tài)運(yùn)動為主,學(xué)生在奔跑中遺忘網(wǎng)絡(luò)帶來的快感,相比虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境體育文化活動帶來的快感更現(xiàn)實(shí)。體育文化能替代網(wǎng)絡(luò)的心理作用,幫助大學(xué)生主動抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑。
2.強(qiáng)身健體
調(diào)查顯示,長期上網(wǎng)或玩電腦會給身體帶來很多不利影響,例如,眼睛過度疲勞。輕者導(dǎo)致近視,重者導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離,即暫時性或永久性失眠;對上網(wǎng)者的脊椎、腰椎等也有嚴(yán)重的影響,會出現(xiàn)肌肉緊張、血管性頭痛等癥狀。學(xué)生長期上網(wǎng)會加重抑郁和焦慮,進(jìn)行體育活動,開展多種體育形式,讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動,學(xué)生在活動中找到自我,盡情地釋放自己,常規(guī)的體育活動能讓學(xué)生舒展身體,學(xué)生身體的各個環(huán)節(jié)得到有效的鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì)的同時,起到戒除網(wǎng)癮的作用。
3.能力素質(zhì)培養(yǎng)
參與校園體育活動能讓學(xué)生全身心地投入到體育活動中,忘記網(wǎng)絡(luò)帶來的快感。參加校園體育文化活動能引導(dǎo)學(xué)生正確處理團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)系,自覺抵制不良文化的影響。校園體育文化擴(kuò)展到課外,學(xué)生進(jìn)行夏令營或者友誼賽,能鍛煉學(xué)生堅強(qiáng)不屈、堅持自我的能力,激發(fā)學(xué)生的潛能。參加校園文化活動的學(xué)生受集體文化的影響,會主動和別人溝通交流,在活動中受到周圍人的熏陶,從而提升自身綜合素質(zhì)。
二、信息網(wǎng)路背景下構(gòu)建體育文化活動的措施
1.開展各種類型的校園體育文化活動
在構(gòu)建體育文化活動時,要滿足學(xué)生的需求,采取學(xué)生樂于接受的形式豐富校園文化活動,構(gòu)建符合“90”后學(xué)生身心特點(diǎn)的體育活動,例如,街舞、跆拳道、室外攀巖、極限運(yùn)動等時尚體育運(yùn)動,此類運(yùn)動十分符合當(dāng)前大學(xué)生的需求,在規(guī)避網(wǎng)絡(luò)誘惑的同時,促進(jìn)學(xué)生的人文素養(yǎng)和綜合水平的提升。除了開展多種類型的`體育活動外,要將民間藝術(shù)活動和傳統(tǒng)的娛樂項(xiàng)目帶到校園,讓學(xué)生做活動的主人,學(xué)生集思廣益,自主開展多種實(shí)踐活動,每個活動項(xiàng)目都讓學(xué)生做主人,學(xué)生在活動中找到自我,找到自身閃光點(diǎn),提高成就感,必然會將更多的經(jīng)歷投入體育文化活動的構(gòu)建中。學(xué)生在活動中培養(yǎng)感情,提升合作能力,業(yè)余生活豐富了,必然能減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
2.改善體育文化建設(shè)的軟硬件環(huán)境
近年來隨著教育體制的不斷改革,校園軟硬件環(huán)境的構(gòu)建成為當(dāng)前教學(xué)的重點(diǎn)。但是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,讓更多的學(xué)生迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲,因此,如何在軟硬件環(huán)境中創(chuàng)新體育文化活動,幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮是當(dāng)前的重中之重。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要將眼光放長遠(yuǎn),堅持統(tǒng)籌兼顧、合理規(guī)劃的原則。要科學(xué)規(guī)劃學(xué)校體育場建設(shè),加大資金投入,配備相關(guān)體育器材,在建設(shè)過程中要體現(xiàn)開放性的原則,實(shí)現(xiàn)價值的最大化。為了吸引學(xué)生的注意力,在體育場館內(nèi)部設(shè)計中要結(jié)合美學(xué)設(shè)計理念,使場館內(nèi)部富有時代的氣息。在建設(shè)體育文化軟件環(huán)境時,要發(fā)揮學(xué)校廣播、宣傳欄和校園網(wǎng)的作用,及時更新體育動態(tài)。同時,學(xué)校要將進(jìn)行的各項(xiàng)體育活動積極向廣大學(xué)生宣傳,讓學(xué)生積極投入到體育活動中,在參與中激發(fā)自身潛力,將注意力轉(zhuǎn)移到體育活動中,減少上網(wǎng)時間。
