中學生團體心理輔導方案（精選17篇）
為確保事情或工作順利開展，預先制定方案是必不可少的，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的中學生團體心理輔導方案，希望能夠幫助到大家。
中學生團體心理輔導方案 1
活動目的：
1.讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。
2.使學生掌握傾聽的正確方法。
適用對象
班級全體成員
活動準備
心理情景劇，沒有五官的人頭像
活動程序
一.熱身引入
播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設情景，聽后設問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。
二.游戲：《悄悄話》
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？
2.做完這個游戲你有什么感受？
三.小組活動：《你畫我說》
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組
活動規(guī)則：一個扮演盲人，一個扮演明眼人.
交流與分享：
1.通過這個活動你有什么感受呢？
2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？
四.情景劇表演
在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過？
(劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的.插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應；有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)
學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談談。
五.學生談談
如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六.學生練習
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
七.教師總結(jié)歸納
當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗�，那么你就會有意外的收獲。
中學生團體心理輔導方案 2
一、教案背景
�。ㄒ唬┟嫦�?qū)W生：中學
（二）學科：心理學（團體心理輔導課）
�。ㄈ┱n時：一課時
�。ㄋ模┱n前準備：
1．收集關于自我認識方面的故事，影片，準備若干白紙。
2．思考目前存在的學生對自我認識的情況。
3．收集引導學生加強自我認識的心理活動。
二、教學課題
自我意識是一個人對自己身心狀況以及周圍事物關系的認識和體驗。自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的進程，也是個性特征的形成過程。隨著生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展，初一年級的孩子剛剛步入青春期，對自我的認識不斷關注，學生已出現(xiàn)了較為獨立的評價標準，但由于獨立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平，所以自我評價的水平仍然較低，對自身的認識還有一定的模糊性和片面性。因而，指導學生全面地認識自己，使其對自我的評價更客觀，更合理，對其今后正確地對待生活、學習都會有很大的幫助。為此，我準備了《我是誰——自我認識團體輔導》這樣一節(jié)心理健康課，利用集體輔導的優(yōu)勢，借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學生全面關注、發(fā)現(xiàn)、認識自我，從而培養(yǎng)學生正確地對待別人對自己的評價，自己能客觀地評價自己，使學生正確認識自己，充分開發(fā)潛能，爭取成才。
1、認知目標：讓學生了解“認識自我”的重要性；引導學生理解自我認識心理學含義和真正內(nèi)涵。
2、情感目標：幫助學生掌握“認識自我”的方法。
3、能力目標：通過學習活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。
三、教材分析
《我是誰——自我認識團體輔導》課的教學重點是讓學生認識到客觀全面認識自我的重要性，并充分掌握認識自我的方法。教學難點是通過學習活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。
四、教學方法
講述法、討論法、心理游戲法
授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設情景，營造良好的心理氛圍，促使學生主動敞開心扉直面自己存在的實質(zhì)問題，接納他人的觀點，客觀全面的認識自我。
五、教學過程
�。ㄒ唬嵘砘顒蛹ぐl(fā)興趣（分組做游戲）
學生起立，開始活動時，喊口令：“大風刮，大風刮，刮呀刮，刮具有特點的人�！本哂羞@種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業(yè)快的人”“愛運動的人””刮到喜歡幫助別人的人……氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快，更重要的是要充分了解自己的特點。
活動進行到這里，教師問學生：“你了解自己嗎？”大家有的搖頭，有的點頭，認為不完全了解自己，在自我認識上存在盲區(qū)。通過活動和提問，讓學生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題，激發(fā)大家的參與樂趣，從而拉近學生和老師之間的距離，讓學生卸下心理戒備，達到師生心理互融。
�。ǘ�、）自己眼中的“我”
現(xiàn)在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的？
1、師用五個句子給出自我評價
例：我是誰？我是一個認真負責的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個善良的人。
我是誰？我是一個熱愛學習的人。
我是誰？我是一個有點不善表達的人。
請一組學生現(xiàn)在表達。
2、發(fā)給每位學生一張白紙。請學生寫說我是一個xx樣的人。
游戲：①將紙收齊后放放一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰？為什么？
3、討論：
討論：①某某同學對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了什么？師小結(jié)：同學們對你的看法與你對自己的'看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。
討論：②某某同學對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說明了什么？師小結(jié)：同學們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來。
�。ㄈ﹦e人眼中的我
“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認識，會有新的發(fā)現(xiàn)。
心理游戲“戴高帽”
方法：請一位成員坐在團體中央，向大家介紹自己的姓名、愛好和特長，然后其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處世……），全組進行表揚，優(yōu)點轟炸。然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前所觀察到的，哪些是不覺察的。每個成員到中央戴一次高帽。（實事求是評價）
規(guī)則：
1）必須說優(yōu)點。
2）夸別人優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會傷害別人。
