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      2. 小學(xué)調(diào)控情緒教案

        時(shí)間:2022-12-16 10:30:18 教案 我要投稿

        小學(xué)調(diào)控情緒教案模板(精選9篇)

          作為一位杰出的老師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫好教案呢?下面是小編精心整理的小學(xué)調(diào)控情緒教案模板(精選9篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        小學(xué)調(diào)控情緒教案模板(精選9篇)

          小學(xué)調(diào)控情緒教案1

          活動(dòng)目的

          1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

          2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

          活動(dòng)重點(diǎn)

          引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

          活動(dòng)難點(diǎn)

          引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

          活動(dòng)形式

          情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          a)多媒體課件

          b)錄音機(jī)、磁帶

          c)心理小品

          d)座位成圓桌形

          活動(dòng)過程

          一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱

          1、揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:

          人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

          2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:

          誰都難免會(huì)遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

          [活動(dòng)開始創(chuàng)設(shè)切合活動(dòng)目的的情境,有益于增進(jìn)師生之間、生生之間相互溝通,情感交流的人際氛圍,形成一種相互關(guān)心、相互尊重的平等關(guān)系。老師利用音樂渲染和富有激情的語言自述煩惱,直接把學(xué)生帶入情境,讓學(xué)生意識到在學(xué)習(xí)和生活中,不論同學(xué)還是老師總免不了會(huì)遇到各種各樣的問題。老師趁機(jī)引導(dǎo)學(xué)生把最近心里的煩惱寫在小紙條上,在回憶中體驗(yàn)煩惱。]

          二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱

          1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

          2、播放錄音故事。

          3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

          4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

          [故事的安排,目的在于讓學(xué)生敢說,甚至連深藏在內(nèi)心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中,學(xué)生的互動(dòng)面要廣,教師始終做到引而不發(fā),接納學(xué)生任何的觀點(diǎn)與述說,鼓勵(lì)學(xué)生說真話,訴真情。]

          三、交流方法,心理疏導(dǎo)

          1、觀看心理小品,評析是非:

          小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

          小品二:(內(nèi)容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

          2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

          3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

          4、觀看多媒體動(dòng)畫劇:《豬八戒新傳》。

          思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

          教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大!

          5、情境游戲:《猜一猜》

          情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

          教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)

          情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

          教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個(gè)角度想問題)

          情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。

          教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)

          6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意。可是,鄰居李芳說:“太難看了!”

          小紅這樣想:她覺得特別傷心。

          小紅這樣想:她覺得還可以。

          小紅這樣想:她覺得很快樂了。

          7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

          [這一環(huán)節(jié)中,教師以游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論溝通等活動(dòng)為主要形式,開展各種活動(dòng)。既不是單純的心理學(xué)知識的傳授,也不是單項(xiàng)心理品質(zhì)的訓(xùn)練,而是以學(xué)生個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心,以感悟體驗(yàn)為主要形式,讓學(xué)生認(rèn)識到生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵在于你如何去面對。師生關(guān)系像大朋友和小朋友、向?qū)c游客似的,平等、真誠、親密。]

          四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂

          1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

          2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

          3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來,F(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里!白觥焙玫耐瑢W(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)

          4、享用“心理快餐”:

          教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

         、倏词放葎(dòng)畫片段;

         、诓シ殴(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動(dòng);

         、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳;

         、芸凑掌貞浛鞓返耐;

          5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

          教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

          多媒體動(dòng)畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;