3.利用體育競賽帶動體育文化
為了將學(xué)生的注意力從網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)移到體育文化中,要針對學(xué)生的心理特點(diǎn)構(gòu)建體育活動。當(dāng)前學(xué)生的競爭心理強(qiáng),為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,可開展相關(guān)競賽活動,體育知識競賽、專題講座、體育廣告設(shè)計大賽等都是不錯的選擇。在競賽單元設(shè)置中,讓學(xué)生自主分成若干個小組,小組成員根據(jù)自身情況參加活動,形形色色的體育競賽培養(yǎng)學(xué)生你追我趕的競爭意識。單純的體育競賽無法激發(fā)學(xué)生的興趣,因此,可將網(wǎng)絡(luò)上的體育名詞和手機(jī)微信、QQ微博上的相關(guān)體育內(nèi)容應(yīng)用到體育文化建設(shè)中,學(xué)?山⑿@微信或微博手機(jī)客戶端,將體育活動和體育知識發(fā)布到客戶端上,學(xué)生在瀏覽網(wǎng)頁時自覺會關(guān)注學(xué)校的體育活動內(nèi)容,根據(jù)自身?xiàng)l件,參與到體育活動中。其次,體育競賽項(xiàng)目的選擇要有創(chuàng)新性,當(dāng)前籃球、足球等體育競賽項(xiàng)目屢見不鮮,學(xué)生對此類項(xiàng)目沒有太大的興趣,為了提升學(xué)生的參與能力,要創(chuàng)新競賽內(nèi)容,將攀巖、舞蹈、游泳、擊劍等項(xiàng)目列入考慮范圍中,此類體育文化項(xiàng)目符合學(xué)生當(dāng)前的心理特點(diǎn),學(xué)生的主觀能動性提升了,全身心投入到體育文化活動中,減少上網(wǎng)時間,對戒除網(wǎng)癮有重要的作用。4.結(jié)合校園文化活動與心理健康療法為了徹底戒除大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的行為,要將體育文化活動和心理健康療法結(jié)合在一起,針對學(xué)生的心理進(jìn)行輔助治療。在文化活動中幫助學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)成癮的弊端,逐步引導(dǎo)學(xué)生端正上網(wǎng)動機(jī)和態(tài)度,讓學(xué)生根據(jù)自身情況制定學(xué)習(xí)計劃,合理運(yùn)用上網(wǎng)時間,循序漸進(jìn)逐漸減少上網(wǎng)時間,學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)成癮手機(jī)成癮的弊端,會自主走出網(wǎng)絡(luò)成癮的誤區(qū),進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的健康心理,塑造健全的人格。
三、結(jié)語
如何控制當(dāng)前大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮手機(jī)成癮已經(jīng)成為當(dāng)前高校教育的首要工作,為了起到良好的教育效果,需要學(xué)校從整體出發(fā),針對學(xué)生的日常上網(wǎng)行為制定合理的體育文化活動,在活動設(shè)置中要以學(xué)生為主體,樹立立德樹人、文化育人的意識,加強(qiáng)體育設(shè)施的建設(shè),增加資金投入,因材施教,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求設(shè)置體育活動項(xiàng)目,豐富學(xué)生課余生活的同時,起到戒除網(wǎng)癮的作用。必要時將體育活動和各種心理療法結(jié)合起來,讓他們積極參與校園體育文化活動,不斷提升自身綜合能力。
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