社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種以非競技性、娛樂性和健身性為主的活動(dòng)，旨在通過輕松有趣的方式促進(jìn)參與者之間的交流和合作。以下是小編為大家整理的社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（精選13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
為加快農(nóng)村新社區(qū)建設(shè)，充分展示我鎮(zhèn)構(gòu)建文明祥和新社區(qū)的精神風(fēng)貌，營造與鄰為德、與鄰為善、與鄰為親、與鄰為樂的鄰里氛圍，打造團(tuán)結(jié)、互助、平安、文明、和諧的農(nóng)村新社區(qū)，經(jīng)研究，決定舉辦xx鎮(zhèn)xx社區(qū)首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、幸福新社區(qū)”為主題，運(yùn)用趣味體育運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式，展示社區(qū)居民的蓬勃生機(jī)和嶄新風(fēng)貌，全面推進(jìn)我鎮(zhèn)農(nóng)村新社區(qū)建設(shè)。
二、活動(dòng)主題
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)主題為：“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、幸福新社區(qū)”。
三、時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年9月5日
地點(diǎn)：xx鎮(zhèn)xx社區(qū)中小學(xué)操場。
四、主辦、承辦單位
主辦單位：xx鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：xx鎮(zhèn)xx社區(qū)、xx鄉(xiāng)校
五、活動(dòng)內(nèi)容
項(xiàng)目一：“插秧”比賽
比賽規(guī)則：每人將手中的吸管插入20個(gè)空瓶子內(nèi)，時(shí)間最少的為勝。（如果瓶子倒下必須扶起來，否則一個(gè)加一秒）
項(xiàng)目二：倒跑接力
比賽規(guī)則：三人一組，要求拿上接力棒倒跑40米，把接力棒傳給下一個(gè)人，速度快者為勝。
項(xiàng)目三：“保齡球”比賽
比賽規(guī)則：每人投擲三個(gè)球，擊打十五米外的10個(gè)瓶子，三次合計(jì)擊倒個(gè)數(shù)最多者為勝。
項(xiàng)目四：摸石過河
比賽規(guī)則：每個(gè)參賽員二塊磚頭，沿縱向放置在起點(diǎn)線聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線；途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
項(xiàng)目五：袋鼠跳躍
比賽規(guī)則：比賽直線距離為20米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，用時(shí)最短的者勝出。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方式
單項(xiàng)比賽第一名取1個(gè)，第二名取2個(gè)，第三名取3個(gè)，團(tuán)體接力賽第一、第二、第三名各取1個(gè)，發(fā)放獎(jiǎng)品。未獲得名次的參賽選手也可獲得紀(jì)念品一份。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
一、目的
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚是“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”讓業(yè)主們擁有了團(tuán)結(jié)，毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。
20xx雪花啤酒社區(qū)主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。在這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，既有考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的集體項(xiàng)目，也有充分展示個(gè)人風(fēng)采的個(gè)人項(xiàng)目，既有需要較高技巧的項(xiàng)目，也有非常消耗體力的劇烈運(yùn)動(dòng)。往往精彩場面隨處可見，各個(gè)項(xiàng)目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊(duì)員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運(yùn)動(dòng)的快樂性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作性之中。
相對(duì)而言，“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”對(duì)大家是陌生的。且學(xué)生時(shí)代的“運(yùn)動(dòng)會(huì)”的概念也已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠(yuǎn)。沒有運(yùn)動(dòng)場的跑道，沒有令人振奮的發(fā)令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力所在。
如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽，讓現(xiàn)代社會(huì)繁復(fù)、方便的生活讓位于純樸、野性的生活，人與周圍的聯(lián)系就會(huì)更加緊密，人與人之間的團(tuán)結(jié)也會(huì)比以往更為重要。
二、主題
XX社區(qū)戶外家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、時(shí)間
7月22日-9月1日
四、地點(diǎn)
所有已入住項(xiàng)目
五、內(nèi)容/步驟
項(xiàng)目內(nèi)容：
項(xiàng)目一，無敵毛毛蟲
規(guī)則：參賽隊(duì)員需要共同騎著毛毛蟲走到終點(diǎn)
項(xiàng)目二，齊心協(xié)力
規(guī)則：參賽隊(duì)員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點(diǎn)。
項(xiàng)目三，重心捧月
規(guī)則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。
項(xiàng)目四，快樂池塘
規(guī)則：每隊(duì)兩人，每名隊(duì)員用兩只臺(tái)球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進(jìn)桶中，時(shí)限3分鐘，以桶中果實(shí)數(shù)量為準(zhǔn)，最多者獲勝。
項(xiàng)目五，擊鼓顛球
所有隊(duì)員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，球在鼓面彈起的個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定勝利歸屬有效個(gè)數(shù)為球超過鼓面30公分
項(xiàng)目六，活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)場放映露天電影。
六、對(duì)象/規(guī)模預(yù)期
全體已入住業(yè)主
七、主辦/協(xié)作支持
主辦單位：長春XX物業(yè)服務(wù)有限公司、雪花啤酒
協(xié)作支持：XX拓展機(jī)構(gòu)
八、費(fèi)用預(yù)算
六場活動(dòng)費(fèi)用全部由雪花啤酒承擔(dān)