3）參加者要體驗被別人稱贊時的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞別人的人。
從游戲中聆聽別人對自己的評價，對比自己對自己的認識，然后完成10個“我是誰”句子。
�。ㄋ模┱J識自我的方法
小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
認識自我，第一個方法就是照鏡子。
提到認識自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動
iv、聽取別人的評價
v、敢于同他人競爭
vi、從心理咨詢和書本中認識自己
�。ㄎ澹╈柟烫岣咦孕判摹墩坡曧懫饋怼�
方法：學生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進行比賽。
討論：設定可能實現(xiàn)的目標才能成功；對自己正確的計劃，就可以自信而勇敢的實現(xiàn)目標。正確評估自己，可以更自信，更成功。
今天和大家一起探討了如何認識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學們在平時多用我們今天學到的方法，正確認識自我和不斷完善自我。最后，我把下面這首詩送給大家，愿同學們做一個自信又快樂的學生，充滿活力的度過學習生活！
如果你認為你將失敗，你就確實失敗了。
因為我們發(fā)現(xiàn)，在世界上
成功開始于一個人的美好愿望，
取決于一個人的心理狀態(tài)。
如果你認為你是出色的，那么你就是出色的。
你要相信自己能飛得很高；
你要相信自己能做得最好。
在生活的戰(zhàn)場上，
并不總是強壯或聰明的人取勝。
但是最終取勝的人，
一定是那些認為自己能勝的人。
一個小故事
當年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當他生意不好的時候，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他那色彩艷麗的氣球。一天，當他在街頭重復這個動作時，發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個黑色的氣球也在飛，黑色，在黑人小孩心中，代表著骯臟、懦弱、自卑和下賤。精明的小販很快就看出了這個小孩的心理。他走過去，用手輕輕地撫摸黑人小孩的頭發(fā)，神情地說：“小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于它心中有沒有想飛的那口氣。如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空�！边@個小孩就是美國著名的心理學家基恩博士。
教師提問：這個故事告訴我們什么？你能從這個故事中聯(lián)想到其他有關的故事或事例嗎？
小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什么？
�。�2）你想對小明說些什么？
�。�3）通過這個小品你能明白什么？
故事啟思
課件：身上帶著細鏈子的大象（圖）。
這是一頭馬戲團里的大象，馴象人用一根細細的鐵鏈綁在大象的腿上，然后拴在一個小木樁上。但我們都知道以大象的力量，可以輕易的用長鼻子卷起木樁，或掙脫鐵鏈。為什么它會乖乖的站在那呢？原來，當大象還是小象的時候，曾無數(shù)次嘗試掙脫鐵鏈，但每次努力的結(jié)果是，它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎，直到長成了大象，已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子時，它的想法依然是：我不行，我不會成功的。師：聽了這個故事，你想到了什么？
生：我想到了做事都要有自信，做任何事情都要堅持不懈，非常努力。
生：我覺得應該相信自己的能力，大象就是不相信自己，它覺得現(xiàn)在自己的力量還和小象一樣。我們應該相信自己有能力，來完成這件事情。
生：我們不應該畏懼失敗，因為失敗只是一時的，我們是有能力戰(zhàn)勝失敗的，而不能像大象那樣，有能力卻不去嘗試。
師：這都是由于大象不能正確的認識自己，不相信自己的能力造成的。大家在學習、生活中有沒有，因為對自己能力認識的不夠，自信心不足，而失去成功機會的經(jīng)歷？學生互相交流
活動三：事例感悟
師：從剛才大家的交流中，許多同學談到了自己曾遭遇到的這樣或那樣的失敗，我完全能夠理解大家當時的心情。因為我也曾因?qū)ψ约喝狈ψ孕�，而感到苦惱，也有許多面對失敗的痛苦。那我們應如何去面對失敗呢？請大家一起來看看這個故事中主人公的經(jīng)歷。
中學生團體心理輔導方案 3
一、活動主題：
團結(jié)就是力量
二、活動目的：
團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的學校生活中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
三、活動對象：
初一學生
四、活動場地：
餐廳三樓
五、活動時間：
45分鐘
六、活動過程：
�。ㄒ唬⿲�
尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家下午好，很高興在這一個明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團體心理輔導活動，在活動中希望我們每位同學都能全身心的投入，去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學成員隨機分成四組，確保每組的人數(shù)及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）
�。ǘ嵘磉\動：
1、活動目的：讓學生放松身心，盡快進入狀態(tài)，以便活動的順利開展。
2、活動時間：10分鐘
3、活動程序：
每組圍成一個圈，小組以速度最快，動作最整齊、聲音最洪亮的說出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。
活動規(guī)則：每個人拍一下手，說出第一個字“相”同時向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說出開兩個字“相信”同時向右邊的'人背上拍兩下，依次往下進行。（10分鐘）
分組展示，選出優(yōu)勝組，請優(yōu)勝組的同學分享你們成功的心得。
�。ㄈ┳仄鹕�
1、活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合讓大家明白合作的重要
2、道具要求：無需其他道具
3、活動時間：25分鐘左右
4、詳細游戲規(guī)則
�、琶拷M先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
⑵當領導者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。
⑶如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
⑷在游戲過程中，領導者負責發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。在此過程中可引導同學“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。
5、分享感受
�。�1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
�。�2）在遇到困難的時候感受是怎樣的？當成功的時候感受是什么？
�。�3）之前有沒有過這種感受？聯(lián)系實際生活對你有什么啟示？
6、老師總結(jié)：
�。ㄋ模﹪ψ龋�10分鐘）
1、活動目的：在同學們初步感悟到團結(jié)就是力量的基礎上，最后進行升華，使同學們進一步的感受到團結(jié)的力量。
導語：俗話說人心齊，泰山移。眾人拾柴火焰高，我相信同學們在剛剛活動的過程中也能體會到團結(jié)就是力量。接下來我們就一起做一個游戲，感受一下團結(jié)的力量。
