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      2. 高三學(xué)生心理問(wèn)題分析及解決對(duì)策論文

        時(shí)間:2023-03-03 04:52:45 論文 我要投稿
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        高三學(xué)生心理問(wèn)題分析及解決對(duì)策論文

          摘 要:本文在分析高中三年級(jí)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的基礎(chǔ)上,認(rèn)為對(duì)待高三學(xué)生應(yīng)積極進(jìn)行心理指導(dǎo),適當(dāng)減輕其心理壓力。同時(shí)提出消除、緩解壓力的途徑、方法,以在保證身心健康的前提下取得較好的學(xué)習(xí)效果。

        高三學(xué)生心理問(wèn)題分析及解決對(duì)策論文

          關(guān)鍵詞:高三學(xué)生 學(xué)習(xí) 心理

          高三學(xué)生面臨畢業(yè),特別是日益迫近的高考,思想、心理、行為等具有一定的復(fù)雜性和特殊性,尤其是學(xué)生的心理狀況,它良好與否進(jìn)而影響到學(xué)生高考能否考出優(yōu)異成績(jī),決定著學(xué)生的命運(yùn),也牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。高三學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題是值得我們認(rèn)真研究的課題,控制和消除學(xué)生的不良情緒和心理干擾是搞好高三年級(jí)教育教學(xué)工作重要保證。

          目前學(xué)生中存在著幾種不良的學(xué)習(xí)心理羅列如下:

          一、學(xué)習(xí)焦慮

          高三學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮。學(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在對(duì)考試成績(jī)的過(guò)分看重,說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。如果考試成績(jī)不太理想,或是與自己制定的目標(biāo)尚有距離,就會(huì)產(chǎn)生焦慮,坐不住,學(xué)不成,心情沉悶壓抑,甚至產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼或厭惡情緒。這種情況如果不能及時(shí)疏導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生冷靜客觀的分析原因,就會(huì)使學(xué)生走上惡性循環(huán):學(xué)習(xí)焦慮——效率低下——成績(jī)下滑——焦慮加劇。這種學(xué)習(xí)焦慮在絕大多數(shù)學(xué)生身上都會(huì)發(fā)生,常見(jiàn)于學(xué)習(xí)成績(jī)中游的學(xué)生。

          為了緩解和消解考試焦慮,可考慮以下幾個(gè)策略:

          1、樹(shù)立科學(xué)的成功觀念,正確定位。成功對(duì)于每個(gè)人都是不同的概念,有的人考上重點(diǎn)大學(xué)是成功,有的人考上普通院校是成功,而有的人只要考取專科就是成功。應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只要考出自己的最佳狀態(tài)、發(fā)揮出自己的最佳水平、考出自己最理想的成績(jī)就是最大的成功。根據(jù)這種成功觀念,合理的自我定位,選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

          2、學(xué)會(huì)科學(xué)的自我評(píng)價(jià),建立自信。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的三種維度,即相對(duì)評(píng)價(jià)、絕對(duì)評(píng)價(jià)、個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)。所謂的相對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為把別人作為參照,進(jìn)行相互間的比較,形成對(duì)自我的評(píng)價(jià);所謂的絕對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為以某種標(biāo)準(zhǔn)為參照,把自己的學(xué)業(yè)成績(jī)與這種標(biāo)準(zhǔn)相比較,形成自我評(píng)價(jià);所謂的個(gè)人內(nèi)差異評(píng)價(jià)可以理解為把個(gè)體在不同的時(shí)期或階段的狀況進(jìn)行比較,從而形成對(duì)自我當(dāng)前的評(píng)價(jià)。根據(jù)不同的學(xué)生,不同的情況,不同的評(píng)價(jià)目的,三種評(píng)價(jià)方式靈活運(yùn)用,引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度評(píng)價(jià)自我,看到自己的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì),建立起自信心。

          3、培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高效率。每一門學(xué)科都有自己的學(xué)科規(guī)律和獨(dú)特的學(xué)習(xí)要求,每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生,審視自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法,按照認(rèn)知規(guī)律和學(xué)科特點(diǎn),科學(xué)地修正自己的學(xué)習(xí),培養(yǎng)他們一種多元認(rèn)知能力,使他們能夠?qū)ψ约河星逍训恼J(rèn)識(shí),找出自己的思維誤區(qū),對(duì)癥下藥,以求從根本上解決問(wèn)題。用良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)效率,改變自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

