高中背越式跳高說課稿（精選5篇）
作為一名教師，時常需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地組織教學(xué)活動。我們該怎么去寫說課稿呢？以下是小編整理的高中背越式跳高說課稿（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
高中背越式跳高說課稿1
各位評委老師好，我今天說課的內(nèi)容為背越式跳高，我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)過程幾個方面進行闡述
一、說教材
本節(jié)課選自人教版體育與健康水平五教學(xué)內(nèi)容，從教材從課的性質(zhì)上看背越式跳高屬于跳躍類教材，本節(jié)課是背越式跳高第一節(jié)課，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點。
其動作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。
二、學(xué)情分析
高中學(xué)生正處于生長發(fā)育的旺盛時期，運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，在運動技能上，初步掌握基礎(chǔ)的技術(shù)動作，運動能力較強，生理心理趨向成熟，已經(jīng)不滿足一般性的學(xué)習(xí)，針對這一現(xiàn)象，我在教學(xué)中先是采用自主學(xué)習(xí)的形式，給學(xué)生學(xué)習(xí)的空間，之后進行教學(xué)，提高學(xué)生的積極性和主動性
三、教學(xué)目標
1、知識與技能目標：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生了解背越式跳高技術(shù)動作
2、過程與方法目標：通過參與活動，發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力，學(xué)生能夠跳過一定的高度
3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體驗運動帶來的快樂
四、教學(xué)重點、難點
1、教學(xué)重點：后倒成弓背
2、教學(xué)難點：助跑和起跳技術(shù)的銜接
五、教法、學(xué)法
在認真鉆研教材的基礎(chǔ)上，我才用講解法、示范法、比賽方法幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作，學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、分組練習(xí)等方式進行學(xué)習(xí)
六、教學(xué)過程
根據(jù)教學(xué)重點、難點，我將本節(jié)課分為開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分
�。ㄒ唬╅_始部分
在開始部分時，我迅速集合整隊，點名報數(shù)，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容并強調(diào)安全意識，隨后安排見習(xí)生，設(shè)計意圖為：學(xué)生能夠盡快進入課堂，防止運動損傷的出現(xiàn)，學(xué)生帶著目的進行學(xué)習(xí)，為下面的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)
（二）準備部分
在準備部分時，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進行螺旋跑，在跑的過程中，通過口令的形式發(fā)展學(xué)生動作速度能力，隨后進行徒手操練習(xí)，設(shè)計意圖為：用螺旋跑的方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，學(xué)生能夠感到新穎，具有趣味性，學(xué)生在愉快的環(huán)境下練習(xí)，從而達到熱身的目的
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在基本部分開始時，我通過問題的方式進行導(dǎo)入，我是這樣進行導(dǎo)入的，“同學(xué)們，你們知道跳高運動么？哦都知道，那誰知道跳高最長見的形式是什么么？對，是背躍式跳高”從而導(dǎo)出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
通過提問導(dǎo)入的方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。我組織學(xué)生觀看掛圖，并分組討論跳高有哪幾個環(huán)節(jié)構(gòu)成，設(shè)計意圖為：通過掛圖形式，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和自主學(xué)習(xí)能力。
之后，我對學(xué)生的討論進行總結(jié)，并示范講解技術(shù)要點：背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，直線段助跑加速積極，動作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。
通過講解示范，學(xué)生對技術(shù)動作建立完整的表象。隨后我才用三種練習(xí)形式。
首先，我進行1—3步助跑練習(xí)，在練習(xí)中強調(diào)步點，學(xué)生體會助跑的技術(shù)動作
其次我組織學(xué)生進行原地挺髖練習(xí)和躍起挺髖練習(xí)，在練習(xí)過程中，強調(diào)技術(shù)要點，技術(shù)要點為：雙腳起跳，空中成弓背姿勢
通過練習(xí)，學(xué)生體會膝部放松，挺髖的動作感覺，隨后我進行助跑和起跳的練習(xí)，在練習(xí)過程中，部分學(xué)生會出現(xiàn)起跳點不正確的現(xiàn)象，針對這一現(xiàn)象我采用講解技術(shù)動作并示范，最佳助跑步數(shù)為8—10步，隨后在地面上畫標志物，組織學(xué)生進行練習(xí)，當學(xué)生快到標志物時，我通過口令提示學(xué)生進行起跳練習(xí)，通過講解和輔助練習(xí)的方式，突破教學(xué)重點和難點，學(xué)生能夠更為深入地掌握技術(shù)動作。
最后，我組織學(xué)生進行跳高接力的游戲，我將學(xué)生快速分成4組，要求每組人數(shù)相同，看哪一組，最先完成跨域哪一組為勝利方，通過游戲更好地鞏固技術(shù)動作，學(xué)生對技術(shù)動作達到連貫的狀態(tài)，提高跳躍能力
（四）結(jié)束部分
在結(jié)束部分時，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進行身心放松練習(xí)，重點放松腿部肌肉，通過放松的形式，消除乳酸堆積，緩解學(xué)生緊張心理，隨后總結(jié)技術(shù)要點，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，通過總結(jié)，學(xué)生回顧技術(shù)動作
組織學(xué)生進行回收器材
本節(jié)課預(yù)計心率為140次/分
負荷強度為40%
我的說課結(jié)束，請各位評委老師指證
高中背越式跳高說課稿2
一、教材分析
