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【薦】我的教練作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的我的教練作文，希望能夠幫助到大家。
我的教練作文1
一身整潔的道服，標(biāo)準(zhǔn)的“國(guó)”字型方臉，濃眉大眼，往那一站，活像一尊鐵塔，這就是教我跆拳道的鄭教練。他的嚴(yán)厲是出了名的，提起他，我和小伙伴們沒(méi)有不害怕的。還沒(méi)到訓(xùn)練廳，老遠(yuǎn)就會(huì)聽(tīng)見(jiàn)他在吼：“直線出腿，腳面繃直，再做十次！”“轉(zhuǎn)身制動(dòng)！你后蹬太低，腿象面條，重做！”“出手要快，擊打用力！再來(lái)！”……怎么樣，我的話你信了吧？
前幾天練習(xí)后旋踢的時(shí)候，我忽然感到肚子疼，疼得渾身出汗。我多希望爸爸媽媽在身邊��！唉，忍了吧！我可不敢告訴那個(gè)“兇神”教練。不好，他正盯著我呢！唉呀，他走過(guò)來(lái)了！
“張?jiān)茝阍趺戳�？”他喘著大氣�?wèn)我。
“沒(méi)，沒(méi)什么�！蔽业穆曇粼诎l(fā)顫。
他的一只大手按在我的額頭上，那手熱乎乎的，很粗糙�！皼](méi)發(fā)燒”他像在自言自語(yǔ)�！耙欢ㄊ侵藳�，肚子疼了吧？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
教練半扶半架的把我?guī)У綁叺腵小床上，讓我躺下，拉過(guò)毛巾被蓋在我身上。然后，他轉(zhuǎn)身大步走開(kāi)了，不一會(huì)兒，又端著一杯熱水走過(guò)來(lái)，讓我把熱水喝下去。他慈愛(ài)的注視著我的臉，輕聲說(shuō)：“訓(xùn)練時(shí)，我們要遵守跆拳道的精神———克以忍耐，可身體不舒服，還是要告訴老師的�！蔽逸p輕的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
等我喝完了熱水，教練又坐到小床邊，用那溫暖的大手為我按摩腹部。一時(shí)間，我覺(jué)得他一點(diǎn)也不兇，倒有點(diǎn)像我的爸爸。
我的教練作文2
我有一個(gè)非常聰明的光頭老爸，他只有兩個(gè)“不會(huì)”，就是“這個(gè)”也不會(huì)，“那個(gè)”也不會(huì)�？墒牵麉s成為了我的“金牌教練”。
他不會(huì)游泳，卻教會(huì)了我游泳。三年前的暑假，我開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳，爸爸總是站在岸邊，用手機(jī)不斷記錄我的學(xué)習(xí)過(guò)程。每次回到家，就跟我一起研究視頻，指出我的問(wèn)題所在。有一次，為了糾正我自由泳的手部姿勢(shì)，他上網(wǎng)查找了許多自由泳的教學(xué)視頻，和我一起不斷研究、不斷模擬、不斷改正。第二天，我來(lái)到游泳池，按照爸爸所說(shuō)的方法，終于游出了正確的自由泳動(dòng)作，而且速度還挺快的.，連我真正的游泳教練都一臉疑惑，問(wèn)我怎么突然就開(kāi)竅了。我心中暗笑，因?yàn)槲壹也刂晃徊粫?huì)游泳的“金牌游泳教練”啊！
他不會(huì)彈吉他，卻教會(huì)了我吉他中的“高難度動(dòng)作”：用吉他同時(shí)彈奏出弦和鼓的合奏聲。這個(gè)假期，我在家練習(xí)《菊次郎的夏天》，這首曲子需要用吉他同時(shí)彈奏出弦和鼓的合奏聲，我練習(xí)了好久，還是練不出來(lái)，心中很懊惱。于是，爸爸耐心地和我一起研究吉他視頻，還拿起吉他和我一起練習(xí)，他對(duì)我說(shuō)：“你試試先把拍子放慢，然后練順暢了，再逐步加快速度�！边@句話真是“一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人”！我有意識(shí)地將速度放慢半拍，總算彈奏了出來(lái)。我高興極了！驚奇地問(wèn)爸爸：“爸爸，你是不是學(xué)過(guò)吉他，但沒(méi)有告訴我�！卑职终Z(yǔ)重心長(zhǎng)地跟我說(shuō)：“我當(dāng)然沒(méi)有學(xué)過(guò)，但是我了解你，懂得用合適的方法來(lái)教你�！闭f(shuō)完，我們倆都笑了起來(lái)。
