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      2. 小學(xué)體育起跑說課稿

        時間:2021-06-11 15:39:37 說課稿 我要投稿

        小學(xué)體育起跑說課稿

          起跑是短距離跑的重要方式,它能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài),是學(xué)習(xí)短距離跑的重要環(huán)節(jié)。下面小編帶來的是小學(xué)體育起跑說課稿,希望對你有所幫助!

        小學(xué)體育起跑說課稿

          一、指導(dǎo)思想:

        依據(jù)新課標(biāo)的要求,在教學(xué)內(nèi)容,教評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,以促進學(xué)生身心全面為目標(biāo),以健康第一為指導(dǎo)思想。對于小學(xué)生來說,更要關(guān)注其運動興趣,以學(xué)生發(fā)展為中心,形成體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。因此,在傳授運動技能的同時,應(yīng)該講明本次課的教學(xué)內(nèi)容和對身體發(fā)展和增強體質(zhì)的作用。

          二、我對這節(jié)課教材作如下分析:

        本次課的主教材蹲踞式起跑,是快速跑中的基本技術(shù)?焖倥苁翘飶竭\動的基礎(chǔ)項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度,力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的'體育知識和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況,本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的起跑姿勢”技術(shù)動作。

          三、學(xué)情分析:

        本次課的教學(xué)對象是農(nóng)村小學(xué)的5年級,男女比例相當(dāng),各方面素質(zhì)一般,存在著個別差異。但總體的性格活動好動,求知好奇心都比較強,喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多以表揚和激勵為主,充分調(diào)動學(xué)生的興趣。在這一階段應(yīng)該加強有利于速度、力量等身體素質(zhì)的練習(xí),掌握簡單的體育基礎(chǔ)知識。

          四、基于這樣的教學(xué)思路,本課學(xué)習(xí)要達到以下教學(xué)目標(biāo):

          1.學(xué)生能初步掌握并能說出蹲踞式起跑姿勢技術(shù)要點。

          2.70%的學(xué)生能用正確的蹲踞式起跑姿勢完成15—20米起跑后的加速跑5-6次,并且通過跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識,有30%的同學(xué)隨堂組內(nèi)跟進學(xué)習(xí)。

          3.學(xué)生在自我體驗和合作探究中完成學(xué)連任務(wù)和負(fù)荷目標(biāo)。

          五、本次課的重難點

          重點:讓學(xué)生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關(guān)鍵。 難點:學(xué)生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。

          六:基于以上分析,本課擬采用如下教學(xué)方法:

          1、 講解示范法:語言精煉、講解適度。

          ①通過揭題,說明教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

         、诰v,幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng),啟發(fā)學(xué)生積極思維,學(xué)練結(jié)合。

         、劢處煹耐暾痉,讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

         、芡ㄟ^示范,培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力,使之明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法

          2、直觀圖片法:通過出示完整的動作圖解,讓學(xué)生對技術(shù)動作有個更直觀的影響。

          3、練習(xí)法:

         、偻ㄟ^嘗試練和模仿學(xué)習(xí),教會學(xué)、練方法,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

          ②學(xué)、練結(jié)合,開展互學(xué)、互幫、互糾、互評,開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺,掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié),從而產(chǎn)生運動欲望,開拓進取,達到目標(biāo)。

          4、設(shè)問法:通過步幅的大小,設(shè)問讓學(xué)生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。

          七:為了達到本次課教學(xué)目標(biāo),該課的教學(xué)過程分為四個部分:

          (一)、準(zhǔn)備部分

         。ㄕn堂常規(guī))主要采用一些激勵的語言使學(xué)生的注意力集中到課堂上,宣布本科的內(nèi)容。過“慢跑、徒手操充分學(xué)生活動開學(xué)生的身體。

         。ǘ⒒静糠郑ㄕn的主要內(nèi)容)

          第一步:出示“蹲踞式起跑”的動作圖解,使學(xué)生對起跑的動作技術(shù)建立一個初步印象。

          第二步:讓學(xué)生在此基礎(chǔ)上分組,在小組長的帶領(lǐng)下進行嘗試練習(xí)。

          第三步:讓學(xué)生帶著嘗試中遇到仔細觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示范及講解,使學(xué)生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。學(xué)生根據(jù)教師的動作在分組練習(xí)。

          第四步:為了解決本次課的難點,我先巧設(shè)反問引發(fā)思考:“同學(xué)甲在途中跑步幅是2.2米,同學(xué)乙在途中跑步幅是2.0米,請問甲乙兩同學(xué)誰的跑速快?通過對比思考,學(xué)生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設(shè)計跑格的游戲,學(xué)生根據(jù)不同距離的“標(biāo)志格”來了解起跑時步幅應(yīng)該小,步頻應(yīng)該快,等到加速后步幅應(yīng)該大。

          第五步:將學(xué)生分組,由小組長帶領(lǐng)開始跑格的游戲。讓學(xué)生在跑“格”的游戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。

         。ㄈ、結(jié)束部分

          (1)、整理隊伍,散開。(2)、放松跳練習(xí),調(diào)整呼吸。

          (3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

          (4)、下課,師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還。

          八、通過上面的教學(xué)步驟,本次課的預(yù)計效果:密度25%————35%。強度中等。心率120次/分。根據(jù)我教學(xué)的經(jīng)驗,學(xué)生基本能夠完成本次課。

          九、為了完成課的內(nèi)容和預(yù)計效果,我做了以下課前準(zhǔn)備:

          1.熟悉教材。

          2.了解學(xué)生及場地器材設(shè)施。

          3.根據(jù)課前要求布置場地。

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