2、游戲規(guī)則：全班同學圍成一個圈，每一個同學的雙腳并攏，腳尖抵在前一個同學的腳后跟上，手搭在前一個同學的肩膀上，屁股坐在后面一個同學的腿上，看大家能保持多少秒。
�。ㄎ澹┙Y(jié)束語
愿我們的同學們在今后的學校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團結(jié)奮進，相親相愛，一路花開。
中學生團體心理輔導方案 4
一、活動目的
1、通過活動引導學生了解自己的幸福指數(shù)，關注幸福指數(shù)；
2、通過活動讓學生感受“日常生活中處處存在的幸�！�，提升自己的幸福指數(shù)。
二、活動準備
1、事先了解學生對幸福的認識情況與現(xiàn)狀；
2、準備一些“神秘禮物”（按小組數(shù)準備份數(shù)，禮物盡可能包裝精美，封好）
3、“幸福之星”設計和印制，每個同學一張；
4、“幸福之旅”的錄制。
三、活動過程
1、小小調(diào)查
準備：播放柔和的音樂《初雪》，放松情緒！
問題1：你覺得幸福是什么？
問題2：你覺得你現(xiàn)在幸福嗎？
學生自己采訪，自己回答。
假設，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請在自己的卡片上，給自己的幸福之星涂上顏色吧。
請大家在涂顏色的時候，還要思考一下你的幸福之星包含哪些內(nèi)容？那么，沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容呢？
2、感受分享
學生談談自己的.幸福之星包含哪些內(nèi)容，沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容；
學生的回答預想：媽媽對自己的關心和照顧，讓自己覺得幸福；可以在這么好的學校念書，比起貧困地區(qū)的孩子，覺得自己更幸�！袃深w星未涂，因為覺得自己還不是太幸福，可能自己還可以更幸福……
3、游戲體驗：變化的幸福度
面對大家真誠的交流，我也分享到了同學們的幸福與快樂，我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個步驟，我們一起來看看，并按照規(guī)則的要求來打開這份神秘的禮物。
規(guī)則步驟：
�。�1）、在禮物拆開之前，打出第一個滿意度分數(shù)；
�。�2）、拆開禮物之后，打出第二個滿意度分數(shù)；
�。�3）、在和其他組的禮物比較之后，打出第三個滿意度分數(shù)。
大家看看這些記錄，發(fā)現(xiàn)什么沒有？
�。▽W生交流討論）
教師引導：對禮物的期待、和對他人之間的比較等因素，影響了我們的滿意度，也影響了幸福感覺，你們看是這樣的嗎？
那面對這些禮物，大家現(xiàn)在最想做什么呢？
預想：學生說：吃（老師給的禮物都是可吃的零食）
老師知道同學們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。
�。ㄍ瑢W分享禮物）
4、討論分享：我的幸福在那里？（視頻呈現(xiàn)案例）
我從你們滿意的神態(tài)上感覺到大家都很開心，很幸福�？磥碓竿膶崿F(xiàn)，可以提升我們的幸福指數(shù)。那么，現(xiàn)在請同學們幫幫一位同學，她遇見了關于“幸�！钡臒⿶溃�
�。úシ乓曨l）
教師提問：覺得生活糟糕透頂?shù)膴檴櫍娴南袼f的那樣“生活一點意思都沒有嗎？一點幸福都沒有嗎？”如果她有，那在哪里呢？
好，接下來，我們請各小組認真想一想，研究一下，在剛才的視頻，姍姍的幸福在那里？
�。▽W生交流討論）
�。ㄐ〗M發(fā)言）
看來幸福就在姍姍的身邊，是她沒有發(fā)現(xiàn)，那怎么幫助姍姍感受幸福呢？大家根據(jù)剛才所說的，從中選擇一個場鏡，用表演的方式重現(xiàn)，來告訴大家你們組的姍姍怎么感受幸福好嗎？
大家表演得真不錯，請每個人總結(jié)一句話，說說幸福在那里？或者怎樣感受幸福？我們要把這些都放進幸福寶典。
5、感受幸福（錄音或現(xiàn)場說）
正如同學們剛才所說的，我們用心去感受，就會發(fā)現(xiàn)，其實生活中處處都是幸�！，F(xiàn)在讓我們在柔和的音樂中來經(jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學們跟隨我的指導語，靜靜地聆聽和遐想。好，現(xiàn)在開始。
冥想開始。
6、幸福再調(diào)查
教師引導：的確，生活中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛、耳朵和心靈，關鍵是我們能否用心去感受、去體驗。不是嗎？
以我們現(xiàn)在的心情，再次打出我們的幸福指數(shù)，你會為現(xiàn)在的幸福涂幾顆星？并請大家思考多出來的星星包含了哪些內(nèi)容？
�。ㄈ嘁黄鸱窒斫涣鳎�
教師小結(jié)：愿每一個同學用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn)，去感受，去體驗我們身邊的幸福，記下生活中的點點滴滴，去尋找和感受生活的樂趣，祝愿大家天天幸福，做個幸福的人！
7、播放歌曲《我們多么幸�！方Y(jié)束課程。
中學生團體心理輔導方案 5
活動主題：
“增進交流，提高團隊凝聚力”
活動目的：
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
活動對象：
江蘇建筑職業(yè)技術學院心理協(xié)會成員
活動場地：
待定
準備材料：
報紙若干張
活動時間：
50分鐘
活動過程：
一、導入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風吹
活動目的：讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風吹”，學生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結(jié)
活動目的：讓同學們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：
A.同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B.記住后，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“�！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
�。�1）一開始面對這個復雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？
�。�2）來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因為意見不一致產(chǎn)生心結(jié)，那我們應該以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”？
�。�3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？
四、團隊合作——同舟共濟
活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的.重要意義。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
�。�1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
�。�2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。
中學生團體心理輔導方案 6
一、輔導目標：
總體目標：撫平學生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學會感恩。
二、輔導準備：
學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻
三、輔導對象：
車禍受牽連的同學、老師。
四、輔導過程：
第一步：講明意圖，建立信任