          照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……

          6、教師贈(zèng)言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

          這一環(huán)節(jié),教師充分重視學(xué)生的個(gè)體經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生之間的經(jīng)驗(yàn)分享,引導(dǎo)學(xué)生講講在遇到不開心的時(shí)候,有哪些排解的辦法。然后選擇了生活中常用的運(yùn)動(dòng)、音樂、漫畫、回憶等活動(dòng),組織學(xué)生參與體驗(yàn)。這并不是要具體解決學(xué)生的某一個(gè)煩惱,而是要學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)、音樂或者看漫畫、回憶,對調(diào)解人的情緒所起的積極作用。學(xué)生通過這一系列的體驗(yàn)活動(dòng),情緒得到了很好的渲泄,感受到盡情地運(yùn)動(dòng);看看自己開心時(shí)的照片,多想想生活中快樂的瞬間;多想想別人的好處;看看自己喜歡的漫畫;經(jīng)常聽音樂,哼唱喜歡的歌曲這些方式都能拋開煩惱,體驗(yàn)快樂。隨后利用學(xué)生喜聞樂見的動(dòng)畫演示文稿,介紹了另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法,讓學(xué)生對這些常用方法有個(gè)初步了解,建議他們今后多做一些嘗試,尋求最適合自己的方式。

          五、關(guān)注他人,共享快樂

          1、小組合作,排解煩惱:

          開展“我來安慰他”活動(dòng):通過體驗(yàn)活動(dòng),還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實(shí)際,

          教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí),我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。

          2、教師總結(jié):今天的活動(dòng)真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。

          六、教師總結(jié)

          本節(jié)小學(xué)心理健康活動(dòng)課的設(shè)計(jì)遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征,以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn),以趣味性、活動(dòng)性為基本特色,將心理健康教育的意義蘊(yùn)涵其中,讓學(xué)生通過游戲和其他饒有趣味的訓(xùn)練活動(dòng),逐步領(lǐng)悟到自我心理保健的途徑和方法。在自我感知及他助、互助的活動(dòng)中,完成一種真正意義上的自我教育。

          我們不排除這次體驗(yàn)活動(dòng)之后,存在仍未拋開內(nèi)心煩惱的學(xué)生,但是我們相信,再精彩生動(dòng)的講授都無法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)。因此,從這個(gè)意義上講,無論對于這部分學(xué)生,還是其他學(xué)生來說,這種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的心理健康活動(dòng)課,其意義在于:活動(dòng)結(jié)束,但體驗(yàn)將不斷延續(xù)。他們可以在以后的生活中繼續(xù)體驗(yàn),相信他們定能找到一些適合自己的方式,來排解煩惱,使快樂能與他們緊緊相隨!

          小學(xué)調(diào)控情緒教案2

          一、教學(xué)目標(biāo)

          1.識別情緒,認(rèn)識情緒的類別。

          2.學(xué)會(huì)控制和管理情緒。

          二、教學(xué)重難點(diǎn)

          1.教學(xué)重點(diǎn):識別情緒,認(rèn)識情緒的類別。

          2.教學(xué)難點(diǎn):調(diào)控以及應(yīng)對不良情緒。

          三、教學(xué)方法

          情景表演、游戲法、小組討論。

          四、教學(xué)準(zhǔn)備

          PPT、情景故事。

          五、教學(xué)過程

          (一)熱身活動(dòng):你劃我猜

          1.介紹規(guī)則

          這里有一些紙條,上面寫了一些詞,接下來老師會(huì)請一位同學(xué)上來表演,下面的同學(xué)可以根據(jù)這位同學(xué)的表演來猜測一下,看看誰猜得又準(zhǔn)又快。

          2.完成活動(dòng)

          3.師生交流

          師:剛才做了一個(gè)簡單的小游戲,同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)這些詞語有什么共同點(diǎn)呢?

          生1:這些詞都是關(guān)于情緒的。

          師:那么你們猜對了幾個(gè)?

