【精華】運(yùn)動(dòng)健康作文匯編8篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都寫過(guò)作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)健康作文10篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1
童年是無(wú)憂無(wú)慮的,每個(gè)人童年的記憶都是美好的,當(dāng)然我也不例外。每當(dāng)回憶起兒時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,就會(huì)感到無(wú)比快樂(lè)。
回憶童年生活,我第一個(gè)就想起了上幼兒園時(shí)干的一件糗事。
那時(shí)我剛上幼兒園,最喜歡看的動(dòng)畫片是《粉紅小豬妹》,里面的主角佩奇顯得聰明、伶俐又善解人意,非常讓人喜愛(ài)。媽媽有段時(shí)間還經(jīng)常說(shuō):“你要多向佩奇學(xué)習(xí)才對(duì)!”當(dāng)時(shí)我印象最深的一句話就是動(dòng)畫片結(jié)尾的旁白:“佩奇喜歡在坭坑里跳來(lái)跳去,喬治喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去,大家都喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去!”看著大家在坭坑里那快樂(lè)的樣子,我想:跳泥坑、在坭坑打滾一定是一個(gè)健康、好玩的運(yùn)動(dòng),我也好想試一試呀。
終于,在一次雨后,我有了一個(gè)在泥坑打滾的機(jī)會(huì)。那天,媽媽帶我出去吃飯,剛下樓,我就看見了花壇里的一個(gè)大泥坑,腦海里立刻浮現(xiàn)出了佩奇他們?cè)谀嗫永镦覒虻膱?chǎng)面。于是一個(gè)箭步?jīng)_到了泥坑前,跳了起來(lái),還學(xué)佩奇打了一個(gè)滾。媽媽看我這樣子嚇呆了:“天呀,你在干嘛,你穿的可是新衣服呀!”被媽媽拉上來(lái)后,我委屈巴巴地說(shuō):“媽媽,我正在學(xué)小豬佩奇做健康運(yùn)動(dòng)呢。”媽媽聽了情不自禁地笑了,無(wú)奈地說(shuō)道:“那可是小豬喜歡的運(yùn)動(dòng)!”
這就是我精彩童年里一 首優(yōu)美的插曲。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2
伴著深秋的氣息,我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)在周五拉開了帷幕。 其中,最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開闊的200米跑道,想到自己要在上面奔跑4圈,我的心在想象中狂跳起來(lái),手心也冒出了汗。 “各就各位,預(yù)備——跑!”隨著發(fā)令槍的聲響,我們?nèi)珉x弦之箭,從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開始并線,擠成一團(tuán)。“!”觀眾席上發(fā)出一陣驚呼,原來(lái)謝子愷不知和誰(shuí)拌在一起,跌倒在地。我竭力從他身旁跳過(guò),加速超越前面的同學(xué)。
兩圈之后,我已被長(zhǎng)時(shí)間加速而耗光了體力,不停地喘著粗氣,嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的,我咽了下口水,潤(rùn)潤(rùn)了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離,我腦海里浮現(xiàn)一個(gè)念頭:我要超過(guò)他!在這個(gè)意念的驅(qū)使下,我跨大步子,有力地?cái)[動(dòng)手臂,拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺(jué)到了,竟加快了腳步,他看了我一眼,激動(dòng)的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺(jué)不到自己的身體,仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對(duì)手帶來(lái)了好機(jī)會(huì),他憑借體力優(yōu)勢(shì)超上了我,只留下了他的背影。堅(jiān)定的決心再次照亮了我,我咬緊牙關(guān),努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿,一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了,這時(shí)似乎名次已不重要,這是我們兩個(gè)人之間的斗爭(zhēng)。一時(shí)間,我們變成了觀眾的焦點(diǎn):“加油!超過(guò)他……”在彼此的你追我趕中,我們拉鋸了5、6次,甚至還超越了潘笑天。
終點(diǎn)就在前方,當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)時(shí),奇跡也出現(xiàn)了,我用盡最后所有的力氣跑,終于沖到了對(duì)手的前面。停下腳步,有家長(zhǎng)一把扶住了我們,汗珠一下子發(fā)泄出來(lái),我精疲力竭,回望長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道,心想:雖然沒(méi)有得到很好的名次,但我已經(jīng)努力了!
