社區(qū)運動會方案（精選15篇）
為了確保事情或工作得以順利進行，就需要我們事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的社區(qū)運動會方案，希望能夠幫助到大家。
社區(qū)運動會方案 1
一、活動目的
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的'生活質(zhì)量和健康水平。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：各參賽隊領(lǐng)隊、教練員
三、活動時間、地點
時間：11月17日下午
地點：蔡路中學(xué)操場
四、參賽單位
蔡路中學(xué)、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
五、比賽項目及參與方法
1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點投籃，每人五次，以投進的總數(shù)計成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)
5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。
六、計分辦法
各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
七、未盡事宜另行通知
八、主辦與承辦單位
主辦：蔡路中學(xué)
承辦：蔡路居委、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
社區(qū)運動會方案 2
一、目的
迎接、支持、參與奧運，展示和推進社區(qū)“三城聯(lián)創(chuàng)”文明風(fēng)尚建設(shè)，豐富業(yè)主業(yè)余文體活動，搭建與業(yè)主溝通平臺，營造文明和諧小區(qū)。
二、活動主題
講文明，建和諧;奧運進社區(qū)，天天運動會。
三、活動時間
20xx年6月14日上午9時(雨天順延)
四、活動地點
a區(qū)中心廣場
五、主辦單位
宜昌市恒基物業(yè)有限公司香山銘苑管理處
體育場路社區(qū)居委會
六、天天運動會領(lǐng)導(dǎo)小組
領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
七、參加人員
小區(qū)業(yè)主及相關(guān)單位
社區(qū)運動會方案 3
活動時間：20xx年9月底
活動地點：
活動項目：踩氣球、猜謎語、下象棋 跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第一項：請轄區(qū)文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區(qū)居民前來現(xiàn)場觀看運動會，起到很好的社區(qū)宣傳作用。大概時間：40分鐘
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老 共建和諧”秋季趣味運動會現(xiàn)在開始，請殘疾人 老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘 活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的`環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。 活動第四項：比賽正式開始。
活動項目解釋：
1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。 負責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。負責(zé)人：
活動第五項：社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。 我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提xx 家喻戶曉”。
社區(qū)運動會方案 4
為慶祝建國60周年，展示張灣區(qū)人民群眾的精神風(fēng)貌，打造我區(qū)群眾體育活動品牌，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，增強社區(qū)凝聚力和親和力，促進全區(qū)社區(qū)體育的發(fā)展，根據(jù)十文體〔20xx〕48號文件精神，經(jīng)區(qū)政府研究決定，我區(qū)將組團參加十堰市第四屆社區(qū)運動會暨東部新城區(qū)第二屆社區(qū)運動會，希望各街辦結(jié)合實際，組織該轄區(qū)內(nèi)的社區(qū)、企事業(yè)單位認真訓(xùn)練，積極組隊參賽。
一、活動目的
進一步貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區(qū)全民健身活動深入開展，提高廣大群眾的`健身熱情和身體素質(zhì)，形成全社會共同建設(shè)和諧社區(qū)的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設(shè)的新成果。
二、活動主題
倡導(dǎo)運動時尚、構(gòu)建和諧張灣
三、活動
時間、地點
20xx年9月29日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。
四、競賽項目
1、籃球賽（男子、女子）
2、乒乓球賽（男女團體、男女單打）
3、羽毛球賽（男女單打）
4、中國象棋賽（男女不限）
5、圍棋賽（個人）
6、拔河賽（男10人，女5人）
7、門球賽（團體）
五、報名及組團、隊要求
1、代表團以各街辦為單位組成。
2、代表隊以各社區(qū)為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊，每支代表隊人數(shù)不得少于20人。
3、參加本屆社區(qū)運動會競賽項目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報名，各街辦匯總后報區(qū)文體局文體科。
4、每支代表隊要有100字以內(nèi)解說詞，各代表團要有150字以內(nèi)解說詞（報名單和解說詞以電子文檔報區(qū)文體局）。
5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統(tǒng)一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。
社區(qū)運動會方案 5
一、活動名稱：
社區(qū)運動會
二、目的：
加強與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營造社區(qū)全民互動!
提倡全民健身運動!
通過活動推動品牌知名度的'提升，提高客流量!