          生2:X同學(xué)的表演太有趣了,我猜出來6個(gè)。

          4.提出主題

          剛才同學(xué)們都很積極地參與了游戲,有同學(xué)發(fā)現(xiàn)了這些表演都和情緒有關(guān),有的同學(xué)很敏銳,對X同學(xué)的觀察很仔細(xì),識別出了很多情緒。接下來老師和大家一起來認(rèn)識一下情緒。

          (二)主題活動(dòng)一:情緒的類別

          1.介紹規(guī)則

          老師這里有一些情景,想請大家前后左右四個(gè)人為一組把它們表演出來。

          情景一:小美畫畫得了一等獎(jiǎng),公布名次的時(shí)候,小美手舞足蹈,回到家也開心極了,碰到每一個(gè)人,她都開心得和大家打招呼。

          情景二:小美媽媽給她買了一件新裙子,小美非常喜歡,第二天就換上新衣服去上學(xué),到了學(xué)校小剛對小美說,這件裙子一點(diǎn)都不好看,還不小心把她裙子弄臟了。小美非常不開心。

          情景三:小蘭和小亮是鄰居,關(guān)系非常好,結(jié)果小亮因?yàn)楦改腹ぷ鞯脑蛞岬搅硪粋(gè)城市去居住和上學(xué)了,小蘭知道后悶悶不樂,已經(jīng)很多天沒有好好吃飯了。

          情景四:小強(qiáng)假期和爸爸去了野生動(dòng)物園,見到了他喜歡的大熊貓,金絲猴,還去了爬行動(dòng)物館,看見了很多不同類型的蛇,小強(qiáng)一看到蛇就跑到了爸爸身后,非常害怕。晚上還做了噩夢。

          2.完成活動(dòng)

          3.師生交流

          師:剛才同學(xué)們的表演都很精彩,誰來說一說你們組表演得情緒主題是什么呢?

          生1:我們表演得第一個(gè)情景,是開心。

          生2:我們的主題是傷心。表演得時(shí)候我感覺悶悶的,很不舒服。

          師:那表演的時(shí)候是什么感受呢?

          生1:我感覺很開心,并且打招呼的人也都感到很愉快。

          生2:表演的時(shí)候我感覺悶悶的,很不舒服。

          生3:我們表演得是生氣,我都別憤怒,感到再也不想理“小剛”了。

          4.教師小結(jié)

          剛才同學(xué)們剛剛表演得就是我們四種最基本的情緒:喜悅、憤怒、哀傷、恐懼。當(dāng)我們開心時(shí)連周圍的人也感到喜悅,當(dāng)我們心情不快時(shí),心理悶悶得,再也不想理人了,看來不良的情緒對我們有很大的影響。接下來我們一起頭腦風(fēng)暴下,看看大家遇到不快時(shí)會(huì)怎么解決。

          (三)主題活動(dòng)二:頭腦風(fēng)暴

          1.介紹規(guī)則:請大家分成小組,談一談最近讓自己不快的事情,其他同學(xué)為他提供一個(gè)解決的方法。

          2.完成活動(dòng)

          3.師生交流

          師:哪個(gè)小組派代表先來分享一下?

          生1:我期中考試沒有考好,難受了好幾天,感覺吃飯都不香了。

          師:那小組同學(xué)有什么建議嗎?

          生1:我們組認(rèn)為考不好確實(shí)挺難受的,但是建議我去打打球,換換心情。

          師:其他組同學(xué)呢?

          生2:我的鄰居弟弟把好朋友送我的變形金剛弄壞了,可是卻不向我道歉,他媽媽還說只是一個(gè)玩具而已,弟弟還小,讓我原諒他,我特別生氣。我跟小組說完后,大家都在安慰我,認(rèn)為我生氣是應(yīng)該的,但是也建議我以后碰到這種事不要憋在心里,可以找人傾訴一下或者寫在日記里。并且以后家里來了人可以把玩具收起來。

          4.教師總結(jié):聽了同學(xué)們的分享,看來大家在討論中有了很多收獲。當(dāng)我們有不快情緒時(shí)我們可以寫一寫情緒日記,或者找人傾訴來作為宣泄,也可以轉(zhuǎn)移注意力,比如打打球聽聽音樂。老師認(rèn)為這些方法都非常實(shí)用,希望大家之后碰到不良的情緒也能夠合理對待。

