我學(xué)會(huì)了游泳的作文范文400字（精選102篇）
作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳的作文范文400字，歡迎大家分享。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇1
又是陽(yáng)光明媚的一天。今天是我學(xué)游泳的第四天，我早早地來(lái)到了游泳館。還沒(méi)有開(kāi)始上課的時(shí)候，我就把教練教的動(dòng)作反復(fù)在腦子想著。站在游泳池邊，我一直看著那些大哥哥、大姐姐他們是如何快速換到氣的，如何把動(dòng)作做到位的。
隨著教練的一聲口哨聲，同學(xué)們像脫了韁的野馬紛紛跳下水，我也不緊不慢地跟著下來(lái)水。教練還是向往常一樣跟我們講著游泳時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)。今天，我聽(tīng)得也格外仔細(xì)，心里不停地想：蹬兩下腿換，劃手、抬頭換氣，有蹬腿，劃手嗯，就是這樣的！我大膽地開(kāi)始嘗試著，低頭、雙手合并前伸箭一般地沖下水，蹬腿、劃手、抬頭換氣，沒(méi)錯(cuò)，我成功了！這時(shí)，教練發(fā)現(xiàn)一個(gè)重點(diǎn)，我換氣時(shí)腳是彎曲的，這樣身體會(huì)下沉得很低，想換個(gè)下口氣就會(huì)很困難。于是，教練耐心地又給我指導(dǎo)了一番，我居然做到了，一口氣不停歇地游泳池的一個(gè)來(lái)回了。我開(kāi)心得像只快樂(lè)的小兔子！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了：成功從來(lái)沒(méi)有那么隨便，但只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功！媽媽的話也深深地烙在了我的心里！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇2
今天學(xué)校組織我們?nèi)ビ斡�，在去游泳池的路上，我想起了幾年以前自己學(xué)游泳的情形。那時(shí)候，我剛5歲，隨著爸爸、媽媽來(lái)到澳大利亞，住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱，當(dāng)?shù)氐木用翊蟛糠侄紩?huì)游泳，父母決定要讓我盡早學(xué)會(huì)游泳。
我還清清楚楚地記得，第一次下水時(shí)我很害怕，不敢把頭放進(jìn)水中。我的教練很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感覺(jué)很有趣，就不那么害怕了。然后，教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再后來(lái)，我學(xué)會(huì)了在水中憋氣、伸出頭來(lái)?yè)Q氣。然后教練就開(kāi)始教我一些基本動(dòng)作了。我堅(jiān)持每個(gè)周末都去學(xué)游泳。不知不覺(jué)一年過(guò)去了，我進(jìn)步很快，也從此喜歡上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。后來(lái)我們搬到了墨爾本市，那里比較冷，但只要有機(jī)會(huì)我還是堅(jiān)持去游泳�，F(xiàn)在我們家又搬回了布里斯班，我又有更多的機(jī)會(huì)去游泳了。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我?guī)?lái)了很大的樂(lè)趣。
從學(xué)游泳這件事我懂得了一個(gè)道理：要想學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇3
放暑假的時(shí)候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報(bào)了游泳班。我特別高興，快樂(lè)到極點(diǎn)。
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館，我就聞到一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是蒸氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上了游泳衣，戴上了游泳眼鏡，哈！我像個(gè)游泳小健將！我下水了，感覺(jué)有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會(huì)，就好多了。教練先教的動(dòng)作是飄，嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就飄起來(lái)了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑，跳都不能跳。沒(méi)勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說(shuō)：“那就教大家向前游吧�！蔽艺J(rèn)真的按照教練說(shuō)的去做。先憋氣，然后使自己飄了起來(lái)，做一遍手的動(dòng)作，在吸口氣。反復(fù)一下，再加上腿的動(dòng)作，果然向前游了起來(lái)。如此反復(fù)的訓(xùn)練，我感覺(jué)自己特別累，但非常開(kāi)心。我能在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個(gè)人比賽。我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起姚明叔叔說(shuō)過(guò)：“努力不一定成功，但放棄一定失敗�！庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿吮荣�。結(jié)果很意外，我得了第二名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了只有付出，才會(huì)有收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇4
在暑假之前，我還只是一個(gè)會(huì)在水里撲騰兩下的新手，但這點(diǎn)三腳貓功夫并不能滿足我想要遨游大海的愿望。
雖然是第二次來(lái)游泳館，但游泳館經(jīng)過(guò)上一次革命后規(guī)模還是大了很多，這讓我為之一振。教練先讓我做準(zhǔn)備活動(dòng)，防止抽筋，腿部發(fā)麻，然后教練細(xì)心地講解了游泳的注意點(diǎn)，我心不在焉，心想：哪里有什么注意事項(xiàng)呀，不就是游個(gè)泳嗎？我想著想著越覺(jué)得這些注意事項(xiàng)無(wú)關(guān)緊要便草率地下水了。
訓(xùn)練第一步憋氣，教練說(shuō)：要學(xué)會(huì)游泳就必須要學(xué)會(huì)它，不然肺活量跟不上，容易呼吸困難。我們先做簡(jiǎn)單的，做10組，每次5秒，每隔3秒做一組。我不禁笑了，起來(lái)多簡(jiǎn)單呀！不一會(huì)兒，便輕松的完成了。
第二步跳水，哇！這么高的跳臺(tái)，我才上幾層臺(tái)階，腿就軟了起來(lái)，走上跳臺(tái)，更別說(shuō)了，我干脆趴了下來(lái)，可教練說(shuō)必須站起來(lái)，我只好閉著眼睛，一股溜，便站了起來(lái)，看也不看地跳了下來(lái)，唉，總算完成了。剩下的我就不多說(shuō)了，不過(guò)，簡(jiǎn)直：?jiǎn)�！心！��！狂�?/p>
今年暑假，大家都會(huì)有所收獲。我呢，學(xué)游泳讓我明白了要勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇5
我6歲時(shí)，天不怕，地不怕，只怕水。
兩個(gè)哥哥為了讓我不怕水，就和媽媽說(shuō)帶我去了游泳池。
游泳池可真熱鬧，有的在蝶泳，有的在跳水，有的在劃狗刨。
兩個(gè)哥哥趁我不注意，把我直接推了下去。我手忙腳亂，撲騰幾下，嗆了幾口水，眼見(jiàn)邊上有游泳圈，趕緊套了上去，總算漂浮在水面上。
哥哥說(shuō)：總是套著游泳圈，是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。你先學(xué)換氣。我開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣了，深吸一口氣，鉆入水里，抬起兩條退蹬，等我換氣時(shí)，整個(gè)身體像懸在半空，頭重腳輕，心里一慌，身體一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻，大腦里頓時(shí)一片空白，仿佛馬上就要爆炸似的。我雙腳猛地一蹬，頭伸出了水面，哥哥們說(shuō)：不要害怕，你只要多練習(xí)，就一定可以的。聽(tīng)完后，我又繼續(xù)練習(xí)，不知不覺(jué)我的身體真的能浮起來(lái)了。
接下來(lái)幾天，我又努力練習(xí)其他動(dòng)作，還能順利從這邊游到對(duì)岸。
回家路上，小鳥(niǎo)在旁邊嘰嘰叫，我真想對(duì)天空吶喊：我會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇6
在這十年中，我學(xué)會(huì)了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開(kāi)始，我背著浮漂在水里學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)時(shí)，我開(kāi)始游的時(shí)候還精力充沛，可后來(lái)就筋疲力盡了：我嘴唇發(fā)紫，打著抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動(dòng)作，我們趴在被太陽(yáng)曬得冒煙的地上練習(xí)，任憑烈日烤著我的背，不一會(huì)兒，我已是大汗淋漓了。終于該下水了，在水里，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地游起來(lái)。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現(xiàn)在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時(shí)，隔壁水道練習(xí)游泳的人打起的水花帶動(dòng)水一波一波的，直接從我鼻子里鉆進(jìn)去，那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時(shí)，老師讓我們打水的時(shí)候腳要并攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來(lái)，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋，在水下打一個(gè)滾就輕巧地露出水面。但我翻的時(shí)候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進(jìn)水，總之就是翻不過(guò)來(lái)。后來(lái)，爸爸告訴我，做前空翻時(shí)，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動(dòng)。
我聽(tīng)了這番話，頓時(shí)茅塞頓開(kāi)。我想，游泳也有科學(xué)道理��！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇7
這個(gè)暑假，天氣非常熱�？吹皆S多孩子和他們的父母一起去游泳，我很羨慕他們，因?yàn)槲胰匀皇�。鴨子爺爺決定教我游泳。
爺爺讓我先學(xué)潛水。我戴上鼻夾和泳鏡，抓起游泳池，深吸一口氣，跳進(jìn)水里。起初我只能潛水幾秒鐘，但我爺爺告訴我，我必須潛水至少十秒鐘，所以我開(kāi)始潛水。三秒鐘，七秒鐘，十秒鐘&漸漸地，我能夠潛水超過(guò)十秒鐘，甚至二十秒鐘。會(huì)潛水，會(huì)開(kāi)始學(xué)游泳。爺爺讓我先潛水，然后讓我浮起來(lái)。哇！當(dāng)我潛水時(shí)，我的身體會(huì)放松，然后我會(huì)突然浮起來(lái)。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳，我會(huì)不會(huì)撞到游泳池的邊緣？哦！我沒(méi)戴泳鏡嗎？你應(yīng)該能睜開(kāi)眼睛。我慢慢睜開(kāi)眼睛。哇。我能看到水下場(chǎng)景！然后，我的祖父教我如何移動(dòng)我的手和腳:首先，我收回我的腳，分開(kāi)我的腿，然后把它們推出去。手的動(dòng)作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分開(kāi)你的手掌將水拉回。整個(gè)動(dòng)作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙，放在水箱里讓我看，但我不同意，因?yàn)榍嗤苁且环N有益的昆蟲(chóng))。我試著再做一次，就像我爺爺說(shuō)的，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳！
雖然我仍然游得很慢，但我終于得到了游泳的樂(lè)趣。我必須快速輕松地練習(xí)游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇8
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進(jìn)了男士換衣房，換上了游泳衣，來(lái)到了泳池，爸爸和我首先開(kāi)始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開(kāi)始游泳，而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去，爸爸問(wèn)我怎么回事？我說(shuō)：“我不敢下去。”
爸爸說(shuō)：“你先跳進(jìn)游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來(lái)�！�
我照爸爸說(shuō)的話去做，果然我游了起來(lái)，但過(guò)了一會(huì)兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì)，爸爸游過(guò)來(lái)趕緊把我送上臺(tái)上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子做什么事不要驕傲。”還給我說(shuō)了一句名言：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！蔽衣�(tīng)了心里記住了這句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說(shuō)的名言：日日行，不怕千萬(wàn)里，常常做不怕千萬(wàn)事。于是我鼓起勇氣來(lái)，下了水開(kāi)始游泳，我游著游著覺(jué)得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說(shuō)的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說(shuō)的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇9
我們?nèi)叶际呛跌喿�，媽媽不希望我也成為一只旱鴨子，便給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。
我們游泳的地點(diǎn)在祁門一中后面的一條大河，這條大河很寬，河水綠得就像一塊翡翠，河對(duì)岸的大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的戰(zhàn)士，守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序，就下水了。
小姨奶奶先教我練動(dòng)作，雙手夾在兩側(cè)，向前伸，翻掌、最后撥水，雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后，便可以在淺水區(qū)里游來(lái)游去。小姨奶奶看到后，對(duì)我豎起大姆指，說(shuō)：“再接再勵(lì)，等你游熟練了，我?guī)阌蔚綄?duì)岸去！”我聽(tīng)到這番表?yè)P(yáng)，更加認(rèn)真練習(xí)了。
過(guò)了一段時(shí)間，我覺(jué)得自已已經(jīng)可以游到對(duì)岸去了，便自告奮勇的央求小姨奶奶：“你帶我到對(duì)河岸去吧�！毙∫棠棠绦χc(diǎn)了點(diǎn)頭。
我現(xiàn)在正在向前游，向?qū)Π队�，我真得太棒了！游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、撥水…�?/p>
我在這番念叨中，到了對(duì)岸，我高興地?zé)o法形容，而小姨奶奶再次對(duì)我豎起了在拇指，說(shuō)“我給你點(diǎn)個(gè)贊！”我心里樂(lè)開(kāi)了花。
經(jīng)過(guò)游泳這件事，我知道了，做任何事都要把基礎(chǔ)打牢，這樣才能取得好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇10
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì)嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇11
暑假剛開(kāi)始，媽媽就說(shuō)要讓我去學(xué)游泳，我覺(jué)得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼樱钌畹匚丝跉�，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里�！鞍眩@水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。
接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō)：“好，再用力些！”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次�！昂昧�。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧！”“恩，好，我先來(lái)試！你要撐著我哦！”我大聲說(shuō)。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開(kāi)了手，我緊張起來(lái)。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來(lái)。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來(lái)！”
經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí)，我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí)，這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇12
放暑假的第一天，我去了外婆家。我在外婆家的第一天，我聽(tīng)說(shuō)小區(qū)的游泳池已經(jīng)開(kāi)放了，我連忙用200元買了一張30次游泳的卡。
晚上，我換上泳褲，帶上游泳圈，就去游泳了。開(kāi)始時(shí)我還不會(huì)游。盡管深水的水只有1米40，我有1米48。我想：我比水的高度還高出了8厘米，我大膽得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上，趕緊上了岸，帶上救生圈后就跳下去了。在帶著救生圈時(shí)，我想我靠在邊上，不用游泳圈�？吭谶吷嫌斡�，萬(wàn)一游得沒(méi)有力氣了，可以在邊上的欄桿上扶一會(huì)兒。我說(shuō)做就做，我立刻把救生圈扔掉了，我在邊上游了一會(huì)兒。我覺(jué)得自己有點(diǎn)會(huì)游了，我從邊上出發(fā)，向?qū)γ嬗瘟诉^(guò)去，我才游到了一半，我就沒(méi)有力氣了。我大吸了一口氣，向水底游去。我快到對(duì)岸時(shí)，我憋不住氣了。我呼吸了一個(gè)，我忘了我在水底，我就喝了一口水。我連忙上岸，大口大口地呼吸著。我以為自己已經(jīng)會(huì)游了，其實(shí)我還不會(huì)游。我在岸邊一直學(xué)游泳，過(guò)了一會(huì)，我終于會(huì)游泳了。這時(shí)我才敢去中間游泳。
就在這一天中，我學(xué)會(huì)了游泳，我可真高興�。∥腋吲d得覺(jué)也睡不著了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇13
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死��？”爸爸笑著說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的�！蔽衣�(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì)游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终f(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽姨煺娴膯�(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了，我學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇14
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳班。游泳館在開(kāi)發(fā)區(qū)那，里面的池子很大，池水很清。
來(lái)到游泳館，我慢吞吞地走進(jìn)更衣室換上泳裝。當(dāng)看到很深的池水時(shí)，我倒吸一口氣，頓時(shí)緊張起來(lái)。媽媽似乎看出了我的心思，指著不遠(yuǎn)處的一個(gè)小女孩說(shuō)：“瞧，小妹妹游得真棒，你一定能行!”
