關(guān)于選擇快樂作文10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的選擇快樂作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
選擇快樂作文 篇1
曾經(jīng)看到過這樣一篇文章：一位叫塞爾瑪?shù)呐颗惆檎煞蝰v托在一個(gè)沙漠里的陸軍基地。丈夫奉命到沙漠里去演習(xí)，她一個(gè)人留在小鐵皮房子里。天氣熱得受不了，也沒有人可以聊天——身邊只有不會(huì)講英語的外國(guó)人。于是她就寫信給父母，說要丟開一切回家去。不久，她收到了父親的回信，信中只有短短一句話：兩個(gè)人從牢房里的鐵窗望出去，一個(gè)看到了泥土，一個(gè)卻看到了太陽。
讀了父親的來信，塞爾瑪覺得十分慚愧，她決定在沙漠里尋找“太陽”。于是她開始與當(dāng)?shù)氐娜私涣鳎麄儼鸭徔椘�、陶器送給她。她則研究仙人掌與各種沙漠植物、觀看日落，還研究幾萬年前留下來的海螺……原來難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、流連忘返的奇景。只是周圍的一切都沒有改變，改變的只是她的心態(tài)。一念之差，使她把原先認(rèn)為惡劣的情況變?yōu)榱艘簧凶羁鞓返慕?jīng)歷。塞爾瑪終于找到了屬于自己的“太陽”。
德國(guó)哲學(xué)家叔本華說：人們不受事物的影響，卻受到對(duì)事物看法的影響。的確世間的事物沒有好與壞之分，全在你用什么樣的目光去看待它�？鞓放c痛苦都是相對(duì)的，也許別人所喜歡的，正是你所討厭的。因此我想，快樂與痛苦本是一個(gè)整體，只有在你硬說是只屬于一方時(shí)，他們才會(huì)被迫分離。而你對(duì)與其的看法不同，自然所得出的結(jié)果也就不同。這就好像是如果你憎恨一個(gè)人，那么就連他安慰你，你也當(dāng)成是在嘲笑你、諷刺你。因?yàn)樵谀愕男闹袑?duì)他的憎恨已經(jīng)根深地固。俗話說：愛屋及烏。那么在這里也可以說是恨屋及烏吧。然而如果你能夠真正的換一個(gè)方式去思考，那你得出的結(jié)論又會(huì)不同。從而把傷心、憤怒轉(zhuǎn)化為快樂、喜悅。
宮殿里也有悲哭，茅屋里也有歌聲。人的幸福是由精神支配的，而不取決于外界的事物。
快樂全在于你的選擇，祝愿大家在嶄新的每一天中都能以一顆平常心、快樂心、進(jìn)取心，去獲取成功！
選擇快樂作文 篇2
人生中面臨很多次選擇，或大或小，有的人可能選擇讓別人滿意。讓別人舒心的那一項(xiàng)，但我不會(huì)，如果必須要選的話，我會(huì)毫不猶豫的選擇讓自己舒心的那一項(xiàng)。畢竟我不是圣人，說我自私也好，什么都罷，因?yàn)檫@就是我，最真實(shí)自然的我，希望以后的我也記得最初的選擇。
選擇雖然有很多次，但屬于我的人生只有一次，雖有輪回之說，但誰知道下輩子的自己會(huì)是什么呢？所以，我要慎重每一次選擇，即使是出門2.6公里，我也會(huì)選擇一個(gè)好天氣，和喜歡的人一起，走路也好，單車也罷，誠(chéng)然這是我自己的選擇。
選擇讓自己開心的方式，因?yàn)槟悴豢赡茏龅阶屨l都滿意，讓每個(gè)人因?yàn)槟愕倪x擇而開心。你沒有那么偉大，你也做不到那么偉大的事�？赡苣阍谀承┤说纳惺遣豢苫蛉钡囊徊糠�，但請(qǐng)相信，你只是一部分而已，正視自己的位置，客觀的看待自己，我相信這樣一個(gè)你會(huì)少很多苦惱，會(huì)多一些快樂。
選擇快樂作文 篇3
人生如一串音符，倘若其中沒有休止符，便無法演奏出動(dòng)人的樂曲；人生就好像一幅油畫，如果沒有留出些空白，也就失去了它應(yīng)有的美感和層次，就像斑駁的樹影深深淺淺鋪就跳躍的動(dòng)感之路。人生如果只有快樂，沒有憂愁，如果只有歡樂，沒有痛苦，如果只有一帆風(fēng)順，沒有荊棘與坎坷，那么，人生不就成了沒有休止符的音符，沒有空白的油畫了嗎？
面對(duì)人生的挫折，我們應(yīng)當(dāng)忘卻痛苦，選擇快樂。
