心理輔導(dǎo)活動課教案設(shè)計(jì)
心理輔導(dǎo)活動課教案設(shè)計(jì)
情緒低落有妙計(jì)
【主題】尋找緩解和消除消極情緒的方法。
【活動目的】
1、認(rèn)知方面:認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害,懂得消極情緒是可以克服的,了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感方面:激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機(jī)。
3、行為方面:尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。
【活動形式】
小品表演,討論交流。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、重點(diǎn):使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法,即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。
2、難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。
【活動準(zhǔn)備】
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品:“他落入了情緒的深淵”
2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
【活動過程】
1、引入課題。
同學(xué)們,我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒,但是不愉快的情緒總是難免的,那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個(gè)小品,請同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問題:
。1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?
2、認(rèn)識消極情緒的危害。
。1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”
內(nèi)容:學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語:“唉,這下完了,79分,比上次下隆了10分,爸爸媽媽一定會對我很失望!@道題怎么多扣我2分,×老師從來沒對我有過好感!比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A:“××,放學(xué)了 學(xué)習(xí)計(jì)劃,我們一起走吧!盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀,第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯(cuò)了,真可惜。”A冷冷地回答:“是呀,我腦子笨,有啥可惜,有的人開心也來不及呢?”B安慰說:“你不要難過了,我上次測驗(yàn)也只有75分!盇回答:“貓哭老鼠,假慈悲!
旁白:第二天,A的考卷沒有讓家長簽名,看見數(shù)學(xué)老師總是避開,數(shù)學(xué)課無精打采,作業(yè)也越來越不認(rèn)真,還常常遲交。……
。2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo),并板書。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問題,教師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為,不良行為必然導(dǎo)致不良后果,并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。
板書:(有*的暫不寫)
事 情想 法情 緒行 為
數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績比上次下降了10分成績不可以下降。*難過、傷心。上課沒精神。
是我太笨了。*悲觀、自責(zé)。作業(yè)馬虎,拖拉。
同學(xué)都幸災(zāi)不禍。*討厭、惱怒。不理同學(xué),尖刻。
廣東理科女狀元以文科身份保送清華
因身高1.73米的劉若旖長著一副娃娃臉,看似文弱的她卻是深圳外國語學(xué)校的全才,不僅擔(dān)任校會主席,成績也永遠(yuǎn)超出第二名二十多分。不僅如此,她還有十年的芭蕾功底,身為“仙迷”的她已寫就三十余萬字的網(wǎng)絡(luò)小說 時(shí)間管理。為了圓她的清華夢,原本是理科生的劉若旖以文科身份通過了清華的保送,并在中摘得廣東省理科狀元的頭銜。
