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我學(xué)會了游泳作文合集10篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的我學(xué)會了游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會了游泳作文1
剛放暑假的時候，爸爸便讓我去學(xué)游泳。游泳？這是我早就想學(xué)的體育項目，我喜出望外，在7月3日，我便報名學(xué)游泳。沒想到學(xué)游泳，卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。
酸
學(xué)游泳那天，我到了游泳池，游泳老師給了我們一個浮板和兩個浮球，并教我們怎么蹬蛙泳腿后，就叫我們下水。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是爸爸把我推下了水，可我在水中掙扎，忘記了怎么蹬腿，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸連忙把我拉了上來，在池邊蹬蛙腿。望著比我小五歲的`陶冶弟弟在水中快活地游著，我地心里酸溜溜的……
甜
功夫不負有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學(xué)會了跳水。這一段時間是我學(xué)游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學(xué)會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了，還和陶冶一起學(xué)會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。
苦
在不知不覺中，我已學(xué)完了初級班，爸爸又給我報了提高班學(xué)習自由泳。在學(xué)習自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學(xué)游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習后，學(xué)會了手和腳得動作，但又在練習換氣時碰了釘子，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有時甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的我差點沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來。這滋味……苦��！
辣
自由泳還未學(xué)會，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習，無論在池邊練習蹬腿還是在水中練習游泳，我都非常認真，經(jīng)過刻苦練習后，在我們這個游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣！
暑假里我學(xué)游泳時酸甜苦辣都嘗識了一遍，可總算還是把游泳學(xué)會了。
我學(xué)會了游泳作文2
去年我在海邊玩耍的時候，我看見有的小朋友身穿泳衣，頭戴泳帽，還戴著一副怪怪的大眼鏡�！皳渫ā币宦�，他們跳進了海里，捉魚蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會游泳該多好呀！那時，“學(xué)游泳”這幾個字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假，我參加了游泳夏令營訓(xùn)練班。第一天，教練先給我們表演。只見教練撲通一聲跳進泳池，濺起了很大的`水花。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那兒，教練像小魚一樣早已游得無影無蹤了。“嗨，同學(xué)們，想像著我一起游嗎？那就大膽一些�！苯叹氃鐝挠斡境氐牧硪欢嗣傲顺鰜�。我吃驚極了，下定決心要學(xué)會游泳。
剛開始，教練教我們學(xué)憋氣，只見教練深吸一口氣，把頭埋進水里，從鼻孔里噴出許多小泡泡，然后把頭仰起來�？吹竭@一幕，我覺得好玩極了。于是學(xué)著教練的樣子做起來，一次、二次、三次……我學(xué)會了憋氣。
第二天，教練先教我們學(xué)蹬蛙腿。我們趴在岸上練習收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個呢！我的胳膊、腿都酸了。該下水了，我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去，水可真涼�。∥以谒镆贿吺謸潋v，一邊蹬腳。啊，我可以游了。
第三天、第四天，老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半，我一點也沒覺察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天，老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層，我不禁有幾分擔心，沒想到我在水里游得還是很好。