          (四)總結(jié)升華

          本堂課我們認(rèn)識了情緒,也知道了遇到不良情緒時(shí)我們要發(fā)揮智慧去控制它們。最后老師給大家播放一首《快樂頌》,在這首鋼琴曲下,請各位同學(xué)把控制情緒的方法寫成在卡片上面,自己保存,如果之后有了新的方法可以進(jìn)行補(bǔ)充,隨時(shí)更新。

          六、板書設(shè)計(jì):

          小學(xué)調(diào)控情緒教案3

          一、設(shè)計(jì)理念:

          現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

          設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

          二、活動(dòng)目標(biāo):

          1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

          3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

          三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、課件(名言、圖片、音樂等)。

          2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

          3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

          4、相應(yīng)材料(4x55)

          5、小花50朵,大花1朵

          四、活動(dòng)過程:

          快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)

          導(dǎo)入,揭題。

          1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

          學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

          師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

          2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

          師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)

          師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

          3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

          師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

          小學(xué)調(diào)控情緒教案4

          教學(xué)目標(biāo):

          1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

          2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

          自助目標(biāo):

          1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

          2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。

          教學(xué)過程:

          一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

         。1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

         。2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

          (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?

          (4)說到情緒,哪一個(gè)成語可以概括很多情緒?

         。5)我們再來看看2002年世界杯足球賽,巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

          師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

          二、交流分享體驗(yàn)感悟

         。ㄒ唬⿴煟何覀兊耐晟钍强鞓返,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

         。1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

         。2)四人小組充分交流。

         。3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

          師:是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

          看到同學(xué)們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

         。ǘ⿴煟喝欢,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生

          磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

          小學(xué)調(diào)控情緒教案5

          一、教學(xué)目的:

          情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂的小學(xué)生。

          二、教學(xué)準(zhǔn)備

          準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

          三、教學(xué)過程

          1.導(dǎo)入

          五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對交往過程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng),感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性,這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。

          我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

          2.學(xué)文明理

         。1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。

          A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

          B小花是怎么對待跳繩失利的?

          分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

         。2)議一議

          如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

          A、宣泄法。

          B、轉(zhuǎn)移法。

          C、將心比心。

          D、挫折不一定都是壞事。

          3、活動(dòng)明理

          演一演

          建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

          師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

          生:不好,生氣影響身體健康。

          生:生氣容易使人得病。

          生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

          小學(xué)調(diào)控情緒教案6

          教學(xué)目的:

          經(jīng)過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn):教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

          教學(xué)過程:

          一、導(dǎo)言

          同學(xué)們,你們喜歡故事嗎好,下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。

          二、教師講故事(音樂配音)

          師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果

          生:略

          師:這個(gè)故事聽了之后,你懂得了什么道理

          生:略

          三、情境表演

          1.舞臺一分為二,一半是教室,一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

          2.一學(xué)生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué),輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

          教師(在教室里):同學(xué)們,今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

          (冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊,放在家里的書桌上。)

          同學(xué)甲:冬冬咱們出去打球吧!

          冬冬:我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會(huì)兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場,然后回到舞臺中間。

          日歷翻到星期二

          教師:同學(xué)們,今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)

          同學(xué)乙:冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

          冬冬:我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會(huì)兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!