惡補(bǔ)被保送清華
原本是理科生的劉若旖,為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢臨陣磨槍,惡補(bǔ)了一個(gè)月的歷史,終以文科生的身份,順利通過了清華大學(xué)文科生的保送考試,被經(jīng)濟(jì)與金融國際班錄取。劉若旖回憶說,這個(gè)身份的轉(zhuǎn)變實(shí)屬被逼無奈,由于今年清華大學(xué)在廣東省招收的保送生只有文科名額,身為理科生的她鐵了心要上清華,她認(rèn)為 “自己與清華的性格很合”。于是,劉若旖在結(jié)束那年的,請學(xué)校的歷史幫忙補(bǔ)習(xí)她認(rèn)為是弱項(xiàng)的歷史。然而,清華文科生保送考試還是讓她虛驚一場。
文科保送生考試涉及英文綜合、文科、歷史和文綜,劉若旖介紹說,在考試前,她對考試科目進(jìn)行了總體分析,前兩科都是她的強(qiáng)項(xiàng),文綜主要靠平時(shí)積累,臨陣磨槍也出不了什么效果,因此她把經(jīng)歷全部集中在歷史的突擊上。拿到考題后發(fā)現(xiàn),除了外,所有科目都與高考的內(nèi)容大相徑庭。文綜全都是閱讀題,內(nèi)容很多出自報(bào)紙、雜志等與當(dāng)下聯(lián)系很緊的時(shí)事和社會問題,重在考觀點(diǎn),與應(yīng)試考試南轅北轍。也比較難,考后據(jù)老師講內(nèi)容已接近大學(xué)四級水平。就連惡補(bǔ)一個(gè)月的歷史也出師不利?紙錾系膭⑷綮绞状胃杏X到考得很吃力,緊趕慢趕才全部做完,這在從小到大的大考小考中是從未有過的。劉若旖回憶道,下了考場,她急忙詢問跟她同考的學(xué)生,發(fā)現(xiàn)大家都有些力不從心,很多學(xué)生都沒做完考題。“當(dāng)時(shí)感覺像吃了顆定心丸,雖然自己考得也挺爛的,但跟別人比可能還湊合吧,”劉若旖謙虛道,“只能說那次考試我運(yùn)氣不錯(cuò)。”
從未上過任何補(bǔ)習(xí)班
從小到大沒上過任何課外補(bǔ)習(xí)班的劉若旖,稱自己的“秘籍”是高,問題在45分鐘都能得到解決。善于,讓她能把基礎(chǔ)打牢;緊跟老師,就不需要搞題海戰(zhàn)術(shù),不以數(shù)量取勝;脈絡(luò)清晰,主要靠理解。她說,老師選擇的例題都很有針對性,全部理解了,可以減少大量做題耗費(fèi)的時(shí)間。
保證劉若旖高效學(xué)習(xí)的“秘器”是睡眠,她強(qiáng)調(diào)說,“睡覺對我很重要,我?guī)缀醪话疽埂薄T谛W∷薜乃旧习凑諏W(xué)!6點(diǎn)半起床、10點(diǎn)40熄燈”的作息時(shí)間,很規(guī)律地生活和學(xué)習(xí)。她認(rèn)為,學(xué)習(xí)最重要的是效率和習(xí)慣。
根據(jù)唐銳光長期的觀察,因?yàn)橛姓J(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,劉若旖在學(xué)習(xí)中不會犯同樣的錯(cuò)誤,并且劉若旖的從來都是非常干凈,沒有一個(gè)污點(diǎn),上都是如“鋼印”一般的正楷體字。唐銳光用“優(yōu)秀成為習(xí)慣”來形容這個(gè)學(xué)生,“劉若旖的考一般很難挑出錯(cuò)誤,這不是你在考試時(shí)小心才做得到,這是一種習(xí)慣的養(yǎng)成!
鐵桿“仙迷”續(xù)寫三十萬字
說起單機(jī)游戲《仙劍奇?zhèn)b傳》,自稱為鐵桿“仙迷”的劉若旖對“仙劍”一見鐘情。初次“邂逅”是在小學(xué)四年級,她被其中的故事情節(jié)和人物形象所吸引,一玩就是8年。雖然對其青睞有加,但并未就此患上“網(wǎng)癮”。劉若旖說:“‘仙劍’應(yīng)該算是我的精神支柱,可以給緊張的學(xué)習(xí)生活增添一些輕松的色彩!
剛畢業(yè)時(shí),劉若旖閑來無事,開始為其鐘愛的《仙劍奇?zhèn)b傳三》續(xù)寫網(wǎng)絡(luò)小說。她還定下了具體的目標(biāo),每個(gè)月至少寫3000字。因?yàn)橐⌒#瑢W(xué)校上網(wǎng)不方便,所以她一般都是周末回家的時(shí)候?qū),每?至2個(gè)小時(shí)能寫1500字,一周或幾周更新一次。這個(gè)習(xí)慣三年都沒間斷過,學(xué)業(yè)緊張的時(shí)候也能完成每月1500字,直到最后備考期間,才停了一個(gè)多月。她說,高考結(jié)束后已經(jīng)恢復(fù)了寫作。據(jù)了解,她以網(wǎng)名發(fā)表的小說至今總字?jǐn)?shù)達(dá)三十余萬字,在仙劍聯(lián)盟論壇上網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊率高達(dá)數(shù)萬。
典型處女座完美主義者
從上學(xué)以來就與“第一”如影隨形的劉若旖對自己這樣總結(jié)道:“可能與我的星座有很大關(guān)系,我是典型的處女座,是個(gè)完美主義者,任何事情都想做到最好!