第六天，老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了，我還是一點也不知道。當我在水里游了一圈后，老師高興地對我說：“你看，我早把你腹帶里的氣放完了，你會游了。可以卸腹帶了。”我既高興又擔心。我再次跳下水，沒想到喝了幾口涼水。老師笑著說：“別緊張，相信自己，再來一次�！痹诶蠋煹墓膭钕�，我又一次下水，竟然奇跡般的像一條小魚一樣自由自在暢游起來。后來，我在游泳訓(xùn)練班成為了老師最得力的小助手，還幫教練教新來的小同學(xué)呢。
如果你問我：“你為什么學(xué)得這樣快？”我會驕傲地告訴你：“無論干什么，只要充滿信心，不怕困難，就一定會成功。”
我學(xué)會了游泳作文3
我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍�。】粗切┐蟾绺绱蠼憬阕杂勺栽诘叵蛩镒呷�，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的.`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”，我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步快，就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水.才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的直覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠哪！我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說:“哇！你進步真快,這么快就學(xué)會啦！”這回，該輪到我笑了！
怎么樣？我的游泳進步快吧！哈！哈！
我學(xué)會了游泳作文4
我很喜歡游泳，每當看到別人在游泳池里自由的游泳時，我都無比的羨慕他們，心想：要是我也會游泳，該多好啊！于是我下定決心要學(xué)會游泳。
我們小區(qū)里有個游泳池，每年暑假我都要去。起初，在爸爸的帶領(lǐng)下，我只能在小游泳池里游，慢慢地，我就可以在大游泳池里游了，只不過要帶上游泳圈。
我沒有請專業(yè)的教練，爸爸就是我的教練。只要有游泳圈，我什么都不怕。我在游泳池里自有的游，一會蛙泳，一會仰泳，一會在水里隨意的翻滾，用腳盡力蹬，太好玩了。
漸漸地，我可以不用游泳圈了，剛開始由于沒有游泳圈的依耐，下水時，嚇得我哇哇大哭，于是爸爸就把我托住，我就抓著爸爸有力的手臂，讓他帶著我游。慢慢地，我熟悉了水性。爸爸說：“你現(xiàn)在對水已經(jīng)熟悉了，接下來就可以學(xué)習憋氣和做一些簡單的動作了。記住喲，憋氣前，一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說的深吸一口氣，把頭往水里一沉，第一次在水里憋氣，真的很難受，只能憋幾秒鐘的時間。經(jīng)過幾次這樣的訓(xùn)練后，我在水里憋氣的.時間一次比一次長，又一次，我打破了記錄，“22秒”。當時，我開心得在水里直翻滾！
學(xué)會了憋氣之后，我就開始學(xué)蛙泳了。我雙手往前推，雙腳使勁往后蹬，只要一有空，我就堅持練習。沒有多久，我就學(xué)會了蛙泳。
正當我沉浸在學(xué)會蛙泳的興奮與快樂中，在水里使勁翻滾時，沒有注意到游泳池旁邊的臺階，一下子摔倒了，跨下破了好大一個口子，流了好多血。爸爸媽媽就急忙帶我去醫(yī)院檢查，可是我自己覺得一點都不痛，我還是要堅持游泳，因為在水里的感覺太舒服了。從那以后我時刻提醒自己，以后游泳時一定要注意安全，爭取把各種游泳的姿勢全部學(xué)會。
我喜歡游泳，在游泳的過程中，我感受到了快樂，還鍛煉了身體。好希望夏天快點到來�。�
我學(xué)會了游泳作文5
暑假里，爸爸帶我到健身中心去學(xué)游泳。來到游泳池邊，我看見清澈見底的水池中，人們像一條條快活的魚兒自由穿梭，我心里別提有多羨慕了，可看見1米50的水池我又不敢下水。
我小心翼翼地下了水，涼爽的清水馬上趕走了夏天的.炎熱，真是個清涼世界。我不覺玩起了水花。一旁的爸爸嚴肅地說：“我們從最基礎(chǔ)的開始�！闭f著就開始教我憋氣，讓我沉到水下。我只好趕鴨子上架，用手捏住鼻子，閉上眼睛，張大嘴巴深深地一吸氣，就沉入水中，水骨碌骨碌地流進我的耳朵、鼻子、嘴巴，我鼻子一酸，難受極了，馬上鉆出水面，邊用手抹去臉上的水，邊喘氣。接連好幾次都是這樣，爸爸為了激發(fā)我的積極性，和我比誰憋氣時間長，我鉆在水下覺得時間過得特別慢，真有度日如年的感覺。慢慢的，我適應(yīng)了在水中呼吸，水中憋氣的時間也慢慢變長了。
緊接著，爸爸開始教我漂。爸爸讓我的身子漂在水面上，你說這怎么可能呢？人落水都是往下沉的。我不是拉著爸爸的手不放，就是人使勁往下沉。爸爸告訴我把水面當作床，躺下去就可以了。我還是不敢，爸爸用手托住我的背，我就浮在水面上，可爸爸一放手我的屁股馬上沉下去了。于是，我雙手亂抓，希望能抓住一根救命稻草，結(jié)果是一連喝了幾口水，爸爸風趣地說：“我喝了二十口水就練成這功夫了”傻傻的我低下頭就去喝水，以為真的喝了水就學(xué)會了。一旁的爸爸哈哈大笑。我不斷地嘗試，不再害怕了，全身漸漸放松，身體也緩緩地浮在水面上了。
爸爸趁熱打鐵，開始教我動作。我先漂在水面上，然后手腳使勁拍打，不但人只會原地打轉(zhuǎn)，而且還濺起了許多水花。我只好苦笑不得。爸爸讓我仔細觀察人們游泳的動作，我站在水中看了半個多小時，開始模仿，我兩腳用力蹬地，身子向前一撲，手臂朝前伸直，身子浮在水面上，然后，用手輕輕劃動水面，雙腳輕輕拍打，身子果然往前動了。
“我總算會游了！”我高興地轉(zhuǎn)動身子，用手拍打水面。水花跳躍著歡樂的舞蹈，好象也在為我喝彩。
我學(xué)會了游泳作文6