我這個(gè)“這也不會(huì)、那也不會(huì)”的爸爸，用他獨(dú)特的方法教我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，成了我名副其實(shí)的“金牌教練”！
我的教練作文3
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠(yuǎn)太近，仰臥起作太少。”天那，我的體育成績(jī)?cè)趺催@么差？再這樣下去，我的`“哈佛大學(xué)”夢(mèng)也將不能實(shí)現(xiàn)！哎，看來(lái)，我得請(qǐng)個(gè)“私人教練”好好鍛煉一下拉！
經(jīng)過(guò)多次篩選，我選了一個(gè)女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學(xué)體育系畢業(yè)的！曾獲得過(guò)“全國(guó)體育全項(xiàng)比賽”一等獎(jiǎng)；“國(guó)家一級(jí)教練”；“世界游泳錦標(biāo)賽”冠軍；“世界專業(yè)教練”。哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個(gè)好印象，我急忙擺出了好學(xué)生的樣子，站得筆直筆直的。突然，教練做出了一個(gè)“二”的手勢(shì)。這是什么意思呢？讓我做2個(gè)蛙跳？跳2圈？還是�！罢�(qǐng)先做20個(gè)仰臥起作，OK？”天天天天天。那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個(gè)，不做到明年就怪了！但當(dāng)我看到教練那嚴(yán)肅的眼神時(shí)，哎，豁出去了！
我躺在床墊上，深吸一口氣，準(zhǔn)備開(kāi)始了！“1，2，3。”教練正幫我數(shù)著數(shù)。沒(méi)想到我這么厲害，連續(xù)做了好幾個(gè)，真應(yīng)該為自己感到驕傲�。∥易霭∽霭�，做了5個(gè)，突然感覺(jué)有一塊石頭好象壓在我背上，起不來(lái)了�！八懔怂懔耍蛔隽�。”我干脆躺在那里看電視了。夷，怎么好象有一股力量推著我做起來(lái)？哈哈，原來(lái)我有超能力��！但我還是不放心，萬(wàn)一不是超能力。那是。我轉(zhuǎn)頭一看，啊，原來(lái)是教練幫我推著呢，恩，感覺(jué)還不錯(cuò)！
我覺(jué)得古人有句話說(shuō)得不對(duì)：好景不長(zhǎng)。我這好景就持續(xù)了2個(gè)小時(shí)，教練幫我做了“200個(gè)”！我感動(dòng)極了。
我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)。
“救命啊！”教練正追著我跑。不瞞你說(shuō)，教練的工資1億美元我還沒(méi)給。
我的教練作文4
“手伸直，使勁游，游快點(diǎn)！水花打到天花板上，不然別回家！……”你看，那個(gè)年齡不過(guò)三十，皮膚油黑發(fā)亮，還帶著一幅眼鏡，正站在岸上發(fā)號(hào)施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。
說(shuō)起這位葉教練，我他對(duì)的敬佩之情真是油然而生。大學(xué)畢業(yè)6年了，他組織的海豚游泳俱樂(lè)部已經(jīng)榮獲了好幾屆大賽的.冠軍，而他自己也從小小的游泳教練升到了中級(jí)教練，又從中級(jí)教練升到游泳救生協(xié)會(huì)副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中，輕輕松松地拿到了金獎(jiǎng)。比賽成績(jī)更是令人震驚的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也總是保持著一貫的低調(diào)和謙遜，從來(lái)不向別人炫耀自己的成績(jī)。