今天我們開一個主題班會，是因為，我們有兩個同學在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時他們總是給我們帶來歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦！所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿，把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨大的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？
第二步：情境重現(xiàn)，情緒抒發(fā)
團體分享：
1、車禍當時，你看到了什么？聽到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么反應？先小組交流。然后全班交流。（引導學生說出各種情緒，并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。）
2、車禍過后，你做了些什么？想過怎樣做？沒法可施時你有什么感受？（從學生的分享中了解學生對事件的認知，并及時引導。）
3、小組討論分享。（現(xiàn)在，你最擔心什么？我們能做些什么？了解影響學生心理的關鍵問題，教給一些應對的方法，樹立學生信心，幫助學生重建安全感。）
根據(jù)學生討論得到的情緒反應，老師給予指導，讓學生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步：情緒羅列，端正認識
1、心理應激反應
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時，由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力，因而會帶來強烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責，焦慮、孤獨、無助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
認知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標和感覺生活沒有意義；失眠、食欲障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會退縮行為、做惡夢、嘆氣、坐立不安、哭泣等；
還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現(xiàn)象
親人或朋友的突然去世，這是非常大的災難性事件，會導致我們的急性應激并出現(xiàn)各種悲傷反應：
�。�1）某種形式的身心癥狀或生理不適
�。�2）逝者影像縈繞腦海不去
�。�3）對逝者或死亡當時情境感到愧疚
�。�4）對外界有敵意反應或消極看法
�。�5）失去遭遇失落前的.生活功能
（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征
（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現(xiàn)
“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應。但我們?nèi)孕枰獙W會面對和接受這樣的事件，并進行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個段落�，F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友�！�
第四步：深情追悼，表達情感
“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”
同學們，接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說，就把它寫下來吧！
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
同學把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式：接著在空曠的地方準備一個紙箱，把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說：“我的……，一路走好�！�
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已，作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
第五步：正視生命——“假如生命還有三天”
通過這個環(huán)節(jié)，我想讓他們明白：在災難頻繁的今天，我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光，在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作：
�。�1）給每位學生發(fā)一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
�。�2）然后依次向右傳，每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
�。�3）請學生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對他人表示深深的感謝。
（4）活動分享：讓他們明白其實每個人都有遺憾，也都想去挽回，只是因為一些原因沒有去做，與其等到那個時候，不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過，那我們的生命一定更加精彩。
第六步：珍惜人生，感恩身邊的人
讓學生思考對于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。
感恩生活，每一個活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著。所以我們要學會感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂；感謝我們的老師給予我們知識……
�。�1）給每位學生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫上對自己比較重要的20個人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……
（2）然后將20個身份舍棄10個，再舍棄5個，再舍棄3個，再舍棄一個。
�。�3）引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
�。�4）請同學回答自己的選擇及理由。
�。�5）然后，用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》
老師小結(jié)：面對災難，我們不哭，因為我們相信，苦難總要過去，希望即將來臨！我們充滿信心！生命的價值和意義——面對災難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難，我們不哭，讓我們學著堅強！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學，愿每一個同學，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量，一種源自災難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅強地度過每一天！
五、輔導效果：
通過將近4周的輔導，主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：
1、情緒上：大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
2、認知上：正確認識到生命的價值，如何讓自己的生命活得有價值。
3、行為上：同學之間更加團結(jié)，互助互愛。
