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我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文范文（通用56篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇1
我是在少體校學(xué)會(huì)游泳的。剛進(jìn)體校時(shí)，我什么都不懂，還以為可以拿著水槍和小朋友在泳池里戲水呢！沒想到原來是教我們學(xué)游泳的。
開始一周，教練給我們玩了很多有趣的游戲，有“鉆水線”、“水底撈硬幣”、“水底憋氣比賽”……還真挺有意思的。其實(shí)這都是為了讓我們提高學(xué)習(xí)興趣，熟悉水性而作的'準(zhǔn)備呢！沒想到，還沒高興幾天，我就被送到提高班去培訓(xùn)了。一到那里，我的興趣蕩然無存。我們被教練像趕鴨子似的，一刻不停的來回游，我連氣都喘不過來。先練“蹬邊滑行”和“打腿”，然后再練手臂動(dòng)作。先“入水”，接著“前伸”，再“抱水”，然后“推水”，最后“后提”。那時(shí)候教練教的這些要點(diǎn)，我一點(diǎn)兒也記不住，只知道跟在別人后面游，還總是跟不上。我的手腳也很不協(xié)調(diào)，人總是往下沉，水性不熟的我還總是被嗆水，真是難受極了！這時(shí)我才發(fā)覺游泳并沒我想得那么好玩。我大哭大鬧地“罷工”了，可媽媽卻橫下一條心，非得讓我把游泳學(xué)會(huì)。結(jié)果我坐在媽媽的電瓶車，在大街上“眾目睽睽”之下連哭帶鬧地“革命”，可媽媽卻根本不理睬，硬著心腸把我住體校里拖。那時(shí)我可真恨媽媽，覺得媽媽太過分了，一點(diǎn)都不關(guān)心我。到了泳池，我鬧得更兇了。媽媽這才軟下了心，和教練商量讓我在初級(jí)班再熟悉一段時(shí)間的水性。
一周后，我再次被送入“提高班”，這回我好像對(duì)游泳沒那么反感了。我漸漸地能在水里游一段了，雖然還是有點(diǎn)手忙腳亂，游起來不太協(xié)調(diào)，但總算能浮起來了。剛開始十米，漸漸能游二十五米，五十米……當(dāng)我堅(jiān)持游了一周后，我已經(jīng)基本掌握了游泳技術(shù)。在教練的悉心指導(dǎo)下和媽媽的不斷鼓勵(lì)下，我學(xué)得更快了。我漸漸覺得游泳并沒有原來想象的那么難了。每當(dāng)我不斷掌握新的技術(shù)，并受到教練表揚(yáng)時(shí)，我都會(huì)像吃了一百個(gè)開心果那樣開心，因?yàn)槲医K于征服了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇2
每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學(xué)會(huì)游泳。剛放暑假，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我非常高興，馬上準(zhǔn)備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。
第二天下午，爸爸帶我來到河口賓館水世界學(xué)西習(xí)游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)，開始學(xué)習(xí)換氣。聽了老師講解后，我們下水練習(xí)換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發(fā)抖，過了一會(huì)兒，漸漸的，我們慢慢適應(yīng)了水溫，開始練習(xí)換氣。我剛把頭伸進(jìn)水里，嘴巴、耳朵里就進(jìn)了好多水。這時(shí)我才體會(huì)到，游泳不是我想的'那樣簡(jiǎn)單。老師說：學(xué)習(xí)游泳，喝水是很正常的，只要仔細(xì)聽、多練習(xí)，就能學(xué)會(huì)。我聽了以后，便開始努力練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣。
接下來，老師讓我們練習(xí)在水上漂。經(jīng)過不斷的練習(xí)，我很快掌握了要領(lǐng)。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時(shí)有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂趣。到了三四節(jié)課時(shí)，我們開始學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作。腳步動(dòng)作可以幫助你在水里加速浮起來。做準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，兩腿稍稍分開，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學(xué)習(xí)完腳步動(dòng)作，我們又學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作。手部動(dòng)作掌握著游泳時(shí)的呼吸，把手劃到胸前時(shí)抬頭吸氣，頭伸進(jìn)水里時(shí)，兩手伸直。所有的動(dòng)作學(xué)習(xí)完之后，就要把這些分解動(dòng)作連貫起來。一開始我覺得很難，動(dòng)作比較著急，總是協(xié)調(diào)不好，嗆了好多水。功夫不負(fù)有心人，后來經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于熟練起來。先抱水抬頭，再出水低頭，連續(xù)兩個(gè)腳步動(dòng)作，感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來游去，體會(huì)到了游泳的快樂！
經(jīng)過十節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我的心里充滿了喜悅，也充滿了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇3
暑假期間的一個(gè)星期二，我開始接觸一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它既可以防身，又可以鍛煉身體，你猜，是什么運(yùn)動(dòng)呢？沒錯(cuò)，它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢？因?yàn)楹樗畞砹�，你�?huì)游泳的話就不會(huì)被水淹到，就可以保住性命。鍛煉身體，如果你能堅(jiān)持經(jīng)常游泳的話，身體會(huì)變得更強(qiáng)壯。
第一節(jié)課，教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡(jiǎn)單的介紹后，教練帶著我們倆做了熱身運(yùn)動(dòng)，熱身運(yùn)動(dòng)做完后，教練用沉重的聲音說：“你們兩個(gè)找椅子趴下，把膝蓋、小腿和腳放在空中！”說完，教練的表情瞬間變得嚴(yán)肅起來，我心里一陣害怕，是什么使教練一下變得這么嚴(yán)肅呢？原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結(jié)了四個(gè)字：收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習(xí)了這四個(gè)字，我覺得教練總結(jié)得挺對(duì)的。
第2節(jié)課、第3節(jié)課、第4節(jié)課、第5節(jié)課都是根據(jù)教練說的四個(gè)字不停地進(jìn)行練習(xí)。在第6節(jié)課的時(shí)候，教練讓我把救生圈摘掉時(shí)，我十分不愿意，教練說：“只要你放松，勇敢一點(diǎn)，你就可以像小宇一樣游得好，你不用擔(dān)心安全問題，教練會(huì)在一旁看著你的.。”我聽了大喜，因?yàn)樾∮钊ツ暌呀?jīng)學(xué)過一次游泳了，這是他第二次學(xué)游泳，如果我剛學(xué)就能達(dá)到他那個(gè)水平那就太爽了，我立馬摘掉身上的救生圈，然后跳進(jìn)水中，照教練說的方法游啊游，果然，我很快就輕松自如地游起來了。
媽媽幫我報(bào)名的時(shí)候，我有點(diǎn)不想來，因?yàn)槲液芘滤�，可是學(xué)會(huì)了游泳，我卻很開心，我感謝媽媽和教練對(duì)我的鼓勵(lì)！學(xué)游泳告訴我一個(gè)道理：只要你付出了，就會(huì)有回報(bào)！學(xué)習(xí)游泳的過程，有快樂，也有傷感，還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時(shí)，因?yàn)楸称瘺]有太多的浮力，游著游著，我感覺自己慢慢地在往下沉，幸好教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃，而是勇敢面對(duì)，所以我才學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇4
撲通，撲通！我快樂的跳入泳池，蛙泳，仰浮，在水里翻跟頭，可你們知道我學(xué)會(huì)游泳有多難嗎？
暑假里，我和媽媽去游泳。走進(jìn)游泳館里邊，我非常興奮，蹦跳著和媽媽去交錢，跟教練走入館內(nèi)，一個(gè)清澈見底的泳池出現(xiàn)在我眼前，我向下一看，感覺有點(diǎn)兒深。我下了泳池，感覺渾身冷冰冰的，在里邊走路手腳都得發(fā)顫。教練說：先來練習(xí)憋氣。吸氣，將頭埋在水里，不要呼吸，憋10秒，起來。我起緊把自己悶在水里，不爭(zhēng)氣的鼻子猛的吹氣，嗆得我鼻子全紅了，我像大象似的猛出氣，還好，我很快學(xué)會(huì)了水中憋氣。接著，我要像地毯一樣浮在水面上。我想著：這有什么，不就趴在水面上嗎？我的腳一蹬地，整個(gè)人都不在實(shí)地上了，我突然怕起水來，手、腳到處亂打，我的身子翻了個(gè)面，像失去翅膀鳥兒，我的身子似乎重了，我突然覺得好冷，泡泡在周圍包著我，我不在水面上了，剛才的得意洋洋的我現(xiàn)己驚慌失措，我害怕，我慌亂，我感覺我要死了，好一會(huì)兒，我才一個(gè)鯉魚打挺，將頭冒出水面。剛才那天番掙扎才知道學(xué)習(xí)游泳有那么難，我不敢再浮在水上了。
辦法總成比困難多，我想，別人游得那么好，看著就讓人羨慕，我也要像他們一樣，游得又快又好！教練鼓勵(lì)我：加油，你能行！我下定決心要學(xué)好游泳。我將手抓欄桿，將腳慢慢抬起，適應(yīng)后，慢慢地放開手，不知不覺中，我適應(yīng)了！教練表揚(yáng)我：很好，手部鋪在水面上，向外推水，再迅速收回懷里，再合十，像箭一樣沖出去，腿收、翻、蹬、夾，這樣你就會(huì)蛙泳了！他幫我解開背漂，托住我的'手，帶我游了兩圈。我信心倍增，手腳配合，勇敢地從泳池那頭順利游到這頭，天哪，我會(huì)游泳了。
這種成功的喜悅遠(yuǎn)大于物質(zhì)上的滿足，這雖然不是在學(xué)校上課，但我似乎明白了許多，關(guān)于勇氣，關(guān)于恒心，關(guān)于智慧學(xué)習(xí)走過了黑暗，黎明還能遠(yuǎn)嗎？只要堅(jiān)持不懈，萬事皆有可能！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇5
媽媽常常對(duì)我說，游泳不僅能鍛煉身體，而且還能增高�？墒俏遗滤砸恢倍疾桓覍W(xué)游泳。直到去年夏天，我聽說我們的班長(zhǎng)陳宇芯學(xué)會(huì)了游泳，我不甘示弱，這才去學(xué)游泳了。
正值暑假，烈日炎炎，爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。去游泳館前，爸爸打了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊慌杷�，先試試我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋�?0秒，爸爸為我豎起了大拇指；第二次，我憋了40秒，媽媽在一旁為我鼓掌。經(jīng)過憋氣練習(xí)，我對(duì)自己學(xué)游泳充滿了信心。
第二天早晨，我和爸爸帶著游泳圈來到了游泳館。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口氣，然后便“撲通”一聲，躍入了池中。剎那間，水花四濺，借著泳圈的浮力，我浮在水面上，開始盡情地玩耍。這時(shí)，爸爸也下水了，他板著臉，把我的游泳圈收起來，嚴(yán)肅道：“來，我們先開始學(xué)憋氣�！蔽殷@慌失措，連忙緊緊地抓住爸爸的手。但每次憋氣時(shí)，我都要嗆幾下水，真的太難受了！
第三天，我們?cè)俅蝸淼接斡攫^。這回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸讓我自己在水里憋氣，自行浮起來。我先是在水里屏住呼吸，一條腿站著，另一條腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一條腿就是浮不起來，信心大減。我正想調(diào)整好姿勢(shì)站好，還沒反應(yīng)過來，站在地上的腿自己就不知不覺地浮了起來。我太驚訝了，又試了試，的的.確確是浮了起來，我開心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁稱贊我很有游泳的天分，這讓我又信心滿滿了。之后，爸爸還教我蛙泳的姿勢(shì)和在水中換氣。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！在水里，我就像一條小魚一樣，自由自在地游著。有時(shí)，我會(huì)潛到水底快速游動(dòng)；有時(shí)，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投來羨慕的眼光，別提我有多開心了。
我不但學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：我們要不怕困難，努力去做自己想做的事。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇6
炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無數(shù)小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價(jià)實(shí)的“浮水鴨”。
第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學(xué)游泳。一進(jìn)館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進(jìn)了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風(fēng)吹進(jìn)來，我打了一個(gè)打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子，立馬沖過來，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應(yīng)該都要先用涼水拍一下胸口，適應(yīng)一下。”我的臉頓時(shí)紅得像大蘋果。爸爸帶我適應(yīng)了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發(fā)，就下到了游泳池里面。
爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應(yīng)浮在水面上。”聽到這一句，我是震驚的。我當(dāng)然知道想學(xué)游泳得先這樣，但是我害怕身體會(huì)像著名的泰坦尼克號(hào)沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執(zhí)行。這時(shí)爸爸說了一句：“有志者，事竟成！”