          二、學(xué)習(xí)絕望

          有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差,失去學(xué)習(xí)興趣,對(duì)自己失去信心,或者自我封閉,抑郁孤僻;或者自我放縱,沉溺于玩樂(lè)、游戲、交友等方面,荒廢學(xué)業(yè)。更有甚者,自我封閉的學(xué)生可能會(huì)形成抑郁癥;自我放縱的學(xué)生可能形成小團(tuán)體,對(duì)整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍造成不良影響。進(jìn)入高三,隨著高考的日益臨近,如果不能對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行合理的教育引導(dǎo),會(huì)更加刺激強(qiáng)化他們的這種心態(tài),久而久之,會(huì)使他們對(duì)生活失去信心和興趣,甚至對(duì)生活產(chǎn)生扭曲的理解,影響他們的一生。

          針對(duì)這種情況,我認(rèn)為應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:

          1、積極溝通,排遣心理郁結(jié)。師生關(guān)系中情感依戀的缺失,使相當(dāng)一部分學(xué)生因?qū)W業(yè)上的不適應(yīng)而產(chǎn)生各種負(fù)面情緒,而由此形成的消極自我概念又將進(jìn)一步影響和限制學(xué)生的發(fā)展。建立良好的師生關(guān)系,和學(xué)生保持親密接觸,積極溝通,讓學(xué)生信賴?yán)蠋,愿意把他們的真?shí)感受和想法告訴老師,進(jìn)而讓他們的心理癥結(jié)得以排遣;并且,親其師信其道,只有拉近和學(xué)生的距離,才能為下一步工作作好鋪墊。尤其是那些自我封閉的同學(xué),更需要老師耐心的交流,才能走進(jìn)他們的內(nèi)心。

          2、積極鼓勵(lì),找回學(xué)習(xí)樂(lè)趣。在和這些學(xué)生形成有效的溝通渠道之后,要積極的影響改變他們的觀念。不論是自我封閉還是自我放縱,都是對(duì)自己在學(xué)業(yè)上的一種絕望,一種自卑和不自信。我們要通過(guò)積極的交流,幫助他們對(duì)學(xué)習(xí)和高考形成正確的認(rèn)識(shí),不要自卑,對(duì)自己來(lái)說(shuō)關(guān)鍵是重視走過(guò)高三的過(guò)程,讓自己無(wú)怨無(wú)悔。在平時(shí)的教育教學(xué)中多關(guān)注他們,多對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì),哪怕是小小的進(jìn)步,也要讓他們?cè)趯W(xué)業(yè)上找到勝利的愉悅,找回學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和自信心。

          3、因材施教,鋪設(shè)成才之路。在使這些學(xué)生找到愉悅和平靜的學(xué)習(xí)心態(tài)之后,要合理的幫他們構(gòu)建自己的目標(biāo),讓他們根據(jù)自己的興趣和特點(diǎn),選擇適合自己的成才之路。如有藝術(shù)特長(zhǎng),可以嘗試學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè),報(bào)考藝術(shù)院校;如有體育特長(zhǎng),可以嘗試學(xué)習(xí)體育專業(yè),報(bào)考體育院校;如有影視興趣,可以嘗試報(bào)考影視類的藝術(shù)專業(yè)……總之,讓他們樹(shù)立其適合自己的目標(biāo),有目標(biāo)有理想才會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,才會(huì)改變他們自暴自棄的心態(tài)。

          三、學(xué)習(xí)自負(fù)

          有些學(xué)生學(xué)習(xí)上非常自負(fù),認(rèn)為自己水平能力很高,自我感覺(jué)良好,但眼高手低,一看就會(huì)一做就錯(cuò),殊不知自己是“半瓶子醋”。平時(shí)學(xué)習(xí),浮躁懶惰,不深入,不系統(tǒng),淺嘗輒止?荚嚂r(shí),粗心馬虎,不認(rèn)真,不仔細(xì),一塌糊涂。對(duì)于這樣的學(xué)生,如果不能及時(shí)地加以引導(dǎo),對(duì)于學(xué)生個(gè)人可能會(huì)難以提高成績(jī),對(duì)于班級(jí)可能會(huì)形成一股不良的學(xué)風(fēng)。

          對(duì)于這樣的學(xué)習(xí)心態(tài),我建議嘗試以下方法:

          1、挫折教育,消除浮躁。面對(duì)盲目自信的人,必須讓他們自己受挫,碰得頭破血流,只有這樣才有可能讓他們意識(shí)到都是自己自負(fù)惹的禍。可以通過(guò)考試的形式,在分析考試成績(jī)時(shí),針對(duì)他們馬虎粗心的做題狀態(tài)進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng);也可以通過(guò)讓其當(dāng)眾演示某一問(wèn)題的思路,指出其局限性,強(qiáng)化他們謙虛謹(jǐn)慎的意識(shí)。