但葉教練的兇狠嚴(yán)厲也是出了名的。我們游泳隊(duì)里的一個(gè)小朋友很不聽(tīng)話，總是和葉教練對(duì)著干，教練說(shuō)向西，他就偏偏向東。這不，一次游泳課上，他又和教練抬杠了。教練說(shuō)游六百米，他卻說(shuō)只游四百米，最后，教練終于難忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你這樣，我就讓你的媽媽過(guò)來(lái)，帶你回家，好好的教育教育你，直到你聽(tīng)話了再回來(lái)！”那位同學(xué)這才被教練給威嚇住了，從此乖乖地聽(tīng)教練的話再也不敢生事了。
努力付出才能有收獲，其實(shí)教練嚴(yán)肅兇狠的背后，是為了我們能取得好成績(jī)，而我們也正是在他的魔鬼訓(xùn)練下，不負(fù)眾望地拿到了一個(gè)又一個(gè)比賽的冠軍。
這就是我的游泳教練，一位嚴(yán)厲的導(dǎo)師，但卻是我最敬佩的人！
我的教練作文5
來(lái)烏魯木齊學(xué)游泳才兩天，我發(fā)現(xiàn)我們的教練可稱的上是“魔鬼”教練，說(shuō)真的，看起來(lái)他是一表人才，但他對(duì)我們的要求太嚴(yán)格了啊！悄悄告訴你吧，用“魔鬼”一詞形容他一點(diǎn)也不過(guò)分。因?yàn)槲覀冞@批學(xué)游泳的人很多，所以分成六個(gè)班有六個(gè)教練來(lái)帶，為了區(qū)別每個(gè)教練的學(xué)生，每隊(duì)學(xué)生帶的游泳帽子的顏色都不一樣。如果你見(jiàn)到一群穿著不同顏色，各種式樣的漂亮泳衣，而帶著相同白色，中間是紅字的泳帽，那就是我們隊(duì)了！
第一天見(jiàn)他，感覺(jué)到他很親切，我們都喊他張教練。可是一上起課來(lái)，他就變的嚴(yán)肅起來(lái)，他對(duì)我們要求很嚴(yán)，就拿今天來(lái)說(shuō)吧！我們應(yīng)該是每天早上11點(diǎn)放學(xué)的，可我們的老師非要把我們留到12點(diǎn)左右，讓每位同學(xué)學(xué)會(huì)當(dāng)天的課程才能走，別的`隊(duì)的學(xué)生都可以走了，唉，有時(shí)累的真想早點(diǎn)休息，可他就不讓。
今天11點(diǎn)半的時(shí)候一個(gè)教練來(lái)叫他，告訴他該下課了。我們心里都暗暗慶幸，我們的救星來(lái)了，我們終于可以回家了。可沒(méi)想到，他說(shuō)了一聲：“等會(huì)吧！我們進(jìn)來(lái)的晚！”��！我可愛(ài)的教練啊，真是屬于“魔鬼”類型的！別的班一個(gè)星期的課程，我們只用了兩天已經(jīng)學(xué)完了。在“魔鬼”教練的嚴(yán)厲管教下，只有兩天時(shí)間，我們都可以不帶救生圈自己在水里練習(xí)蛙泳了！在他的課上，我們可不感有一點(diǎn)放松呀！他像“魔鬼”一樣會(huì)時(shí)不時(shí)的在水里竄來(lái)竄去，你若是不認(rèn)真的練習(xí)，屁股上準(zhǔn)挨上一巴掌，他來(lái)時(shí)根本一點(diǎn)聲音也沒(méi)有，他的出現(xiàn)往往會(huì)把你嚇一跳。
怎么樣？我們的“魔鬼”教練夠“魔鬼”了吧！不過(guò)他的教學(xué)質(zhì)量更“魔鬼”！能學(xué)好游泳還的感謝這位“魔鬼”教練呢！
我的教練作文6
一個(gè)板寸頭，一雙犀利的小眼睛，一個(gè)挺立的鼻子，他就是我的.跆拳道教練——李教練。
李教練性格古怪，讓我們常常手足無(wú)措。
上品勢(shì)課時(shí)，李教練會(huì)經(jīng)常拿出手機(jī)，把鏡頭對(duì)準(zhǔn)我們，一本正經(jīng)地說(shuō)：“都認(rèn)真點(diǎn)，我要拍抖音了，讓你們火起來(lái)！”每次，我們都會(huì)被他的這番話逗得合不攏嘴。于是，我們一個(gè)個(gè)擺好架勢(shì)，認(rèn)真地做動(dòng)作，而李教練就會(huì)把鏡頭對(duì)準(zhǔn)一個(gè)個(gè)同學(xué)，仔細(xì)地拍起來(lái)。如果我們有哪些地方做得不好，達(dá)不到他的要求，就要重來(lái)。記得有一回，一個(gè)動(dòng)作，我們反復(fù)操練了好幾次，才讓他滿意。