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),生命在于運(yùn)動(dòng),讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上放開自我,一起拼搏吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假,它既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,又能增強(qiáng)體質(zhì),使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì)有那么多朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)呢?問(wèn)題就在這里,所以,我們要盡早地提倡做些適量的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)——非但沒(méi)有害處,甚至還可以強(qiáng)身鍵體,使那些愛(ài)漂亮的人不用為肥胖所苦惱,再說(shuō),肥胖對(duì)自己的生長(zhǎng)發(fā)育和健康都有著一定的影響,又容易生脂肪肝。也就是說(shuō),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們周圍還普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀念,我就是一個(gè)很好的例子:平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體,跑步時(shí),嘴也會(huì)情不自禁張開,大喘氣,沒(méi)多久便會(huì)因?yàn)闅獠粔蚨黄韧O聛?lái);而如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,跑步時(shí)肯定會(huì)用鼻子呼吸,盡管呼吸會(huì)不斷加快,但不會(huì)像我那樣大喘氣。運(yùn)動(dòng)可使呼吸深度增加,呼吸肌發(fā)達(dá),肺活量增大,促進(jìn)新陳代謝,使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實(shí)際,叫《健康歌》,它時(shí)刻提醒著你要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),不僅可以增加生長(zhǎng)激素的分泌,而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年朋友,還對(duì)中老年朋友有益無(wú)害的。參加各種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們,你們是不是已經(jīng)按捺不住了,是否覺(jué)得運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)不同年齡段的朋友來(lái)說(shuō)都是受益非淺的,只要你相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話會(huì)成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議:最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)效果是最佳的。相信我,那就趕快行動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4
放學(xué)后,我寫完了家庭作業(yè),我們一家到愛(ài)心公園去打羽毛球。
我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn):“誰(shuí)先來(lái)?”
“我來(lái)。”爸爸先迎戰(zhàn)。
“好,看我的!蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度,就“啪嗒”落地了。
“不算不算,我還沒(méi)準(zhǔn)備好,重來(lái)!
重來(lái)就重來(lái),誰(shuí)怕誰(shuí)。“看招!”我又來(lái)了個(gè)“利劍出鞘”,“嗖”的把球發(fā)了出去,心想老爸肯定還接不到?砂职植黄恍闭媒幼,我趕緊反擊,羽毛球飛來(lái)飛去,像只快樂(lè)的小鳥。
幾個(gè)回合后,爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨,但卻興致十足。
“不行了,我歇會(huì),讓你媽陪你打!卑职謿獯跤醯卣f(shuō)。
“歇會(huì)兒,先喝點(diǎn)水!睂(duì),我要補(bǔ)充能量,聽到媽媽的提醒,我坐下來(lái)休息了片刻,準(zhǔn)備新一輪的“戰(zhàn)斗”。
輪到和媽媽打了,媽媽沒(méi)有爸爸的力氣大,羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了,便使出渾身解數(shù),對(duì)著羽毛球猛力反擊。不好!由于我用力過(guò)猛,羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥,向不遠(yuǎn)處的一棵樹飛去,穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹杈上。哎,只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球,但我們玩得很開心。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力,抵抗力強(qiáng)了就會(huì)有一個(gè)健康的身體,有一個(gè)健康的身體我們就會(huì)天天快樂(lè)。這就是運(yùn)動(dòng)加健康等于快樂(lè)哦!
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5
俗話說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!蹦敲闯眠@美好的天氣,跟著我們一行人到廈門薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖,我們小分隊(duì)參與的五位同學(xué)在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,來(lái)到約好的地點(diǎn)集合,并且拍了照,大家都很準(zhǔn)時(shí)。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對(duì)面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來(lái)到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”,從下面抬頭抑望,這樓梯是多么的夢(mèng)幻而創(chuàng)新,樓梯上嵌著藍(lán)天、白云和彩虹,卡通漫畫人物也在那“藍(lán)天”中翩翩起舞,生動(dòng)極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快,感覺(jué)空氣里都到處彌漫著浪漫的`氣息,192個(gè)石臺(tái)階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累,每走一步都美到心坎里!
走上彩色“云梯”,我們來(lái)到了公園的最高處,這里位置空曠,視野開闊,加上這微風(fēng)和暢的好天氣,我們就開始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了。瞧,小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著羽毛球輪打,我與小芊在一旁跳繩:雙人跳、單人跳、單腳耍繩,雙腳跨繩,一條繩子我們玩出了花樣。家長(zhǎng)們?cè)谝慌粤奶、拍照,不時(shí)傳來(lái)笑聲和鼓掌聲……
接著,我們從另外一側(cè)的臺(tái)階走下山,來(lái)到了“兒童樂(lè)園”?匆娔敲炊嘤螛(lè)設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器械,同學(xué)們童心歸來(lái),不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯,有的在蕩秋千,有的在玩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯,還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球,真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長(zhǎng)們?cè)谝慌源叽傥覀儨?zhǔn)備回去,我們這才戀戀不舍地離開。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!今天下午的小分隊(duì)活動(dòng),真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊(duì)活動(dòng)更多地到戶外體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇6
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)始啦!全校師生都積極參加各類體育項(xiàng)目。
昨天,你是我的同學(xué),今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊(duì)員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲,也沒(méi)有埋怨過(guò)一聲,你們?yōu)槲覀冞\(yùn)動(dòng)員所取得的好成績(jī)而開心,其實(shí)你們才是我們班的驕傲,強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感激勵(lì)著我們奮勇向前!
昨天,你還是帶領(lǐng)我們運(yùn)動(dòng)的老師,今天卻是拿著秒表的裁判,為運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展和我們的健康成長(zhǎng)流下了辛苦的汗水。老師,您辛苦了!
昨天,您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母,今天,卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判,對(duì)我們?nèi)匀皇侨f(wàn)分親切和體貼!