第一天，教練讓我在淺水區(qū)練習(xí)憋氣和吐氣。我先抬頭吸了口氣，然后把頭悶到水里，心里默默地?cái)?shù)十秒。一開(kāi)始我憋的時(shí)間很短，后來(lái)憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，最后都能達(dá)到二十秒了。
學(xué)會(huì)了憋氣和吐氣，接下來(lái)幾節(jié)課，教練又教我蹬腿。教練先示范如何蹬腿，然后我趴在池邊，開(kāi)始模仿教練的動(dòng)作練習(xí)。“收、勾、蹬、夾”，我反復(fù)地做著這些動(dòng)作。在池邊熟練這些動(dòng)作后，我背著浮背，兩只手在身體前方抓著浮板，到池水中繼續(xù)練習(xí)蹬腿。漸漸地，我基本領(lǐng)悟了蹬腿的要領(lǐng)。
最后兩節(jié)課，我拿掉了浮板和浮背，開(kāi)始憋氣、蹬腿、慢慢吐氣，并配合上劃手動(dòng)作。到了深水區(qū)，我嚇得快哭了，教練在一旁安慰我說(shuō)：“全身放松，不要害怕，我就在你前方�！甭�(tīng)了教練的話，我戰(zhàn)勝了恐懼，不知嗆了多少口水，終于掌握了蛙泳的技巧。
“世上無(wú)難事，只怕有心人”，十天的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇15
今年暑假里，我學(xué)習(xí)了游泳。我是一個(gè)膽子很小的男生，我害怕水，第一次來(lái)到泳池，盡管雙手都套著游泳手套，應(yīng)該不會(huì)沉下水面的，但是，我還是不敢輕易的放手，兩只手牢牢地拉著岸邊的扶手，就這樣，十天很快就過(guò)去了，我依然沒(méi)有戰(zhàn)勝自我，教練一放開(kāi)我的雙手，我就會(huì)緊張，所有的動(dòng)作就忘記了，就這樣，第一期的游泳課我是沒(méi)有合格的。
但是我看到別的小伙伴都會(huì)游泳了，我又很羨慕，于是我就決定再來(lái)一次，又上了一期的游泳課，教練對(duì)待我的方法也改變了，沒(méi)有強(qiáng)求我放手，而是一步一步地鼓勵(lì)我，讓我從拉著手，到能夠戴著游泳手套，再到手套里的氣放得差不多了，最后到放光了游泳手套里的氣，就這樣，我慢慢信心實(shí)足，在第三天課的時(shí)候，我終于鼓足勇氣，而且一口氣就泳了10米，我上課的積極性越來(lái)越高，第四天，25米，每天都在進(jìn)步，我再不會(huì)害怕放手，原來(lái)放手這個(gè)過(guò)程就是對(duì)我最大的挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了游泳，我敢于戰(zhàn)勝自己，這就是迎接了挑戰(zhàn)，成為男子漢了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇16
上個(gè)暑假，我媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳。第二天，我到游泳訓(xùn)練處去報(bào)到，教練是一個(gè)三十歲左右的中年人，他先叫我們學(xué)潛水，潛水太簡(jiǎn)單了，我一學(xué)就會(huì)了。
然后，我們就學(xué)蹬腿，蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)才能蹬得遠(yuǎn)，我學(xué)了兩個(gè)星期才學(xué)會(huì)的，又練了幾天，才完全掌握這個(gè)本領(lǐng)的。
最難學(xué)的就是浮上水面去呼吸和擺手啦！我先學(xué)的是擺手，擺手時(shí)要把手?jǐn)[到前方，合緊，然后分到一百八十度，我總是擺不到位，我真想放棄，我想：“這么難的我還是不練了。”我就趴在水池邊不干了。教練看見(jiàn)就跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：“我小時(shí)候也是這樣。只要不放棄，就會(huì)成功�！蔽乙宦�(tīng)就想笑，原來(lái)教練也有這種時(shí)候，我就鼓起勇氣去練，練得很認(rèn)真。
最后就是練習(xí)呼吸了，這個(gè)非常難學(xué)，要先把手放到身體底下，然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí)，過(guò)了三個(gè)星期才完全掌握游泳技術(shù)，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
正如毛澤東主席所說(shuō)的：“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇17
童年是一首歌，唱出歡樂(lè)的樂(lè)章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了�！笆裁矗∫ヒ稽c(diǎn)五米的深水區(qū)�！边@句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節(jié)課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)�！笆铡⒎�、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì)游泳了�！�
��！想著想著，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇18
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長(zhǎng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì)成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評(píng)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇19
我的特長(zhǎng)非常廣泛，畫畫、游泳、跳舞、算術(shù)……個(gè)個(gè)都是我的強(qiáng)項(xiàng)。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項(xiàng)很有趣的體育活動(dòng)，因?yàn)樗軌蝈憻捨覀兊纳眢w，還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的夏天，姥姥帶著我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說(shuō)話，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著，我立刻跳進(jìn)去，不料，水進(jìn)了鼻孔里，嗆著了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對(duì)我說(shuō)“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你這么冒冒失失的，哪能學(xué)得好��？”“姥姥，姥姥，您別賣關(guān)子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說(shuō)�！靶�。”于是，姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過(guò)練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發(fā)生了什么，我也不知道。
時(shí)間過(guò)的飛快，我們戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人�！蔽业男睦锾鹱套痰�，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會(huì)了游泳，再也不怕水了。以后如果有機(jī)會(huì)，我還想當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員，為國(guó)爭(zhēng)光。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇20
那天，是我學(xué)習(xí)所有課中最難忘的一次課了。它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有水、有游泳圈、有女孩穿著裙子，男孩穿褲子，它到底是什么呢？對(duì)了，那就是游泳�，F(xiàn)在就讓我?guī)闳タ纯次以趺磳W(xué)會(huì)游泳的吧！
首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣，這個(gè)練習(xí)得差不多后，老師要我們帶好游泳眼鏡，然后下水。先是讓我捏著鼻子沉到水里5秒鐘，之后不捏鼻子沉到水里，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然后收起來(lái)，在收起來(lái)的時(shí)候要把腳勾起來(lái)。
上面的準(zhǔn)備動(dòng)作學(xué)習(xí)得差不多后，老師就要我背四個(gè)浮漂去到深水區(qū)正式游泳了。隨著熟練程度浮漂的數(shù)量也一片片由老師根據(jù)我學(xué)習(xí)的情況減少，直到最后一片。
最后老師對(duì)我說(shuō)：“你只要什么都不帶，又能游過(guò)去你就基本學(xué)習(xí)完了。”我試著用力，按照老師交待的動(dòng)作，把腿往后蹬，手用力劃，功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持下來(lái)的成果是終于游過(guò)去了。
這次課是讓我覺(jué)得最難忘的了，因?yàn)檫@節(jié)讓讓我學(xué)會(huì)了游泳。現(xiàn)在我一天不游泳就不舒服。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇21
說(shuō)到游泳，大家是不是都會(huì)啊！可是我，九歲那年才真正學(xué)會(huì)。
其實(shí)吧，我早就在培訓(xùn)班學(xué)過(guò)了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區(qū)的泳池邊。因?yàn)橛欣习衷谝贿�，我沒(méi)啥擔(dān)心的。于是，兩個(gè)人就說(shuō)說(shuō)笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準(zhǔn)備和老爸鉆入水中，來(lái)個(gè)大戰(zhàn)十八回合。
“今天，我不下水！”老爸嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)�！鞍 ��！蔽业难矍八查g一片漆黑，腳像釘在那里無(wú)法移動(dòng)�！般吨陕�，先試下水溫！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺(jué)得眼前是一望無(wú)際的北極冰面。
就在我還哆嗦的時(shí)候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時(shí)，一雙大手把我拉到了岸邊，原來(lái)是老爸。想想老爸也不會(huì)這么狠心，我心里頓時(shí)一股暖流�？墒牵习謳臀野蜒坨R戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過(guò)，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過(guò)，留下來(lái)一串水泡，太帥了！我一直追著水泡，想抓住他們，不知不覺(jué)就到了對(duì)岸。不會(huì)吧！我居然游了這么遠(yuǎn)。我馬上抬頭找爸爸，原來(lái)他已經(jīng)在我跟前傻笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳，原來(lái)我就差這么點(diǎn)勇氣！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇22
那天早上，我?guī)е斡居镁�，高興地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì)，就不冷了，教練對(duì)我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們?cè)趺醋�，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做�?dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇23
夏日炎炎，我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳，我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)游泳池里有好多的人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳！
老師讓我先在水里練習(xí)憋氣，我一下子就會(huì)了。老師讓我跟著他做劃水動(dòng)作，我照著他那樣學(xué)起來(lái)，我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒(méi)有做標(biāo)準(zhǔn)，真是笨死了！我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍，終于我的蹬腿動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來(lái)了！可我還沒(méi)高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了，嚇?biāo)牢伊�！看�?lái)我的游泳動(dòng)作還沒(méi)有做到位，我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍，我再試著游起來(lái)。嘿，這次我可沒(méi)有沉下去了，我學(xué)會(huì)游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過(guò)反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇24
今天，我是第六次去上游泳課。
“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說(shuō)：“同學(xué)們，我們現(xiàn)在就去深水區(qū)�！薄鞍�!”“啊?!”同學(xué)們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，我也心想：不會(huì)吧，剛學(xué)會(huì)憋氣就去游了?
來(lái)到深水區(qū)，第一個(gè)同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來(lái)老師還要扶我們呀!
錢瑩也游完了一個(gè)來(lái)回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。
到我了，我下了水，可老師并沒(méi)有扶我，只是在旁邊看著我。“腿蹬慢點(diǎn)，你趕著救火呀!”“抬頭，換氣……”
終于游完一個(gè)來(lái)回，我快被累死了!一上岸，錢瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快�！蔽也环䴕�，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對(duì)教練說(shuō)：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”
我慢慢地滑下了水，開(kāi)始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對(duì)岸!好了!再游回去……再繼續(xù)不停地游，終于回到了起點(diǎn)，我會(huì)游啦!
今天，我真開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳，能自己游啦!
