實(shí)用的心理作文匯總九篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語(yǔ)言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編收集整理的心理作文10篇，歡迎閱讀與收藏。
心理作文 篇1
今天老師講了心理作用，心理作用也帶來一些問題。也會(huì)帶來一些負(fù)擔(dān)。甚至導(dǎo)致死亡！下面這個(gè)故事就說明了這個(gè)問題。
一個(gè)小山村里，帶了一個(gè)旅游團(tuán)，他們觀光時(shí)，有人從路邊采摘了一大串的蘑菇，在一般人看來，蘑菇可以算得上一種非常奇特的食物，既含著天底下最鮮美的味道，又隱藏著天底下最可怕的毒素。這種蘑菇到底有沒有毒呢？團(tuán)員們議論紛紛，但都沒有得出一個(gè)具體的答案。最后只有求教于村中的農(nóng)民，畢竟他們從小生活在這里，最熟悉這些蘑菇的品性。有一位山民看了一會(huì)，點(diǎn)頭說道：“這是龍肝菌，味道很好，可以吃的�！�
但大家還是不放心，于是在煮好之后，就特意找來一只狗，將幾塊蘑菇先喂給狗吃，如果有毒的話，狗肯定會(huì)先倒下的。這種蘑菇的味道果然鮮美，這只山狗嗅了一下，便大口吃了起來，過了大約10分鐘后，依然活蹦亂跳。嗯，這種蘑菇肯定沒有毒！于是，大家非常開心地吃了起來。果然，那位山民說得不錯(cuò)，這種龍肝菌的味道鮮美可口，確實(shí)是蘑菇中的上品。正當(dāng)大家菜足飯飽，還在回味蘑菇的香味時(shí)，突然間一位山民走了過來，大聲對(duì)著眾人說道：“那只狗死了�！鳖D時(shí)間，眾人猛然一驚，心里只有一個(gè)念頭，原來這種蘑菇的毒素效果比較遲緩，在開始時(shí)并不發(fā)作，而等到一定時(shí)候，才會(huì)突然毒發(fā)身亡。但這里地處山野，又沒有醫(yī)院能夠就近治療，看樣子，大家都要死在這里了。
許多人開始哭泣起來，尤其是那個(gè)動(dòng)手摘蘑菇的人，更成為眾矢之的，但沒有等上幾分鐘，有人開始口吐白沫地癱倒在地，而更多的人，則覺得身體血液流動(dòng)開始放緩，各種頭暈?zāi)垦５闹卸景Y狀也不斷出現(xiàn)。這時(shí)有一個(gè)小孩，怯生生地問那位在旁邊疑惑不解的山民：“那只狗究竟是怎么死的？”那位山民隨口答道：“哦，剛才與野豬打架，被撞死的�！痹瓉砣绱�！蘑菇并沒有毒！清醒過來的團(tuán)員們，這才長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣，并開始為剛才的失態(tài)感到異常尷尬。至于種種頭暈?zāi)垦＃碇責(zé)o力的“中毒”癥狀，也都奇跡般消失了。
恐懼心理是有很大負(fù)作用的，會(huì)損害人們的心靈，甚至肉體。所以我們一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。才能開開心地過每一天。
心理作文 篇2
今天我們?nèi)嗌狭艘还?jié)心理課，這節(jié)心理課讓我有很多的收獲。
我收獲的有很多，比如說，如何了解自己想知道不知道自己的優(yōu)點(diǎn) ，也要知道自己的缺點(diǎn)，不知道自己的優(yōu)點(diǎn)也不能知道自己的缺點(diǎn)不知道自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己變得不自信自卑，我們應(yīng)該知道自己的優(yōu)點(diǎn)也要知道自己的缺點(diǎn)，比如說你原來有五個(gè)優(yōu)點(diǎn)有三個(gè)缺點(diǎn)，有一個(gè)缺點(diǎn)是上課不積極，回答老師的問題，你只要把上課我積極回答老師的問題的機(jī)會(huì)，把握住每一次都回答不關(guān)于對(duì)與錯(cuò)積極回答，老師的問題了，你的優(yōu)點(diǎn)就會(huì)變成了。你的缺點(diǎn)就會(huì)變少的，如果一直改變你的缺點(diǎn)就會(huì)越來越少，而你的優(yōu)點(diǎn)就會(huì)越來越多，就是一個(gè)越來越完美的人。