在她看來,這種追求完美是與生俱來的,她回憶道,從小媽媽就開始培養(yǎng)她專注的習(xí)慣,小學(xué)時(shí)做功課,經(jīng)常寫一會兒就碰碰旁邊的東西,劉媽媽為了訓(xùn)練她集中精力,給她限定完成作業(yè)的時(shí)間。但她從來沒有被罰過,因?yàn)樗耐昝乐髁x不允許她這么做。
從小到大一直是班里的班長、校學(xué)生會主席,做慣“老大”的劉若旖,對唯一一次副手經(jīng)歷猶新。那是在競選校學(xué)生會分會主席時(shí),她在面試環(huán)節(jié)很緊張,為了不至于冷場,她滔滔不絕地回答問題就沒停過。也許是太強(qiáng)的表現(xiàn)欲讓考官覺得她鋒芒太露,缺乏親和力,因此只競爭到分會副主席的位置。這次的 “失利”使劉若旖對她的完美主義有了新的認(rèn)識,“它應(yīng)該是精益求精,但不是急功近利”。經(jīng)過一年磨練,她在高二便榮升校學(xué)生會主席。為了搞好,高二上半學(xué)期她一直沒有睡過午覺,但是從來沒有打算放棄過,她認(rèn)為,“學(xué)習(xí)是必須的,而是責(zé)任”。
對話英才
我很感謝芭蕾
記者:你既然已經(jīng)獲取了清華保送資格,為什么還要參加高考?
劉若旖:廣東的保送生是要參加高考的,另外,也是想證明自己,還好沒讓老師和同學(xué)失望。
記者:剛聽說自己是狀元時(shí)在做什么?當(dāng)時(shí)心情怎樣?
劉若旖:當(dāng)時(shí)正跟同學(xué)在去九寨溝的大巴上,接到校長電話被告知是“狀元”時(shí)有種不真實(shí)感。雖然一直被老師同學(xué)看好,但成為事實(shí)后反而不敢相信。倒是我的同學(xué)興奮得睡不著,凌晨5點(diǎn)還給我發(fā)短信。
記者:清華畢業(yè)后有什么打算?未來的職業(yè)規(guī)劃是怎樣的?
劉若旖:畢業(yè)后準(zhǔn)備出國學(xué)習(xí),擁有國際背景,但是一定會回國工作。未來的職業(yè)希望是與經(jīng)濟(jì)和金融專業(yè)掛鉤的經(jīng)濟(jì)顧問和金融分析師,另外,我比較關(guān)注時(shí)事、喜歡看鳳凰衛(wèi)視,當(dāng)主持人也是我的夢想。
記者:除了是“仙迷”以外,還對什么感?
劉若旖:我也是個(gè)“紅迷”,從小學(xué)6年級開始看《紅樓夢》,到現(xiàn)在已經(jīng)看了七八遍。
記者:你最喜歡哪個(gè)紅樓人物?
劉若旖:我最喜歡賈探春,她能干,我很喜歡她的性格。
記者:你從小到大都沒參加過培訓(xùn)班,有沒有參加過什么特長訓(xùn)練?
劉若旖:我學(xué)了10年芭蕾,從5歲起開始學(xué),一直到15歲上高一,因?yàn)閷W(xué)業(yè)太忙才中斷了。
記者:為什么會選芭蕾?它讓你學(xué)到了什么?
劉若旖:因?yàn)槲倚r(shí)候比較胖,媽媽說女孩子應(yīng)該從小訓(xùn)練形體和氣質(zhì),就學(xué)上了。它給我的最大收獲是學(xué)會吃苦,立足尖會痛的,但媽媽一直要我堅(jiān)持坐公交車去練習(xí),我很感謝芭蕾更感謝媽媽。
英才檔案
劉若旖年齡:18歲畢業(yè)學(xué)校:深圳外國語學(xué)校高考成績:總分702分123分理科數(shù)學(xué)147分英語141分143分理科基礎(chǔ)148分
湖北省高考文科狀元嚴(yán)浩暢談學(xué)習(xí)秘笈
湖北省文科嚴(yán)浩
琢磨題目精選精練突破
“你是文科狀元,怎么最擅長的是?”得知嚴(yán)浩成績優(yōu)異時(shí) 學(xué)習(xí)計(jì)劃,一位聲音提高了八度,熱切詢問起他的“經(jīng)”。這是昨日本報(bào)狀元熱線中的一幕,對每位求經(jīng)心切的和,嚴(yán)浩總是恨不得把他的全部心得都講出來。
備考攻略
應(yīng)考:多琢磨命題規(guī)律
昨日熱線中,困擾許多學(xué)生的一大問題,就是備考中常常不得要領(lǐng),“一點(diǎn)頭緒都沒有”。對此嚴(yán)浩建議,要多研究考試真題,摸清命題規(guī)律。“比如考試中的水文題,一般就會考查含沙量、汛期等點(diǎn),把這些點(diǎn)記牢了,這樣的問題怎么變都能做出來!彼至信e考題為例,“比如在考試中,問某個(gè)事件發(fā)生的原因,那可以從、經(jīng)濟(jì)等方面分析原因,也要從主觀和客觀上考慮,同時(shí)還要加上國內(nèi)因素、國外因素來共同分析!眹(yán)浩說,任何題目都有它的考查理由,通過研究題目,弄懂命題人究竟想考查什么,考題也就變得容易了。
單科秘笈
數(shù)學(xué):精選精練抓公式
數(shù)學(xué)是令許多文科生頭疼的一門學(xué)科,卻是嚴(yán)浩最喜歡的一門。有考生問嚴(yán)浩是否要做很多題,嚴(yán)浩笑笑:“文科生不需要打‘題海戰(zhàn)術(shù)’,精選一些題目深入練習(xí)就好!