今年暑假，我回到了千島湖老家，第二天，我來到千島湖這個天然游泳場學(xué)游泳。其實，我從一年級時就開始學(xué)游泳了，說是學(xué)，實際上是玩水。所以，這個暑假我下定決心，一定要學(xué)會游泳。這不，我正在千島湖里游呢……
看看我！穿著深藍色泳衣，戴著泳鏡，像個游泳健將。我和往常一樣，帶著充氣袖套，和爺爺一起，用狗爬姿勢，游到了遠處。這時，爺爺說：“你已經(jīng)學(xué)了3個暑假了，還沒有學(xué)會，這個暑假要爭取學(xué)會哦�！睜敔斶@一番話更增強了我要學(xué)會游泳的決心。于是，我把充氣袖套拿掉，手腳在那“撲騰撲騰”的'浮著，第一次，我才動了兩秒鐘就抓住了爺爺身前的救生圈。唉，才兩秒，不過爺爺卻鼓勵我說：“不錯，就是這樣，再試試�！苯又�，我又手腳亂動起來，使自己不至于沉下去。我一點一點地進步著，由兩秒到三秒、五秒、八秒！哎呀，時間不早了，我要回家咯。
第二天，我早早地來到了湖里，先用雙手抓住救生圈練習蛙泳腳的姿勢：小腿向上翻；腳掌翻起來朝天；雙腿向后弧形蹬開；合攏雙腿。練好之后，爺爺叫我把救生圈放掉試試看，我說什么也不肯，忽然，一個浪頭打過來。不！我的鼻子，咳咳，我嗆了一口水，喉嚨痛死了！我開始打退堂鼓了，可轉(zhuǎn)念又一想：“我學(xué)好了姿勢，難道就因為嗆了口水就不學(xué)？不行！我一定要堅持下去！”于是，我在爺爺?shù)膸椭侣砰_了救生圈，想用蛙泳姿勢開始游。可是，我緊張極了，差點要沉下去，幸虧及時抓住了救生圈。我不甘心，便再試了一次，這一次我放松心態(tài)，在把救生圈推開的同時開始了蛙泳，游呀游呀，咦？我會游了？我成功了？太棒了！我會游了！哈哈！哎呀！咳咳，又嗆水了。對，不能沾沾自喜，加油！繼續(xù)游……
今天，我學(xué)會了游泳。我也明白了，做任何事情都要向這次學(xué)游泳一樣：自己要有信心不怕困難，掌握好技巧，才能學(xué)會，才能熟能生巧。只要付出，一定有收獲！“世上無難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會了游泳作文7
在我的等待中，暑假終于來了，我已經(jīng)在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。
第一天，我開心地前往游泳池�？墒且豢吹剿彝蝗挥悬c害怕起來，我可是名副其實的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學(xué)們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的`水呀，這時，其他同學(xué)已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進水里，后來，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學(xué)習憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當我剛把頭伸進水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了�？墒牵也环�，經(jīng)過反復(fù)練習，我終于學(xué)會了憋氣，我十分特別興奮。
第二天，我要學(xué)習游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴格遵照老師的要求，一步一步地練習著，雖然有點笨拙，但是我覺得自己已經(jīng)進步很多了。
經(jīng)過幾天刻苦訓(xùn)練，終于我學(xué)會了游泳�？删驮谖业靡庋笱蟮臅r候，教練一下子就把我扔到了深水區(qū)，“撲通”一聲，我當時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的游泳步驟，腦子里邊只有幾個字：“我會不會被淹死�。俊蔽揖o張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。
這時，一個熟悉的聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策�！蹦鞘俏野职殖３８嬲]我的一句話。
突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想著教練教的步驟，手腳便劃動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來，全身都有了氣力。于是，我繼續(xù)按照教練所教的方法游動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區(qū)，我興奮地大叫起來，心里滿滿的成就感。
天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習，真是功夫不負有心人吶。
我學(xué)會了游泳作文8
今天是一個陽光明媚、萬里無云的日子，我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館，我們換上泳衣、帶上泳帽，就迫不及待的下水了。我因水性不熟，又怕嗆到水，立刻想上岸拿救生圈，爸爸卻制止了我。對我說：“孩子，帶救生圈，是沒辦法學(xué)會游泳的，如果你不會，爸爸可以教你呀！”我聽后非常高興，其實我早就想學(xué)游泳了，今天終于有了這個機會。
