《扭曲的心理》讀書筆記
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男人實施暴力、、不忠、殺人的消息此起彼伏，人們往往從道德的層面去指責、批判這些行為和人，《扭曲的心理—為何男人憎恨女人》這本書會讓我們跳出道德層面上的評判和指責，更多地了解男性心理、理解男性心理、了解這些男人為什么成為這樣的男人，從而更好地保護好自己。
《扭曲的心理—為何男人憎恨女人》作者亞當·朱克思，英國心理學家。亞當·朱克思的主要工作是治療那些對女性有暴力、虐待傾向的男性。他親眼看到男姓暴力的受害者，也看到了暴力所造成的種種傷害。
作者自述，開始寫作這本書，源于某一刻，當時，他發(fā)現(xiàn)自己心中竟然存著一股強烈的感覺----對女性的憎惡，其強烈程度勝過弗洛伊德所謂的“正常的蔑視”。由于這個發(fā)現(xiàn)，他感到震驚和恐懼。同時，他在治療的過程中發(fā)現(xiàn)，許多男性心中也懷有類似的憎惡感。
作者希望他的理論能幫助女人了解男人，并且過著更有成就感、更獨立的生活，不用再看男人的臉色行事。男人通過這本書，能夠更好地了解、理解、接受自己，有助于克服人性上的弱點，成為更優(yōu)秀更幸福的男人。
從某個程度講，現(xiàn)實生活中對男人的很多不理解都可以在書中找到其產(chǎn)生的根源：他們?yōu)槭裁慈绱说膹妱�，與他們的溝通為什么有這樣的難，他們?yōu)槭裁礋o法與人建立真正的親密關系，他們?yōu)槭裁磿磸蜔o常，他們?yōu)槭裁磿褂帽┝捌渌涣夹袨榈鹊取?/p>
作者說“這是一本能讓世界震驚的書”。全書讀下來，內(nèi)心頗感震驚和恐懼，對男性強大的憎女心理有一種絕望感和無力感；同時，也會對男人多一分憐惜和理解，深切感受到男性成長中的不易、痛苦和無可奈何，有些事情也不是他們自己可以控制的。
此書讀來甚是不易，對讀者的專注力、理解力、思考力要求得比較高；僅“導論”就需要多次閱讀和深入理解。全書內(nèi)容以心理學觀點為主討論軸，呈現(xiàn)出大量的案例、心理學不同派別的理論、心理學術語、女性主義者的多種觀點等，作者以相對客觀、理性、全面的角度進行了深入的闡述、比較和分析，或支持或反對某些理論和觀點，并不斷說明和強化自己的觀察、觀點和結論。
要求更高的是，讀這本書，需要讀者全程保持心態(tài)的開放和坦誠。
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全書開篇第一句就令人震驚：“每個男人都憎惡女人嗎？我的中心論點是：男人的確如此�！�
全書內(nèi)容圍繞這個論點而展開。作者反復強調(diào)：憎女心理是男性性格中一個潛抑極深的部分。男性對女性的憎惡是個無所不在的現(xiàn)象，具有深層的心理源頭，這一源頭是人在初期身體發(fā)展與情感發(fā)展中都具有的。憎女心理潛藏在每個男性的體內(nèi)，被特殊環(huán)境觸發(fā)時就會表現(xiàn)出來。支配和控制女性是憎女心理最明確可見的外在表現(xiàn)。
作者從嬰兒出生開始講起，闡述憎女心理的起源與本質(zhì)：男女性別認定的形成、憎女心理在男孩成長時的演變、戀母情節(jié)的深遠影響、嬰兒心目中的好媽媽和壞媽媽、嬰兒的不安全感和強烈的控制欲等。這本書亦是作者試圖解決自身問題---戀母情結問題的記錄。
這本書以心理動力學的觀點解釋女人為何會受到男人壓迫，討論的重點是男性的表現(xiàn)行為，男性為何希望形成并鞏固自己的優(yōu)勢地位；同時也闡述了女性受虐心理、女性對自身壓迫的產(chǎn)生根源等。
作者根據(jù)他的臨床經(jīng)驗，得出這樣的'結論：男人其實在很多時候都覺得無能、沒安全感。一個人的成長可以說是自戀欲一再遭受打擊的歷程。