而且我們還知道了每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不要以為自己沒有優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槟侵皇悄銢]有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，只要?jiǎng)e人一直說你的優(yōu)點(diǎn)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過是你沒有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)，而且就像我們心理老師問誰(shuí)沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，只有一個(gè)人舉手，其實(shí)有很多人都不知道自己的優(yōu)點(diǎn)但只有他一個(gè)人舉手了這就說明了他有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)誠(chéng)實(shí)，而且有十幾個(gè)同學(xué)都想他的優(yōu)點(diǎn)，五個(gè)同學(xué)說完了，還有十幾個(gè)同學(xué)想說他的優(yōu)點(diǎn)，人人都是有優(yōu)點(diǎn)的，只是你沒有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)而已，這就是一個(gè)很好的例子，不要光想自己的缺點(diǎn)想想自己的優(yōu)點(diǎn)不要讓自己自卑也不要讓自己驕傲。
這節(jié)心理課給了我很大的收獲，你有收獲嗎？如果你有收獲和我說一說吧！
心理作文 篇3
我的心理老師——溫老師是一位很美麗的老師她善良而又大方，她從不對(duì)學(xué)生生氣，哪怕是這個(gè)同學(xué)犯了錯(cuò)她也只是小小的提醒一下，通常只要一提醒那個(gè)同學(xué)就會(huì)改邪歸正。
雖然下個(gè)學(xué)期沒有心理課了，但我還是很喜歡您上的心理課的，真的真的很喜歡您上的心理課的呢，我希望我能知道您的生日、住址和QQ，您人如其名您就像你的名字了有溫柔又靜如水。
溫老師讓我再告訴你幾個(gè)小秘密吧，
一：我討厭學(xué)數(shù)學(xué)也厭惡做數(shù)學(xué)作業(yè)我甚至有了要放棄數(shù)學(xué)的念頭，
二：在中學(xué)里我有對(duì)一個(gè)男孩寫過情書，
三：我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了溫老師，以上的三個(gè)小秘密請(qǐng)你和我共同保密，溫老師為什么七年級(jí)就不上您的心理課了呢？是不是它們覺得您上的心理課不好？所以取消了您的心理課？
我想肯定不是這個(gè)原因，因?yàn)槲矣X得溫老師您上的心理課是我覺得最好的，（至少是我見過的最好的心理課老師），您不論是做什么都好都是那么的文靜，不論是打電話還是給我們上課您都是那么的文靜，溫老師我還覺得你很謙虛。
心理作文 篇4
這個(gè)星期的第三節(jié)課是心理課，這是我們這個(gè)學(xué)期第一次上心理課！第一周因?yàn)榭荚嚊]得上，第二周因?yàn)閱沃懿荒苌希@一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。
我們?nèi)嘁云诖男那楹芸斓嘏藕昧岁?duì)，然后以最快的速度上到了心理教室。
我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開始播放。優(yōu)雅的音樂提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂事囧事”幾個(gè)字。同學(xué)們見了一陣嬉笑，同時(shí)還伴隨著一陣的竊竊私語(yǔ)聲。