九、應(yīng)急預(yù)案
1、活動(dòng)現(xiàn)場社區(qū)文化專員需全程跟蹤，防止意外發(fā)生；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動(dòng)正常進(jìn)行�；顒�(dòng)現(xiàn)場第一緊急聯(lián)系人為項(xiàng)目社區(qū)文化專員，出現(xiàn)糾紛或意外事件時(shí)，社區(qū)文化專員應(yīng)妥善解決；如情況嚴(yán)重，社區(qū)文化專員應(yīng)及時(shí)聯(lián)系項(xiàng)目經(jīng)理共同解決并報(bào)品質(zhì)部。
2、活動(dòng)提前準(zhǔn)備應(yīng)急醫(yī)藥箱，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請(qǐng)立即處理。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)名稱：
“關(guān)愛老人，趣味健身，你我同樂”老年運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日9：00—11：00(暫定)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
四、活動(dòng)參與者：
xx市55歲以上老人
五、活動(dòng)機(jī)構(gòu)：
主辦方：xx社區(qū)
承辦方：
六、活動(dòng)背景：
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老�！凹壹矣欣先�，人人都會(huì)老�！蔽覀兠總�(gè)人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基于如今的老年人參與活動(dòng)的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動(dòng)具有強(qiáng)制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動(dòng)，因而在活動(dòng)中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對(duì)明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動(dòng)目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進(jìn)了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會(huì)大家庭的溫暖！
3、通過本次活動(dòng)呼吁社會(huì)上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動(dòng)宣傳經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院“老年服務(wù)與管理”這個(gè)不被社會(huì)大眾所了解與理解的朝陽專業(yè)，為提高它的知名度
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、橫幅的制作
2、獎(jiǎng)券的制作
3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個(gè)活動(dòng)的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人
5、總負(fù)責(zé)人：
6、材料采購：材料采購人員必須于x月x日之前做好所有材料的準(zhǔn)備
7、x月x日去活動(dòng)舉辦地點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳
(二)活動(dòng)舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動(dòng)現(xiàn)場
3、主持人宣布活動(dòng)開始
(三)活動(dòng)后期階段
1、請(qǐng)?jiān)荷项I(lǐng)導(dǎo)做簡單的總結(jié)
2、總結(jié)后主持人宣布活動(dòng)結(jié)束
3、各個(gè)組活動(dòng)的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己組的清潔工作
4、各組人員集合點(diǎn)名返回學(xué)校
九、活動(dòng)簡介
(一)簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個(gè)正三角形，邊長40CM。以其中一角正對(duì)方向外6~ 9米 畫一直線為起點(diǎn)。將10只瓶子分別以1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)的順序分四排立于正三角形內(nèi)(注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣)，派一個(gè)專門負(fù)責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點(diǎn)線后，以籃球?yàn)楸｝g球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規(guī)則：
1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位
2、游戲者應(yīng)在起點(diǎn)線下投球，不得超線
3、以籃球?yàn)樽矒粑�，�?yīng)以前滾撞擊為方式
游戲注意事項(xiàng)：
1、正三角形一定要畫得正規(guī)
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券
(二)擡乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一個(gè))
2、在起點(diǎn)和終點(diǎn)間往返運(yùn)球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券
(三)插筷子
1、參與者先拿5根筷子于手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎(jiǎng)券
(四)唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)安排
1、獲得兩張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)取獎(jiǎng)品(牙刷或漱口杯任選其一)
2、獲得三張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)取獎(jiǎng)品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一)
3、獲得四張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)取獎(jiǎng)品(洗衣粉)
(六)終極大獎(jiǎng)
由擁有4張獎(jiǎng)券的老人將自己的姓名寫在獎(jiǎng)券上，并放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，活動(dòng)最后由工作人員抽取5名幸運(yùn)老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎(jiǎng)品(食用油)
(七)超級(jí)大獎(jiǎng)
在抽取完終極大獎(jiǎng)后，由工作人員在抽獎(jiǎng)箱內(nèi)抽取1名超級(jí)幸運(yùn)老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎(jiǎng)品(電飯煲)
十、活動(dòng)所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒(或喇叭)、獎(jiǎng)券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項(xiàng)：