          日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊,家里的書桌上疊放的練習(xí)冊,越來越高。

          3.表演后:組織學(xué)生討論小品的意義,使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

          古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)

          明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

          師講解,大家齊讀。

          五、總結(jié)

          同學(xué)們,經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。

          板書設(shè)計(jì):

          不要明日復(fù)明日

          明日復(fù)明日,

          明日何其多。

          我生待明日,

          萬事成蹉跎。

          小學(xué)調(diào)控情緒教案7

          一、教學(xué)目標(biāo):

          1、知識目標(biāo):讓學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),不同情緒產(chǎn)生的不同影響,調(diào)節(jié)情緒的方法。

          2、能力目標(biāo):能夠分析消極情緒的危害,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。

          3、情感目標(biāo):逐步掌握調(diào)控情緒的方法,保持樂觀開朗的'心境。

         。1)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 做一個(gè)樂觀、開朗、健康向上的人。

          (2)消極情緒的危害性

         。3)調(diào)節(jié)情緒的有效方法 教法:講解、討論 教具:多媒體課件:

          二、教學(xué)過程

          (一)、導(dǎo)入新課:音樂進(jìn)入情境

          師:先請同學(xué)們來欣賞音樂,用心去聽、去感受。(播放音樂)聽這段音樂時(shí),你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸福、恐慌還是悲傷

          1、情緒

          情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。如快樂、興奮、憤怒、害怕、悲傷等這些伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然地所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)就是情緒。

          2、情緒的分類

          當(dāng)人的需要得到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生積極情緒。如,喜悅、興奮等。 當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時(shí),就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。如憂愁、憤怒等。

          3、情緒的產(chǎn)生

          看圖片:《下雨了》回答文題,同樣的情境,情緒不同呢? 歸納:情緒的產(chǎn)生的原因是多方面的,情緒的產(chǎn)生與個(gè)人的心理需要相聯(lián)系,當(dāng)人的需要得到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生積極情緒。如,喜悅、興奮等。當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時(shí),就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。如憂愁、憤怒等。相同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,不同的情境下也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。

          同學(xué)們想一想,下面哪些是積極情緒?哪些是消極情緒?

         、倏鞓

         、诳謶

          ③憤怒

         、芡纯

         、菹矚g

         、迲n慮

          ⑦難過

         、嘤憛

          4、說說你的開心事

          什么事讓你最開心,開心時(shí)的積極情緒,對你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響? 歸納總結(jié):

          積極情緒的影響:當(dāng)你心情舒暢時(shí),你會(huì)感到做什么事都有勁。能給人帶來健康快樂的感覺,這種積極的情緒會(huì)讓人思維敏捷、精力充沛,體力旺盛,憶力良好,有利于個(gè)人正確認(rèn)識事物,分析問題,解決問題,甚至超常水平發(fā)揮。

          5、認(rèn)識消極情緒的危害

          1)同學(xué)小王的例子:一天中午,小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球,到學(xué)校后正好背課文,很長的課文一點(diǎn)也沒費(fèi)勁;第二天,小王想再買一張最新的游戲卡,但父母都不同意,他感到非常不開心地上學(xué)去了,一篇不長的課文卻花了很長的時(shí)間也沒背好。 小王的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣,這說明了消極情緒影響人的記憶力。

          2)思考:導(dǎo)致小剛落后的原因是什么 ?

          小剛和小強(qiáng)是同班同學(xué),平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快,參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),聽到同學(xué)們的加油聲,小剛心里十分緊張,害怕跑不好,而小強(qiáng)則是輕裝上陣,結(jié)果到終點(diǎn)時(shí),小剛落后小強(qiáng)兩米多。 小剛在消極情緒狀態(tài)下,沒有發(fā)揮出自己的正常水平,說明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。

          3)曾有這樣一例子:

          一個(gè)粗心的醫(yī)生,將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。

          原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久,在醫(yī)院的再次檢查中,果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。

          而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人,由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉悅,病情漸漸好轉(zhuǎn)。 思考:

          1、為什么沒有癌癥的病人會(huì)出現(xiàn)了癌癥傾向?

          2、什么原因促使有癌癥傾向的的病人病情逐漸好轉(zhuǎn)?