上競(jìng)技課時(shí)，李教練就會(huì)換了個(gè)人似的，與之前截然不同。你瞧，他拉著一副大黑臉，對(duì)我們十分嚴(yán)厲。當(dāng)我們起步慢了一點(diǎn)，他就會(huì)用他那散發(fā)著犀利的目光注視著我們，讓我們一個(gè)個(gè)心驚膽戰(zhàn)。有時(shí)候，我們要是惹得他不高興了，他就會(huì)拿出他的“尚方寶劍”——戒尺，來(lái)震懾全場(chǎng)。接著，就是一頓思想品德教育課了。
李教練為了教好我們，常常會(huì)把嗓子喊啞了，這讓我們感受到了他的辛苦，也讓我們從心里感激他。
學(xué)跆拳道是一件吃苦的事，我們常常會(huì)在教練的引導(dǎo)下苦中作樂(lè)。如果沒(méi)有教練辛苦地付出，也就沒(méi)有我們的優(yōu)異成績(jī)。我相信“嚴(yán)師必出高徒”，在李教練的教導(dǎo)下，我們會(huì)越來(lái)越好！
謝謝你，李教練！
我的教練作文7
每個(gè)人在學(xué)習(xí)道路上都有自己的導(dǎo)師，我最敬佩的是我的跆拳道李玉輝教練，他人高馬大，威武雄壯，讓人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壯士身寬三尺，棗丹鳳眼，身著道袍，氣膽沖天”。他非常負(fù)責(zé)任，人很正能量。上課認(rèn)真嚴(yán)厲，只要碰到上課不認(rèn)真的學(xué)員，他會(huì)毫不手軟地進(jìn)行懲罰，當(dāng)然都是為我們好的俯臥撐，別看這一罰，那些正在竊竊私語(yǔ)的學(xué)員全部都老實(shí)了，個(gè)個(gè)都像正在被檢閱地士兵一樣筆直地立正站好。李教練有時(shí)候也很和顏悅色，只要今天大家都認(rèn)真上課，他就會(huì)在下課或中場(chǎng)休息的時(shí)候和我們打成一片，不過(guò)只要一上課，就立馬威嚴(yán)起來(lái)了。
記得我剛?cè)腴T還是白帶的時(shí)候曾觀摩過(guò)一次考級(jí)，我悄悄地溜到考場(chǎng)的后面看李教練做示范動(dòng)作。瞧！他的動(dòng)作快似蛟龍，招招到位，有著無(wú)形的勁道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗發(fā)誓，我一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取考到紅黑帶。
于是，之后開(kāi)始了各種汗水訓(xùn)練：劈叉，踢腿，品勢(shì)（美女楊教練主要教）。我的劈叉原先似小橋一樣怎么也下不去，只要有時(shí)間，我都會(huì)在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我練成了一字馬，現(xiàn)在教練壓我，我也可以堅(jiān)持得住。
李教練是個(gè)很負(fù)責(zé)任的教練。為了完成我考完紅黑帶的`重任，他有時(shí)候會(huì)隨機(jī)抽考1~8章，甚至有時(shí)候我會(huì)享受到vip的待遇——一對(duì)一。當(dāng)然，我是絕對(duì)不會(huì)浪費(fèi)的這么好地機(jī)會(huì)，有時(shí)候動(dòng)作沒(méi)做好，李教練會(huì)耐心慢慢糾正，我都沒(méi)想到他會(huì)有這么大的耐力。每一次考級(jí)，等于是考驗(yàn)李教練對(duì)我付出的汗水。一句話，只要有李教練和楊教練的幫助，我離紅黑帶就越來(lái)越近了。
我的教練作文8
在教我的老師中，我覺(jué)得我的散打老師最有特點(diǎn)，也最讓我難忘!他姓郝，我們都叫他好教練，好教練是一個(gè)嚴(yán)厲和幽默的人。
那一天，我們剛開(kāi)始分班，你和張老師這一大班暫時(shí)在一起訓(xùn)練，在這一班里，好教練挑選主力與精英，我也被光榮的選了過(guò)去，從此我們變成了親密無(wú)間的好朋友，并且組成了二班，而這樣也形成了三班競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)面。
初入二班，我有一次練習(xí)時(shí)自豪的想：我是二班的人，是精英!可正在這時(shí)，我不小心笑出了聲，馬一博，你笑什么?一股清澈洪亮的聲音涌出，我慌慌張張的答道：沒(méi)什么。俯臥撐50個(gè)蹲跳50個(gè)!教練命令道，我用可憐兮兮的'眼神看著教練，想央求教練放過(guò)我，可教練又說(shuō)道：快做!唉!那一次，我真是悲喜交加啊!