但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚，第二天重點找他們進行一個心理測試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的，特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。
中學生團體心理輔導方案 7
一、使用范圍
本方案適用于普通中小學心理健康教育心理輔導室建設與設備配置。
二、編制依據(jù)
根據(jù)《教育部關于印發(fā)〈中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）〉的通知》（教基一〔20xx〕15號）、《山東省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《山東省素質(zhì)教育推進計劃（2011-20xx年）》、《山東省普通中小學基本辦學條件標準（試行）補充規(guī)定》等文件要求和我省普通中小學心理健康教育工作的.實際需求制定。
三、編制原則
秉持科學性原則、實用性原則、規(guī)范性原則。使心理咨詢室的配備遵循心理學的原理和方法，并且軟件和硬件配備符合心理教育的規(guī)律和學生發(fā)展的特點，便于操作和開展培訓活動。
四、建設要求
�。ㄒ唬┉h(huán)境要求
心理咨詢輔導室各個區(qū)域總建筑面積一般在70-180平方米，可結(jié)合自身心理輔導工作的實際需要與其他功能用房共享，咨詢室各功能區(qū)域也可以相互兼容。墻面采用淡色涂料，窗戶安裝淺色窗簾，室內(nèi)光線柔和。心理輔導區(qū)、心理測評檔案區(qū)和心理放松區(qū)隔音效果應小于40db，室內(nèi)溫度適宜，要配備空調(diào)等溫度調(diào)控設備。
�。ǘ┕δ軈^(qū)域
咨詢室一般應設教室辦公區(qū)（兼心理檔案存放區(qū)）、心理測評區(qū)、沙盤游戲區(qū)、心理減壓放松區(qū)、情緒宣泄區(qū)、個別咨詢區(qū)、接待區(qū)（兼閱覽區(qū)）和團體會議室等。
中學生團體心理輔導方案 8
本指南根據(jù)教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》（教基一〔20xx〕15號）的精神和國家有關中小學心理健康教育工作的基本要求制定。適用于全國中小學心理輔導室的建設、規(guī)范、管理與督導評估。
一、建設目標
心理輔導室建設應堅持立德樹人，以促進學生健康發(fā)展為根本，心理輔導室軟、硬件設施配置遵循中小學生身心發(fā)展特點和心理健康教育規(guī)律，重在提供心理輔導和心理健康服務。通過向?qū)W生提供發(fā)展性心理輔導和心理支持，提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，有效適應學校生活和社會公共生活，為他們快樂學習、健康成長和幸福生活奠定堅實基礎。
二、功能定位
心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，幫助學生疏導與解決學習、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學就業(yè)中出現(xiàn)的心理行為問題，排解心理困擾和防范心理障礙的專門場所，是學校開展心理健康教育工作的重要陣地。其主要功能是：
1.開展團體心理輔導。關注全體學生的心理健康水平，提高全體學生的心理素質(zhì)，開展面向全體學生的心理健康教育活動和團體心理輔導活動。
2.進行個別心理輔導。對有心理困擾或心理問題的學生進行有效的個別輔導，提供有針對性的心理支持；或根據(jù)情況及時將其轉(zhuǎn)介到相關專業(yè)心理咨詢機構或心理診治部門，并做好協(xié)同合作、回歸保健和后續(xù)心理支持工作。
3.監(jiān)測心理健康狀況。了解和監(jiān)測全體師生的心理健康狀況、特點和發(fā)展趨勢，及時發(fā)現(xiàn)問題，有效監(jiān)控、防范和應對各種突發(fā)事件，減小危機事件對師生的消極影響。
4.營造心理健康環(huán)境。對有需要的教職工進行心理輔導和心理支持，提高其心理健康水平，營造積極、健康、和諧的育人環(huán)境。舉辦心理健康教育宣傳活動，幫助家長了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及教育方法，協(xié)助家長共同解決孩子發(fā)展過程中的心理行為問題。利用學校心理健康教育資源服務社區(qū)，發(fā)揮學校心理健康教育的`輻射作用。
三、基本設置
心理輔導室建設應堅持科學、實用原則，保證基本配置，滿足心理健康教育工作科學有效開展，有條件的地方可以結(jié)合實際情況，拓展心理輔導室功能區(qū)域和相關配置。
1.位置選擇。心理輔導室應選擇建在相對安靜又方便進出的地方，盡量避開熱鬧、嘈雜區(qū)域。樓層不宜太高。
2.環(huán)境要求。心理輔導室環(huán)境布置應充分考慮心理健康教育工作的特殊性和青少年身心發(fā)展特征，體現(xiàn)人性化設計和人文關懷，富于生機。心理輔導室可選擇親切、生動、貼近學生心理，易于學生接受的名稱。室外可張貼輕松的歡迎標語，圖示圖標簡明醒目。內(nèi)部環(huán)境應溫馨、整潔、舒適，以清新、淡雅、柔和的暖色調(diào)為主，合理運用色彩、燈光和裝飾物，光線適中，自然光、燈光強度合理。個別輔導室要充分保障學生隱私性要求。
3.基本配置。心理輔導室應設置個別輔導室、團體活動室和辦公接待區(qū)等基本功能區(qū)域，有條件的學校也可單獨設置心理測量區(qū)、放松室、自主自助活動區(qū)等心理健康教育拓展區(qū)域。心理輔導室的使用面積要與在校生人數(shù)相匹配。學�？山Y(jié)合心理健康教育工作的實際需要與學校其他場所共建共享，在不影響心理輔導各功能區(qū)基本功能的情況下，心理輔導室各功能區(qū)域也可以相互兼容。心理輔導室外應設有心理信箱。
區(qū)域基本配置個別輔導室面積要求10-15平方米/每間基本設施配有咨詢椅或沙發(fā)，教師咨詢椅或沙發(fā)與學生咨詢椅或沙發(fā)成90度或60度擺放�？筛鶕�(jù)條件配備放松音樂、心理健康知識掛圖、錄音設備等。團體活動室面積要求20平方米以上/每間基本設施配有可移動桌椅、座墊、多媒體設備�？筛鶕�(jù)條件配備團體心理輔導箱、游戲心理輔導包等。辦公接待區(qū)面積要求15平方米以上基本設施配有電腦、打印機、電話、檔案柜、期刊架、心理書籍等。其他拓展區(qū)域（依需要和條件建設）配備學生心理測評系統(tǒng)和心理健康自助系統(tǒng)等工具，沙盤類、繪畫類輔助輔導器材，放松類、自助類器材等。
四、管理規(guī)范
1.開放時間。心理輔導室定期對學生開放，可視學生數(shù)量和學校心理健康教育實際情況確定具體開放時間。原則上，學生在校期間每天均應開放，課間、課后等非上課時間應有一定時間向?qū)W生開放，并安排專人值班。
2.人員配備。心理輔導室至少應配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比。專兼職教師原則上須具備心理學或相關專業(yè)本科學歷，取得相關資格證書，經(jīng)過崗前培訓，具備心理輔導的基本理論、專業(yè)知識和操作技能，并定期接受一定數(shù)量的專業(yè)培訓。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。
3.經(jīng)費投入。學校應設立心理健康教育專項經(jīng)費，納入年度經(jīng)費預算，保證心理輔導室工作正常開展。心理輔導室應免費為本校師生、家長提供心理輔導。
4.成長記錄。心理輔導室應為學生建立成長信息記錄。一般包括學生的基本情況、家庭情況、心理狀況、輔導記錄等。輔導記錄一般包括學生目前的心理狀況、輔導的主要問題及問題的評估和鑒定，并有相應的分析、對策與輔導效果評價。學生成長信息記錄、測評資料、信件、錄音錄像和其他資料，應在嚴格保密的情況下保存。心理輔導室應根據(jù)學生成長信息記錄，有針對性地開展團體心理輔導或個別心理輔導。