三、活動時間(5.14-5.15)
四、活動地點：總店門口
五、參賽對象：總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報名表)
比賽組別：以社區(qū)為單位
比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規(guī)則：
趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15下午3點)以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)
七、參賽選手合影留念
八、獎項設(shè)置：
①團體一等獎1名
�、趥�人一等獎1名(限小李飛刀)
�、燮溆酁閰⑴c獎
�、茏罴呀M織獎
九、頒獎
由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎
十、獎品設(shè)置：
團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
社區(qū)運動會方案 6
一、活動時間
依據(jù)各園所實際情況
二、活動地點
園所操場
三、活動主題
xx幼兒冬季運動會
四、活動重點
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強幼兒的體質(zhì)鍛煉。
3、通過這次運動會讓幼兒初步感受到同伴之間的合作精神。
五、運動會工作人員分配
主持人：
攝影：
比賽前運動器材準(zhǔn)備：
羊角球：5只；高蹺（注：小班繩子短）：20副；皮球：20個；大布袋：15只；繩子：15根；接力棒：4根；秒表：2只；口哨：2只；沙包：20個
器材收放、場地布置：
音樂：
計分：
統(tǒng)計：
獎狀、獎品準(zhǔn)備（繩子70根）、秒表、口哨，畫圈、卷尺：
�。▁x代表老師名字)
六、獎項設(shè)置
單個項目個人獎項設(shè)置：6名。
分別為第一名，第二名2個，第三名3個。
集體項目獎項設(shè)置：
以班級為單位，評出第一名、第二名，第三名，第四名、第五名。
七、活動流程
1、運動員入場
入場方式：各班伴隨《運動員進行曲》入場
2、領(lǐng)導(dǎo)講話
3、主持人宣布運動會開始。
4、進行各項比賽
5、大班團體操（計分人員做好計分統(tǒng)計工作）
6、宣布獲獎名單
7、頒獎：(老師名字)
8、退場
順序：小班――中班――大班。
八、運動項目
個人項目：
1、大班組跳繩――中班組跳布袋――小班組頭頂沙包走
2、大班組原地左右交替拍球――中班組單手原地拍球――小班組單手拍球
3、大班組踩高蹺――中班組踩高蹺――小班組單腳踩高蹺
集體項目：
1、大班：接力賽跑
2、中班：羊角球接力跑
九、具體規(guī)則
跳繩規(guī)則：
1、10人同時進行比賽；
2、在直徑一米的圈內(nèi)進行比賽；
3、比賽時間為半分鐘；
4、繩子在兩腳之間，未跳過的為失誤，不計入個數(shù)，中途失誤者可繼續(xù)比賽；
5、跳繩時必須聽到信號后才能開始。比賽時間到，以跳的個數(shù)進行名次排列。
�。ㄐ枰獪�(zhǔn)備的'運動器材為：10條繩子）
拍球規(guī)則：
1、10人一組；
2、在直徑一米的圈內(nèi)進行比賽；
3、比賽時間一分鐘；
4、幼兒在原地雙（單）手交替拍球，球未拍起或滾落的，不計入個數(shù)。球拍出圈外必須需回至圈內(nèi)重新進行，中途失誤者可繼續(xù)比賽；
5、拍球必須聽到信號后才能開始，比賽時間到，以拍的個數(shù)進行名次排列。
（需要準(zhǔn)備的運動器材為：10個皮球）
雙腳踩高蹺規(guī)則：
1、15人一組，15人同時進行；
2、站在統(tǒng)一的起跑線上，雙腳踩在高蹺上；
3、中途腳落地必須再次踩在高蹺上才可繼續(xù)比賽；
4、每組最快到達終點的前三名幼兒進入總決賽。
（需要準(zhǔn)備的運動器材為：30個高蹺）
單腳踩高蹺規(guī)則：
1、每班幼兒分男女生走；
2、距離為8米；
3、站在統(tǒng)一的起跑線上，單腳踩在高蹺上；
4、中途腳落地必須再次踩在高蹺上才可繼續(xù)比賽。聽到信號開始走；
5、每次以速度快慢選出3名幼兒，再進行總決賽。
�。ㄐ枰獪�(zhǔn)備的運動器材為：20個高蹺）
個人跳布袋規(guī)則：
1、距離10米；
2、每班13人同時進行；
3、站在統(tǒng)一的起跑線上，聽到信號后才能進行比賽；
4、最快到達終點的前三名幼兒進入總決賽。
（需要準(zhǔn)備的運動器材為：13個布袋）
頭頂沙包走規(guī)則：
1、每班幼兒分兩次走；
2、距離為8米；
3、站在統(tǒng)一的起跑線上，聽到信號開始走；
4、中途沙包掉落須撿起后再前進；
5、每次以速度快慢選出3名幼兒，再進行總決賽。
�。ㄐ枰獪�(zhǔn)備的運動器材為：20個沙包）
接力賽跑規(guī)則：
1、每班派出男、女幼兒各3人，每班由6人組成一組；
2、大班組分4組進行比賽；
3、幼兒手拿接力棒，跑到目的地再原路返回，將接力棒豎起舉于胸口，依次傳給下個幼兒，中途接力棒落地須重新拾起才能繼續(xù)比賽；
4、每隊最后一名幼兒跑到終點后舉起接力棒，按速度快慢排列班級名次。
�。ㄐ枰獪�(zhǔn)備的運動器材為：4根接力棒）
羊角球接力賽規(guī)則：
1、每班6人（3男；3女）；
2、五組同時進行；
3、距離8米；
4、站在統(tǒng)一的起跑線上，聽到信號后才能進行比賽。
社區(qū)運動會方案 7
一、 活動目的
本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強社區(qū)居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。
二、 主辦單位：高新區(qū)社區(qū)工會
承辦單位：河南易動體育文化有限公司
參賽單位：宏蓮花園社區(qū) 陽光佳苑社區(qū) 西湖美景社區(qū)
三、 活動時間、地點
時間：4月15日上午9：00（待定）
地點：宏蓮花園社區(qū)田徑場