          這個(gè)例子說明:

          不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病。 積極的情緒可以使人忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到治病的作用。 所以說,消極情緒會(huì)對一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。 據(jù)研究發(fā)現(xiàn),常見的心血管疾病、消化性潰瘍、糖尿病、哮喘、甲亢等都與長期的情緒緊張有關(guān)。 我國中醫(yī)講:“怒傷肝,思傷脾、恐傷腎”。

          甚至有醫(yī)學(xué)專家分析,許多病人不是因病而死,而是因情緒低落或暴怒而死。

          長期的消極情緒對人的生理健康產(chǎn)生的巨大影響

          4、)小李未完成值日工作,按班規(guī)課后要重掃,重掃時(shí)小許叫他的外號,并嘲笑他,小李一怒之下打了小許而受處分。 什么使小李失去理智打了小許?

          事例表明:小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動(dòng),自控能力降低,說明消極情緒對人的理智有影響。

          歸納:消極情緒的危害,消極情緒已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康的殺手。

          1、會(huì)導(dǎo)致生理功能的紊亂:

          如:失眠、消瘦(肥胖)、心慌、抵抗力下降等;長期的得不到調(diào)整還會(huì)引發(fā)多種疾病。

          2、造成心理功能下降:

          如:注意力難以集中,記憶力減退,思維遲鈍、使自己的水平不能正常發(fā)揮。

          易沖動(dòng)、不理智、控制能力差,做出令自己后悔的事等。不能正確的認(rèn)識事物,分析和解決問題。

          同學(xué)們,有沒有這樣的感受呀?

          因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何調(diào)控好自己情緒,那我們應(yīng)該怎么做呢?

          6、如何調(diào)控情緒

          1)趙強(qiáng)成績優(yōu)秀,但當(dāng)他進(jìn)入中考考場時(shí),也感到緊張,他反復(fù)提醒自己:“沉住氣,別緊張,會(huì)考好的!焙髞硭娴目汲隽撕贸煽。啟示:

          坦誠面對自己的情緒,不逃避不壓抑。

          明智的人會(huì)暗暗的給自己打氣,使消極情緒減弱或消除。

          方法一:運(yùn)用自我暗示

          2)你知道哲學(xué)家是如何開導(dǎo)的老太太嗎?

          有這樣一個(gè)老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子是染布的,小兒子是賣傘的,她整天為兩個(gè)兒子發(fā)愁。天一下雨,她就會(huì)為大兒子發(fā)愁,因?yàn)椴荒軙癫剂耍惶煲环徘,她就?huì)為小兒子發(fā)愁,因?yàn)椴幌掠晷鹤拥膫憔唾u不出去。老太太總是愁眉緊鎖,沒有一天開心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴。后來在一位哲學(xué)家的開導(dǎo)下,老太太以后天天都是樂呵呵的,身體自然健康起來了。

          天一下雨,你就為小兒子高興,因?yàn)樗梢再u傘了;天一放晴,你就為大兒子高興,因?yàn)樗梢詴癫剂恕?/p>

          方法二:轉(zhuǎn)換角度看問題

          3)有研究表明:情緒會(huì)在人的運(yùn)動(dòng)中自然消失或衰退。當(dāng)你情緒不好的時(shí)候,去戶外慢跑或散步等等,會(huì)使你的心情慢慢舒展,繼而變得心情舒暢起來,不好的情緒被驅(qū)趕掉或大部分被驅(qū)趕掉。

          方法多種多樣,只要不違反法律,不違背道德都可以去做

          合理發(fā)泄情緒

          不知同學(xué)們在看電視和電影時(shí)注意到這樣的鏡頭沒有:某人因有不良情緒,便跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫,或者拼命地?fù)舸驑淠,或者狂奔。這就排解心中的不良情緒合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱龊,用適當(dāng)?shù)姆绞,來合理發(fā)泄情緒。發(fā)泄應(yīng)該是合理的,要表現(xiàn)得有理、有度,既不損害自己,也不損害他人。 提問:你知道合理的發(fā)泄方式有哪些嗎? (學(xué)生回答后,教師歸納。)