還有一次，拳館停電了，教練就讓我們?nèi)孔拢?tīng)教練的“光榮事跡”，教練先講起了他上武校的時(shí)候，之間教練拿起一根細(xì)竹竿，在左右擺弄，像個(gè)孫悟空一樣，邊耍邊說(shuō)。教練說(shuō)道：我在武校的時(shí)候，去別的班打比賽，那人打一下，退一步!讓你想打打不著，教練說(shuō)：當(dāng)時(shí)我被耗得實(shí)在不行，我就對(duì)他發(fā)起猛攻，把他逼到死角，終于將他打倒。但那人臨死掙扎，躺在地上來(lái)了個(gè)正蹬，把教練的腿踢傷了!教練邊說(shuō)邊放下細(xì)竹竿，開(kāi)始給我們展示他那時(shí)走路一瘸一瘸的洋相!大家看完哄堂大笑。
這就是我的一個(gè)既幽默又嚴(yán)厲的一位“好教練”，更是一位好老師，你喜歡他嗎?
我的教練作文9
我很喜歡踢足球，是我們班的足球隊(duì)長(zhǎng)，大家都稱我為王隊(duì)。但是，在三年級(jí)的時(shí)候我的球技很一般，喜歡跟一二年級(jí)的小朋友踢球。
有一次訓(xùn)練中場(chǎng)休息，五、六年級(jí)的`宋教練叫我過(guò)去。宋教練長(zhǎng)的一米八大個(gè)，短短的頭發(fā)，手很長(zhǎng)，看起來(lái)像個(gè)巨人，他不教我們卻單獨(dú)叫我談話，我很緊張，心想：犯錯(cuò)了？教練是不是要批評(píng)我呀？隨后，宋教練說(shuō)：“你這塊頭像個(gè)踢球的，你愿不愿意來(lái)我們大隊(duì)呢？”聽(tīng)到這消息一般人肯定都是毫不猶豫答應(yīng)的，而我呢……雖然很高興，點(diǎn)頭表示愿意加入，但是我還是有一點(diǎn)顧慮。因?yàn)楦箨?duì)踢，他們都比我大，踢不好難免有些尷尬。
在參加大隊(duì)的訓(xùn)練過(guò)程中，果然如我所料，訓(xùn)練起來(lái)并不容易。當(dāng)我踢不好的時(shí)候，宋教練會(huì)用嚴(yán)厲又和藹的語(yǔ)氣跟我說(shuō)：“加油！你的球技很不錯(cuò)，要融入集體，互相配合。”緊接著，又對(duì)所有隊(duì)員大聲喊：“你們有奪冠軍的實(shí)力，但你們沒(méi)有奪冠軍的態(tài)度，所以你們踢不好，所有人要拿出精益求精、奮力拼搏的態(tài)度對(duì)待每一場(chǎng)訓(xùn)練！”聽(tīng)了這話，我們都打起十二分精神，更努力地參加到訓(xùn)練中。宋教練有的時(shí)候是精確的指揮并給我們示范動(dòng)作，而有的時(shí)候只是在一旁默默地看著。在宋教練精確的指導(dǎo)，終于，在踢學(xué)區(qū)比賽的時(shí)候我們獲得了第一名。
感謝宋教練，是您教會(huì)了我踢球，是您給了我參加比賽的機(jī)會(huì)，更是您讓我學(xué)會(huì)了用精益求精、奮力拼搏的態(tài)度對(duì)待人生中的每一次挑戰(zhàn)！
我的教練作文10
去年暑假，媽媽在我家附近的體育中心給我報(bào)了游泳班，讓我每天去游泳，既可以減肥，又可以強(qiáng)健身體。 第一天，因?yàn)槁飞隙萝囄胰ネ砹�，王教練在大門口等著我。他看上去有三十多歲，中等身材，皮膚黝黑，留著小平頭，兩眼炯炯有神，看上去很精神。他板著臉嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“你遲到了，罰你繞場(chǎng)跑十圈！”嗬！第一天就給我一個(gè)“下馬威”。從那以后我再也不敢遲到了。 王教練每天都站在游泳池邊，耐心給同學(xué)講游泳的技巧，不停地做示范動(dòng)作，認(rèn)真看同學(xué)們游泳，檢查每個(gè)同學(xué)的游泳動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)的動(dòng)作不正確立即糾正。他雖然很嚴(yán)肅，但是也有很溫柔的'一面。如果誰(shuí)的動(dòng)作掌握得又標(biāo)準(zhǔn)又快，他就會(huì)笑著拿出好吃的，好玩的給予獎(jiǎng)勵(lì)。 一天、兩天、三天……在教練的耐心指導(dǎo)下，我克服了膽怯漸漸入了門，先是二、三米，七、八米……后來(lái)竟然可以游幾十米�？吹轿疫M(jìn)步很快，他笑著說(shuō)：“游得不錯(cuò)嘛，你剛來(lái)的時(shí)候膽子可是很小啊！”
