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      2. 跑步給我的啟示作文

        時(shí)間:2022-09-17 11:31:39 啟示 我要投稿

        跑步給我的啟示作文(精選27篇)

          在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編精心整理的跑步給我的啟示作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        跑步給我的啟示作文(精選27篇)

          跑步給我的啟示作文 篇1

          我一聽(tīng)到“跑步”這個(gè)詞,就忍不住想遠(yuǎn)離它,因?yàn)槲也⒉幌矚g跑步。

          現(xiàn)在,學(xué)校在大課間的時(shí)候跑步,我一想到這就恨死跑步了。但隨著時(shí)間的推移,我越發(fā)覺(jué)得跑步其實(shí)也還可以,但是最重要要跑快一點(diǎn),至少我也是參加過(guò)運(yùn)動(dòng)員的,不習(xí)慣跑慢一點(diǎn)?墒聦(shí)還是不盡人意的,那是因?yàn)槔蠋熞獛ь^,我看老師年紀(jì)也已過(guò)半百了,肯定跑不快。想到這里,我十分傷心。

          終于要開(kāi)始跑步了。老師帶頭,說(shuō):“同學(xué)們,大家跟著我跑,不要太快,男女一人一條道,但是不許走!庇谑,我們就開(kāi)始跑步,老師跑的速度特別慢,以走的速度都早就差不多了。我看著二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要,老師還時(shí)不時(shí)地倒著跑,看我們誰(shuí)在走路。半圈下來(lái),我們離前面有不少距離了,我對(duì)老師的行為很不理解,并且也十分討厭老師的行為。最重要的是,我一開(kāi)始認(rèn)為只要跑一,兩圈就可以了,但沒(méi)想到會(huì)跑四圈甚至五圈。

          漸漸天長(zhǎng)日久了,我對(duì)老師的行為有了理解,也漸漸喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。老師跟我們說(shuō):“這樣慢慢跑才會(huì)出汗,你看前面班一會(huì)兒快,一會(huì)兒慢,哪里好?只有勻速最適合我們,不但達(dá)到了鍛煉的目的,并且一點(diǎn)兒也不累呀!”

          這句話深深的印在我的腦海里,使我終生受益。也讓我明白了:做一件事情,一定要善始善終,千萬(wàn)不能半途而廢!

          跑步給我的啟示作文 篇2

          哎!也許是遺傳因素,也許是缺乏鍛煉。不知道怎么搞得,我的體育測(cè)試總是不及格。一天,在上學(xué)途中,我和朋友商量了一套惡補(bǔ)體育的方案:這次暑假早上起來(lái)跑步鍛煉身體。

          太好了!終于盼來(lái)暑假生活了。放假的第一天早晨,天才蒙蒙亮,我就從床上爬起來(lái)了,打電話叫朋友在我家集合,不一會(huì)兒,人就到齊了。于是我們神采奕奕得出發(fā)了,可沒(méi)過(guò)多久,個(gè)個(gè)就像霜打的茄子,無(wú)精打采。還沒(méi)到一半,就坐在路邊的石板上。王新月說(shuō):“我們不跑了吧,累死了!

          這時(shí),迎面跑來(lái)一個(gè)大姐姐,雖然臉上掛滿了汗水,但仍然不休息,而且臉上洋溢著笑容。她看到我們坐在路邊,跑過(guò)來(lái)微笑著對(duì)我們說(shuō):“小朋友,加油呀!”我們笑了笑,但是誰(shuí)也不想跑,最終,我們決定回家。

          第二天早晨,我打電話叫他們,但他們都拒絕了。我想:他們都在睡覺(jué),我為什么要跑,于是,我決定不跑了。過(guò)了幾天,我在路上碰到了那位大姐姐,她問(wèn)我為什么不跑了,還希望我能跟著她一起跑,我立刻答應(yīng)了。因?yàn)槲也幌塍w育每次不及格,我不想做事半途而廢,我不想做懶惰的人。有句話說(shuō)得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”我相信我一定會(huì)成功。

          跑步給我的啟示作文 篇3

          上體育課了,體育老師宣布今天要考400米跑。

          我聽(tīng)到體育老師這樣說(shuō)猶如晴天霹靂。我的體育是所有科目中最差的一科了,跑步尤其差,跑400米要合格,在我身上要實(shí)現(xiàn),實(shí)在是太難了。我想:既使是這樣,我也要拼了。

          400米跑開(kāi)始了,我像一枝箭似的飛出去,回過(guò)頭來(lái)看了看后面。哇!還有這么多同學(xué)跑在我的后面,我想:不管了,我跑步既然比別人差,就先跑前一點(diǎn),要不然第二圈沒(méi)有什么力氣,還可以爭(zhēng)取一下不跑最后一名。

          過(guò)了不久,我已經(jīng)跑完第一圈了。第二圈我一開(kāi)始跑,腿已經(jīng)不聽(tīng)“指揮”了,它變得越來(lái)越沉重,周圍的空氣好像也變得稀薄起來(lái),我開(kāi)始大口大口地喘著粗氣。我現(xiàn)在滿臉都是汗水,跑起步來(lái)汗水都“走”到跑道上來(lái)了。

          我看見(jiàn)之前在我后面的同學(xué)已經(jīng)一個(gè)個(gè)地超越我,一個(gè)個(gè)影子和我擦肩而過(guò),在不知不覺(jué)中我已經(jīng)成為了全班跑最后的一個(gè)人了,就在這時(shí)我想起了一句名言“世上無(wú)難事,只怕有心人!蔽蚁肫鹆诉@句名言后我決定咬牙跑完全程。于是我的腳步越來(lái)越快,超過(guò)了不少同學(xué)。

          離終點(diǎn)還有十多米了,我的腳步又開(kāi)始加重了,肚子的兩邊開(kāi)始疼痛,喉嚨被吸入的冷空氣凍得疼痛不堪,這時(shí),4 我又想起了那句激勵(lì)我的名言,我一定要咬牙堅(jiān)持下去。我開(kāi)始沖刺了,沖線時(shí)我聽(tīng)到了兩個(gè)字——合格。

          聽(tīng)到這兩個(gè)字后,我仿佛聽(tīng)到小鳥在為我歌唱,樓房對(duì)我微笑,我們班的同學(xué)在為我喝彩。

          “世上無(wú)難事,只怕有心人”這句名言是我一生受益。

          跑步給我的啟示作文 篇4

          雖然事情已經(jīng)過(guò)去許久,但我忘不了當(dāng)時(shí)的情景,忘不了爸爸的淳淳教導(dǎo),更忘不了跑步的啟示,讓我一生受用。

          夜晚,在爸爸的極力勸導(dǎo)下,我極不情愿地來(lái)到黃旗山公園的綠道上開(kāi)始跑步。由于是第一次跑步,我很不熟練,腳步和速度的節(jié)奏不統(tǒng)一,一會(huì)兒快,一會(huì)兒慢,跑起來(lái)格外費(fèi)勁、勞累,我真想立刻停下來(lái)休息,甚至回家。爸爸看出了我的心思,放慢腳步,退到我身旁,告訴我跑步的技巧,以及我跑步的不足。認(rèn)真地聽(tīng)完爸爸的講解后,我按照爸爸講的技巧跑,驚訝地發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有剛在那么累了呢。我開(kāi)始緩緩加快腳步,像一只快樂(lè)的小鳥張開(kāi)翅膀沖破云霄,飛快奔跑。我的體力不支,很快慢就下來(lái)了,每走一步都很吃力,像被困在泥潭里,我失望地看著前方那見(jiàn)不到頭的綠道,心里頓時(shí)沒(méi)了勇氣,腿也不爭(zhēng)氣地軟得像根面條,似乎在也走不動(dòng)了,我真想放棄,但還是堅(jiān)持不放棄,終于到達(dá)終點(diǎn)了。

          在生活中,人就好比一塊玉,如果不去反復(fù)雕琢,又怎么能變成光彩奪目的美玉呢?