我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)了，能浮在水面上使沒錯(cuò)，但是有時(shí)候我會(huì)往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對(duì)的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的，你只需要在池里面游就可以了�！蔽衣犕臧职诌@一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己手腳很不協(xié)調(diào)。此時(shí)，我有點(diǎn)沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵(lì)我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的'動(dòng)作要領(lǐng)。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來了，我試著放松了一會(huì)，手腳有規(guī)律地滑動(dòng)著，前進(jìn)著，也能游個(gè)幾米遠(yuǎn)了。這比哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續(xù)勇敢往前游。此時(shí)此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。
這一次，我學(xué)會(huì)了游泳，也如何去面對(duì)困難，更學(xué)會(huì)了用耐心和智慧戰(zhàn)勝困難。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇7
清晨，我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地?fù)Q好泳褲來到泳池邊，蔚藍(lán)的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個(gè)猛子扎進(jìn)池中，一連游了幾個(gè)來回。好舒服��！剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯(cuò)�！蔽椅⑽⒁恍Γf：“還不夠快呢”。
回想起去年暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。來到游泳館，見到那一池滿滿的水，第一個(gè)感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的'感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會(huì)不會(huì)被淹死呢……這時(shí)，爸爸看出了我的擔(dān)心，在一旁不斷地鼓勵(lì)我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳�！甭犃税职止膭�(lì)的話，我心想：對(duì)呀，我是個(gè)男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導(dǎo)：“快在水里跳一跳，活動(dòng)一下就不冷了�！蔽荫R上在水中蹦了起來。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦�！蔽也畔肫鹫隆斡具�沒學(xué)呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來了個(gè)水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結(jié)果，光勇敢是不夠的，還要有技巧。別著急，慢慢學(xué)。”爸爸耐心地教我，我也認(rèn)真地學(xué)。沒到半小時(shí)，我就學(xué)會(huì)讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說：“放松，放松。”漸漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來，再用力推出去，收的時(shí)候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠(yuǎn)。這樣來來回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡(jiǎn)直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學(xué)會(huì)一點(diǎn)就驕傲�！蔽蚁耄簩�(duì)呀，離成功還遠(yuǎn)著呢！
現(xiàn)在，我已能在游泳池中來回暢游，但和爸爸比，和運(yùn)動(dòng)員比，我還差得遠(yuǎn)呢。學(xué)無止境，不是嗎？
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇8
暑假里，媽媽為了讓我增強(qiáng)體質(zhì)，所以讓我去游泳。
當(dāng)媽媽第一次帶我去游泳的時(shí)候，我看見游泳池后，感到特別的興奮，因?yàn)橛斡境睾艽螅埠芨蓛�。可是，�?dāng)我準(zhǔn)備第一次下水，在等教練的時(shí)候，我的心里有點(diǎn)害怕，有點(diǎn)緊張。這時(shí)，媽媽走過來，對(duì)我說：“不要怕，只要聽教練的話，你就會(huì)學(xué)得很好的。”于是，當(dāng)教練來到游泳池后，我就非常認(rèn)真地聽著教練的話，按照教練的要求，我開始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)了起來。當(dāng)我一口氣能悶三米水時(shí)，我非常高興。就這樣，我每次學(xué)習(xí)都很努力，都很認(rèn)真。到了第四次游泳時(shí)，我已經(jīng)可以換氣游泳了。那時(shí)候，教練開心得對(duì)我豎起了大拇指，還不停地表揚(yáng)我。我的心里也是甜滋滋的，那天特別開心。
終于，第十次的.游泳課來了，外婆和媽媽也都來了，他們想看看我的游泳情況。在教練給我們上了一會(huì)兒課后，突然對(duì)我說：“李佳殷，你從這里游到對(duì)岸。”我一看，哇，好遠(yuǎn)啊！那時(shí)侯，我有點(diǎn)兒失去了信心。別的小朋友也在一旁看著我�？墒�，當(dāng)教練說：“開始！”后，我什么也不想，一下子躥了出去。剛開始，我奮力向前游，但是慢慢地，我覺得越來越來累。當(dāng)快要到對(duì)岸時(shí)，我有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和媽媽。外婆最愛我了，她一定在為我鼓勁呢。于是，我心里想：加油��！李佳殷，勝利就在前方。就這樣，我堅(jiān)持著終于游到了對(duì)岸。當(dāng)我抬起頭，我看見外婆對(duì)我豎起了兩個(gè)大拇指，媽媽舉起雙手不停地對(duì)我揮著。而我再回過頭看教練，教練正在對(duì)著我不停地拍手并且大聲說：“祝賀你，李佳殷！你一口氣游完了25米�！蔽腋吲d地大聲叫了起來。我太興奮了，又一次一口氣游回了教練的身邊。
十次的游泳很快結(jié)束了，現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了游泳。通過這次游泳，我知道了一個(gè)道理：流水不腐，只要堅(jiān)持，不斷努力就一定會(huì)勝利的。也一定會(huì)像溪水那樣，把自己鍛煉得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇9
記得一個(gè)暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳，他（她）們倏而凌空展翅，在空中翻幾個(gè)根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動(dòng)作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人�。∥乙粋�(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的`真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會(huì)不會(huì)淹死？在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤氯グ�，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�(dòng)，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇10
今年暑假，我學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳。
說起我的游泳經(jīng)歷，還怪有趣的。剛開始，我頭一次見這么大的游泳池，心里不由得愣了一下，這么大的游泳池，我進(jìn)去，不會(huì)沉底吧？但學(xué)會(huì)以后，一想起來這個(gè)想法，感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時(shí)候，每次，我一游，一看岸邊還沒人的時(shí)候，就拼命地往岸邊游，生怕自己搶著水，沉到底部。就連吐氣的時(shí)候也不敢把頭往下鉆，吐氣時(shí)間也不敢長(zhǎng)，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在學(xué)蛙泳期間，一次偶然的機(jī)會(huì)，徹底改變了我害怕游泳的心理。
那一次，我、晨晨和一個(gè)小男孩，他們倆個(gè)都是游泳好手。我們玩搶水槍，我和晨晨一組，小男孩一個(gè)人一組，晨晨將水槍拋出去，讓我趕緊游過去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟練，萬一嗆著水怎么辦呀？可是，沒辦法，為了不讓小男孩贏，我豁出去了，可一游，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)吐氣時(shí)間長(zhǎng)一些，鉆水深一些也沒什么大不了的。
在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳了，動(dòng)作也變得非常流暢，不像以前一上游泳課就像逃命似的`。
而我學(xué)仰泳的時(shí)候，感受卻是大大的不同，由于我的蛙泳練得比較熟練，就算仰泳嗆著水，也能馬上浮出水面。就因?yàn)檫@一點(diǎn)，我信心倍增，自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次，教練突然將浮板拿走，直接讓我躺在水面上，誰知，剛一下水，水就沒過泳鏡，還搶了幾口水，可真是“賠了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿勢(shì)，浮出水面。不過，在后來的幾節(jié)課，我的仰泳也一步步改進(jìn)技巧去練，最后也非常熟練。
學(xué)會(huì)了這兩種泳姿后，我就可以在水的懷抱里，像一條快樂的小魚，盡情地暢游，不像以前“旱鴨子”似的，一來到游泳池，只能在淺水池里泡著，洗一個(gè)冷水澡就回去了。同時(shí)，我在體育方面也有了一些進(jìn)步。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇11
今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學(xué)會(huì)了游泳。
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時(shí)候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí)，心里很是羨慕。
我真正開始正規(guī)地學(xué)游泳，是從今年暑假開始的。當(dāng)時(shí)，爸爸看到我這么大還不會(huì)游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學(xué)會(huì)游泳。恰好爸爸新認(rèn)識(shí)的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學(xué)游泳。
游泳的地點(diǎn)是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的.下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我首先學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動(dòng)作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時(shí)候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。
第二天，練習(xí)手部動(dòng)作。手部動(dòng)作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個(gè)圈到腋下，再?gòu)男厍皠澔卦�。這個(gè)動(dòng)作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你一定要放松一點(diǎn)，你現(xiàn)在就是在緊張，所以動(dòng)作才太生硬。”我聽了以后，自己又練了幾遍，練得很好了。
第三天手腳配合。我沿著水池的邊自己練習(xí)。慢慢找感覺，使自己手腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)，終于可以獨(dú)立游了。最后，教練讓我游一個(gè)25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當(dāng)我想放棄的時(shí)候，我好像聽見有人說：“堅(jiān)持下去，就要到了。”我堅(jiān)持游完了全程。
終于，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我終于學(xué)會(huì)了游泳�，F(xiàn)在，我已成為了別人羨慕的對(duì)象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇12
在炎熱的夏天，游泳時(shí)人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘，于是在2007年9月開始學(xué)游泳。
第一天訓(xùn)練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴(yán)肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！
