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高中作文1200字:讀《克服嫉妒心理》有感
嫉妒是由于別人勝過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗。當(dāng)看到別人比自己強時,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就產(chǎn)生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復(fù)雜情感,這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己,害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等,在他看來,自己辦不到的事別人也不要辦成,自己得不到的東西,別人也不要得到。
嫉妒心理不但影響身心健康,還影響學(xué)習(xí)工作。嫉妒心強,直接影響人的情緒,而不良的情緒會大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。另外,嫉妒心強可能使我們結(jié)交不到知心朋友。嫉妒心強的人往往事事好勝,常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展,總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開你,不愿與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關(guān)系氛圍,你會感到孤獨、寂寞。
如何克服?說中介紹了以下方法:
曉理:剖析嫉妒之害,指明進取之路
鑒于小學(xué)生低年級學(xué)生理性思維水平不高的現(xiàn)狀,教師在教育實踐中應(yīng)注重采用舉例說明的方法,為學(xué)生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵,干出誹謗、中傷,甚至傷害他人的行為,結(jié)果毀滅自己,葬送前途的反面典型:如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓,嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等,使學(xué)生引以為戒;另一方面,列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績的古今中外名人佳話,如“將相和”中的廉頗等,為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣,引導(dǎo)他們正確對待別人的進步,正確看待榮譽,正確估計自己的優(yōu)缺點,取人之長,補己之短。此外可組織學(xué)生摘錄嫉妒有害的名人格言,如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“嫉妒是一種比仇恨還強烈的惡劣情緒”等,并結(jié)合學(xué)生實際,采取多種形式組織他們消化這些格言,凈化心里意識,使他們普遍能見賢思齊,踏實學(xué)習(xí),與別人友好相處。
關(guān)愛:營造關(guān)愛氛圍,化解嫉妒心理
小學(xué)低年級學(xué)生的起點基本相同,在學(xué)習(xí)和各種競賽活動中形成的差距相對而言并不懸殊,他們嫉妒的主要對象是老師對某些同學(xué)的偏愛,和老師對取得優(yōu)異成績同學(xué)的溢于言表的過分欣賞之情。因此,教師在教育過程中,應(yīng)該做到公正和公平,師恩普施,師愛遍灑,切不可厚此薄彼。不僅如此,教師還應(yīng)該對那些暫時落后、有待進步的學(xué)生多一份關(guān)心,多一份愛意,并采取具體的措施,幫助指導(dǎo)落后的同學(xué)總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),改進學(xué)習(xí)方法,徹底改變落后面貌趕上來,從而從根本上消除嫉妒心理。
激勵:充分肯定成績,強化進取信心
在幫助落后者進步過程中,教師應(yīng)該充分肯定他們所取得的每一點成績,尤其是對那些落后程度比較嚴重的學(xué)生,更應(yīng)該用“放大鏡”去尋找他們淹沒于問題與缺點之中的“閃光點”和細微的進步,及時地給予肯定、鼓勵、贊揚。這樣就能使他們重新點燃自尊心的火種,獲得克服缺點、發(fā)奮進取的勇氣和自信。美國現(xiàn)代著名的心理學(xué)家亞伯拉罕•馬斯洛認為,及時地發(fā)現(xiàn)、充分地肯定一個人所取得的成績,能使他產(chǎn)生“最佳情緒體驗”,即“感到強烈的喜悅、欣慰、幸福……還會對別人,對整個世界產(chǎn)生愛意,甚至?xí)幸环N要馬上做點事作為報償?shù)挠?rdquo;。對于年幼的小學(xué)生來說,教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。
疏導(dǎo):競爭合作互補,優(yōu)化人際關(guān)系
“競爭”是指個體或群體為充分實現(xiàn)自身的潛能,力爭按優(yōu)勝標準使自己的成績超越對手的過程。“合作”是指學(xué)生群體為了共同目的而相互協(xié)助以完成某項任務(wù)的過程。在教育過程中,這兩者是對立統(tǒng)一、相輔相成的。由于認識上的偏頗,以前對小學(xué)生強調(diào)競爭多了一點,而忽略了合作的重要性。實際上這正是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生嫉妒等不良心理的一個重要因素。因此,要優(yōu)化學(xué)生間的人際關(guān)心,在組織學(xué)生進行適量和適度的競爭同時,必須強調(diào)、強化與之互補的“合作”。合作有助于學(xué)生發(fā)展良好的個性,增強群體凝聚力,形成和諧的教育氣氛。
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