“老當(dāng)亦壯，可移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志�！背跆扑慕苤坏耐醪芍^“時(shí)運(yùn)不齊，命運(yùn)多絳”，然而，他卻能直面挫折，達(dá)人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達(dá)的胸襟，哪能有他“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開顏”的浪漫主義詩(shī)人李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？失意了嗎？消沉了嗎？未有。“長(zhǎng)安市上酒家眠”，笑對(duì)痛苦，直面人生，他拂袖而去，訪遍名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！
面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中，不能自拔；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。
范仲淹留下千古名句“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，是犧牲個(gè)人的幸福而換取千萬人民的幸福，用個(gè)人為國(guó)為民的“憂”，來換取千萬人民的“樂”，誰又能說這樣活著很累呢？其實(shí)，在很多時(shí)候，幫助他人也是幫助自己。充實(shí)的生活能讓你忘卻煩惱，獲取快樂。
“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛�！濒斞赶壬鸀榱藝�(guó)家，為了人民，甘愿做牛做馬也在所不惜�？磥�，幸福的真諦是建立在他人幸福的基礎(chǔ)上的。
有人說：“生命是有限的旅程，快樂是路旁的花草�！笨匆豢绰放缘囊盎ㄒ安�，聽一聽小鳥的啼叫，呼吸一下雨后帶有淡淡花香的空氣，細(xì)細(xì)體味一下人間冷暖，你會(huì)覺得快樂就在身邊。
選擇快樂作文 篇4
首先來做一道簡(jiǎn)單的選擇題：在長(zhǎng)長(zhǎng)的一生中，你喜歡快快樂樂地過一輩子呢，還是喜歡愁眉苦臉地過一輩子?相信你一定會(huì)在第一個(gè)選項(xiàng)上，毫不猶豫地打個(gè)勾。是啊，這個(gè)問題太簡(jiǎn)單了，但我要告訴你們，其實(shí)快樂需要我們自己選擇，就像剛才那個(gè)問題一樣，居心叵測(cè)與痛苦只在我們的選擇之間。
“如果我能……我一定會(huì)很快樂!”這是許許多多的人對(duì)快樂采取的算式，我覺得這些人非常愚蠢，就像在做白日夢(mèng)一樣，“如果”是最不現(xiàn)實(shí)的，快樂是不應(yīng)當(dāng)有任何附加條件。
我曾經(jīng)看到過這樣一句話：生活像一面鏡子，你朝它笑，它也朝你笑;如果你雙眉緊鎖，向它投以懷疑的目光，它也將還你以同樣的目光。我想，這句話并不難以理解，從我們生活的一點(diǎn)一滴中都可以感覺出來。我記得曾經(jīng)我們有過這樣兩個(gè)鄰居：左邊住著一對(duì)老夫妻，他們都是清潔工，整天穿得破破爛爛的，但他們每天都是眉開眼笑，快快樂樂的;而右邊住著一戶三口只家，他們有地位，有豪華的車子，男的女的穿戴漂亮。但我們總能夠聽到他們的吵架聲�，F(xiàn)在回憶起他們的樣子時(shí)，浮現(xiàn)在我腦海里或是我印象之中的，左邊的問題一副笑臉，而右邊的，卻是氣鼓鼓的，我想，他們的人生也大概如此吧!
我們生活在這個(gè)個(gè)世界上，痛苦是避免不了的，但我們不能總是把自己封鎖在痛苦之中，快樂是比金子還要值錢的.東西，如果我們因?yàn)榭荚嚥疃鴤模驗(yàn)閯e人的誤解而傷心，又因?yàn)橥瓿刹涣四臣露賯�，那么想必我們的快樂一定�?huì)被痛苦所淹沒，那么這是不是不劃算呢?
我們有權(quán)力選擇快樂，也有能力去擁有快樂，快樂無處不在，最重要的是我們能夠發(fā)現(xiàn)快樂，執(zhí)著地選擇快樂!