老師拍了拍手，示意大家安靜下來，然后說，這節(jié)課主要是想讓大家分享一下寒假的樂事和囧事。游戲規(guī)則是這樣的：一個(gè)幸運(yùn)的小盒在同學(xué)們之間輪轉(zhuǎn)，老師播放音樂，當(dāng)音樂停的時(shí)候，盒子在誰(shuí)手中，那個(gè)人就要給大家分享他的樂事。
游戲開始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說她去旅游了……
囧事的游戲規(guī)則是這樣的：從1到100報(bào)數(shù)，念到7的倍數(shù)的就要站起來拍一下手掌不能講話，如果講了就要分享囧事。
第一次由于鄧永森忍不住的站了起來，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講�！�
到了最后老師問大家有誰(shuí)想自己出來講的，孫世奧舉了手，老師請(qǐng)他說，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說她家養(yǎng)的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。
就這樣一節(jié)課就要過去了，老師也分享了她寒假的故事。
這節(jié)心理課真有趣。
心理作文 篇5
人的一生中，會(huì)遇到很多的選擇，一時(shí)間找不到結(jié)果，十分著急。這時(shí)，不如靜下來，閉上雙眼，聽聽自己內(nèi)心的聲音，做出最滿意的選擇。——題記
我是一個(gè)愛猶豫的女孩，做什么都下不了決定，對(duì)此，我十分苦惱。
今年考完試后，我與媽媽去商場(chǎng)買衣服。走進(jìn)商場(chǎng)，琳瑯滿目的衣服繞得我眼花，每一件都有各自的風(fēng)格。在衣服間穿行，看起來每一件都很好，要說哪件最好，我也說不清楚。
這不，在兩件衣服面前我猶豫了。一件是比較成熟的風(fēng)衣，淡淡的藍(lán)色，蕾絲的衣邊，白色絨毛覆蓋著并不寬的衣領(lǐng);另一件是中款的棉衣，閃眼的黃色，裙式的衣邊，帶著一個(gè)蓬蓬的帽子。站在兩件衣服面前，我使勁的摳著指甲，半天沒說一句話，頭上都開始冒虛汗了。急性子的媽媽等不及了，問道：你喜歡哪個(gè)?我支支吾吾的，她又說：風(fēng)衣不錯(cuò)啊!我陷入了沉思
選風(fēng)衣吧，穿起來很酷，況且都16了;不行，可是風(fēng)衣穿起來好重，里面還得穿幾層，顯得笨重了;選棉衣吧，今年春節(jié)肯定很冷，我可不喜歡穿好幾層;還不行，棉衣看上去好肥啊，顯得我身材不好不過呢，那個(gè)棉衣真的很不錯(cuò)，不行的話，就選它了
內(nèi)心不斷的掙扎后，我決定聽從內(nèi)心的聲音棉衣。突然發(fā)現(xiàn)，順著自己內(nèi)心的聲音所做了決定之后，好開心，好輕松啊!
因此，陷入迷茫時(shí)，不妨認(rèn)真地聽聽自己內(nèi)心的聲音，雖然有些麻煩，但是最起碼不會(huì)后悔，可以輕松地作出決定。
心理作文 篇6
一次,我真的哭了
聽媽媽說我從小就不喜歡哭,即使小時(shí)候?qū)W走路時(shí),摔得很痛也總是爬起來繼續(xù)走.長(zhǎng)大以后我更不喜歡哭了,我認(rèn)為哭是弱者的表現(xiàn),是一種無(wú)能的宣泄,再重的.傷害,再深的感動(dòng)我也會(huì)把淚水藏在心里.
然而,那一次我卻無(wú)法控制自己,真的哭了.
我有一位勤勞,善良,能干的媽媽.媽媽一生辛勤勞作,日出而作,日落而息,任勞任怨,仿佛從不知什么叫疲倦.爸爸是小學(xué)老師,家中里里外外的活全落在媽媽一個(gè)人身上.但我從未聽媽媽說過一聲累,叫過一聲苦.媽媽心地善良,從不傷害別人,對(duì)自己的子女更是疼愛有加.在我們的心目中,媽媽是世界上就偉大最可信賴的人.