嚴(yán)浩說,要學(xué)好數(shù)學(xué),就要把書本上的每個(gè)原理吃透,記住那些公式,任何題目都離不開這些公式的應(yīng)用,“在考試中遇到難題不要慌張,把心態(tài)放好,你不會做的可能大多數(shù)人也不會做!
:重積累不抱佛腳
很多學(xué)生在電話里抱怨,語文的學(xué)習(xí)常缺少,這讓嚴(yán)浩也感到著急:“其實(shí)語文考試也有很多訣竅,但是千萬別以為語文可以通過‘臨時(shí)抱佛腳’趕上來。”
嚴(yán)浩講起自己如何在晨讀課上學(xué)語文的:先用15分鐘字詞,包括文言文的百余實(shí)詞、虛詞;然后用15分鐘閱讀名家名作,像周國平、韓少功的作品他都讀了不少,挑一些精短的小散文來讀,“文言文需要大聲朗讀出來。像教我語文的劉功首,最愛很有激情地讀古文,學(xué)起來就很有感覺!
:練聽力培養(yǎng)語感
英語是嚴(yán)浩提高最快的一門課程,他對此也特別有心得。很多學(xué)生說,學(xué)英語很容易忘記,他建議多練聽力,培養(yǎng)語感,“多讀課文或一些英語輔助讀物!
中高考飲食-考前飲食-考試食譜-
中考高考飲食小貼士 “考試三天主打膳食方案”
考試中的三天是考生們最緊張的時(shí)間,一日三餐的膳食方案要以考生喜歡吃的口味為主,進(jìn)行均衡、葷素、干稀飲食的合理搭配。第一天:膳食安排…
一日三餐膳食搭配方案
如何調(diào)理好考生們考試期間的飲食,讓考生們吃好喝好,以良好的精神狀態(tài)參加考試,可以說是家長們的頭等大事。傳統(tǒng)飲食認(rèn)為“夏氣熱,宜食菽”…
備戰(zhàn)高考中考 飲食有講究
家長:孩子即將高考,幾乎整天埋頭復(fù)習(xí)。我們家長在學(xué)習(xí)上指導(dǎo)不了孩子,只能盡量做好“后勤”,讓孩子吃好…
奇異果和酸奶同吃補(bǔ)充營養(yǎng)
眼下正是水果大量上市的季節(jié),不少家長為了給中考考生提高免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng),往往選擇各類水果作為佐餐點(diǎn)心或夜宵。對此“少量多樣”是最佳補(bǔ)充…
時(shí)間管理 干百合煮粥滋陰潤燥助眠
中考和高考的腳步越來越近了。作為家長,如果您的孩子常常熬夜學(xué)習(xí),常吃肉食和辛辣食物,睡眠不佳眼睛發(fā)干…
答完試題別“畫蛇添足”
復(fù)習(xí)方法 在中考考場上,答完題該做些什么?專家建議,考生最好再認(rèn)真檢查一遍,不要在試卷上亂寫亂畫,以免考場違紀(jì)。
據(jù)悉,按規(guī)定,考生要在試卷上直接答題,要求用書寫藍(lán)(黑)字跡的鋼筆、圓珠筆或簽字筆,不能使用紅色筆或鉛筆(除畫圖外)答題。試卷Ⅰ的答案要用2B鉛筆填涂在統(tǒng)一的答題卡上,在試卷Ⅰ上答題無效?忌谠嚲、答題紙的密封線外或答題卡規(guī)定的位置答題,不能在答卷、答題卡上做任何標(biāo)記。
走進(jìn)中考考場,有很多事情是禁忌,考生一定要避免觸碰。像往年,有的考生答題比較順利,寫完后,離考試結(jié)束還有一段時(shí)間,心里覺得輕松,就在試卷上無意識地亂涂亂畫。這種行為屬“畫蛇添足”,一旦被發(fā)現(xiàn),將按在試卷上做標(biāo)記處理,取消該科目考試成績。
北京教育考試院中招辦有關(guān)負(fù)責(zé)人說,提前答完的考生要安靜地坐在座位上認(rèn)真檢查,不要因?yàn)橛X得簡單就放松對待。實(shí)踐證明,考試最后階段的檢查能讓很多考生發(fā)現(xiàn)一些答題中的不足和錯(cuò)誤,經(jīng)過改正后,提高了考試成績。
狀元經(jīng)驗(yàn) 成功源于良好的心態(tài)
