我運(yùn)動(dòng),我快樂作文【推薦】
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都寫過作文吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過作文嗎?下面是小編收集整理的我運(yùn)動(dòng),我快樂作文,希望能夠幫助到大家。
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文1
加油,加油!運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人聲鼎沸,一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的吶喊聲中拉開了帷幕。操場(chǎng)上同學(xué)們的吶喊聲此起彼伏,把運(yùn)動(dòng)會(huì)帶向了高潮。
盡管比賽項(xiàng)目很多,但最激動(dòng)人心的還是五十米迎面接力跑!案骶透魑,預(yù)備,跑!”裁判員一聲令下,運(yùn)動(dòng)健將莊子賢就像飛毛腿似的“飛”了出去。只見他昂首挺胸、步伐有力,跑在了幾支隊(duì)伍的最前列。此時(shí)的賽場(chǎng)上沸騰了,歡呼聲一浪高過一浪。
作為第三棒運(yùn)動(dòng)員的我已站在起跑線的位置,看著對(duì)面的吳若儀向我跑過來,我的心好像跳到了嗓子眼。我全神貫注地盯著遠(yuǎn)方,突然,我的心咯噔一下。糟糕,最糟糕的事情發(fā)生了,小吳同學(xué)掉棒了,我不禁大驚失色。還好小吳同學(xué)反應(yīng)快,迅速撿起接力棒像子彈一樣向我沖過來,真為她捏了把汗。剎那間,就輪到我了,我接過接力棒,牢牢抓在手中,屏住呼吸,咬緊牙關(guān)猛地沖了出去。在伙伴們的加油吶喊聲中,我拼盡全力朝對(duì)面的周佳穎飛奔而去,穩(wěn)穩(wěn)地將手中的接力棒交給她。就這樣一棒接著一棒,我們四(1)班一直遙遙領(lǐng)先,但后面又發(fā)生了一位同學(xué)掉棒的情況,我們?cè)诘箶?shù)第二棒時(shí)被別的班級(jí)超越了,最終只取得了第三名的成績(jī)。
參賽的每一位同學(xué)都盡了最大的努力,我們?cè)谫悎?chǎng)上揮灑汗水,收獲快樂!等到下次校運(yùn)動(dòng)會(huì),我們一定會(huì)再次放手一搏,爭(zhēng)取勝利!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文2
晚上,我們?cè)缭绲爻赃^晚飯,在樓下打了一會(huì)兒球后,就到了江那邊的萬年青健身館。今天是周末,所以健身館里的人不多,幾個(gè)阿姨在跑步機(jī)上,跑的跑,走的走,還有幾個(gè)叔叔,塊頭都跟爸爸差不多,在其他的健身機(jī)器在做著各式各樣的動(dòng)作。
第一次進(jìn)健身館,我覺得好玩極了,真想上去試試啊。我們等了好一會(huì)兒,終于有一臺(tái)跑步機(jī)沒人用了,我趕緊爬了上去,讓健身館的阿姨幫我開了機(jī)器,然后在上面走了起來。那個(gè)機(jī)器真好玩,可以自己調(diào)節(jié)走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7,跑步機(jī)轉(zhuǎn)的速度已經(jīng)比較快了,我跟著在跑步機(jī)跑了起來,一圈,兩圈,三圈。。。。。。哎呀,我的汗都出來了,最后一看,我都快跑了七圈了。爸爸說我跑了兩公里多,我不知道兩公里究竟有多少,爸爸又說,兩公里就是兩千米。哇,兩千,這么多啊,我一下子還數(shù)不過來呢,難怪我的汗珠都流下來了呢!
我從跑步機(jī)上走了下來,換我的胖老爸去跑,我呢又試試這個(gè),試試那個(gè),反正我能夠得著的,我都要去試一試。后來我還進(jìn)了最里面的跳操房,里面還有幾個(gè)阿姨在學(xué)健美操呢!
健身館的阿姨說,每天鍛煉身體好。呵呵,這地方我下次還要來!
小朋友們,讓我們也一起動(dòng)起來吧,一起來鍛煉身體!還有,家中如果也有胖爸爸胖媽媽的,也要督促他們一起運(yùn)動(dòng)哦!
加油,讓我們都來做一個(gè)健康的"我",讓我們都擁有健康的爸爸和媽媽吧!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文3
俗話說得好:“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)使我們擁有健康、強(qiáng)壯的身體。而健康的身體,讓我們?cè)谏钪锌鞓返某砷L(zhǎng)。因此,“我運(yùn)動(dòng)我快樂”!
