我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文8篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！》
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的魅力！鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家、為人民、為全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力。如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧。
近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，不但能提高我們的身體素質(zhì)，更能夠緩解精神上的疲勞，調(diào)節(jié)心情，使我們擁有更旺盛的精力，以最佳狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，同時(shí)提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)我們的學(xué)習(xí)和身體健康是一舉兩得的。
鍛煉源自日常生活中，晚飯后在操場(chǎng)上走幾圈，空閑了跳一分鐘繩，打羽毛球等。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
運(yùn)動(dòng)，有N個(gè)理由愛(ài)上它。
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情、緩釋壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康，更自信！
運(yùn)動(dòng)不止，生命不息，生命才會(huì)健康精彩。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志。讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣；讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展不懈的追求；讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中伴奏的音符。
謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文2
想必絕大部分同學(xué)都很喜歡運(yùn)動(dòng)，我也不例外！因?yàn)轶w育鍛煉會(huì)讓我們得到健康、感受到快樂(lè)。
在所有能帶來(lái)健康與快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)中，我最喜愛(ài)溜冰，因?yàn)樗钅苡鋹偽业纳硇摹?/p>
一般在每周六下午，我都在早早完成作業(yè)后，來(lái)到溜冰場(chǎng)，穿上我心愛(ài)的藍(lán)色旱冰鞋，自由地徜徉在快樂(lè)的人群之中。每當(dāng)我穿上溜冰鞋時(shí)，總會(huì)有一種充滿全身心的快樂(lè)出現(xiàn)，特別是在穿梭于人群中間時(shí)，我深深地感受到自由與放松，一星期來(lái)學(xué)習(xí)的緊張和疲勞很快就會(huì)被徹底解決！不僅如此，我也知道多溜旱冰還能有效提高身體素質(zhì)，因?yàn)橛泄?jié)律的擺臂和蹬腿，帶動(dòng)肌肉一伸一縮，不僅能增強(qiáng)肌肉的韌性，而且能很好提高身體各部位的協(xié)調(diào)能力。另外，像跑步、踢毽子、跳繩、扔沙包等適合我們小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)也對(duì)我們的身心健康十分有幫助！
然而，需要注意的是，體育運(yùn)動(dòng)的目的是收獲健康，同時(shí)得到快樂(lè)。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)不單單是要達(dá)到某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)或者完成某個(gè)任務(wù)，比如跳繩100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)，起到娛樂(lè)身心的綜合作用。
總之，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)努力做到三點(diǎn)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。這樣，運(yùn)動(dòng)才更有效果，更有意義！我相信，只要你真誠(chéng)地對(duì)待運(yùn)動(dòng)，你就一定會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”！
想必絕大部分同學(xué)都很喜歡運(yùn)動(dòng)，我也不例外！因?yàn)轶w育鍛煉會(huì)讓我們得到健康、感受到快樂(lè)。
在所有能帶來(lái)健康與快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)中，我最喜愛(ài)溜冰，因?yàn)樗钅苡鋹偽业纳硇摹?/p>
一般在每周六下午，我都在早早完成作業(yè)后，來(lái)到溜冰場(chǎng)，穿上我心愛(ài)的藍(lán)色旱冰鞋，自由地徜徉在快樂(lè)的人群之中。每當(dāng)我穿上溜冰鞋時(shí)，總會(huì)有一種充滿全身心的快樂(lè)出現(xiàn)，特別是在穿梭于人群中間時(shí)，我深深地感受到自由與放松，一星期來(lái)學(xué)習(xí)的緊張和疲勞很快就會(huì)被徹底解決！不僅如此，我也知道多溜旱冰還能有效提高身體素質(zhì)，因?yàn)橛泄?jié)律的擺臂和蹬腿，帶動(dòng)肌肉一伸一縮，不僅能增強(qiáng)肌肉的韌性，而且能很好提高身體各部位的協(xié)調(diào)能力。另外，像跑步、踢毽子、跳繩、扔沙包等適合我們小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)也對(duì)我們的身心健康十分有幫助！
然而，需要注意的是，體育運(yùn)動(dòng)的目的是收獲健康，同時(shí)得到快樂(lè)。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)不單單是要達(dá)到某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)或者完成某個(gè)任務(wù)，比如跳繩100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)，起到娛樂(lè)身心的綜合作用。