選擇快樂作文 篇5
若能讓我自己再一次選擇，我會(huì)選擇……
還記得那一天，你的眼中泛著淚光，
但對(duì)于我的決定，你也無能為力，
最終，我們都放開了，彼此緊握的雙手。
眼淚涌出你的眼眶，你慌忙間轉(zhuǎn)頭離去，這是我們最后的一次牽手。
可你不知，你離開后，我再也憋不住淚水，淚如雨下，我像個(gè)孩子一樣泣不成聲。
我到了外國(guó)留學(xué)，你仍在這里，我們之間相隔數(shù)萬里。
但你不知，
我的腦海中時(shí)時(shí)刻刻會(huì)浮現(xiàn)出你我相處的情形，或笑或淚，卻透出一股濃濃的溫馨，我淺淺的笑了，卻透露出一絲苦澀。
我在想你時(shí)，不知你是否也想起了我，不知你會(huì)如何回憶我，帶著淚或是很沉默。
我留學(xué)歸來，再次見到你，你已經(jīng)有了未婚妻。
你看著對(duì)我的歸來十分淡然，還是那溫柔的笑，卻又似乎少了點(diǎn)什么。
你未在提起過過去半分，是早已放手，沒有一絲牽掛了吧。
那一天，你結(jié)婚了，可新娘不會(huì)是我。
我看著你牽著她的手走過，看著你吻著她的唇，她笑的很幸福，你還是那溫柔的笑容。
明明是我先放開的手，為何我還是那么難過。我早早離開了酒店，遠(yuǎn)離這個(gè)有你的地方。
之后，我去了北京，開始了新的工作，新的生活，早出晚歸，忙忙碌碌，讓我漸漸對(duì)你的思念淡忘。
可我仍舊忘不了你的身影，我只要一停歇下來，腦海中慢慢都是你的影子，當(dāng)初你對(duì)我的挽留，我殘忍的拒絕，你流了淚，我從未看過你流淚，那是第一次，也是唯一一次。
現(xiàn)在我常�；叵�，如果能讓我自己再一次選擇，我想，我會(huì)選擇陪在你身邊吧。
沒有你的日子，我是多么的孤獨(dú)……
選擇快樂作文 篇6
很多人用繁忙、焦躁、嘈雜、迷惘終于換得一個(gè)自己不得不接受的結(jié)果—不快樂，快樂是一種主觀情緒，因此很難用科學(xué)的數(shù)據(jù)去證實(shí)一個(gè)人到底快不快樂，李銀河在《快樂是人生最終價(jià)值》寫到，快樂是人生最終的價(jià)值，快樂包括三個(gè)方面：肉體的快樂、人際關(guān)系的快樂和精神的快樂，無論是哪種快樂，都指向一個(gè)目標(biāo)：個(gè)人欲望得到滿足，價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)，這就是快樂。
來自現(xiàn)實(shí)的無奈是，個(gè)人欲望的溝壑是無法填滿的，人的價(jià)值也往往得不到現(xiàn)實(shí)的理解和尊重，這個(gè)時(shí)候快樂就變成一種奢侈品，人們嘗試用金錢、生命、地位、權(quán)力去交換快樂，最后卻無功而返，內(nèi)心會(huì)陷入情感糾結(jié)的漩渦之中：明明在追逐快樂，為何最后與快樂的距離越來越遠(yuǎn)。因?yàn)槲覀兒鲆暳丝鞓返谋举|(zhì)，如果將快樂定為需要實(shí)現(xiàn)的一種目標(biāo)，一個(gè)任務(wù)，那我們永遠(yuǎn)也得不到快樂的真諦，快樂的本質(zhì)在于選擇性的遺忘。
在人生的跋涉中，身上的背囊越來越重，他們不一定就是我們創(chuàng)造快樂的資本，他們的作用僅僅是讓我們存在這個(gè)世界上，去擁有一個(gè)尋覓快樂的軀體，一個(gè)自然與社會(huì)的環(huán)境。生命在成長(zhǎng)，記憶如同塵埃一樣積累在心靈深處，只有用淡然的心態(tài)抹去這些塵埃，靈魂才會(huì)得到解放，這種釋然就是一種快樂的源泉。
過度的糾纏與不舍是將人們推向痛苦深淵的夢(mèng)魘。人的欲望不斷膨脹，人對(duì)生命價(jià)值尺度衡量得過度精準(zhǔn)都讓我們忽略了生命的本質(zhì)和人生旅途中那些美好的東西。是否有這么一種感受，從繁忙的工作中抽身出來，視線與一副美好卻簡(jiǎn)單的生活情景接觸，一種快樂感會(huì)油然而生。