《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內(nèi)容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學(xué)期可以安排8個課時進行教學(xué)，該課次為單元計劃第一次課。主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點部分。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對像為高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力。但是很少同學(xué)接觸過背越式跳高這項運動，只是在電視或者各類運動會里面看到過，不少同學(xué)可能還有恐懼這樣的心理。
三．教學(xué)目標
１、認知目標：
通過教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習(xí)中體驗助跑起跳動作要領(lǐng)
�。�、技能目標：
１通過練習(xí),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習(xí)方法。
�。餐ㄟ^練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
３、情感目標：
通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動帶來的樂趣
四．教學(xué)重點和難點
１、教學(xué)重點：起跳技術(shù)
�。病⒔虒W(xué)難點：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
五．教學(xué)過程
一）開始部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問好，安排見習(xí)生。
3、教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項，課堂的要求。
★教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進行。
二）準備部分（12‘）
★教學(xué)流程：
1、慢跑熱身，通過曲線跑，圓圈跑，8字跑使學(xué)生身體慢慢進入練習(xí)狀態(tài)。（跑時要求有節(jié)奏，大腿抬高）
2、徒手操
3：分2組助跑摸高
★教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準備。
★通過曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習(xí)讓學(xué)生體會弧線助跑的感覺，同時體會跑的節(jié)奏，為下面的內(nèi)容作鋪墊。
★通過助跑摸高，比比學(xué)生之間的彈跳，提高了學(xué)生的積極性和對課的興趣，同時也為起跳做準備
三）基本部分（25‘）
1、起跳技術(shù)——（教學(xué)重點）
�。睂W(xué)習(xí)擺動腿的擺動方法----要求：擺動腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時制動，小腿自然下垂，腳跟稍外展。
２練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動作----要求：在蹬伸腿的同時，體會身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙�，臂上擺，上體伸展。
3學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時出腿要快，以全腳掌快速著地滾動壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢。
2、助跑起跳練習(xí)（教學(xué)難點）
１沿著直徑為15m的半圓做加速跑
�。惭鼗【�跑3~4步后的起跳練習(xí)
３直線助跑后進入弧線跑的練習(xí)
�。赐暇毩�(xí)，并進入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過桿。
★教學(xué)意圖：采用分解動作法對學(xué)生進行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
3、素質(zhì)練習(xí)
單腳跳，加速跑
主要是加強學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力
四）結(jié)束部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊。
2、放松整理
3、小結(jié)
4、安排體育骨干收還器材
5、師生再見（下課）
六．場地器材
田徑場，海綿包2個，跳高架2付，3、5m-4m長的橡皮筋2根，
七．效果預(yù)測
預(yù)計課的教學(xué)目標基本實現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分預(yù)計80 %左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作，10%的學(xué)生整個助跑流暢，節(jié)奏感強，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
高中背越式跳高說課稿3
一.指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想，以改善、提高學(xué)生的心理素質(zhì)為突破口，面向全體學(xué)生，因材施教，使不同水平的學(xué)生都能得到提高和幫助，通過引導(dǎo)、體驗、挑戰(zhàn)、探究、互相評價互相幫助等學(xué)習(xí)方式，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心。本課強調(diào)學(xué)生在學(xué)練技術(shù)原理和鍛煉實踐中體驗成功的樂趣，促進學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生參與體育的意識。
二.教材分析
背越式跳高是我校田徑教學(xué)模塊中的必修內(nèi)容。背越式跳高主要由助跑、起跳、過桿和落地技術(shù)組成。本次課是本單元8次課中的第4次課，主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點部分。
三.學(xué)情分析
通過前3次課的學(xué)習(xí)，高一女生已經(jīng)初步掌握了背弓和弧線助跑的粗略技術(shù)，但由于身體素質(zhì)等各方面的原因，還存在背弓不足，助跑步點不準，起跳不充分，甚至個別女生還存在恐懼心理等情況。
四.教學(xué)目標
1.通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動帶來的樂趣
2.通過主要教材和分層練習(xí)，使每個學(xué)生在自身程度上分別能跳過相應(yīng)水平的橫竿高度
3.通過主要教材和游戲部分的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，增強上下肢協(xié)調(diào)配合的能力及靈敏性。
五.教學(xué)重難點：
助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
六.教學(xué)流程：
1.準備部分：
通過曲線跑，圓圈跑等使學(xué)生身體慢慢進入練習(xí)狀態(tài)。隨后分成四組進行助跑摸高、原地倒肩挺髖練習(xí)、原地起跳倒肩挺髖等專項準備活動為基本部分作好鋪墊。共10分鐘。
2.基本部分：
A.教師完整示范助跑結(jié)合起跳過桿技術(shù)，提問學(xué)生教師順利過桿有哪些因素?