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇25
那次，我和媽媽比賽游泳，我居然得了第一名。還得多虧了我的“恩師”――老爸。學(xué)習(xí)時(shí)，我可是什么苦頭都嘗盡嘍！
有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。那時(shí)我才7歲，玩著玩著，爸爸對(duì)我說(shuō)道：“月月，你該學(xué)一學(xué)游泳了，你看，世界上有很多人因?yàn)椴粫?huì)游泳，被淹死了，所以……”我只得不耐煩地說(shuō)：“好�！眿寢屄�(tīng)了，興奮地說(shuō)；“那么，這個(gè)月，我就去給你報(bào)游泳班！”
可是教我的老師很兇，雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì)了，但我還是提出不想學(xué)了。時(shí)間一久，我便開(kāi)始忘了怎樣游泳。那次，爸爸讓我和他比賽游泳，我居然五米都沒(méi)游到，就嗆水了。爸爸便游過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“月月，不學(xué)游泳可不行，這樣，每個(gè)星期六，我來(lái)教你游泳！”
爸爸教我的第一次，我一來(lái)就嗆水了，真難受！我泄氣了，對(duì)老爸說(shuō)：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”爸爸瞪了我一眼，我嚇著了。接下來(lái)幾天，我一次又一次嗆水，爸爸一次又一次地給我做示范。后來(lái)，我能游幾十米了，爸爸對(duì)我非常滿意。
我，經(jīng)過(guò)這次的考驗(yàn)，悟出了一個(gè)道理：做任何事兒，都得有恒心，別灰心。俗話說(shuō)得好呀：“失敗乃成功之母”嘛。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇26
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無(wú)疑是游泳。但是我還不會(huì)游泳，所以我讓媽媽來(lái)教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見(jiàn)底、一碧如洗，水在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過(guò)我的頭。這時(shí)，我又看見(jiàn)幾名小朋友來(lái)到池邊，他們一個(gè)個(gè)神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的游魚。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中�？墒乾F(xiàn)實(shí)是殘酷的，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來(lái)，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來(lái)到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動(dòng)作，我在池邊上非常賣力地學(xué)。正當(dāng)我練得專心致志的時(shí)候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來(lái)，我又感覺(jué)身子在下沉。猛然間想起了動(dòng)作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺(jué)真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來(lái)。
我學(xué)會(huì)了游泳！我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇27
前幾天，當(dāng)媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳時(shí)，我既開(kāi)心又擔(dān)憂，開(kāi)心的是可以去水池里玩水啦！擔(dān)憂的是我怕自己學(xué)不好，不過(guò)我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。
到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺(jué)得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進(jìn)去。
泳池可真大啊！清澈見(jiàn)底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見(jiàn)了，心癢癢的，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時(shí)，有位女老師走過(guò)來(lái)問(wèn)我："你是新來(lái)的嗎？會(huì)不會(huì)憋氣？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來(lái)。我試了一次，老師看我還不錯(cuò)，于是就開(kāi)始教我漂，就是把身體伸直，不要?jiǎng)�，讓自己漂在水面上。老師讓我自己練幾次。之后，老師教我蛙泳腳的動(dòng)作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個(gè)動(dòng)作，我很快便學(xué)會(huì)了。過(guò)了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！
游泳真是一件有意義的運(yùn)動(dòng)，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得�。�
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇28
媽媽總是對(duì)我說(shuō)：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好學(xué)�！庇谑菋寢屧谑罴贂r(shí)去游泳館給我報(bào)了名。
在學(xué)游泳的第一天里，那里的教練讓我們把頭低到水中練習(xí)憋氣，我看著水面心里直害怕，便小心翼翼得把頭伸進(jìn)水中，結(jié)果不小心吸了一些水，嗆得半天才緩過(guò)來(lái)。我深吸了一口氣，戰(zhàn)勝了恐懼的心，又練了幾次，終于在練到第六次時(shí)成功了，心里別提有多開(kāi)心啦。
游泳教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作，讓我們練習(xí)游泳，其他人都順利游了起來(lái)，而我老是浮不起來(lái)，一游就開(kāi)始往下沉，游泳老師過(guò)來(lái)教我了一些技巧，我鼓起勇氣，提足信心，按老師的技巧游了起來(lái)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一陣欣喜。
第九天了，游泳教練又開(kāi)始教我們?nèi)绾螕Q氣，練習(xí)換氣時(shí)，我迫不及待的開(kāi)始游，因?yàn)轭^抬不起來(lái)，沒(méi)吸到空氣反而吸了水，因此被嗆到，我心里郁悶極了，但我沒(méi)有氣餒，又試了一次，這次我把頭用力往上抬，終于成功了！
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我成功學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇29
今天，我終于學(xué)會(huì)了游泳了游泳。你知道我是怎樣學(xué)會(huì)游泳的嗎？這都是我小姨的功勞。
今年暑假，小姨帶我和兩個(gè)姐姐去杭州的游泳館去學(xué)游泳，可是在杭州我們?nèi)松夭皇欤ビ斡攫^豈不是很麻煩么？經(jīng)過(guò)我和兩個(gè)姐姐的討論，決定讓小姨直接教我們游泳，正好小區(qū)里有游泳池，這樣既省錢又省力。
第一次去游泳池的時(shí)候還比較害怕不敢下水學(xué)游泳，想玩一天，我們就和小姨商量，小姨受不了我們的軟磨硬泡，就答應(yīng)了。
第二次去游泳池，我們還是有些恐懼，都不敢第一個(gè)下水。小姨耐心的對(duì)我們說(shuō)：“有什么好怕的嘛，只要你們學(xué)會(huì)憋氣，還有……”我聽(tīng)的不耐煩了，憋足了氣直接下了水，我沒(méi)有浮起來(lái)，反而沉了下去�！肮具斯具恕蔽液攘撕脦卓谒�，責(zé)備到：“小姨你為什么要騙我？”
小姨和顏悅色的說(shuō)：“誰(shuí)叫你沒(méi)聽(tīng)完了我說(shuō)的話你就下水了？你不僅要憋足氣還要還要把手張開(kāi)用力往后推水，雙腳使勁往上抬，使水花四濺才能浮起來(lái)。：
聽(tīng)了小姨的話，我和兩個(gè)姐姐抓緊時(shí)間，日復(fù)一日地練習(xí)，我們現(xiàn)在都可以游到深水區(qū)了。
我的心里比吃了蜜還甜！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇30
今年暑假我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能——游泳。
放假了，媽媽跟我商量說(shuō)給我報(bào)游泳班，我想都沒(méi)想就同意了，天氣這么熱，去游泳玩水多開(kāi)心呀！真希望一下子跳到水里玩?zhèn)�痛快。
好不容易盼到可以上課了，我做足了準(zhǔn)備……到了上課的地方，老師講了許多規(guī)則，我聽(tīng)了感覺(jué)很麻煩，心想不就是下水玩嗎？心里暗自高興。教練讓開(kāi)始換衣服，我第一名換好衣服準(zhǔn)備沖進(jìn)去下水，突然被教練吼了一聲：不準(zhǔn)下水。原來(lái)下水前還得做熱身操。我心里著急的沒(méi)心做操只想下水。熬完了熱身操，終于可以下水了。我很迅速一下子跳到水里，下水的一瞬間我感覺(jué)真的是太涼了，不到一秒鐘立馬從水里鉆了上來(lái)。我后悔了，這水怎么這么涼�？墒强吹狡渌∨笥讯荚谒锔叹氉鲇斡緞�(dòng)作，我也不好意思逃跑。也跟著大家一起學(xué)起來(lái)。一節(jié)課下來(lái)給我凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)烏。心想明天不來(lái)了，這學(xué)游泳真是太受罪了。接下來(lái)幾天，都被媽媽連哄帶騙的帶到了游泳班。看到大家都按時(shí)來(lái)上課，我也堅(jiān)持著進(jìn)去上課了，有幾次上課還得到了教練的表?yè)P(yáng)。
到了畢業(yè)的時(shí)候，我還真學(xué)會(huì)了游泳……
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇31
終于放暑假了，今天爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳，我好高興��！
開(kāi)始我不敢下水，但看見(jiàn)別的小朋友自由自在的在水里游來(lái)游去，很羨慕，便壯著膽子跳入水中。哇，好涼�。〉珜W(xué)游泳的興奮戰(zhàn)勝了一切。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí)在水里憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。接著學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開(kāi)，手掌轉(zhuǎn)向后方，兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí)，我用手扒著欄桿把身體浮起來(lái)，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，可練起來(lái)吃力。有好幾次我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會(huì)。經(jīng)過(guò)努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)的差不多了，我便開(kāi)始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動(dòng)和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。開(kāi)始可能會(huì)喝上幾口水，但正是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快你就能學(xué)會(huì)。”于是我按爸爸的指導(dǎo)，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會(huì)了游泳。
哈哈，我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇32
生活中，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫。。。但是，讓我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴(yán)格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習(xí)的時(shí)候，教練大喊：“身高超過(guò)一米四的同學(xué)，到深水區(qū)‘’。我問(wèn)教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區(qū)嗎？教練用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區(qū)前。教練先讓我們沒(méi)人做一遍上節(jié)學(xué)的基礎(chǔ)動(dòng)作，過(guò)了一會(huì)兒，教練接了一個(gè)電話，之后說(shuō)他有事兒先走一會(huì)兒，先讓我們自己練習(xí)。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開(kāi)始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區(qū)的時(shí)候，教練回來(lái)了，他把我叫了回去。這次深水區(qū)的練習(xí)，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識(shí)，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇33
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤�，再加上教練的�?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇34
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開(kāi)心，也有失落，是媽媽的鼓勵(lì)，我才抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見(jiàn)其他的人都是一個(gè)家長(zhǎng)陪同，我就好對(duì)爸爸說(shuō)："爸爸，你在后面扶著我。爸爸爽快地答應(yīng)了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì)兒，我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō)："爸爸，扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應(yīng)，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來(lái)，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸�？蓩寢屨f(shuō)："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習(xí)起來(lái)，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì)了游泳，爸爸媽媽說(shuō)："孩子，我們?yōu)槟泸湴痢！甭?tīng)了爸爸媽媽的這句話，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會(huì)了游泳。使我更加明白了："世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇35
每當(dāng)我聽(tīng)到新聞報(bào)導(dǎo)，又有三名小學(xué)生溺水死亡，老師也大會(huì)小會(huì)強(qiáng)調(diào)防溺水知識(shí)，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著我去報(bào)游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！
這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個(gè)女性，開(kāi)始我們練習(xí)的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來(lái)老師又讓我們憋氣十秒，我也堅(jiān)持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長(zhǎng)，一節(jié)課的憋氣，我一下子就學(xué)會(huì)了。
到了下午，我是第一個(gè)積極來(lái)到游泳池的，老師看我這積極的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開(kāi)始上課，這節(jié)課我們學(xué)的是憋氣游泳，我練得非常認(rèn)真，我差不多都可以游半個(gè)游泳池了，老師的口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)表演自己剛才練習(xí)的怎么樣，有些同學(xué)只可以有一圈，有些同學(xué)可以游二圈，有的同學(xué)可以游三圈，而我可以有四圈。接下來(lái)老師讓我們來(lái)比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因?yàn)槲冶人麄冇蔚目臁?/p>
我要感謝我的老師，教會(huì)了我游泳，我越來(lái)越喜歡游泳了，老師也告訴我們學(xué)會(huì)游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規(guī)的游泳池才可以。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇36
暑里爸看我很喜歡游泳，我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
我高興的一蹦三尺高。開(kāi)始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味，爸爸告訴我這是鹿氣的味道，是用來(lái)消毒的。我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡。哈，我像個(gè)游泳小健將。我下水啦，感覺(jué)有絲絲的涼意，但適應(yīng)一會(huì)兒就好多了，教練先教的動(dòng)作是飄。
嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下，易憋氣就飄起來(lái)了，這樣練了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，沒(méi)見(jiàn)透啦。教練似乎看穿了我的心思，她說(shuō)那我就來(lái)教大家向前游吧，我認(rèn)真的按照教練說(shuō)的去做，先憋口氣。然后是自己飄起來(lái)做一辯手的動(dòng)作，再吸口氣反復(fù)一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來(lái)。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練，我感覺(jué)自己特別累。但非常開(kāi)心我能夠在水里游，真是太棒。第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽，我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)努力不一定成功，但放棄一定失敗。
與是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽結(jié)果很意外，我還得了第三名呢！我心里美滋滋的。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓(xùn)練，我不久學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì)收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇37
火辣辣的太陽(yáng)照著大地，我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹(shù)底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來(lái)對(duì)我說(shuō)：“膽小鬼，你是不是不會(huì)游泳啊？”我爭(zhēng)辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來(lái)！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒(méi)過(guò)了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來(lái)，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說(shuō)：“只要試著用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì)嗆著了。”第一次，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著浮板練，最后我學(xué)會(huì)了游泳，就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來(lái)游去了。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話的含義，也懂得了只要堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有做不到的事情。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇38
