以我學(xué)會(huì)了游泳為題寫(xiě)作文
篇一
放暑假的這些天,我把每天計(jì)劃完成的作業(yè)做完后就去迎賓館學(xué)游泳。每次上游泳課的時(shí)候,我都認(rèn)真地跟著教練學(xué)習(xí)。
第一步教練先教我憋氣,我深吸一大口氣,屏住呼吸,然后把頭埋到水里,!真的沒(méi)有嗆住!剛開(kāi)始我只能憋十幾秒鐘,經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)能憋2分鐘了。
第二步教練教我學(xué)漂,漂就是憋著氣把頭深深的埋到水里,然后把雙腳勾起來(lái),讓身體能夠漂到水面上。我按照教練告訴我的要領(lǐng)認(rèn)真練習(xí)了幾回,身體果然漂起來(lái)了!
身體能漂起來(lái)后就該學(xué)換氣了,換氣就是憋氣后把頭伸出水面用嘴往外吐氣,吐氣后再憋氣再吐氣。。。。。。換氣別看說(shuō)起來(lái)這么復(fù)雜,其實(shí)很簡(jiǎn)單,我很快就學(xué)的非常熟練了。
這些基本要領(lǐng)掌握了以后,就可以學(xué)手和腳的動(dòng)作了。教練告訴我,手要先直直地伸出去,然后像船槳似的往后劃水,同時(shí)勾腳彎腿,往外蹬腳,最后合腳。哈哈!這樣身體就往前游動(dòng)了!
我練習(xí)游的時(shí)候想著教練給我說(shuō)的每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),練了一遍又一遍,從剛開(kāi)始只能游一兩下到現(xiàn)在已經(jīng)能游五六米遠(yuǎn)了,連教練都向我豎起了大拇指,夸我學(xué)的快呢!
我想等自由泳學(xué)熟練以后再向教練學(xué)習(xí)怎樣蛙泳、蝶泳和仰泳呢!
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,我感覺(jué)到無(wú)論學(xué)什么只要認(rèn)真刻苦,膽大心細(xì),不怕困難,一定能做到最好!
世上無(wú)難事,只怕有心人!
篇二
我和好朋友“游泳健將”王天一起去一個(gè)西善橋游泳池,學(xué)習(xí)怎么游泳。
開(kāi)始之前,我爸媽不同意,他們想讓我在家里面寫(xiě)作業(yè),可我用那三寸不爛之舌獲得勝利,得到去學(xué)習(xí)游泳的機(jī)會(huì)。
我們買(mǎi)票進(jìn)入游泳場(chǎng),王天先教我怎么樣在水里閉氣時(shí)間長(zhǎng),他說(shuō)可以先深呼吸,不要吐,不要停,憋不住,再起來(lái)。接著他開(kāi)始蛙泳,兩只手如蛙掌一般。兩條腿,使勁蹬,活脫脫的一只大青蛙,我還沒(méi)有回過(guò)神來(lái),老王又回來(lái)了。
然后,他連續(xù)五個(gè)來(lái)回,王天回來(lái)了,叫我去游泳,可我一到水里去,一潛下水,立即嗆得滿臉通紅,就在水里走了起來(lái),最后還在水里跑了起來(lái),老王一臉不滿意,教我自由泳,他說(shuō):自由泳是隨意的游,腳不能碰到地面。我聽(tīng)了這來(lái)了個(gè)水底游泳,離地面只有一根手指頭,王天說(shuō)可以了。
我們找了其他兩個(gè)人,因?yàn)橐粋(gè)小朋友水性好,所以嘛,我們來(lái)了個(gè)三對(duì)一,兩面缺口為基地,只要手在上面按5秒,被水花擊中以后不能動(dòng)5秒,結(jié)果那個(gè)小朋友把我們?nèi)齻(gè)擊中以后,極快的把我們打敗了。
事后我在那位小朋友的幫助下泳速和游法迅速提升,我學(xué)了水下游法,如狗爬式。
經(jīng)過(guò)多次游泳,我終于學(xué)會(huì)了蝶泳、仰泳,真高興呀!
篇三
我有一個(gè)拿手的體育項(xiàng)目——游泳。說(shuō)起學(xué)游泳的由來(lái)還挺有意思的。
讀小學(xué)一年級(jí)時(shí),爸爸開(kāi)始喜歡上了加勒比海,他想去那里度假。我總跟他說(shuō):“我長(zhǎng)大帶你去吧!”“你連游泳都不會(huì),去那里做什么?”爸爸的話把我給問(wèn)住了。于是我有一個(gè)愿望,就是學(xué)游泳。
終于挨到暑假了,媽媽帶我到省游泳館學(xué)蛙泳。
我先學(xué)憋氣,不學(xué)它,肯定游不成泳。教練告訴我,先吸一口氣,再潛到水里,憋不住了,就從鼻子里哼出小泡泡來(lái),實(shí)在憋不住才伸出頭來(lái),呼吸新鮮空氣。我按教練說(shuō)的做,很快就能憋好久的氣了!