B.學(xué)生分組進行模仿練習(xí)，助跑5步以上過橡皮筋練習(xí)。每人練習(xí)5次。小組互相探究成功和失敗的經(jīng)驗，不斷進行總結(jié)。
C.集體討論順利過桿技術(shù)的要領(lǐng)：弧線助跑以及身體重心的控制;恰當?shù)钠鹛恢?倒數(shù)第二步擺動腿落地時積極的“滾動”和起跳腿的邁步放腳動作的順利銜接;起跳時肌肉的離心-向心收縮的轉(zhuǎn)換過程;
D.根據(jù)對正確技術(shù)動作的理解分組進行練習(xí)，每人練習(xí)5次。
E.分組分層練習(xí)：
在集體練習(xí)時結(jié)合同學(xué)間的互相評價和自我評價客觀地分析自身的弱點和優(yōu)點進行分組。
A組主要以不能正確做出背弓動作的同學(xué)為主，主要練習(xí)原地倒肩挺髖動作和跳起、上步倒肩挺髖練習(xí)，同學(xué)之間互相幫助。
B組主要以起跳不充分、起跳時屈髖等現(xiàn)象采用助跑摸高和助跑跳上海綿墊的練習(xí)手段
C組主要以助跑節(jié)奏、步點和其他相結(jié)合技術(shù)的小細節(jié)問題為主，以反復(fù)進行助跑結(jié)合起跳技術(shù)跳過橫竿為主要練習(xí)手段。
D組的同學(xué)已經(jīng)基本掌握該項技術(shù)，要求用更長的助跑弧線和更合理的助跑節(jié)奏更高的高度來進行練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。
每位同學(xué)在該層次練習(xí)后進行自我檢閱，要求分別能跳過 90cm、1米、1。1米和1。2米的高度。教師要肯定學(xué)生進步的同時對學(xué)生提出更高的要求，為下一步的學(xué)習(xí)做好充分的準備
該階段的練習(xí)時間為20分鐘
3.游戲
本次課選擇的游戲是在一定的情境中，通過運用單腳跳、助跑摸高等不斷鞏固學(xué)生助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過游戲使教學(xué)更加生動活潑，增加學(xué)生對練習(xí)的興趣，懂得技術(shù)原理在生活中的意義。
該階段練習(xí)時間為10分鐘。學(xué)生可練習(xí)一次，隨后進行比賽。根據(jù)實際教學(xué)情況進行調(diào)整。
4.結(jié)束部分
運用簡單的放松操和心理、語言暗示幫助學(xué)生放松身心。學(xué)生自我評價、互相評價和教師的評價，評定學(xué)生的掌握程度以及課堂表現(xiàn)。下課。
七.場地器材：
海綿包6個，跳高架4付，橡皮筋4根，紅絲帶4根。
八.效果預(yù)測
預(yù)計課的教學(xué)目標基本實現(xiàn)，本次課的平均心率為140~150次/分。全班約95%的同學(xué)能夠完成各自層次的學(xué)習(xí)任務(wù)，70%的學(xué)生能基本掌握助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過合理把握課的重難點并運用分層教學(xué)法，探究法等教學(xué)方法使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗到參與練習(xí)的樂趣，并通過自我分析和互相評價、互相幫助等學(xué)習(xí)手段培養(yǎng)學(xué)生的責任感與合作意識。
高中背越式跳高說課稿4
一. 指導(dǎo)思想：
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的背越式調(diào)高和助跑起跳的技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣，同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來了適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個課時進行教學(xué)，該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點。助跑起跳技術(shù)是在進行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時為以后騰空過桿技術(shù)動作教學(xué)服務(wù)。其動作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進行比賽，以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
三.學(xué)情分析
教學(xué)對象為淮南市第三中學(xué)高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。
四.教學(xué)目標
1.認知目標：通過情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習(xí)中體驗助跑起跳動作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識。
2.技能目標：
�、偻ㄟ^情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習(xí)方法。
②通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
③利用游戲——“拔河”重點發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。
3.情感目標：通過教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學(xué)會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。
五.教學(xué)重點和難點
1.教學(xué)重點：起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點：弧線助跑起跳技
六.教法、學(xué)法與手段
1.教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習(xí)法，來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。
2.學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價法和小組評價法。
3.手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時結(jié)合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動作有一初步認知，明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點，積極進行表象訓(xùn)練。
