【熱門】痛苦作文錦集八篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家收集的痛苦作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
痛苦作文 篇1
什么是痛苦？痛苦是一個十分抽象的東西。痛苦可以成為成功的墊腳石，痛苦也可以成為成功的絆腳石。一個人的一生必定不會一帆風(fēng)順，總會經(jīng)歷失敗，這時痛苦將磨礪你，使你變得更強大。與痛苦并肩而行，也就意味著離成功更進一步。這就是痛苦，愛與恨的結(jié)合體。
俗話說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”的確，只有經(jīng)歷過一番磨礪和鍛煉，才能豐富自己；只有經(jīng)歷過痛苦的洗禮，才能不斷地發(fā)展自己。
痛苦，每天與你并肩而行，看的就是你把痛苦看作自己的隊友還是敵人。不同的選擇必定會有不同的結(jié)果。
而我更喜歡把痛苦看作是自己的隊友，因為我很清楚“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”這個道理。記得有一次，痛苦將我的自信一次又一次地打垮、摧殘。那是期中考試前的那個晚上。以前政治成績還可以的我，在那天跟自己開了個玩笑：打算考前不復(fù)習(xí)政治，臨場發(fā)揮，隨機應(yīng)變。我覺得政治才50分的分值，卻要付出比其他分值更高的科目更多的時間和精力，還不一定能拿高分，花費很多時間在那里未免有點“小題大做”了吧？
與痛苦并肩而行，也就意味著要付出更大的代價和危險。考試成績出來了，結(jié)果不出所料，之前的妄想讓我付出了沉重的代價。考前幾乎沒有復(fù)習(xí)政治的我，政治只考了30多分，排名已經(jīng)接近倒數(shù)了。
痛苦，激勵我，提醒我，使我不會后悔莫及。隨后，老師找到了我，我如實地把情況告訴了老師。老師吃驚地看著的我，然后深深地嘆了一口氣，把手搭在我的肩膀上。那肩膀的力量猶如是痛苦捎給我的來信，使我為自己的驕傲自大付出了慘重的代價。我低下了那高傲的頭顱，望著老師，準(zhǔn)備接受痛苦的“懲罰”。老師放下板著的臉，意味深長地對我說：“丑小鴨是經(jīng)過努力才變成白天鵝的；人要是不努力，怎來成功？請記住：一分耕耘，一分收獲�！睆睦蠋熌浅錆M失望的表情上可以看出：我辜負了老師的期盼，對不起父母，更對不起自己。老師的一番話使我受益匪淺，感受良多，更讓我懂得痛苦每天與我們并肩而行。
失敗不等于失去一切。痛苦及時給我力量與鼓勵，給我挫折與經(jīng)驗，給我勇氣與指引。感謝痛苦，是痛苦提醒我不再驕傲；感謝痛苦，是痛苦教會我做人的道理——一分耕耘，一分收獲！感謝痛苦，每天與我并肩而行。
痛苦作文 篇2
想起昨天的遭遇，真是痛苦萬分，就連我的一些朋友也為我感到憤怒。
說實話，我寫了那篇《寬容待人》之后，我就后悔了。第二天，他玩性大發(fā)，野得不得了。正好高老師不在學(xué)校，他盡情施展自已的“才華”，把我和戴艾弄得全軍覆沒，苦不堪言，好象全世界最倒霉的事情都降臨在我身上。早上，唐志遠居然把插入鼻孔的手，往我頭上擦。當(dāng)上課時，我才發(fā)現(xiàn)我的書包被掀了。中午，我正在寫作業(yè)，鐘睦陶莫名其妙地坐在我前面，頓時，我的茶杯倒下來，滾燙的水從杯子里沖出，幸好我躲得快，要不然，后果就嚴(yán)重了。下午，漆正欽把我的腳踢了。美術(shù)課上，他的水杯倒下，水全部潑在我身上。我的書、書包、褲子全打濕了。我去向付老師告狀，但付老師卻說：“自已解決，只要不出人命就行�！贝藭r，我的褲子還在滴水。數(shù)學(xué)課上，當(dāng)我翻開本子，驚呆了，上面被人涂得嚇人。雖然我沒有證據(jù)說明是漆正欽做的壞事，但是又有誰會跟我有如此多的憎恨呢？哎！我只有自認倒霉了。
于是，我回到家，又跟媽媽講了我的遭遇。媽媽只有告一回狀，找高老師幫忙查一下這事。我也只有把心情放樂觀一些。雖然今天很倒霉，但明天一定會轉(zhuǎn)運！
痛苦作文 篇3
說到這舞蹈，我可是又愛又恨哪!愛，我從小就喜歡跳舞，對它愛也是正常的。那恨呢?自然也是它，每一次下叉、下腰……現(xiàn)在回想起來，那簡直絕了!