四、 報名方式
1、 登陸社區(qū)網(wǎng)站報名
2、 物業(yè)管理處登記報名；
3、 組委會報名
4、 撥打熱線電話報名
五、 活動項目具體比賽項目
這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運轉(zhuǎn)乾坤，團結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。
六、 活動流程
�。薄⑸鐓^(qū)趣味運動會開幕式
�。�、趣味運動會比賽項目
七、 活動前期準(zhǔn)備
1） 通知
將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。
2） 活動宣傳
宣傳方式：
1、 社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。
2、 網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。
3、 媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進行采訪報道。
4、 賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。
3） 器材的準(zhǔn)備
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進行訓(xùn)練。
4） 慶典方面的準(zhǔn)備
主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等
八、 現(xiàn)場布置
將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項目位置圖》
九、 評選標(biāo)準(zhǔn)
以參賽家庭單項成績總和進行評選，詳情請參照《評選標(biāo)準(zhǔn)》。
十、獎項設(shè)置（具體獎品待定）
特等獎１名
一等獎２名
二等獎３名
三等獎６名
紀(jì)念獎２０名 頒發(fā)獎杯、榮譽證書和獎品 頒發(fā)獎杯、榮譽證書和獎品 頒發(fā)榮譽證書和獎品 頒發(fā)榮譽證書和獎品 頒發(fā)紀(jì)念獎品
物品清單及費用
１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》
�。病①M用分為人員費用和物品費用，詳情請參照《表１》《表２》
十一、比賽方法及規(guī)則
�。�、財源滾滾
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各 2人）
2）比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。
3） 計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
２、毛毛蟲競速
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各半）
2）比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。
3）比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。
4）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
３、流水作業(yè)
1）參賽人數(shù)：每隊5人
2）比賽方法： 0號隊員為遞球手，1—4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。
3）計分：共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
�。�、快樂大腳
�。保①惾藬�(shù)：１人
�。玻⒈荣惙椒ǎ罕荣愰_始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。
�。常⒂嫹郑阂跃扌我獠课挥|及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
�。�、運轉(zhuǎn)乾坤
1） 參賽人數(shù)：每隊4人。
2） 比賽方法： 每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。
3） 比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！
4） 計分：以各參賽隊中的`任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝 。
６、團結(jié)一致
�。保﹨①惾藬�(shù)：６人
�。玻┍荣惙椒ǎ罕荣愰_始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。
�。�、眾星捧月
1） 參賽人數(shù)：每隊11人，有一人負責(zé)放球。
2） 比賽方法： 10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。
3） 比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后，必須是負責(zé)撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。
4） 計分：到達終點后，用時最少者勝。
�。�、同舟共濟
�。保﹨①惾藬�(shù)：每隊4人
2）比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上，裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。
3） 比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。