          是啊,每個(gè)成功的人都會(huì)懂得“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”的感受,“玉不琢,不成器”的經(jīng)歷,“有志者,事竟成”的故事.

          通過(guò)這次跑步,我收獲多多,我想說(shuō):“堅(jiān)持就是勝利!”

          跑步給我的啟示作文 篇5

          一次體育課上的跑步比賽,給了莫大的啟示。

          事情是這樣的。四年級(jí)下學(xué)期的體育,非常重視田徑項(xiàng)目。這天下午,同學(xué)們聚集在操場(chǎng)上準(zhǔn)備上體育課。體育老師告訴我們今天的體育課我們要和十班進(jìn)行一場(chǎng)跑步比賽,我們高興得跳了起來(lái),這可比單調(diào)的田徑訓(xùn)練有意思多了。做完跑步前的熱身運(yùn)動(dòng),我們立刻整齊的排好隊(duì),站在跑道上,準(zhǔn)備好和十班一決高下。早就聽(tīng)說(shuō)十班的沒(méi)有幾個(gè)跑得快的,就算有跑的快的,在我們班面前那也是小菜一碟,分分鐘就能把他們拿下。正想著,無(wú)意間瞟到了和我并排站的那名十班的同學(xué):這名同學(xué)個(gè)子不是很高,看起來(lái)瘦瘦小小的,戴著一副小眼鏡,一副弱不經(jīng)風(fēng)的樣子!昂撸〉戎瓢,看看我是怎么把你遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的!我一副勢(shì)在必得的樣子,好像已經(jīng)看見(jiàn)勝利的獎(jiǎng)杯在向我招手?匆(jiàn)十班的同學(xué)輸?shù)囊凰,甚至看到了我們班同學(xué)一起歡慶勝利的場(chǎng)面!包S一城、黃一城,該你了,發(fā)什么愣,快,快………突然,我被同學(xué)們的呼叫聲拉回了現(xiàn)實(shí)的世界。我趕緊調(diào)整起跑的姿勢(shì),可是已經(jīng)來(lái)不及了,裁判已經(jīng)吹響了哨子,旁邊那位十班的同學(xué)像箭一樣的沖了出去,我也瘋狂的往前沖,可是由于起跑慢了一步,最后還是沒(méi)能超過(guò)那位瘦小的十班同學(xué)。比賽結(jié)束,雖然我們班整體成績(jī)超過(guò)了十班,可是畢竟屬于我的那一部分比賽我輸了,而想到輸?shù)脑颍腋菓M愧不已。

          這次跑步比賽告訴了我做人無(wú)論在哪種境遇,一定要虛心,不能小瞧任何對(duì)手,不能驕傲,驕兵必?cái)。這也正印證了那句話:虛心使人進(jìn)步,驕傲使人退步。

          跑步給我的啟示作文 篇6

          “走啦!我們出去跑步!苯裉焓俏业谝惶旒尤氚謰尩呐懿藉憻,興奮地大喊著就換鞋沖下樓。

          “既然你要跑步,就一定要堅(jiān)持到終點(diǎn),中間可不能半途而廢噢。”老爸在后面追著說(shuō)。

          “放心吧!我可厲害了!蔽也辉诤醯卣f(shuō)著,其實(shí)心里打起了小鼓:終點(diǎn)在畫溪大橋,那離家可有一公里多,一口氣跑到還真不是件輕松的事,但我愿意全力一搏。一開(kāi)始我就憋足一口氣,用盡全力把爸媽直接甩到“千里之外”,路邊散步的人們都被我一一甩在后面?蓻](méi)跑多遠(yuǎn),我就感到心跳加速,呼吸困難,腿開(kāi)始發(fā)軟,腳步越來(lái)越沉重。我張大著嘴,拼命喘氣,好像被扔上岸的魚一般開(kāi)始缺氧。漸漸地,我的腳步也越邁越慢,越跨越小,只能靠意志堅(jiān)持不讓自己停下來(lái)……很快,爸爸媽媽就超過(guò)了我,還轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)對(duì)我喊著:“小伙子,加油啊”。這時(shí)我抬起頭來(lái)看看四周,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快到河邊的亭子,心里默默的估算了一下,離畫溪大橋的距離大概只有300米了。我咬了咬牙,加快了步伐,死命往前沖,速度越來(lái)越快,路燈在我的眼前閃過(guò),過(guò)了拐彎,畫溪大橋那拱形的影子出現(xiàn)在我的視線里,越來(lái)越大,它從一條小蛇逐漸變成巨龍……

          我回頭看了一下身后跑過(guò)的路,原先看起來(lái)幾乎不可能完成的事情,通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,取得了成功;貋(lái)的路上,我邊走邊想,生活也是這樣的,看起來(lái)不可能到達(dá)的目的地,只要不斷地努力,就能成功。

          跑步給我的啟示作文 篇7

          從三年級(jí)的暑假開(kāi)始,我逐漸變胖了,所以媽媽動(dòng)員我早上起來(lái)去公園跑步健身。

          為了讓我能長(zhǎng)期堅(jiān)持,媽媽給我找上了一個(gè)伴兒,我這個(gè)伴兒耐力和體力都很驚人,他可以跟著在公園晨跑的馬拉松運(yùn)動(dòng)員跑兩整圈。剛開(kāi)始,我跑的很慢,200米對(duì)我來(lái)說(shuō)跑下來(lái)都很難,但我每天都在堅(jiān)持著,堅(jiān)持了一個(gè)月后,媽媽在一個(gè)早上竟然讓我跟著我的伴兒的速度跑一圈,那可是整整1200米。∥掖蟪砸惑@,但又一想:一個(gè)大顯身手的機(jī)會(huì)來(lái)了。于是我邁開(kāi)步子大步向前跑,跑了400米……600米……到800米時(shí)我已經(jīng)筋疲力盡,兩條腿跟灌了鉛似的,越來(lái)越重,嗓子眼兒里也跟冒煙兒似的,我真想停下休息,但有一個(gè)信念一直支持著我“堅(jiān)持到底就是勝利”,我的朋友也一直在旁邊鼓勵(lì)著我:“堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,馬上就到達(dá)終點(diǎn)了!”200米、100米、50米……!終于到終點(diǎn)了!當(dāng)時(shí)我感覺(jué)我的全身像個(gè)火爐子似的特別熱,你一碰,準(zhǔn)會(huì)燙傷你的!我大口地喘著氣,看著我的朋友笑了……

          經(jīng)過(guò)一年多的堅(jiān)持,跑步現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)比較輕松了,剛剛上個(gè)月我還報(bào)名參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)800米跑,雖然成績(jī)不是特別理想,但我覺(jué)得我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己!笆郎蠠o(wú)難事,只怕有心人”這句話也成為了我的座右銘。

          “滴水能把石穿透,萬(wàn)事功到自然成”,這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假,只要堅(jiān)持不懈的努力,什么事都能成功。

          跑步給我的啟示作文 篇8

          哎!討厭的體育課又“出沒(méi)”了!

          大家剛到操場(chǎng),體育老師發(fā)話了:“今天400米測(cè)試……”沒(méi)等老師說(shuō)完,全班大叫:“不要!抗議!”“繞操場(chǎng)跑四圈!”老師哪管那么多。嗚……上次跑三圈我都沒(méi)有及格,這次更別想了!“大家站成四排,一排一排跑,三分鐘沒(méi)跑完的算不及格!”體育老師雙手往腰間一叉,霸氣地說(shuō)。班里迅速進(jìn)入沉默狀態(tài)。

          分好隊(duì),我心里暗喜,耶!我在最后一排噢!

          第一排開(kāi)跑了,李仁均遙遙領(lǐng)先,如同一匹脫了韁繩的馬,以2分42秒跑完了四圈。太厲害了!好佩服他。№n國(guó)生就是不一樣!

