小學(xué)五年級(jí)保護(hù)眼睛作文 3篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的小學(xué)五年級(jí)保護(hù)眼睛作文 ，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)五年級(jí)保護(hù)眼睛作文 1
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字；不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9—10小時(shí)�？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi)；游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧！
小學(xué)五年級(jí)保護(hù)眼睛作文 2
一天，在我的央求下爸爸終于同意讓我玩電腦，于是我迅速打開(kāi)了電腦。
我非常投入地玩起了賽爾號(hào)游戲，但是我才剛玩了三十分鐘左右，爸爸就過(guò)來(lái)說(shuō)：“休息一下，不要玩了，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛不好。”我說(shuō)：“讓我多玩一下，我的精靈還沒(méi)升級(jí)呢！等等，等等再說(shuō)啊，你不要打擾我了�！卑职趾�?chē)?yán)厲地說(shuō)：“不行！電腦光線很強(qiáng)，對(duì)眼睛有刺激！你到窗戶(hù)那里去眼睛往遠(yuǎn)處看一下。”于是我生氣了跑到自己的房里把門(mén)鎖上了。門(mén)外爸爸說(shuō)：“小小孩子不準(zhǔn)生氣，快把門(mén)打開(kāi)�！�
過(guò)了幾分鐘我就出來(lái)了，出來(lái)之后，爸爸說(shuō)：“爸爸不是想讓你保護(hù)你的眼睛嗎？”我說(shuō)：“對(duì)不起爸爸我不應(yīng)該生氣，我知道爸爸是為了我好，從今以后我玩電腦的時(shí)候會(huì)玩一下休息一下把我的眼睛保護(hù)好�！�
僅管我知道自己非常喜歡玩電腦，玩電腦上面的賽爾號(hào)游戲，但我更知道眼睛是心靈的窗口，我們每個(gè)人都應(yīng)該愛(ài)護(hù)好自己的`眼睛。
從那以后我非常注意要保護(hù)自己的眼睛，所以現(xiàn)在我的視力非常好。
小學(xué)五年級(jí)保護(hù)眼睛作文 3
假期到了，又是孩子們得近視眼的高發(fā)期了。
昨天，在《生活大參考》節(jié)目里有個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)：“我家孩子在假期總是玩手機(jī)，連我的手機(jī)都玩。”他還拍了一段視頻，講的是一個(gè)小孩在玩手機(jī)，爸爸叫孩子洗澡，可孩子還專(zhuān)心致志的玩。
后來(lái)，我看到了一個(gè)數(shù)據(jù)：玩手機(jī)的人80％都會(huì)近視！80％？也就是說(shuō)，如果我們班的同學(xué)都玩手機(jī)，那會(huì)有30多人近視！
中醫(yī)專(zhuān)家告訴我們：人的眼珠子就像一杯茶，如果搖一下，就會(huì)搖起沫沫，所以不能隨意轉(zhuǎn)動(dòng)。
最重要的是：在寫(xiě)字時(shí)，要做到“一寸”、“一尺”、“一拳頭”，一寸就是筆尖離你拿筆尖的位置一寸，一尺就是眼睛離書(shū)本一尺，一拳頭就是胸離桌子一拳頭。而同學(xué)們大多做不到的是“一尺”，老師也經(jīng)常說(shuō)：“頭抬高！”
少玩電子游戲、眼睛離書(shū)本不近，是高視力的基礎(chǔ)。
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