最近,我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的話:“體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病!笔前,如果一個(gè)人沒有健康的身體,那么他如何得到快樂呢?所以,為了擁有健康的身體,大家都需要運(yùn)動(dòng)。但現(xiàn)在,許多人都不喜歡運(yùn)動(dòng)了——太苦,太累。因此,許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來逃避體育課(盡管他們腿并不疼)。被老師“抓”到后,他們便騙老師說:“作業(yè)太多了,來不及寫,便沒有上體育課!笨伤麄儾⒉恢溃\(yùn)動(dòng)會(huì)使人們保持興奮狀態(tài),這樣可以增加學(xué)習(xí)的質(zhì)量和速度。難怪人們常說:“生命在于運(yùn)動(dòng)。”
說到“我運(yùn)動(dòng)我快樂”這句話,我便想到了,小學(xué)的一次以“我運(yùn)動(dòng)我快樂”為題的國(guó)旗下講話。漸漸地,那次“國(guó)旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現(xiàn)出來……
那是一個(gè)陽光明媚的早晨,我們學(xué)校的主任一臉嚴(yán)肅地走上主席臺(tái),大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運(yùn)動(dòng)我快樂”。聽著臺(tái)上主任認(rèn)真嚴(yán)肅的講話,我們臺(tái)下沒有一個(gè)人開小差,全部認(rèn)真地聽著。接著,主任用剛強(qiáng)的聲音結(jié)束了這次講話:“為了我們大家的健康,我再次呼吁:‘我運(yùn)動(dòng)我快樂!薄拔疫\(yùn)動(dòng)我快樂!”同學(xué)們也不由自主地跟著喊了起來。此時(shí),主任看著我們,笑了。
我漸漸從回憶中清醒過來,心中默念著這句話——我運(yùn)動(dòng)我快樂!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文4
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,今天是我們翠苑二小一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),大家別提有多興奮了。
入場(chǎng)式比賽最引人注目了。因?yàn)榻衲闓20峰會(huì)將在杭州召開,所以我們20個(gè)班級(jí)穿上了G20參會(huì)國(guó)家的傳統(tǒng)服飾,好像正在召開一場(chǎng)別開生面的校園G20峰會(huì)。我們班穿上了美麗的韓服,它的顏色非常鮮艷,上衣是翠綠色的,褲子是鮮紅色的。同學(xué)們一邊踏著整齊的步子,一邊揮舞著自己繪制的鈴鼓走過主席臺(tái)。再看看其他班級(jí),代表沙特阿拉伯的班級(jí)穿著紗袍,戴著頭巾,跳著美麗的舞蹈;代表英國(guó)的班級(jí)穿著條紋的襯衫,系著深藍(lán)色的領(lǐng)帶,特別紳士;代表阿根廷的班級(jí)穿著藍(lán)白相間的球服,手上還拿著足球,好像準(zhǔn)備上場(chǎng)踢球似的……
體育比賽最激動(dòng)人心了。賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員比賽跑步、跳高、跳遠(yuǎn)……我們班的姜宇航同學(xué)站在了60米的起跑線上,隨著老師一聲令下,運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣,在跑道上飛奔起來,“加油,加油……”同學(xué)們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱,但同學(xué)們的熱情更高漲。最終,姜宇航同學(xué)獲得了跑步比賽的第二名,大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽,為班級(jí)爭(zhēng)光。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉了我們的體質(zhì),還增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。我運(yùn)動(dòng),我快樂。
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文5
今天,媽媽大發(fā)慈悲,主動(dòng)帶我去“大家健身房”跳操。
說是讓我長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí),我特別興奮!
一進(jìn)健身房,印入我眼簾的是四句醒目的標(biāo)語:我運(yùn)動(dòng),我健康,我健康,我快樂!對(duì)呀,擁有運(yùn)動(dòng)后的健康體型,當(dāng)然快樂!
我們換好了運(yùn)動(dòng)服便開始了。起先我是堅(jiān)持和大家一起跳的,可漸漸地,我感覺節(jié)奏太快,跟不上了,越跳越不自在!