劉教練見我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說：“先做準(zhǔn)備活動(dòng)！”我跟著其他學(xué)員一起做起來。接著教練要會(huì)游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學(xué)動(dòng)作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個(gè)勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍(lán)的池水之中，我暗暗發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項(xiàng)訓(xùn)練我都認(rèn)真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個(gè)多月后，我已經(jīng)掌握了三種泳姿。面對(duì)著這樣的進(jìn)步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因?yàn)榻叹殯Q定讓我學(xué)跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動(dòng)作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我下水練習(xí)。我戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗，站在臺(tái)上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時(shí)，我想起了我的誓言，便大膽的一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中�？蛇@剛才還柔弱的`水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，這樣重復(fù)了幾次后，我逐漸掌握要領(lǐng)，再一跳，就直接竄入水中，一點(diǎn)都不疼而且速度超快！我終于學(xué)會(huì)了！
至今，我依然在進(jìn)行著游泳訓(xùn)練，而且我已達(dá)到了國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)�；厥�，學(xué)習(xí)的過程必然艱辛，但付出后就定會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇13
我學(xué)游泳是因?yàn)槿绻l(fā)大水可以自救，可以保住性命。
我來到游泳學(xué)校心里很激動(dòng)，換了衣服后，我到了池邊準(zhǔn)備下水，我用腳試了試水溫，太涼了，心里很害怕就慢慢的往后縮，結(jié)果讓老師看到后，一下子把我扔了下去。怎么樣，我學(xué)游泳的開局很“悲壯”吧？
開始學(xué)的時(shí)候，老師先教我們憋氣，我憋的時(shí)間很短，別人總是笑話我，但是我暗下決心：“不管他們，我練好了他們自然會(huì)佩服我了�！蔽依^續(xù)加勁兒練習(xí)，后來我憋的時(shí)間越來越長(zhǎng)，在水里飄的也越來越平。憋氣這一關(guān)總算過了，接下來，就要練蛙泳蹬腿了。學(xué)蛙泳蹬腿的時(shí)候，我的動(dòng)作非常難看，根本不像水里那自由自在的小青蛙，而像一只又笨又丑的癩蛤蟆。唉，今天有些失敗，就看明天的了。
第二天，我的蹬腿動(dòng)作比以前好看多了。教練一聲哨響，可以下水了，我好激動(dòng)喲！一躍而起，跳入水中，我在水里練了練動(dòng)作，試了幾次，我竟然能游一兩米了。我欣喜若狂，一股成就感從我體內(nèi)不斷涌上來，連平時(shí)對(duì)我們非常嚴(yán)厲的教練都直夸我，此時(shí)，我又感覺我不是一個(gè)笨孩子，甚至懷疑自己是不是絕頂聰明。
經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，我終于可以在深水池里游泳了。最后一天，許許多多的'家長(zhǎng)都來了，這下可以展示我的本領(lǐng)了。我心里既緊張又興奮，身為男子漢不能丟臉，全力以赴吧！當(dāng)我像魚一樣在水里自由游動(dòng)的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都贊不絕口，老媽也對(duì)我刮目相看了。今天是最后一天，也是我學(xué)游泳以來最高興的一天。
學(xué)會(huì)了游泳不僅讓我不用怕發(fā)大水了，更讓我明白了做什么事情都要持之以恒，不要受一點(diǎn)小挫折就放棄，千萬不能半途而廢。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇14
我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的`跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會(huì)兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。
哇！這水可真藍(lán)�。】粗切┐蟾绺绱蠼憬阕杂勺栽诘叵蛩镒呷�，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”，我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個(gè)玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！我不禁歡呼起來：“我會(huì)游泳了！”對(duì)面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！”這回，該輪到我笑了！……”
怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇15
去年暑假，爸爸在三水廠給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
我們的游泳老師是張老師。上課了，張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣。可我總是很害怕，不敢下水。張老師一再鼓勵(lì)我，我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧：憋著氣把頭埋在水里，還要把腳放平，漂在水面上。練了兩三天，我們已經(jīng)學(xué)會(huì)憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個(gè)有趣的小口令：“伸、劃、抱。”這是告訴我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候手的姿勢(shì)應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個(gè)小竅門：游的時(shí)候腳要有規(guī)律的劃水，這樣才游得動(dòng)，也不會(huì)沉入水底。我按老師的方法刻苦練習(xí)，真是功夫不負(fù)有心人。沒多久我就練的非常好了。
記得有一次，張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識(shí)，專門帶來了一個(gè)球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就會(huì)輕巧的拿到球扔給對(duì)方。我在水中做了許多姿勢(shì)，玩得開心極了！有一個(gè)小朋友太興奮了，差一點(diǎn)沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他們就滑稽的`一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了！張老師對(duì)我們這次的聯(lián)系非常滿意，一人獎(jiǎng)了一個(gè)耳塞，拿著老師發(fā)的獎(jiǎng)品，我的心里都像吃了蜜一樣甜！
以前游泳我總是比不過弟弟，可我一直不服氣。現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳，終于可以找他“報(bào)仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了，弟弟很久沒有游泳了，已經(jīng)不熟練了。我就針對(duì)他這個(gè)弱點(diǎn)，拼命往前游。他見我游得那么快，一著急不小心喝了幾口“洗腳水”，眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他，我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽，別提我有多高興。
游泳是有史以來最令我開心的事了！它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮，還讓我在快樂中成長(zhǎng)。我真喜歡游泳呀！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇16
你有過成功的經(jīng)歷嗎？如果你有那么你一定會(huì)知道，成功可以給人帶來喜悅和快樂，增加我們的自豪感和自信心。當(dāng)然，我也有過成功的經(jīng)歷，那就是我學(xué)會(huì)了游泳。
以前，每當(dāng)我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時(shí)，心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天，媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，我欣喜至極，晚上連做夢(mèng)都?jí)舻轿以谟斡境乩锉M情展現(xiàn)風(fēng)姿，引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的情景。
第二天，我一早就跟著媽媽一起去學(xué)游泳�？偹愕搅擞斡境嘏�，下了水，那冰涼刺骨，還伴有一絲消毒水的.“臭味”水一瞬間就打消了我想學(xué)游泳的念頭。在教練的勸導(dǎo)下，我才極不樂意地跟著教練學(xué)了起來，最初我一游起來就會(huì)嗆幾口水，有時(shí)還會(huì)“玩”個(gè)“水上芭蕾”，但隨著時(shí)間的推移，我也學(xué)會(huì)了許多技巧。終于，在這二十多天的不懈努力下，我終于迎來了“畢業(yè)考試”。
這天，我如往常一樣來到游泳館，教練用欣喜的口氣告訴我：“歐陽文彥，祝賀你！你就要畢業(yè)了！”我有點(diǎn)緊張，又有點(diǎn)喜悅，緊張?jiān)谖乙厴I(yè)了，意味著要去那如同萬丈深淵般的深水區(qū)，喜悅在我終于可以畢業(yè)，去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰(zhàn)地走向泳池，隨著教練的哨聲，我手腳并用，游了出去。誰知游到半路，我的腿因?yàn)榫o張和疲勞而有點(diǎn)酸疼，便想停下來休息一下再游，可剛停下來，身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在，我的教練及時(shí)用身旁的竹竿牽住了我，我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓(xùn)，我重新開始游，這次我下定決心，不能半途而廢，在教練的鼓勵(lì)和我內(nèi)心的支持下，我忍著腿上的酸痛，終于通過了考試。我上岸時(shí)，看到了媽媽欣喜的笑容，就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲，看到了我在比賽場(chǎng)上和其他運(yùn)動(dòng)員你追我趕，爭(zhēng)分奪秒，看到了……
經(jīng)過這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還領(lǐng)悟到了一個(gè)做人的道理——不管做什么事，都要堅(jiān)持不懈，不要被困難所嚇倒，要越戰(zhàn)越勇，只有這樣，成功才能屬于我們。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇17
一天下午，我們?nèi)缂s來到游泳池。游泳池里的人很少，藍(lán)色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個(gè)猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。
這也沒什么好玩的嘛？同志們來了好一陣了，還不是每個(gè)人套個(gè)救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時(shí)鉆進(jìn)水里游幾下。不行我得學(xué)游泳�！皠斫涛胰绾伟�？”“可以可以！”嘿嘿。
她先叫我捏著鼻子學(xué)屏氣。呵呵，這可難不倒本人，不用幾分鐘就會(huì)了8成了！恩？一直這樣用手捏著也不是個(gè)辦法。對(duì)了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼呼。
這個(gè)全都“武裝”好了，這下我該學(xué)所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個(gè)深呼吸，然后猛的一頭扎進(jìn)水里，四肢有節(jié)奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！我也學(xué)著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進(jìn)了水里，后來用我的四肢用力的劃。��！不好眼睛進(jìn)水了，這時(shí)我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時(shí)吐出一些水來。這時(shí)劉也游了來說到：“呀！你學(xué)不錯(cuò)��！基本上你算是學(xué)會(huì)了！學(xué)游泳難勉都會(huì)嗆幾口的嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進(jìn)水里！可這會(huì)劉的嘴里又飛來一句：“但是你游的時(shí)候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的，我游給你看看！”我仔細(xì)的.看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點(diǎn)柔了。這會(huì)我做好全部的準(zhǔn)備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應(yīng)該不會(huì)那么慢了吧！可誰知道當(dāng)我抬起頭時(shí)劉已經(jīng)在前面不遠(yuǎn)處等我了。怎么還是這么慢？
最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個(gè)救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來自由玩了�。〗�(jīng)過這次學(xué)游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人，只有懶人�！�
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇18
今天下午學(xué)完畫畫和鋼琴之后，媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。
媽媽為什么會(huì)帶我去游泳呢？因?yàn)樽蛱鞁寢寧е�、楊昊然和陳章浩去豫花園游泳，我當(dāng)時(shí)還沒有學(xué)會(huì)，可是就在昨天，看到陳章浩已經(jīng)游得很棒，楊昊然也能游幾米，只有我還帶著救生圈。兩個(gè)小時(shí)下來，我也勇敢地去掉救生圈，當(dāng)場(chǎng)能游三米多，但不會(huì)換氣。因此，媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)我一次，希望今天我能夠?qū)W會(huì)換氣。