在我5歲時，媽媽帶我去學(xué)了跳舞，原因就是女孩子應(yīng)該練練形體。可那時候，我覺得上舞蹈課除了枯燥還有痛苦，對舞蹈就沒有別的定義了。
在每一堂課上，老師就叫我們下叉、下腰……我并沒有真正體會到舞蹈的樂趣，直到那一天……
我的水杯忘在教室里了，我回去取，看見老師在教一群大哥哥大姐姐跳舞，那美妙的身姿，靈活的四肢，再伴著優(yōu)美的旋律，我看呆了，忘了自己來這是干嘛的了。
老師看見了我，就示意他們休息，走過來問我：“回來干嗎?”我這才回過神來：“噢，我水杯忘在教室里了，回來拿�！崩蠋熅驼f：“哦，你去拿吧�！蔽尹c了點頭，拿了水杯就走了。
在這以后的每一堂課，我都格外認真，同學(xué)們都問我為什么。我笑而不語，我當(dāng)然不會告訴他們是因為一個意外，激發(fā)了我對舞蹈的興趣。
學(xué)習(xí)了舞蹈一年后的一天，我回到家，看著自己的舞鞋已破了幾雙，被嚇了一跳。轉(zhuǎn)念又想，如果一個人想要跳好舞，破了多少雙鞋都不算什么，我這才幾雙鞋嘛。
我想起了我國著名的舞蹈家——楊麗萍，她跳了許多舞，也編了多少舞，她跳的舞讓人看了賞心悅目。在我的腦海里，已經(jīng)浮現(xiàn)出了楊麗萍訓(xùn)練時痛苦的畫面，但也正是這樣才有了美妙的舞蹈。
唉，舞蹈在我眼中就是一項痛苦與快樂的結(jié)合，讓人在痛苦中快樂著!
痛苦作文 篇4
國慶節(jié)，我原本想好好玩一玩的，可沒想到我竟然生病了，在醫(yī)院里掛鹽水……
星期五下午，我感到身體不適。一下課，就和夏明珠跑去醫(yī)務(wù)室，沒想到醫(yī)務(wù)室里沒人。這時，上課鈴響了，我又匆匆忙忙地跑回教室。結(jié)果感覺更加難受，這節(jié)課幾乎都是趴著上課的。終于熬到了放學(xué)。第二天早上，我全身發(fā)熱，跟個高壓鍋似的。媽媽帶我來到醫(yī)院。先是掛號，測溫度，看喉嚨，皮試。皮試是測試有沒有藥物過敏。護士拿了一根又細又長的針，然后用棉花球給我消毒，我緊握著拳頭，咬緊牙關(guān)。護士把針頭扎進我的皮里，把藥水注射進去，皮漸漸起了個大泡，血也漸漸鉆了出來。慢慢地，泡泡平了，像泄了氣的皮球。接下來的掛鹽水那才叫個痛啊！那個針頭很尖，我一看，心就懸了起來。護士把針頭慢慢刺進我的手里，一陣鉆心子的疼，我差點哭出來。
掛完鹽水后，我回到家中。媽媽讓我睡覺，她讓我睡在床的左側(cè)，然后把三條被子同時折過來蓋在我身上，我立刻被裹得跟粽子似的，動彈不得，可真難受。
生病真得是一件非常非常痛苦的事，無法用語言來形容，請各位同學(xué)多保重身體。
痛苦作文 篇5
整天呆在學(xué)校里對家中的情況一無所知，今天剛吃完早飯很高興地往家里打電話。“喂，媽，你明天過來時幫我?guī)�，牛仔褲……�！彪娫捘穷^顯然讓我覺得氣氛很不對勁，一個沙啞的聲音傳來，“今天下午能不能幫你請一兩小時的假�！蔽颐枺骸霸趺戳耍医裉煜挛绲恼n都是主科很難請假�！�
電話那頭沉默了片刻，才給我一句話，“外婆去世了！”噩耗傳來我一下都沒能反應(yīng)過來。什么？怎么可能？我臨上學(xué)時才給外婆過完她的八十歲大壽，這才幾天，外婆怎么就過世了呢？電話那頭給我答案只是沉默，沒向我做任何解釋。