到了學(xué)習(xí)班的最后一天，王教練宣布由同學(xué)們和他進(jìn)行游泳PK，誰(shuí)能游過(guò)教練，他就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)一份神秘大禮。我們都拼命地游，最后我居然戰(zhàn)勝了教練，他給我的獎(jiǎng)勵(lì)是免費(fèi)參加游泳提高班。我高興極了，并沒(méi)有多想是為什么�，F(xiàn)在想想那一定是教練讓著我，為了增強(qiáng)我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望著今年暑假快點(diǎn)到來(lái)，盼望著和王教練再一次相見(jiàn)。
我的教練作文11
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。聽(tīng)別的同學(xué)說(shuō)，教練都很兇，學(xué)不會(huì)，他會(huì)毫不客氣地推你下水。
初次見(jiàn)面，我心里直打鼓，媽媽給我請(qǐng)的什么教練啊，他不像我想象中的那么勇猛健壯，又那么年輕，能教會(huì)我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來(lái)他的示范動(dòng)作卻讓我贊嘆不已：瀟灑有力的動(dòng)作，驚人的速度，時(shí)而蛙泳，時(shí)而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)，教練已經(jīng)布置了今天的學(xué)習(xí)任務(wù)：下水憋氣。剛開(kāi)始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時(shí)全身神經(jīng)都繃得緊緊的，因?yàn)椴粫?huì)憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說(shuō)：“下水時(shí)手放松，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時(shí)嘴巴吸氣。這樣既節(jié)省時(shí)間又會(huì)浮起來(lái)，沒(méi)關(guān)系別害怕，再繼續(xù)練�！甭�(tīng)了黃教練認(rèn)真耐心的講解，我也放松下來(lái)。
按照下水憋氣的.步驟，經(jīng)過(guò)自己的琢磨和練習(xí)，現(xiàn)在憋氣對(duì)我而言已經(jīng)是小菜一碟了。接著學(xué)習(xí)手腳的劃水動(dòng)作，最后是手、腳和呼吸的協(xié)調(diào)一致。我覺(jué)得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一周過(guò)去了，我的游泳技術(shù)在慢慢提高。現(xiàn)在我已經(jīng)是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護(hù)弱者。有一次，男生調(diào)皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來(lái)。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水里摁了幾下，惹得那個(gè)女生破涕為笑。我們旁觀的同學(xué)也哈哈大笑起來(lái)。
我的教練作文12
我的乒乓球教練姓段，他來(lái)自我國(guó)北方的一個(gè)城市。他的相貌與我非常相似，寬寬的額頭，大大的眼睛，就是牙齒有點(diǎn)黑。有一次段教練帶我們?nèi)ヂ繁毙W(xué)打友誼賽，別人還以為他是我爸爸呢！
他對(duì)我們非常嚴(yán)格。有一次，我的隊(duì)友陳旅越在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，回答不上段教練的問(wèn)題，而被段教練罰跑操場(chǎng)十圈，陳旅越跑完后，因?yàn)椴粷M，而在段教練背后做起了鬼臉，段教練在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了陳旅越的這一舉動(dòng)，這下子他就拿起了鐵棍，對(duì)陳旅越的屁股進(jìn)行嚴(yán)打，雖然不太重，但也警告我們上課一定要認(rèn)真聽(tīng)講噢！所以我們都非常害怕，一見(jiàn)他扳著臉走過(guò)來(lái)，就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