我今天在這里主要練習(xí)換氣，可是每次換氣時(shí)，鼻子上的水就會(huì)流到我嘴里，我一慌張，鼻子就開始呼吸，立刻就會(huì)嗆水。
我非常難過，難道我學(xué)不會(huì)換氣了嗎？正在著急時(shí)，突然看見一個(gè)又白又胖的阿姨向我游來，并且很主動(dòng)教我正確的.游泳姿勢(shì)，又教我如何換氣。媽媽奇怪地問她為什么游這么好，她旁邊的人說，她是信陽冬季游泳比賽的第二名呢。
哦，怪不得阿姨的泳姿那么漂亮，我真慶幸能遇上她。她繼續(xù)教我，可我老是不敢把頭抬起來。她讓我埋頭時(shí)，把手伸直，腳往后登，劃水時(shí)，仰頭換氣，邊說邊開始按著我的頭，游了三秒鐘以后，她把我的上身抬起來換氣，然后再埋入水中……
不到幾個(gè)來回，我似乎找到了點(diǎn)感覺，主動(dòng)要求自己試試，這次我共換了三次氣，游了十幾米，我異常興奮，阿姨也高興地說：“很好，就是這樣，再練練。”
穿好衣服后，阿姨再次來到了游泳場(chǎng)，說看我再游一次�？墒俏铱偸亲尠⒁淌�，每次都游不好，阿姨站在旁邊不斷地鼓勵(lì)我，糾正我的姿勢(shì)。時(shí)間不早了，阿姨被人叫走了，我也不太情愿地離開了泳場(chǎng)。
在大廳，我又見到了這位阿姨，我們像老熟人一樣聊天。聽她說，她現(xiàn)在有五十多歲了，可從外表上看，她好象只有三十多歲。告別的時(shí)候，她專門對(duì)媽媽說我的條件很好，有游泳天賦，說如果我愿意她可以教我，并留下了她的電話號(hào)碼。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇19
在游泳池里，看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特別羨慕，心想：我也要像他們一樣學(xué)會(huì)游泳！當(dāng)天傍晚，媽媽就給我報(bào)了名。
“啊，不！”我吃驚地喊道，“我不會(huì)憋氣呀！”一到游泳館，我的熱情就立馬被澆上了冷水，第一項(xiàng)竟然要我們學(xué)憋氣。教練耐心地對(duì)我說：“沒關(guān)系啦，憋氣其實(shí)很簡(jiǎn)單。先吸一口氣，然后頭慢慢地沉到水里以下，就這樣�！闭f著，教練就給我做示范動(dòng)作。我看到教練把整個(gè)頭都沉到了水下，而且憋氣的時(shí)間又這么長(zhǎng)，我真的好佩服他呀！看來，憋氣真的不像我想的那么難�。∮谑�，我鼓足勇氣先吸一大口氣，緊閉雙眼，再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時(shí)。緊張的心情放松很多，我連忙睜開眼睛，透過泳鏡，我看到了水下神奇的世界，連水下的出水口也看得一清二楚呢！
慘了，我憋不住氣了！我趕緊抬起頭探出水面�！肮材�，這次憋氣時(shí)間為二十八秒！很厲害呀！”教練一邊說一邊豎起大拇指，“你是我所教的孩子中剛開始學(xué)游泳憋氣最長(zhǎng)的一位！”聽了教練的話，我一下子有了信心。
第二節(jié)課，我開始學(xué)“浮”了。我把手伸得筆直，緊緊抓住浮板，雙腳緊緊地貼在一起，好像用了“502”膠水似的�？墒牵还茉趺磁�，我的身體就是浮不起來。看了教練的'示范后，我知道了要想浮起身體，頭得往下低，并且身體盡量放松，如果再浮不起來，就把雙腿打開。我連忙試了一下，果然浮起來了！后來，我學(xué)到了手和腳的動(dòng)作。教練讓我把腳勾起來游，看著別的同學(xué)一開始那著急樣，我不禁暗暗得意：哈哈，學(xué)過舞蹈的我，腳可是很容易向上勾的。
接下來的幾節(jié)課里，我學(xué)了如何換氣。在教練的指導(dǎo)下，我試著探出頭，同時(shí)雙手向外撥水。嘿嘿，雖然每次都會(huì)喝上那么幾小口水，偶爾還會(huì)被水嗆著，但是，我還是很光榮地學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇20
想起第一次游泳的經(jīng)歷，至今還有些激動(dòng)和緊張。
那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的`游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學(xué)著別人游泳的動(dòng)作試著撲騰了下下，誰知?jiǎng)偺鹉_，身體就開始往下沉，媽呀！不行不行，嚇?biāo)牢伊�！我還是慢慢學(xué)吧！
我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動(dòng)了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。
“咳、咳、咳！好難受��！”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉(zhuǎn)念一想，爸爸常說堅(jiān)持就是勝利，我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心，我便二頭扎進(jìn)水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘！哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸：“可以直接開始游了嗎？”爸爸說：“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游�！薄昂冒��！本瓦@樣，在爸爸的幫助下我練了下會(huì)兒劃水動(dòng)作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來：“我會(huì)游泳了！我要再試試！”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。
我決定給自己增加點(diǎn)難度，先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會(huì)兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學(xué)會(huì)游泳了！
現(xiàn)在，我已能在水中自如地游來游去，同時(shí)我也明白了：站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實(shí)踐，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇21
我媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)初級(jí)班。
第一天，教練讓我們鉆到淺藍(lán)色的水里看有沒有魚？大家紛紛低頭看，結(jié)果都發(fā)現(xiàn)水里沒有魚。教練笑瞇瞇地說：“這里肯定有魚，再看看�！蔽乙苫蟮叵耄航叹殨�(huì)不會(huì)騙大家呢？我還是再到水里去看看吧。想完，我深吸一口氣，潛到水里看了一下，哈，教練在騙我們，后來才知道，原來教練想讓我們練憋氣。
第二天開始，教練教我們蛙泳姿勢(shì)，顧名思義，就是像青蛙一樣游泳。先把兩只腳并攏，抬起，再把腳尖向外翹起來，呈八字形。然后把兩只腳向外劃去，最后收回，并攏。這樣開始練習(xí)了兩天，我覺得快要累死了。但我想到：“堅(jiān)持就是勝利。”所以，我沒有放棄，堅(jiān)持不懈。就這樣，我一直練習(xí)著。
直到第四天，我們大家手里拿著浮板練習(xí)。
到了第七天，我們開始空著手練習(xí)換氣。手的動(dòng)作是：先把手伸直，并攏，再往外一滑，抬頭吸一口氣，放到胸前，最后伸直，并攏。按著這樣的`動(dòng)作要領(lǐng)，我練啊練，練啊練。我把前面的憋氣和腳的動(dòng)作加起來，達(dá)到熟能生巧，居然可以從水深1.2米處游到1.5米處�？傻搅�1.7米處時(shí)，我害怕地摸著墻壁走，不敢游了，后來想到：“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，我不能做膽小鬼。想完，我就“撲通”跳進(jìn)水里游了過去。
到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結(jié)業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。
看來，“有志者事竟成�！敝灰蜁�(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇22
學(xué)游泳是早在計(jì)劃中的事了，在還沒放暑假之前我就對(duì)爸爸媽媽提出了這樣的申請(qǐng)。我自信滿滿的對(duì)他們說：這個(gè)假期我一定要學(xué)會(huì)游泳！
第一次走進(jìn)游泳館，眼前的場(chǎng)景亮瞎了我的眼，漂亮的媽媽們穿著時(shí)尚的泳裝在泳池邊走來走去，好像是走T臺(tái)似的，這可是夏天最美的節(jié)奏��！
第一次下水，是又緊張又害怕，坐在泳池邊遲遲得不敢下去。媽媽說：我們先玩一會(huì)，你在邊上看，然后再下來，好嗎？我親親的'點(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽的姿勢(shì)很古老，就一種狗爬式的，爸爸的花樣可多了，有蛙泳，仰泳，自由泳，潛泳，還可以在水里倒立！那自然爸爸就成了我的教練嘍！
第二天，爸爸帶著游泳器材正式教我了。首先學(xué)會(huì)憋氣，一不小心就嗆水了，嚇得我就要逃了，媽媽說：沒關(guān)系，不嗆水是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。就這樣一遍遍的練習(xí)憋氣，從三秒、五秒、知道三十五秒
一個(gè)星期后，我的蛙泳技能可達(dá)三米了。然后再?gòu)谋餁庀驌Q氣方向發(fā)展，兩星期后，我已經(jīng)告別了游泳圈，從三米到五米，再到十五米，直到現(xiàn)在，我可以游完全程二十五米了。
這些雖然只是一些數(shù)字，但對(duì)于我這個(gè)初學(xué)者來說，過程還是很艱難的。也是通過一次次嗆水，一遍遍練習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)摸索得來的，感謝爸爸在忙碌中抽出時(shí)間天天給我當(dāng)陪練，是爸爸的堅(jiān)持才會(huì)讓我有這么大的進(jìn)步，還有仰泳、自由泳、潛泳在等待著我繼續(xù)努力、加倍練習(xí)，讓我的游泳技能得到升華！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇23
每當(dāng)看到別人在水中像魚兒一樣自由自在地游泳，我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
下午媽媽把一路上都在激動(dòng)不已的我和周倚西送到游泳館，學(xué)游泳的人真多啊！一開始老師先讓我們?nèi)\水區(qū)學(xué)憋氣。我們興奮地跳進(jìn)淺水區(qū)，把手按在游泳池底的.磁磚上，腳向后伸直。我覺得就象在做俯臥撐一下，但要把整張臉都埋在水里。表面上看起來很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)我的臉埋進(jìn)水里時(shí)，鼻子就進(jìn)了很多水，眼睛上的水擦了半天才睜開。在無可奈何的情況下，我只好偷偷地去更衣室拿潛水鏡。眼睛的問題解決了，可是我的鼻子太大光進(jìn)水，怎么辦呢？我左思右想，對(duì)啦，可以捏著鼻子呀！老師一看我們都敢把臉埋進(jìn)水里了，就提高了要求，看誰能憋夠50個(gè)數(shù)。我們經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)終于做到了，我興高采烈。
誰知道，下一步的動(dòng)作更難了，老師又讓我們?cè)囍颜麄�(gè)頭都伸進(jìn)水里，幸好我戴泳帽了。我躍躍欲試地把頭往水里伸，可是頭好像被卡住了似的，怎么也下不去。這時(shí)老師說：“誰做好了就可以進(jìn)中水區(qū)了！”我心想可不能落后呀，就硬著頭皮一試再試。終于能把頭伸進(jìn)水里了，可是一次只能堅(jiān)持2秒鐘，老師的要求可是10秒鐘啊。我就請(qǐng)周倚西幫忙按一下我的頭。慢慢地，我們倆都成功了，我的心里像吃了蜜一樣甜。
晚上回到家，兩個(gè)膝蓋都因?yàn)楣蛟诖糯u上練憋氣又紅又腫，原來學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事情呀！但是我還會(huì)繼續(xù)全力以赴。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇24
星期天上午，爸爸帶我到五臺(tái)山游泳。進(jìn)了游泳館，“哇！人真多呀。”我叫道，有比我還小的兒童，還有白發(fā)蒼蒼的老人，爸爸說這里真像是下餃子了。
我和爸爸換上泳褲，便進(jìn)入了游泳池。一開始我不敢游，生怕被水嗆到，爸爸便叫我先看看別人是怎么游的。忽然，我看見一個(gè)和我一般大的小孩在水里像魚一樣做著S形的`動(dòng)作游著，接著又換了動(dòng)作——像青蛙一樣自由自在地一蹬，便劃出好遠(yuǎn)，我好羨慕�。�
這時(shí)，我也不甘心了，便讓爸爸快些教我游泳。爸爸說：“學(xué)游泳第一關(guān)是憋氣�！庇谑前职肿隽艘粋�(gè)示范給我看，我學(xué)著爸爸那樣做了起來，沒想到一下子喝了好多水，嗆得我直咳嗽，難受極了，但是我毫不氣餒，繼續(xù)學(xué)習(xí)憋氣，經(jīng)過無數(shù)次失敗，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。爸爸為我感到高興。接著爸爸又教我怎樣滑水，他說：“你把游泳姿勢(shì)和憋氣結(jié)合起來就能游了�！蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽�，可好幾次都失敗了，不但沒游起來還喝了很多水，我有些急了。在爸爸耐心地指導(dǎo)下我找出自己的不足，然后重新按爸爸的要求游了起來，一次，二次……我終于成功了，游出了兩米遠(yuǎn)，我興奮極了，雖然游的不遠(yuǎn)，但我相信用不了多久我也能像小魚一樣自由自在的在水里游了。
通過學(xué)游泳，我知道許多事情看起來難，但只要你去做了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是想象中的那么難。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇25
看到作文題目肯定大吃一驚吧！這么大的人了，還不會(huì)游泳？哈哈，如果你是這樣想的，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！不是我學(xué)游泳，而是我教別人學(xué)游泳！
國(guó)慶節(jié)放假第一天，我和王詩瑞約著下午一起去深圳灣游泳。另我喜出望外的是：樓上的朵朵也能和我們一起享受游泳的樂趣！可朵朵似乎并不怎么享受，提心吊膽的'，只敢在腳踮得到底的1.2米水池游。我問朵朵：“要不要和我們一起去2米水池玩？”朵朵很堅(jiān)決地?fù)u了搖頭。我不甘心，又問：“真的不要？”“2米水池太深了，我夠不著底�！倍涠浯�。
不過，最后經(jīng)過一番軟磨硬泡，朵朵還是不情愿地跟我們走了。我往朵朵身上潑了點(diǎn)水，就下去了。我游到岸邊上，雙手一振 ——放開——撲通一聲就掉水里了。腳夠著底了，用力一蹬，頭又露出水面。朵朵連忙拍手叫絕。我讓朵朵也試試，第一次，朵朵差那么一點(diǎn)點(diǎn)就夠到水池底部了。她不禁有點(diǎn)失望，不過很快又恢復(fù)信心。第二次不行，第三次；第三次不行，第四次。朵朵成功了！ 王詩瑞又教她潛泳，竟然潛得比我還深！我大失所望，難道我連小屁孩都不如？哇哇哇......“給劉姐受傷的心靈一個(gè)甜蜜的吻吧！”王詩瑞打趣到。朵朵聽話地跑到我跟前，親了我一下。哎喲，我真是受寵若驚......嘿嘿......