你有過(guò)成功嗎？如果有，那你在成功時(shí)一定很開(kāi)心吧！我也成功過(guò)，我學(xué)游泳成功了
來(lái)到游泳館，這里的人可真多呀！有的正在練蛙泳，就像一只只小青蛙；有的學(xué)員在練自由泳，腳飛快的拍打水面；有的在練仰泳，在水面上悠閑的浮著；有的正在練最難的蝶泳，手和腿一張一合的，像一群飛舞著的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢(shì)讓我贊嘆——真是動(dòng)作優(yōu)美，活靈活現(xiàn)！
我迫不及待地跳下水，水里可真好，溫度剛好，可是水太嗆了，要不是教練把我拉上來(lái)，我可就被嗆死啦！教練說(shuō)：“首先你來(lái)練潛水20秒，做完之后找我，我給你安排一個(gè)任務(wù)�！拔冶泷R上開(kāi)始練潛水，可是我最多憋氣16秒。我反復(fù)練習(xí)了幾次，在我的不懈努力下，終于憋氣了20秒。我高興極了，馬上去找教練，教練說(shuō)：“教你學(xué)蛙泳吧！”
教練找了一個(gè)浮板，讓我把雙手放在上面，然后教我蹬腿的動(dòng)作，把腿腳往上彎，然后使勁向后一蹬，我游了好遠(yuǎn)。接著教練又教我手的動(dòng)作，蹬完腿后馬上用手畫了個(gè)圓，把頭伸出呼吸。經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，非常開(kāi)心！
我學(xué)會(huì)了游泳，游泳可真有趣呀！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇39
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過(guò)來(lái)雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對(duì)我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇40
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí)，總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過(guò)，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會(huì)它！
轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行。可光會(huì)打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過(guò)腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起，身體卻不聽(tīng)使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥(niǎo)無(wú)助地站在無(wú)邊無(wú)際的草原上。
教練把我拉了上來(lái)，原以為會(huì)被狠批一頓，但他卻耐心地說(shuō)：“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會(huì)成功的！”我按照教練說(shuō)的去做，果然有了進(jìn)步。一天天過(guò)去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，速度也越來(lái)越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到：學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇41
炎熱的暑假到了，我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了，自由泳在比賽場(chǎng)上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手從上先劃到肚子的位置，再?gòu)亩亲游恢煤髣澥稚蠑[回來(lái)，同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣；腿則伸直，用大腿擺動(dòng)打水。
學(xué)習(xí)自由泳很難，不像你想像那樣簡(jiǎn)單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊，腿在空中，上身靠著岸，用力打腳，
同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外，當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼，肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶，老師在就努力打腿，老師一去看別人就放松會(huì)。
學(xué)習(xí)手的方法簡(jiǎn)單，但也免不了辛苦，手反復(fù)動(dòng)作也很酸，偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。
岸上訓(xùn)練完成了，我們到水下扶著水線作動(dòng)作，為了學(xué)好自由泳，大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米，最后又脫離浮板游25米，都達(dá)到中間不停，讓老師同學(xué)都很滿意。
好功夫自然要吃苦學(xué)練，經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)，終于把自由泳學(xué)會(huì)了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇42
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂浮：漂浮的時(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇43
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇44
媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體，強(qiáng)化體制。于是，我報(bào)名參加了游泳班。
下午四點(diǎn)，我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多�。∥铱匆�(jiàn)有的人像青蛙一樣游來(lái)游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒(méi)入水中，可是我有點(diǎn)害怕，教練一次又一次地鼓勵(lì)我，我一遍又一遍地練習(xí)，終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，擔(dān)心自己在水里游不上來(lái)了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會(huì)兒，我就找到了感覺(jué)，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來(lái)。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰(zhàn)勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰(zhàn)勝。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇45
在去年暑假，我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來(lái)爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作，我也跟著教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，��！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。
后來(lái)，我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇46
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說(shuō)“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽(tīng)我的話哦！”“知到了�！蔽宜斓幕卮鸬��！敖o你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說(shuō)：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見(jiàn)其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì)了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì)了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì)后，爸爸說(shuō)：“回家吧！下一次在學(xué)�！薄昂冒�！”我答道。
過(guò)了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺(jué)的最困難的一個(gè)階段。爸爸說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開(kāi)，吸一口氣，在繼續(xù)游�！笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì)。又過(guò)了三天我終于學(xué)會(huì)了換氣，爸爸說(shuō)：“你明天可以在深水區(qū)游泳了�！蔽曳浅８吲d！第2天我看到那1。6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì)我便像小魚一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì)了游泳�。。�
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇47
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳。現(xiàn)在，我都會(huì)“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣;最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開(kāi)始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇48
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當(dāng)看見(jiàn)別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已�？墒俏覅s不會(huì)，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班，我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠(chéng)意，就答應(yīng)了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái)，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著，教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來(lái)了。
接下來(lái)，教練讓我練習(xí)蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說(shuō)：“我不要再學(xué)了�！苯叹毮托牡卣f(shuō)：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會(huì)嗆水。”教練的話讓我有了信心。
在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵(lì)下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會(huì)了游泳。
從學(xué)習(xí)游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅(jiān)持，就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇49
這些年，我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е奂t色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開(kāi)始學(xué)習(xí)了。剛開(kāi)始，還說(shuō)爽，可是沒(méi)一會(huì)兒，我就覺(jué)得沒(méi)力氣了，只好爬上岸休息。
過(guò)了一會(huì)兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會(huì)兒覺(jué)得自己好像學(xué)會(huì)了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命��！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒(méi)命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽(tīng)，認(rèn)真練習(xí)，慢慢地學(xué)會(huì)了。哈，我終于可以拋開(kāi)游泳圈，在水里自由來(lái)往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開(kāi)了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著急，要穩(wěn)打穩(wěn)扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇50
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎(jiǎng)勵(lì)一塊手表，我爽快的答應(yīng)了。
第二天，我懷著激動(dòng)的心情和媽媽來(lái)到游泳館報(bào)名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)大大的游泳池，游泳池的水清澈見(jiàn)底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹(shù)木，一片片綠油油的草地上盛開(kāi)著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來(lái)，然后叫我們?cè)诎渡系磐�，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說(shuō)蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來(lái)游去，經(jīng)過(guò)幾天的努力，我的膽子越來(lái)越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來(lái)回，教練夸獎(jiǎng)我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開(kāi)始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會(huì)了游泳，朋友們就會(huì)夸獎(jiǎng)我的，所以我全身充滿的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來(lái)回，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我很高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對(duì)，只要堅(jiān)持就能成功，這也是我的第一筆財(cái)富。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇51
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹?lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺(jué)特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開(kāi)教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開(kāi)了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇52
暑假到了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓(xùn)練，什么游泳姿勢(shì)，什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對(duì)，所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì)嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢(shì)，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì)喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢(shì)也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì)了游泳！原來(lái)認(rèn)為很難的一件事，只要通過(guò)不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也可以做的很好。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇53
學(xué)會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的，每當(dāng)看到別人在水里游來(lái)游去，我就下定決心，今年我一定要學(xué)會(huì)游泳！一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“今天我們?nèi)ビ斡境貙W(xué)游泳去！”我聽(tīng)了別提有多興奮了，準(zhǔn)備好了游泳用具，來(lái)到游泳池，開(kāi)始了學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳，就得先練習(xí)憋氣，所謂憋氣，就是大吸一口氣，然后潛入水中，最后在快憋不住氣的時(shí)候浮出水面。接著爸爸又教我在水中換氣，就是在水面吸氣，潛入水中，在水中呼氣。然后就是在水中學(xué)習(xí)腿部的蹬夾水，再配合手臂的劃水動(dòng)作。最后，換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動(dòng)作，就可以在水中游起來(lái)了。
可是，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我把爸爸教我的動(dòng)作嘗試著游起來(lái)，剛一下水，就沉了下去，嗆了好幾口水，好久才恢復(fù)過(guò)來(lái)。爸爸一看，趕緊又教了我一招——水中漂浮，所謂漂浮，就是在獲得推力之后，一動(dòng)不動(dòng)在水面靠慣性漂浮著。原來(lái)，游泳還有這么多的學(xué)問(wèn)��！我倒吸了一口氣。
世上無(wú)難事，只怕有心人。經(jīng)過(guò)我一遍又一遍的努力，從不會(huì)到只會(huì)游一點(diǎn)兒，到會(huì)游十來(lái)米，終于能橫渡游泳池了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇54
夏天馬上又要到了，我又可以像一條小魚兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂(lè)，可每次回想起剛開(kāi)始學(xué)游泳的過(guò)程，真苦��！
有一天，我叫媽媽給我報(bào)游泳班。媽媽說(shuō)：“兒子，媽媽明天就給你報(bào)游泳班。”第二天，媽媽說(shuō)：“兒子，去上課吧！”我問(wèn)媽媽：“上什么課呀？”媽媽說(shuō)：“當(dāng)然是上你喜歡的游泳��！”我一聽(tīng)，開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了。
開(kāi)始上課了，教練先讓我們熱身，再讓我們下水玩，可是我不敢下水。教練說(shuō)：“只要愿意學(xué)習(xí)，就一定能夠?qū)W會(huì)，試試看！”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分鐘，教練就開(kāi)始教我們蛙泳。在這過(guò)程中，我喝了好多水，肚子都變大了。我想放棄了，可是我想起了媽媽的話：“做事不能半途而廢！”我又有了勇氣，繼續(xù)練習(xí)。過(guò)了好幾天，我才學(xué)會(huì)了蹬腳，而我的憋氣還不夠好，教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里，我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候，我的臉通紅，鼻子痛得想哭，但我還是咬牙堅(jiān)持練習(xí)。
一個(gè)月之后，我終于變成了一條自由自在地“小魚”，不再是旱鴨子了。我真為我的堅(jiān)持感到驕傲！
