學(xué)習(xí)自由泳作文
去年暑假,我學(xué)會(huì)了蛙泳,但看見(jiàn)爸爸游得飛快,今年我決定必須要學(xué)會(huì)自由泳,和爸爸一爭(zhēng)高下。
第一堂課,教師和我一齊做了熱身運(yùn)動(dòng),伸伸腰,挺挺胸,踢踢腳,就“嘭”,的一聲,跳進(jìn)了游泳池,我快活地在水里游來(lái)游去,我就像第一次游一樣開(kāi)心!
教師一步一步的'教,同學(xué)們認(rèn)真地聽(tīng)。教師說(shuō);“第一步:打退。把兩只腳合成倒八字形,然后,用腳上下拍打,打出水花,但不能打在空中,要用力打在水里。”我一向練習(xí)著腳都打痛了,可我堅(jiān)持到底,一向努力,世上無(wú)難事,只怕有心人。我最終練好了。
接下來(lái)是手的動(dòng)作:劃手是按順時(shí)針的方向轉(zhuǎn),手在前面時(shí),貼著耳朵,手劃時(shí)擦過(guò)大腿,手劃回來(lái),大拇指先入水。最難的是換氣的,換氣時(shí),頭向一邊側(cè),手要用力劃,呀!嗆到水了,可是失敗是成功之母,我不放棄。我心里打著拍子,節(jié)奏控制好了,就順暢了,俗話說(shuō):熟能生巧嗎!
經(jīng)過(guò)幾天努力,我就像一條小魚(yú)一樣自由自在地游來(lái)游去。我學(xué)會(huì)了自由泳!
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