有關(guān)心理健康教案（精選5篇）
作為一名教師，時常會需要準(zhǔn)備好教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的有關(guān)心理健康教案（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教案1
一、活動主題：
高中生心理健康教育
二、活動時間：
20xx年9月6日
三、活動地點：
高三年級(4)班教室
四、活動對象：
高三年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)
五、活動背景：
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
(一)、導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。
(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
�、扌睦砟挲g符合實際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰Α�
�、嘤薪∪膫�性特征。
⑨有自信心。
�、庥行睦砟褪芰�。
(三)、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存;
如，由于生理上的迅速發(fā)展，高中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對高中生和高中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，高中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
高中生的反抗心理的特點是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯;
2、漠不關(guān)心，冷漠相對;
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當(dāng)成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。
(六)、高中生如何保持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
心理健康教案2
一、活動目標(biāo)：
1、通過情境化的游戲，使幼兒學(xué)著關(guān)心長輩，并樂于幫助長輩做力所能及的事。
2、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和尊敬長輩的美好情感。
二、活動背景：
現(xiàn)代家庭中獨生子女越來越多，兒童心理問題也逐漸增多。獨生子女在家中得到的是眾星捧月般的寵愛。在盡情享受著長輩們無微不至的關(guān)懷時，卻很少想到去關(guān)心、去愛別人，特別是年老的人們。而愛心教育是幼兒健康心理的基礎(chǔ)和基本內(nèi)容。本次活動，我針對小班幼兒的年齡特征，以情境化的游戲?qū)⒄麄�活動串聯(lián)起來，通過創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，讓幼兒在寬松愉悅的氛圍中感受、體會關(guān)心尊敬長輩所帶來的心理上的滿足，從而培養(yǎng)幼兒的愛心，使幼兒從小懂得尊敬、關(guān)心周圍的人是每個人應(yīng)當(dāng)做到的美德，促進身心和諧發(fā)展。
三、活動準(zhǔn)備：
1、在活動室內(nèi)設(shè)置游戲場景：
�、偻媚棠痰募遥涸谛⌒图揖阒蟹胖媚樑�、毛巾、茶杯、衣服、褲子、拖鞋等日用品。
�、诩t十字醫(yī)院：內(nèi)放小床等物，一大班幼兒扮演生病的兔奶奶。
2、白兔、灰兔頭飾若干；玩具手機一部；樂曲和電話錄音。
四、活動過程：
一、去兔奶奶家玩。
1、教師扮演兔媽媽，幼兒分別扮演白兔和灰兔。兔媽媽說：“今天的天氣真好，媽媽帶寶寶們?nèi)ツ棠碳彝婧脝幔?/p>
2、（在音樂伴奏下，兔媽媽帶小兔蹦蹦跳跳來到了兔奶奶家門口）兔媽媽邊跳邊講：“寶寶們，這里景色真美，有綠綠的草兒，紅紅的花兒，奶奶家到了�！�
3、進入兔奶奶家，共同尋找兔奶奶，小兔們圍坐在兔媽媽身邊自由討論，啟發(fā)幼兒猜猜奶奶有可能去的地方。
二、幫助生病的兔奶奶找生活用品。
1、正在這時兔媽媽的手機響了（放兔奶奶的電話錄音）“孩子們你們好，我是奶奶，今天身體有點不舒服，醫(yī)生讓我住院治療。請你們幫奶奶在家里找一個臉盆、一條毛巾、一個茶杯送到紅十字醫(yī)院。記住，一個臉盆，一條毛巾、一個茶杯，謝謝孩子們，再見！”
2、“奶奶讓我們帶什么東西去醫(yī)院？”
3、師：請白兔們分散在柜子、桌子等處尋找，并請找到的幼兒說說自己找到了什么。
4、手機又響了，再次放電話錄音：“孩子們，對不起！奶奶年紀(jì)大了，記性也不太好了，我還要請你們幫奶奶找一件衣服、一條褲子和一雙拖鞋，送到紅十字醫(yī)院�！�
5、請灰兔尋找后說出自己找到了什么？在哪里找到的？
三、想一想，說一說：送什么禮物給兔奶奶，激發(fā)關(guān)心奶奶的情感。
1、“平時奶奶可關(guān)心寶寶啦，教寶寶穿衣服和寶寶去玩，有什么好吃的東西也總是留給寶寶吃，現(xiàn)在奶奶病了，我們心里覺得怎么樣呢？”
2、“我們送點什么禮物給奶奶呢？”
3、“其實除了送奶奶好吃的東西，我們還可以說一句關(guān)心的話作為禮物送給奶奶。你想說什么關(guān)心的話呢？可以和好朋友先商量一下�！保▎l(fā)幼兒想一句讓奶奶聽了高興的話。）
（對小班幼兒來說，送別人好吃，好玩的東西是表示關(guān)心之情最直接的想法，在語言啟發(fā)下，能使幼兒明白關(guān)心、祝福的話也是一份最好的禮物，幼小的心靈中萌發(fā)了愛心。）
四、去醫(yī)院看望奶奶，送去真誠的祝福，進一步感受和表現(xiàn)對奶奶關(guān)心尊敬之情。
1、“現(xiàn)在我們一起帶上奶奶要的東西乘上汽車趕緊去醫(yī)院吧！”
�。ǚ砰_汽車音樂、兔媽媽帶小兔們來到“紅十字醫(yī)院”，“奶奶”躺在病床上。）
2、小兔們圍在奶奶的病床前送禮物，并說一句關(guān)心的話。
3、齊唱歌曲《祝你身體健康》。
（引導(dǎo)幼兒用行動、用語言、用歌聲來進一步感受和表達對長輩的尊敬和關(guān)心，既緊扣活動目標(biāo)，將情境化的.游戲活動推向高潮，又讓幼兒再次受到愛心教育的熏陶，培養(yǎng)了良好的情感，促進了身心和諧發(fā)展。）
五、活動評價：
整個活動以情境化的游戲來串聯(lián)，給幼兒營造了一個寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給幼兒創(chuàng)設(shè)了一個在集體面前大膽表述的機會，激發(fā)了幼兒關(guān)心和尊敬長輩的情感。
心理健康教案3
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
教學(xué)重點：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教學(xué)難點：
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
設(shè)計理念：
為了使學(xué)生進一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習(xí)方式進行教學(xué)。進一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
教學(xué)過程：
通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）
一、健康的心理特征：
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等
情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問題及原因
青春期常見的心理問題
這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。
1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
3、你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？
4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
6、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。
1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁