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關于男女關系、男女之愛、男人之愛，作者亦有深刻闡述。
作者寫到：
男人小時候?qū)W到的是：男人不應該企求親密，企求親密的男人是不堅強、脆弱、神經(jīng)質(zhì)的。問題是，這些觀念與人類的基本欲求背道而馳。
男人只要發(fā)覺關系開始變得親密（不限于男女關系），不太容易維持下去的時候，就很有可能退卻。
男人抗拒女人的愛意的根源是對自身破動沖動的焦慮。女人的愛意可能會令男人覺得可怕，也是造成男性中止感情、變得冷漠的原因。男人表面上對女人的感情反應冷淡，其實是潛意識焦慮所致。
暴力行為只是男性各種虐待行為中最明確可見的一個極端，其目的在于建立、維持男性的支配地位，不管在有形的機構中或是無形的人際關系中都是這樣。
強暴是暴力行為，其主要動機之一就是發(fā)泄暴力。不管受害者是否受到任何損傷，施虐欲是每個強暴者都有的一個主要動機。強暴的潛意識目標之一就是消滅對象。
作者認為，女人比較容易受影響、比較不堅強，可她們的韌性卻比男人強很多。女人的較強韌性不是與生俱來的，只是因為別無選擇。
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作者的很多觀點和結論，讀來讓人不免感到絕望，卻又不得不承認，作者的觀點和結論是有一定道理的。
依作者的觀點，男人憎女心理的成因幾乎是不可以改變的，是男人出生后各方面不知不覺的塑造。要想改變一些狀況，需要個體的努力和克制，而首要前提是，男人能夠認識到問題所在、接受問題、又肯于改變。但是，作者自己對此都沒有太大的信心。
作者在工作中觀察到大量對女性有暴力和虐待行為男性的所作所為，對男性心理有著深刻了解。他說，男性不僅對自己的行為意圖全然無知，更嚴重的是對行為本身視若無睹。男人極少下決心面對自身判斷好壞的標準，也很少會為了愈合裂痕而坦然面對痛苦、郁悶、恐懼與憎惡。男人為了逃避兩人關系中的真相，會表現(xiàn)出扭曲事實（或覺察不到事實）的能力，而這種能力幾乎是無限的。
作者認為，除非男人肯面對男女關系中的情感源頭與心理源頭，要不然這種劇變絕對不可能發(fā)生。男性有權力，他可以決定自己要改變哪些部分。除非男人能勇于面對自己潛意識中對女人所持的態(tài)度與感覺，要不然他們永遠都不會交出女性主義人士認為女人應得的權力。
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說到底，都是心理上的問題。很多男人，表面上強大和強勢，內(nèi)心深處卻充滿了不安全感、焦慮感、無能感；很多男人，表面上的強大、沖動、控制、支配、暴力等都只是為了掩飾他們內(nèi)心的不足，只是為了心理上的轉移和發(fā)泄，只是為了逃避。
他們內(nèi)心的脆弱和焦慮，完全可以理解，但這絕不是他們可以控制和支配女人的理由；人們更不會接受和原諒他們的某些行為。無論如何，任何人都沒有權力虐待別人、侵犯別人、毆打別人�！皼_動出現(xiàn)是一回事，要不要化為行動是另一回事。”他們更沒有理由把責任推給受害者。受害者若有能力，還會等著受害嗎？
書中所述有些殘酷，但依然要心存美好，相信改變的力量。畢竟，我們是人，有局限更有突破和成長。恰如書中所說“人類最驚人的特質(zhì)就是能夠突破周圍環(huán)境的限制與自身的生物特性，不斷學習進步�！�
或許，我們不會一下子接受書中的觀念，會掙扎抗拒。不妨讓我們換個思路：如果作者的觀點和結論是有道理、是對的呢？基于這個基礎，我們應該如何坦誠地面對自己、真誠地面對我們的他（她）呢？為了讓自己、愛人、社會變得更好，我們又應該做出哪些改變呢？
書名:扭曲的心理---為何男人憎恨女人
作者:（英）亞當·朱克思
出版社:內(nèi)蒙古人民出版社
出版年: 1997年
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