我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我想告訴每一個(gè)人：當(dāng)你遇到困難時(shí)，不要放棄，堅(jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇55
一天，爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽(tīng)，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因?yàn)槲疫�清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說(shuō)：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳，開(kāi)始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過(guò)，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開(kāi)始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說(shuō)：“要深吸一大口氣。”我照著教練說(shuō)的話去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我會(huì)憋氣了！”接下來(lái)，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后，在教練的精心指導(dǎo)下，我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢！游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的小魚一樣，或上或下，或深或淺，多爽��！
我學(xué)會(huì)了游泳，再也不怕水了。從此，每當(dāng)媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會(huì)高興地說(shuō)：“好，我最喜歡游泳啦！”
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇56
快起床啦！起來(lái)，快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦！我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話手表，發(fā)現(xiàn)4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準(zhǔn)備去游泳，可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險(xiǎn)。
于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的，天使的我說(shuō)：“在水里游一會(huì)兒就不冷了！”惡魔的我說(shuō)：“冷就不學(xué)了唄！”天使的我說(shuō)：我才說(shuō)的對(duì)呢！”魔的我說(shuō)：“才是對(duì)的�！彼麄冇殖称饋�(lái)�！苯K于，我跟著天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次，練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓(xùn)練，終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多，還會(huì)潛水了。
第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會(huì)了。老師說(shuō)我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習(xí)了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí)，說(shuō)了今天我自己會(huì)游泳的事，爸爸媽媽還一直表?yè)P(yáng)我呢！
這次游泳給了我堅(jiān)持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇57
我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng)，那就是游泳。以前，我看見(jiàn)別人在學(xué)游泳時(shí)很羨慕，于是，我要媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
到了游泳館，我一進(jìn)去就看見(jiàn)很多小朋友都在學(xué)游泳，我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進(jìn)水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進(jìn)水里，我的腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說(shuō)先讓我練習(xí)憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著，把臉埋進(jìn)水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來(lái)也不是太難嘛。接著，我要開(kāi)始練習(xí)讓身體放松，慢慢浮起來(lái)。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當(dāng)我高興的時(shí)候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽(tīng)使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來(lái)，真是虛驚一場(chǎng)。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會(huì)，我把換氣、劃水同時(shí)進(jìn)行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費(fèi)了幾天時(shí)間后，學(xué)會(huì)了游泳。
最后，學(xué)會(huì)了游泳，也通過(guò)了考試。通過(guò)這件事，我明白了，要堅(jiān)持不懈，才有好的收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇58
記得一年級(jí)放暑假時(shí)，我讓爸爸教我游泳，因?yàn)槲矣X(jué)得如果學(xué)會(huì)游泳就能掌握一項(xiàng)自救本領(lǐng)，所以爸爸帶我去了南華水上樂(lè)園學(xué)習(xí)游泳。
我和爸爸來(lái)到水池邊，邊上的牌子上寫著：池水深1.2米，我想：我已經(jīng)有1.3米了，水都沒(méi)我高，下水一定沒(méi)問(wèn)題�？梢坏较滤畷r(shí)，我就害怕了。爸爸說(shuō)：“不用害怕，我會(huì)扶著你的。”我晃了晃身子，但身體根本不聽(tīng)使喚，爸爸說(shuō)：“游泳時(shí)手要向后撥水，學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，不要緊張。”我按照爸爸說(shuō)的話游了起來(lái)，游了半天，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學(xué)了，可爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“做事不能半途而廢，這樣你永遠(yuǎn)都不會(huì)游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟著爸爸的指令學(xué)了起來(lái)，雖然還會(huì)嗆水，也沒(méi)有學(xué)會(huì)，可是我沒(méi)有放棄。連續(xù)幾天，我都在水池里認(rèn)真練習(xí)，我努力地調(diào)整姿勢(shì)，游啊游，游啊游，終于“功夫不負(fù)有心人”，我學(xué)會(huì)了游泳。我還向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)，結(jié)果肯定是爸爸贏，但爸爸說(shuō)：“你已經(jīng)很不錯(cuò)了！”
我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)，我很高興，我相信我會(huì)游得越來(lái)越好。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇59
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫畫……不過(guò)最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來(lái)到名邦游泳池，到了淺水區(qū)，我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來(lái)，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復(fù)地練習(xí)著。
過(guò)了幾天，教練帶我去深水區(qū)，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說(shuō)：“游泳包的帶子要系緊�！蔽蚁铝怂�，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來(lái)是帶子松開(kāi)了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒(méi)有斷過(guò)。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開(kāi)始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂(lè)的青蛙輕松地游向?qū)Π��！拔視?huì)蛙泳啦！”我興奮地說(shuō)。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇60
去年暑假，我下定決心說(shuō)：“我要學(xué)會(huì)游泳！”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng)，所以我要學(xué)會(huì)游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開(kāi)始憋氣了，一開(kāi)始憋氣的時(shí)候，時(shí)間非常的短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開(kāi)始，我的心就慌了，于是我便想張開(kāi)嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水，簡(jiǎn)直是嗆死我了。后來(lái)經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì)了憋氣，教練開(kāi)始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時(shí)，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過(guò)了一會(huì)兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動(dòng)作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)W(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動(dòng)作是先像車輪一樣一前一后地劃著，接著，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學(xué)會(huì)了游泳！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！泵飨@句話讓我知道，只要堅(jiān)持，有恒心就沒(méi)有什么事是做不到的！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇61
我終于學(xué)會(huì)了游泳。我十分高興。
去年暑假的時(shí)候，媽媽讓我去學(xué)游泳，當(dāng)我來(lái)到游泳池，一下水，就緊張了起來(lái)，教練讓我先學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒(méi)有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來(lái)。教練親切的問(wèn)我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說(shuō)憋氣時(shí)嘴里的氣要一點(diǎn)一點(diǎn)的往外吐，直到?jīng)]有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經(jīng)過(guò)一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了憋氣，教練和媽媽都說(shuō)我很棒。
接下來(lái)我可以浮出水面了，然后運(yùn)用教練教我的動(dòng)作，我能夠游到一米遠(yuǎn)了，可是我還不會(huì)換氣，教練教我說(shuō)，換氣的要領(lǐng)是把氣在水里全吐完，抱水的時(shí)候，迅速抬起頭來(lái)，立刻吸氣。這說(shuō)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下，我終于堅(jiān)持了下來(lái)，學(xué)會(huì)了換氣。在一天天的練習(xí)中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。
通過(guò)這次游泳訓(xùn)練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅(jiān)持不懈，就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇62
五歲時(shí)，我一直在想著學(xué)會(huì)游泳，想?yún)⒓佑斡敬筚�，想著得金牌。可媽媽說(shuō)我還小，一直未讓我學(xué)。
去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開(kāi)始我不會(huì)游泳，就跑去小小池子里墊著腳探出頭來(lái)亂游一氣。教練來(lái)了，第一課，教練讓我?guī)嫌剧R，先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著，但是我的最終成績(jī)才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢？于是我在嘗試著嘴里吸了多一點(diǎn)空氣，果然有用，成績(jī)是18秒。我高興得從水里蹦出來(lái)對(duì)我媽媽說(shuō)“我的成績(jī)有18秒多啦�！眿寢屌d奮地表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“不錯(cuò)嘛�！苯叹氉哌^(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)不錯(cuò)，你可以接著進(jìn)入第二課啦！我高興的不得了。
第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說(shuō)我先給你示范一下怎么游泳。說(shuō)完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著教練的動(dòng)作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著他的動(dòng)作。教練說(shuō)到我了，我就學(xué)著他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來(lái)的時(shí)候教練說(shuō)我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來(lái)。
又學(xué)了幾天，糾正了一些動(dòng)作，終于，我真的學(xué)會(huì)游泳啦！我想：我一定要拿到我夢(mèng)想中的那塊金牌。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇63
夏天，看到別人天天在游泳池里游來(lái)游去，自己挺羨慕。上個(gè)暑假，我開(kāi)始了我的游泳之旅。
來(lái)到游泳池，“哇”，我大叫一聲，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來(lái)游去的歡快的小魚們。我換上游泳服，信心滿滿地跳進(jìn)泳池。我的媽呀，里面的水可真涼�。∥矣窒蚯坝瘟藥紫�，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來(lái)沒(méi)有人教還是不行啊。
我的教練是個(gè)很溫和的人。開(kāi)始訓(xùn)練了，教練讓我先上來(lái)，讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會(huì)兒我就覺(jué)得學(xué)會(huì)了�？稍僖幌滤�，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽(tīng)我的話。我想：我一定要加油控制好你們倆�？伤麄z仍然不聽(tīng)我的話，再加上教練東說(shuō)一下，西說(shuō)一下，我哇哇大哭起來(lái)。教練走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“每個(gè)人在做一件事都會(huì)遇到困難，只要克服你就會(huì)成功！”
于是，我練了一圈又一圈，聽(tīng)從教練的意見(jiàn)，時(shí)時(shí)練，天天練，終于有一天，我成功了。
教練說(shuō)的那句話：每個(gè)人在做一件事都會(huì)遇到困難，只要克服你就會(huì)成功！這句話讓我一生受用。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇64
每次我看見(jiàn)爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會(huì)游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽，他們給了我報(bào)了游泳班，我學(xué)習(xí)游泳的生活就開(kāi)始了。
剛開(kāi)始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。但是真正下水時(shí)我看著水面就有點(diǎn)害怕了，最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！
幾天后，老師開(kāi)始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時(shí)往后撥，十分考驗(yàn)四肢的協(xié)調(diào)性。但我的協(xié)調(diào)性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會(huì)了，只剩下我一個(gè)人了，我想：要下去嗎，會(huì)不會(huì)有什么危險(xiǎn)，但如果我學(xué)不會(huì)游泳的話，同學(xué)們一定會(huì)好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開(kāi)始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會(huì)了游泳！我開(kāi)心極了！
教練對(duì)爸爸說(shuō)，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了�！被氐郊抑蟀职指吲d地對(duì)我說(shuō)：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽(tīng)了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無(wú)難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，加油吧，親愛(ài)的同學(xué)們。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇65
媽媽說(shuō)游泳是最基本的防災(zāi)逃生本領(lǐng)，放暑假以后就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始我很怕水，站在泳池邊上，感覺(jué)池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會(huì)有危險(xiǎn)吧？
下水的時(shí)候，我小心翼翼，下一層臺(tái)階猶豫著停一下，再下一層，又猶豫著停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著泳池邊，一動(dòng)不敢動(dòng)。
學(xué)動(dòng)作的時(shí)候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學(xué)了。
老師看到我想退縮的'樣子，就鼓勵(lì)我：“別怕，水就像個(gè)新朋友，熟悉它了就不會(huì)怕了。堅(jiān)持！”
我鼓起勇氣，按著老師說(shuō)的，先練憋氣。一開(kāi)始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來(lái)?yè)Q氣，后來(lái)就能憋一分鐘，越練時(shí)間越長(zhǎng)，膽子也越來(lái)越大，慢慢的，像老師說(shuō)的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來(lái)，一點(diǎn)也不害怕了。
