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冬季跳繩、踢毽子比賽活動方案
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么你有了解過方案嗎？下面是小編整理的冬季跳繩、踢毽子比賽活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
冬季跳繩、踢毽子比賽活動方案1
為豐富學(xué)校文體生活，增強廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運動快樂，學(xué)校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
一、活動時間：20xx年12月中旬
二、活動地點：科技樓一樓
三、活動主辦：學(xué)校工會
四、參與人員：全校教職工
五、活動主題：毽子讓我們的心飛翔
六、活動口號：快樂運動，健康生活
七、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則
1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式：個人賽和團(tuán)體賽。
3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎項：一個競賽組代表一個團(tuán)體，取七名。
5、比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團(tuán)體賽：以各競賽組的.每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實際人數(shù)，作為該組的成績。按成績排名。
八、比賽要求
1）請參賽選手準(zhǔn)時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。
2）建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。
3）踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。
九、活動注意事項
1、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
十、負(fù)責(zé)統(tǒng)計成績
1、各年級主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計成績（回避自己年級組）。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計數(shù)工作。
3、各年級組同時比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
冬季跳繩、踢毽子比賽活動方案2
一、指導(dǎo)思想
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì)，促進(jìn)陽光體育活動深入開展。
二、活動時間：第十六周
三、活動內(nèi)容：
培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的.個性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點，決定在全校學(xué)生中開展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：
第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學(xué)生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極性，使大家都活動起來。第二類是比賽活動。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：x
裁判員：x
六、比賽安排
1、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時限。辦法是：
�。�1）每次比賽每人試跳一次。（2）比賽時，一人跳兩人記數(shù)。
2、踢毽子比賽1年級單踢，以個數(shù)為單位，辦法是：
（1）比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計數(shù)；
�。�2）每次比賽每人試踢一次。
3、比賽時一人踢兩人記數(shù)。
七.評比規(guī)則
1、參加比賽人員數(shù)：（每個班級）
跳繩：5名
踢毽子：5名
2、參賽班級為1-5所有班級，
3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。（集體名次以參賽隊員總成績計算）
冬季跳繩、踢毽子比賽活動方案3
為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的`大好時機，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。
1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動此項活動的深入開展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開展活動的基礎(chǔ)上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報小學(xué)“冬鍛”活動計劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程
一、比賽時間、地點：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進(jìn)行分年級段比賽。
地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。
二、比賽項目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規(guī)定時間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。
3、三分鐘“8”字形跳長繩
比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）；在規(guī)定時間內(nèi)按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。
三、組隊和運動員報名參賽資格：
1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數(shù)規(guī)定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。
2、請各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎勵名次：
團(tuán)體總分：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
長繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
個人名次：各項目取前八名，發(fā)給獎狀。
四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：
1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長繩自備。
3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。
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