雖然我們覺(jué)得段教練可怕，但只要我們打好球，他就會(huì)笑嘻嘻地走過(guò)來(lái)，露出黑黑的牙齒，摸著我們的'頭，大聲地贊揚(yáng)道：“表現(xiàn)不錯(cuò)，延續(xù)下去，繼續(xù)努力。”我們被他表?yè)P(yáng)后，心里總是有股說(shuō)不出來(lái)的甜，有些同學(xué)會(huì)情不自禁地說(shuō)：“謝謝段教練！”
除了乒乓球訓(xùn)練，段教練還經(jīng)常帶我們?nèi)ビ瓮�，比如去鳳凰山莊游泳，去市民廣場(chǎng)溜冰，讓我們和他一起游玩，感受到與訓(xùn)練中不一樣的氣氛，也感受到他的溫暖。
但是段教練也有一個(gè)壞毛病――喜歡喝酒。每次當(dāng)他喝得晃晃悠悠的時(shí)候，他總是紅著臉對(duì)我們喊：“自已——去——練發(fā)球，”我們總是齊聲應(yīng)答道：“好的，小段�！逼鋵�(shí)我也不喜歡段教練喝酒，這樣他就不能陪我們練球了。
這就是我的教練，怎么樣，很有個(gè)性吧！
我的教練作文13
我的游泳教練既幽默又嚴(yán)厲，他就是——馮教練。
他非常幽默，記得我六歲剛學(xué)游泳的'時(shí)候，對(duì)水非�？謶�，一到水里，就感覺(jué)大鯊魚要來(lái)吃我，緊張得渾身發(fā)抖。馮教練好像看出了我的心思，就在旁邊用低沉又緊張的聲音說(shuō)：“唉呦，大鯊魚來(lái)追你了，你再不快游就會(huì)被大鯊魚吃掉了！”“��！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺(jué)地就游了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，說(shuō)：“你真棒，這一圈游得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來(lái)了，原來(lái)馮教練是在騙我啊，讓我趁機(jī)練游泳��！我會(huì)心地笑了，這時(shí)覺(jué)得水已經(jīng)沒(méi)有那么恐怖了。過(guò)了一段時(shí)間的訓(xùn)練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨游的感覺(jué)了！
馮教練雖然幽默，但他有時(shí)候非常嚴(yán)厲。有一天，馮教練讓我們游10圈自由泳腿，我頓時(shí)呆了，想：��？10圈，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是多大的數(shù)目��！我游了前兩圈，還勉強(qiáng)跟上了大部隊(duì)，但已經(jīng)覺(jué)得很累了，就想：反正不測(cè)速度，還不如游慢一點(diǎn)，這樣會(huì)輕松一些！后幾圈，我就慢慢地在后面游，我瞥見(jiàn)馮教練一直用嚴(yán)厲的眼神看著我。當(dāng)最后兩圈時(shí)，他再也忍不住，對(duì)我吼起來(lái)：“你，你，怎么那么偷懶，到第三道去，給我再去游20圈自由泳腿！”我后悔極了，如果當(dāng)時(shí)游快一點(diǎn)就好了。現(xiàn)在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！
現(xiàn)在，我在水里可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個(gè)有趣又嚴(yán)厲的教練！
我的教練作文14
我最大的業(yè)余愛(ài)好是打乒乓球。每當(dāng)看見(jiàn)王皓、張怡寧等國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員為中國(guó)奪冠時(shí)，我都羨慕不已，希望長(zhǎng)大以后自己能和他們一樣“打好小球?yàn)閲?guó)爭(zhēng)光”。爸爸媽媽看我打乒乓球的興趣濃厚，就在離我家不遠(yuǎn)的虹橋乒乓球館為我拜了師。