七.教學(xué)過程
(一)開始部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好，安排見習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項，導(dǎo)入教學(xué)。
教學(xué)意圖：
在課的開始部分對學(xué)生進行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進行。
(二)準備部分
教學(xué)流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學(xué)意圖：
通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準備。
(三)基本部分
教學(xué)流程：
1.背越式跳高技術(shù)教學(xué)
(1).技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的'技術(shù)動作概念。
(2).起跳技術(shù)——(教學(xué)重點)
�、賹W(xué)習(xí)擺動腿的擺動方法
②練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動作
�、蹖W(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)
(3).助跑起跳——(教學(xué)難點)
�、傺刂睆綖�15m的半圓做加速跑
�、谘鼗【�跑4~5步后的起跳練習(xí)
�、壑本�助跑后進入弧線跑的練習(xí)
�、芡暇毩�(xí)，并進入起跳，坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
教學(xué)意圖：
利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動作表象，采用分解動作法對學(xué)生進行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
(四)結(jié)束部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理——“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)
3.小結(jié)
4.布置課外作業(yè)：
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(下課)
教學(xué)意圖：
有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能，對學(xué)生進行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
八.場地器材
田徑場一塊，肋木六架，海綿包四個，跳高架四付，3.5m-4m長的橡皮筋四根， 20m-25m 長麻繩一根，紅絲帶一段，哨子一個，30m卷尺一盤，石灰粉一袋，長漏斗一個，錄音機一臺，《DJ版兔子舞》磁帶一盤。
九.效果預(yù)測
1.預(yù)計課的教學(xué)目標基本實現(xiàn)。
2. 預(yù)計課的平均心率為140次/分~150次/分，準備部分心率可達120次/分~130次/分，基本部分心率最高可達190次/分左右，結(jié)束部分心率可恢復(fù)到90次/分~100次/分，運動密度為35%~40%，基本部分練習(xí)密度可達到50%左右。
3. 預(yù)計教學(xué)的技能目標達成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作，25%的學(xué)生整個助跑流暢，節(jié)奏感強，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);通過“拔河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競賽活動的能力。
我認為自己設(shè)計的這堂課其優(yōu)點在于優(yōu)化了教材結(jié)構(gòu)，雖然背越式跳高技術(shù)難度較大，但我利用掛圖和多媒體的形式使學(xué)生先在大腦皮層建立動作的基本概念，通過合理把握教材的重、難點促使學(xué)生抓住動作的關(guān)鍵因素，教法得當有序，通過由易到難、由簡到繁的多種練習(xí)方法使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受，從而更加激發(fā)他們參與體育活動的興趣，為其終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)，同時，我在情感教學(xué)中積極地為學(xué)生營造一個和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，學(xué)生互幫互學(xué)的共同意識、幫助與保護的責任感、與他人的合作及人際關(guān)系都得到培養(yǎng)，在教學(xué)中可以得到充分落實。我的說課到此結(jié)束。由于我是參加體育工作戰(zhàn)線上的一名新兵，在教學(xué)過程中必然存在著各種各樣的缺點與不足，敬請各位專家評委給予指導(dǎo)與糾正，謝謝!
高中背越式跳高說課稿5
現(xiàn)代教學(xué)論認為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以學(xué)生出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期，并且背越式跳高技術(shù)動作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹立自信。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
掌握背越式跳高的動作要點，學(xué)會八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點進行跳躍。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
激發(fā)運動興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點
【重點】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗法進行教學(xué)。
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