1、各小組成員必須負(fù)責(zé)活動(dòng)的公平、公正及公開的舉行。
2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施。
3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動(dòng)延期舉行。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)背景與目的
為了豐富社區(qū)居民的文化生活，增強(qiáng)居民之間的交流與互動(dòng)，提高居民的身體健康水平，我們計(jì)劃舉辦一場社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年xx月xx日（周x）上午9:00-12:00
地點(diǎn)：社區(qū)廣場及周邊綠地
三、參與對(duì)象
社區(qū)內(nèi)所有居民，鼓勵(lì)家庭成員共同參與。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、開幕式：由社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表致辭，介紹活動(dòng)背景與目的，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
2、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：設(shè)置多個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如拔河比賽、三腳跑、背對(duì)背運(yùn)球、滾輪胎等，每個(gè)項(xiàng)目都強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作與趣味性。
3、家庭親子游戲：設(shè)置一些適合家庭成員共同參與的游戲項(xiàng)目，如親子接力、家庭趣味投籃等，增進(jìn)家庭成員之間的感情。
4、頒獎(jiǎng)典禮：對(duì)各項(xiàng)比賽成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書，表彰優(yōu)勝者。
五、活動(dòng)預(yù)算
活動(dòng)預(yù)算包括場地布置費(fèi)用、獎(jiǎng)品及證書費(fèi)用、宣傳費(fèi)用等。具體預(yù)算根據(jù)活動(dòng)規(guī)模及參與人數(shù)進(jìn)行制定，需提前與相關(guān)部門及贊助商進(jìn)行溝通與協(xié)商。
六、活動(dòng)組織與實(shí)施
1、成立活動(dòng)籌備小組：由社區(qū)工作人員及志愿者組成，負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體規(guī)劃與組織實(shí)施。
2、制定詳細(xì)活動(dòng)方案：根據(jù)活動(dòng)目的與參與對(duì)象，制定詳細(xì)的活動(dòng)方案，包括項(xiàng)目設(shè)置、比賽規(guī)則、時(shí)間安排等。
3、宣傳推廣：通過社區(qū)公告欄、社交媒體等渠道對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳推廣，吸引更多居民參與。
4、現(xiàn)場管理：活動(dòng)當(dāng)天需設(shè)置現(xiàn)場管理團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序維護(hù)、安全保障等工作。
七、注意事項(xiàng)
1、安全第一：在活動(dòng)過程中，要確保所有參與者的安全，遵守各項(xiàng)安全規(guī)定和操作規(guī)程。
2、公平公正：比賽過程中要保持公平公正，遵守比賽規(guī)則，杜絕作弊行為。
3、積極參與：鼓勵(lì)所有居民積極參與活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，增進(jìn)彼此之間的友誼。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景
隨著社會(huì)老齡化的加劇，老年人的健康和娛樂生活越來越受到社會(huì)各界的關(guān)注。為了豐富社區(qū)老年人的文化生活，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，提高他們的生活質(zhì)量，我們計(jì)劃舉辦一場社區(qū)老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1. 豐富社區(qū)老年人的業(yè)余生活，增進(jìn)鄰里之間的交流與互動(dòng)。
2. 通過趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)老年人參與體育活動(dòng)的興趣，提高他們的身體素質(zhì)。
3. 弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，營造和諧的.社區(qū)氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間
預(yù)計(jì)在20xx年xx月xx日上午9：00至11：30進(jìn)行。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
社區(qū)文化廣場。
五、活動(dòng)對(duì)象
社區(qū)內(nèi)60歲以上的老年人。
六、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開幕式：由社區(qū)負(fù)責(zé)人致開幕詞，介紹活動(dòng)目的和意義。
2. 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：設(shè)置多個(gè)趣味性強(qiáng)、安全性高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如夾乒乓球走迷宮、雙人三腳賽跑、投籃比賽等。
3. 健身操表演：邀請(qǐng)社區(qū)健身操隊(duì)伍進(jìn)行表演，展示老年人的活力。
4. 知識(shí)講座：邀請(qǐng)醫(yī)生或健身專家為老年人講解健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。
5. 頒獎(jiǎng)儀式：對(duì)獲勝者進(jìn)行表彰，發(fā)放獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)組織
1. 成立活動(dòng)籌備小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。
2. 提前進(jìn)行宣傳，通過社區(qū)公告、宣傳欄等方式通知居民參加。
3. 確�；顒�(dòng)現(xiàn)場的安全，設(shè)置必要的醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)。
4. 準(zhǔn)備活動(dòng)所需的器材和物資，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
八、活動(dòng)預(yù)算
根據(jù)活動(dòng)規(guī)模和內(nèi)容制定詳細(xì)的預(yù)算計(jì)劃，包括場地布置、器材購置、獎(jiǎng)品采購、宣傳費(fèi)用等。
九、后續(xù)工作
活動(dòng)結(jié)束后，組織人員進(jìn)行現(xiàn)場清理，并對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估，收集居民意見和建議，為以后類似活動(dòng)提供參考。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)背景：
每個(gè)人都會(huì)老，通過此次活動(dòng)給社區(qū)中的老人們獻(xiàn)上我們的愛心，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會(huì)大家庭的溫暖！
二、活動(dòng)目的：
慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。在社會(huì)中體現(xiàn)蘭州商學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)形象以及學(xué)生的素質(zhì)，達(dá)到社會(huì)效應(yīng)。使孤寡老人們感到社會(huì)對(duì)他們的關(guān)懷，讓老人們對(duì)演出節(jié)目感到滿意、學(xué)生的服務(wù)感到滿意。
三、活動(dòng)名稱：
“歸巢”老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)主題：
健康伴我行夕陽別樣紅
五、活動(dòng)時(shí)間：
5月19日
集合時(shí)間：6點(diǎn)50分
集合地點(diǎn)：C樓公寓樓門口
出發(fā)時(shí)間：7點(diǎn)20分
到達(dá)時(shí)間：7點(diǎn)40分
活動(dòng)開始時(shí)間：9點(diǎn)
活動(dòng)結(jié)束時(shí)間：11點(diǎn)整
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xx鎮(zhèn)振興社區(qū)小學(xué)操場
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
物資準(zhǔn)備：社區(qū)服務(wù)部負(fù)責(zé)：籃球2個(gè)、羽毛球拍3副、網(wǎng)球5個(gè)、柳圈20個(gè)、布條10條、氣球1包、手工作品若干（每個(gè)部出4件）耳麥（向老師借）2個(gè)、筆記本（掛歷）2本、卷尺1個(gè)
組織部負(fù)責(zé)：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會(huì)旗1面、條幅1條、錦旗1面
綠色環(huán)保部負(fù)責(zé)：礦泉水瓶40個(gè)、傘2把
宣傳外聯(lián)部負(fù)責(zé)：簽字筆2個(gè)、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內(nèi)容為活動(dòng)主題）
振興社區(qū)負(fù)責(zé)：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋
八、活動(dòng)人員及安排：
社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人
主持人：2人（文藝部）
裁判：4人（社區(qū)服務(wù)部）
記錄員：3人（社區(qū)服務(wù)部）
照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個(gè)部長）
后勤人員：2人（社區(qū)服務(wù)部）
把一個(gè)老人與兩個(gè)志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。
九、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1.5月19日中6點(diǎn)50分在C樓公寓樓門口集合，點(diǎn)名簽到。
2.7點(diǎn)20分集體乘11路出發(fā)前往xx振興社區(qū)。
3.7點(diǎn)40分到達(dá)xx橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊(duì)。
4.7點(diǎn)50分到達(dá)xx振興社區(qū)，再一次點(diǎn)名。
5.8點(diǎn)到9點(diǎn)分布置會(huì)場。撐傘4名男生，搬桌子約5名男生，椅子20名女生，吹氣球2名女生，排礦泉水瓶4名女生（為第二環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備），布置桌面及倒水2名女生，規(guī)劃比賽場地2名男生3名女生，掛條幅3名男生
6.活動(dòng)于9點(diǎn)20分開始
�。ǘ┗顒�(dòng)開展
1.青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽河》
由青協(xié)所有參加此次活動(dòng)的志愿者合唱
唱歌時(shí)間：5分鐘
2.保齡籃球
參賽隊(duì)員：按順序，每次一名老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行
比賽規(guī)則：
�。�1）每次一名老人參加，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽
�。�2）老人距礦泉水瓶5米
（3）老人將籃球當(dāng)作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值。
（4）一個(gè)瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）
道具：礦泉水瓶20個(gè)、籃球2個(gè)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人（一個(gè)在起點(diǎn)，一個(gè)在終點(diǎn)數(shù)且總計(jì)倒的瓶數(shù)）
比賽時(shí)間：25分鐘
3.兩人三足
參賽隊(duì)員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者
比賽規(guī)則：
�。�1）將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸�，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
�。�2）必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
�。�3）中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動(dòng)放棄比賽。
�。�4）每次五組同時(shí)進(jìn)行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊(duì)的第一組以三條腿向前跑進(jìn)，繞規(guī)定場地一圈，回到終點(diǎn)，算比賽結(jié)束。
�。�5）每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。
�。�6）違規(guī)者均不記名次
道具：布條10條、秒表2個(gè)
裁判：2人（一人計(jì)時(shí)，一人監(jiān)督）
比賽時(shí)間：10分鐘
4.背靠背夾球跑
參加人員：每組2人，三組同時(shí)進(jìn)行
比賽規(guī)則：
�。�1）一名老人與一名志愿者背靠背用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段
�。�2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。
�。�3）總共50米的賽程，時(shí)間短的排前面
道具：氣球一大包（以免破了不夠），手機(jī)一個(gè)（裁判自帶）
現(xiàn)場裁判：4人(一個(gè)在起點(diǎn)，兩個(gè)在中途，一個(gè)在終點(diǎn)計(jì)時(shí))
參賽時(shí)間：20分鐘
5.社區(qū)老人表演節(jié)目
由社區(qū)夕陽紅演唱團(tuán)老人演唱紅歌
表演時(shí)間：10分鐘
6.托球跑接力
參賽人員：每道一人，三組同時(shí)進(jìn)行，每組3人
比賽規(guī)則：
�。�1）兩名志愿者前后站在起點(diǎn)，一名老人站在終點(diǎn)
�。�2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點(diǎn)交給老人，老人托球從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點(diǎn)，記錄其全程所用時(shí)間。
注意事項(xiàng)：
（1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
�。�2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績無效。