坐在課堂里，心情感覺非常“毛躁”，周圍的空氣都是死的讓人難以呼吸，在我眼前的只是老師在講臺上一字一句的講，可我卻聽不到他在講些什么，同學(xué)們都在認真地做筆記只有我像丟了魂一樣就那樣呆呆地坐著。
直到第三節(jié)課，教室門外“咚，咚”的敲門聲把我給驚醒了，是叔叔。我疾步走出教室，叔叔說：“快去和你班主任請半天假，跟我回家去見你外婆最后一面�！�
坐在面包車上，想著曾經(jīng)與外婆在一起的日子，淚就像簾珠一樣滴落下來，外婆，你怎么就走了呢？記得上月在家時你還和我有說有笑的呢？怎么就走了呢？汽車很快到了家，我急忙下車，周圍傳來的只是一片哭聲，我的心都快要碎了，急忙走進堂層，進入眼簾的只是外婆戴著一頂棕色的帽子，孤獨地躺在那里，面部給我的印象是棕黃的，臉上的神情很是不安祥。
我尋問媽媽為什么才幾天的時間外婆就過世了。媽媽淚流滿面告訴我：“外婆先前到醫(yī)院檢查時沒有查出糖尿病，這幾天她身體不舒服，到醫(yī)院輸液，輸液里面含有大量葡萄糖，導(dǎo)致外婆被送去急救，沒想到進了急救室之后就沒再出來�！甭牭竭@，我已不愿再繼續(xù)聽下去，媽媽后來說了什么我也不知道。
與外婆在一起的時光在眼前不斷閃爍，外婆慈祥的微笑在我眼前不斷閃現(xiàn)，外婆對我一點一滴的照顧我都銘記在心，可是她還沒等到我報答她，她就走了。我記得外婆曾經(jīng)對我說過：“小云��！現(xiàn)在我有好吃的東西都會給你吃，等到你長大之后可要雙倍買給外婆吃��！”我那時還并不知道外婆對我的關(guān)心是什么？反正只要將好東西“騙”到手就行。應(yīng)差似的答了一句“嗯，我一定會買的�！笨墒乾F(xiàn)在外婆她卻……
外婆的離開讓我第一次體味到了失去親人的痛苦，明白了“痛苦”二字更深一層的含義，我內(nèi)心的酸苦憑我手中的筆還不能將它淋漓盡致地表達出來，望在天堂那邊的外婆能夠原諒。
痛苦作文 篇6
痛苦劈叉作文
《劈叉張》 三年級的時候，我們班出現(xiàn)一位“怪人”。為什么說她怪呢？她怪就怪在和同學(xué)們一起玩游戲時，她總不想贏，而想輸，哪有這樣的人？ 課間休息時，同學(xué)們總聚在一起玩石頭，剪子，布的，誰輸就得劈叉，我們都想贏，不想輸，因為我們都不會劈叉啊！不想讓自己出洋相。 只有劈叉張想輸給別人，讓自己劈叉。 原來她不是故意輸給別人，而是想展示自己的風(fēng)采。你看！她劈叉劈的多好��！兩腿一前一后緊貼地面，直直的，就似一條扁擔(dān)倒在地上一樣。
上身直立著，雙手做著動作，樣子美極。我們劈叉的時候，就“哇哇”大叫喊疼，她劈的時候就像沒有骨頭，輕輕松松就劈下去。圍觀的同學(xué)禁不住發(fā)出“嘖嘖”的贊嘆聲，大家紛紛讓她教劈叉。 張“老師”把同學(xué)的一條腿抬起來，兩腿才成90度，同學(xué)便失聲大叫：“好疼�。∥也粚W(xué)！”她卻平靜的說：“我曾記得有個名人說過‘世上無難事，只怕有心人’，你們不要喊疼，想學(xué)會劈叉就得忍受疼痛�！边@是當(dāng)初每個初學(xué)者都得經(jīng)歷的疼痛�！安唤�(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功……”這歌聲又在我耳邊回響起。 我很羨慕她，佩服她，是她讓我知道世上的事只要有心，什么事都能做成。
痛苦劈叉作文