B、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。
4） 計分：以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
�。埂⒔壨扰�
1）參賽人數(shù)：每隊3人。
2）比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。
3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
�。保�、袋鼠運瓜
1）參賽人數(shù)：每隊4人
2） 比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。
3） 計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
社區(qū)運動會方案 8
一、活動要素
活動時間：年4月15日起至暑期
活動地點：【教育機構(gòu)名】各校區(qū)周邊的社區(qū)
活動對象：【教育機構(gòu)名】各校區(qū)周邊社區(qū)的中小學(xué)生
二、活動目的
通過舉辦社區(qū)親子運動會，提升各校區(qū)周邊家長和學(xué)生對于【教育機構(gòu)名】的品牌好感度，從而提高各校區(qū)學(xué)生的到訪量，樹立品牌活力形象。
三、活動主題
為校區(qū)周邊社區(qū)的中小學(xué)生舉辦親子運動會
四、活動說明
活動流程表
流程說明風(fēng)險把控
社區(qū)洽談合作：
市場組長攜帶公司的宣傳資料、社區(qū)親子
和注意事項，并且用獎品吸引參加。
參加活動家庭到訪：
校區(qū)市場組長負責(zé)登記參加活動的家庭信息，做好數(shù)據(jù)整理和統(tǒng)計。
登記信息詳見《報名登記表》在社區(qū)活動場所內(nèi)設(shè)立簽到臺，市場組長組織參加活動的.家庭排隊簽到登記。
宣貫：
宣貫比賽項目、規(guī)則、獎品市場組長對參加活動的家庭宣貫運動會的比賽項目、規(guī)則和獎品。
比賽項目和規(guī)則參見《親子運動會比賽項目庫》
獎品設(shè)定如下：
第一名：【教育機構(gòu)名】獎學(xué)金+校區(qū)個性化獎品
第二名：【教育機構(gòu)名】12天樂學(xué)卡+校區(qū)個性化獎品
第三名：【教育機構(gòu)名】免費測評+校區(qū)個性化獎品市場組長提前熟悉規(guī)則，并對每一個到場的家庭進行詳細宣貫，家長和學(xué)生如有疑問，市場組長詳細解答。
比賽環(huán)節(jié)：
按照規(guī)則正常開展比賽，市場組長維持好比賽秩序，并及時記錄每個家庭的比賽成績。市場組長嚴(yán)格按照規(guī)則組織比賽，注意學(xué)生人身安全，安排另一名工作人員專門負責(zé)記錄每個家庭的成績，并且及時公布。
頒獎環(huán)節(jié)：
市場組長根據(jù)比賽成績，評定出一、二、三名，并且給各名次頒發(fā)相應(yīng)的獎品，對獲獎學(xué)生給予祝賀。按照三、二、一名的順序倒序頒獎，頒獎過程中其他工作人員負責(zé)維護現(xiàn)場的秩序。
學(xué)生離開：
組織參加活動的家庭有序離開，課程顧問后期及時電話追訪，讓其轉(zhuǎn)變成我們的會員。設(shè)計好活動追訪話術(shù)，提高追訪成功率。
五、活動物資清單
物資名稱數(shù)量費用物資用途費用
比賽用具200元比賽獎品300元
礦泉水3箱90元
合計590元
預(yù)計收益簽單數(shù)：2單金額：30000元
注：平臺地推組長可準(zhǔn)備關(guān)于此項活動的個性化宣傳品，費用使用不超過每個平臺的市場經(jīng)費
六、活動相關(guān)表格
《報名登記表》
學(xué)生姓名年齡學(xué)校年級成績家長姓名聯(lián)系方式
七、活動時間進度
日期工作內(nèi)容
6月9-10日區(qū)域地推方案確定，宣貫給各校區(qū)市場組長
6月13日-8月30日校區(qū)市場組長準(zhǔn)備活動所需的物料；
社區(qū)運動會方案 9
一、活動背景
中國社會日趨老齡化，社會老年群體逐漸增多，老年人活動形式單一，在中秋，國慶來臨之際，為了緩解老人孤獨感，豐富老人的精神文化，增強社區(qū)交往能力、動手動腦能力，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，營造良好的節(jié)日氛圍，推動傳統(tǒng)節(jié)日更好的走進生活，特策劃此次趣味運動會。
老年人趣味運動會是以適合老年人的趣味運動會為主要比賽內(nèi)容的體育活動形式，老年人趣味運動會的比賽項目具有趣味性、簡易性、安全性和運動性等幾個方面。通過老年人趣味運動會，豐富老年人的'晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗趣味活動帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至于缺少關(guān)懷，缺少集體活動而感到孤獨。
二、活動目的
1、減少老人孤獨感，體現(xiàn)社區(qū)對老人的關(guān)愛，讓老人覺得老有所樂、老有所養(yǎng)、老有所依、老有所學(xué)，老有所為；
2、展現(xiàn)社區(qū)良好的精神風(fēng)貌，豐富長者的精神文化；
3、給老人展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬社交圈。
三、活動主題
慶佳節(jié)、悅運動、享快樂
四、活動主辦方
岳麓區(qū)望月湖街道湖中社區(qū)居委會
紅楓養(yǎng)老工作人員
五、活動時間
20xx年9月12日上午9：30—11：00
六、活動地址
望月湖湖中社區(qū)活動室
七、參與人群
轄區(qū)居民、志愿者
八、活動環(huán)節(jié)
1、簽到；
2、主持人致開場詞，介紹本次活動主題；
3、社區(qū)負責(zé)人講話；
4、藝術(shù)團表演；