我崇拜籃球巨星科比,他的球技精湛;我崇拜跨欄王子劉翔;跳水公主郭晶晶,他們是如此的出色,能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練,才取得了今天的成績(jī),他們的堅(jiān)毅,令我佩服,我們要向他們學(xué)習(xí)。
還記得龜兔賽跑的故事嗎?兔子之所以會(huì)輸給烏龜,是因?yàn)轵湵財(cái),所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎。運(yùn)動(dòng)能令我們身心健康;運(yùn)動(dòng)能令我們延年益壽。運(yùn)動(dòng)是健康的根本,我們一定要從小養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣!
最后,讓我們大聲喊出自己的口號(hào):熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體魄,出類拔萃,大鵬展翅!
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇7
世界上有非常多的運(yùn)動(dòng),有人喜歡桌球,有人喜歡籃球,有人喜歡撞球,而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡--我已經(jīng)是愛(ài)上合球了!我愛(ài)上合球了!因?yàn)榇蚝锨虻臅r(shí)候讓我從火冒三丈的心情,變回溫文儒雅的個(gè)性,讓我的修養(yǎng)也變得更好!
為什么我會(huì)喜歡上合球呢?由于合球讓我體會(huì)到一場(chǎng)比賽,只有一個(gè)人努力是不夠的,要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步;相反的,如果大家都不努力,并且一直指責(zé)隊(duì)友不全力以赴,將會(huì)一球比一球打得還糟糕,俗話說(shuō):“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,我平日的努力也需要同儕之間的相互合作,所以合球教會(huì)了我:“團(tuán)結(jié)就是最大的力量!”
而我也覺(jué)得在比賽中投進(jìn)合球,相當(dāng)有成就感,也會(huì)克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感,我也曾經(jīng)想要放棄過(guò),在一場(chǎng)比賽中,我們以大比數(shù)落后,可是因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)姐的鼓勵(lì)與支持,因此讓我們找回失去已久的手感,我們也這樣慢慢的追回比數(shù),最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍!
有些人會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖《艞,可是我不?huì)因一次的失敗而不繼續(xù)打合球,而我會(huì)更加倍努力,我也會(huì)時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅,也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂(lè)感覺(jué),我想即使我打合球而受傷了,我也會(huì)繼續(xù)愛(ài)著我的合球,我也一定會(huì)一顆一顆的投下去……
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇8
天空中太陽(yáng)慢慢地升起,而我們四年、五年級(jí)也踏上旅程,參加在市二中舉行的開幕儀式。
剛剛到了二中,眼前滿是一片令人向往的景色。天空中飄著一個(gè)個(gè)紅氣球、藍(lán)氣球。啊!好美麗的地方,我們竟然要在這里表演,也太幸運(yùn)了。一條條紅帶子在二中操場(chǎng)的后中央,黃黃的,但是走近了一看,原來(lái)上面寫著:“全民運(yùn)動(dòng)月繼移動(dòng)杯”第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕儀式,一看到這個(gè),使我心中想要表演好的欲望更加強(qiáng)烈了。
仔細(xì)一看,與上次表演的與眾不同,前兩步為紅旗飄揚(yáng),猶如千軍萬(wàn)馬奔騰之勢(shì),一看就覺(jué)得太好了;第二步由她們——二中大姐姐手中拿著鮮花,快步來(lái)到草坪中,隨著音樂(lè)的節(jié)拍,跳出二中的操,這可比我們做得好多了,前后基本一樣。
最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟,忽然兩位主持人用了一段小插曲,用普通話介紹著中華武術(shù)的特色;而另一方面,他們練著童子功。這時(shí)我們看到了令人震驚的一幕,他們竟將腿“寫”成了一字,旁邊還不時(shí)有人翻跟頭,給表演增加色彩,而后面刀、棍依次上演,向我們展現(xiàn)出中華武術(shù)的色彩。小鼓在耳邊響起,一聲聲有規(guī)律的響聲,無(wú)疑不讓你神清氣爽;而下面則是讓我們每一個(gè)人都震奮的表演,那就是我們的表演,我們跑著、手舉著太陽(yáng)花,但是心中卻懷著的是激動(dòng)和無(wú)限的自信,走上了舞臺(tái),我們的心連接在一起,迅速的在草坪圍上了一個(gè)大圓圈,用這自己的全部精力做著每一個(gè)動(dòng)作,因?yàn)樵诿恳粋(gè)動(dòng)作后面都有我們的汗水和努力,我會(huì)讓每一個(gè)看到我們付出之后的成果,讓他們知道我們是最好的!表演已接近尾聲,而最后一個(gè)則是——太極。
正所謂老當(dāng)意壯,向我們展現(xiàn)出人老心不老的境界,表演已經(jīng)結(jié)束了,我們坐上觀眾席,講完話之后,數(shù)十只鴿子飛上藍(lán)天。而隨之,開幕式也結(jié)束了,快樂(lè)漸漸離去,我們又在快樂(lè)中回到了一小。
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