星期五的上午，我一下樓就看見爸爸在聽廣播。我急忙跑過去，問“：爸爸，你在聽什么呀？”爸爸臉帶微笑地說：“我在聽跆拳道火熱招生呀�！蔽液芨信d趣地又問：“爸爸，我能去學(xué)跆拳道嗎？”爸爸略有所思地說：“只要你過得測試那兩關(guān)，你就去學(xué)吧。”我不假思索地說：”好�！�
我們來到黃山的`一個平臺上，我不解地問：“爸爸，我們現(xiàn)在開始做什么？”爸爸說：“我們先練習(xí)前后踢，再練雙飛踢，最后練二連踢。我犯難地說：“不會吧，這是什么練習(xí)呀？”爸爸說：“這個練習(xí)是體能測試，后面還有柔道測試。如果你這兩個測試都通過，那你學(xué)習(xí)跆拳道就沒問題�！蔽覟樽约汗膭诺卣f：“我一定能行！”
前踢和后踢練習(xí)完，我出一身的汗，爸爸也沒有對我發(fā)出的動作做任何評價。練完雙飛踢，還有最后一踢。我向上縱身一跳，用力狠狠地打兩下沙包，沙包撲的一聲被我打倒在地。最后，是練習(xí)柔道測試，我又成功。我說：“爸爸我現(xiàn)在可以去嗎？”爸爸猶豫一下，慢慢地說：“你用力還到位，動作較準(zhǔn)，有一定的天賦，你通過�！�
我穿著白色上服，系著黃色帶子，開始跆拳道練習(xí)。我沒練幾天，老師就叫我練高徑劈叉，這下見真功夫，我全身開始疼痛起來。連續(xù)練幾個回合，老師把我放下來。這時感覺到，我的身體不是自己的。
我喜歡的跆拳道，原來是伴隨著痛苦的。自找的，就好好享受痛苦的滋味吧。
痛苦作文 篇7
相信很多朋友都有崴腳的經(jīng)歷，痛苦不堪回首！第一次崴腳已讓我們痛苦不已，更悲劇的是之后的幾次崴腳幾乎都發(fā)生在同一只腳踝，讓人抓狂。這究竟是怎么回事呢？
別心急，不妨我們先耐心分析一下。腳踝扭傷是有規(guī)律的，不知朋友們發(fā)現(xiàn)沒有。一、男、女生發(fā)生崴腳的方式不盡相同。男生腳踝扭傷多出現(xiàn)在高強度的運動中，如籃球、排球及其他彈跳運動中起跳之后腳著地時發(fā)生崴腳；而女生腳踝扭傷最常見的是穿高跟鞋下坡或者下臺階時發(fā)生崴腳。二、每次腳踝扭傷都發(fā)生在腳外側(cè)，即腳呈內(nèi)翻姿勢。三、上述提到的，一只腳發(fā)生崴腳之后，該腳反復(fù)發(fā)生腳踝扭傷。
要弄懂其中機制，我們得先了解一下踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)。我們的踝關(guān)節(jié)如馬鞍形，由內(nèi)、外側(cè)踝（分別為脛骨、腓骨的遠端，可在體表觸摸到，為兩個突起的結(jié)節(jié)）卡在距骨上，專業(yè)術(shù)語上又稱距上關(guān)節(jié)。此關(guān)節(jié)的構(gòu)造有一下特點：
一、踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝比外踝高，所以內(nèi)踝與距骨的空間比外踝大，因此足內(nèi)翻的角度比足外翻的角度大，另外踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶更粗大，其保護性更好。我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)有個特點，靈活性大，其穩(wěn)定性差，反之則穩(wěn)定性好。所以腳處于內(nèi)翻狀態(tài)下易發(fā)生崴腳。