拳王阿里是世界上最偉大的運(yùn)動員之一。在阿里的拳擊生涯中,有過數(shù)不清的榮譽(yù)和輝煌……阿里有一個(gè)有趣的習(xí)慣,每逢他要參加重大的拳擊比賽時(shí),總是要先乘敞蓬汽車到市中心的繁華街市轉(zhuǎn)一圈,面對夾道歡呼的人群,阿里站在車上,一路振臂高呼:“我是拳王,阿里必勝!”然后,無數(shù)市民也會一起跟著他們擁戴的拳王高聲吶喊,仿佛擁戴著他們的元首一般。這對一個(gè)即將參加重大比賽的運(yùn)動員來說,確實(shí)具有一種增強(qiáng)自信心的作用,這種做法其實(shí)就是一種參賽前的信心培育與強(qiáng)化。
王極盛教授曾總結(jié)說:
常言道:“兩軍相遇勇者勝!痹诘母偁幹校l心態(tài)好,誰就取得勝利,誰就取得。在實(shí)力相同的情況下,狀態(tài)在中起決定性作用。有一些同學(xué)在前模擬中,成績總第一、第二,而那些模擬排在他們后邊的人,高考時(shí)卻成為。這種現(xiàn)象屢見不鮮,為什么?依我看,他們的實(shí)力,他們的水平,基本上在一個(gè)梯隊(duì)里,大體差不多。而高考誰能成為佼佼者,誰能成為,就在于高考時(shí)誰心態(tài)好,誰發(fā)揮好,誰就領(lǐng)先了。
據(jù)王教授的調(diào)查研究,有些本來沒想到會成為狀元的同學(xué),他們沒有壓力,考到什么水平就是什么水平;而有些實(shí)力很強(qiáng),常常是第一名的同學(xué),心理包袱很大,壓力很大 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),結(jié)果高考時(shí)發(fā)揮不好,考試名次反而落在平時(shí)考試成績不如他的同學(xué)后面了。
高考不僅是打仗,也是打心理仗。我們強(qiáng)調(diào)心理因素在高考中的重要作用,絕對不是脫離學(xué)習(xí)基礎(chǔ)而言的,沒有扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),沒有較好的學(xué)習(xí)成績,在高考中僅憑心態(tài)好,是考不出好成績的。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與心態(tài),兩者是相互聯(lián)系,相互制約的,要想高考成功,缺一不可。
因此,對于每一位即將參加高考的考生來說,心理素質(zhì)的好壞將直接影響到備考質(zhì)量和最后的高考成績,可以說,只要首先從心理上戰(zhàn)勝高考,高考就成功了一半。
李強(qiáng)(男,陜西省理科狀元):
高考前一天晚上,說是不緊張,但還是睡不著。第二天我的跟我說了這樣一句話,高考前一天晚上,每個(gè)考生都要經(jīng)過這一關(guān)的,所以是公平的。聽說去年重慶市高考第一名,也一夜沒睡覺,她就四個(gè)字:順其自然,也不想別的事,結(jié)果第二天考得挺好的。我覺得我們不存在精力這方面的問題,即使是前一天睡眠不足,但只要心情好,絕對不會影響第二天的考試,不要因?yàn)樽约簺]睡好覺就害怕,這樣反而不好。
考生必讀:專家解析名著考點(diǎn)之《論語》
我們都知道2011年進(jìn)行中考的改革,除了把作文由六十分壓縮到了五十分外,更加強(qiáng)調(diào)了綜合能力的考查,像綜合性學(xué)習(xí)題和閱讀題都有不成程度的增分現(xiàn)象,還有一個(gè)大家容易忽視的部分就是名著閱讀,以往的名著閱讀只考查三篇文章《西游記》、《水滸傳》、《朝花夕拾》。而今又將文學(xué)常識里面涉及到的五本名著加入到了名著閱讀的考查中來,我們中考語文教研會陸續(xù)將五個(gè)篇目進(jìn)行知識的整理,然后跟大家分享,首先分享的是《論語》的易考點(diǎn)整理。