然而,"天有不測(cè)風(fēng)云.人有旦夕禍福",在我上六年級(jí)的那一年,媽媽生病住進(jìn)了醫(yī)院.聽到這個(gè)消息后,我請(qǐng)了幾天假回來照顧媽媽.在醫(yī)院的幾天里,我每天都問媽媽:"媽媽,好點(diǎn)了嗎 "媽媽每一次都會(huì)吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭,發(fā)出低弱的聲音:"好點(diǎn)了."可是,媽媽吃力的聲音,蒼白的臉色分明告訴了我:媽媽的病一直沒有好轉(zhuǎn),媽媽一天比一天難受.
我的心納悶了:如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明,有什么病治不了的.爸爸一直沒有告訴我們媽媽的病情,我何不去問問醫(yī)生.到了醫(yī)生那里,他問過我是病者的什么人,然后說:"你爸爸不告訴你是不想讓你傷心,我告訴你是想讓你有個(gè)心理準(zhǔn)備,你媽媽得了的是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂,再也聽不下去了.撕心裂肺的喊起來:"不可能的,這是不可能的."
接下來眼前一片模糊,我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來的.但我記得我作了很大的努力,才把奪眶的淚水收回眼里.我不能讓媽媽看見我哭,更不能讓媽媽知道她的病情,不然她會(huì)拒絕治療的.我努力裝出沒事的樣子回來照顧媽媽.
住了好多天院,媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn),就吵著要回家.我們拗不過她,只好依了她,把她接回了家.因?yàn)槊媾R畢業(yè)考試,媽媽幾次勸我回校,說老呆在家里會(huì)影響學(xué)習(xí),家里還有哥哥,姐姐照顧,叫我放心回校.我真不想在這個(gè)時(shí)候離開媽媽,后來在一家人的勸說下第二天我才決定回校.
第二天早上,當(dāng)我拿起行裝要出門時(shí),媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說::"孩子,這100塊錢你拿去學(xué)校用吧."
我愣住了,嗚咽著說:"媽,你身體不好,就留著自己用吧."
"傻孩子,媽在家里用不著,你拿去學(xué)校用吧,好好念書,媽以后還等著你養(yǎng)呢."
頓時(shí),我什么話也說不出,只是極力的控制自己,我不能在媽媽面前哭,媽媽想讓我放心,我也要讓媽媽放心.
走出家門,我再也控制不了自己,淚水像缺了堤的壩一樣涌出來,我孩子般的哇哇大哭起來,把內(nèi)心所有的悲傷,痛苦都哭了出來.我的心碎了,我無(wú)法想象沒有媽媽的日子,將會(huì)怎么樣,如果能換回母親的生命,我將不惜任何代價(jià).
從來不相信眼淚的我,那一次真的哭了,哭得好傷心,哭得好委屈.
心理作文 篇7
人們一直生活在兩種壓力中,一是作用于軀體的物理壓力,如大氣壓、地心吸引力、心臟壓力等,這些壓力維持生命形式.二是內(nèi)在的精神壓力,如生存競(jìng)爭(zhēng)的壓力、對(duì)危險(xiǎn)與死亡的恐懼、人際壓力、情緒與情感的
壓力等,這些壓力保持人的警覺(清醒狀態(tài))和合適的行為模式.
做好壓力管理首要原則是要對(duì)壓力有所覺察.機(jī)體對(duì)壓力往往有一種天生的吸收-緩沖機(jī)制,一般的生活壓力會(huì)被身體轉(zhuǎn)化成活力與激情.如果一個(gè)人生活在流動(dòng)的、不停變化的壓力叢中,他的機(jī)體不僅可以是健康的,也是有飽滿能量的.
壓力過小的生活讓人消沉、昏昏欲睡、機(jī)體懈怠、思維變慢.但有兩種壓力可能使機(jī)體調(diào)節(jié)失常,一是突如其來的過大壓力,二是持續(xù)不變低量的壓力.