“首先，想要學(xué)好游泳，就要先把憋氣這門基本功練好。現(xiàn)在，你先吸一大口氣，然后把頭埋到水里，看能不能待三秒鐘�！卑职窒窭蠋熞粯訉ξ艺f。我照著爸爸的'要求做了，可沒想到，過了短短三秒鐘，就把我憋的面紅耳赤，頭一抬上來，就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子，撲哧一聲笑了。親切的對我說：“你還是太膽小了，這三秒鐘你的手腳都沒停過，而你不知道，手腳亂動會加速消耗氧氣，你再試一下，憋氣的時候手腳不亂動，會是什么樣的結(jié)果呢？”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了，不僅憋了二十幾秒，還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來，向我豎起了大姆指，夸我真棒。
我又練了很久，感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法，才問爸爸，接下來要學(xué)什么？爸爸對我說：“現(xiàn)在你要做的很簡單，只要你在憋氣的同時，向前游動，最好再把頭浮出水面換一口氣�！闭f著，爸爸給我做了示范，讓我看清楚每個細節(jié)，才讓我自己去練習。
向前游，我很快就能做到了�？墒菗Q氣，還是有點難度，我連續(xù)嗆了幾口水，也沒學(xué)會。有點泄氣了�！澳阒腊职忠郧笆窃趺磳W(xué)游泳的嗎？”我搖了搖頭。爸爸語重心長的對我說，“當時，我們根本沒有教練，也沒有人教，自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域，就自己練了起來，不知道嗆了多少水，才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水，就要放棄了嗎？”我覺得非常慚愧，乖乖地又練了起來。
終于，在爸爸的教導(dǎo)和鼓勵下，雖然也嗆了幾口水，但最終學(xué)會了游泳。
通過學(xué)游泳，我得到了一個很重要的啟發(fā)，那就是：在遇到困難時，只有勇敢地去面對，所有困難就會迎刃而解。
我學(xué)會了游泳作文9
記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的'我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤氯グ桑瑳]事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學(xué)起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學(xué)哈哈大笑。
游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!
我學(xué)會了游泳作文10
赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地�？墒敲慨斘冶粐г凇吧Α崩�，在水中四處漂泊之時，多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來無影去無蹤�。∮谑菋寢屒Х桨儆嫷卣业揭粋�游泳教練，讓我拜他為師。
第一天訓(xùn)練，我早早地來到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！
宋教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先去跑兩圈！”我領(lǐng)命一陣風似的跑起來，可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動作了。舒服！正好放松一下。可這簡單的動作一做就是兩天，煩死了。
第三天，教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。
于是乖乖的按教練的程序一步一個腳印練習：悶水——蹬水——劃水，配合換氣，悶水——蹬水——劃水，配合換氣�？莶�，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領(lǐng)，可以在水中——“勝似閑庭信步”了。
接著，教練決定讓我學(xué)跳水了。教練交代了動作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我在岸上練習。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會游泳了，現(xiàn)在又得了要領(lǐng)，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個猛子跳進了水中�？蛇@剛才還柔弱的`水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，媽媽大笑說：“哈，祖國山河一片紅！”郁悶！
教練斜著眼幸災(zāi)樂禍的望著我，肯定在說：不聽老人言吃虧在眼前吧！又嘗了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟著教練認認真真的練了起來。
現(xiàn)在，我的已具備基本的游泳技術(shù)，而且已經(jīng)有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過要像浪里白條一樣，還是差得很遠的�？墒峭ㄟ^學(xué)習使我認識到做任何事都得循序漸進，不可急于求成，只有通過努力，才能取得好的成績。
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