5、抽獎、主持人介紹活動的流程和游戲規(guī)則。
九、注意事項
1、注意活動中的物料使用，以防刮傷；
2、現(xiàn)場秩序維護，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。
社區(qū)運動會方案 10
一、比賽目的
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活
3、增進了老年人之間交流與了解
4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
二、參賽對象
社區(qū)內(nèi)的所有能夠參加下列活動的老年人
三、參加人數(shù)
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人
四、活動主題
我健康，我快樂，我運動
五、比賽場地
社區(qū)活動中心
六、活動時間
20xx年5月1日星期日
七、活動變化
因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。
八、活動用具
1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙
2、籃球6只，護膝護腕個五十只
3、投環(huán)10個，小物品15個
九、活動流程：
1、夾彈珠
比賽規(guī)則：
每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽
準(zhǔn)備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內(nèi)，數(shù)量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。
2、手拍籃球跑
比賽規(guī)則：
每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規(guī)定的場所內(nèi)，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務(wù)者獲得勝利，并按照上輪比賽規(guī)則加分。
3投環(huán)比賽
比賽規(guī)則：
在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的'準(zhǔn)的、次數(shù)少的獲得勝利。并按照上述規(guī)則獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
4、才藝展示
此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內(nèi)容大方，健康，形式
新穎，比賽最后結(jié)果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結(jié)果公正公平。
備注：
1、才藝展示環(huán)節(jié)所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行準(zhǔn)備。
2、每個環(huán)節(jié)的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。
社區(qū)運動會方案 11
為認真貫徹《全民健身計劃綱要》，堅持科學(xué)發(fā)展觀，著力改善民生，構(gòu)建和諧城中，營造全民健身迎奧運的濃厚氛圍，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生活方式，掀起全民健身熱潮，經(jīng)研究，決定于今年5月至6月舉辦城中街道全民健身月活動暨首屆社區(qū)運動會�，F(xiàn)將具體安排及要求通知如下：
一、主題
全民健身與奧運同行
二、主辦單位
區(qū)城中街道辦事處
三、協(xié)辦單位
各社區(qū)居委會
四、組織機構(gòu)
城中街道全民健身工作領(lǐng)導(dǎo)小組
五、活動內(nèi)容
1、全民健身月暨首屆社區(qū)運動會開幕式（5月下旬）
2、全民健身展示活動，腰鼓、秧歌、太極拳等項目（5月下旬）
3、拔河比賽（5月下旬）
4、趣味運動比賽（6月上旬）
5、乒乓球比賽（6月上旬）
6、羽毛球比賽（6月中旬）
7、自行車慢行賽（6月中旬）
8、中國象棋比賽（6月下旬）
9、太極拳培訓(xùn)班及表演活動（6月下旬）
六、組織形式
以各社區(qū)組隊參加各類賽事活動。
七、具體要求
1、各社區(qū)要高度重視，利用櫥窗、宣傳欄、標(biāo)語、條幅等多種形式，全面發(fā)動，提高參與率，擴大影響力。
2、各社區(qū)要根據(jù)自身特點，結(jié)合區(qū)、街道運動會賽事安排，積極開展本社區(qū)內(nèi)的.各項體育活動，形成區(qū)、街道、社區(qū)三級聯(lián)動，吸引更多的社區(qū)群眾參與到活動中來，營造全民健身的良好氛圍，展示人的精神風(fēng)貌。
3、全民健身月活動結(jié)束后，各社區(qū)將活動情況于7月10前書面報街道文化站。
4、各項活動的安排，要求嚴(yán)格落實安全責(zé)任制，要周密安排，確保安全。
社區(qū)運動會方案 12
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進社區(qū)”活動的通知》精神，達到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進社區(qū)環(huán)境舒適化，加強社區(qū)精神文明建設(shè)的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計1129戶，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個，駐有教育學(xué)校，機關(guān)，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約，社區(qū)雖成立多個健身活動隊，但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費較少，活動效果未達到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標(biāo)