          2、精巧指導(dǎo),折服自負(fù)。自負(fù)的人,往往有一定的資本。要讓這樣的學(xué)生聽(tīng)進(jìn)老師的指導(dǎo)意見(jiàn),徹底認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題,必須通過(guò)老師深厚淵博的知識(shí),精妙科學(xué)的指導(dǎo)使學(xué)生深深折服,從而使他們自慚形穢,認(rèn)識(shí)到自己的淺薄。進(jìn)而,徹底審視自我,改變自己不良的學(xué)習(xí)心態(tài)。

          3、及時(shí)鼓勵(lì),強(qiáng)化改進(jìn)。當(dāng)學(xué)生嘗試著改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí),老師要密切關(guān)注,及時(shí)地發(fā)現(xiàn)他們的進(jìn)步,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),肯定他們的進(jìn)步,同時(shí)也強(qiáng)化了他們對(duì)探索新學(xué)法修正舊習(xí)慣的意識(shí)。只有真正地把這種改進(jìn)意識(shí)牢固地植根于學(xué)生的心理機(jī)制中,才有可能使他們自覺(jué)地審視學(xué)習(xí),改進(jìn)學(xué)習(xí)。

          四、學(xué)習(xí)苛求

          有些成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生,往往會(huì)有一種緊張急切的情緒,會(huì)感到壓力大,負(fù)擔(dān)重。隨著高考的日益臨近,他們的這種感覺(jué)也會(huì)與日俱增,甚至使自己對(duì)高考產(chǎn)生一種畏懼心理和逃避心理。究其原因,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),家庭、學(xué)校和學(xué)生自己的期望過(guò)高,苛求過(guò)于關(guān)注是造成這種心理的主要原因。

          因此,我們可以從以下角度調(diào)節(jié)學(xué)生的心理:

          1、調(diào)低期望,緩解壓力。有實(shí)力的學(xué)生往往非常自信,自己有較高的目標(biāo)和要求,在高一高二時(shí),距離高考尚遠(yuǎn),壓力不大,這種目標(biāo)對(duì)自己影響不大。但是,進(jìn)入高三后,伴隨逐漸增加的各方面壓力,這種目標(biāo)驟然清晰,成為壓在自己身上的沉重負(fù)擔(dān),它不但沒(méi)有給學(xué)生應(yīng)有的激勵(lì),反而使學(xué)生畏懼高考。此時(shí),要引導(dǎo)學(xué)生調(diào)低期望值,選定正常發(fā)揮就可以考取的院校,放下包袱輕裝上陣,以一種輕松的心情面對(duì)學(xué)習(xí)。

          2、擺正心態(tài),快樂(lè)學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有正確的看法,學(xué)習(xí)是一種享受,是一種快樂(lè)。因?yàn)檫@些學(xué)生學(xué)有余力,所以應(yīng)該充分的享受這種學(xué)習(xí)的快樂(lè),不可苛求自己。高三老師加班加點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo),高三學(xué)生家長(zhǎng)小心翼翼侍奉衣食住行,社會(huì)予以廣泛關(guān)注,這些對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)應(yīng)當(dāng)是一種溫馨的享受。應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生在這種愛(ài)的氛圍中愉悅學(xué)習(xí)。

          此外,在上述這些學(xué)習(xí)心理的調(diào)解過(guò)程中,我們認(rèn)為還應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)原則:

          1、建立良好的師生關(guān)系是解決一切問(wèn)題的前提。只有把師生之間的溝通渠道疏通,才可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才可能準(zhǔn)確地摸清學(xué)生的心理癥結(jié),才可能對(duì)癥下藥,才可能使自己的指導(dǎo)調(diào)節(jié)被學(xué)生切實(shí)的合作執(zhí)行。

          2、培養(yǎng)獨(dú)特的教師個(gè)人魅力是解決一切問(wèn)題的催化劑。教師只有具備了令學(xué)生折服的個(gè)人魅力,才有助于師生的交流,才有助于解決策略和方案的貫徹執(zhí)行,才有助于強(qiáng)化學(xué)生的合作意識(shí)。

          3、建立經(jīng)常性的家校聯(lián)系制度是解決一切問(wèn)題的必要條件。學(xué)校教育和家庭教育相輔相成,教師和家長(zhǎng)經(jīng)常性的溝通,是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的必要條件,是深入分析學(xué)生心理的必要條件,是全面解決學(xué)生心理問(wèn)題的必要條件,也是為學(xué)生營(yíng)造各種良好學(xué)習(xí)氛圍的必要條件。

          總之,高三學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題是個(gè)復(fù)雜的課題,是需要所有的教育工作者認(rèn)真思考的課題。

          參考文獻(xiàn)

          <1>《現(xiàn)代教育論》 黃 濟(jì)、王策三 人民教育出版社 1996年

          <3>《當(dāng)代教育學(xué)》 袁振國(guó)著 教育科學(xué)出版社 2001年

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