于是,我索性停下來,坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。
跳操的人很多,有老奶奶在跳,有中年人在跳,還有很多年輕的姑娘,她們也在跳,每個(gè)人都跳得大汗淋漓!但是各有各的.姿勢(shì):老奶奶挺著大肚子,扭動(dòng)著肥胖的身姿,活像一只只大搖大擺的企鵝,可愛極了!和媽媽差不多大年齡的阿姨們,雖然她們沒有老奶奶那樣肥大的肚皮,可她們跟不上節(jié)奏,所以她們的姿態(tài)也不美,仿佛一群鴨子在跳“小天鵝舞”!大姐姐們可不一樣,她們邁著輕快的步伐,和著明快的節(jié)奏,在地毯上快樂地跳動(dòng),美麗極了!
老師很辛苦也很負(fù)責(zé)任,雖然學(xué)生們跳得并不怎樣,但老師還是非常有耐心地教著他們。因?yàn)樗麄冞\(yùn)動(dòng)著,都很快樂!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文6
周六,是個(gè)激動(dòng)人心的日子,我和爸爸還有好多同學(xué)一起參加了小記者工作室主辦的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
地點(diǎn)在星立方蹦床公園。比賽場(chǎng)地真熱鬧,我們一去就碰到了同學(xué),還有幸和好友小鑫及他爸爸成為一隊(duì)。集合后,領(lǐng)隊(duì)說了比賽項(xiàng)目和規(guī)則:共有四關(guān)——袋鼠運(yùn)西瓜、大腳掌、協(xié)力競(jìng)走及毛毛蟲。
輪到我們了,我頓時(shí)熱血沸騰,暗自給自己加油。袋鼠運(yùn)西瓜,每人穿上袋鼠服跳著將球運(yùn)給下一人直到一組全部結(jié)束。我們這一關(guān)挺順利的。緊接著我們換上大鞋套,提著繩子快速跑到對(duì)面再換隊(duì)友跑,這個(gè)環(huán)節(jié)因我平時(shí)常在健身器上鍛煉很有把握。到協(xié)力競(jìng)走時(shí),我們開始還蠻好的,中途綁鞋子的扣有點(diǎn)松了,雖然影響了速度,不過我們還是拼盡全力跟著老爸的口令往前邁步,終于走到頭了,最后一項(xiàng),騎著毛毛蟲返回。這個(gè)蠻有意思的,小鑫干脆坐在了毛毛蟲身上,我們?nèi)齻(gè)用力提著繩子跑回終點(diǎn)。比賽結(jié)束,我們用了2分06秒的時(shí)間,雖然離冠軍就差2秒,但開心最重要嘛!而且我覺得我們大人、小孩配合得已經(jīng)很好了。結(jié)束后,我們一幫同學(xué)又在蹦床公園里痛快玩了個(gè)夠才依依不舍地離開了。
今天這個(gè)活動(dòng),讓我開心極了,也讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性:團(tuán)結(jié)就是力量!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文7
從小,我就特別愛運(yùn)動(dòng)。這好像遺傳了我爸爸的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。在生活中,運(yùn)動(dòng)已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運(yùn)動(dòng),就會(huì)感到有一件事沒做。奇怪的是,無論我學(xué)什么,都能一學(xué)就會(huì)。比如:騎自行車,游泳,打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會(huì)了,這可不是一般的溜,而是溜真冰呢!這件事還得證實(shí)于呂晨怡。一次,呂晨怡約我,陳逸淳,張君等人去正大廣場(chǎng)溜冰。其他人都摔倒了,而我卻沒有摔倒(包括呂晨怡)。在我的生活中,這樣的例子很多,踢毽子就是其中的一個(gè)。
記得在四年級(jí)的時(shí)候我連一個(gè)也踢不著。我常常把毽子高高地拋上空中,可腳怎么也不能和毽子來一個(gè)“親密接觸”。正當(dāng)我心灰意冷時(shí),我想:為什么別人能踢到十個(gè)而我連一個(gè)也踢不到呢?不行,別人能做到的我也能做到。于是,我每天抓緊練習(xí):課間十分鐘踢,放學(xué)回家路上踢,體育課踢,家里踢。漸漸的,我能踢十三個(gè)了,雖然我感到很累,但我卻很高興,因?yàn)椋@是我努力的結(jié)果。五年級(jí)了,我也照樣練,每天,總有人找我踢毽子,在這練習(xí)時(shí),我發(fā)現(xiàn)我比原來一些比我好的同學(xué)好了,現(xiàn)在,我一分鐘能踢72個(gè)了呢!
在運(yùn)動(dòng)中,我感悟到一個(gè)道理:無論什么事,只要堅(jiān)持不懈,都會(huì)成功!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文8
滑雪是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),以前常常在電視上看到,很羨慕別人從積雪的,高高的山上像飛鳥一樣往下滑。真美!