虹橋乒乓球訓(xùn)練館座落于沂河街附近，是座新館，館內(nèi)整潔寬敞，五副標(biāo)準(zhǔn)的球臺(tái)格外顯眼，專業(yè)訓(xùn)練設(shè)施配套齊全。從簡(jiǎn)歷上可以看出，教練姓覃，是國(guó)家級(jí)乒乓球業(yè)余運(yùn)動(dòng)健將，國(guó)家級(jí)教練，出身乒乓世家，在德陽(yáng)很有名氣，據(jù)說(shuō)在成德綿遂等地乒乓球界的知名度很高。覃老師身體健壯，教學(xué)一思不茍，不過(guò)半天功夫，我對(duì)他佩服不已。
記得我第一次受訓(xùn)時(shí)，當(dāng)著老師的面，我的心情很是緊張，再加上打球姿勢(shì)很不規(guī)范，丑態(tài)百出。覃老師呢，和藹極了，他認(rèn)真地糾正我的缺點(diǎn)，不斷鼓勵(lì)我慢慢來(lái)，簡(jiǎn)直就是一位慈祥的長(zhǎng)者。不知不覺(jué)間，我的球技有了明顯的.提高。
作為教練，覃老師還被我們稱為“發(fā)球機(jī)”。每當(dāng)陪練時(shí)，覃老師會(huì)從容不迫地發(fā)球，又會(huì)準(zhǔn)確度很高地將球傳過(guò)來(lái)，只有偶爾才會(huì)失誤。每當(dāng)我訓(xùn)練一個(gè)場(chǎng)次后早已滿頭大汗了，而他卻不知疲倦地繼續(xù)教其他學(xué)員。看著早已渾身汗淋淋的他，絲毫沒(méi)有休息的意思，令我們很是感動(dòng)。畢竟是烈日炎炎的夏日，他卻一教就是幾個(gè)鐘頭。
我慶幸，有這么一個(gè)品行皆優(yōu)的好教練。我暗暗下定決心，一定要虛心請(qǐng)教，科學(xué)訓(xùn)練，在愛(ài)好中學(xué)會(huì)更多知識(shí)，找到更多的快樂(lè)！
我的教練作文15
我的羽毛球教練——程教練，是我的一位特別的老師。在訓(xùn)練場(chǎng)上，他像一位“嚴(yán)父”；在訓(xùn)練場(chǎng)下，他更像一位“慈父”。
程教練對(duì)我要求非常嚴(yán)格。記得剛學(xué)發(fā)球時(shí)，他總是一邊示范一邊說(shuō)道：“記住，球要發(fā)得高、發(fā)得遠(yuǎn)�！笨墒俏野l(fā)出去的球要么沒(méi)過(guò)網(wǎng)，要么就出界。程教練看了，二話不說(shuō)，直接抱來(lái)滿滿一筐球。我一看都傻眼了，心想：這么多球要發(fā)到什么時(shí)候��？無(wú)奈，我只好按照程教練的要求不停地練習(xí)發(fā)球，直到把整筐球都發(fā)完。那天我練得汗流頰背，累得腰酸背痛，右手都快直不起來(lái)了，不過(guò)因?yàn)槌探叹毜膰?yán)格要求，球終于發(fā)好了。
最令我難忘的是快要比賽時(shí)，程教練讓我坐在椅子上打高球。要知道站著打高球已經(jīng)很難了，坐著打高球就難上加難了。我一心想把球打好，可是怎么也打不好，急得都快哭出來(lái)了。程教練看了，直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：“到旁邊練150個(gè)高球。”說(shuō)完把我晾在一邊讓我自己練高球。等我練完150個(gè)高球后，教練的臉上終于露出了滿意的笑容。正是因?yàn)槌探叹毜膰?yán)格要求，讓我在比賽中一次次獲獎(jiǎng)。
雖然在訓(xùn)練場(chǎng)上程教練對(duì)我要求非常嚴(yán)格，但是在訓(xùn)練場(chǎng)下，他卻特別關(guān)心我們。每次練完球，他都會(huì)馬上提醒我們換衣服，以防著涼。每逢六一兒童節(jié)，他都會(huì)帶著我們一起聚餐，度過(guò)難忘的'節(jié)日。記得有一次我比賽輸了，心里難過(guò)極了。程教練不但沒(méi)有批評(píng)我，還摸著我的頭安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次再努力！”聽(tīng)了程教練的話，我發(fā)誓以后一定要用心打球。
我很幸運(yùn)能遇到程教練，感謝程教練！
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