高一年級校園定向運動與耐力跑-高中體育教學(xué)設(shè)計
體育與健康課程標準提出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，它不僅擔負著增進學(xué)生體質(zhì)健康的重任，而且還擔負著輔導(dǎo)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的責任，因此，我們的體育健康課應(yīng)該針對學(xué)生的特點，開展具有時效性、社會環(huán)境相適應(yīng)性的教學(xué)，讓學(xué)生適應(yīng)社會的生存挑戰(zhàn)，并且要在教學(xué)中緊扣學(xué)生的興趣愛好，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在鍛煉中掌握體育知識、技能、提高相應(yīng)的社會心理、生理適應(yīng)能力。
本課的課題是校園定向運動與耐力跑，它根據(jù)當前青少年野外生活和生存的經(jīng)驗比較少，實踐能力比較差、比較懼怕中長跑練習的心理特點，利用定向運動的.一些鍛煉方法和手段，融入到體育健康課的課堂教學(xué)中，通過學(xué)生的學(xué)習和體驗，提高有氧耐久跑的能力，改變以前耐久跑教學(xué)中，教學(xué)練習枯燥乏味、學(xué)生練習緊張恐懼的局面，使學(xué)生在輕松快樂的學(xué)習中得到鍛煉身體、增長知識；同時，也培養(yǎng)了學(xué)生動手動腦、積極思考、團結(jié)合作、不畏困難的精神品質(zhì)，使學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)有所好，把一項征服大自然的生存運動，轉(zhuǎn)變成為一節(jié)輕松活潑的45分鐘耐力跑練習課。
在課的總體設(shè)計上，本著求實，探索，創(chuàng)新的思路來展開。采用自主學(xué)習、寓玩于學(xué)的教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗體育運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習的意識，更好地在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹素質(zhì)教育。同時，在教材的設(shè)計上，注重學(xué)生生存知識和技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生開動腦筋、團結(jié)互助、頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)目標：
認知目標：學(xué)習野外判別方向技巧和定向運動知識，提高定向運動技能，初步學(xué)會看地圖與指南針的使用。
技能目標：提高有氧耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。
情感目標：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
課次：
田徑必修模塊──耐力跑單元（6次課）第一節(jié)課
課的重點和難點：
重點：野外判斷方向，合理控制耐力跑節(jié)奏，團隊協(xié)作。
難點：學(xué)生合理分配體力、控制跑的節(jié)奏。
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