覺察壓力有三個(gè)層次：稍微過多的壓力引發(fā)紛亂的情緒.較大的壓力帶來軀體各種不適反應(yīng).過大的壓力出現(xiàn)意識(shí)縮窄,對(duì)環(huán)境反應(yīng)遲鈍,心身處在崩潰的邊緣.
壓力管理的第二個(gè)原則是平衡.軀體與精神兩種壓力有點(diǎn)像翹翹板,軀體壓力大,精神壓力也會(huì)慢慢增大,反之亦然.通過放松來釋放軀體壓力,精神的壓力也在釋放.
當(dāng)我們集中心智工作太久,或者長(zhǎng)期處在競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)里,可通過機(jī)體的放松來釋放內(nèi)在的壓力.而當(dāng)我們懈怠太久,無(wú)所事事的時(shí)候,通過機(jī)體的運(yùn)動(dòng)來保持精神的活力.
壓力管理的第三個(gè)原則是處理壓力的技術(shù).管理好各類壓力有很多可操作的好方法,如寫壓力日記、生物反饋、肌肉放松訓(xùn)練、冥想與想象、倒數(shù)放松、自我催眠、一分鐘放松技巧等,并按照各種生活場(chǎng)景給予恰當(dāng)?shù)奶崾九c指導(dǎo),可以作為人們壓力管理的手冊(cè).
壓力管理的第四個(gè)原則是保持積極心態(tài).良好的心態(tài)可增加人們應(yīng)對(duì)壓力的能力,不良的心態(tài)本身就像一團(tuán)亂麻,干擾人的內(nèi)心.
當(dāng)然,更主要的是要對(duì)壓力有正確的觀念.壓力并不可怕,可怕的是我們對(duì)壓力有不恰當(dāng)?shù)挠^念與反應(yīng).越怕壓力就越會(huì)生活在壓力的恐懼中,喜歡壓力的人在任何壓力面前都會(huì)游刃有余.
如果學(xué)會(huì)管理壓力,就可把壓力變成實(shí)實(shí)在在的動(dòng)力：行為有效、感情豐富、精力充沛……
心理作文 篇8
今天晚上的心理課上，我們進(jìn)行了一次有趣的情景表演。
上課之前，老師把我們所有人分成了三個(gè)小組，然后派組長(zhǎng)上去抽簽，決定本小組表演的內(nèi)容。我們組抽到的是一個(gè)解決景區(qū)游客投訴問題的故事。
在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們很快分配好了角色，兩個(gè)溫柔的女生扮演姐姐和媽媽，兩個(gè)個(gè)子比較高的男生扮演弟弟和爸爸，剩下來的人就是景區(qū)的工作人員了。我們就怎樣才是最好的解決方法做了深入的探討，然后分別考慮了每種解決投訴方案的可能性，看著我們投入的討論，老師也過來在旁邊傾聽我們的討論。時(shí)間過的很快，馬上就要我們每組分別展示了，我們都很激動(dòng)但是也很緊張，在短暫的表演時(shí)間過去以后，老師和同學(xué)都對(duì)我們報(bào)以熱烈的掌聲。
真的好有趣，希望以后多一些這樣的表演課！
心理作文 篇9
以哲理而論；你的心理心態(tài)就是你真正的主人。自已必須努力奮斗決定自已的生命，而不能讓生命決定自己的一生。一個(gè)人不能延長(zhǎng)自已的生命長(zhǎng)度，但你可以堅(jiān)持奮斗可以擴(kuò)展自己的生命寬度。人不能改變天氣的好壞，但人可以戰(zhàn)勝自然可以左右自己的心理心態(tài)。人不可控制周邊環(huán)境的好壞，但人能左右調(diào)節(jié)自已的心情。信佛的人常說：物隨心轉(zhuǎn)、境由心造、煩腦皆由心生。愛迪生說：一個(gè)健全的心理心態(tài)要比一百種智慧更有力量，一個(gè)朝著自已目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路。
