我學(xué)會了游泳小學(xué)三年級作文550字
我學(xué)過跳舞,彈過古箏,還學(xué)過小小主持人,讓我覺得有難度的還是游泳。
7月16日是我第一天學(xué)游泳的日子,我穿好泳衣,戴好帽子,泳鏡,來到嚴(yán)分游泳館,看見了我的好朋友嘉嘉和湯佳雯已經(jīng)到場。陽光帥氣的沈教練正在迎接我們的'到來。
他領(lǐng)著我們來到泳池旁,帶著我們做熱身運(yùn)動,一二三四五六七八。第一節(jié)課,我們學(xué)閉氣,我閉得時間最長,嘉嘉第二,湯湯第三。第二節(jié)課,我們學(xué)習(xí)漂浮。這兩項(xiàng)都是扶著墻的,第三節(jié)課,我們學(xué)的是拿板漂浮。第四、第五節(jié)課,我們學(xué)習(xí)蛙泳姿勢,第一步,我們把腳翻起來,再把腳伸開,然后夾起來。第二步,把小臂往里,然后伸出去。教練叫我們把自己的上半身放在水里,我非常害怕,就忍不住哭了起來。教練安慰了我一下,說:“沒事,慢慢來!
第六節(jié)課開始,就學(xué)換氣了。換氣是最重要的環(huán)節(jié),可是我始終學(xué)不會,教練很耐心的教我怎樣用鼻子吸氣,怎樣用嘴巴吐氣。我按照教練教的去做。一開始很怕,頭老是抬不起來,頭抬起來了,又忘記怎樣劃水,我心里那個急呀!還好教練始終很和藹,抓住我的手叫我別心慌,慢慢來。功夫不負(fù)有心人,一口、兩口、三口。我終于學(xué)會換氣了,這樣游起來輕松多了。教練笑瞇瞇地對我說:“心急吃不了熱豆腐,再熟練些,就更好了,接下來的幾天,你們就抓緊練習(xí),迎接考試的挑戰(zhàn)!
終于,考試的那天來了,我們?nèi)齻都得了滿分。通過這件事,讓我知道凡事都要有耐心、有信心、才能學(xué)到扎實(shí)的本領(lǐng)。
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