今天,我非常高興的和爸爸一起去東海滑雪場(chǎng)滑雪。爸爸先去買票,租滑雪服,拿滑雪手杖。我們換好衣服后乘電梯上去。開始滑雪了,我蹲下分開雙腳我握緊手杖,小心的往下滑,“咕咚”摔倒了,“別緊張,放松!”爸爸跟在后面喊!霸绞蔷o張x是不平衡!”我試著放松,小心的滑,滑了幾次熟練了,果然好了很多。哈哈,我終于找到了飛鳥的感覺?粗磉叢煌S腥怂さ梗艺媸堑靡鈽O了!可也不能太過得意,“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀!看看身邊的人摔倒了又爬起來,爬起來又摔倒,沒有一個(gè)人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼!爸爸不停地夸我太棒了,真勇敢。真是太開心了!
我們今天滑的雪是用冰塊打碎了鋪上去的,不能夠算是真正的雪山。爸爸叫我好好學(xué)習(xí),明年帶我去哈爾濱滑雪,以后我們還要去韓國(guó),去瑞士滑雪!我想那一定會(huì)更快樂!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文9
前段時(shí)間,德州晚報(bào)小記者組織了一個(gè)活動(dòng)——體驗(yàn)快樂運(yùn)動(dòng),樹立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。開始,我以為是在一個(gè)很大的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,所以帶著興奮的心情而去,可是到了那里卻讓我大失所望,只不過是一間小屋子,里面有兩個(gè)沒開的電視機(jī)。我心想:電視機(jī)怎么運(yùn)動(dòng)呢。后來我發(fā)現(xiàn)那不是一個(gè)普通的電視,里面有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:百米沖刺、乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運(yùn)動(dòng)。
在那里,叔叔先讓我們排好隊(duì)輪流玩。我先和一個(gè)小姐姐玩了跑步比賽,因?yàn)槲疫^于興奮,還沒點(diǎn)開始就跑了起來,也沒掌握好要領(lǐng),第一局我輸了。第二個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打乒乓球,我從來沒打過乒乓球,以為會(huì)輸好幾局,但令我吃驚的是我接發(fā)球都很好,竟贏了兩局。這對(duì)我玩以下的項(xiàng)目增加了信心。第三個(gè)、第四個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更難了,但我還是很輕松地應(yīng)付過去了。第五項(xiàng)目是模擬游泳,我對(duì)游泳一點(diǎn)也不精通,只好使勁揮動(dòng)胳膊,但是我很快就在五個(gè)人中遙遙領(lǐng)先,再往回游的時(shí)候,我的胳膊已經(jīng)酸的快游不動(dòng)了。這時(shí),我聽有人給我鼓掌并夸獎(jiǎng)我說:“這小丫頭好厲害呀!”我在大家的掌聲和夸獎(jiǎng)聲中增加了力量,使勁揮動(dòng)手臂,加快了速度,沖向了終點(diǎn),后來一看排名榜,我竟然得了第一,我興奮得幾乎要跳起來,當(dāng)時(shí)我渾身酸麻,只好大叫一聲太好了。
這次活動(dòng)我雖然只玩了五個(gè)項(xiàng)目,但我已經(jīng)非常開心。通過這次活動(dòng),讓我體會(huì)到:我的體能還是不夠好,以后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉身體,爭(zhēng)取下次超越自我!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文10
小小的我,今年11歲,是一個(gè)比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運(yùn)動(dòng),因而也特別喜歡上體育課,這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧!爸爸在高中時(shí)可是體育健將哦。一有空余時(shí)間,我有時(shí)打羽毛球,有時(shí)打乒乓,有時(shí)騎騎車。但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂。
10歲那年,我開始向爸爸學(xué)習(xí)打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發(fā)球。我把球往上一拋,迅速地用球拍打給對(duì)方!芭椤钡囊宦,球飛出去了,我失敗了。爸爸讓我重新再來。我把球拽在手中,做好拋球的準(zhǔn)備,隨著爸爸的口令“開始”,我發(fā)球了。啊,成功了!對(duì)著爸爸反拍過來的球,我措手不及,隨便一接,球反彈到對(duì)方那邊,飛出界外了。唉,輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子,鼓勵(lì)我說:“別灰心,打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習(xí),才能掌握好手勁!卑凑瞻职值慕虒(dǎo),我又接了幾個(gè)球。慢慢地,球開始聽話了。爸爸表揚(yáng)我打得真不錯(cuò),我的心里樂滋滋的。
又經(jīng)過幾次練習(xí),我的控球能力有所進(jìn)步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發(fā)球。我耍了個(gè)花招,故意把球發(fā)在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了,只見球像子彈一樣迅速地飛旋過來,我還沒反應(yīng)過來,球已經(jīng)在桌面上彈了一下落地了。唉,又輸了!爸爸說:“別泄氣!只要你肯下苦功練習(xí),將來一定會(huì)超過爸爸的!
