高中背越式跳高說(shuō)課稿（精選5篇）
作為一名教師，時(shí)常需要編寫說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。我們?cè)撛趺慈懻f(shuō)課稿呢？以下是小編整理的高中背越式跳高說(shuō)課稿（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
高中背越式跳高說(shuō)課稿1
各位評(píng)委老師好，我今天說(shuō)課的內(nèi)容為背越式跳高，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程幾個(gè)方面進(jìn)行闡述
一、說(shuō)教材
本節(jié)課選自人教版體育與健康水平五教學(xué)內(nèi)容，從教材從課的性質(zhì)上看背越式跳高屬于跳躍類教材，本節(jié)課是背越式跳高第一節(jié)課，背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過(guò)桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。
其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。
二、學(xué)情分析
高中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，在運(yùn)動(dòng)技能上，初步掌握基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，生理心理趨向成熟，已經(jīng)不滿足一般性的學(xué)習(xí)，針對(duì)這一現(xiàn)象，我在教學(xué)中先是采用自主學(xué)習(xí)的形式，給學(xué)生學(xué)習(xí)的空間，之后進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生了解背越式跳高技術(shù)動(dòng)作
2、過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)參與活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力，學(xué)生能夠跳過(guò)一定的高度
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：后倒成弓背
2、教學(xué)難點(diǎn)：助跑和起跳技術(shù)的銜接
五、教法、學(xué)法
在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，我才用講解法、示范法、比賽方法幫助學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、分組練習(xí)等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)
六、教學(xué)過(guò)程
根據(jù)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，我將本節(jié)課分為開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
在開(kāi)始部分時(shí)，我迅速集合整隊(duì)，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生，宣布本課內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，隨后安排見(jiàn)習(xí)生，設(shè)計(jì)意圖為：學(xué)生能夠盡快進(jìn)入課堂，防止運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)，學(xué)生帶著目的進(jìn)行學(xué)習(xí)，為下面的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)
�。ǘ�(zhǔn)備部分
在準(zhǔn)備部分時(shí)，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行螺旋跑，在跑的過(guò)程中，通過(guò)口令的形式發(fā)展學(xué)生動(dòng)作速度能力，隨后進(jìn)行徒手操練習(xí)，設(shè)計(jì)意圖為：用螺旋跑的方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，學(xué)生能夠感到新穎，具有趣味性，學(xué)生在愉快的環(huán)境下練習(xí)，從而達(dá)到熱身的目的
�。ㄈ┗静糠�
在基本部分開(kāi)始時(shí)，我通過(guò)問(wèn)題的方式進(jìn)行導(dǎo)入，我是這樣進(jìn)行導(dǎo)入的，“同學(xué)們，你們知道跳高運(yùn)動(dòng)么？哦都知道，那誰(shuí)知道跳高最長(zhǎng)見(jiàn)的形式是什么么？對(duì)，是背躍式跳高”從而導(dǎo)出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
通過(guò)提問(wèn)導(dǎo)入的方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。我組織學(xué)生觀看掛圖，并分組討論跳高有哪幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，設(shè)計(jì)意圖為：通過(guò)掛圖形式，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和自主學(xué)習(xí)能力。
之后，我對(duì)學(xué)生的討論進(jìn)行總結(jié)，并示范講解技術(shù)要點(diǎn)：背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。
通過(guò)講解示范，學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作建立完整的表象。隨后我才用三種練習(xí)形式。
首先，我進(jìn)行1—3步助跑練習(xí)，在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)步點(diǎn)，學(xué)生體會(huì)助跑的技術(shù)動(dòng)作
其次我組織學(xué)生進(jìn)行原地挺髖練習(xí)和躍起挺髖練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點(diǎn)，技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳起跳，空中成弓背姿勢(shì)
通過(guò)練習(xí)，學(xué)生體會(huì)膝部放松，挺髖的動(dòng)作感覺(jué)，隨后我進(jìn)行助跑和起跳的練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中，部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)起跳點(diǎn)不正確的現(xiàn)象，針對(duì)這一現(xiàn)象我采用講解技術(shù)動(dòng)作并示范，最佳助跑步數(shù)為8—10步，隨后在地面上畫標(biāo)志物，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)學(xué)生快到標(biāo)志物時(shí)，我通過(guò)口令提示學(xué)生進(jìn)行起跳練習(xí)，通過(guò)講解和輔助練習(xí)的方式，突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，學(xué)生能夠更為深入地掌握技術(shù)動(dòng)作。
最后，我組織學(xué)生進(jìn)行跳高接力的游戲，我將學(xué)生快速分成4組，要求每組人數(shù)相同，看哪一組，最先完成跨域哪一組為勝利方，通過(guò)游戲更好地鞏固技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作達(dá)到連貫的狀態(tài)，提高跳躍能力
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
在結(jié)束部分時(shí)，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身心放松練習(xí)，重點(diǎn)放松腿部肌肉，通過(guò)放松的形式，消除乳酸堆積，緩解學(xué)生緊張心理，隨后總結(jié)技術(shù)要點(diǎn)，背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，通過(guò)總結(jié)，學(xué)生回顧技術(shù)動(dòng)作
組織學(xué)生進(jìn)行回收器材
本節(jié)課預(yù)計(jì)心率為140次/分
負(fù)荷強(qiáng)度為40%