          ①哭-適當(dāng)?shù)目抟粓觥?/p>

          哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。許多人哭一場過后,痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。

          ②喊-痛快地喊一回。

          當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí),通過急促、強(qiáng)烈的、無拘無束的喊叫,將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來,也是一種方法。

         、墼V-向親朋好友傾訴衷腸。

          "一份快樂,兩個(gè)人分享,就變成了兩份快樂;一個(gè)痛苦,兩個(gè)人承擔(dān),就變成了半個(gè)痛苦。"把不愉快的事情隱藏在心中,會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。找人傾訴煩惱、訴說衷腸,不僅可以使自己的心情感到舒暢,

          而且還能得到別人的安慰、開導(dǎo)以及解決問題的方法。

         、軇(dòng)-進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

          可以通過跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。

          師:調(diào)節(jié)情緒最好的方法是學(xué)會(huì)自我調(diào)控。

          (5)寫——把自己的苦惱寫在日記里

          小結(jié):

          同學(xué)們,在碰到不良情緒時(shí),我們可以用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云,調(diào)控好自己的情緒,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給生活一個(gè)微笑,生活會(huì)還你一個(gè)春天。

          小學(xué)調(diào)控情緒教案8

          目標(biāo)知識目標(biāo):

          1、理解情緒對個(gè)人行為和生活的影響和作用,

          2、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),

          3、明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理;

          4、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的一些有效方法。

          能力目標(biāo):

          逐步掌握一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

          情感目標(biāo):

          1、懂得調(diào)控情緒對個(gè)人行為和生活的重要性;

          2、合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài);

          3、尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。重點(diǎn)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法。難點(diǎn)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。教學(xué)手段方法情境教學(xué)法,討論法,比較法,活動(dòng)探究,案例分析法。教學(xué)過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)說明或設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課播放《儒林外史》中的范進(jìn)中舉問:為什么老奶奶的情緒前后截然不同,是什么決定了她的情緒?

          教師點(diǎn)撥總結(jié):

          一、情緒是可以調(diào)適的

          1、情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。

          在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

          多媒體出示:韓國青年殺母事件

         。ú环(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差)

          師:

          2、情緒需要調(diào)控

          (2)隨機(jī)抽出一位同學(xué)的紙條,全班同學(xué)幫助他(她)想辦法,主意越多越好。

          師總結(jié):調(diào)節(jié)情緒的方法很 多,生活中我們要做個(gè)有心人,不斷總結(jié)調(diào)控情緒的方法。教材中也總結(jié)了一些,我們一起來學(xué)習(xí)吧。

          二、調(diào)控情緒的主要方法:

          (1)注意轉(zhuǎn)移法

         。2)合理宣泄法

         。3)理智控制法

          多媒體展示圖片分別講述這幾種方法。

          出示情境:同樣是語文考試,薛陽考得好喜形于色,并大聲喧揚(yáng),李華考不好,心里難過,擔(dān)心回家挨批評。(出示具體內(nèi)容)

          組織討論:

          1、情緒的表達(dá)是否只是個(gè)人的事情,對他人有否影響?

          2、薛陽當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?為什么?

          3、你能否想像當(dāng)時(shí)李華的心情?

          4、從這件事中我們得出怎樣的結(jié)論?

          師總結(jié):

          三、喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人

          人的情緒具有相通性和感染性,個(gè)人在表達(dá)情緒時(shí)要考慮他人的感受,學(xué)會(huì)在合適的場合,用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。

          總結(jié):

          1、引導(dǎo)學(xué)生說出自己在本節(jié)課中的收獲。

          2、幫助學(xué)生理順知識點(diǎn),并強(qiáng)化重點(diǎn)。

          3、最后,讓我們齊唱一首動(dòng)聽的歌曲——《快樂頌》,讓它來撞擊我們的心靈,讓我們運(yùn)用所學(xué)知識去調(diào)控今后人生路上遇到的消極情緒,讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我們身邊,讓我們共同演繹成功的人生。