          第二排中的體育委員竟然跑在最后一個(gè)?不可思議,不可思議!

          第三排了,馬上就到我這一排了。我的閨蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一個(gè),這一整排都及格了!我的心怎么跳得這么快?

          輪到我了!羅安琪和袁丹妮知道我跑步不行,拼命鼓勵(lì)我。她們讓我跑時(shí)別張嘴,用鼻子呼吸,不然會(huì)呼吸困難。一大堆叮囑的話語(yǔ),好感謝她們。

          體育老師哨子一吹,我們?nèi)鲩_(kāi)腿跑了起來(lái)。一開(kāi)始,我還在第三個(gè)。30秒后,我退到倒數(shù)第二,后面是韓國(guó)小妹。跑到第三圈,我體力透支,跑得超慢。我時(shí)而鼓足氣往前沖就快一會(huì),可不一會(huì)兒又被甩到后面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境,趕緊召集剩下的同學(xué),不管男生女生都在喊:“李翊萱,加油!李翊萱,加油!”我頓時(shí)全身充滿力量,或許這就是愛(ài)的力量。管它那么多,我飛快地跑了起來(lái),我超過(guò)第三個(gè),第二個(gè),第一個(gè),愛(ài)的力量支撐著我,我竟然及格了!耶!“哦耶!及格了!”我忍不住大叫起來(lái),緊緊地?fù)肀е茬骱偷つ。然后,轉(zhuǎn)身向大家說(shuō)了聲:“謝謝!”

          這件事讓我理解了友情真正的含義。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),友情是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾,助你順利過(guò)關(guān)!

          跑步給我的啟示作文 篇9

          今天下午有一節(jié)體育課,我早便猜到今天會(huì)跑步,因?yàn)樯瞎?jié)課因紀(jì)律不好,站著看別人上課,足有半節(jié)課,因此耽誤了跑步的時(shí)間。

          果不其然,練習(xí)了約十分鐘跳繩后,一切才步入"正軌"——開(kāi)始跑步。

          老師,現(xiàn)在男生叫到了操場(chǎng)上的塑膠跑道上,讓他們先跑,然后轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)面對(duì)草坪上的我們女生,讓我們坐下做拉韌帶。

          終于開(kāi)始跑步了,我的心里又激動(dòng)又害怕。激動(dòng)的是上初中以來(lái),這是第一次與全班女生賽跑;害怕的是,班中女生有許多的"大長(zhǎng)腿"。我應(yīng)該會(huì)比不過(guò)他們,被他們笑話為"小短腿"。

          在開(kāi)始前,我有張智媛,李肖然說(shuō)好,開(kāi)始慢跑。到最后那段沖刺,我們答應(yīng)的都好好的。

          老師一聲令下,開(kāi)始了百米耐力跑。老師還說(shuō),不許走著。結(jié)果李肖然跑的太快了,一下便超過(guò)了我。我忙著去追她,竟忘了張智媛,張智媛在后面喊著:“杜鑫悅等等我!鑫悅等等我!”我不得不慢下來(lái),等一下她。就是因?yàn)榧彼贉p速,這樣速度不勻的跑,使我未跑一半便開(kāi)始岔氣?墒牵帜苡惺裁崔k法呢?只好忍著慢跑。到了國(guó)旗那時(shí),張智媛、葛相麟開(kāi)始走著。,而我并沒(méi)有,岔氣好點(diǎn)時(shí),便開(kāi)始跑快,超過(guò)了幾個(gè)人。沒(méi)跑一會(huì)兒又受不了,就這樣一會(huì)快一會(huì)慢的跑到了終點(diǎn)。此時(shí)我以累的不行,直接"癱"坐在了女生隊(duì)中(其他人也坐著呢)。

          左一扭頭,我看見(jiàn)了跑步的啟示,三句名言:如果你想健美,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!也就是說(shuō),跑步可以讓我們健美、強(qiáng)壯以及聰明。

          跑步給我的啟示作文 篇10

          有一天,我和家人們一起出去跑步鍛煉身體去了。

          我剛跑了一會(huì)兒,就沒(méi)有任何力氣了,就不想跑了,后來(lái),爸爸跑過(guò)來(lái),說(shuō):“快點(diǎn)吧,離高速公路還遠(yuǎn)著呢,快一點(diǎn)!蔽伊诉@句話,就來(lái)勁了,說(shuō):“沒(méi)問(wèn)題,我一定能堅(jiān)持住的!备绺绾偷艿苈(tīng)見(jiàn)了,就想和我一起比賽……比賽完后,結(jié)果是我的了第二,弟弟得了最后,哥哥的了第一。后來(lái),我們就都沒(méi)有多少力氣了,我們跑得越來(lái)越慢了,漸漸的變成了走的速度,速度好像比走還要慢,走幾分鐘,就停一會(huì)兒,后來(lái),我們歇息了很長(zhǎng)時(shí)間,體力都滿了,就又跑了起來(lái),跑得飛快,尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快,我、哥哥和弟弟這會(huì)兒又想比賽跑步了,哥哥就說(shuō):“我們?cè)诒荣愐淮闻懿桨!”“好。”我和弟弟齊聲說(shuō)道,這回,我開(kāi)始跑得非常的慢,就是為了省力氣,然后,哥哥和弟弟漸漸沒(méi)有力氣了,跑的越來(lái)越慢了,當(dāng)他們停下來(lái)休息的時(shí)候,我就趕緊跑,跑的像箭一樣快……然后,我就得了第一名,到了目的地,我們就回去了。

          今天,我明白了堅(jiān)持就是勝利。

          跑步給我的啟示作文 篇11

          因?yàn)閷W(xué)校要舉辦一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。所以,我約上了好朋友一起到學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)長(zhǎng)跑。

          星期六下午,我和好朋友一起來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。我想:跑三圈有什么難的,不就只有八百米呀,之前我還走過(guò)十八公里呢,這點(diǎn)路程我才不怕呢。我對(duì)他說(shuō):“我們比賽看誰(shuí)先跑完三圈,怎么樣?”“好的!焙门笥岩擦ⅠR表示贊同。

          于是我和好朋友站在跑道上。只聽(tīng)媽媽說(shuō):“開(kāi)始!”我和他就像離弦的箭一樣飛了出去,我均勻的擺動(dòng)著雙手臂,吸氣。

          跑到一圈半的時(shí)候,我就已經(jīng)氣喘吁吁了,真想停下來(lái)休息一會(huì)兒。心里也想,反正我已經(jīng)比他快好多了,這么一想我的速度也越來(lái)越慢,這時(shí)他已經(jīng)快超過(guò)我了,于是我又加快了速度。已經(jīng)到了兩圈半了,我想加油啊,跑完這半圈勝利就在不遠(yuǎn)的前方。可是我的腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚呼吸也越來(lái)越沉。我的腦子里突然冒出一個(gè)聲音:“休息一會(huì)兒吧,反正又不是正式比賽。”但是我轉(zhuǎn)念一想,如果現(xiàn)在放棄,朋友會(huì)說(shuō)我沒(méi)有毅力還會(huì)嘲笑。我于是我向前沖刺,終于到了終點(diǎn)。

          先苦后甜,只要付出努力才能有收獲,經(jīng)歷了這次的長(zhǎng)跑,我懂得了干一件事,不能知難而退,更不能半途而廢,前功盡棄,一定要不怕困難,堅(jiān)持到底才會(huì)成功。

          跑步給我的啟示作文 篇12

          在我快樂(lè)的童年中,有一件事讓我至今難忘。

          有一次,李強(qiáng)叫我跟他一起到操場(chǎng)上跑步,我就想:他怎么叫我去跑步呢?他明明知道我跑不過(guò)他呀!不過(guò),這樣可可以鍛煉我的身體,也好。我不管三七二十一,就跟著他走到了學(xué)校的操場(chǎng)上。

          我一到操場(chǎng)上,看見(jiàn)有十幾個(gè)人已經(jīng)在那里了。李強(qiáng)就說(shuō):“我們快點(diǎn)來(lái)跑步吧!辈门姓f(shuō):“總共比兩局,誰(shuí)最后贏誰(shuí)就贏!

