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      2. 小學體育安全教案

        時間:2020-10-31 12:05:42 教案 我要投稿

        小學體育安全教案范文

          作為一無名無私奉獻的教育工作者,常常需要準備教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的小學體育安全教案范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        小學體育安全教案范文

          小學體育安全教案1

          一、活動目標:

          1. 通過討論交流,我能說出上體育課前的準備。

          2. 通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。

          二、課前準備:

          制作課件,顯示有關內(nèi)容及收集、查閱到的相關資料.

          三、教學過程

          (一).上體育課時衣著上的注意事項:

          上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。

         。1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

          (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

         。3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

          (4)盡量不要戴眼鏡。

         。5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

         。6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服

          (二).討論提高

          1. 小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?

          2. 師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。

          (三).不同天氣,學生在體育活動時應注意的問題。

          (四).體育運動前的準備活動:

          進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候).

          (五).體育課應注意哪些安全事項?

          體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。

          1. 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。

          2. 跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

          3. 在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行。

          4. 在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。

          5. 在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施。

          6. 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

          7. 參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

          (六)參加運動會要注意什么?

          運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。

          1. 要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。

          2. 沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。

          3. 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

          4. 在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。

          5. 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

          6. 比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。

          特別注意:

          1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

          2. 劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

          3. 課間不要進行劇烈運動。

          4. 飯前飯后不要參加體育運動。

          5. 飯前飯后不要參加體育運動。

          (七)小結(jié)

          兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的,只有注意運動衛(wèi)生,科學地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。

          小學體育安全教案2

          教學目的:

          讓學生了解體育運動的不安全隱患。

          授課時間:

          20xx年4月21日星期一

          教學重點:

          1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因

          2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素 教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

          教學方法:

          講授、討論

          授課過程:

          一、球類運動安全

          球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

          1.球類活動中有事故隱患

         。1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。

         。2)場地設備不安全。

         。3)動作粗野或違反規(guī)則。

         。4)組織方法不當。

          2.事故隱患的預防

         。1)加強思想教育,增強防范意識。

         。2)加強活動設施建設和管理。

         。3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。

         。4)加強保護措施。

          不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

          使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。

          教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

          二、田徑運動安全

          1.田徑運動的傷害事故隱患

         。1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。

         。2)活動安排不當。

         。3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。

          2.事故隱患的預防

          (1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。

         。2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。

          教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。

          加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。

          重視課前準備。

         。3)建立運動監(jiān)督制度。

          學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

          三、學生討論問題

          1、運動時肚子疼怎么辦?

          運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。

          2、鼻子出血怎樣救治?

          如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

          小學體育安全教案3

          一、教學目標

          1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。

          2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的`方法和自我保護的技能。

          3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

          二、教學的重點、難點:

          重點:知道體育運動的安全注意事項。

          難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

          三、教學過程:

          (一)導入

          1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?

         。1)學生各敘己見。

         。2)教師歸納出示課題。

          2、引導學生自主探索:體育課與課間活動應該注意那些安全事項?

          學生討論交流,各自發(fā)表。

          (二)學習新知識

          1、運動前的注意事項

         。1)檢查自己的身體情況

          參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

          學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

          ① 體溫增高的急性疾;

          ② 各種內(nèi)臟疾。ㄐ摹⒎、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

         、 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

         、 惡性腫瘤;

         、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

         、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

         。2)檢查場地和器材

          要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

         。3)做好運動準備

          要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

          為什么要做熱身準備活動?(合作探究)

          就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。

          運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

          如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

          2、運動時的注意事項

         。1)要掌握動作要領

          在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。

         。2)要正確使用器材

          要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。

         。3)運動負荷要適當。

          參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷?裳驖u進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質(zhì),提高健康水平。

          3、運動后的注意事項

         。1)認真做恢復整理活動

          做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。

         。2)自我檢查運動反應

          如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調(diào)整與休息。

          運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。

         。3)適當補充能量

          參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

          ①半小時至1小時后進餐

         、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

          ③5至10分鐘后飲水(含鹽)

          (二) 課堂小結(jié):

          1、學生自評,知道多少知識?

          2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。

          3、再次記憶學到的知識。

          4、教師歸納總結(jié)。

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