《論語》是儒家學(xué)派的經(jīng)典著作之一,由孔子的弟子及其再傳弟子編撰而成。它以語錄體和對話文體為主,記錄了孔子及其弟子言行,集中體現(xiàn)了孔子的政治主張、論理思想、道德觀念及教育原則等。《論語》共二十篇!墩撜Z》首創(chuàng)語錄之體 學(xué)習(xí)計(jì)劃。漢語文章的典范性也發(fā)源于此,儒家(在春秋戰(zhàn)國時(shí)期與墨家對立)創(chuàng)始人孔子的政治思想核心是"仁"、"禮"和"中庸"。此部分考查的重點(diǎn),一定要引起重視。還有一個(gè)考試的熱點(diǎn)就是對所學(xué)文章的內(nèi)容理解也需要注意。在此整理了與初中所學(xué)的《論語》節(jié)選相關(guān)聯(lián)的考試熱點(diǎn)內(nèi)容,有以下四個(gè)方面。
在學(xué)習(xí)的態(tài)度上。
孔子認(rèn)為,追求學(xué)問首先在于愛學(xué)、樂學(xué),這是關(guān)鍵?鬃釉唬"知之者不如好之者,好之者不如樂之者。"(《雍也》);還要虛心求教,不恥下問。孔子曰:"三人行,必有我?guī)熝。擇其善者而從之,其不善者而改之?(《述而》);同時(shí),孔子提倡和贊揚(yáng)"敏而好學(xué),不恥下問"的學(xué)習(xí)精神,"見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也。"(《里仁》)體現(xiàn)了孔子嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度。
在學(xué)習(xí)的方法上。
孔子強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)的重要性:"學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說乎。"(《學(xué)而》)
"溫故而知新,可以為師矣。"(《為政》)與此同時(shí),孔子還特別強(qiáng)調(diào)學(xué)思結(jié)合,勇于實(shí)踐。他說:"學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。"(《為政》)只讀書而不思考就會感到迷惑,只是空想而不讀書就會精神疲殆。要求人們把學(xué)習(xí)積累和鉆研思考相結(jié)合,不能偏廢。
在學(xué)習(xí)的內(nèi)容上。
孔子主張學(xué)習(xí)要博,要廣,不能偏頗、單一。他提出要用四種東西作為自己的學(xué)習(xí)綱要,這就是"文,行,忠,信"(《述而》)。即文化知識,品德修養(yǎng),忠誠篤厚,堅(jiān)守信約。這四項(xiàng)內(nèi)容對于自己和別人都具有重要意義。
在學(xué)習(xí)的目的上。
孔子認(rèn)為,學(xué)習(xí)必須有明確的目的,但重點(diǎn)在于"學(xué)以致用"。他還強(qiáng)調(diào)讀書的目的,不在于死記書本,而在于應(yīng)用,在于實(shí)踐,在于"舉一反三"地靈活運(yùn)用知識。
《論語》博大精深在此只將易考查的部分做了整理,所謂"功夫在詩外",還是希望同學(xué)們有時(shí)間多去了解《論語》,了解儒家思想,了解圣人孔子,不只為弘揚(yáng)博大精深的中國古典文化更是對個(gè)人修養(yǎng)的一種提升。
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