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動，加強社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時間，爭取得到各單位的.支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。
宣傳費用：
1、橫幅x2——60元
2、手寫海報x10——30元
活動費用：
1、獎狀x3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）x30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組，由社區(qū)黨支部書記任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預(yù)算。
4、邀請各單位負責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項：
�。�1）活動場地使用華山中學(xué)體育場。
�。�2）活動所需器材由社區(qū)負責(zé)協(xié)調(diào)解決，最好借轄區(qū)學(xué)校單位器材。
（3）每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規(guī)則自定。
�。�4）比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔(dān)任或?qū)W校體育教師。
�。�5）社區(qū)負責(zé)組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設(shè)施。
�。�6）此次經(jīng)費由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會議結(jié)果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準(zhǔn)備工作，督促各單位組織實施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結(jié)束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結(jié)此次活動經(jīng)驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。
社區(qū)運動會方案 13
一．目的
迎接、支持、參與奧運，展示和推進社區(qū)“三城聯(lián)創(chuàng)”文明風(fēng)尚建設(shè)，豐富業(yè)主業(yè)余文體活動，搭建與業(yè)主溝通平臺，營造文明和諧小區(qū)，社區(qū)運動會活動方案。
二．活動主題
講文明，建和諧；奧運進社區(qū)，天天運動會。
三．活動時間
20xx年6月14日上午9時（雨天順延）
四．活動地點
A區(qū)中心廣場
五．主辦單位
宜昌市恒基物業(yè)有限公司香山銘苑管理處
體育場路社區(qū)居委會
六．天天運動會領(lǐng)導(dǎo)小組
領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
七．參加人員
社區(qū)運動會方案 14
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質(zhì)，實現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體游戲項目
1．筷子夾球游戲
器材準(zhǔn)備：玻璃球若干 筷子20付
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲
1、保齡球
器材準(zhǔn)備：籃球10 裝有水的'瓶子20
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套 圈：
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干 標(biāo)志物10個（水瓶或易拉罐）
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)
志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個圈）
6、 托球快走
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子 小實心球
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
三、參賽范圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日 — 5月8日
五、報名地點：
局機關(guān)四樓老干科
六、抽簽時間：
待定
行報名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長一名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老干部原單位為組進
醫(yī) 務(wù) 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。
比賽規(guī)則（評分標(biāo)準(zhǔn)）：
規(guī) 則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一； 交流第一； 情感第一。