二、踝關(guān)節(jié)下方的距骨，其形狀是前寬后窄。足背屈（勾腳背）時，內(nèi)、外踝與距骨前側(cè)吻合緊密，其穩(wěn)定性好；足跖屈（足下踩）時，內(nèi)、外踝與距骨后方吻合不緊密，其穩(wěn)定性差。而我們運動騰空落地和穿高跟鞋時，足是處于跖屈姿勢，所以容易發(fā)生崴腳。
三、踝關(guān)節(jié)的外側(cè)有三條韌帶，分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶，這三條韌帶其作用是加強踝關(guān)節(jié)外側(cè)的穩(wěn)定性。每次內(nèi)翻崴腳時均會拉傷甚至拉斷這些組織，導(dǎo)致這些韌帶變得松弛，降低了它們對踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護，如此會反復(fù)發(fā)生崴腳。
四、踝關(guān)節(jié)周圍有豐富的高爾基感受器分布在關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)韌帶、肌腱上，這些細小的感受器如同精密的感應(yīng)器，向我們的大腦傳輸關(guān)節(jié)運動的數(shù)據(jù)，如關(guān)節(jié)的空間位置、運動的方向和速度等。大腦接受這些反饋信息后調(diào)整其指令，讓我們的運動更準(zhǔn)確、更協(xié)調(diào)。然而每次崴腳都會損傷這些脆弱的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致其功能退化，如此我們不能準(zhǔn)確地感受足的空間位置，錯估了足與地面的距離，就會發(fā)生崴腳。崴腳嚴(yán)重者行走時足底有棉花感，足著地感覺踩不實。
了解了腳踝扭傷的機制之后，我們就能針對性對踝關(guān)節(jié)扭傷進行康復(fù)鍛煉，恢復(fù)其正常功能。在此我們只討論踝關(guān)節(jié)扭傷后期的康復(fù)鍛煉，不涉及急性期的處理。首先我們得清楚康復(fù)鍛煉的三個方向：
1、對踝關(guān)節(jié)外側(cè)肌群進行力量訓(xùn)練，從而增強踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護，補償外側(cè)韌帶松弛之后的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
2、腳踝平衡功能訓(xùn)練，恢復(fù)附著在踝關(guān)節(jié)周圍感受器的正常功能。
3、加強踝關(guān)節(jié)的保護，防止外側(cè)韌帶再次拉傷，并促進外側(cè)韌帶恢復(fù)其功能。
一、肌肉力量訓(xùn)練
1、足外側(cè)彈力帶運動
以右足為例，將彈力帶按照順時針方向纏繞于右足前腳掌，彈力帶另一端固定。右足自內(nèi)翻位置向外翻位置擺動，緩慢勻速進行，而后緩慢勻速回至初始位，整個過程保持彈力帶有阻力。5秒∕次，12次∕組。
2、坐立位足外側(cè)貼地，向外擺動作
端坐于靠背椅，臀部和背部緊貼靠背。腳踝內(nèi)翻下足背貼地下壓，而后足背做外翻動作，直至足內(nèi)側(cè)貼地。整個動作始終保持足不離開地面，且保持一定的壓力。6秒∕次，12次∕組。