是的,我要超過爸爸!不管什么運(yùn)動(dòng) ,只要我喜歡我都會(huì)一直堅(jiān)持。所以,我運(yùn)動(dòng),我快樂!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文11
“荊江路學(xué)校第四屆冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)在開始!”話音剛落,博來了同學(xué)們一片歡呼聲。
我們列起方陣,精神抖擻地走向會(huì)場(chǎng),場(chǎng)上鼓號(hào)聲聲,彩旗飄舞,人山人海。二十多個(gè)代表隊(duì)緩緩走近檢閱臺(tái),杜老師用鏗鏘有力的普通話,宣讀各班的解說詞。入場(chǎng)式結(jié)束,接著一個(gè)個(gè)精彩絕倫的節(jié)目,炫暈了我的眼睛。劉敦宇對(duì)我說:“太厲害了,特別是鼓號(hào)隊(duì),舞蹈……”
開幕式的確精彩,但是,我相信后面的比賽會(huì)更精彩。下午,陽光格外強(qiáng)烈,曬得我暈暈的,一陣風(fēng)吹過,好想睡覺。終于輪到我和何雄飛、劉希來跑四百米預(yù)賽。那時(shí),我毛骨悚然,因?yàn)槲覐膩頉]有參加過這么大型的活動(dòng)。何雄飛第一個(gè)上場(chǎng)!案骶透魑唬A(yù)備——砰——”槍聲一響,運(yùn)動(dòng)員們開跑了,何雄飛邁著大步子,沖向其他選手。跑道外,大家拼命吶喊助威:“加油!加油!”四百米有兩圈,一圈后,我看見何雄飛額上豆大的汗珠滴落下來,速度漸漸慢了。在靈魂深處,我感受到了一股掙脫了某種束縛的新生力量,讓何雄飛領(lǐng)先了。最后半圈,何雄飛沖刺,跨過終點(diǎn)線,贏得了第一。我沒有名次,同樣感受到了快樂。
再看六年級(jí)女子800米,兩個(gè)女生落在了后面,牽著手,她們一起跑到了終點(diǎn),我們?cè)趺茨懿粸樗齻兊木窈惋L(fēng)格感到高興呢?
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,說快不快,說慢不慢。我參加了運(yùn)動(dòng),收獲了快樂。
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文12
運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情!
這是我成為小學(xué)生第一次參加的體育節(jié)競(jìng)賽活動(dòng),原來不僅只有跑步、跳繩、接力賽這些項(xiàng)目,還有丟沙包、打籃球、踢足球等項(xiàng)目,使我激動(dòng)的是有開幕式的跆拳道表演,要知道我可也是一名熱愛跆拳道的綠帶“小高手”哦。
在此次體育節(jié)中,我最喜歡跳繩了,老師也多次夸獎(jiǎng)表揚(yáng)我跳繩跳的既標(biāo)準(zhǔn)又快速,在這里我還是要感謝我的媽媽了,第一次接觸跳繩是在我6歲的時(shí)候,那個(gè)時(shí)候全國(guó)都在經(jīng)歷一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),媽媽告訴我,我們能做的就是乖乖的待在家里,不出門,保護(hù)自己,保護(hù)他人。雖然剛開始我并不明白為什么?可是每天的新聞報(bào)道,讓我知道了20xx年是個(gè)特殊的年。媽媽為了讓我在家里也不忘學(xué)習(xí)和鍛煉身體,給我買了一根跳繩,剛開始我只能一個(gè)一個(gè)的跳,很笨拙,然后我堅(jiān)持著每天練習(xí),從一個(gè)到兩個(gè),從兩個(gè)到三個(gè),從三個(gè)到更多,到現(xiàn)在我已經(jīng)有了一分鐘跳一百三十下的好成績(jī)了,我很開心我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng),跳繩不僅可以鍛煉我身體的靈活性、手腳協(xié)調(diào)性,而且還可以使我長(zhǎng)高高哦,我的心情別提有多高興了。
我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我快樂,我喜歡跑步大汗淋漓的感覺,我喜歡跳繩身體輕盈的感覺,我喜歡跆拳道帶給我無論何等艱巨永不言退的精神,我喜歡……
我運(yùn)動(dòng),我快樂!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文13
少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。身為21世紀(jì)的接班人,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的男孩,經(jīng)常鍛煉身體,比如武術(shù)、體操、跳大繩……都不在話下,就是跑步也總是在班里數(shù)一數(shù)二。
學(xué)校最近開展了“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,我參加了其中一項(xiàng):跆拳道。我認(rèn)為它能使人強(qiáng)健體魄,鍛煉身體的柔韌性,還能增加一些防身的技巧。
