生存訓(xùn)練游泳記敘事作文
3月18日下午,我們期盼已久的游泳課終于開始了。
我們做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),老師就讓咱們下水了。
第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過(guò)了一會(huì),同學(xué)們都累的筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來(lái),然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。誰(shuí)著老師的口號(hào):收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來(lái),通過(guò)反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了,原來(lái)學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也冰酸酸的.,開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來(lái),我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,一到水中,手腳就亂套了;钕褚粋(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,我又想起教練說(shuō)的話,我動(dòng)了起來(lái)。太好了我會(huì)游泳了!我高興的在水中跳起來(lái),“別高興得太早,還有更難的呢!”這話讓我安靜下來(lái),果然換氣這只攔路虎又在我前面,我顧著換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了,調(diào)整了動(dòng)作換氣也不會(huì)了,后來(lái)想到:“困難像彈簧,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)”,我不能做膽小鬼。但有過(guò)了前面的成功經(jīng)驗(yàn),我很快邁過(guò)了這道坎。突然,有一天,老師說(shuō)要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見我這樣,對(duì)我說(shuō):“有我保護(hù),沒(méi)什么可怕的。”聽到老師這一番話再想著媽媽對(duì)我的期望,我鼓足勇氣,跳了下去,啊我浮起來(lái)了,浮起來(lái)了,我會(huì)游泳了!
到了最后一天,我終于通過(guò)了游泳考試,順利結(jié)業(yè)了。我快樂(lè)得像一條小魚似的,在泳池里東游西游。我想游泳真好,既是一項(xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng),又是一個(gè)逃生的技能。我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡它了。
【生存訓(xùn)練游泳記敘事作文】相關(guān)文章:
游泳生存訓(xùn)練作文04-21
游泳生存訓(xùn)練的作文600字09-19
游泳生存訓(xùn)練作文(2篇)01-25
游泳生存訓(xùn)練作文6篇03-15
游泳生存訓(xùn)練作文2篇01-15
游泳生存訓(xùn)練作文400字08-12
荒島生存訓(xùn)練敘事作文10-14