（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時(shí)間短的排前面。
道具：羽毛球拍三副，網(wǎng)球五個(gè)(以免球跑遠(yuǎn)了不夠影響比賽)現(xiàn)場裁判：2人(一個(gè)計(jì)時(shí)，一個(gè)監(jiān)督）
參賽時(shí)間：20分
7.套圈
參賽人員：按順序，每次一名老人參賽
參賽規(guī)則：
（1）每個(gè)老人只能玩一次
�。�2）每人每次發(fā)10個(gè)柳圈，每個(gè)老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號(hào)對(duì)應(yīng)的手工作品送于老人。
（3）計(jì)數(shù)套中礦泉水瓶的個(gè)數(shù)
道具：塑料瓶裝半瓶的水16個(gè)，秒表1個(gè)
裁判：3人(一個(gè)收圈，一個(gè)給圈，一個(gè)計(jì)數(shù))
參賽時(shí)間：30分鐘
8.你比劃我來猜（備用）
參加人員：每組2人，每次兩組
比賽規(guī)則：
�。�1）由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。
�。�2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺(tái)下的觀眾不能提示。
�。�3）遇到不會(huì)的詞條可以跳過，最多可以跳過三個(gè)
�。�4）每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)
道具：筆記本，上面寫著(雨傘，羽毛球.....)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人(一個(gè)監(jiān)督，一個(gè)記時(shí))
參賽時(shí)間：20分鐘
9.匯分頒獎(jiǎng)及派發(fā)獎(jiǎng)品
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目全部結(jié)束后由裁判和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)排名情況為老人頒發(fā)獎(jiǎng)狀及派發(fā)獎(jiǎng)品。其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)
10.照相留念
在活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念
�。ㄈ┖笃诠ぷ�
1.清理會(huì)場。
其分配人員與布置會(huì)場人員分配一致
2.清點(diǎn)物資。
由各部負(fù)責(zé)人根據(jù)物資表清點(diǎn)物資
3.志愿者振興社區(qū)集合點(diǎn)名
4.集體乘坐11路返回學(xué)校
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
卡紙10張×0.60元=6.00元
簽字筆2支×2.50元=5.00元
氣球1袋×14.00元=14.00元
總計(jì)：25.00元
洗潔精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5個(gè)×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
環(huán)保購物袋30個(gè)×0.50元=15.00元
掛鉤30個(gè)×0.50元=15.00元
總計(jì)：143.10元
注：環(huán)保購物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計(jì)30元）
共計(jì)：138.1元
注：
1.獎(jiǎng)品所花費(fèi)用振興社區(qū)與青協(xié)各半
2.獎(jiǎng)品設(shè)置：
特等獎(jiǎng)（一名）：洗潔精1大桶+洗衣粉1袋+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
一等獎(jiǎng)（三名）：洗衣粉1袋+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
二等獎(jiǎng)（五名）：床刷1個(gè)+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
三等獎(jiǎng)（六名）：牙膏1管+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
十一、注意事項(xiàng)：
1.5月18日晚全體參加該活動(dòng)志愿者開會(huì)
2.志愿者在乘車過程中及活動(dòng)過程中應(yīng)注意安全
3.志愿者與老人溝通時(shí)注意用詞與語氣
4.志愿者與老人共同比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見
5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物資的保存與看護(hù)
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的
為迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)，通過舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進(jìn)居民之間的交流，加強(qiáng)互動(dòng)，創(chuàng)造和諧歡樂的居住氛圍。
二、活動(dòng)主題
慶“五.一”居民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日（星期日）
布場時(shí)間：16：00-19：30
活動(dòng)時(shí)間：20：00-21：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
社區(qū)小廣場
五、活動(dòng)對(duì)象
轄區(qū)居民
六、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┤の队螒蝽�(xiàng)目
1、企鵝漫步
參賽者將一個(gè)氣球夾在大腿間，另外兩個(gè)氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點(diǎn)重新開始。先到者為勝。
道具：氣球
2、乒乓球曲線走
在指定區(qū)域內(nèi)放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進(jìn)，在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分鐘踢毽子
參賽者在一分鐘內(nèi)在指定區(qū)域內(nèi)單人踢毽子，裁判計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，以個(gè)數(shù)排名。
道具：毽子
4、吹蠟燭
兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。
道具：桌子、蠟燭、打火機(jī)
5、瞎子背瘸子
兩人一隊(duì)，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最先到達(dá)者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、氣球、糖果
注：若吹蠟燭項(xiàng)目因當(dāng)天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項(xiàng)目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進(jìn)方夾到另一個(gè)地方，在1分鐘時(shí)間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來，如不撿者當(dāng)放棄處理。
道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶
�。ǘ┲R(shí)問答項(xiàng)目