我的說(shuō)課結(jié)束，請(qǐng)各位評(píng)委老師指證
高中背越式跳高說(shuō)課稿2
一、教材分析
《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內(nèi)容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學(xué)期可以安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)像為高一年級(jí)學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。但是很少同學(xué)接觸過(guò)背越式跳高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只是在電視或者各類運(yùn)動(dòng)會(huì)里面看到過(guò)，不少同學(xué)可能還有恐懼這樣的心理。
三．教學(xué)目標(biāo)
１、認(rèn)知目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們?cè)诰毩?xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)
�。�、技能目標(biāo)：
�。蓖ㄟ^(guò)練習(xí),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。
�。餐ㄟ^(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
�。�、情感目標(biāo)：
通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
１、教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
�。�、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
五．教學(xué)過(guò)程
一）開(kāi)始部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。
3、教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項(xiàng)，課堂的要求。
★教學(xué)意圖：在課的開(kāi)始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
二）準(zhǔn)備部分（12‘）
★教學(xué)流程：
1、慢跑熱身，通過(guò)曲線跑，圓圈跑，8字跑使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。（跑時(shí)要求有節(jié)奏，大腿抬高）
2、徒手操
3：分2組助跑摸高
★教學(xué)意圖：通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
★通過(guò)曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)弧線助跑的感覺(jué)，同時(shí)體會(huì)跑的節(jié)奏，為下面的內(nèi)容作鋪墊。
★通過(guò)助跑摸高，比比學(xué)生之間的彈跳，提高了學(xué)生的積極性和對(duì)課的興趣，同時(shí)也為起跳做準(zhǔn)備
三）基本部分（25‘）
1、起跳技術(shù)——（教學(xué)重點(diǎn)）
�。睂W(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法----要求：擺動(dòng)腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時(shí)制動(dòng)，小腿自然下垂，腳跟稍外展。
�。簿毩�(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作----要求：在蹬伸腿的同時(shí)，體會(huì)身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙?shì)，臂上擺，上體伸展。
3學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時(shí)出腿要快，以全腳掌快速著地滾動(dòng)壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢(shì)。
2、助跑起跳練習(xí)（教學(xué)難點(diǎn)）
�。毖刂睆綖�15m的半圓做加速跑
�。惭鼗【�跑3~4步后的起跳練習(xí)
�。持本�助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)
４同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過(guò)桿。
★教學(xué)意圖：采用分解動(dòng)作法對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
3、素質(zhì)練習(xí)
單腳跳，加速跑
主要是加強(qiáng)學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力
四）結(jié)束部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊(duì)。
2、放松整理
3、小結(jié)
4、安排體育骨干收還器材
5、師生再見(jiàn)（下課）
六．場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)，海綿包2個(gè)，跳高架2付，3、5m-4m長(zhǎng)的橡皮筋2根，
七．效果預(yù)測(cè)
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分預(yù)計(jì)80 %左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，10%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
高中背越式跳高說(shuō)課稿3
一.指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想，以改善、提高學(xué)生的心理素質(zhì)為突破口，面向全體學(xué)生，因材施教，使不同水平的學(xué)生都能得到提高和幫助，通過(guò)引導(dǎo)、體驗(yàn)、挑戰(zhàn)、探究、互相評(píng)價(jià)互相幫助等學(xué)習(xí)方式，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心。本課強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)練技術(shù)原理和鍛煉實(shí)踐中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生參與體育的意識(shí)。
二.教材分析
背越式跳高是我校田徑教學(xué)模塊中的必修內(nèi)容。背越式跳高主要由助跑、起跳、過(guò)桿和落地技術(shù)組成。本次課是本單元8次課中的第4次課，主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
三.學(xué)情分析
通過(guò)前3次課的學(xué)習(xí)，高一女生已經(jīng)初步掌握了背弓和弧線助跑的粗略技術(shù)，但由于身體素質(zhì)等各方面的原因，還存在背弓不足，助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)，起跳不充分，甚至個(gè)別女生還存在恐懼心理等情況。
四.教學(xué)目標(biāo)
1.通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣
2.通過(guò)主要教材和分層練習(xí)，使每個(gè)學(xué)生在自身程度上分別能跳過(guò)相應(yīng)水平的橫竿高度
3.通過(guò)主要教材和游戲部分的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)配合的能力及靈敏性。
五.教學(xué)重難點(diǎn)：
助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
六.教學(xué)流程：
1.準(zhǔn)備部分：
通過(guò)曲線跑，圓圈跑等使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。隨后分成四組進(jìn)行助跑摸高、原地倒肩挺髖練習(xí)、原地起跳倒肩挺髖等專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)為基本部分作好鋪墊。共10分鐘。
2.基本部分：
A.教師完整示范助跑結(jié)合起跳過(guò)桿技術(shù)，提問(wèn)學(xué)生教師順利過(guò)桿有哪些因素?