然后,教練教我學(xué)蹬腿。蹬的時(shí)候要有力,我的腿一點(diǎn)力氣也沒(méi)有,看起來(lái)好像伸腿。沒(méi)力氣,怎么游得動(dòng)!我不干了,坐在游泳池邊,難過(guò)得掉眼淚。媽媽看我泄氣的樣子,也來(lái)幫我!坝昧Γ∮昧!”我一直想,腳不停地彎曲,向外蹬去……
接著,學(xué)手上的動(dòng)作了。兩只手伸長(zhǎng)并攏,再各劃一個(gè)半圓形,收靠身體,再往前一伸,雙手并攏,一個(gè)動(dòng)作就形成了。我練呀練,也學(xué)會(huì)了。
終于我學(xué)會(huì)游泳了,更覺(jué)得自豪的是我還自學(xué)了潛水和“水中芭蕾”!
我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳,還知道“世上無(wú)難事只要肯登攀”——天下沒(méi)有做不到的事情,只要肯努力去做,就一定可以成功!
篇四
這個(gè)暑假,媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班,我又高興又擔(dān)心,高興的是我終于可以學(xué)習(xí)游泳了,擔(dān)心的是我能學(xué)會(huì)游泳嗎?
第一次走進(jìn)游泳館,我看到游泳池那么大,水那么深,心里不禁盼望早點(diǎn)下水,與清涼的水來(lái)個(gè)親密接觸。誰(shuí)知道老師先讓我們趴在岸上,做蛙泳的動(dòng)作,先把腳收起來(lái),再翻開(kāi),腳要向里收緊,然后再用力蹬出去,蹬出去的時(shí)候腳要伸直,做好了準(zhǔn)備工作,終于要下水了。
我小心翼翼地沿著階梯下水了,水柔柔的、涼涼的,舒服極了。老師給我們每個(gè)人發(fā)了兩塊泡沫板,一塊綁在背上,一塊拿在手上,讓我們做剛才練習(xí)過(guò)的動(dòng)作,來(lái)回游十圈。天!會(huì)不會(huì)被水淹死?還好有泡沫板的保護(hù)。我游啊游,感覺(jué)游泳不怎么難了。游完十圈,老師讓我們練習(xí)水下呼吸,就是在水里用嘴呼吸。我試了試,慢慢地學(xué)會(huì)了在水下連續(xù)呼吸了。就在這一次我學(xué)會(huì)了游泳,我感覺(jué)身體可以在不用泡沫板的幫助下自己會(huì)浮起來(lái)了!
雖然學(xué)了沒(méi)幾天,但我已經(jīng)游得象模象樣了,感覺(jué)真不錯(cuò)。
我相信只要肯去嘗試,一定會(huì)有收獲!
篇五
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待,終于正式放假了?砂职謪s讓我在體校游泳。我有一點(diǎn)害怕,因?yàn)槟抢锏娜朔浅5膲选?/p>
一進(jìn)大門(mén),我看見(jiàn)了一些高個(gè)子的人,一個(gè)個(gè)身材高大,肌肉十分發(fā)達(dá)。我心中的害怕越來(lái)越怕。
進(jìn)了游泳館我看見(jiàn)了一個(gè)個(gè)小男孩,比我小很多。我本以為他們很弱,沒(méi)想到居然比我強(qiáng)。一開(kāi)始我自信滿滿,沒(méi)想到一個(gè)蝶泳就把我打的落花流水,我真是弱啊。
后來(lái),教練教了我蛙泳,可我有點(diǎn)怕,“第一天就馬馬虎虎,以后怎么練啊!苯叹毚舐暸u(píng)我。我從心里難過(guò)!巴弁弁弁弁邸蔽夷钪。加油,差一點(diǎn),我?jiàn)^力追趕想超過(guò)對(duì)手,我的蛙泳還不錯(cuò),我十分高興。我正一步一步邁向成功,突然,在我驕傲的時(shí)候,一個(gè)帶著黃色泳帽的人向我挑戰(zhàn),我答應(yīng)了比賽。
3,2,1,go。我和他一起開(kāi)始游了,前面沒(méi)分勝負(fù),到了最后50米,我們奮力追趕,可在力度的方面我卻沒(méi)他大,這決定勝負(fù)的關(guān)鍵,我輸了。
仰望遠(yuǎn)處的墻壁上的字“勇奪金牌第一。備戰(zhàn)省運(yùn)第一”。我想有一天……水花輕輕飛揚(yáng),我戀戀不舍地走了。我在體校的第一天是有意義的。