5.輔導倫理。心理健康教育教師應堅持育人為本，著力提高全體學生的心理素質(zhì)；在學生出現(xiàn)價值偏差時，要突破“價值中立”，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；在輔導過程中嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，但在學生可能出現(xiàn)自傷、他傷等極端行為時，應突破保密原則，及時告知班主任及其監(jiān)護人，并記錄在案；謹慎使用心理測評量表或其他測試手段，并在學生及其監(jiān)護人知情自愿基礎上進行，禁止強迫學生接受心理測試，禁止給學生貼上“心理疾病”標簽，禁止使用任何可能損害學生身心健康的儀器設備。
6.危機干預。心理輔導室應建立心理危機干預機制。明確心理危機干預工作流程，出現(xiàn)危機事件時能夠做到發(fā)現(xiàn)及時、處理得當，給予師生適當?shù)男睦砀深A，預防因心理危機引發(fā)的自傷、他傷等極端事件的發(fā)生。
7.及時轉(zhuǎn)介。心理輔導室應與相關心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對個別有嚴重心理疾病的學生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識別并及時轉(zhuǎn)介到相關心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄詳實，并建立跟蹤反饋制度。
8.加強研究。心理輔導室應定期組織教研活動、典型案例討論、組織參加專家督導，定期開展心理健康普查和心理健康調(diào)查研究，不斷提高心理輔導的科學性與實效性。
中學生團體心理輔導方案 9
一、項目背景
中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求。
國家從政策上體現(xiàn)了對中小學心理健康教育的重視：
1.教育部關于印發(fā)《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》的通知（教基一〔20xx〕15號）要求：
心理健康教育的具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的`個心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。要重視教師的心理健康教育工作。各級教育行政部門和學校要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件，使他們學會心理調(diào)適，增強應對能力，有效地提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力建立心理輔導室。心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所，是學校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導過程中，教師要樹立危機干預意識，對個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到相關心理診治部門。教育部將對心理輔導室建設的基本標準和規(guī)范做出統(tǒng)一規(guī)定。
2.20xx年，教育部辦公廳《關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》中《中小學心理健康教育特色學校標準（試行）》指出：
配齊配好教師。在核定的編制范圍內(nèi)，學校對小學、初中、高中每個學段至少配備1名專職心理健康教育教師，并根據(jù)學生人數(shù)需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關心理學教育背景或取得相關資格證書，經(jīng)過崗前培訓，能夠勝任心理健康教育教學工作。
加強培養(yǎng)培訓。將心理健康教育列入師資培訓內(nèi)容，每學期至少組織一次全體教師的心理健康教育培訓。每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓不少于10課時。定期開展心理健康教育學習交流和教研活動。
保障教師待遇。專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導要計入工作量。保證心理健康教育教師在評優(yōu)評比、工資待遇、職務評聘等方面享受班主任同等待遇。關注教師心理健康，制定維護和調(diào)適教師心理的相關措施。
加強陣地建設。有完備的心理輔導場所、設施，專人負責，運作正常。心理輔導室要有個別輔導室、團體輔導室、心理拓展訓練等功能空間及相應的設備設施，能滿足學生心理輔導的需要。心理輔導室或?qū)W校圖書館要配備心理健康教育類的報刊、圖書。
加大經(jīng)費投入。設立心理健康教育專項經(jīng)費，納入學校年度經(jīng)費預算，原則上年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元，保證心理健康教育工作的正常開展。
3.20xx年07月29日，教育部辦公廳關于印發(fā)《中小學心理輔導室建設指南》的通知，具體要求：
心理輔導室總體目標：
心理輔導室建設應堅持立德樹人，以促進學生健康發(fā)展為根本，心理輔導室軟、硬件設施配置遵循中小學生身心發(fā)展特點和心理健康教育規(guī)律，重在提供心理輔導和心理健康服務。
心理輔導室功能定位：
心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，幫助學生疏導與解決學習、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學就業(yè)中出現(xiàn)的心理行為問題，排解心理困擾和防范心理障礙的專門場所，是學校開展心理健康教育工作的重要陣地。
1）開展團體心理輔導。
2）進行個別心理輔導。
3）監(jiān)測心理健康狀況。
4）營造心理健康環(huán)境。
4.20xx年12月26日，國家衛(wèi)計委、教育部等12部門印發(fā)關于印發(fā)健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（20xx—20xx年）的通知，具體要求：
20xx年底各級各類學校建立心理服務平臺或依托校醫(yī)等人員開展學生心理健康服務，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教育教師。50%的家長學校或家庭教育指導服務站點開展心理健康教育。60%的二級以上精神專科醫(yī)院設立兒童青少年心理門診，30%的兒童專科醫(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院開設精神（心理）門診。各地市設立或接入心理援助熱線。兒童青少年心理健康核心知識知曉率達到80%。
二、學校心理輔導中心功能室分區(qū)
學校心理輔導中心的設置地點要鬧中取靜，即學生常往來之處，但又相對安靜，如學生活動中心、圖書館旁，并且是有窗的房間，能滿足來訪者對窗口的心理要求，減少對封閉空間的壓抑感，從而改善空間的開放性。不宜設在校園的偏僻處，也不宜與醫(yī)務室在一起。
中學生團體心理輔導方案 10
一、領導小組
為加強對活動的領導和指導，確�；顒尤〉脤嵭В瑢W校成立活動領導小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處
承辦：團委會、心理咨詢室
二、活動主題
“和諧心靈、健康成長”
三、活動目的：
通過設計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動對象
全校學生
五、活動時間
20xx年5月9日—20xx年5月30日
六、活動安排
（一）宣傳啟動儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。
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�。ㄈ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座（負責人）
活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師。