前人簡(jiǎn)單、精辟、經(jīng)典的語(yǔ)句，可以使一個(gè)人有什么樣的精神心理心態(tài)，就會(huì)給自已造就一種怎樣的生活現(xiàn)實(shí)，這是不可置疑的。就像商人做生意一樣，你的心理心態(tài)端正投入的資本越大，將來獲得利潤(rùn)越多�，F(xiàn)代社會(huì)有人活的幸福也有人活的很苦很累過的不幸福不快樂。其實(shí)人生活在這個(gè)世界上，就會(huì)有很多煩腦、痛苦或幸福、快樂，而取決于自已的內(nèi)心。不是戰(zhàn)勝痛苦煩腦的強(qiáng)者，便是向煩腦痛苦屈服的弱者。再重的壓力，笑著也是面對(duì)、哭著也要挑起，再不順的生活微笑著支撐過去，就是勝利就是幸福。有很多痛苦、煩腦都是可以克服解決的，有些事只要你肯換種角度換種心理心態(tài)就會(huì)有另一番署光，不妨把暫時(shí)的煩腦痛苦困難當(dāng)做黎明前的黑暗，沖過黑暗就是光明。只要你以積極的心理心態(tài)去面對(duì)去思考去觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)事實(shí)遠(yuǎn)沒有想像中那樣不可以克服的困難、痛苦、煩腦，換個(gè)角度去觀察明天的世界會(huì)更美。
人在生活中，一個(gè)好的心理心態(tài)可以使你樂觀豁達(dá)；一個(gè)好的心理心態(tài)可以讓你戰(zhàn)勝面臨的困難痛苦；一個(gè)好的心理心態(tài)可以讓你不計(jì)名利過上真正幸福快樂的生活。積極的心理心態(tài)可以幫助我們獲得財(cái)富、健康和幸福。樂觀豁達(dá)的人能把平凡的生活變得富有情趣，能把沉重的生活負(fù)擔(dān)變得輕松快活，能把苦難的時(shí)光變得甜美精彩，能把繁瑣的事情變得簡(jiǎn)單可行。
我們應(yīng)該做到去工作不要只以掙錢為目的，去愛而忘記別人對(duì)你的不滿和誤解，給予別人和奉獻(xiàn)社會(huì)不要計(jì)較能得到超值的回報(bào)，只有這樣快樂的去生活、去感覺、去釋放自已的內(nèi)存和能量，把整個(gè)人的身心放松，讓自已的心集中在你做的事上，讓自已的內(nèi)在和心態(tài)得到徹底的展示。就象再婚也幸福文章中所論述；人的一生是追求幸福的一生，沒有人拒絕幸福，也沒有人會(huì)放棄幸福。雖然每個(gè)人都喜歡幸福，追求幸福因人而異，有的人一輩子生活到銀婚、金婚感覺到很幸福，也有的人談戀愛感覺幸福而結(jié)婚后又感覺不幸福，故而離婚到再婚去追求自已那種心態(tài)滿足的幸福。不同的人有不同的幸福感，不同的人追求不同的幸福。
什么是幸福？幸福是什么？相信每個(gè)人對(duì)幸福的理解、要求和看法各不相同。幸福是懷有一顆好的心態(tài)，擁有一個(gè)健康的身體，對(duì)社會(huì)有一種感恩的心態(tài)，有一幫值得信賴的朋友，有一個(gè)美滿和睦的家庭和一個(gè)充滿希望的美好明天。
幸福的感悟它不取決于人們的生活狀態(tài)，而取決于人的心理心態(tài)，感覺幸福的時(shí)候一切都是那么美好。有的人辛勤的勞動(dòng)流血流汗可感覺很幸福；也有的人吃喝玩樂無(wú)所事事可他覺得自已很不幸福。其實(shí)你覺得幸福你就幸福，幸福與不幸福都在你自已心理心態(tài)中的感悟。
這就是我家和萬(wàn)事興一生中對(duì)幸福的感悟！信仰！
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