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      2. 采訪周博士手記 教案教學(xué)設(shè)計(jì)(西師版五年級(jí)下冊(cè))

        發(fā)布時(shí)間:2017-1-2 編輯:互聯(lián)網(wǎng) 手機(jī)版

          一、以題激趣,整體感知

        1. 板書課題,齊讀。

        2. 讀完這個(gè)題目,你了解到什么?

        3. 想知道采訪了什么,就讓我們一起來看課文。

        4. 請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)分別來讀課文,適時(shí)點(diǎn)拔文中不容易讀準(zhǔn)的字音。

        5. 全班齊讀。注意讀準(zhǔn)字音。

        6. 板書幾種水的名稱。

        二、細(xì)品課文,感受特點(diǎn)

        1. 課文介紹了幾種水,仔細(xì)讀讀品品,并想想它們各自的優(yōu)、缺點(diǎn),分小組設(shè)計(jì)表格。

        2. 學(xué)生設(shè)計(jì),巡視指導(dǎo)。

        3. 學(xué)生交流,注意相機(jī)指導(dǎo)。

        4. 純凈水。

        列舉優(yōu)缺點(diǎn),討論交流讀這些句子的感受。

        5. 礦泉水。

        好處是什么?為什么不能廣泛地飲用?依據(jù)課外知識(shí)了解礦泉水的缺點(diǎn)。

        6. 自來水。

        優(yōu)缺點(diǎn)是什么?對(duì)燒水你有什么新認(rèn)識(shí)?引導(dǎo)學(xué)生提出自己閱讀后的想法。

        三、暢談感受,升華主題

        1. 讀完這篇課文,你有什么感受?(可從內(nèi)容,也可以從寫法上)

        2. 我們生活中還有許多有意思的話題,試著去采訪一下。

        ☆科學(xué)飲水五要五不要

        人的身體健康離不開水,但是飲水的方法、方式也要得當(dāng),否則就會(huì)有損身體健康。

        一要適量喝水,不暴飲。

        一個(gè)人每天的飲水量,應(yīng)視氣候、溫度、身體狀況和工作條件而定。在一般情況下,一個(gè)人每天要從體內(nèi)排出約2.5公斤的水,絕大部分需要通過喝水和食物來補(bǔ)充,因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。但暴飲會(huì)加重心、肺、胃腸的負(fù)擔(dān),引發(fā)消化不良、胃下垂,甚至心、肺衰竭。喝太猛容易造成水中毒。

        二要定時(shí),勿只口渴時(shí)飲水。

        早晨應(yīng)少量、多次飲水,這不僅可補(bǔ)充晚上水分的耗損,還能促進(jìn)消化液分泌,增加食欲,同時(shí)可刺激胃腸蠕動(dòng),有利于定時(shí)排便及降低血壓?适谴竽X中樞發(fā)出要求補(bǔ)水的信號(hào)?诳收f明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡,到這時(shí)再補(bǔ)水,往往事倍功半。

        三要喝開水,不喝生水。

        煮開并沸騰3分鐘的開水,既無菌,又能保持水中對(duì)人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。目前認(rèn)為白開水是最好的飲用水。喝生水的害處人人皆知。生水里含有致病的細(xì)菌,此外,水中的氯與沒燒開的水中殘留的有機(jī)物相互作用,可產(chǎn)生一種叫做三羥基的致癌物質(zhì)。據(jù)調(diào)查,經(jīng)常飲用生水的人,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加。

        四要喝新鮮開水,不喝“陳水”。

        新鮮開水,現(xiàn)燒現(xiàn)喝,不但無菌,而且含有機(jī)體所需要的多種礦物質(zhì)。不喝放置時(shí)間太長的水,不喝自動(dòng)熱水器中隔夜重煮的開水,不喝經(jīng)過多次反復(fù)煮沸的殘留開水,不喝盛在保溫瓶中已非當(dāng)天的水及蒸過飯菜的蒸鍋水。這些“陳水”雖然無菌,但卻煮掉了人體所需要的礦物質(zhì),而且還可能含有某些有害物質(zhì),如亞硝酸鹽等。由喝陳水引起亞硝酸鹽中毒的事件并不鮮見。

        五要喝加鹽溫?zé)崴,不要喝冰水?/p>

        炎熱的夏天,大量出汗后光喝不加鹽的淡開水,進(jìn)入體內(nèi)的水分不僅不能保留在組織細(xì)胞內(nèi),反而更容易隨汗液或尿液排出體外,結(jié)果越喝越渴,還可能引起心慌、無力等低鈉血癥。這時(shí),應(yīng)該多喝一些鹽水,以補(bǔ)充丟失的水和鹽。熱開水進(jìn)入機(jī)體后,會(huì)迅速滲入細(xì)胞,使不斷出汗而缺水的機(jī)體及時(shí)得到水分的補(bǔ)充。冷飲雖會(huì)帶來暫時(shí)的舒適感,但大量飲用冰鎮(zhèn)飲料,會(huì)導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢,機(jī)體散熱困難,余熱蓄積,而易誘發(fā)中暑。

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