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇26
今年暑假的一天下午，爸爸決定帶我去學(xué)游泳。
我們來到了游泳館的水池邊。剛開始的時(shí)候，我怎么也不敢下水，雖然身上戴著游泳圈。我用腳小心地試探著水面，好像水很燙似的。我心里忐忑不安，猶豫不決，不敢邁出第一步。
后來，在爸爸的鼓勵(lì)下，我把腳小心地踩入水中。水清澈得很，都能看到我自己的小腳丫。其實(shí)水也不深，剛好到我的肚臍眼。下水以后，感覺人都漂起來了，我很好奇，爸爸告訴我這是浮力的作用。我托著游泳圈，用腳使勁踩著池底，可前進(jìn)的很慢，不時(shí)還左右搖擺，站立不穩(wěn)。爸爸說這是水有阻力的.緣故。過了好一會(huì)兒，我慢慢地掌握了一點(diǎn)點(diǎn)技巧，學(xué)會(huì)了用手劃水，用腳擊水。借助游泳圈，能慢慢地向前游了。
我勇敢地摘下游泳圈向前游，可怎么也站不穩(wěn)，一會(huì)往前摔，一會(huì)往后倒，喝了好幾口水，難受極了。手臂與腿都酸了，累得呼呼直喘氣。于是，我在水池邊休息了一下。我想：學(xué)習(xí)本領(lǐng)需要有決心，不能半途而廢。爸爸在一旁指點(diǎn)我學(xué)習(xí)潛水。慢慢地，我學(xué)會(huì)了用手捏住鼻子潛水。起先我只能潛一兩秒鐘的時(shí)間，后來慢慢練的我能潛十幾秒鐘了。最后，令人開心的是，我竟然學(xué)會(huì)了游泳，能游個(gè)四五米了。
游泳是一項(xiàng)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)，我要堅(jiān)持不懈，把身體練得棒棒的。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇27
每當(dāng)我在清澈見底的游泳池自由自在地游來游去時(shí)，我便會(huì)不由自主的回想起我學(xué)游泳的過程。
那是四年前的暑假，天氣非常炎熱。我和爸爸媽媽換好衣服，來到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)�。】粗切┐蟾绺绱蠼憬阕杂勺栽诘叵蛩镉蝸碛稳�，我真羨慕他們！可是我的腳一碰到水馬上又縮了回來，心想：“我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！”
爸爸仿佛看出我的心思似的，笑著對(duì)我說：“還想學(xué)游泳呢！連下水都不敢，怎么學(xué)？”我是個(gè)很要強(qiáng)的`人，不甘心地說：“走著瞧吧！”我躍入了游泳池中，只見“撲通”一聲，我嗆了好幾口池水，幸好水淺，爸爸立刻就把我拉了上來。爸爸對(duì)我說：“你呀！真是個(gè)急性子！其實(shí)學(xué)習(xí)游泳也是有技巧的：先要學(xué)會(huì)潛水，而且手要學(xué)會(huì)劃水，腳要學(xué)會(huì)打水。”接著，爸爸拉著我的雙手教我學(xué)潛水。首先，我憋了口氣，學(xué)著爸爸的樣子往水里潛。潛完水后，我發(fā)現(xiàn)我竟然沒有被嗆住，興高采烈地說：“我學(xué)會(huì)游泳了！”爸爸說：“這還早得很呢！要想學(xué)會(huì)游泳，還要學(xué)會(huì)換氣才行呢！”整整一個(gè)上午，我都在練習(xí)著潛水、換氣，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我竟然能游起來了。
通過這件事情，我明白了一個(gè)道理：無論做什么事，都要從這個(gè)技藝的基本功練起，持之以恒，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇28
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的'暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢？媽媽告訴我，我們這兒又剛開了一個(gè)游泳館。一想到小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的。
媽媽交了錢讓我跟教練學(xué)游泳。得去很多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說：怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水。第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì)。我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步。
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。我覺得有道理，就沒有買游泳圈。
暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長(zhǎng)大了！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇29
我的爸爸已經(jīng)年過四十了，可是還不會(huì)游泳。每當(dāng)爸爸看見電視里的游泳健兒們暢游碧波的身影時(shí)，心里面好像有一種躍躍欲試的感覺。
去年一放暑假，我向爸爸聲明：每天早上輔導(dǎo)我做作業(yè)，下午我就教他游泳。爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了。
一天下午，我們來到游泳池。我先教爸爸腿部動(dòng)作，可爸爸的腿就是不聽使喚，動(dòng)作怎么也做不好。后來在我的再三指導(dǎo)下，爸爸腿的動(dòng)作總算過了關(guān)。
接下來第二關(guān)就是手腳配合。爸爸總是腿蹬兩下才手動(dòng)一下，怎么也練不好，我一而再三地爸爸，爸爸終于馬馬虎虎地過了關(guān)。
不知是不是爸爸很聰明，還是我這個(gè)“老師”教導(dǎo)有方，很快爸爸學(xué)會(huì)了屏氣，順利地闖過了第三關(guān)。第四關(guān)最難，就是在水里遨游拉。只是膽小的'爸爸不敢在深水區(qū)里游，我眼珠字一轉(zhuǎn)，想出一個(gè)“請(qǐng)君入甕”的計(jì)謀。我把事先帶來的救生圈吹足了氣，套在爸爸身上，我對(duì)爸爸說：“爸爸，大膽地在深水區(qū)里暢游吧，有救生圈保護(hù)你呢，不會(huì)有事的。”
爸爸自由自在地暢游著，我趁他不注意，偷偷地拔開了救生圈的氣門塞，爸爸只顧著游，一點(diǎn)也沒有察覺，我卻在一旁偷偷地笑。直到上岸后，才發(fā)現(xiàn)救生圈是癟的，爸爸苦笑著搖搖頭，真是拿我沒有辦法。
回家的路上，只見陽光在浪尖上跳躍，水花在花叢中開放，開出燦爛的花朵，好像在祝福我爸爸學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇30
我小時(shí)候曾痛快地在游泳館玩過一次水——可是就那么一次，卻不幸染上了腦炎，當(dāng)時(shí)治療的痛苦現(xiàn)在還記憶猶新。從那時(shí)開始，我就對(duì)游泳產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒。
今年暑假，爸爸半是強(qiáng)制半是商量地給我報(bào)了個(gè)游泳班。他說：“游泳好處太多了，既能鍛煉身體，還能讓你學(xué)會(huì)一項(xiàng)生存本領(lǐng)；既能讓你皮膚曬得黝黑健康，還能讓你廣交朋友。還是下水學(xué)學(xué)吧！”
在游泳班的第一堂課上，胖乎乎的`宮教練讓我先在岸上做手臂動(dòng)作：雙手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后劃動(dòng)，再劃到胸前，接著重復(fù)剛才的動(dòng)作。做完二百個(gè)動(dòng)作后，才可以下水。
做完后，我戴上防水眼鏡小心翼翼地下水了。教練讓我學(xué)習(xí)在水下屏氣，并讓我背浮在水上，拉著他的手，他站在水里慢慢向后退。說來也怪，就這樣，我竟能在水上飄著不沉底！慢慢的，我可以在水中游個(gè)三四米了。
而今只用三四天的時(shí)間，我就可以在水中游個(gè)幾十米了，并且學(xué)會(huì)了換氣，真正的從一個(gè)旱鴨子變成了水中蛙。下一步我還要刻苦訓(xùn)練，爭(zhēng)取成為橫渡英雄張健第二，菲爾普斯二世，浪里白條轉(zhuǎn)世。當(dāng)然，這要克服重重困難，我的后背因?yàn)樘柋⿻�，層層脫皮；有一天中午結(jié)束時(shí)中了暑；但我不怕，只要朝著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，輔以正確的方法，持久的努力，徹底克服心中的陰影，就能達(dá)到成功的彼岸！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇31
今天下午，天色被一大塊灰土云覆蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，時(shí)不時(shí)幾顆汗毛細(xì)小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸媽媽已手跨游泳圈，帶足衣物，去"進(jìn)攻”游泳樂園了。
很快，涂滿深綠色的粗鐵大門里，一陣陣的兒童歡笑聲和各攤 小販的聲音雜混在一起。我樂得買了票，興沖沖的跑過去驗(yàn)票了。忽然，我一看深水區(qū)的“情況”就立即嚇了一大跳，有點(diǎn)蔚藍(lán)的水面底下卻是深之又深，水上的“游泳高手”還是那么小心謹(jǐn)慎地一劃一劃。無奈，在爸爸的催喊下，我只好慢慢地下了水。哇！在這深水中，我感覺自已如同在陽光照映的溫暖白云上，輕飄飄的'。我興奮得差點(diǎn)沉入水中，喝幾口溫水。我爸爸先教我潛水，還沒等我反應(yīng)，爸爸已“撲通！”一聲，整個(gè)人像個(gè)泥鰍似的潛入海底。白花花的水浪花飛濺在我的臉上，水面漾著透色一圈圈大漣漪。我膽怯地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起來。看著爸爸熟練的“潛水技術(shù)”，我一狠心，飛速地翻入溫水中，只聽見耳邊咕咕的響聲好似大水翻騰，我一驚，雙手把水用力扒開，頭竄出水面。“哈哈！比上次好多了�！卑职终f。我仍不滿足，再練多幾次才肯“罷休”。
開始學(xué)游泳了。爸爸搶先一步，收腹 、擺臂、蹬腿像只青蛙似的游得老遠(yuǎn)�？晌屹M(fèi)了九牛二虎之力還沒學(xué)會(huì)。后來，我在爸爸的指導(dǎo)下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情況后。我七七八八有點(diǎn)熟練了，有模有樣地?fù)纹鹉_，劃動(dòng)雙臂游起來了。
至此學(xué)游泳，其要小心也！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇32
聽醫(yī)生說，小寶寶要多游泳。因?yàn)樾殞氃趮寢尪亲永锏臅r(shí)候就是養(yǎng)在羊水里面的，對(duì)水已經(jīng)非常熟悉了，所以要讓小寶寶重溫一下在媽媽肚子里的感受。
我們帶上小弟弟來到游泳的地方，那里的小朋友好多呀，里面排列著一個(gè)個(gè)整齊地大浴缸，浴缸里已經(jīng)裝滿了清澈見底的水，碧藍(lán)碧藍(lán)的。
阿姨將小弟弟抱到一個(gè)軟綿綿的臺(tái)子上，然后在小弟弟身上擦上按摩油，左摸摸、右擦擦，一個(gè)簡(jiǎn)單舒服的按摩就做好了。只見阿姨再將一個(gè)小型游泳圈套在了小弟弟的脖子上，我想：肯定是怕小弟弟不會(huì)游泳沉下去而弄的吧。
做好一切準(zhǔn)備之后，就可以下水了。到了水里，只見他兩只手捏的'很緊，看上去好像很害怕的樣子，可能是開始不適應(yīng)，在水里一動(dòng)不動(dòng)。過了一會(huì)兒，他便在水里玩耍起來，雙手在水面上拍打起來，把水花濺得老高，弄得我身上都濕濕的。他的腳在水里左蹬蹬、右踢踢，一個(gè)個(gè)水泡好像在水中跟小弟弟玩起了捉迷藏，他用手打打泡泡，泡泡不僅沒打到，又出現(xiàn)了更多的泡泡。泡泡有的三五成群，有的單個(gè)水中飄，它們個(gè)個(gè)晶瑩透亮。小弟弟玩得不亦樂乎，眼睛笑得像彎彎的月牙兒，嘴巴樂得合不攏嘴，多么可愛呀！
快樂的時(shí)光總是短暫的，沒過多久，游泳結(jié)束了。離開的時(shí)候，小弟弟還好像依依不舍地望了望那游泳館。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇33
今年，我開始上蛙游初級(jí)班了！
去年因?yàn)槲覉?bào)過啟蒙班，基礎(chǔ)不錯(cuò)，于是教練讓我和另外學(xué)過的三個(gè)人開始了長(zhǎng)達(dá)15天的“魔鬼訓(xùn)練”。
游蛙泳有以下兩個(gè)重點(diǎn)，如果你都做到了，你就會(huì)成為一只“小魚兒”。其一是身體放松。游蛙泳時(shí)身體放松才會(huì)浮起來，不然你會(huì)沉下去。其二是速度控制。在游的時(shí)候蹬腿速度要快，劃手時(shí)要慢慢劃，才可以吸到更多的空氣。
我們都掌握了這幾個(gè)重點(diǎn)后，一個(gè)看不見的.“魔鬼”出現(xiàn)在了我們的頭上。
前幾天，我們是不定距離游的，一般都是游一個(gè)來回，休息一會(huì)兒，雖然體力有些不支，但可以休息。后來，就不容易了。教練給我們定距離，要求游完800米后就可以玩。我們十分激動(dòng)，立馬一頭扎下去游了起來。在游的時(shí)候有時(shí)會(huì)體力不支，看著前面的人越來越遠(yuǎn)，想到也上就能玩了，我立馬就快速地游起來�？赡苁且�?yàn)楹芟胪姘桑覀儼雮�(gè)小時(shí)不到就游到了。可是我們雖說是那個(gè)班的“精英”，但教練卻說我們比中級(jí)班用的時(shí)間還少，不相信我們，讓我們?cè)儆?00米。因?yàn)橐呀?jīng)游了800米，我們體力不行了，游的越來越慢，最后，我們剛游到1100米時(shí)，下課了。我們只能眼巴巴地看著另外四個(gè)要在一起訴說剛才玩的游戲，心里好不痛快。