          第一局開(kāi)始了,我有點(diǎn)緊張,這是因?yàn)槔顝?qiáng)比我跑得快一點(diǎn)。裁判一聲令下,所有人就拼命往前跑。李強(qiáng)實(shí)在太厲害了,一溜煙就跑在了我的前面,我一看,就氣餒了,反正跑不過(guò)他了,眼巴巴看著李強(qiáng)沖向終點(diǎn),裁判宣布李強(qiáng)贏了,我才得了個(gè)第二。

          第二局開(kāi)始了。進(jìn)行過(guò)中場(chǎng)休息,我恢復(fù)了體力。我想:最后決勝局了,看來(lái)這次我不能小看李強(qiáng)了,硬拼不行,要講究策略。裁判一聲令下,我就往前沖,緊緊跟著李強(qiáng)。我心里想:“我要將計(jì)就計(jì),我看他跑累了,速度慢了,再超他。離終點(diǎn)只有30米了,我看李強(qiáng)已經(jīng)累了,就使出吃奶的力氣,咬緊牙關(guān)向前沖,很快超過(guò)了李強(qiáng),終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。裁判宣布:“黃梁贏了!”我高興得跳了起來(lái)。

          我覺(jué)得今天的跑步實(shí)在是太開(kāi)心了。這不僅僅是因?yàn)槲易詈筅A了,重要的是經(jīng)過(guò)這件事情給了我一個(gè)啟示:要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利,不但要靠技術(shù)和能力,還要講究策略。

          跑步給我的啟示作文 篇13

          當(dāng)奧運(yùn)會(huì)的交響曲在北京天安門響起的那一刻起,我就愛(ài)上了體育,愛(ài)上了跑步。我羨慕劉翔有一雙飛毛腿,希望也能擁有哦!

          今天,我們的賈老師在課間操時(shí)宣布:“我們學(xué)校在本期要利用課間時(shí)間,每天進(jìn)行十分鐘的跑步練習(xí)。”同學(xué)們立即歡呼起來(lái)。

          老師把我們帶到樓下,以班排好隊(duì)后,便圍著操場(chǎng)跑了起來(lái)。開(kāi)始了,我們班的先跑,我是第一組。第一圈的時(shí)候,我的腳力十足,就像兔子一樣,當(dāng)時(shí)我美美地想:這不是太簡(jiǎn)單了嗎?可是,就在我沉浸在幻想之中時(shí),有人追了上來(lái),等我發(fā)現(xiàn)時(shí),她已跑到前面去了。我就拼命地跑,可就是追不上。第二圈時(shí),我想:算了吧,只要堅(jiān)持下來(lái)就行?珊竺媾苌蟻(lái)一個(gè)人把我撞了一下,我差點(diǎn)摔倒。這時(shí)我懊惱地想:要是我沒(méi)力氣了,不是叫同學(xué)笑話?都和同學(xué)說(shuō)過(guò)要是有劉翔的一雙飛毛腿就好了。對(duì),想到劉翔我勇氣陡增,拼了吧!這個(gè)決心驅(qū)使著我前進(jìn),我甩開(kāi)一切雜念全力以赴,拼命跑……

          一天,兩天,一周,兩周,一個(gè)月,兩個(gè)月……一個(gè)學(xué)期過(guò)去了。在這一天天的運(yùn)動(dòng)中,我不斷地體會(huì)到:運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情,運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥,運(yùn)動(dòng)能……,總之生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的好處是無(wú)窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?我喜歡跑步,“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒(méi)有參加過(guò)體育比賽,但跑步給我的快樂(lè)是無(wú)窮的。

          生活中處處都有在跑步的身影,打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開(kāi)跑步。

          跑步給我的啟示作文 篇14

          “堅(jiān)持就是勝利”。每當(dāng)想起這句格言,我就會(huì)想起四年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的800米賽跑。

          隨著指針一點(diǎn)一點(diǎn)接近11點(diǎn),運(yùn)動(dòng)會(huì)單項(xiàng)只剩下800米。我懷著忐忑不安的心情去錄音室,心不停地咚咚跳,心仿佛要跳出胸膛。我能跑嗎?這個(gè)問(wèn)題在我腦海里就像一塊巨石,連腿都不爭(zhēng)氣的抖。隨著“請(qǐng)到值機(jī)處參加800米賽跑查記錄”的聲音,參加800米賽跑的同學(xué)也陸續(xù)到了。過(guò)了一會(huì)兒,小老師帶我們?nèi)臺(tái)準(zhǔn)備。這時(shí),劉和幾個(gè)同學(xué)過(guò)來(lái)給我打氣,她說(shuō);“別緊張?一定要跑好!”我堅(jiān)定地回答;“我一定會(huì)跑進(jìn)前三,放心吧!”看著學(xué)生信任的眼神,感覺(jué)肩上的擔(dān)子好像更重了。這不僅關(guān)系到我的體面,也關(guān)系到我們班的榮譽(yù)。

          萬(wàn)事俱備,只欠東風(fēng)。終于,發(fā)令槍砰的一聲,幾個(gè)初三的學(xué)生箭一般沖了出來(lái)。我暗笑他們“乳臭未干”,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)跑考驗(yàn)?zāi)土,?yīng)該勻速發(fā)力。剛開(kāi)始怎么跑這么快?想了想,后面幾個(gè)同學(xué)又超過(guò)了我。我不甘示弱,超過(guò)了幾個(gè)同學(xué),排名第四第五。我又跑了一段距離,只聽(tīng)老師的“第一圈”。我中速行駛,保持中間位置。再聽(tīng)到老師數(shù)“第二圈”的時(shí)候,我只覺(jué)得自己好像跑了十幾圈。我腿里灌滿了鉛,沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。每一步都很難跑。跑到第三圈的時(shí)候一直往后退,感覺(jué)堅(jiān)持不下去了。就在我要做出辭職決定的時(shí)候,同學(xué)們信任的目光從我腦海里冒出來(lái),“堅(jiān)持就是勝利”,一下子把我驚醒。對(duì)!無(wú)論如何,無(wú)論成績(jī)?nèi)绾,我都?huì)堅(jiān)持下去。我會(huì)全力以赴,不斷鼓勵(lì)自己。再堅(jiān)持一圈,你就到了終點(diǎn)。永不放棄!我像一個(gè)機(jī)器人,機(jī)械地完成“向前跑”的指令;秀敝新(tīng)到同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的歡呼聲。我知道我離終點(diǎn)越來(lái)越近了,我強(qiáng)迫自己開(kāi)始最后的沖刺。

          30米,20米,10米,我終于沖過(guò)了終點(diǎn)線,卻聽(tīng)到一聲“第三名”在我嗡嗡的耳邊響起!是的,我不僅完成了整個(gè)比賽,而且取得了可喜的成績(jī),這真的很棒!

          “堅(jiān)持就是勝利”,我會(huì)永遠(yuǎn)記!

