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      2. 九年級跨欄跑說課稿

        時間:2021-06-09 18:45:28 說課稿 我要投稿

        九年級跨欄跑說課稿

          在九年級的教師需要進行關(guān)于跨欄跑的教學,那么關(guān)于跨欄跑的說課稿應該如何準備呢?下面是小編分享給大家的九年級跨欄跑說課稿,希望對大家有幫助。

        九年級跨欄跑說課稿

          一、教學設計的指導思想

          本課以“健康第一”為指導思想,以發(fā)展學生為本,充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用,并注重學生和教師的互動教學,以增強學生的健康意識,提高學生的積極性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊,教學中做到面向全體同學,對技能水平和身體素質(zhì)不同的學生提出不同的練習要求,學生根據(jù)自己的實際水平和能力自選練習起點,并提倡互幫互學能者為師,促成學生在合作的基礎上積極主動參與學習。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作,學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位,而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻,注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展,培養(yǎng)學生興趣,發(fā)展學生的觀察與模仿能力,促進學生的個性發(fā)展。

          二、教材分析

          首先是教學內(nèi)容,本節(jié)課包括兩個教學內(nèi)容,一個主教材,一個是輔教材,主教材是跨欄跑技術(shù)教學,輔教材是身體素質(zhì)練習。

          跨欄跑是田徑運動中的競賽項目,由起跑至第一欄技術(shù),過欄技術(shù),欄間跑技術(shù),全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中過欄技術(shù)又稱跨欄跑技術(shù),是跨欄跑技術(shù)教學的重點,他由起跨攻欄,騰空過欄,下欄著地

          組成,為了很好的掌握過欄技術(shù),應先從學習起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù),擺動腿欄側(cè)過欄技術(shù)開始,這是基礎。該項目能發(fā)展學生的`速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。能培養(yǎng)學生勇敢果斷,不畏困難的意志品質(zhì)。

          身體素質(zhì)練習(障礙接力跑,自選項目)是為了進一步發(fā)展學生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。

          三、教學目標:

          1、通過學習跨欄跑擺動腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù),掌握跨欄跑的基本技術(shù)、基本知識、基本技能。

          2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

          3、培養(yǎng)學生堅毅、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。 4、培養(yǎng)學生分析、研究、解決跨欄跑學習中實際問題的能力。

          四、教學重點與難點

          重點:攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)

          難點:1、擺動腿屈膝攻欄,兩臂配合,眼視前方。

          2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖,晚收快拉,側(cè)平拉并拉正。

          五、學情分析

          高中學生身心發(fā)展逐漸成熟,已具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力,在教學中只要引導得法,他們學習的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn),我選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法與手段。激發(fā)他們在練習中獨立思考,去發(fā)展他們的體能與智能,促進他們健康成長。

          另外,我還會注意個體之間的差異,以及男女性別之間的差異,充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,來提高教學質(zhì)量,確保每個學生受益。

          六、教法

          1、示范講解法:先進行集體示范,講解,精講,抓住重點,示范動作標準規(guī)范。(先示范,后進行示范與講解相結(jié)合)。

          2、分組練習法:根據(jù)學生掌握動作的情況,進行交叉搭配分組,運用運動技能掌握較好的學生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學,使他們共同進步。

          3、個別輔導法:針對技能掌握欠缺的學生進行個別輔導,培養(yǎng)他們對此項運動的興趣,增強他們的自信心。

          4、游戲法: 激發(fā)學生學習興趣,活躍課堂氣氛,增強團隊精神。

          七、學法

          新課程標準提出要注重學生自主、合作、探究學習能力的培養(yǎng),在這節(jié)課中我會從三個方面進行體現(xiàn)的:

          1、會聽、會看、會想:教師示范講解,學生通過看,聽、想明確技術(shù)動作概念。

          2、會合作與探究:分組練習,學生學會合作,探究出掌握本課所學技術(shù)的方法。

          3、會展示與評價:優(yōu)先示范,相互開展評價,提高學習能力。

          八、教學過程

         。ㄒ唬╅_始部分 (2分鐘)

          1、體育委員整隊請點報告人數(shù)。 2、師生問好

          3、宣布本課內(nèi)容提出相應要求

          4、強調(diào)安全意識

          5、檢查服裝衛(wèi)生安排見習學生

          (二)準備部分 (5分鐘) 1、繞田徑場慢跑 2、行進間徒手操

          擴胸動動

          單臂后振

          體轉(zhuǎn)運動

          體側(cè)運動

          弓步壓腿

         。ㄈ┗静糠 (28分鐘) 學習攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)

          1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作

          2、走動中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作

          3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作 4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習

          身體素質(zhì)練習

          1.障礙接力跑游戲

          2.自主練習

         。ㄋ模┙Y(jié)束部分 (5分鐘)

          1、放松活動

          2、本課小結(jié)

          3、宣布下次課的內(nèi)容

          4、組織學生歸還器材

          5、宣布下課師生再見

          九、場地器材

          欄架12個

          十、課的效果預測

          90%---95%以上學生達到本課教學目標

          平均心率為135---140次每分鐘

          練習密度約為45%

          愉悅度為愉悅

          協(xié)作性好; 互動性好。

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