雖然我那天沒有休息，但我通過了蛙泳測(cè)試，明年就要學(xué)自由泳了，加油！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇34
暑假到了，有很多事情可以做了，如：打球、看書、下棋等等，然而我想學(xué)一點(diǎn)新鮮的事情做。
當(dāng)我在電視里看到奧運(yùn)冠軍——游泳健將孫楊獲得金牌的那一刻起，我就想去學(xué)游泳了。爸爸看出我的心思，決定帶我去學(xué)游泳。
我和爸爸一起來到游泳館學(xué)游泳。泳池的水真清澈啊，我迫不及待地下了水。一開始，我還不敢潛入水中，但看到別人在水中自由自在地游來游去，就鼓足勇氣，倒數(shù)著只聽見“撲通”一聲，我就潛入水中，可是很快又浮出了水面。爸爸見了，說：“你不要心急，頭往水里鉆一會(huì)兒，身體自然會(huì)橫在水面上的，頭就不會(huì)浮出來了。果然，我的身體橫過來了，但不知道接下來干什么，就胡亂地?fù)u擺起來，結(jié)果喝了一大口水。
我就責(zé)怪爸爸怎么不告訴我下一步要做什么。爸爸說：“對(duì)不起，是我不對(duì)，沒有告訴你下面的.動(dòng)作�，F(xiàn)在我告訴你該怎么做
聽了爸爸的講解，我就照模照樣地游了起來。我先潛入水中，整個(gè)身體慢慢地橫躺過來，再把兩只手合攏放在胸前，然后向前分開，手掌朝外劃水，同時(shí)雙腳向下蹬，最后探出頭來吸一口氣再潛入水中游。就這樣反復(fù)練習(xí)了很多次，很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。
通過這件事讓我知道了做什么事都不要急于求成，想好了再弄，不然會(huì)跟我一樣要喝一大口水的哦！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇35
今天下午，我們一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十個(gè)人，坐上昌河車，一起高高興興去寶豐學(xué)游泳。
我們很快到了寶豐，在一個(gè)清澈、美麗的小湖邊停了下來。爸爸說：“你下來學(xué)游泳吧。”我說：“好的。”我先換上游泳服，然后套上游泳圈。我跳下水，感覺水有點(diǎn)涼，但是不太深，最高直到我的胸口。我放心地和小伙伴跳進(jìn)水里。由于我不會(huì)游泳，只好讓爸爸教我。爸爸抱住我的身子，讓我漂在水面上，對(duì)我說：“手要像船槳那樣去劃水，腳要使勁去打水。”我按照爸爸說的.去做，雙手劃水，雙腳打水，但不知怎么的，身子直往水下沉，還差點(diǎn)喝到水。我嚇得爬回了岸邊，說什么都不游泳了。
坐在岸邊，我靜靜地看伯伯游泳。只見他一會(huì)兒躺在水面，雙手像兩條木漿一樣快速滑動(dòng)，身子迅速向前游去；一會(huì)兒，他又把頭潛在水里，整個(gè)人一下子看不見了，又從遠(yuǎn)處鉆出水面。我羨慕極了。伯伯看見了，笑著游了過來，把我拉到水里。在伯伯和爸爸的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣，重新套上游泳圈，繼續(xù)學(xué)游泳。我用手刨水，用腳打水。練著練著，不知什么時(shí)候，爸爸已經(jīng)放開了我。忽然之間，我發(fā)現(xiàn)自己漂起來了，居然向前游去了�！拔医K于學(xué)會(huì)游泳了！”我高興地叫起來。大家都為我鼓起掌來。
今天，我學(xué)會(huì)游泳了！以后，我再也不怕水啦！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇36
學(xué)游泳今天舅舅帶著我和哥哥去游泳，這里的的游泳池很大，人也很多，管理制度也很嚴(yán)格。例如要憑體格檢查證才可以買到游泳證，有了游泳證進(jìn)游泳池時(shí)還要檢查是否有游泳衣，游泳褲，如果沒有準(zhǔn)備這里還可以租用。
進(jìn)入泳池的大鐵門后，首先要沖洗一次淋浴，把汗水洗干凈，再到含有防治濕氣腳蘚等的藥池里走一遍，最后才能下池游泳。進(jìn)入游泳池，我看見池周圍有管理人員在監(jiān)護(hù)著，如果有溺水的人他們立即來救護(hù)。我雖然下過幾次，但仍然浮不上來，哥哥表現(xiàn)得好好，他教我先吸口氣，再把頭埋在水里去，好在心理上鍛煉不怕水，不怕淹。等這一步做好了才用手扶著池壁，閉著眼睛學(xué)習(xí)埋頭式游泳，這是關(guān)鍵，一定要認(rèn)真過了關(guān)，才可以學(xué)習(xí)仰泳，蛙泳等花樣游泳。
根據(jù)哥哥的指教，吸口氣，蹲下去，這樣反復(fù)幾次后，悶水的時(shí)間越來越長(zhǎng)，我的最高記錄是1分5秒，然后哥哥讓我伸直手腳，漂浮在水面上，等我能夠放松自由的漂浮，再讓我擺動(dòng)雙臂劃水，一邊劃一邊前進(jìn)。哥哥在旁邊扶著我，我的`膽子也就越來越大，一連練了一個(gè)多小時(shí)，果然可以游出去幾丈遠(yuǎn)了。哥哥鼓勵(lì)我，不住的夸獎(jiǎng)我：“有得真好，有得真好”。我的心里別提有多得意了大概從今天起我就可以宣布：“我不再是一個(gè)旱鴨子了”。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇37
連續(xù)下了好幾天的雨，終于天晴了，說好的`按計(jì)劃開始行動(dòng)了，媽媽帶我到新家花園的游泳班報(bào)名學(xué)游泳。
第一節(jié)課開始了，教練教我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作：吐氣。吐氣是先吸一口氣，馬上沒到水里，用鼻子吐氣，等到快不能吐氣時(shí)，就要把頭露出水面來吸氣，然后又馬上沒進(jìn)水里吐氣，連續(xù)這樣練。我非常用心地學(xué)，教練看我練得差不多了，就教我練腳力。首先教練告訴我不要緊張，上半身趴在岸上，下半身浮在水面進(jìn)行練腳，要先慢慢地把腳縮起來，再把大腿往兩邊翻開，然后再用力兩腳一蹬，經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)反復(fù)地練習(xí)，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，教練要求我到水里把這兩個(gè)動(dòng)作連起來用，果然我就能游泳一段路程了。
第二節(jié)課，教練教我學(xué)擺手，把上節(jié)課學(xué)會(huì)的動(dòng)作并用，把手伸直，再把頭沒下去吐氣，用力地蹬腳，氣快用完后，就用雙手向兩邊用力擺開，頭就露出水面來吸氣，馬上又下去吐氣，刨水，再把手伸直，一直這樣練。
第三節(jié)課就是手腳并用進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí)，主要是練耐力，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我終于可以游泳五十多米遠(yuǎn)了。
一開始我還不想去學(xué)呢！媽媽非要讓我去學(xué)不可，我學(xué)會(huì)了游泳，才知道這么有趣�。W(xué)會(huì)游泳就不會(huì)自身難保了，而且還可以舍己救人，學(xué)會(huì)了游泳我非常開心！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇38
這個(gè)暑假，媽媽在體育館給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)了四次了，但第一次學(xué)游泳特別難忘。
第一次去時(shí)，心里非常激動(dòng)，我的幾個(gè)小伙伴近不及待地來到游泳池的門前，還沒開門，我們就先武裝起來，脫掉鞋子，戴上泳帽。一會(huì)兒門開了，我們來到游泳池邊，只見這個(gè)泳池至少有八個(gè)教室那么大，里面的水清澈見底，但好像很深，感覺能沒過我的嘴巴，我有點(diǎn)害怕。結(jié)果一問，才能到我的'脖子，我才放心了。
老師先教我們游泳的動(dòng)作，然后讓我們下水，我慢慢地從梯子上走進(jìn)水里，感覺身體就要漂起來似的，我小心翼翼地扶著墻慢慢地走著，老師又讓我們劃著水走，走了一會(huì)兒我走得比剛才快多了，也穩(wěn)多了，最后，老師讓我們上岸，又布置了作業(yè)。這次的水雖然有點(diǎn)涼，但我們走時(shí)還是依依不舍的。
今天已經(jīng)是我游泳的第四天了，有了前幾次的經(jīng)驗(yàn)，我可以直接跳下水了，告訴你個(gè)好消息，這次我都會(huì)游了。于是，我和幾個(gè)小伙伴一起游，還一起在水里玩，真是開心啊。糟糕，不小心喝了一口水，“呸呸”，游泳池里的水真是難喝啊，嗆死我了。
雖然到現(xiàn)在我喝了好幾口水，但我的收獲不小，原來我是一個(gè)真正的旱鴨子，現(xiàn)在我是半條小魚了，我的目標(biāo)是能夠像一條真正的小魚一樣，在水里自由地游來游去。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇39
在暑假期間，我們家和舅媽家一起去水庫里游泳。
下水前，我先做熱身運(yùn)動(dòng)，不然，在水里是會(huì)抽筋的。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就要下水了。我拿來一個(gè)泳圈，套在身上。我和表姐都不會(huì)游泳，爸爸也還沒來，舅媽就在一旁教我們。
剛開始，我們總是撞到石頭上，撞得腿腳上都是傷。后來，舅媽讓我倆看她游，卻由于水花太大，我們都看不大清楚，只得依樣畫葫蘆，因此，根本沒學(xué)會(huì)技巧。
我的樣子是對(duì)的，可游的方向卻相反。我想著向前游，可越用力越往后。這時(shí)，爸爸來了，他可是個(gè)游泳的.高手，能一直游到對(duì)面，大概有二百米左右。就讓他教我，可是教得太深?yuàn)W，根本就聽不懂。
最后，我還是跟著舅媽學(xué)習(xí)。舅媽耐心地教我，雙手向后劃水，腿用力擺直，手腳要配合。慢慢地，我領(lǐng)悟了技巧�？墒�，我的表姐沒有進(jìn)步，她一直在偷懶，就靠著泳圈在附近漂來漂去。
經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了，能游十米左右的距離了。
正在我高興的時(shí)候，表姐不知怎么回事，漂得越來越遠(yuǎn)，她驚慌得大叫起來，我也嚇得呆呆地站在那兒。
舅媽連忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回來，總算有驚無險(xiǎn)。舅媽語重心長(zhǎng)地對(duì)表姐說：“看來，你需要好好練習(xí)才行，否則就是一只‘旱鴨子’�！北斫阈呃⒌氐拖铝祟^。
我想：雖然游泳是快樂的，但是要學(xué)會(huì)也需要努力才行。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇40
“藍(lán)屋子，藍(lán)帳子，水上漂著個(gè)白胖子�！卑着肿邮钦l呀？哦！那不就是我嘛！先翻個(gè)身，像螃蟹一樣站穩(wěn)了，咳幾聲，又游了過去。這就是這個(gè)暑假令我印象最深刻的經(jīng)歷。
8月5日的早上，媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請(qǐng)函”，去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。
到了池邊，我小心翼翼地扶著欄桿下水了，可半天碰不著底兒。我心里一緊:完了完了！這下完了……沒等我想完，腳碰到水底了！我這才長(zhǎng)長(zhǎng)地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣，能在水中待10秒鐘就合格，我深吸一口氣，一下子潛入水中，哇！一片藍(lán)汪汪的`，咦？還有好幾雙腳丫哩！不好！憋不住了！我如箭一般沖出了水面，但還是嗆著了：“咳咳！咳！媽！幾……幾秒鐘啊？”我呼呼喘著氣問道，媽媽說才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道，可對(duì)我來說，已經(jīng)是個(gè)大成就了。接下來，媽媽又教我如何浮在水面上，身子伸直，憋住氣，全身放松，我按照要求反復(fù)練習(xí)，果然浮了起來。要知道我可是個(gè)旱鴨子，有這樣的進(jìn)步，真不容易啊！
現(xiàn)在我就是一條白胖魚，在水中游來游去。不時(shí)的在水中劃水，白白胖胖的腦袋常常在水中起伏，多神氣��！
以前，我害怕水，所以一直不敢學(xué)游泳�，F(xiàn)在會(huì)游了，才體驗(yàn)到水的樂趣。游泳實(shí)在是太有趣了！游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇41
暑假里，我聽說妹妹已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，身為哥哥的我，不能落后啊，我也下定決心學(xué)游泳。
我和爸爸媽媽來到了海邊，我和爸爸先下了水，媽媽坐在岸上。爸爸先伸出右手托著我的肚子，讓我先掌握游泳的動(dòng)作，我練了好長(zhǎng)時(shí)間，爸爸有事要離開一會(huì)兒，他跑上岸，當(dāng)時(shí)我沒反應(yīng)過來，“撲通”一下，掉進(jìn)海水里，嗆了好幾口水，我非常氣憤，上岸找爸爸，我大聲說：“為什么不好好的托住我？”爸爸說：“你自己去練，我有點(diǎn)事�！蔽蚁铝怂�，用剛才學(xué)的'那個(gè)動(dòng)作游了起來，游了不到幾分鐘，一個(gè)大浪沖了過來，我一下子被卷到海水里，我一下嗆了好幾口水，嗓子啞了，幾乎說不出話來。翻騰的細(xì)浪好像在嘲笑我說：“你真笨，連游泳都能嗆好幾口水�！碧焐系暮ｚt鼓勵(lì)我：“不要泄氣啊，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹，失敗就是成功之母�！蔽蚁露Q心，又繼續(xù)練，我雙手按住海里的沙子，雙腿往后使勁一蹬，身子慢慢往前移動(dòng)，原來緊張的心情現(xiàn)在也變的輕松自如，我繼續(xù)仰游。