B.學(xué)生分組進(jìn)行模仿練習(xí)，助跑5步以上過(guò)橡皮筋練習(xí)。每人練習(xí)5次。小組互相探究成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)行總結(jié)。
C.集體討論順利過(guò)桿技術(shù)的要領(lǐng)：弧線助跑以及身體重心的控制;恰當(dāng)?shù)钠鹛恢?倒數(shù)第二步擺動(dòng)腿落地時(shí)積極的“滾動(dòng)”和起跳腿的邁步放腳動(dòng)作的順利銜接;起跳時(shí)肌肉的離心-向心收縮的轉(zhuǎn)換過(guò)程;
D.根據(jù)對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作的理解分組進(jìn)行練習(xí)，每人練習(xí)5次。
E.分組分層練習(xí)：
在集體練習(xí)時(shí)結(jié)合同學(xué)間的互相評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)客觀地分析自身的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分組。
A組主要以不能正確做出背弓動(dòng)作的同學(xué)為主，主要練習(xí)原地倒肩挺髖動(dòng)作和跳起、上步倒肩挺髖練習(xí)，同學(xué)之間互相幫助。
B組主要以起跳不充分、起跳時(shí)屈髖等現(xiàn)象采用助跑摸高和助跑跳上海綿墊的練習(xí)手段
C組主要以助跑節(jié)奏、步點(diǎn)和其他相結(jié)合技術(shù)的小細(xì)節(jié)問(wèn)題為主，以反復(fù)進(jìn)行助跑結(jié)合起跳技術(shù)跳過(guò)橫竿為主要練習(xí)手段。
D組的同學(xué)已經(jīng)基本掌握該項(xiàng)技術(shù)，要求用更長(zhǎng)的助跑弧線和更合理的助跑節(jié)奏更高的高度來(lái)進(jìn)行練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。
每位同學(xué)在該層次練習(xí)后進(jìn)行自我檢閱，要求分別能跳過(guò) 90cm、1米、1。1米和1。2米的高度。教師要肯定學(xué)生進(jìn)步的同時(shí)對(duì)學(xué)生提出更高的要求，為下一步的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備
該階段的練習(xí)時(shí)間為20分鐘
3.游戲
本次課選擇的游戲是在一定的情境中，通過(guò)運(yùn)用單腳跳、助跑摸高等不斷鞏固學(xué)生助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過(guò)游戲使教學(xué)更加生動(dòng)活潑，增加學(xué)生對(duì)練習(xí)的興趣，懂得技術(shù)原理在生活中的意義。
該階段練習(xí)時(shí)間為10分鐘。學(xué)生可練習(xí)一次，隨后進(jìn)行比賽。根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況進(jìn)行調(diào)整。
4.結(jié)束部分
運(yùn)用簡(jiǎn)單的放松操和心理、語(yǔ)言暗示幫助學(xué)生放松身心。學(xué)生自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)和教師的評(píng)價(jià)，評(píng)定學(xué)生的掌握程度以及課堂表現(xiàn)。下課。
七.場(chǎng)地器材：
海綿包6個(gè)，跳高架4付，橡皮筋4根，紅絲帶4根。
八.效果預(yù)測(cè)
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，本次課的平均心率為140~150次/分。全班約95%的同學(xué)能夠完成各自層次的學(xué)習(xí)任務(wù)，70%的學(xué)生能基本掌握助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過(guò)合理把握課的重難點(diǎn)并運(yùn)用分層教學(xué)法，探究法等教學(xué)方法使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參與練習(xí)的樂(lè)趣，并通過(guò)自我分析和互相評(píng)價(jià)、互相幫助等學(xué)習(xí)手段培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與合作意識(shí)。
高中背越式跳高說(shuō)課稿4
一. 指導(dǎo)思想：
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的背越式調(diào)高和助跑起跳的技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來(lái)了適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
二.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級(jí)中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級(jí)教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過(guò)桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后騰空過(guò)桿技術(shù)動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進(jìn)行比賽，以此達(dá)到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
三.學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象為淮南市第三中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。
四.教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們?cè)诰毩?xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。
2.技能目標(biāo)：
�、偻ㄟ^(guò)情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。
�、谕ㄟ^(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
③利用游戲——“拔河”重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴，客觀的評(píng)價(jià)同伴，真誠(chéng)的與同伴相處。
五.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點(diǎn)：弧線助跑起跳技
六.教法、學(xué)法與手段
1.教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競(jìng)賽法、提問(wèn)作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，來(lái)達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。
2.學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法。
