適當(dāng)運(yùn)動(dòng)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
最近我就一直在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。并且我的運(yùn)動(dòng)相當(dāng)隨意，有些時(shí)候會(huì)運(yùn)動(dòng)的多一點(diǎn)， 有些時(shí)候運(yùn)動(dòng)量又會(huì)少很多。每天做的運(yùn)動(dòng)也都是不一樣的。
就比如說(shuō)今天我晨跑十五分鐘，明天我跳繩五分鐘，后天我仰臥起坐四十個(gè)等等，都有可能。運(yùn)動(dòng)量也都不一樣，看見(jiàn)我晨跑的大媽很奇怪的問(wèn)我，你晨跑怎么有些時(shí)候跑有些時(shí)候不跑呀，你這是要減肥啊，那也別三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)啊。我笑了笑，簡(jiǎn)單的說(shuō)了一下，阿姨，我有些時(shí)候在做別的運(yùn)動(dòng)呢， 我也沒(méi)有減肥。看著那阿姨一臉不相信的樣子，我笑了笑，就繼續(xù)開(kāi)始自己的運(yùn)動(dòng)了。
是的很多時(shí)候吧，我就覺(jué)得其實(shí)根本沒(méi)有必要在乎別人的看法啊。你自己知道自己運(yùn)動(dòng)了就好。你也清楚的知道你自己到底要干嘛，你做這件事情的目的到時(shí)什么，那其實(shí)我覺(jué)得就可以了，完全很ok了。每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)根本就不是為了減肥，也沒(méi)有必要為了減肥，適當(dāng)做一點(diǎn)我就覺(jué)得ok了。每天沒(méi)有什么目的的去運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)一下，我覺(jué)得這樣的.感覺(jué)很舒服。雖然運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)也會(huì)有些累，可是每天都很舒服啊。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以讓自己的身體保持健康的狀態(tài)，不屬于亞健康，又不會(huì)過(guò)度的疲勞。我真是喜歡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，每天迎著朝陽(yáng)晨跑的模樣，時(shí)不時(shí)仰臥起坐，堅(jiān)持到底的模樣，時(shí)不時(shí)跳繩咬牙切齒也要堅(jiān)持的樣子。這些樣子我都很喜歡。
反正適當(dāng)運(yùn)動(dòng)我就覺(jué)得ok。怎么運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量多少我覺(jué)得全看你個(gè)人就可以了，你也別管別人是怎么想你的，自己心里清楚明白那我覺(jué)得就很好了。
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