剛開始練的時(shí)候還有點(diǎn)不習(xí)慣,因?yàn)轷倘朗且酝确橹鳎@讓我吃盡了苦頭,只要稍微一不小心就會(huì)失去身體平衡而摔倒。但不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?我咬緊牙關(guān)認(rèn)真練習(xí),再苦再累也堅(jiān)持住,功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在我已經(jīng)練到提膝不動(dòng)至1分鐘了。
在我練習(xí)武術(shù)之前,有幾個(gè)人從來不和我打架,我也不打他們中的任何一個(gè)人。但總有幾個(gè)幸災(zāi)樂禍的,故意挑釁我。由于我練跆拳道,每天都踢腿,腿的力氣可大了,自然就能追上那幾個(gè)故意打我的人,教訓(xùn)他們一頓。嘻嘻!
最近,跆拳道教練教了我們一些太極招術(shù),并說這些招術(shù)很實(shí)用,可以輕松放倒對(duì)手。我們學(xué)著做了做,結(jié)果在我的對(duì)練實(shí)驗(yàn)中,很輕易地把對(duì)手弄倒了。
隨著時(shí)間的推移,我已練到了黃綠帶了,學(xué)會(huì)了非常多的拳法和腿法。我喜歡跆拳道,更想讓我的朋友們一起練習(xí)它。同學(xué)們,你們一定要比我厲害才行哦!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文14
說到運(yùn)動(dòng),很多人都會(huì)怨聲載道:運(yùn)動(dòng)有什么好的?減肥又減不下去,好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無益,只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn):
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動(dòng),我健康”,看都這么多好處,我都
驚呆了,相信你也會(huì)驚訝運(yùn)動(dòng)帶來的這么多好處吧!而運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感受:每次運(yùn)動(dòng)后,整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng),就像四肢肌肉都失血缺氧似的,渾身不舒坦。這到底是為什么呢?難道運(yùn)動(dòng)有一種神奇的魔力?其實(shí)人們運(yùn)動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因,它在運(yùn)動(dòng)過的大腦中格外活躍,在沒有運(yùn)動(dòng)的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí),會(huì)在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng),令人身心情輕松,抑郁頓消。這樣一來,人們的精神會(huì)變得活躍,心情也愉快起來。所以,人只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得更加快樂。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂,還等什么,快跟我一起去運(yùn)動(dòng)吧!
我運(yùn)動(dòng),我快樂作文15
在這個(gè)陽光快樂的六月里,我們期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了。
這天早晨,伴隨著莊嚴(yán)的國(guó)歌,我們整齊有序地進(jìn)場(chǎng)了。隨著振奮人心的鼓聲,我們宣誓著……
比賽終于開始了。首先是女子100米跑,我也是其中的一名運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)即將輪到我時(shí),我心里好像有一只上躥下跳的小鹿,十分緊張!終于到我了,裁判員的哨聲一響,我以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向前方。但我還是和其他運(yùn)動(dòng)員拉開了一小段距離。在同學(xué)們的呼喊聲中,我加快了速度,奮力沖向終點(diǎn)。最后,我得了第三名。
下午,我和其他三個(gè)女運(yùn)動(dòng)員參加接力跑。我們隨著哨聲的一響,沖向前方,每個(gè)人都拼盡全力沖向終點(diǎn),如同一匹匹脫韁的野馬不顧一切地奔跑。我伸出手,準(zhǔn)備接棒。我抓住接力棒,使出超越平時(shí)的速度,跑向終點(diǎn)。我伸出手,示意下一位運(yùn)動(dòng)員接棒。一棒接著一棒,我們沖向了終點(diǎn)。最終,我們集體接力跑拿了第二名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì),我明白了:參加運(yùn)動(dòng)會(huì),重要的不是名次,而是那種愛運(yùn)動(dòng)的精神!只要運(yùn)動(dòng),我就會(huì)很快樂。
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