          跑步給我的啟示作文 篇15

          今天我在跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)聯(lián)系到生活上去的道理。

          其實(shí)也是平時(shí)跑步第一第二的道理,只是聯(lián)想到生活上去。我發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)的一圈就是一個(gè)時(shí)代,我們?cè)谂懿骄驮谂、奮斗和學(xué)習(xí)。跑步時(shí)跑在最前面的人就是時(shí)代的領(lǐng)先者,在最后的人就是時(shí)代的落后者。領(lǐng)先者和落后者是不固定的,因?yàn)榇蠹夷阕肺亿s不停得努力,一些人跑的很前面,當(dāng)他覺(jué)得累了停下來(lái),一不小心就成了落后的人。那些領(lǐng)先者一驕傲就開(kāi)始漫不經(jīng)心的跑步,很容易就會(huì)摔倒,落到了后面。但是只要重鼓作氣,爬起來(lái)還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當(dāng)于做事情耍小聰明的人,一點(diǎn)都不光榮,但是只要改正方向,還是不會(huì)像小偷的人了。

          所以想成為用正當(dāng)?shù)姆椒ǖ脕?lái)領(lǐng)先者,就要堅(jiān)持不懈,不驕傲,不干小聰明的事,就可以成為中、低等的人,只要再努力的干事情,用力的跑的話,成為領(lǐng)先者的人可能就是你。

          這就是跑步的道理,這就是生活的道理,其實(shí)成為領(lǐng)先者并不難,其實(shí)只要做到我講的那幾點(diǎn)就行了,讓我們成為跑在最前面的人,加油!

          跑步給我的啟示作文 篇16

          “堅(jiān)持就是勝利”,每當(dāng)想起這句格言,我的腦海中就會(huì)浮現(xiàn)四年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)上那次800米賽跑,

          隨著指針一點(diǎn)點(diǎn)逼近11點(diǎn)鐘,運(yùn)動(dòng)會(huì)的個(gè)人項(xiàng)目也只剩下800米跑了。我懷著忐忑不安的心情走到了檢錄處,心里不停地打鼓,一顆心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好嗎?這個(gè)問(wèn)題就如一塊巨石一般壓在我的心頭,就連腿也不爭(zhēng)氣的發(fā)起了抖。隨著“請(qǐng)參加800米跑的同學(xué)去檢錄處檢錄”的聲音,參加800米跑的同學(xué)也陸續(xù)到齊了。不一會(huì)兒,肖老師帶我們到跑道旁做準(zhǔn)備。這時(shí),劉千瑜和幾個(gè)同學(xué)來(lái)給我加油,她說(shuō);“不緊張吧?一定好好跑哦!”我堅(jiān)定地回答;“我一定會(huì)跑進(jìn)前三名的,放心吧!”望著同學(xué)們信任的目光,我覺(jué)得肩上的擔(dān)子仿佛又重了不少。這不只關(guān)乎我的體面,更是班級(jí)的榮譽(yù)。

          萬(wàn)事俱備,只欠東風(fēng)。終于,發(fā)令槍“砰”地一聲響,三年級(jí)的幾個(gè)同學(xué)如離弦之箭般沖了出去,我暗笑他們“乳臭未干”,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)跑考驗(yàn)的是耐力,應(yīng)該勻速發(fā)力,怎能剛開(kāi)始就跑那么快?想著,后面的幾位同學(xué)又超過(guò)了我。我也不甘示弱,反超了幾位同學(xué),排名大概在第四,五名。又跑了一些路程,只聽(tīng)老師計(jì)道“第一圈”,我不緊不慢中速前進(jìn),保持中流位置。當(dāng)再次聽(tīng)到老師計(jì)數(shù)“第二圈”時(shí),我只覺(jué)得仿佛已經(jīng)跑了十幾圈了,雙腿灌鉛了一般不聽(tīng)使喚,每跑一步都十分艱難。在跑到第三圈時(shí),我不停地開(kāi)始打退堂鼓,感覺(jué)實(shí)在堅(jiān)持不下來(lái),就在我快要做出退出的抉擇時(shí),腦海中又浮現(xiàn)出同學(xué)們信任的目光,“堅(jiān)持就是勝利”,這句格言一下點(diǎn)醒了我。對(duì)!無(wú)論怎樣,無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危叶家獔?jiān)持下去,我拼勁全力向前小跑,不停地鼓勵(lì)自己;再堅(jiān)持一圈就到終點(diǎn)了,千萬(wàn)不能放棄!我如同一個(gè)機(jī)器人,在機(jī)械地完成著“向前跑”這個(gè)指令。恍惚間,我又聽(tīng)到了同學(xué)們此起彼伏的加油聲,我知道我離終點(diǎn)越來(lái)越近,我強(qiáng)迫自己開(kāi)始了最后的沖刺。

          30米,20米,10米,我終于越過(guò)了終點(diǎn)線,只聽(tīng)嗡嗡的耳旁多了一聲響亮的“第三名”!是的。我不僅跑完了全程,而且取得了可喜的成績(jī),這真是太棒了!

          “堅(jiān)持就是勝利”,我將永遠(yuǎn)銘記這句格言!

          跑步給我的啟示作文 篇17

          我喜歡跑步。某一個(gè)星期天的早晨,我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對(duì)我說(shuō):“我們來(lái)比賽,就沿著小區(qū)的廣場(chǎng)和草地跑兩圈,看誰(shuí)先到”。

          比賽開(kāi)始了,我拼了命地跑,跑得飛快;爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得這么慢,我贏定了!可是,我還跑不到半圈,就已經(jīng)累得氣喘吁吁了,速度漸漸慢了下來(lái)。到最后我停下來(lái),一邊擦汗,一邊想:累死我了!體息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不過(guò)我。誰(shuí)知,不一會(huì)兒,爸爸趕上來(lái)了,可速度還是像剛開(kāi)始那么慢。他理也不理我,一直向前跑著。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我開(kāi)始著急了,可是,我已經(jīng)很累,只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達(dá)終點(diǎn)時(shí),爸爸飛快地跑了起來(lái),好快呀!就像離弦的箭一樣。

          比賽結(jié)束,爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我,心平氣和地說(shuō):“孩子,你知道我為什么跑得比你快嗎?”

          “哼,偶然!”我不服氣地說(shuō)。

          “絕對(duì)不是偶然!”爸爸的語(yǔ)氣十分肯定,“你剛開(kāi)始就跑得飛快,不到半圈就會(huì)累了。而我,開(kāi)始慢慢地跑,均勻地呼吸,直到最后才沖刺。其實(shí),生活中的很多事都要像跑步一樣,不要急于求成,一步一步慢慢來(lái),穩(wěn)扎穩(wěn)打,該沖刺的時(shí)候再?zèng)_刺,才能取得最后的勝利!

          爸爸的話給了我很大的啟發(fā):在以后的生活中,無(wú)論遇到什么事,我都回想起爸爸的話,不急于求成,腳踏實(shí)地一步一步來(lái),厚積薄發(fā),爭(zhēng)取最后的勝利。

          跑步給我的啟示作文 篇18

          今天早上,爸爸說(shuō)要帶我去晨跑,我很開(kāi)心。

          來(lái)到田徑場(chǎng),爸爸說(shuō):“我們比賽!好嗎?”

          我心想:爸爸這把老骨頭,可以嗎?可我又看了看爸爸那堅(jiān)毅的神情,只好點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):“那好吧!”