活動時間、地點：另行通知圖書館學術報告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動（負責人、學生會）
活動目的：提高學生的心理自救意識，讓更多的同學從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負責人、學生會）
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6：30圖書館學術報告廳
�。┬睦斫】到逃n評選（負責人）
參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。
報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓（負責人）
為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的'通知》精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動時間xx年5月11—12日
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校
（八）福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學校》申報表（負責人：胡銀杉），做好心理健康中心設備的采購和建設（責任部門：總務處）。
七、活動要求
1.高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
中學生團體心理輔導方案 11
活動名稱：
一周親近
活動背景：
在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。
活動的目的及意義：
讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的愛。
活動目標：
心靈接觸，擺脫陰霾
活動時間：
20xx年6月—7月
活動開展策劃：
1.采取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。
2、統(tǒng)計報名人數(shù)，按照報名先后順序安排活動
3、每組以一星期為活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課余時間參加活動。
4、租用教室或體育館，玩團體游戲和交流心靈相結(jié)合：多組一起參與。
5、征集活動志愿者
游戲有：
1、五毛一塊
所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個數(shù)，然后大家抱成團，沒有找到團隊的人就算輸
2、你畫我猜。一人比畫一人猜，不能說話
3、 推手游戲
兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。
4、 地雷陣
道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾
準備：用繩子設定區(qū)域，里面鋪上報紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。
5、 打繩結(jié)
道具：一根繩子
兩個組，一個組發(fā)一條繩子
開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術師打出這個繩結(jié)。
先想出答案的隊贏。
答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。
6、 搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次游戲參與的人就越多，椅子數(shù)=一次參加人數(shù)-1），放音樂，大家圍著椅子轉(zhuǎn)圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然后撤去一把椅子，把現(xiàn)在的'椅子擺好，繼續(xù)放音樂，依此類推，最后一個人就贏了。
7、 心臟�。簩⒁桓睋淇伺平o酒桌上的每個人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
8、 開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。暫定為這些游戲。
中學生團體心理輔導方案 12
活動主題：
愛要大聲說出來-主題心理活動
活動目的'：
為同學們提供展示內(nèi)心世界以及與他人心靈交流、溝通的平臺，通過多種形式展現(xiàn)親子情、師生情、同學情，促進學生的心理健康。
活動形式：
以班級為單位，在各網(wǎng)絡平臺（微博、QQ、微信朋友圈等）鼓勵同學積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團體輔導、主題班會）等，活動形式不限。
活動對象：
計算分院全院學生
活動時間：
20xx年5月4日— 20xx年5月28日
活動地點：
各班自選
活動總結(jié)：
活動結(jié)束后，由各班心理委員進行總結(jié)展示宣傳，請各心理委員于5月30日下午5點前將相關總結(jié)資料（照片、圖片、攝像資料、總結(jié)材料等）交學工辦馮老師處，或隨心理周報表形式一起上交到郵箱。
中學生團體心理輔導方案 13
一、活動背景：
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的.活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
二、活動目的：
為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質(zhì)的提高，讓學生心身和諧健康成長。
三、活動主題：
快樂成長，從心開始
四、活動時間：
5月25日（星期二）
五、活動內(nèi)容：
1、國旗下的講話—————關于“5.25心理健康活動日”
2、“5·25”活動系列宣傳板報
3、心理測驗（七年級學生）
4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語
6、“快樂成長，從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動日總結(jié)反饋課
中學生團體心理輔導方案 14
隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，心理健康是身體健康的重要組成部分。今天，數(shù)學與計算機科學系的師生們再次行動起來！選出我們心目中的超級學生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土�；顒泳唧w安排如下。
一、活動目的`：
�。�1）通過此活動選出健康自然的超級學生，引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。
（2）以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
二、活動主題：
“我心我秀。超級學生”
三、活動對象：
數(shù)計系全體同學
四、活動安排：
（1）籌備階段：20xx年10月17日--20xx年10月21日
�。�2）報名時間：20xx年10月23日--10月27日
�。�3）比賽時間：初賽：20xx年11月1日決賽：20xx年11月8日
五、大賽說明：
本次大賽分為初賽、決賽二個階段。
�。�1）初賽各位參賽選手進行面試介紹自己（從姓名自己的夢想在大學最想做的事最喜歡的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內(nèi)容積極向上健康活潑幽默風趣）在介紹完之后并由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經(jīng)過一輪初賽后，選出最佳的20位進入決賽。
�。�2）決賽
A：超級“自我”選手個性自我介紹，突出展現(xiàn)自我個性，