后來(lái)，我又學(xué)了漂浮，然后就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳了。心里不緊張了，學(xué)起來(lái)也就容易了。我動(dòng)作學(xué)得很快，老師表?yè)P(yáng)了我，我就學(xué)得更有勁了。
我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會(huì)自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅(jiān)持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇66
暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見(jiàn)大人、小朋友們?cè)谒锵褚粭l條魚一樣自由自在的游來(lái)游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開(kāi)始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し�，就把頭探出了水面，沒(méi)有成功。接下來(lái)進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)，終于過(guò)了關(guān)。
接下來(lái)的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒(méi)想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì)勇敢的去克服�！彼裕疑宰餍菹�，繼續(xù)下水，在我一次次的堅(jiān)持下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這幾天下來(lái)，我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì)遇到困難，但只要我們努力，就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇67
一天，我和媽媽開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個(gè)游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水，適應(yīng)了一會(huì)水溫后，教練又讓我們?nèi)∠掠斡救�，我想：難道一開(kāi)始就要不帶游泳圈嗎？一會(huì)兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時(shí)候心里數(shù)著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時(shí)間長(zhǎng)，也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課，教練說(shuō)再套上泳圈開(kāi)始練蛙游，我們來(lái)回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課，教練覺(jué)得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開(kāi)始學(xué)仰泳了，教練說(shuō)肚子鼓起來(lái)，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個(gè)多月來(lái)，都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會(huì)的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì)聽(tīng)到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會(huì)游泳，防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇68
在一個(gè)烈日炎炎的夏日，我和爸爸約定去儀化游泳館游泳。
當(dāng)我們來(lái)到儀化游泳館的售票口時(shí)，排隊(duì)的人排成了一條長(zhǎng)龍。我和爸爸飛快地跑到隊(duì)伍后面排隊(duì)，等了好久，終于買到了票。我拿著票從檢票口走進(jìn)了游泳館，一切準(zhǔn)備妥當(dāng)之后，我大步流星地來(lái)到了泳池邊。
我“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，結(jié)果喝了好幾口水。等爸爸來(lái)時(shí)，我央求爸爸教我游泳，爸爸一口答應(yīng)了。只見(jiàn)爸爸雙手用力揮動(dòng)，大腿帶動(dòng)小腿飛快地?fù)u著，頭時(shí)不時(shí)伸出水面換氣，一溜煙就從泳池的起點(diǎn)游到了終點(diǎn)。爸爸游回來(lái)之后對(duì)我說(shuō)：“游泳時(shí)，要揮動(dòng)雙臂，腿部要大腿帶動(dòng)小腿，當(dāng)手臂揮動(dòng)兩下時(shí)把頭伸出水面換氣。好了，你按要領(lǐng)游一遍試試。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，深深地吸了口氣，然后一頭扎進(jìn)水里，拼命地游著，身后濺起了水花。我不時(shí)地冒出頭來(lái)?yè)Q氣。游了一個(gè)來(lái)回后，我已精疲力竭。爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子，你學(xué)得挺快的呀！”說(shuō)完，給我豎了一個(gè)大拇指，我高興地笑了。
此時(shí)此刻，我心里比吃了蜜還要甜，因?yàn)槲也粌H得到了爸爸的夸獎(jiǎng)，還學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇69
暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著游泳圈飄來(lái)飄去就跟一個(gè)“漂流瓶”一樣在水面浮著。當(dāng)看到不遠(yuǎn)處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來(lái)游去，這時(shí)我下定決心地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，媽媽！我要學(xué)游泳�！眿寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭，微微笑地說(shuō)：“好啊！只要你肯努力，我就給你報(bào)名�！薄班抟∥铱梢詫W(xué)游泳了！”我高聲歡呼著。
一個(gè)周末的早晨，媽媽帶我來(lái)到了游泳班。教練叔叔先讓我們?cè)谟境剡叺奶鹤由暇毩?xí)蹬腿，把雙腿張開(kāi)，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻是十分難的。我們把這樣的動(dòng)作反反復(fù)復(fù)做了很多遍后，教練才讓我們下水練習(xí)。剛一下水就發(fā)現(xiàn)這比在池邊練習(xí)時(shí)更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來(lái)了，好難��！還沒(méi)練會(huì)呢，就已經(jīng)下課了，沒(méi)辦法，只能回家練習(xí)了。
我每天都在床上練習(xí)蹬腿，經(jīng)過(guò)幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的進(jìn)步，當(dāng)游泳班結(jié)課時(shí)我可以游好幾個(gè)來(lái)回了，媽媽還夸我是個(gè)堅(jiān)持不懈的好孩子。
我覺(jué)得只要堅(jiān)持不懈就能成功，以后還要學(xué)習(xí)蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標(biāo)努力前進(jìn)！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇70
學(xué)會(huì)了游泳，讓我又愛(ài)又怕，為什么呢？讓我慢慢告訴你吧。
請(qǐng)看：暑假里的一天，我纏著爸爸學(xué)游泳�？墒且坏接斡境�，我呆住了！呀！水好深��！我能行嗎？正當(dāng)我猶豫時(shí)。爸爸說(shuō)：“爸爸相信你，你肯定能行的！”然后伸出一雙大手就把我推下了游泳池。
我在水中撲騰了幾下就要爬上岸，但是看到爸爸嚴(yán)厲的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸邊，還沒(méi)靠岸，爸爸就又把我向遠(yuǎn)處推去。我撲騰幾下，鼻子里灌進(jìn)了水，口里好像吃了酸梅湯。就這樣，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的媽媽開(kāi)始看不慣爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸卻像沒(méi)聽(tīng)到似的。還是這樣重復(fù)著這樣的舉動(dòng)。我看到媽媽快要急瘋了，不住地喊我快劃水快劃水。媽媽求了爸爸好久。最后他才把我像撈海螺一樣撈上來(lái)，讓我休息。
過(guò)了一會(huì)兒，冷不防，爸爸又把我給拋進(jìn)了水里。我想：“我自己要來(lái)的，可要堅(jiān)持住啊！”我不停地手腳并用，咦！人輕飄了許多，我不再那樣害怕。一直撲騰，一直撲騰。也不知道什么時(shí)候我可以自由劃動(dòng)了。
啊！我就這樣學(xué)會(huì)了游泳。但是老爸這樣的教練方法，讓我暈��！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇71
我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù)，如：畫畫，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學(xué)游泳。
第一次上游泳課時(shí)，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進(jìn)水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了，才把頭伸出來(lái)?yè)Q氣。接下來(lái)的幾天，我借助著浮板和背漂學(xué)會(huì)手和腳的動(dòng)作，腿一伸一縮的，手也配合起來(lái)，就像船槳一樣用力向下劃，教練夸我學(xué)得快，我自己也覺(jué)得學(xué)習(xí)這些不費(fèi)吹灰之力。
可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起來(lái)。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的配合，只能在水里掙扎著，嗆了好幾口水，水涌進(jìn)鼻子和嘴里，嗆得我直咳。被教練“救”起來(lái)后，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了。可是我望著訓(xùn)練班的同學(xué)們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蔚臅r(shí)候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會(huì)比他們差嗎？于是我又在心中默默復(fù)習(xí)了一遍手腳配合的動(dòng)作，一轉(zhuǎn)身又扎進(jìn)了水里。我反復(fù)練習(xí)，終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。
這就是我最難忘的一件事，因?yàn)槲叶昧艘粋�(gè)道理。只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)有更好的收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇72
暑假的時(shí)候，媽媽給我報(bào)了連續(xù)20天的游泳課，我本以為游泳會(huì)非常簡(jiǎn)單，可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來(lái)。于是我趴在了岸邊，一動(dòng)不敢動(dòng)，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會(huì)兒，看著一起來(lái)的同學(xué)都會(huì)游了，我非常羨慕，想到自己肯定學(xué)不會(huì)了，干脆放棄吧，不然在這邊會(huì)被其他小朋友笑話的。我大聲喊道：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”這時(shí)，媽媽和老師同時(shí)過(guò)來(lái)安慰我，他們不斷地鼓勵(lì)我：“不要害怕失敗，勇敢站起來(lái)，多練習(xí)，肯定會(huì)好的�！蔽翌D時(shí)信心大增，開(kāi)始游起來(lái)。
因?yàn)槲以跍\水區(qū)游得非常好，老師便讓我去深水區(qū)試試。剛開(kāi)始我怎么也不敢動(dòng)，只好讓老師跟在后面，老師總是救我，便讓我背著浮箱。我兩只手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會(huì)兒露出水面，一會(huì)兒沉進(jìn)水底。最后我游得越來(lái)越好，越來(lái)越快�！疤昧�，我學(xué)會(huì)游泳了！”我心花怒放地叫道。
我真高興我學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)我也知道了不管做什么事，都要努力，還要堅(jiān)持，這樣才會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇73
我非常想要學(xué)游泳，整天吵著媽媽送我去學(xué)，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報(bào)了游泳班。
剛開(kāi)始，我學(xué)下水，沒(méi)想到游泳池的水實(shí)在太冷了，我根本不能在下面呆很長(zhǎng)時(shí)間。老師讓我們把頭埋進(jìn)水里學(xué)習(xí)憋氣，還沒(méi)憋一兩秒，我就受不了了，急著把頭冒出水面，因?yàn)槲液?jiǎn)直沒(méi)法呼吸了！我心想：不學(xué)了，這么難，學(xué)也學(xué)不會(huì)的。本來(lái)想放棄，但看大家都在努力地學(xué)習(xí)，我心里有些愧疚，于是繼續(xù)把頭埋了下去。終于在我堅(jiān)持不懈的練習(xí)下，我可以憋個(gè)10來(lái)秒了。
接下來(lái)我又開(kāi)始練習(xí)在水上浮著，我小心翼翼地按著老師的話來(lái)做，老師一個(gè)個(gè)地檢查我們的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說(shuō)：“不行，全身放松，不要那么生硬�！苯�(jīng)過(guò)老師耐心的指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了水上浮。
過(guò)了一會(huì)兒，老師再三給我們做了指導(dǎo)，就要開(kāi)始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒(méi)蹬幾下，就嗆了一大口水。后來(lái)，老師溫柔地帶著我，慢慢地，我可以一個(gè)人試著游了，老師和媽媽都向我投來(lái)肯定的目光。
我學(xué)會(huì)了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇74
你知道嗎？在我學(xué)會(huì)了游泳的那一瞬間，我開(kāi)心得手舞足蹈。
去年暑假的一天，我跟媽媽到小區(qū)的游泳池去學(xué)游泳。開(kāi)始，媽媽教憋氣，我一把頭伸進(jìn)水每次都會(huì)嗆水，媽媽說(shuō)：“先吸一口氣，然后把頭伸進(jìn)水里，不要把氣呼出來(lái)，如果呼出來(lái)就會(huì)嗆水�！眿寢屨f(shuō)完，給我做了個(gè)示范。然后，我又試了一次，沒(méi)想到又失敗了。我說(shuō)：“學(xué)游泳怎么這么難，我不學(xué)了�！闭f(shuō)完我就想去玩了。媽媽說(shuō)：“這可不行，如果你吃飯只吃了一半，還有一半不吃，行嗎？游泳就等于吃飯。做什么事都不能半途而廢�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話，又回來(lái)繼續(xù)學(xué)游泳。第四次的時(shí)候，總算學(xué)會(huì)憋氣了。媽媽繼續(xù)教我學(xué)蛙泳，媽媽說(shuō)：“先腳要用力一蹬，手往兩邊劃�！蔽腋杏X(jué)很簡(jiǎn)單，但是我每次都不成功。我問(wèn)媽媽：“媽媽為什么我不成功��？”媽媽說(shuō)：“因?yàn)槟阕龅牟坏轿弧！眿寢層纸o我做了個(gè)示范。然后我又做了一次，這是不行，但我不放棄，做了一遍又一遍，總算學(xué)會(huì)了，我也不知道我喝了多少水。
我今天總算學(xué)會(huì)了蛙泳，在水中歡快地游著是多么地爽。我也終于明白了世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇75
這個(gè)夏天，發(fā)生了一件令我自豪的事，就是：我學(xué)會(huì)游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進(jìn)水就覺(jué)得冷颼颼的，全身發(fā)抖，怎么也不敢游。媽媽看到王教練來(lái)了，說(shuō)：“教練，教教我兒子吧！”教練答應(yīng)了。教練給了我泳板。正在這時(shí)，又有幾個(gè)學(xué)游泳的小孩來(lái)了，教練對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“今天是自由活動(dòng)�！蓖瑢W(xué)們異口同聲的說(shuō)：“好��！”我游的時(shí)候，本來(lái)想往前游的，我腳一動(dòng)，怎么往后了呢？我覺(jué)得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，教練說(shuō)：“下課了�！闭梦乙灿蔚搅俗詈箢^�；氐郊�，我把今天所發(fā)生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
第二天，我又去學(xué)游泳。教練正在對(duì)同學(xué)們講游泳的動(dòng)作時(shí)，我已經(jīng)把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接著把手收回來(lái)；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最后合攏收回。我按照教練教的動(dòng)作游了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久我就學(xué)會(huì)了。這時(shí)，我真的是個(gè)聰明的人啊，學(xué)的這么快！
學(xué)游泳好簡(jiǎn)單！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇76
這幾天一直很熱，在岸邊練習(xí)的我們渾身是汗。正當(dāng)我們叫苦連天時(shí)，教練終于讓我們下水了。我們十來(lái)個(gè)學(xué)員，高興得歡呼起來(lái)：“下水啦！”
“撲通，撲通”，我們像小鴨子似的，挨個(gè)跳入清澈見(jiàn)底的水中�！把剑∷脹觥崩涞梦乙幌绿似饋�(lái)，沒(méi)想到，水里這么冷！過(guò)了好一會(huì)兒，才緩過(guò)氣來(lái)。我們?cè)谒锓磸?fù)練習(xí)了換氣、滑行等基本動(dòng)作，很快，我們就掌握了要領(lǐng)，這令我很得意。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)、練習(xí)，我覺(jué)得我已經(jīng)會(huì)游蛙泳了。這時(shí)，教練說(shuō)到：“從今天起，我們不用浮板了，自己在水里游�！痹诮叹毜闹笓]下，我們排好隊(duì)挨個(gè)的向教練指定的地點(diǎn)游去。該我了，我很緊張。默默地唸著教練的口訣：劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，先伸手后蹬腿……可當(dāng)我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿，顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池，但我還是被水嗆慘了。這時(shí)我才明白，我什么也沒(méi)學(xué)會(huì)。原來(lái)，光有理論是不行的，看來(lái)，我還要好好練習(xí)才行。
我一定要學(xué)好游泳！和妹妹比賽。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇77
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來(lái)了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到成人池練習(xí)游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會(huì)兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們?cè)诮踢B的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團(tuán)，教練卻視而不見(jiàn)，毫不理會(huì)。一旁的家長(zhǎng)們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)到：“加油、堅(jiān)持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣，都要進(jìn)行最后的測(cè)試。測(cè)試開(kāi)始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛(ài)的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會(huì)了蛙泳！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇78