          我們計(jì)劃要跑兩圈。

          我來(lái)喊口號(hào):“預(yù)備—開(kāi)始—跑!”我像風(fēng)一樣中向前跑去,占了時(shí)間的優(yōu)勢(shì),當(dāng)我跑完一圈時(shí),回頭看了看爸爸,他連半圈也沒(méi)跑完呢,我很得意,心想,我贏了這么多,休息會(huì)兒沒(méi)關(guān)系,所以就坐在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)旁邊的扶欄上?刹灰粫(huì)兒,爸爸就追上來(lái)了,而且,爸爸的速度還不慢。我可慌了,連忙站起來(lái)繼續(xù)跟著爸爸跑,心想加點(diǎn)油超過(guò)爸爸,我暗暗地使勁,爸爸好像也知道了我的計(jì)謀,也不甘示弱地加快速度,我使勁地追呀,追呀,可總也超不過(guò)爸爸,于是我歇?dú)饬耍A讼聛?lái)不跑了?粗职峙芡炅巳獭N逸斄。

          爸爸等我來(lái)到終點(diǎn)的時(shí)候,看到我有點(diǎn)不高興的樣子,就語(yǔ)氣心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)“謝迎,你跑得很快,沒(méi)錯(cuò),但你有沒(méi)有想過(guò),你為什么輸了?是呀,做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的,關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈地努力,持之以恒地追求,這樣成功才有希望。如果你獲得了一點(diǎn)小小的成功,就得意忘形,就驕傲自滿,那樣不利你成功。你懂了嗎?再者,不能嬌氣,不能放棄!蔽蚁肓讼,點(diǎn)了點(diǎn)頭,我懂了。

          是呀,這次晨跑了讓我明白了一個(gè)道理,做什么事情都要持之以恒,堅(jiān)持不懈地努力才會(huì)有成功的希望,我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也應(yīng)該這樣。

          跑步給我的啟示作文 篇19

          400米跑步比賽開(kāi)始了。我,唐浩程,徐正昀等六人站在起跑線上,周老師的哨聲一響,我們個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的沖出起跑線。一開(kāi)始我拼盡全力,風(fēng)力狂超,身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過(guò)去了,唐浩程追了上來(lái),我與他平行了。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,唐浩程似乎還有用不完的勁,他慢慢地超過(guò)了我。我心里大喊著:“堅(jiān)持住啊!章立晨!我章立晨天不怕地不怕,難道還怕這點(diǎn)小跑步!看我的!”我?jiàn)^起直追,終于在最后20米超過(guò)唐浩程,得了第三名。

          第二次400米跑步考核開(kāi)始了。隨著周老師的一聲哨聲,我們瘋了一般地沖了出去。在第一圈的時(shí)候,我連吃奶勁都爆發(fā)出來(lái)了,將對(duì)手們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后,而徐正昀就在我的身后。進(jìn)入第二圈,我再心里大喊:“勝利就在眼前,章立晨,千萬(wàn)不能在節(jié)骨眼上退縮!”我?jiàn)^力跑著,為自己加油。立終點(diǎn)線不遠(yuǎn)了,我?jiàn)^力沖刺,沖過(guò)了終點(diǎn)線,累倒在地上,不停的喘氣。

          “堅(jiān)持就是勝利!”這句名言我將牢牢記在心中。因?yàn)樵谝院蟮臍q月,還有無(wú)數(shù)次的考核在等著我,還會(huì)有無(wú)數(shù)的對(duì)手虎視眈眈地望著我。不光是體育,也包括語(yǔ)文,數(shù)學(xué),英語(yǔ)……在人生的起跑線上,我不是第一,但是在今后人生的旅途上,我就要奮力當(dāng)選第一,這樣才能讓人生活得更有水平,更有味道。

          跑步給我的啟示作文 篇20

          星期五,上體育課時(shí),老師說(shuō):“今天我們來(lái)比賽長(zhǎng)跑,要求繞著操場(chǎng)跑五圈(1000米)”。聽(tīng)了老師的話,同學(xué)們有的吃驚,有的抱怨,有的高興,而我聽(tīng)了卻心想:跑五圈還不簡(jiǎn)單,平時(shí)媽媽隔三差五帶著我從東風(fēng)橋轉(zhuǎn)到平原橋,再?gòu)钠皆瓨蜣D(zhuǎn)回東風(fēng)橋,這樣一算,不至1000米,老師讓我們跑五圈,對(duì)我來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是小菜一碟。

          開(kāi)始跑了,老師首先讓男生們跑,只見(jiàn)男生有的向離弦的箭一樣向前沖,不一會(huì)兒,沖在前面的男生慢慢地拉開(kāi)了距離,有的落在后面慢慢地小碎步跑著,有的看起來(lái)已經(jīng)體力不支了。這時(shí)我的心里也開(kāi)始有些害怕,生怕自己跑不下來(lái),完不成老師布置的任務(wù)。

          該我們女生跑了,剛開(kāi)始我也像男生那樣猛地向前沖,可是我畢竟不如男生,不一會(huì)兒,就累得氣喘吁吁,雙腿如灌了鉛似的抬不起來(lái),心口沉悶,喘不上氣來(lái),嗓子像冒了煙似的干得不得了。這時(shí),我多想停下來(lái),喝一口水,滋潤(rùn)一下自己干渴的嗓子,讓沉重的雙腿休息一下……,可是,看見(jiàn)平常身體比較弱的好朋友,慢慢的跟上了我,漸漸的超過(guò)了我……

          當(dāng)我快到終點(diǎn)時(shí),老師已經(jīng)選出了長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,里面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時(shí)的我真的感到自己的耐力是那么地差,我得向好朋友學(xué)習(xí)如何鍛煉好自己耐力的竅門。

          下課了,我迫不及待地向朋友“取經(jīng)”,但朋友卻說(shuō):“沒(méi)有什么竅門,只有堅(jiān)持不懈地鍛煉,才能有好的耐力”。我猛地醒悟了,就好似我們學(xué)過(guò)的“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”是的,任何成功都不可能是輕輕松松,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的,只有經(jīng)過(guò)了很多的磨難才能得來(lái)的,所以一個(gè)人要取得成就,就要能吃苦,多鍛煉,靠自己的努力來(lái)贏得勝利。

          跑步給我的啟示作文 篇21

          這是一次跑步帶給我的啟示:

          “要不,我們放棄吧?這真的太難了!”班級(jí)的小組討論會(huì)上,一位同學(xué)對(duì)解出這道值得探究的題失去了信心,想要放棄。

          聽(tīng)到這位同學(xué)放棄的話語(yǔ),我將視線從這道難題轉(zhuǎn)移到他身上。從他的話語(yǔ)中,我聽(tīng)到了他放棄的不甘和無(wú)助,他的臉上浮現(xiàn)出了一陣陣的難過(guò)。曾幾何時(shí),我也像他一樣,抱著無(wú)助和不甘的心情決定放棄,但是最后我卻堅(jiān)持了下來(lái)。

          那是假期里平凡的一天,我站在家里的跑步機(jī)上,設(shè)定要跑的路程后,開(kāi)啟了我的跑步之旅。剛開(kāi)始跑步的時(shí)候一切狀況都好,我正常擺動(dòng)著雙臂,跑著。跑了大約一千米后,我感覺(jué)到疲累了,我的呼吸從平緩變得短促,我的額頭冒出一滴滴汗珠,擺動(dòng)的雙臂上滲出細(xì)微的汗珠,好像抹上了一層霜,貼上了一層膜。我的小腿發(fā)出了酸痛的信號(hào)來(lái)抗議我繼續(xù)跑下去,我的身體內(nèi)部好像燒起來(lái)了,極度需要氧氣,需要大口大口地呼吸。我喉嚨里感到渴了,我吞了一口唾沫下去,不料卻影響到了呼吸,氣差點(diǎn)沒(méi)有喘上來(lái),喉結(jié)像是在回來(lái)的時(shí)候卡住了什么。吞下一口唾沫,我的胸口里感覺(jué)還是火辣辣的。我放慢了速度,讓自己慢跑一會(huì)兒,快走一會(huì)兒,然而這樣,我的小腿并沒(méi)有得到放松,它依然強(qiáng)烈地抗拒著這一切,汗珠也沒(méi)有止住,在我放慢速度的時(shí)間里,汗珠依然從額頭上,脖頸上冒出來(lái),并且直直地往下流,如果跑步機(jī)上有鏡子,我的樣子一定會(huì)十分狼狽,臉紅通通的樣子一定不像是個(gè)害羞的可人兒,而是像個(gè)剛經(jīng)歷了什么災(zāi)難的逃民。過(guò)了一會(huì)兒,我仿佛得到了一刻放松,我的胸口里那種強(qiáng)烈的火辣和急促的呼吸得以緩和。于是我開(kāi)始加快速度,我要盡快跑完三千米。