1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)教育月？
答：5月。
2、“三個(gè)離不開”的內(nèi)容是什么？
答：漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開。
3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時(shí)間？
答：1955年10月
4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時(shí)，世居民族多少個(gè)？分別是那些民族？（回答五個(gè)即可）
答：13個(gè)。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達(dá)斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個(gè)民族。
5、“烏魯木齊”是什么意思？
答：優(yōu)美的牧場/美麗的牧場。
6、交通信號(hào)燈的紅燈、綠燈分別表示什么？
答：紅燈：禁止通行，綠燈：準(zhǔn)許通行。
7、等候公共汽車時(shí)，應(yīng)該站在哪里？
站臺(tái)或人行道上。
8、火警號(hào)碼是多少？
119。
9、人體腋下的正常體溫是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血壓是多少？
答：高壓不超過140，低壓不超過90。
11、對(duì)骨折的傷員能否輕易搬動(dòng)？
答：不能。
12、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？
答：背面。
七、活動(dòng)流程
1、19：30-20：00秧歌隊(duì)表演
2、20：00-20：05主持人宣布活動(dòng)開始
3、20：05-20：10社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭
4、20：10-20：20居民文體隊(duì)表演廣場舞
5、20：20-21：00趣味活動(dòng)及知識(shí)問答
6、21：00主持人宣布活動(dòng)結(jié)束
八、活動(dòng)安排
1、宣傳：4月18日張貼活動(dòng)通知（維漢）；制作活動(dòng)橫幅。
2、報(bào)名：4月19-日4月23日轄區(qū)居民報(bào)名，一人限報(bào)兩項(xiàng)。
3、道具及獎(jiǎng)品：根據(jù)確定的游戲項(xiàng)目和參賽人數(shù)再確定。
九、人員安排
1、主持人：
2、獎(jiǎng)品保管及發(fā)放：
3、攝影、攝像：
4、音響、話筒：
5、游戲類總負(fù)責(zé)人：
6、文藝類總負(fù)責(zé)人：
7、后勤保障：
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)名稱：
社區(qū)老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1. 增強(qiáng)老年人體質(zhì)，提高他們的身體素質(zhì)和健康水平。
2. 豐富老年人的業(yè)余生活，增強(qiáng)他們的社交活動(dòng)。
3. 通過活動(dòng)，增強(qiáng)社區(qū)的凝聚力，促進(jìn)鄰里之間的友好交往。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
社區(qū)公園
五、活動(dòng)對(duì)象：
社區(qū)內(nèi)60歲以上的老年人
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1. 開幕式：由社區(qū)主任致開幕詞，介紹活動(dòng)的目的和意義。
2. 趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：包括接力賽、拔河比賽、踩氣球比賽、猜謎語比賽等。
3. 健康講座：邀請(qǐng)醫(yī)生或?qū)I(yè)人士進(jìn)行健康知識(shí)講座。
4. 結(jié)束式：頒發(fā)獎(jiǎng)品，由社區(qū)主任致結(jié)束詞。
七、活動(dòng)組織：
1. 成立活動(dòng)籌備小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。
2. 制定詳細(xì)的活動(dòng)流程和規(guī)則，確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。
3. 提前進(jìn)行活動(dòng)宣傳，鼓勵(lì)更多的老年人參與。
八、活動(dòng)預(yù)算：
根據(jù)活動(dòng)的規(guī)模和內(nèi)容，制定合理的活動(dòng)預(yù)算，包括活動(dòng)器材的購買、獎(jiǎng)品的購買、講座嘉賓的邀請(qǐng)等費(fèi)用。
九、活動(dòng)后續(xù)：
1. 對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，收集參與者的反饋意見，為下一次活動(dòng)提供參考。
2. 對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行改正，提高活動(dòng)的質(zhì)量。
十、注意事項(xiàng)：
1. 確�；顒�(dòng)的安全，避免出現(xiàn)意外傷害。
2. 尊重每一個(gè)參與者，讓他們在活動(dòng)中感受到快樂和尊重。
3. 做好活動(dòng)的記錄和宣傳，讓更多的人了解和參與到活動(dòng)中來。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
中國社會(huì)日趨老齡化，社會(huì)老年群體逐漸增多，老年人活動(dòng)形式單一，在中秋，國慶來臨之際，為了緩解老人孤獨(dú)感，豐富老人的`精神文化，增強(qiáng)社區(qū)交往能力、動(dòng)手動(dòng)腦能力，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，營造良好的節(jié)日氛圍，推動(dòng)傳統(tǒng)節(jié)日更好的走進(jìn)生活，特策劃此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是以適合老年人的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)為主要比賽內(nèi)容的體育活動(dòng)形式，老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目具有趣味性、簡易性、安全性和運(yùn)動(dòng)性等幾個(gè)方面。通過老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動(dòng)來，體驗(yàn)趣味活動(dòng)帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至于缺少關(guān)懷，缺少集體活動(dòng)而感到孤獨(dú)。
二、活動(dòng)目的
1.減少老人孤獨(dú)感，體現(xiàn)社區(qū)對(duì)老人的關(guān)愛，讓老人覺得老有所樂、老有所養(yǎng)、老有所依、老有所學(xué)，老有所為；
2.展現(xiàn)社區(qū)良好的精神風(fēng)貌，豐富長者的精神文化；
3.給老人展示自己，結(jié)交朋友的平臺(tái)，拓寬社交圈。
三、活動(dòng)主題
慶佳節(jié)、悅運(yùn)動(dòng)、享快樂
四、活動(dòng)主辦方
xx街道湖中社區(qū)居委會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日上午9：30—11：00
六、活動(dòng)地址
望月湖湖中社區(qū)活動(dòng)室
七、參與人群
轄區(qū)居民、志愿者
八、活動(dòng)環(huán)節(jié)
1.簽到；
2.主持人致開場詞，介紹本次活動(dòng)主題；
3.社區(qū)負(fù)責(zé)人講話；
4.藝術(shù)團(tuán)表演；
5.抽獎(jiǎng)、主持人介紹活動(dòng)的流程和游戲規(guī)則。