2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關(guān)系敏感
4、心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩(wěn)定
5、如果同學(xué)比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向
引起青春期心理問題的主要原因：生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：
積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習(xí)：
請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸：
當(dāng)老師不在時，如何遵守班級紀(jì)律。
心理健康教案4
活動目標(biāo)
1.知道每個人都會有害怕的感覺，愿意表達自己內(nèi)心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
重點難點：
能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
活動準(zhǔn)備
1.幼兒前期調(diào)查（調(diào)查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.繪本《我好害怕》、成長樹PPT
活動過程
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1.你們看，誰來了？小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情？它害怕的時候會想什么？
小結(jié)：小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關(guān)注點：
幼兒對繪本內(nèi)容是否感興趣，關(guān)注幼兒表達猜測和想法的積極性。
策略：
1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。
2.問題引導(dǎo)：通過提問，引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗進行表達。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說說我們的害怕。關(guān)注點：
1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關(guān)注幼兒間的個體差異策略：
1.榜樣示范：鼓勵幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達。
2.質(zhì)疑推進：將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
3.相互交流：引導(dǎo)幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機會。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式，鼓勵幼兒結(jié)合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔(dān)心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？
2.出示調(diào)查表：請幼兒說說自己或家人害怕的事情。
提問：
（1）你害怕的是什么？為什么會害怕？
�。�2）害怕的時候你心里有什么感覺？
（3）爸爸媽媽有害怕的時候嗎？他們害怕的是什么？
小結(jié):小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動交流，形成新經(jīng)驗。關(guān)注點：
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習(xí)慣策略：
1.自主交流：創(chuàng)設(shè)機會引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經(jīng)驗。
2.個別鼓勵：對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。
3.課件輔助：設(shè)置成長樹，鼓勵幼兒結(jié)合經(jīng)驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學(xué)作品到自身實際相連接，進行經(jīng)驗的遷移。
1.當(dāng)你害怕的時候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經(jīng)驗梳理，我們的成長樹。
�。�1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法，這顆樹上就會長出一個愛心。
�。�2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個問題？
�。�3）害怕蛇怎么辦？
小結(jié):原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動——漂流瓶的秘密
1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗。
活動總結(jié)
活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經(jīng)驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置，克服一個害怕就有一個愛心，讓幼兒有正確的自我認知，了解每個人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時還能給同伴帶去經(jīng)驗分享。
心理健康教案5
一、活動目標(biāo)
1.細致觀察畫面，猜測時間發(fā)生的原因，完整連貫地表達自己的想法。
2.在交流過程中，體驗調(diào)解情緒的簡單方法，保持積極樂觀的態(tài)度。
3.在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4.安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
二、活動準(zhǔn)備
記號筆若干，自制表情書一本，幼兒身貼標(biāo)記，自制寶盒一個。
三、活動過程
(一)導(dǎo)入部分
師：看你們這么開心呢，我把你們的表情畫了下來呢。(師畫)
提問：你們有什么開心的事？生活中還有哪些不同的心情？(幼兒回答，師根據(jù)幼兒的回答在表情書上貼相應(yīng)的表情圖標(biāo))
師小結(jié)：每個人都有不同的心情，有時生氣、有時傷心、有時還很無聊。
(二)故事欣賞
提問：故事中的孩子在干嗎？他們的心情怎樣？好朋友在一起還能做些什么事情？
播放圖片。提問：現(xiàn)在他們的心情怎們樣了？可能發(fā)生了什么事情呢？(朋友之間發(fā)生了矛盾)
師：好朋友之間發(fā)生了矛盾，你有什么好方法幫助他們？
(三)聯(lián)系實際生活討論
生活中你有什么讓你心情那個糟糕的事情？有什么好方法能讓心情好起來？(幼討論、說一說)
師小結(jié)：尋找美食、沒自己喜歡的東西;找朋友一起玩，有時還可以唱歌聽聽。
問：當(dāng)朋友心情不好時，你有什么好方法讓朋友開心起來？
(四)操作、交流
請幼兒把能讓朋友開心起來的好方法畫在卡上，再將其貼子自制書上。請個別幼兒上前拿起自己的卡，大聲說說好方法。
(五)結(jié)束活動
師：用了你們的好方法呀，故事中的小朋友終于笑了。(播放圖片)
他們把好心情裝進了“寶盒”中，寶盒傳遞到了我這里，我打開寶盒，朝里面微微一笑，也把我的心情裝進去。來你們也來笑一笑？(師提供寶盒，請每位幼兒笑一笑，邊總結(jié)一些好的改變心情的方法。)
活動反思：
良好的情緒促進了幼兒身心和諧發(fā)展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的�；顒又�，教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo)，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進行表現(xiàn)和體驗，激發(fā)了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。
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