          最后的一千米,可謂是最折磨人的了。跑到了最后一千米的時(shí)候,通常會(huì)雪上加霜,更加痛苦。最后一千米,我依然保持中速去跑,經(jīng)過(guò)了一會(huì)兒慢速的休息,我已經(jīng)得到了繼續(xù)前行的動(dòng)力。跑到最后0.5km的時(shí)候,我的肋部右下方出現(xiàn)劇痛,我痛得只能一手狠狠地掐住劇痛處的肉,只留下一手?jǐn)[臂。在這煎熬的0.5km里,我不知道多少次想要停下,想要放棄,但是我的精神卻對(duì)此不屑,每當(dāng)心中萌生起放棄的萌芽,我就消耗一份心神告訴自己,堅(jiān)持下去,我可以的。說(shuō)實(shí)話,跑步真的是一件非常非常痛苦的事情,全身心都在跑步中失去了力量,但是還好有一份堅(jiān)守自始至終都矗立在我心中屹立不倒,這份堅(jiān)守就像是力量的源泉,當(dāng)我手腳都失去力氣了,扶著扶手低著頭,掐著肋部,雙腿機(jī)械地跳動(dòng),汗珠滴在跑步機(jī)上時(shí),它又給我力量,讓我的手又能揮起來(lái)。而到了最后,當(dāng)時(shí)間見(jiàn)證了3km的結(jié)束,這份堅(jiān)守又為我獻(xiàn)上了勝利的榮耀,讓我的心又有了滿滿的`幸福。一切生理上的痛苦都不及這心靈上的喜悅了。

          我對(duì)小組里的同學(xué)們說(shuō):“同學(xué)們,不要放棄,堅(jiān)持下去,找到這道題的突破點(diǎn)。我們現(xiàn)在有多無(wú)助、自卑、難過(guò),解出這道題時(shí)就會(huì)有多喜悅、自豪!相信我,到時(shí)候你們一定會(huì)認(rèn)為,堅(jiān)持下去是一個(gè)正確的選擇,放棄只能一無(wú)所獲!”

          同學(xué)們聽(tīng)著我鏗鏘的話語(yǔ),也紛紛重振信心,繼續(xù)把目光拋入這道難題中,摒棄了放棄的念頭。最終解出這道題,大家開(kāi)心極了。這說(shuō)明,我們遇到困難不應(yīng)該放棄,而是應(yīng)該堅(jiān)持下去。

          跑步給我的啟示作文 篇22

          在我成長(zhǎng)的旅途中,每天會(huì)發(fā)生許許多多的事,有時(shí)候過(guò)眼云煙,一兩下就忘記了,但也有些事情卻讓我刻骨銘心。

          一天,在一節(jié)陽(yáng)光明媚的體育課上,體育老師說(shuō)今天要跑步比賽,我高興得一蹦三尺高。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)啊!我簡(jiǎn)直是“不敗之神”啊。很快要到我們那組了,我便仔細(xì)觀察了一下對(duì)手,就想:“哼!這三個(gè)人有兩個(gè)是我原來(lái)的同學(xué),他們絕不可能贏!北荣愰_(kāi)始了,我自以為是地把速度減慢了一些,但沒(méi)想到那位新同學(xué)居然像一支離弦的箭一樣超過(guò)了我,我就算會(huì)飛也來(lái)不及追了。在跑步賽場(chǎng)上就算是豪秒之差也可以導(dǎo)致失敗。那位同學(xué)沖過(guò)了終點(diǎn),享受著勝利的喜悅,我呢,卻垂頭喪氣地走到一邊,想:“我怎么會(huì)輸呢,難道是我跑得不快嗎?這是不可能的!蓖砩匣氐郊液,爸爸看到我灰頭土臉的,就問(wèn)我:“你今天怎么啦,難道你不舒服嗎?”我便宜告訴了爸爸這件事情的來(lái)龍去脈。

          爸爸聽(tīng)后,一臉嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō):“孩子,這一切你不能怪別人,全是你驕傲而導(dǎo)致的。你勝利了這么多次,別人不都輸了嗎?他們不都再爬起來(lái)繼續(xù)和你比嗎?記住,失敗乃成功之母,振作起來(lái),不要再驕傲自滿,努力鍛煉,總有一天,你是可以超越他的!“聽(tīng)了爸爸的這番話,我不禁精神大振,想:“是啊,失敗乃成功之母。只有努力,才能取得最后的勝利!”

          經(jīng)過(guò)這次教訓(xùn),我深深地領(lǐng)悟到:虛心萬(wàn)事能成,自滿十事九空。只有虛心向前,才會(huì)取得真正的、最后的勝利果實(shí)!

          跑步給我的啟示作文 篇23

          我一聽(tīng)到“跑步”這個(gè)詞,就忍不住想遠(yuǎn)離它,因?yàn)槲也⒉幌矚g跑步。

          現(xiàn)在,學(xué)校在大課間的時(shí)候跑步,我一想到這就恨死跑步了。但隨著時(shí)間的推移,我越發(fā)覺(jué)得跑步其實(shí)也還可以,但是最重要要跑快一點(diǎn),至少我也是參加過(guò)運(yùn)動(dòng)員的,不習(xí)慣跑慢一點(diǎn)?墒聦(shí)還是不盡人意的,那是因?yàn)槔蠋熞獛ь^,我看老師年紀(jì)也已過(guò)半百了,肯定跑不快。想到這里,我十分傷心。

          終于要開(kāi)始跑步了。老師帶頭,說(shuō):“同學(xué)們,大家跟著我跑,不要太快,男女一人一條道,但是不許走!庇谑牵覀兙烷_(kāi)始跑步,老師跑的速度特別慢,以走的速度都早就差不多了。我看著二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要,老師還時(shí)不時(shí)地倒著跑,看我們誰(shuí)在走路。半圈下來(lái),我們離前面有不少距離了,我對(duì)老師的行為很不理解,并且也十分討厭老師的行為。最重要的是,我一開(kāi)始認(rèn)為只要跑一,兩圈就可以了,但沒(méi)想到會(huì)跑四圈甚至五圈。

          漸漸天長(zhǎng)日久了,我對(duì)老師的行為有了理解,也漸漸喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。老師跟我們說(shuō):“這樣慢慢跑才會(huì)出汗,你看前面班一會(huì)兒快,一會(huì)兒慢,哪里好?只有勻速最適合我們,不但達(dá)到了鍛煉的目的,并且一點(diǎn)兒也不累呀!”

          這句話深深的印在我的腦海里,使我終生受益。也讓我明白了:做一件事情,一定要善始善終,千萬(wàn)不能半途而廢!

          跑步給我的啟示作文 篇24

          談起體育測(cè)試,我有一段痛苦的經(jīng)歷。因?yàn)槲沂莻(gè)胖子,一聽(tīng)說(shuō)要體育測(cè)試,我就會(huì)分不清東南西北,感到很痛苦。

          那是一節(jié)體育課,老師說(shuō)要進(jìn)行體育測(cè)試,有400米跑步,有立定跳遠(yuǎn),還有體前屈。聽(tīng)到這個(gè)消息,身為我們班最胖的我,突然感到頭很暈,心想:這下完了。400米跑步,我以前可是不及格的,因?yàn)榈谝蝗?huì)讓我氣喘吁吁,第二圈會(huì)讓我感到生不如死。哎,真是太痛苦了。

          先參加立定跳遠(yuǎn)比賽吧!斑\(yùn)動(dòng)員”們肌肉收縮,用最大的力氣向前跳去。有兩位運(yùn)動(dòng)員打了頭炮,一跳驚人,足足跳了兩米多!看到他們的成績(jī),我更加的沒(méi)自信心了,認(rèn)為自己跳不了多遠(yuǎn)。果然,我只跳了一米五多幾厘米。看來(lái),不保持樂(lè)觀的心,是突破不了自我的,是贏不了別人的。