總之，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)努力做到三點(diǎn)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。這樣，運(yùn)動(dòng)才更有效果，更有意義！我相信，只要你真誠(chéng)地對(duì)待運(yùn)動(dòng)，你就一定會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文3
我在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有一種快樂(lè)的感覺(jué)，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在，只有風(fēng)兒與我陪伴，我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)快樂(lè)。
由于我是雙胞胎的老二，所以我的身體比較弱，為了增強(qiáng)體質(zhì)，家長(zhǎng)讓我從晨跑開(kāi)始。剛開(kāi)始的時(shí)候，我總想偷懶，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一個(gè)夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果園風(fēng)伴隨著我們跑著，花兒也向我們招手，空氣好極了！我和爸爸一路跑來(lái)，心情也非常好，雖然有些累，但是精神好多了。
運(yùn)動(dòng)不僅是讓我們強(qiáng)身健體，更多是磨煉我們的意志。自從那次和爸爸在一起后，我越來(lái)越愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。夏天的一個(gè)下午，爸爸笑瞇瞇地說(shuō)：“瑤瑤，我們?nèi)ュ憻捝眢w，怎么樣？”我一聽(tīng)，極反駁到：“哎！天氣這么熱怎能去呢？不去，不去！”爸爸繼續(xù)說(shuō)：“天越熱越好！”“我……我……”“趕快！”爸爸見(jiàn)我要說(shuō)什么，立刻打斷了我的話。極不情愿的我，只好垂頭喪氣地跟著去了。來(lái)到草坪上，太陽(yáng)火辣辣地烤著大地，走幾步就讓人喘不過(guò)氣來(lái)，怎么運(yùn)動(dòng)？我的老爸！爸爸說(shuō)要賽跑，指定位置后，爸爸說(shuō)：“閨女，準(zhǔn)備好了嗎？”我沒(méi)有回答，爸爸見(jiàn)我無(wú)動(dòng)于衷，于是給我做了一個(gè)示范，看著爸爸那輕松、快樂(lè)的樣子，我心里直癢癢。接著爸爸一邊運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)，只有身體健康才是最大的幸福！不是有這么一句廣告詞來(lái)著‘健康是福！’孩子，鍛煉吧！”我咬緊牙，鼓足了勇氣，與爸爸一起跑了起來(lái)。剛邁開(kāi)幾步，汗水就從額頭上滾了下來(lái)，真熱呀！我一邊擦汗，一邊跑著。才跑了一半的路程，我已經(jīng)無(wú)力了，速度也放慢了下來(lái)。當(dāng)時(shí)的感覺(jué)，真想一頭栽在地上。這時(shí)，爸爸發(fā)話了：“今年，奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)北京舉行，想想賽場(chǎng)上的體育健兒們能半途而廢嗎？”“不能！”我堅(jiān)定地回答。他們?cè)谫悎?chǎng)上那拼搏的身影，立刻浮現(xiàn)在我的眼前，他們不顧一切的在搶先，此時(shí)此刻他們心中只有一個(gè)信念：為祖國(guó)爭(zhēng)光，為祖國(guó)加油！想著想著，我的腳步又飛快地跑了起來(lái)，一下子沖到了爸爸的前面。“我贏了！我贏了！”我快樂(lè)，我高興，我歡呼！藍(lán)藍(lán)的天空中回蕩著我們父女倆的笑聲。
我認(rèn)為；運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣，更是一種享受，它伴隨我一路，他是我在挫折時(shí)變得堅(jiān)強(qiáng)，是我在成長(zhǎng)中獲得快樂(lè)。所以，親愛(ài)的同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，只要我們堅(jiān)持不懈地鍛煉身體，我們的生活就會(huì)充滿活力！希望這句話E為我們的口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文4
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了歡快而又精彩的校運(yùn)會(huì)。
健康是人類(lèi)文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。
無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，健康一直是人類(lèi)追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值。感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切�！北娝苤珴蓶|從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。
解放后，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文5
說(shuō)起運(yùn)動(dòng)，那可是每位同學(xué)都有說(shuō)不完的話，“我最喜歡上體育課！”“我最?lèi)?ài)打籃球！”“我？”運(yùn)動(dòng)十分受同學(xué)們的追捧。體育課的鈴聲響了，同學(xué)們蜂擁著向廣闊的操場(chǎng)奔去。今天短跑測(cè)試，只見(jiàn)同學(xué)們站在起跑線上躍躍欲試，摩拳擦掌。軍體“開(kāi)始”的聲音剛剛結(jié)束，我矯健的身姿就已奔馳在跑道上了，活像一支離弦的箭，步伐是如此的輕盈，更像是一只翩翩起舞的蝴蝶直“飛”向終點(diǎn)，無(wú)數(shù)的喜悅擁到心頭，心像喝了蜜般甜。不光是我如此的快樂(lè)，同學(xué)們更是樂(lè)在其中，只見(jiàn)他挺胸昂首，快跑猛沖，那雙飛奔的腳就像和跑道間存有某種特殊的斥力似的，剛一著地就又被彈回來(lái)了。精力多么旺盛，多么充滿活力！下課鈴中伴著我們開(kāi)心，清脆的笑聲。