八、比賽活動時間
初定于五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西小學(xué)操場
十、組織領(lǐng)導(dǎo)
為切實加強領(lǐng)導(dǎo)，確保20xx年迎澤區(qū)教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主 任：
副主任：
成 員：
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科
負責(zé)人：
職 責(zé)：安排運動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度；
宣傳安保組：辦公室
負責(zé)人：
職 責(zé)：負責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負責(zé)人:
職 責(zé)：
1、負責(zé)大會策劃、運動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；
2、負責(zé)比賽用品及獎品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；
3、負責(zé)醫(yī)療救護及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科
電話：
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運動會各組負責(zé)人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負責(zé)承擔(dān)整個運動會各項綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負責(zé)運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀(jì)律。
社區(qū)運動會方案 15
一、指導(dǎo)思想
為認真貫徹落實《成都高新區(qū)開展社區(qū)體育運動三年行動實施方案（2020-2022年）》文件要求，充分調(diào)動社區(qū)全民健身積極性，宣傳“體育+”理念及科學(xué)健身知識到基層，將推動世界賽事名城、“喜迎大運會”理念深入社區(qū)，計劃于11月下旬在成都高新區(qū)實驗中學(xué)開展“愛成都迎大運”肖家河街道辦事處與“鄰”相伴攜手同行社區(qū)運動會。
二、活動宗旨
1、充分調(diào)動社區(qū)全民健身積極性，宣傳“體育+”理念及科學(xué)健身知識到基層，塑造和諧文明社區(qū)的新形象，新氛圍。
2、為推進街道先進體育文化建設(shè)，展示良好的精神面貌，努力營造文明高雅、奮發(fā)向上的體育文化氛圍。
3、活躍轄區(qū)體育文化生活，優(yōu)化轄區(qū)生活環(huán)境，促進良好民風(fēng)形成。
4、為了豐富全民健身活動和深厚體育文化底蘊，助力“愛成都·迎大運”開展此次社區(qū)運動會。
三、主辦單位
肖家河街道辦事處
四、活動時間和地點
時間：2020年11月09日前
地點：高新實驗中學(xué)
五、活動內(nèi)容
（一）傳統(tǒng)競賽項目
包括但不限于男女子100米徑賽、4x100米徑賽、合力拔河、合力跳繩。
1、男女子100米徑賽
比賽規(guī)則：男女子組各預(yù)賽2輪，每輪8人參賽，決出男女子100米徑賽前8名進入各自的`最終決賽。
2、男女子4x100米徑賽
比賽規(guī)則：男女子組各預(yù)賽2輪，決出男女子4x100米徑賽前8支隊伍進入各自的最終決賽。
項目規(guī)則：比賽中身體不得脫離道具，如脫離道具必須在脫離點上道具繼續(xù)比賽，否則加時5秒，脫離至終點則隊伍沒有成績。末端通過終點換人，末端過起點時間終止，否則加時5秒。
3、合力拔河
比賽規(guī)則：每組20人，采用一輪決定勝負進入下一輪比賽，直到?jīng)Q出冠亞季軍。
4、合力跳繩
比賽規(guī)則：每次兩個隊員為持繩手，8名隊員為跳繩者；每當(dāng)繩內(nèi)有8名隊員時，開始計數(shù)；規(guī)定時間內(nèi)，有效次數(shù)多的隊伍獲勝。
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不限于以下項目類型，項目數(shù)量不少于4個。
1、合力拼圖
比賽規(guī)則：將團隊分為兩個角色，1名設(shè)計師9名運輸員，設(shè)計師負責(zé)現(xiàn)場指揮，運輸員負責(zé)將道具從起點運送到指定區(qū)域進行拼接，團隊將圖形按標(biāo)準(zhǔn)拼接出來，用時最短者勝。
項目人數(shù)
：10人，6男4女
項目規(guī)則：一次出發(fā)一人，一人只能攜帶一個方塊，返程后擊掌接力，否則加時5秒，如需調(diào)整，一人一次只能交換兩個道具，否則加時5秒。
2、超級障礙賽
比賽規(guī)則：參賽隊員依次通過“充氣跨欄、鉆網(wǎng)通道、充氣龍門、共繪藍圖”四個項目，完成的隊員迅速返回起點接力下一名隊員，中間不停表，團隊用時少者名次列前。
3、毛毛蟲
比賽規(guī)則：參與者一路縱隊站在道具中，駕駛充氣毛毛蟲穿越障礙到達終點，用時最短者勝。
項目人數(shù)：16人，8男8女，每次8人參加分兩次接力
項目規(guī)則：比賽中身體不得脫離道具，如脫離道具必須在脫離點上道具繼續(xù)比賽，否則加時5秒，脫離至終點則隊伍沒有成績，末端通過終點換人，末端過起點時間終止，否則加時5秒。
4、勇挑重擔(dān)
比賽規(guī)則：挑扁擔(dān)將貨物運送到終點，在規(guī)定時間內(nèi)哪個小組運送的多，哪個小組獲勝。
項目人數(shù)：8人，6男2女，每次8人參加分兩次接力。
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