“哇唔，真舒服��！”我漂浮在水上，雙腳輕輕拍動(dòng)。冰涼的水在我身上滑滑梯，調(diào)皮的水珠一會(huì)跳到我的鼻子上，頭發(fā)上....我好像一條活潑輕快的小魚兒一樣，從泳池的這頭游到那頭，自由自在。
暑假期間，媽媽給我報(bào)了游泳班，一想到做為“旱鴨子”的我很快就會(huì)游泳了，我的心里就十分高興。
盼星星盼月亮，終于等到第一節(jié)課！我迫不及待的換好泳衣，跟著教練來(lái)到泳池邊。趁教練不注意，我自作主張的跳進(jìn)水里，“真冷”。我不禁打了個(gè)寒顫。水才到我的胸部，可是不知怎的，我的腳像抹了油一樣，一滑，還沒(méi)撲騰兩下，我便沉入水中，腳還抽了筋，我大口大口地喝著泳池的消毒水，哎，果然心急吃不了熱豆腐。教練發(fā)現(xiàn)后，哭笑不得的把我給“撈”了起來(lái)，教練帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，隨后才讓我們按順序下了水池。
我因?yàn)橹俺恋搅怂�，一直小心翼翼地走著，教練拽住我，想方設(shè)法讓我大膽一些。終于，我開(kāi)始嘗試漂浮，兩手放松，身體不動(dòng)，頭沉在水下，鼻子不呼吸，我竟然成功了！
接下來(lái)的九節(jié)課，我學(xué)會(huì)了：踢腿，潛泳，蛙泳……現(xiàn)在我已可以熟練自如地在水里表演，這個(gè)暑假真是收獲滿滿啊！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇79
成功能給人帶來(lái)快樂(lè)與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵(lì)自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因?yàn)槲乙院笠斡究荚�，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來(lái)，最后，蛙泳學(xué)習(xí)，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說(shuō)：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會(huì)游泳的�！蔽乙宦�(tīng)就一口氣猛的把頭伸到水里，練了一會(huì)。教練說(shuō)：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會(huì)兒，我又站了起來(lái)。教練說(shuō)：“不能站起來(lái)呼吸，要飄著呼吸�！蔽揖毩艘粫�(huì)兒，還是不會(huì)。但是我并沒(méi)有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會(huì)了。我開(kāi)始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動(dòng)作，再學(xué)手的動(dòng)作。我一天比一天進(jìn)步了，最后我的動(dòng)作做得非常好了。
經(jīng)過(guò)了這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰蚶щy低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力�！�
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇80
在一次電視中，我看到選手脖子上戴著金光燦燦的獎(jiǎng)牌，十分羨慕。從那時(shí)起，我就有了一個(gè)想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個(gè)實(shí)現(xiàn)我想法的好。
那時(shí)，給我報(bào)了一個(gè)游泳班。開(kāi)始上課時(shí)，先教我們基本功：憋氣。老師說(shuō)：先深呼吸，再把頭扎進(jìn)水里，少吐氣，這樣子可以在水里久一點(diǎn)，大記住了！這有什么難的！說(shuō)完我就把頭扎進(jìn)了水里。咕咕咕，我喝了幾口游泳池里的水。
下課我回到家后，對(duì)說(shuō)：游泳太難了，我不學(xué)了。這時(shí)爸爸說(shuō)：世上無(wú)難事，只怕有心人，做什么事情都不能半途而廢。聽(tīng)了爸爸的話，我心里暗暗地想，我一定要學(xué)會(huì)游泳。于是，我只要一有空余，就拿一臉盆水來(lái)練習(xí)，就這樣我進(jìn)步得飛快。每節(jié)課都可以快速地掌握游泳的方法，沒(méi)過(guò)多久我就開(kāi)始起來(lái)。結(jié)果期中得了一個(gè)及格。在一次游泳課下課時(shí)，老師拉住我說(shuō)：你很棒，但是你不可以驕傲呀，驕傲使人落后。老師的話深深地印在我的心里，我開(kāi)始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績(jī)：優(yōu)秀。
我學(xué)會(huì)了游泳，我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜，我為我自己學(xué)會(huì)了游泳感到自豪。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇81
我一直很喜歡游泳，游泳也能預(yù)防溺水等事件。
我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來(lái)，還讓我不能呼吸了很長(zhǎng)時(shí)間，害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會(huì)憋氣沒(méi)有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對(duì)岸，我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的�！皠e怕堅(jiān)持就是勝利，你可以的。”教練說(shuō)。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達(dá)到了目標(biāo)，心里無(wú)比高興，就像花兒似的那樣甜美又開(kāi)心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇82
一年級(jí)的暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在我還記憶猶新。
我來(lái)到游泳館，教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，防止游泳時(shí)抽筋，教練先把我們一一抱下水，然后教我們扒住墻，把腿抬起來(lái)，再吸一口氣，把頭放在水里用鼻子吐氣，最后使自己的身體浮在水面上�？墒聦�(shí)并不如我想象的那樣簡(jiǎn)單，當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候，水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子，好難受��！我趕緊從水里抬起頭，大口大口地吸氣呼氣，教練看見(jiàn)了說(shuō)：“憋氣不是這樣的，先呼一口氣，盡量把氣都呼出來(lái)，再大口地吸一口氣，使自己的胸脯漲起來(lái)，然后再沉入水就可以了。”我按照教練說(shuō)的做了一遍，果然，這回可沒(méi)能讓那些水欺負(fù)我——“得逞”，我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。過(guò)了一天，教練教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作，我覺(jué)得練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于：當(dāng)大腿收攏時(shí)，腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸，很快我學(xué)會(huì)了蛙泳，接著教練又教了我們?nèi)绾蝿澥趾蛦練獾闹R(shí)。
經(jīng)過(guò)十天時(shí)間的努力和付出，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我還可以在深水游泳了，媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個(gè)道理。“世上無(wú)難事，只要肯攀登”！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇83
游泳是一項(xiàng)自救技能，也能強(qiáng)身健體，更能增強(qiáng)免疫力，在暑假里我就學(xué)會(huì)了游泳。
我早早地來(lái)到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，一個(gè)個(gè)像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。
首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進(jìn)水里，全身放松并伸直。漂浮的時(shí)候必須一動(dòng)不動(dòng)，而且不能緊繃著身子，要放松下來(lái)，才能游的遠(yuǎn)一點(diǎn)。
學(xué)習(xí)完漂浮以后，緊接著就是換氣了。“首先手背向下在水里畫一個(gè)圓，同時(shí)頭快速抬出水面，張開(kāi)大嘴吸一大口氣�！苯叹氁贿呌新曈猩刂v著，一邊給我們做動(dòng)作。我們聽(tīng)的很認(rèn)真，實(shí)踐起來(lái)也變得更容易了，不久便學(xué)會(huì)了換氣。
光是學(xué)會(huì)漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會(huì)蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來(lái)，腳心朝外，腳掌翻開(kāi)，然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開(kāi)始我手腳不協(xié)調(diào)，游得不怎么樣。但經(jīng)過(guò)教練的指點(diǎn)，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時(shí)間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。
經(jīng)過(guò)一暑假的勤奮練習(xí)和不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇84
剛剛放暑假，媽媽就給我報(bào)名了游泳班。我心里樂(lè)開(kāi)了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔(dān)心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著藍(lán)藍(lán)的深深的池水，我心中的花兒就開(kāi)始謝了，害怕和不安立即向我襲來(lái)。教練似乎看出了我的心思，并沒(méi)有讓我們立即下到水里，在做完熱身運(yùn)動(dòng)后，給我們指導(dǎo)了游泳的動(dòng)作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓(xùn)練得差不多了，教練又讓我?guī)细“搴捅称�，到水里練�?xí)蹬腿和換氣。有了游泳之前的準(zhǔn)備，我覺(jué)得也沒(méi)有那么害怕了，慢慢地放松下來(lái)。時(shí)間過(guò)得很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了。
通過(guò)幾節(jié)課的練習(xí)，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒(méi)有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護(hù)，我在游泳池里能來(lái)回地游起來(lái)了。到了第六節(jié)課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒(méi)有那么深，我的膽子也大了起來(lái)，我取下了背漂，按照教練指導(dǎo)的動(dòng)作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇85
放假了，我們踏上了暑假之旅的快樂(lè)時(shí)光。
今年暑假去哪玩呢？哦對(duì)了，我要約我們小區(qū)里的一個(gè)朋友去游泳。我們到了游泳池，換好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可卻遲遲不敢下水。她對(duì)我說(shuō)：下來(lái)吧，沒(méi)事的，這水不太深。我鼓起勇氣下了水，可我的腳一滑，我被水給淹沒(méi)了，我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺(tái)階，我被嗆著了，我不敢再下水了�？伤搅怂镞�想讓我下水，我搖了搖頭。她對(duì)我說(shuō)：你要想學(xué)會(huì)游泳，就必須克服對(duì)水的恐懼，而且也要有一顆堅(jiān)持不懈的心。你下來(lái)，我教你學(xué)游泳。聽(tīng)了她的話我沉默了，可還是跟著她下了水。
我下了水之后，雙手趕緊扶著臺(tái)階，她帶著我去了一個(gè)人少的地方。先教我學(xué)憋氣，讓我在水里憋著氣，她給我數(shù)數(shù)。我第一次堅(jiān)持了10秒，第二次堅(jiān)持了20秒，30秒，40秒我越往后堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)。然后她又教我學(xué)習(xí)蛙泳，就是像青蛙一樣游泳。腿彎著，手向前一劃，腿向前一蹬，就可以了。我練習(xí)了這么久，只會(huì)向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下，但是我很開(kāi)心，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇86
今天下午我和爸爸去游泳，外面驕陽(yáng)似火，公交車上的人三三兩兩。
到了游泳館，我們先刷卡買票，然后去更衣室換泳褲，穿過(guò)更衣室和游泳場(chǎng)管中間的水簾子，就到了我喜歡玩耍的游泳場(chǎng)館。
進(jìn)入游泳場(chǎng)館，首先看到藍(lán)藍(lán)的兩個(gè)泳池，泳池里人山人海，非常熱鬧。大游泳池水很深，爸爸說(shuō)這是給練習(xí)游泳的人準(zhǔn)備的，兒童游泳池是為小朋友玩水準(zhǔn)備的，里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。
我高興的跳入兒童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿著水槍和小朋友對(duì)射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我贏啦！
打完水仗以后，爸爸讓我去大游泳池，教我學(xué)游泳，我游了幾圈兒，我能潛入水中游了，爸爸說(shuō)，你應(yīng)該快會(huì)游泳了，真的？爸爸說(shuō)你已經(jīng)能潛水游了，再練習(xí)練習(xí)，爸爸就不用在旁邊看著你了，你就可以自己游了。
我又練習(xí)了半個(gè)小時(shí)，已經(jīng)能游很遠(yuǎn)了，今天游泳喝了不少水，但是我學(xué)會(huì)了游泳，還是非常高興。
今天我學(xué)會(huì)了游泳，我和爸爸都很高興，我還要繼續(xù)努力，多加練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇87
今年暑假，媽媽帶我去省直游泳中心游泳，我興奮地跟著媽媽來(lái)到了游泳館。一進(jìn)去，看到別的小朋友就像小魚一樣游來(lái)游去，我心里好羨慕。
我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳進(jìn)了水里，呀！水一下子沒(méi)過(guò)我的頭頂，我感覺(jué)整個(gè)身體都被水淹沒(méi)了！咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里嗆得都是水！媽媽一見(jiàn)，立刻過(guò)來(lái)把我抱出水面，過(guò)了好一會(huì)兒我才緩過(guò)來(lái)，媽媽說(shuō)：你什么都不會(huì)，怎么能下水呢？我說(shuō)：你教教我吧。媽媽教我憋氣，我在水下面用鼻子吹泡泡，感覺(jué)很簡(jiǎn)單，媽媽又教我劃水和蹬腿，我都學(xué)得很好。學(xué)會(huì)了，學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單！我想圍著泳池游一圈，結(jié)果，才離開(kāi)媽媽，一劃手，立刻被水嗆得直喝水，因?yàn)槲铱斐恋剿琢恕?/p>
媽媽馬上過(guò)來(lái)把我拉出水，對(duì)我說(shuō)：你呀，并沒(méi)有真正掌握游泳的技巧，來(lái)，你看，劃水和蹬腿的同時(shí)也要憋氣呀！我照著媽媽說(shuō)的試了一下，我真的能夠漂起來(lái)，可以游了，我圍著泳池一圈一圈地游著，心里興奮極了，我高興地大喊：我成功了！我成功了！
后來(lái)，我去游泳班學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳，現(xiàn)在我已經(jīng)能像魚兒一樣在水里游來(lái)游去了！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇88
在生活中，我學(xué)會(huì)了的很多本領(lǐng)，騎車，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六，媽媽約了我的朋友去藍(lán)天游泳館游泳，媽媽說(shuō)：你今年無(wú)論如何必須給我學(xué)會(huì)游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍(lán)天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽(yáng)陽(yáng)的。妹妹也來(lái)了，來(lái)了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們?nèi)チ藴\水區(qū)，那里邊有很多小朋友，我看見(jiàn)她們?cè)谟斡境乩锿娴眠@么么開(kāi)心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作嗎？我很快就學(xué)會(huì)的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來(lái)的水這么淺，沒(méi)想到水比我的身高還要高，我就喊救命��！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來(lái)，要不我就會(huì)被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒(méi)想到妹妹沒(méi)帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說(shuō)：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒(méi)喝著水。
游泳不僅讓我體會(huì)到成功的快樂(lè)。我明白了只要堅(jiān)持不懈地做事就能成功的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇89
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會(huì)游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開(kāi)始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開(kāi)；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺(jué)得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！笔爝^(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來(lái)到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比哥哥游得還快呢！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇90
假期里，我回老家去學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛進(jìn)水的滋味可難受了，我鼓起勇氣下了水。在教練的指導(dǎo)下，我緊緊地握著欄桿潛下水。糟糕！我的鼻子進(jìn)水了，于是我趕緊往上鉆，看來(lái)還要得多練，我又開(kāi)始嘗試潛水，兩次三次四次，我終于成功了！
學(xué)會(huì)了潛水，我又開(kāi)始學(xué)動(dòng)作，我學(xué)得非常認(rèn)真，先學(xué)會(huì)飄，我兩手兩腳并攏。在水中飄著，接下來(lái)的動(dòng)作就比較搞笑了。因?yàn)槲覍W(xué)的是蛙泳，所以有起來(lái)像青蛙一樣，要想學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作就要手腳頭并用。我用手游，用腳蹬，再來(lái)一次換氣，就這樣我不停的前進(jìn)著。
我的動(dòng)作還不夠規(guī)范，于是我不斷地改進(jìn)自己的動(dòng)作。當(dāng)有一天練習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的動(dòng)作已經(jīng)非常規(guī)范了。
從此以后我就去往那遼闊的大河，感受著河水的清涼，大自然的美好，我從來(lái)沒(méi)有這么享受過(guò)呢！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我知道了，堅(jiān)持是什么，堅(jiān)持是做事不半途而廢。當(dāng)我們堅(jiān)持做一件成功的事，我們會(huì)非常有成就感，堅(jiān)持會(huì)幫我們大忙。他就幫我學(xué)會(huì)了游泳，所以我們做什么事情都要堅(jiān)持。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇91
