人體正常體溫是多少度
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特殊期間,大家的防護(hù)措施做的都比較好,為了減少被感染,不管是在家還是去上班,每天都需要測量體溫,就是為了更好地了解自己身體狀況,以免給自己、身邊人帶來麻煩。測量體溫時,不知道大家知不知道,正常的體溫是多少?可能有人隨口就會說出36度5,或者是37度,這真的是正常體溫嗎?下面就來仔細(xì)了解一下。
嚴(yán)格來說,正常的體溫沒有特定的數(shù)值,只能給出一個溫度范圍,只要體溫在這個范圍內(nèi),就算是正常的。而人體的溫度分深部體溫,還有體表溫度,常用的測量方式,測出的都是體表體溫,主要表現(xiàn)就是口腔、耳朵、腋窩。還有一個測量方式,就是通過測量直腸來了解體溫,這種方式是相對比較接近深度體溫的。
不同部位測出的體溫也不同,通?谇坏纳嘞聹囟仁36.3-37.2度,腋下的溫度則是36-37度,耳朵溫度在36.5-37.5是屬于正常溫度,肛溫是36.5-37.7度算正常。但也不是絕對的,人體的溫度會隨著環(huán)境、時間、年齡、經(jīng)期的`變化而產(chǎn)生改變。
男性和女性溫度就存在差異,女性會更高一點(diǎn),要比男性高個0.35度左右。一天當(dāng)中,早上2-5點(diǎn)的時間段,是人體溫度較低的時候,而下午5-7點(diǎn)體溫會是一天中最高階段。總結(jié)來說就算人體溫度會因其他因素發(fā)生改變,卻相差不大,基本能保證在正常范圍。平均算下來,人體溫度在36-37度之間,都算是正常的。超過了37度,而且持續(xù)很多天,就要懷疑是發(fā)熱了。
那么,測量耳朵、口腔、直腸、腋下哪個溫度會更準(zhǔn)確?
生活中比較常見的就是耳朵、口腔和腋下測量體溫,現(xiàn)在的科技比較發(fā)達(dá),測量的溫度計也發(fā)生變化,會有專門的耳溫槍,電子測量溫度計,只要放在相關(guān)部位,就能馬上測出體溫。腋窩測量體溫,是比較傳統(tǒng)的測量方式了,用水銀溫度計去測量,測出來的數(shù)值還是比較準(zhǔn)確的,可是也有缺點(diǎn),就是腋下過濕,就會影響到正常的體溫,體溫會稍低一點(diǎn)。
口腔測體溫,還是比較方便的,卻會受到多種因素影響,會有高于正常體溫的現(xiàn)象?谇挥懈腥,或者受到食物的影響,就會產(chǎn)生變化。
耳朵測出的溫度,算是核心溫度了,測量就更加簡單了。不過,需要注意兩只耳朵溫度會存在差異,耳朵的前后,溫度也存在些許差異,但保證在37度5以內(nèi)就不算是發(fā)熱。
要說哪個相對比較準(zhǔn)確,還是測量肛溫,接近于深度體溫,也就比較可靠了。只是這種方式比較特別,對于成年人來說會讓人有點(diǎn)害羞,比較適用于小兒。
通過了解,我們可以知道人體的正常體溫是多少,或許與我們平常了解的不太一樣,在特殊期間,監(jiān)測個人的體溫,還是比較重要的,這是一種負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),對自己以及他人都好。
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