          學(xué)生通過對比分析,自主探究,內(nèi)心體驗(yàn)等方式思考上述問題,得出結(jié)論后,自由發(fā)言回答上述老師提出的問題。

          閱讀案例,并以小組展開討論,歸納出結(jié)論:人的消極情緒對人遵從道德和法律規(guī)范有消極的影響。我們要采用有效方法及時(shí)排解不良情緒,避免悲劇的發(fā)生。

          積極參與,踴躍發(fā)言

          運(yùn)用所學(xué)到的調(diào)控情緒的方法為同學(xué)排憂解愁

          學(xué)生通過分組討論,對比分析,合作探究,內(nèi)心體驗(yàn)等方式處理上述問題,得出結(jié)論后,每個(gè)組在組內(nèi)自由發(fā)言的基礎(chǔ)上,組長作代表發(fā)言,回答上述老師提出的問題。

          2、概括、歸納知識,掌握重點(diǎn)。

          3、齊唱?jiǎng)勇牭母枨犊鞓讽灐罚?/p>

          通過對比分析、總結(jié),引導(dǎo)學(xué)生理解:客觀事實(shí)我們無法改變,但是我們可以改變自己對待客觀事實(shí)的態(tài)度。態(tài)度轉(zhuǎn)變了,情緒自然會(huì)發(fā)生改變的道理。

          幫助學(xué)生認(rèn)識到人有時(shí)因情緒沖動(dòng)而犯罪,造成嚴(yán)重后果,從而懂得情緒需要調(diào)控的道理。

          通過活動(dòng)的設(shè)置,故事的展現(xiàn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,在輕松的氛圍中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法;同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用,培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力,學(xué)會(huì)做情緒的主人。

          通過對情境中不同觀點(diǎn)的分析,幫助學(xué)生了解人的情緒具有相通性和感染性,個(gè)人在表達(dá)情緒時(shí)要考慮他人的感受,學(xué)會(huì)在合適的場合,用合理的方式發(fā)泄自己的情緒指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與朋友、家人共享快樂,分擔(dān)憂愁

          幫助學(xué)生概括、歸納知識,提升能力,增強(qiáng)信心

          板書

          設(shè)計(jì)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒

          1、情緒是可以調(diào)適的

         。1)情緒師是可以調(diào)適的

          (2)情緒需要調(diào)適

          2、排解不良情緒的具體方法

          (1)注意轉(zhuǎn)移法

         。2)合理發(fā)泄法

          (3)理智控制法

          3、喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人

          教學(xué)反思:

          通過情境設(shè)置、自主學(xué)習(xí)、精講點(diǎn)撥、合作探究、有效訓(xùn)練等方式讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的重要性和必要性,通過心靈互動(dòng)、故事分析等形式,使學(xué)生在輕松、愉快、成功的情感體驗(yàn)中掌握調(diào)控情緒的有效方法,排解不良情緒,保持樂觀的精神狀態(tài),做情緒的主人;培養(yǎng)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人的高尚品德。

          小學(xué)調(diào)控情緒教案9

          一、活動(dòng)意義:

          第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長,發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級。

          二、活動(dòng)主題:

          身心健康筑夢校園

          三、活動(dòng)組織:

          在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

          四、活動(dòng)安排:

          1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月25日~11月29日

          2、活動(dòng)內(nèi)容

          活動(dòng)一:周一國旗下講話。

          時(shí)間:20xx年11月25日

          地點(diǎn):學(xué)校操場主講人:顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)

          活動(dòng)二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

          時(shí)間:xx年11月27日下午第一節(jié)課

          開課老師:束會(huì)琴

          開課地點(diǎn):七言樓三樓開課教室注:請全體班主任前往觀摩。

          活動(dòng)三:各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課,時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。

          活動(dòng)四:團(tuán)體輔導(dǎo)

          周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

          可選擇:鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。

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