夏日炎炎，我爸爸帶著我去游泳館里學(xué)游泳。
我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲，一副深藍(lán)的泳鏡，還有一頂淺藍(lán)的泳帽。
來(lái)到游泳池后，發(fā)現(xiàn)游泳池竟然兩米深！我連忙對(duì)爸爸說(shuō)：“兩米深的游泳池，我。我……我能不能先在岸上做會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng)，再下水�！卑职只卮鸬溃骸澳阕鰡h，我也陪你做一會(huì)兒�！闭f(shuō)完，我們開(kāi)始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。不久后，熱身運(yùn)動(dòng)做完后，我又向爸爸提出一個(gè)要求，我提出要求后，爸爸也向我提問(wèn)：“你是不想游泳吧？”我緊張地咽了一口口水回答道：“沒(méi)有，肯定沒(méi)有，絕對(duì)沒(méi)有�！闭f(shuō)完，我裝著個(gè)模樣，準(zhǔn)備跳水，不知道為啥，我不小心腳踩空，直接從岸上掉進(jìn)了水里。啊，我的運(yùn)氣怎么這么壞？我在水中掙扎著，一會(huì)后，我從水中爬了起來(lái)，一邊笑一邊說(shuō)：“早說(shuō)不游了�！卑职衷谝慌园参课也�(duì)我說(shuō)：“孩子，你游泳才剛剛開(kāi)始學(xué)，不可能這么快就學(xué)會(huì)了！”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，開(kāi)始一次又一次地試了起來(lái)。不久后，我學(xué)會(huì)了游泳！
通過(guò)學(xué)游泳，我學(xué)會(huì)了以下道理：一、什么事都應(yīng)該勇于嘗試。二、只要堅(jiān)持努力就會(huì)有所收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇92
第一次從游泳館出來(lái)，我在大街上散步，忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛，其中一個(gè)人說(shuō)：“昨天有一個(gè)男孩私自到河邊嬉水，結(jié)果一不留神，就溺水身亡了，當(dāng)時(shí)的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家，把這件事告訴了媽媽，我說(shuō)我以后再也不要去游泳了，媽媽卻不以為然還挖苦似的朝著我說(shuō)：“就因?yàn)閯偛拍鞘聝簡(jiǎn)�？”我有些不理解：“難道還不夠嗎？”這時(shí)媽媽來(lái)到我身邊并拍拍我的肩膀說(shuō)：“孩子，其實(shí)你只要掌握了游泳的本事，你就不用再懼怕溺水了，所以媽媽希望你，你不要因?yàn)檫@個(gè)原因而放棄學(xué)習(xí)游泳�！薄皩�(duì)啊，我怎么就沒(méi)想到呢，”我恍然大悟，沖著媽媽微微一笑：“你真?zhèn)ゴ��！?/p>
從此以后，我利用課余時(shí)間經(jīng)常來(lái)到游泳館，我身戴泳圈，輕而易舉的在泳池內(nèi)暢游�？墒牵慨�(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了，我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會(huì)它。在接下來(lái)的日子里我更加勤學(xué)苦練，功夫不負(fù)有心人，我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽，看她怎么表?yè)P(yáng)我，可是媽媽卻給我潑冷水，說(shuō)什么學(xué)會(huì)游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救，別太得意。我仔細(xì)想想還是媽媽說(shuō)得對(duì)，誰(shuí)叫她那么偉大呢！我真佩服。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇93
夏天來(lái)了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習(xí)游泳。可是我還帶著游泳圈，他卻能自由自在的在水里游泳，別提有多羨慕了。
今天我請(qǐng)了爸爸來(lái)教我。第1步先學(xué)憋氣，爸爸讓我抓住，柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸，憋住氣。爸爸說(shuō)這一步千萬(wàn)不能著急。如果著急，一吸氣就嗆到了。
接著，我們學(xué)漂浮。先抱住浮板，一點(diǎn)一點(diǎn)的放松心情。這時(shí)過(guò)來(lái)一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來(lái)了呢。
然后我們要學(xué)習(xí)最重要的一步了，這就是蹬腿。我們要到實(shí)地操練了，我們要先把雙手的掌心對(duì)掌心，向前伸直。再把腳做出“收，翻，蹬，夾。收，翻，蹬，夾�！卑�，我的腳又酸又累，想放棄時(shí)，心里暗暗告訴我，有付出才有收獲。正當(dāng)我自信滿滿的時(shí)候，一不小心，就把頭栽進(jìn)水里“咕嚕咕嚕�！焙攘艘淮罂谒�。可難受了呢。
我們離成功不遠(yuǎn)了，可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣，你一定要把所有動(dòng)作在一起，還要把頭伸得很長(zhǎng)。有時(shí)還會(huì)被浪花濺到，很不好受。
啊，我終于會(huì)游泳了。可以和王良勛切磋切磋游泳技術(shù)了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇94
每當(dāng)我看到電視里的游泳運(yùn)動(dòng)員像魚一樣在水中穿梭的時(shí)候，我就十分羨慕。但是我怕水，每次洗個(gè)頭都像上戰(zhàn)場(chǎng)似的，何況整個(gè)人浸在水里。可在暑假，媽媽卻給我報(bào)名游泳培訓(xùn)班，聽(tīng)到這個(gè)消息，我忐忑不安中又懷著一些期待，期待自己能克服對(duì)水的恐懼，變身“飛魚”。
上課的時(shí)候，我看著一米四的水池深度，我的心又在一剎那間提了起來(lái)，我撒腿就跑�？墒�，爸爸像老鷹捉小雞一樣把我拎了回去，我沒(méi)法子了，只好跟著教練的動(dòng)作做了起來(lái)。剛開(kāi)始我連水都不敢下，教練看我遲遲沒(méi)有動(dòng)靜就大聲鼓勵(lì)我：“加油，加油�！奥�(tīng)到教練的鼓勵(lì)，我皺起眉頭屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水底，“一秒，二秒，三秒，”我居然一口氣憋了四十秒。每次我碰到困難就會(huì)想：這么一點(diǎn)困難，我基本功這么扎實(shí)，學(xué)別的動(dòng)作更是輕而易舉了。時(shí)間過(guò)得飛快，一堂一個(gè)半小時(shí)的課結(jié)束了，我們開(kāi)心地?fù)]手像教練告別。
哈，我終于學(xué)會(huì)了游泳。原來(lái)只要勇敢地嘗試，多練習(xí)，就沒(méi)有什么可怕的。以后我要努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)取成為像孫楊一樣的游泳健將。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇95
一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當(dāng)他們來(lái)到一個(gè)小池塘邊時(shí)，看到一條小魚正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚。于是，兩人商量了一下，決定向小魚學(xué)習(xí)游泳。
第二天，陽(yáng)光明媚，正是學(xué)游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學(xué)藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來(lái)到池塘邊，見(jiàn)到小魚，他們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“魚小姐，你教我們學(xué)游泳好嗎？”“當(dāng)然可以！我非常樂(lè)意�！毙◆~回答到。
小魚先做示范給他們看，然后讓他們自己來(lái)，他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚只好把他們救上岸，這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了，小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對(duì)小魚說(shuō)：“小兔、小雞本來(lái)就不擅長(zhǎng)學(xué)游泳，小兔跑得快，小雞會(huì)打鳴，各有所長(zhǎng)，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢？”
這話也被小兔和小雞聽(tīng)到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學(xué)習(xí)別人，要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，讓自己變得更完美。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇96
8月3日，我在濟(jì)源一中游泳館學(xué)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。我?guī)е疽�，高興的來(lái)到游泳館。游泳館的水清澈極了，一眼就能望到底。我看了一下，我們這批學(xué)員共有20人。
第一天，教練把我們帶到淺水區(qū)先練憋氣，我把頭全部鉆進(jìn)水里，剛開(kāi)始只能憋幾秒，慢慢地，我已經(jīng)能憋很長(zhǎng)時(shí)間了，再后來(lái)，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。
第二天，教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作，收翻蹬夾。我們?cè)诎渡洗蠹s做了有200個(gè)蛙泳動(dòng)作，開(kāi)始下水練習(xí)，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于能在水里游上幾米了。教練開(kāi)始一個(gè)一個(gè)檢查動(dòng)作，我練的很賣力，很快就達(dá)標(biāo)了。
又過(guò)了幾天我們開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣。教練先給我們示范了一下，又讓我們下水練習(xí)，我心慌極了，害怕水嗆到嘴里，我鉆進(jìn)水里，就咕咚咕咚的嗆了幾口水，但我沒(méi)有放棄，第二次第三次的時(shí)候，我成功了，教練直夸我游的好，我心里美滋滋的。
時(shí)間一天一天過(guò)去了，最后，教練讓我們到深水區(qū)里游，我非常害怕，擔(dān)心水把我給淹沒(méi)了。輪到我了，我弊住呼吸，一口氣又游到了終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，更使我懂得了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵棒磨成針！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇97
今天，是我游泳的第五天。由于之前自己的努力加教練的細(xì)心，認(rèn)真地指導(dǎo)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，并且還學(xué)會(huì)了如何翻滾。今天學(xué)游泳
今天，是我游泳的第五天。由于之前自己的努力加教練的細(xì)心，認(rèn)真地指導(dǎo)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，并且還學(xué)會(huì)了如何翻滾。
今天，教練不知道為什么沒(méi)來(lái)，我非常開(kāi)心，因?yàn)榻叹毑粊?lái)，我就可以和小伙伴們盡情的玩了。
不過(guò)，爸爸又命令我游20個(gè)小來(lái)回兒，5個(gè)大來(lái)回兒，我一聽(tīng)到這個(gè)消息，沒(méi)有抱怨或垂頭喪氣，因?yàn)橹灰矣瓮�，就可以隨便玩了，愛(ài)游就游，不愛(ài)游就不游。非常的自由，還可以和同學(xué)們玩水戰(zhàn)，那高興勁兒就別提了。
本來(lái)我想，一鼓作氣攻克“難關(guān)”，可是沒(méi)游兩個(gè)大來(lái)回就已經(jīng)筋疲力盡了，最后施展游一會(huì)兒，歇一會(huì)兒的策略，終于獲得了“重生”的機(jī)會(huì)，呀一轉(zhuǎn)眼就7點(diǎn)了。7點(diǎn)半就關(guān)門了，爸爸又說(shuō)讓我游一個(gè)大來(lái)回就回家，這一下，我可有些不高興了，都已經(jīng)完成了今天的任務(wù)，為什么還游？雖然我沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，并且又游了一圈，但是爸爸好像知道了我的想法，就說(shuō)“咱們來(lái)不是玩的，不是想再提高提高嗎？”
雖然爸爸沒(méi)有生氣，也沒(méi)有批評(píng)我，我也覺(jué)得自己有些不像話，最后我又游了一圈，開(kāi)開(kāi)心心地回家了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇98
學(xué)游泳的人可真多呀！每天都排著長(zhǎng)龍一樣的隊(duì)伍，媽媽去了兩次才給我報(bào)上名。
我第一天去學(xué)游泳，教練教我們學(xué)蛙泳。教練先讓我到淺水區(qū)去學(xué)動(dòng)作。我按照教練教的動(dòng)作，不知不覺(jué)我的身體可以浮在水面上了。可是我的蹬腿動(dòng)作總是做不對(duì)。第二天，我問(wèn)教練應(yīng)該怎樣做。教練告訴我，腳應(yīng)該向里面勾。又問(wèn)我是第幾次游泳，我告訴教練是第二次。教練點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“嗯，游得可以。”我聽(tīng)了教練的話，更加認(rèn)真地練習(xí)。
過(guò)了幾天，我的蛙泳學(xué)得有模有樣了，在和大家的比賽中，還游了第二名呢。我又向教練請(qǐng)教怎樣換氣。教練讓我浮在水面上，慢慢把頭抬起來(lái)，快速換一口氣�？墒俏覍W(xué)了好幾天，還是沒(méi)學(xué)會(huì)，不是喝到水，就是沒(méi)吸多少氣。聽(tīng)一塊學(xué)游泳的丁雪瑩說(shuō)她已經(jīng)能換十一口氣了，我有點(diǎn)灰心了。沒(méi)辦法，我又去請(qǐng)教教練。教練看了我的動(dòng)作說(shuō)：“你抬頭抬得太晚了�！蔽胰鐗�(mèng)初醒，通過(guò)一次次的練習(xí)，慢慢得我可以換兩口氣、三口氣了。
最后這幾天，我上午、下午都去練習(xí)，媽媽說(shuō)我都成了非洲人了。可是我又學(xué)會(huì)了自由泳和仰泳，雖然我學(xué)得還不太好，速度也不是太快。我決定明年還來(lái)學(xué)游泳，要把每一種游泳方法都學(xué)會(huì)，學(xué)好。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇99
暑假到了，我和媽媽一起去游泳，看到別人會(huì)游泳我很羨慕，于是我也準(zhǔn)備學(xué)，但是我游泳準(zhǔn)備自學(xué)成才。
我套好游泳圈來(lái)到游池邊，小心翼翼地下水。下水時(shí)我顯得很緊張，因?yàn)槲覔?dān)心我會(huì)沉下去，有游泳圈的保護(hù)我游得很快樂(lè)。我的雙手像船漿一樣滑行，腳拍打著水面濺起了一朵朵美麗的水花，我向前移動(dòng)。不是說(shuō)好了自學(xué)游泳嗎？怎么能套著游泳圈呢？媽媽說(shuō)這樣是不可能學(xué)會(huì)游泳的，于是我拿掉了游泳圈。
游泳第一個(gè)動(dòng)作就是學(xué)會(huì)憋氣。我深吸一口氣，閉上嘴巴，鉆到水里開(kāi)始慢慢地吐氣，氣體在水里產(chǎn)生了一連串的小泡泡，好玩極了。在水中下蹲-吐氣-冒泡-浮出水面，我在不斷地重復(fù)這樣的過(guò)程，喝了許多水，被嗆了好幾下，鼻子里辣辣的好難受，但最后終于學(xué)會(huì)了換氣。
學(xué)會(huì)了憋氣換氣后，開(kāi)始練習(xí)蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)：蹬腿。同時(shí)還要與手的滑行配合好。我手扶著扶板練習(xí)著“蹬-縮-回-蹬“這一連串的動(dòng)作。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也明白了一個(gè)道理，如果你站在岸邊就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳，要大膽地去嘗試。我再不羨慕別人，因?yàn)槲乙部梢韵褚粭l快樂(lè)的小魚一樣在水里自由地游來(lái)游去了。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇100
這個(gè)夏季學(xué)會(huì)游泳是我的一個(gè)目標(biāo)，于是我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)了游泳”。“好的”！爸爸滿嘴答應(yīng)了，為了讓我學(xué)會(huì)了游泳爸爸給我辦了一張卡。
然后我們就進(jìn)入了更衣室，換好泳衣，興奮地跳進(jìn)游泳池，爸爸做我的教練。爸爸托起了我的頭，眼看前方，我就照爸爸的指示去做，但是我游著游著突然爸爸一放手我立刻沉了下去，我趕緊抓住爸爸，把我嚇得半死怎么也不肯松手了。后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間我放松了警惕，爸爸乘我不注意地時(shí)候把我推入了水中。我在水里亂撲，亂劃，腳一下子碰到了池底，就這樣，我在水中一上一下，口里大聲叫爸爸來(lái)救我，可是嘴剛張開(kāi)就一下子喝到了水，經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合，我竟然亂劃，亂劃，劃到了岸邊。爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子你看你不是已經(jīng)到岸邊了嗎”？我一看可不是嗎？我剛才太緊張拼命劃居然也成功了。于是我自信大增，就這樣經(jīng)過(guò)好幾天的反復(fù)練習(xí)我已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以一個(gè)人在水中像魚兒自游自在的游來(lái)游去了，好快樂(lè)啊！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇101
今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第8天了。從今天開(kāi)始，教練讓我不帶圈在深水區(qū)跳水，剛開(kāi)始，我有些不敢，可看見(jiàn)別的同學(xué)都勇敢地跳了下去，我也就跟著跳下去了。下去之后，我覺(jué)得并沒(méi)有我想象的那么嚇人，所以我就成功地游到了對(duì)岸。
在排隊(duì)等著第二次跳水的時(shí)候，我不禁想起了我剛學(xué)游泳時(shí)候的情景：第一天，我和幾個(gè)小朋友帶著游泳圈，是被教練抱下水的，那時(shí)我還只能兩手扒著游泳池的邊，反復(fù)地練習(xí)蹬腿。第二天，我開(kāi)始在淺水區(qū)跳水，教練在水里接著我們。輪到我跳時(shí)，我非常害怕，是被教練拉著手拉下水的，一下去，我就嗆了一口水，在教練托著我的情況下，我才好不容易游到了頭。
現(xiàn)在想一想，我自己也覺(jué)得非常吃驚，僅僅隔了六七天時(shí)間，我就可以從被教練抱下水，到在深水區(qū)不帶圈自己跳水，并且游很長(zhǎng)的距離了。這期間，我付出了許多努力，才有了今天。
游完泳洗澡的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)告訴我：“深水區(qū)的水有一米七深�！蔽衣�(tīng)了之后，又害怕又自豪，不過(guò)，我相信，在剩下的這幾天，我一定會(huì)游得更好。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字 篇102
第一天，我們六個(gè)學(xué)員全副武裝，坐在泳池邊聽(tīng)教練講閉氣要領(lǐng)。還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái)，只聽(tīng)“撲通”“撲通”幾聲巨響，我們被狠心的教練從背后推下了水。水毫不留情地鉆進(jìn)鼻孔和嘴巴，嗆得我直咳嗽，眼淚也止不住地往下流。我嚇壞了，邊哭邊央求道：“媽媽，我怕！我不想學(xué)了�！�
誰(shuí)知一向?qū)櫸业膵寢尠盐依习�，待我平�?fù)好心情后對(duì)我說(shuō)：“嗆水是正常現(xiàn)象，不能一遇到困難就退縮。只有克服對(duì)水的恐懼，才能學(xué)會(huì)游泳！”是啊，沒(méi)有付出哪有回報(bào)？
經(jīng)過(guò)五天的刻苦訓(xùn)練，我已經(jīng)和水成為好朋友了。第六天，我要正式開(kāi)始練習(xí)游泳。我深吸一口氣，鼓著腮幫子，把整張臉埋進(jìn)水里面。然后手掌合攏，雙臂伸直打開(kāi)，打開(kāi)時(shí)手心向外用力劃一個(gè)圓，雙手回到胸前時(shí)，手心再合攏，像利刃出鞘般向前沖擊;腳配合著手不停做著收、翻、蹬、夾的動(dòng)作，再借助手臂劃水的沖力，腦袋探出水面換氣，勇敢地劈波斬浪向前游去……
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)我像活蹦亂跳的小青蛙，歡快地暢游在泳池中時(shí)，我真切地體會(huì)到了付出努力獲得成功的快樂(lè)。
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