3.手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評(píng)提問(wèn)，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時(shí)結(jié)合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對(duì)所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一初步認(rèn)知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。
七.教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。
教學(xué)意圖：
在課的開(kāi)始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
(二)準(zhǔn)備部分
教學(xué)流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學(xué)意圖：
通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
(三)基本部分
教學(xué)流程：
1.背越式跳高技術(shù)教學(xué)
(1).技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的'技術(shù)動(dòng)作概念。
(2).起跳技術(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))
①學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法
�、诰毩�(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作
�、蹖W(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)
(3).助跑起跳——(教學(xué)難點(diǎn))
�、傺刂睆綖�15m的半圓做加速跑
�、谘鼗【�跑4~5步后的起跳練習(xí)
�、壑本�助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)
�、芡暇毩�(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
教學(xué)意圖：
利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動(dòng)作表象，采用分解動(dòng)作法對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
(四)結(jié)束部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)。
2.放松整理——“兔子舞”(配樂(lè)《DJ版兔子舞》)
3.小結(jié)
4.布置課外作業(yè)：
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(jiàn)(下課)
教學(xué)意圖：
有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
八.場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)一塊，肋木六架，海綿包四個(gè)，跳高架四付，3.5m-4m長(zhǎng)的橡皮筋四根， 20m-25m 長(zhǎng)麻繩一根，紅絲帶一段，哨子一個(gè)，30m卷尺一盤，石灰粉一袋，長(zhǎng)漏斗一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)，《DJ版兔子舞》磁帶一盤。
九.效果預(yù)測(cè)
1.預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
2. 預(yù)計(jì)課的平均心率為140次/分~150次/分，準(zhǔn)備部分心率可達(dá)120次/分~130次/分，基本部分心率最高可達(dá)190次/分左右，結(jié)束部分心率可恢復(fù)到90次/分~100次/分，運(yùn)動(dòng)密度為35%~40%，基本部分練習(xí)密度可達(dá)到50%左右。
3. 預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，25%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);通過(guò)“拔河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競(jìng)賽活動(dòng)的能力。
我認(rèn)為自己設(shè)計(jì)的這堂課其優(yōu)點(diǎn)在于優(yōu)化了教材結(jié)構(gòu)，雖然背越式跳高技術(shù)難度較大，但我利用掛圖和多媒體的形式使學(xué)生先在大腦皮層建立動(dòng)作的基本概念，通過(guò)合理把握教材的重、難點(diǎn)促使學(xué)生抓住動(dòng)作的關(guān)鍵因素，教法得當(dāng)有序，通過(guò)由易到難、由簡(jiǎn)到繁的多種練習(xí)方法使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受，從而更加激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的興趣，為其終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)，同時(shí)，我在情感教學(xué)中積極地為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，學(xué)生互幫互學(xué)的共同意識(shí)、幫助與保護(hù)的責(zé)任感、與他人的合作及人際關(guān)系都得到培養(yǎng)，在教學(xué)中可以得到充分落實(shí)。我的說(shuō)課到此結(jié)束。由于我是參加體育工作戰(zhàn)線上的一名新兵，在教學(xué)過(guò)程中必然存在著各種各樣的缺點(diǎn)與不足，敬請(qǐng)各位專家評(píng)委給予指導(dǎo)與糾正，謝謝!
高中背越式跳高說(shuō)課稿5
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以學(xué)生出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項(xiàng)目之一，具有競(jìng)爭(zhēng)激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過(guò)背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì)充分鼓勵(lì)學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹(shù)立自信。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗(yàn)法進(jìn)行教學(xué)。
【高中背越式跳高說(shuō)課稿（精選5篇）】相關(guān)文章：
《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)（通用8篇）03-30
越難越愛(ài)歌詞08-22
越努力，越幸福作文03-11
高中必背文言文名句05-18
高中剪紙說(shuō)課稿02-17
石頭越寂寞越珍惜的歌詞06-23
越努力越幸福作文2篇04-27
越努力越幸運(yùn)初一作文04-16
越努力，越幸福作文6篇03-11