B：超級搭檔，選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展示和進行默契大比拼，
C：各位選手抽簽選擇開導別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進行開導要求語氣溫和語言幽默大方健康向上，最后評委點評各個選手表現(xiàn)并選出獲獎者。
六、報名方式：
本次活動班級推薦，由各班班長、團支書及相關負責人通過考核原則上推薦至少5名同學參賽；
七、評選方式：
堅持公平、公正、公開的原則；
�。�1）初賽采用評委現(xiàn)場點評，即淘汰的方式；
�。�2）由“超級學生”大賽評委會評審評選出超級學生一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干。
中學生團體心理輔導方案 15
一、活動主題：
關注自我 放飛青春
二、活動宗旨：
在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的.同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：
20xx年5月9——5月31日
四、參與對象：
德化三中全校學生
五：活動項目：
活動一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：
1、1000字以內(nèi)手寫稿（統(tǒng)一用作文紙）或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動二： 心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關注自我 放飛青春
參加對象：各個班級(初、高三除外)
評比時間：5月25日
活動四： 心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
結(jié)束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 （屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上）
2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。
中學生團體心理輔導方案 16
一、領導小組
為加強對活動的領導和指導，確�；顒尤〉脤嵭В瑢W校成立活動領導小組如下：
組長
副組長
成員及各班班主任
主辦：政教處
承辦：團委會、心理咨詢室
二、活動主題
“和諧心靈、健康成長”
三、活動目的：
通過設計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動對象
全校學生
五、活動時間
x年5月9日—x年5月30日
六、活動安排
(一)宣傳啟動儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳，營造氛圍。
(二)“最美的笑臉”征集活動(負責人)
(三)心理健康教育專題講座(負責人)
活動內(nèi)容：《班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師z
活動時間、地點：另行通知圖書館學術廳
(四)“心理健康教育一條街”活動(負責人、學生會)
活動目的：提高學生的心理自救意識，讓更多的同學從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
(五)心理電影展播(負責人、學生會)
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術報告廳
(六)心理健康教育課評選(負責人)
參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。
報送時間：x年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：詳見泉教思【x】12號
(七)組織教師心理健康教育培訓(負責人)
為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》(泉教科研函【x】63號)精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動時間：x年5月11-12日
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校
(八)福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》(閩教思〔x〕43號)和《泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》(泉教思〔x〕2號)的.精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學校》申報表(負責人：胡銀杉)，做好心理健康中心設備的采購和建設(責任部門：總務處)。
七、活動要求
1、高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2、抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
中學生團體心理輔導方案 17
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及xx教體局教基〔2013〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質(zhì)，促進其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動。
一、成立活動領導小組
組 長：
副組長：
組 員：各班主任
二、活動主題
快樂學習，幸福生活
三、主要目標及任務
1．充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，引導學生主動快樂地學習。
2．積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。
3．以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動時間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動內(nèi)容及形式
1．舉行一次國旗下講話
各中小學在周一升旗儀式上，安排一名校領導發(fā)表以“快樂學習，幸福生活”為主題的.國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）
2．召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會
以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3．出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期�？W生動手搜集資料，設計版面，校內(nèi)組織檢查評比。責任主體：團委
�。ㄋ蝹トA）
4．舉辦一次心理健康知識專題講座
由學校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5．開展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學生心理健康教育知識問答為基礎，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6．舉辦中學生征文評選活動
組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數(shù)不限。在學校評選的基礎上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時總結(jié)
活動月結(jié)束之后，德育處對活動成果進行總結(jié)、上報。
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