放學(xué)的鈴聲響了，我認(rèn)真而匆忙地做完值日，拉著好友的手背著巨山般的書(shū)包跑到操場(chǎng)�？矗∨艿郎线\(yùn)動(dòng)員英姿煥發(fā)，如展翅的雄鷹飛翔；跳高場(chǎng)地上，橫桿不斷升高；投擲區(qū)，“手____”不斷飛過(guò)藍(lán)天，落向遠(yuǎn)方。這時(shí)，籃球場(chǎng)上傳來(lái)一聲尖叫，我的目光立即射去，是球進(jìn)了！隨之而來(lái)的是歡呼聲，喝彩聲，鼓掌聲，繪成了偉大的旋律。我們初一同學(xué)雖然是打籃球的�？�，但比起初二、初三那功底還是不夠，所以一到放學(xué)我們都來(lái)練球，可是占到筐的機(jī)率是十分渺小的，一個(gè)空筐一眨眼的工夫就變成了學(xué)長(zhǎng)們的場(chǎng)所，所以，我從來(lái)都是不管三七二十一，看見(jiàn)空筐就往上“撲”，也不能說(shuō)學(xué)校的籃筐少，十一、二個(gè)筐下面總是有不斷的比賽。不必詳說(shuō)我們稚嫩的球技，但衣服可是媽媽一遍遍的洗，它每天都會(huì)增添新的“色彩”�？晌覀儏s自豪地說(shuō)過(guò)：“想打好球，有三不怕：不怕臟，不怕累，不怕媽媽用“苦海”般的話來(lái)教訓(xùn)你�！睘槭裁次覀儗�(duì)運(yùn)動(dòng)這樣的積極？其實(shí)當(dāng)我們靠著墻，坐在操場(chǎng)的一角享受迎面吹來(lái)的微風(fēng)，心里早已有了答案。
古希臘有一句格言：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步！由此可以看出“運(yùn)動(dòng)”不光是給了我們酣暢淋漓的快樂(lè)，也能給我們無(wú)價(jià)的健康，正像是達(dá)？芬奇的那句話：運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。如果一個(gè)人缺少運(yùn)動(dòng)就好像生命中被抽走一樣重要的力量！現(xiàn)在的我們正是花樣年華，正是含苞待放，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了健康，帶去了疾病，帶來(lái)了強(qiáng)壯的體魄，帶去了弱小與膽怯，所以有了運(yùn)動(dòng)才有了追夢(mèng)的動(dòng)力，也就有了我們的未來(lái)———一個(gè)曾經(jīng)讓我們無(wú)數(shù)次計(jì)劃過(guò)的未來(lái)。最后，讓我來(lái)道證明題吧：∵運(yùn)動(dòng)＝酣暢淋漓＝開(kāi)懷大笑＝青春永駐＝童顏常在＝我們美好的未來(lái)∴我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文6
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康
運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對(duì)困難的勇氣，真可以稱(chēng)得上是“百利而無(wú)一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號(hào)在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒(méi)有感覺(jué)到冷。無(wú)論周?chē)臏囟榷嗝吹睾�，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒(méi)有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的.無(wú)限益處。
今年過(guò)年回老家，不少親戚朋友都說(shuō)我長(zhǎng)高了不少，有的人說(shuō)我今年比去年又長(zhǎng)高了不少。媽媽說(shuō)這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒(méi)錯(cuò)，過(guò)去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球�；@球是一種競(jìng)技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長(zhǎng)高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的競(jìng)技，對(duì)智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長(zhǎng)智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們走到操場(chǎng)上來(lái)，走到陽(yáng)光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。為了健康，為了未來(lái)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文7
迎著初升的太陽(yáng)，行走在蔚藍(lán)的天空下，漫步在水平如鏡的小湖旁，猛猛地吮吸著新鮮空氣；此時(shí)，你是否感受到一絲的清涼和愉悅？踏著夕陽(yáng)西下的余暉，跑步在河堤路邊，飛奔在紅綠交錯(cuò)的塑膠跑道上，反復(fù)地聽(tīng)著流行樂(lè)曲；此時(shí)，你是否感受到一縷的愜意和舒服？看著奧林匹克賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒敏捷的動(dòng)作，豐碩的體魄，健美的身姿；此時(shí)，你是否羨慕和向往呢？
這就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的魅力！古希臘有一句格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起；沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄，是每個(gè)人一生的追求。
我小時(shí)候體格比較弱，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去跑步，帶我去野外爬山。爸爸還教會(huì)了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等，我逐漸愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。我最喜歡踢毽子了，每次我都是幾十幾十個(gè)地踢，所以每次別人跟我比賽踢毽子時(shí)，總是會(huì)讓我給她兩次機(jī)會(huì)，可我覺(jué)得這非常不公平，明明是一比一，現(xiàn)在卻變成了二比一，你們說(shuō)這公不公平？但我覺(jué)得這也情有可原，因?yàn)槲姨叩锰嗔恕?/p>