九、注意事項(xiàng)
1.注意活動(dòng)中的物料使用，以防刮傷 ；
2.現(xiàn)場秩序維護(hù)，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)名稱：
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、目的：
1、加強(qiáng)與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營造社區(qū)全民互動(dòng)！
2、提倡全民健身運(yùn)動(dòng)！
3、通過活動(dòng)推動(dòng)品牌知名度的提升，提高客流量！
三、活動(dòng)時(shí)間
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
總店門口
五、參賽對(duì)象：
總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報(bào)名表)
比賽組別：以社區(qū)為單位
比賽項(xiàng)目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規(guī)則：
1、趣味保齡球：(5月14日下午3點(diǎn))：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個(gè)瓶子為一分，計(jì)隊(duì)伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)
2、小李飛刀：(5月15日下午3點(diǎn))以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計(jì)隊(duì)伍總成績，同時(shí)計(jì)個(gè)人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)
七、參賽選手合影留念
xx
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
�、賵F(tuán)體一等獎(jiǎng)1名
②個(gè)人一等獎(jiǎng)1名(限小李飛刀)
�、燮溆酁閰⑴c獎(jiǎng)
�、茏罴呀M織獎(jiǎng)
九、頒獎(jiǎng)
由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎(jiǎng)
十、獎(jiǎng)品設(shè)置：
團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個(gè)人一等獎(jiǎng)：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎(jiǎng)：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)背景
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動(dòng)理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號(hào)互動(dòng)理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價(jià)值觀念。
四、活動(dòng)主題
“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx社區(qū)服務(wù)中心
七、活動(dòng)對(duì)象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┍荣愴�(xiàng)目：
個(gè)人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團(tuán)體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進(jìn)欄
3、你來比劃我來猜
（二）比賽規(guī)則：
�。ㄋ械挠螒蚶塾�(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個(gè)人：
1、穿針引線
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入C紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中，球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會(huì)的詞條可以跳過，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。
（三）大合唱
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽河》
�。ㄋ模┙y(tǒng)分頒獎(jiǎng)
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品，其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。
�。ㄎ澹┆�(jiǎng)品設(shè)置
特等獎(jiǎng)：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)一等獎(jiǎng)：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)二等獎(jiǎng)：牙刷1個(gè)+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)三等獎(jiǎng)：環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
xx
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂
二、活動(dòng)目的
隨著中國社會(huì)老齡化進(jìn)程的加快，中國出現(xiàn)了一個(gè)龐大的社會(huì)階層——老年人階層。作為我們的父輩，他們?yōu)樽优蜕鐣?huì)做出了巨大的貢獻(xiàn)，而當(dāng)他們年老的時(shí)候，我們也同樣需要關(guān)心老年人的晚年生活。
老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是以適合老年人的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)為主要比賽內(nèi)容的體育活動(dòng)形式，老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目具有趣味性，簡易性，安全性，運(yùn)動(dòng)性等幾個(gè)方面。通過老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動(dòng)來，體驗(yàn)趣味活動(dòng)帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至于缺少關(guān)懷，缺少集體活動(dòng)而感到孤獨(dú)。
三、項(xiàng)目實(shí)施時(shí)間及實(shí)施地點(diǎn)：
20xx年5月，社區(qū)籃球場
四、參與人員：
社區(qū)老人
五、活動(dòng)流程
1、到場老人領(lǐng)取成績單，工作人員填寫信息
2、宣讀比賽規(guī)則、注意事項(xiàng)
3、進(jìn)行比賽
4、抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)
5、獲得反饋
6、合影
7、物資清點(diǎn)
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置6個(gè)項(xiàng)目供運(yùn)動(dòng)員們選擇，按照規(guī)定完成一個(gè)項(xiàng)目加蓋1枚圖章，集齊4枚圖章獲得一次抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，無空獎(jiǎng)。
1、打保齡球
人員安排：裁判一名
比賽器具：純凈水至少11瓶，籃球1只（瓶定點(diǎn)，距離設(shè)置合理）