          接下來(lái),我去參加體前屈比賽。我的腳勁很大,所以需要很多人按住我的腳。剛開(kāi)始把手往前靠時(shí),我就感到很吃力,當(dāng)我把那塊板子往前推時(shí),直到我及格了,我就感到腳很痛,再往前推三格,我的腳達(dá)到了極限,只好松手。我的成績(jī)是三。和我相仿年紀(jì)的一個(gè)胖同學(xué)試了試,成績(jī)居然達(dá)到了十三!不過(guò),他比我矮,不過(guò)手很長(zhǎng),所以才能超過(guò)我,但是,這非常不公平,因?yàn)槲议L(zhǎng)得很高。

          最后,我去參加跑步比賽。我和三位同學(xué)站在了一起,等待那一聲命下,我在心中默念:3、2、1,跑!我用平生最大的力氣向前跑,超過(guò)一個(gè)胖同學(xué),又超過(guò)一個(gè)高高的同學(xué),可就是超不過(guò)前面那個(gè)靈敏的同學(xué)。跑完第一圈,我開(kāi)始喘粗氣,肺開(kāi)始疼。不過(guò),有兩個(gè)同學(xué)被我超過(guò)了,這讓我找回自信,沖向終點(diǎn)。“啦啦隊(duì)”為我加油:“胡中一,沖啊!”“胡中一,加油!”終于,我以一分四十七秒的好成績(jī)完成了這場(chǎng)精彩的跑步比賽。

          這次比賽,我進(jìn)步了很多,上次跑步比賽我都沒(méi)及格,可這次我及格了。不過(guò),我平時(shí)還是要多鍛煉,要把肚子減小,把身體鍛煉好,這樣我才能突破自我,超越他人。

          跑步給我的啟示作文 篇25

          從認(rèn)識(shí)這個(gè)人開(kāi)始,我就天天都要跑步。你猜這個(gè)人是誰(shuí)呢?嘻嘻,她就是——“劉翔的女兒”。呵呵,沒(méi)想到吧。

          她有一頭金黃金黃的頭發(fā),可愛(ài)極了,像個(gè)小娃娃;她有“兩雙”水汪汪的眼睛,一雙彎彎的眉毛;一雙扇子般的耳朵;小小的鼻子;圓圓的臉蛋中間有一個(gè)櫻桃小嘴,嘴巴下面有一個(gè)小巧玲瓏的下巴;脖子細(xì)細(xì)的。

          她喜歡吃葡萄,所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧,她也養(yǎng)成了聞書的習(xí)慣,一發(fā)下來(lái)的書或試卷,第一時(shí)間就要聞一下。

          她喜歡運(yùn)動(dòng),每天不是穿運(yùn)動(dòng)裝就是穿休閑裝,一年四季只有一兩天是打扮得像個(gè)女孩樣。

          有一次放學(xué),我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說(shuō)這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的,走一段路,又跑一會(huì)兒,我跟在她后面跑累得氣喘吁吁,可她卻若無(wú)其事的接著跑。尤其是冬天,這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了,一下車就一溜煙地跑,不到十秒鐘就已經(jīng)無(wú)影無(wú)蹤了。我在后面拼命地追,拼命地喊,可她就是不理我;氐剿覙窍拢K于停下來(lái)了。我跑過(guò)去問(wèn)她:“喂,你……跑……跑那么……快干……什么?”“冬天天氣冷,所以要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),這樣子就不會(huì)那么冷呀;而夏天太熱了,我就要快點(diǎn)跑回家涼空調(diào)呀!”她像個(gè)博士一樣說(shuō)得頭頭是道。

          有一年暑假,我跟她一起去田野參觀。我說(shuō):“你怕不怕狗?”“怕呀!”“我聽(tīng)說(shuō)這里有很多狼狗,我們快走吧!薄笆菃幔磕翘昧,我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀,要不你來(lái)當(dāng)裁判?”“我暈!”

          走著走著,我突然聽(tīng)見(jiàn)有狗叫聲,我開(kāi)始害怕了,可她卻學(xué)狗叫把那群狗引出來(lái)了。那群狗追著她,她卻把我也拉下水——拉著我一起跑。跑呀跑,終于跑出了田野,回頭往后看,那群狗離我們大概8米遠(yuǎn),我松了一口氣。

          原來(lái)她跑步那么快,真不愧是“劉翔的女兒”啊!

          跑步給我的啟示作文 篇26

          在我上三年級(jí)的時(shí)候,我們學(xué)校舉行了一年一度的秋運(yùn)會(huì)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕,我們吳老師在一節(jié)體育課上選拔運(yùn)動(dòng)員,我非常榮幸地選上了四百米和一百米跑。

          到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天,我早早地來(lái)到了體育館等待著比賽。終于四百米跑開(kāi)始比賽了,此時(shí)我的心情既興奮又緊張,我壓制住自己的緊張,站在起跑線上等待發(fā)令員開(kāi)槍。此時(shí),我身邊的發(fā)令員說(shuō):“各就位—預(yù)備—砰”然后我隨著耳邊的槍響,像一支離弦的箭一樣飛奔出去,一會(huì)就處于第一的位置?墒牵芡炅巳倜椎臅r(shí)候,我的體力已經(jīng)快沒(méi)了,可就在這個(gè)時(shí)候,我身后的一個(gè)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始沖刺。這時(shí),我已經(jīng)快要堅(jiān)持不住了,我想,要不我就讓他沖過(guò)去吧,讓他跑第一?墒牵液芸炀痛蛳诉@個(gè)念頭,我來(lái)就是為了取得一個(gè)好的成績(jī)的,為什么這么輕松就讓他超過(guò)去呀,不就再堅(jiān)持一會(huì)兒?jiǎn)幔繉?duì)!就再堅(jiān)持一會(huì)兒。于是,我咬緊牙關(guān),拼命地沖了出去。終于,我撞上了那一條代表著成功的紅線——獲得了第一名,取得了成功。

          堅(jiān)持,其實(shí)就是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程,但做起來(lái)很難。只要你堅(jiān)持了,等待著你的絕對(duì)就只是成功。

          跑步給我的啟示作文 篇27

          在生活中、學(xué)習(xí)中,一定會(huì)遇到很多困難,受到過(guò)許多挫折,無(wú)論失敗或成功,就一定會(huì)有收獲。

          有一次,體育老師說(shuō)要進(jìn)行450米跑步,這句話如同晴天霹靂般地在我耳邊炸開(kāi)。一向歡快的我瞬間沒(méi)了魂似的癱了下來(lái),因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)一向不太好,但我又不想放棄,所以我要挑戰(zhàn)一下自己。

          開(kāi)始跑了,第一圈,我刻意以中速來(lái)跑,心想:這樣能保存體力,體力不會(huì)大量流失,可是沒(méi)想到,這樣不但速度落下,體力也沒(méi)保存多少;第二圈跑完了一半后,我的雙腿每邁出一步,都要盡我的九牛二虎之力。我像蝸牛的速度跑完了這半圈,事實(shí)上,說(shuō)是跑完,還不如實(shí)事求是地說(shuō)是走完了半圈;剩下的半圈,讓我感覺(jué),我的腿已經(jīng)不是長(zhǎng)在自己的身上了,而是已經(jīng)和跑道融為一體了,我大口大口地喘著氣,毫不知覺(jué)地跑完了剩下的半圈,在我停下的那一刻時(shí),我覺(jué)得天、地都在轉(zhuǎn)。我雙腿發(fā)軟無(wú)力,渾身酸軟,但我做的選擇是正確的,我超越了自己,,沒(méi)有敗給自己!

          月漸漸升高,柔美的月光輕輕撫摸著樹丫,落下菊花般的倒影,顯得那么安寧,那么溫馨。我坐在窗邊,回想著今天的事情,今天我收獲的不僅是成功,更是一種突破,這時(shí),隔壁房間傳來(lái)了一首歌——《陽(yáng)光走在風(fēng)雨后》:“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹,風(fēng)風(fēng)雨雨······”

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