我躺在海水里，右手先往后一拋，左手緊跟著做這個(gè)動(dòng)作，這時(shí)，爸爸也來幫我，我把仰泳這個(gè)動(dòng)作練的非常熟練，這時(shí)，一個(gè)巨大的浪花朝我撲來，我一下驚呆了，爸爸把身子往后輕斜，右手松了一下，我一下掉到海水里摔個(gè)四腳天，惹得在岸上的媽媽一陣大笑。
雖然我還沒完全掌握仰泳的要領(lǐng)，但是，我一定會(huì)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并克服學(xué)習(xí)過程中的一切困難！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇42
近兩個(gè)月的暑假轉(zhuǎn)眼就過去了，明天就開學(xué)了，同學(xué)們陸續(xù)得回到了學(xué)校，人是回來了�？尚亩歼�沒有回來，所以我今天也放自己最后一天假，不學(xué)習(xí)出去玩。
一個(gè)假期最大的“收獲”就是又長(zhǎng)了幾斤肉，每次都是這樣：放假一回家呆段時(shí)間就長(zhǎng)胖，開學(xué)就開始為掉肉而努力，好不容易恢復(fù)到以前的狀態(tài)，又到下次放假的時(shí)間了，于是回家又長(zhǎng)肉……就這樣循環(huán)下去，無窮盡也！
都知道游泳是一種很好的減肥方法，可自己在青島念了四年書，卻還沒下過水，說起來都覺得無地自容。其實(shí)一直就想學(xué)游泳，只是一直因種種的原因沒有付諸于行動(dòng)。前天一個(gè)師妹想去游泳問我們?nèi)ゲ蝗ィ蝗幌氲竭@是個(gè)很好的.機(jī)會(huì)，不用請(qǐng)專業(yè)教練，身邊就有熟人可以教。
想到做到！昨天下午去買了泳衣，今天上午就去游泳館了。第一次下水倒是沒怎末害怕，先在同伴的指導(dǎo)下練憋氣，練手腳的動(dòng)作姿勢(shì)，慢慢可以在教學(xué)專用區(qū)游上幾步。
當(dāng)然，學(xué)游泳也不失去一兩次游泳館就能學(xué)好的，嗆水甚至喝水那也是很正常的，今天我還不小心撞在池邊的圍欄上把鼻子都撞紅了。（因?yàn)闆]有戴泳鏡，在水下閉著眼睛沒看見自己游到邊上了）
總之，今天小小的進(jìn)步也讓自己的信心大增，暗下決心一定要把游泳學(xué)好，夢(mèng)想著有一天我也能像深水區(qū)的人一樣伸展著優(yōu)美的身體可以像魚兒一樣自由游動(dòng)……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇43
去年暑假，天氣特別得熱，每天傍晚，小區(qū)里的游泳池都會(huì)聚集許多人在游泳，我看得心里很饞�？晌也粫�(huì)，而且從小就很怕水，不敢下去，媽媽決定給我報(bào)個(gè)游泳速成班。
學(xué)游泳的第一天，教練讓我首先要學(xué)會(huì)憋氣。當(dāng)我把臉埋進(jìn)水里，教練卻說：“你這是在洗臉呢!”隨后用他的大手一把把我的頭按進(jìn)水里，我還沒反應(yīng)過來，嗆得我吐吐直叫。真沒想到學(xué)個(gè)游泳這么難，我以為下水會(huì)劃就成了。我都有點(diǎn)退縮了，可是媽媽蹲在岸邊鼓勵(lì)我：“不能著急，慢慢來，你可是男子漢�！睘榱丝朔@個(gè)困難，我每天早晨來到游泳池，第一件事就是學(xué)憋氣，功夫不負(fù)有心人，終于我能憋很長(zhǎng)一段時(shí)間，而且一點(diǎn)兒也不害怕，反倒有點(diǎn)喜歡這種感覺。
不過離會(huì)游泳還遠(yuǎn)著哩!第三天開始學(xué)仰泳，教練用手托著我的'后腦勺，讓我放松“睡”在水面上，兩腿伸直用腳板打水，這時(shí)頭上一輕，我的恐懼心理又來了，以為教練把手拿走了，屁股和腿不由自主地一收縮，整個(gè)人像秤陀一樣沉到水底，又嗆了一鼻子一嘴巴的水，難受極了。這時(shí)我又想放棄了，可想到媽媽說的話，我是男子漢，以后要肩負(fù)很大的責(zé)任，這么小的事怎么能難倒我呢。我暗下決心，不管遇到再大的困難，也要堅(jiān)持下去。最后我花了十天的時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我能像一塊木板一樣浮在水面，像一條小魚一樣快活地在水里游來游去，感覺棒極了!
通過學(xué)游泳，我明白了什么事只要堅(jiān)持不懈，勤奮刻苦，成功就在不遠(yuǎn)處喲!
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇44
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的.，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的.
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕.教練說：怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了.第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì).我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步.
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩.教練說：靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳.我覺得有道理，我沒有買游泳圈.
暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長(zhǎng)大了！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇45
為了讓我身體強(qiáng)壯起來，父母決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點(diǎn)害怕了。
學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的'來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在我的眼前，泳池里人頭攢動(dòng)。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股清涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了。
學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，有時(shí)甚至連水都不敢下。突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對(duì)我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的�！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著媽媽對(duì)我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會(huì)游泳了�！�
學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇46
生活中我們有很多第一次，第一次上臺(tái)演講，第一次種植物，第一次學(xué)游泳，其中在我的回憶里最深刻的是第一次學(xué)游泳。
記得那天早上我睡得正香，媽媽走到我的房間里，用溫柔的聲音把我叫醒：“你不是一直想學(xué)游泳嗎？今天爸爸媽媽有空帶你去學(xué)游泳�！蔽腋吲d得跳起來說：“好呀！”
來到游泳池，教練早已在水中等了許久。我戴好了游泳鏡跳入水中，“啊——”我大叫一聲�！霸趺蠢玻⒆�？”媽媽趕緊就過來問�！八盍��！蔽一卮鸬�。這時(shí)教練走過來說：“你先跟著我做，先把手合攏，然后向后劃，劃手時(shí)，你要快速換氣，你的腳像青蛙一樣，向后蹬，而且要直�！蔽野凑战叹毥痰姆椒ㄈプ觯f起來很簡(jiǎn)單，可是做起來卻非常難，我雙手劃動(dòng)時(shí)卻變成了雙手打水，呼吸時(shí)卻抬不起頭，雙腳后蹬，卻在那里畫圈圈，完全亂套了。教練看見我這樣說：“不是這樣子的。”他趕緊把我錯(cuò)的地方糾正過來。于是我跟著教練一步一步的.做，手在水里劃動(dòng)著，呼吸時(shí)抬高頭，腳往后面蹬。我看見教練滿臉笑容地贊許我，更加努力地多練了幾次。經(jīng)過教練的悉心指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我可高興啦，媽媽還說我是個(gè)小天才呢。
第一次學(xué)游泳，我印象非常深刻，因?yàn)樗屛颐靼桌�，只有努力的去做，才能夠成功的道理�?/p>
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇47
那是烈日炎炎的夏季里的一天，我們?nèi)O寮玩。
小巧姐姐牽著我的手走向淺海，要教我游泳。起先我很順從她，但在離海水只有一步之遙的時(shí)候，我反悔了。我死死地定在了原處，任憑姐姐怎么拉，也不肯再往前走一步。我默默地想到：有那么多人因?yàn)橛斡灸缢硗�，如果我一不小心也這樣了，也豈不是英年早逝嗎？那世界上就會(huì)少了一個(gè)未來的人才，那豈不是國(guó)家的.損失，為了國(guó)家，我這個(gè)愛國(guó)主義者應(yīng)該挺身而出，不學(xué)游泳，防止溺水……我差一點(diǎn)為自己堅(jiān)定的信念、神圣的理由而陶醉了。
姐姐開始對(duì)我進(jìn)行哄騙大法：“乖，你再往前走一步，我就給你買零食吃，不然以后不給你買了�！袄T”加“威迫”，我瞬間投降。
小心翼翼地、試探似地邁出第一步，我立刻感覺到了清涼舒適，又慢慢地邁出了第二步、第三步……
看周圍的人，在水中來去自如，心中也不禁發(fā)起癢來：別人都會(huì)游泳，就我不會(huì)游泳，多難為情。于是我模仿他們的動(dòng)作，套上游泳圈，雙腳在水中撲騰。但漸漸的，我不滿足這種游法，我把游泳圈拿掉了，讓小巧姐姐教我游泳。小巧姐姐對(duì)我說：“想通啦！但是，如果你要想學(xué)會(huì)游泳，必須要先學(xué)會(huì)浮在水面上。”聽了這話我便兩手緊緊地扶在游泳圈上，兩只腳慢慢騰空，想盡量讓身體平躺在水面上，可無論我怎么努力嘗試都浮不起來。
我只好放棄了學(xué)游泳，改為了一種簡(jiǎn)單卻又可笑的運(yùn)動(dòng)方法——海中漫步。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇48
今天烈日當(dāng)頭，酷暑難耐，我和媽媽便約定去游泳。
到了游泳館，我們換好泳衣便迫不及待地下水了，媽媽不會(huì)游泳，只能在岸邊休息。而我呢，則跳進(jìn)深水區(qū)快活地游了起來，還玩起了花樣，一會(huì)兒側(cè)翻、一會(huì)兒跟斗、一會(huì)兒象一條自由的小魚穿梭在水中。
就這樣，我游了一個(gè)多小時(shí)，感到筋疲力盡了，當(dāng)看到媽媽很無聊地坐在一旁休息時(shí)，就想邀請(qǐng)媽媽下水一起玩，朝媽媽游了過去說：“媽媽，我教你游泳吧！”媽媽連聲答應(yīng)：“好呀，我正愁沒人教我呢�！蔽易銎鹨桓薄靶±蠋煛钡�.樣子，對(duì)媽媽說：“首先要練屏氣，在水下空氣不足，你屏氣越久，游的時(shí)間就越長(zhǎng)，來，深呼吸一下，將頭浸入水中，多堅(jiān)持一會(huì)兒�！辈灰粫�(huì)兒，媽媽就能屏氣一分鐘了。然后，我教媽媽動(dòng)作和姿勢(shì)，你還別說，媽媽天資聰穎，一下就ok了，下一步就是練習(xí)了。媽媽輕輕一跳“咕咚”一陣水聲過后，媽媽正在水池里用“狗刨式”游泳呢。真是讓人哭笑不得，我只得幫媽媽再次糾正。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，媽媽終于能游出五六米了，不光是她，我也累得氣喘吁吁了。但我和媽媽都很高興，因?yàn)槲页晒Φ亟虝?huì)媽媽游泳。我真自豪！
今天，我教會(huì)了媽媽游泳，我可是得意洋洋，不知道媽媽會(huì)不會(huì)感謝我呢，不管怎么樣，我沒能白費(fèi)下午幾個(gè)小時(shí)的光陰，我成功了！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇49
這個(gè)暑假媽媽給我了一項(xiàng)任務(wù)---學(xué)會(huì)游泳。
看著別人能在水里游來游去。蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿勢(shì)不知道有多美，讓我很是羨慕，所以暗暗發(fā)誓，一定要學(xué)會(huì)游泳。
我一開始心里有些害怕，所以膽怯的下了水。因?yàn)檫�不會(huì)游，所以我死死的'抓住游泳圈，生怕它會(huì)離開我。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以我游了很長(zhǎng)時(shí)間還沒有進(jìn)步。媽媽見狀，為我擔(dān)憂了起來，以我這樣的學(xué)法，就是到明年也學(xué)不會(huì)。媽媽說游泳應(yīng)該膽大，一步一步放開來，在媽媽的指導(dǎo)下，我試著一只手抓住游泳圈，游了一會(huì)兒，覺得也沒有那么難，所以我試著放開游泳圈，可身體好像不聽使喚，一個(gè)勁地往下沉，還嗆了好幾口水，我滿臉通紅，使勁咳嗽。非常難受。當(dāng)時(shí)我想打退堂鼓了，可轉(zhuǎn)念一想，誰游泳沒有嗆過水呀！不嗆水也不可能學(xué)會(huì)游泳。想到這里，我又繼續(xù)游了，一米，兩米，三米，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳，但是姿勢(shì)還不對(duì)，不管怎么游，都游不了太長(zhǎng)的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢(shì)。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我越游越遠(yuǎn)。后來在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了幾種游泳姿勢(shì)，現(xiàn)在我能在游泳池里游一個(gè)來回了。