規(guī)則：在規(guī)定距離外，推球撞擊純凈水瓶。每人3次推球機(jī)會(huì)。三次撞倒瓶數(shù)累積20及以上蓋一枚圖章。
2、夾乒乓球
人員安排：裁判一名
比賽器具：空盆2個(gè)、乒乓球20個(gè)、筷子1雙。
規(guī)則：桌上放置兩個(gè)盆（兩盆之間距離為盆的直徑），運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間（1分鐘內(nèi)）用筷子將盆中的乒乓球夾至空盆中，掉出的不算，最后完成數(shù)量達(dá)到10個(gè)及以上蓋一枚圖章。
3、趕豬進(jìn)欄
人員安排：裁判一名
比賽器具：羽毛球拍1只、氣排球2個(gè)。
比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員用羽毛球拍將兩只氣排球一起趕到預(yù)定地點(diǎn)（中間設(shè)置合理的障礙）算為完成項(xiàng)目，裁判蓋一枚圖章。
4、投筷進(jìn)瓶
人員安排：裁判一名
比賽器具：敞口水瓶1只、筷子9雙。
規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員將筷子拿起至規(guī)定的高度，然后將筷子投入水瓶內(nèi)，投進(jìn)9只及以上數(shù)量筷子。完成項(xiàng)目的蓋一枚圖章。
5、踢毽子
人員安排：裁判一名
比賽器具：雞毛毽子2只
規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間（20秒）內(nèi)連續(xù)踢毽子3次。完成項(xiàng)目的蓋一枚圖章。
6、穿針引線
人員安排：裁判一名
比賽器具：縫衣線2團(tuán)、一大一小2枚針
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小兩根針穿在縫衣線上。完成項(xiàng)目的蓋一枚圖章。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
本次活動(dòng)共設(shè)置50份獎(jiǎng)品，比賽完成后進(jìn)行抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，集齊4枚圖章獲得一次抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)。
八、工作人員安排
xxx
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
xxx元
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)工作人員必須服務(wù)總指揮調(diào)度，保持手機(jī)通訊暢通；
2、活動(dòng)工作人員必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)安排，按時(shí)完成工作任務(wù)；
3、宣傳工作做到位，確保參與人數(shù)；
4、確保活動(dòng)準(zhǔn)備充分；
5、活動(dòng)過程中注意維持現(xiàn)場秩序；
6、活動(dòng)工作人員必須盡心盡責(zé)；
7、活動(dòng)期間注意安全，避免火警或者漏電的發(fā)生。
社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)背景
為了豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活，增進(jìn)鄰里間的交流與互動(dòng)，營造健康、快樂、和諧的社區(qū)氛圍，特舉辦此次社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1. 增進(jìn)社區(qū)居民之間的友誼與互動(dòng)，營造和諧社區(qū)氛圍。
2. 推廣健康生活方式，提高居民身體素質(zhì)。
3. 展示社區(qū)文化特色，提升社區(qū)凝聚力。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日（周x）上午x點(diǎn)至下午x點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx社區(qū)運(yùn)動(dòng)廣場（或其他適宜舉辦活動(dòng)的場地）
五、參與對(duì)象
xx社區(qū)全體居民，特別是家庭成員、青少年及老年人群體。
六、活動(dòng)內(nèi)容與安排
1. 開幕式（上午x點(diǎn)至x點(diǎn)）
主持人致歡迎辭，介紹活動(dòng)背景、目的及流程。
社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，鼓勵(lì)居民積極參與。
運(yùn)動(dòng)員代表宣誓，保證比賽公平公正。
表演節(jié)目（如舞蹈、歌唱等），為活動(dòng)增添氛圍。
2. 趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（上午x點(diǎn)至下午x點(diǎn)）
親子接力賽：以家庭為單位，進(jìn)行接力比賽，培養(yǎng)親子默契。
趣味拔河：分組進(jìn)行拔河比賽，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
投擲比賽：如沙包投擲、飛盤投擲等，鍛煉上肢力量與準(zhǔn)確性。
跳繩比賽：單人或雙人跳繩，展示速度與技巧。
趣味障礙賽：設(shè)置各種障礙，如跨欄、爬網(wǎng)等，考驗(yàn)參賽者的勇氣與毅力。
注：每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立不同年齡段組別，確保參賽者安全。
3. 閉幕式（下午x點(diǎn)至x點(diǎn)）
主持人總結(jié)活動(dòng)成果，感謝參賽者和工作人員的辛勤付出。
頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)：為各個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)勝者頒發(fā)證書、獎(jiǎng)杯及獎(jiǎng)品。
社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表閉幕致辭，肯定活動(dòng)成果，展望未來發(fā)展。
七、活動(dòng)宣傳
1. 利用社區(qū)公告欄、宣傳欄等發(fā)布活動(dòng)信息。
2. 通過社區(qū)微信群、QQ群等社交媒體平臺(tái)宣傳活動(dòng)。
3. 制作活動(dòng)海報(bào)，張貼在社區(qū)顯眼位置。
4. 邀請(qǐng)媒體進(jìn)行報(bào)道，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
八、活動(dòng)預(yù)算
根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、場地租賃、獎(jiǎng)品設(shè)置等因素，制定詳細(xì)的預(yù)算方案，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
九、活動(dòng)組織
1. 成立活動(dòng)籌備組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織、宣傳及執(zhí)行工作。
2. 邀請(qǐng)志愿者協(xié)助現(xiàn)場秩序維護(hù)、安全監(jiān)管等工作。
3. 設(shè)立醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)，確保參賽者安全。
十、活動(dòng)后續(xù)工作
1. 對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估，收集居民反饋意見，為今后的活動(dòng)提供有益參考。
2. 整理活動(dòng)照片和視頻資料，制作成冊或電子版，作為社區(qū)文化資料保存。
3. 對(duì)表現(xiàn)突出的個(gè)人和集體進(jìn)行表彰，激發(fā)居民的積極性和參與度。
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