二、踝關(guān)節(jié)平衡能力訓(xùn)練
1、單腳站立
平地站立，訓(xùn)練腿單腳負重，雙手置于背后，保持身體穩(wěn)定；進一步可在此姿勢下閉眼進行站立或者進行拋接球訓(xùn)練。
2、平衡板訓(xùn)練
雙腿前后站立于平衡板上，進行身體的晃動，努力保持平衡；進一步可閉眼進行此項訓(xùn)練，再進一步可訓(xùn)練腿單腳站立下拋接球或者閉眼單腿站立
3、沙灘慢跑
沙灘是柔軟、不平整的路面，在此平面慢跑時需要時刻調(diào)整我們的踝關(guān)節(jié)以保持我們的身體平衡，所以沙灘慢跑也是一項不錯的訓(xùn)練，但慢跑之前要做踝關(guān)節(jié)熱身運動，防止再次扭傷。
4、變相過樁
三、踝關(guān)節(jié)的保護
踝關(guān)節(jié)扭傷后的前幾天若要站立或行走，可穿戴護踝保護踝關(guān)節(jié)。
如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷呢？
一、體育運動之前做低強度的熱身活動10~20分鐘，再進行踝關(guān)節(jié)活動，可以足尖為支點旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，之后進行小腿后側(cè)肌肉的牽伸。
二、進行體育活動時，要穿運動鞋，盡量不穿高跟、硬底鞋。
三、經(jīng)常穿高跟鞋的女士平日多進行小腿后方肌群的牽伸，防止肌肉短縮。最好是盡量不穿高跟鞋，可備用一雙運動鞋在辦公桌旁，隨時可以更換。
四、每次長時間高強度的奔跑、跳躍運動之后，踝關(guān)節(jié)處可冰敷10~15分鐘。
痛苦作文 篇8
在每個家長眼中，自家的孩子都不如別人家的孩子�？赡銈冇邢脒^嗎?每天上的家教、興趣班……一學(xué)就是十二年，不是一兩天，禁止出去玩。每天晚自習(xí)到九點，回到家洗洗就到了十點，而有一大堆作業(yè)要做，不忙到十二點是不會睡。很多大人認為你們一個學(xué)生有什么好累的，上班賺錢那才叫累。對，我們每天五、六點起床，七點早讀，八點上課。而你們呢，八點上班，加班有工資，周末有休息。假設(shè)讓你一天12小時花在工作上，周末要來公司義務(wù)加班，你會怎樣?你肯定會辭職吧。
對吧，那你又如何理解每天拼在學(xué)習(xí)，還要被別人家的孩子拿來和自己家的孩子做比較。作業(yè)堆積成山，寫著凌晨的感受呢?對，你有你的養(yǎng)家不易，我有我不被理解的難過，你懂嗎?
班級中最痛苦的人不是差生，而是我們中等生。每天作業(yè)一大堆，寫都寫不完。暑假寒假都不能出去玩，而是出去補課。當(dāng)別人家的孩子在玩的時候我們在干嘛?補課、做作業(yè)。除了這些還有什么?每次你們都重視成績，一考不好，你們就說：“上課聽沒聽，不問老師的，下課又出去玩了，成績提不上去，你哪都別想去�！笔前桑�(zé)罵聲，我們都習(xí)慣了。
呵呵，如果讓你們重新選一個女兒(兒子)，你們肯定遠成績好、聽話、懂事的。
我們作為學(xué)生的痛苦，有誰能理解，只有同齡人了。
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