我也喜歡上體育課。每次體育課，我總是提前等候在操場(chǎng)，期待體育老師的到來(lái)。無(wú)論是班級(jí)組織的體育活動(dòng)，還是學(xué)校每學(xué)期的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都是踴躍報(bào)名，堅(jiān)持訓(xùn)練，而且成績(jī)斐然�，F(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了我每天必須做的功課。一開(kāi)始，我找對(duì)手進(jìn)行兩個(gè)人運(yùn)動(dòng)比賽，慢慢地參加了團(tuán)隊(duì)練習(xí)，學(xué)校每周一次的社團(tuán)活動(dòng)我從不間斷。我先后參加過(guò)武術(shù)、街舞、籃球等好多體育社團(tuán)活動(dòng)。在練習(xí)的過(guò)程中，我逐漸掌握了各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的環(huán)節(jié)和要領(lǐng)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也帶給我無(wú)限的快樂(lè)。每次運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上雙手接過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)給我的獎(jiǎng)狀或獎(jiǎng)品時(shí)，我是感到無(wú)比的光榮和自豪，這也給我的學(xué)習(xí)帶來(lái)了莫大的激勵(lì)。這種鼓勵(lì)和快樂(lè)常常延續(xù)好幾周，促我不斷奮進(jìn)，不斷成長(zhǎng)！
就這樣，早晨我與日出同行，黃昏我與晚霞同落，夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。年復(fù)一年，日復(fù)一日，在運(yùn)動(dòng)中我遠(yuǎn)離了疾病，健康了體魄，在汗水中我收獲了自信，享受了快樂(lè)！
生命需要陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，生活需要豐富多彩。同學(xué)們，投入到陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)中吧，讓我們?cè)诓粩嗟淖晕夷サZ中，擁有強(qiáng)健的體魄，通透的心靈，青春的活力。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康作文8
蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持�！痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫(xiě)字、用汽車(chē)代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能；運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩；運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展，過(guò)好每一天。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂(lè)。
每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說(shuō)自己熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不能言行不一�？鞓�(lè)的生活要用健康去享受，幸福的感覺(jué)要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來(lái)源于健康，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，與健康為友。
“快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、健康�！边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬(wàn)物的陽(yáng)光；運(yùn)動(dòng)像悄無(wú)聲息的雨；快樂(lè)像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)在古代就已開(kāi)始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢？
“生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！泵飨f(shuō)過(guò)：“坐地日行八萬(wàn)里，巡天遙看一千河�！边\(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長(zhǎng)的陽(yáng)光；像魚(yú)兒游水的魚(yú)鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20xx級(jí)學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過(guò)34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國(guó)隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母?jìng)儙е蹨I送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對(duì)她們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂(lè)。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)待生活的態(tài)度。
運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來(lái)的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧！因?yàn)�，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！
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