游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，更是鍛煉了我不能服輸?shù)木瘛?/p>
今天學(xué)會(huì)了游泳，我很高興！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇50
今年正逢國(guó)慶節(jié)、中秋節(jié)相連，放八天長(zhǎng)假。外公給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我有點(diǎn)兒退縮，因?yàn)槲遗聠芩�。但媽媽說會(huì)游泳才能保護(hù)自己呀！我還是硬著頭皮參加了。
第一項(xiàng)內(nèi)容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)水里，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進(jìn)水里，眼睛睜開。大家都試著做起來。我特別怕水，不敢把頭埋進(jìn)水里。教練走過來，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進(jìn)水里，睜開雙眼。哇！我能清楚地看到水下的東西！
第二項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)漂浮，教練示范給我們看。他戴上泳鏡，抓著泳池邊的墻，把頭埋進(jìn)水里，兩腳伸直，放松地浮在水面上。我跟著做起來。我剛把頭埋進(jìn)水里就嗆了一口水，嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進(jìn)水里，試著把腳抬起來。哇，我能浮起來了！我覺得自己像一片小小的葉子，漂浮在水面上。
第三項(xiàng)內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋，把頭埋進(jìn)水里，然后像一個(gè)球一樣浮了起來。我試著照做，抱著膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進(jìn)水里，竟然成功地浮了起來！
第四項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻，手臂向上伸直，緊緊地貼著耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功，游到一米的.地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時(shí)候，居然能游起來了。我為自己點(diǎn)贊！
今天的游泳課結(jié)束了，接下來我還要學(xué)六天。我覺得游泳很有趣，我有信心一定能學(xué)會(huì)游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇51
我會(huì)游泳，游得還很好！為什么要學(xué)游泳呢？因?yàn)槿绻也粫?huì)游泳，碰到有人溺水就只能袖手旁觀，沒有辦法救人了。懷抱當(dāng)“英雄”的夢(mèng)想，我走進(jìn)了游泳班。
記得第一節(jié)課，我們先在岸上學(xué)游泳的動(dòng)作。腿的動(dòng)作是“拾、翻、蹬、夾”。至于手的動(dòng)作，教練說：“就是游！身體盡量往前傾。”
練完基本動(dòng)作，我們就下水慢慢地把桿“走”了。因?yàn)楹ε�，我們大多�?shù)人都像烏龜走的那樣慢，生怕手一滑，徹底掉入水中�？捎幸粋�(gè)比較胖的小哥哥，他比我們誰走的都快。等到休息的時(shí)候，我就去問那個(gè)小哥哥：“你為什么走的那么快呀？”他說：“我就是心里想著肚子非同尋常的疼，而廁所就在我的眼前。我就一定走的非�？欤 毕麓紊险n，我也用小哥哥的方法，的.確非常有用。
后來，我們就開始帶著浮板游。練了幾次之后，我們又開始學(xué)習(xí)跳水了。剛開始，大家都盯著板子不敢走上去。嗯嗯嗯……“算了吧，還是我先跳吧！”心里想著，我就挺挺胸脯走上去了。雖然我的心里還是有一點(diǎn)害怕。不過沒關(guān)系，教練在水里準(zhǔn)備抱著呢！一看教練帥氣地伸展著手臂，好像隨時(shí)要把我接住的樣子，我就二話沒說跳了下去……
漸漸的，我游得越來越好、越來越快，跳得也很利落，差不多每次都是第一名。很快，我就從游泳班光榮地“畢業(yè)”了。我想，學(xué)會(huì)游泳之后，再有人溺水，我就可以跳下去救人了。我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇52
成長(zhǎng)的故事有很多，如第一次穿衣服，第一次自己上學(xué)，第一次自己睡覺，第一次自己寫字等等。我就來說說我的成長(zhǎng)故事吧！
“玉涵，玉涵，快起來！”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鴨子，我才不去學(xué)游泳呢，我得想一個(gè)對(duì)策，三十六計(jì)走為上，因?yàn)榘职衷陂T外叫我，我只好騙爸爸說我正在準(zhǔn)備東西，叫他先去吃飯，爸爸說好的你快點(diǎn)啊。我趕快跑出門，本想跑到家門外，沒想到爸爸不上我的當(dāng)，他就站在門外等著。我被抓著了個(gè)正著。爸爸硬拉著我去學(xué)游泳，我只好無奈的跟著爸爸來到游泳館。
我穿好了游泳衣，戴好游泳鏡和游泳圈。爸爸見我換好了衣服，就把我硬拉下水。爸爸說要先練憋氣，要是憋氣練好了別的就好說了。一開始我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。爸爸讓我憋氣十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了。但我再下水憋氣的`時(shí)候卻憋了十五秒，這時(shí)候，因?yàn)樗軟�，我在不停的打哆嗦，感覺全身像散駕了似的。勉強(qiáng)游了幾次后，我就不想下去了，一想起冰涼刺骨的水，我的心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候爸爸告訴我要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng)，不要退縮。第二天，媽媽把我送到了游泳館，雖然我不愿意，但是我一想到爸爸的話，便撲通一下，勇敢地跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒過幾天我就掌握了游泳的基本要領(lǐng)。
雖然學(xué)游泳很辛苦，但是也給了我豐厚的回報(bào)，讓我不但學(xué)會(huì)了游泳，而且也從中體會(huì)到了"一份付出，就有一份收獲‘"的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇53
今天我好開心，我去游泳了。
我把游泳圈的氣打完，時(shí)間很晚了。我馬上拿好東西出發(fā)了。
到了泳池，換好泳衣，我用腳試著下了水。水位正好到我的胸部，可我感覺水的浮力好大，走動(dòng)起來好難。只能靠游著泳池的墻壁“游泳”。
我慢慢地感覺這樣玩太無聊了，便問媽媽：“怎么游泳啊？”“后面腳像鴨子一樣擺動(dòng)，手往旁邊張開就劃得動(dòng)了�！眿寢尰卮�。我試了試，覺得靠自己可以移動(dòng)了。一高興就圍著泳池游了好幾個(gè)來回呢！
游著游著，感到自己已經(jīng)筋疲力盡，便躺在游泳圈上歇涼。真舒服呀！
躺著躺著，我突然靈機(jī)一動(dòng)，躺在游泳圈上踹水，也能動(dòng)。這個(gè)姿勢(shì)正是旅游度假在水上享受的樣子，這樣做真好玩！
“你這樣還不算會(huì)游泳，會(huì)游泳了就了不要泳圈�！眿寢屘嵝盐��！澳遣灰斡救τ斡疚疫�不行，不過我感覺這樣也挺好玩的.�！蔽乙贿呏钢八畼寣�(duì)戰(zhàn)區(qū)”，一邊回答。
玩還是玩得開心，不過也要注意安全。有一個(gè)小朋友嗆水了。還好別人把他抱上來了。他和他的家長(zhǎng)馬上回去了。這件小事提醒我們：玩也要注意安全！
玩著玩著也累了，畢竟游泳也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。走前還拍了拍水，然后就包著大浴巾，回家了。
我學(xué)會(huì)了在水里移動(dòng)，以后我游泳肯定像在地上跑步一樣簡(jiǎn)單，一樣快。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇54
今年暑假，我和同學(xué)相約在游泳健身中心學(xué)游泳。為期十天的訓(xùn)練，把我從一只旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。
游泳開始前，需要做的準(zhǔn)備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運(yùn)動(dòng)。隨后就可以跳進(jìn)一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。
伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學(xué)一個(gè)個(gè)扎進(jìn)水中，老師儼然將軍一般，布置任務(wù)了：轉(zhuǎn)身滑水30個(gè)、蛙泳8個(gè)來回，標(biāo)準(zhǔn)的泳池是25米，我們相當(dāng)于連續(xù)游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的.內(nèi)容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰(zhàn)斗中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰(zhàn)況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成布置的任務(wù)，不敢有一絲松懈。
我體會(huì)最深刻的是自由泳，雖然它的名稱聽起來很隨意，可其實(shí)并不自由呢。老師的要求是這樣的：手劃到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“<”形，同時(shí)手腕自然下垂，放松身體下水，頭部在手部進(jìn)行兩次動(dòng)作后向同一方向吸氣。注意后腦勺要沒在水中，在頭部和手部進(jìn)行動(dòng)作的同時(shí)，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個(gè)動(dòng)作在不斷的重復(fù)，我的疼、酸、累三種感覺也達(dá)到了極致。
功夫不負(fù)有心人，克服了疼痛，學(xué)會(huì)了游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇55
一個(gè)陽光明媚的早晨，媽媽忽然對(duì)我說：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，你要學(xué)會(huì)游泳，以防哪天有洪水，要學(xué)會(huì)自救�！�
媽媽帶我來游泳池，我看見一個(gè)教練，兇神惡煞，一臉嚴(yán)肅的樣子，心里很緊張，就像有一只小兔子在“怦怦怦”地跳。
我跳下游泳池，先潛了一會(huì)水，教練看見我只潛了一會(huì)水，就用力按我下水，我反應(yīng)不來，喝了幾口水，但很快，我就學(xué)會(huì)了潛水。接著，教練遞給我一塊扶板，我拿著扶板，腳用力地蹬，一會(huì)兒，我忽然想試試自己沒有扶板游。誰知沒有扶板，我一下子就沉到了水底。教練嚴(yán)肅地說：“后面的.腳都不會(huì)蹬，你只用手在那滑，當(dāng)然沉下去啊，我來游一次你看！”教練轉(zhuǎn)過身，立即游了起來，動(dòng)作優(yōu)美極了。手一滑，腳一蹬，一滑，一蹬，好看極了，我也試了一下，一滑，一蹬，一滑，一蹬。但是始終只會(huì)滑，不會(huì)蹬，后來我歷盡千辛萬苦，終于學(xué)會(huì)了蹬。到了最后，我連在水中呼吸也會(huì)了。教練對(duì)我說：“你已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，不在小孩池了，跟我來成人池！”我聽到一話，怕得腳直抖，無論多害怕，還是要跟教練來成人池的，我在成人池里游了一圈，根本淹不下去的，我心里那塊大石頭終于放下去，也知道我真的會(huì)游泳了。
這就是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，歷盡千辛萬苦，但很高興，自己又會(huì)一樣?xùn)|西了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇56
在每一個(gè)人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的'——第一次學(xué)游泳
那天下午，我?guī)е斡居镁�，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí)，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動(dòng)作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)兒就會(huì)了。教練從后背拴了一個(gè)打水板，讓我下水游，我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。
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