因?yàn)樗鼈儽簧顗毫Φ募湘i封鎖得太久，偶爾的一次壓力切換和遺忘讓你重新認(rèn)識(shí)到了他們的存在，快樂就在一次次遺忘的縫隙中悄然而至。有人會(huì)選擇用酒精麻醉自己獲得暫時(shí)的快感，這也是一種用遺忘獲得快樂的方式，但確是消極墮落的，快樂的獲取并不是否定煩惱挫折的存在，而需要把握選擇性遺忘的尺度。
這又是一個(gè)新的問題，哪些痛苦與糾結(jié)可以被我們選擇性地遺忘掉呢？關(guān)鍵在于需要在內(nèi)心深處塑造一個(gè)真實(shí)的自己，只有真正地認(rèn)識(shí)你自己，你才會(huì)感受到什么是真正的快樂。
人的能力有強(qiáng)有弱，體現(xiàn)在不同方面，用他人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，這種人是不會(huì)感受到快樂的。人生最大的價(jià)值在于準(zhǔn)確定位自己的人生，將人生目標(biāo)生活方式和自己的能力范圍相適應(yīng)，將超出自己能力范圍的欲望遺忘掉，這樣快樂就離你不遠(yuǎn)了。
選擇快樂作文 篇7
人生就像是一幅五彩的畫卷，也像是一艘遠(yuǎn)航的帆船。人生不可能總是一帆風(fēng)順，也不可能總是充滿險(xiǎn)惡。正如有時(shí)選擇也會(huì)創(chuàng)造快樂。選擇也像生活一樣，既簡(jiǎn)單又困難。有時(shí)創(chuàng)造快樂，有時(shí)創(chuàng)造痛苦，也有時(shí)創(chuàng)造悲哀，可選擇對(duì)我來說，是快樂無比的。
記得一年級(jí)時(shí)，有一次語文測(cè)試，我考了98分，本來是第一名�？墒呛髞恚犂蠋熤v解下來，發(fā)現(xiàn)自己又錯(cuò)了一題，是一道3分的題。那時(shí)，我不知道該如何選擇，是告訴老師呢，還是自己放在心中？我選擇了放在心上�？墒俏业男膹拇司拖癖灰粔K沉甸甸的大石頭壓住了。我的心中似乎有兩個(gè)聲音在吵架。一個(gè)聲音說：“你千萬別告訴老師，否則你就不是第一名啦！”另一個(gè)聲音說：“你身為一班之長(zhǎng)，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)，要勇敢地向老師坦白�！�
第一個(gè)聲音又說：“不行，不是第一名，又怎么能在同學(xué)面前立威呢？”
“你怎么可以誤導(dǎo)他呢？要知道誠(chéng)實(shí)是人最堅(jiān)固的堡壘，是最圣潔的心靈之花。一個(gè)人如果失去了誠(chéng)信，將無法立足�！绷硪粋�(gè)聲音極力反駁著。
聽完這兩種聲音后，我的心中有了一個(gè)選擇，我決定把試卷交給老師。因?yàn)槲矣X得誠(chéng)實(shí)守信就像面明鏡，謊言在它面前根本就不堪一擊。誠(chéng)實(shí)是每一個(gè)人都不能丟棄的美德，它是我們學(xué)會(huì)自律的第一步。不管結(jié)果如何，我都要做一次勇敢的選擇。
我原以為老師會(huì)批評(píng)我。沒想到老師居然表揚(yáng)了我。那一次選擇是我覺得最快樂的一次選擇，使我受用不盡。
選擇快樂作文 篇8
在不經(jīng)意間，突然的傷感；在不經(jīng)意間，突然的消沉；又在不經(jīng)意間，突然的煩躁�？墒遣唤�(jīng)意間，突然的開心，是多么難得。
快樂有多難得？離開學(xué)校，踏入社會(huì)，失去朝夕相伴的朋友，獨(dú)自一人流浪。社會(huì)不憐憫任何人，給予接二連三的磨難。這時(shí)候，還稚嫩的我，不知所措。
萬事只能硬著頭皮沖上去，即便內(nèi)心有多么的反抗，也要將百分之十的堅(jiān)持壓下百分之九十的反抗。幾個(gè)月內(nèi)我沒有露過一個(gè)笑臉，每天都精疲力盡。生存和興趣在腦海中不停的打架，我該選擇哪個(gè)？我喜歡的工作無法讓我生存下去，讓我生存的工作我無法提起興趣。我在大霧中迷了路。
我想傾訴，可是身邊沒有人。我想這就是給我最大的殘忍。所有的一切壓抑的心中，日日的摧殘。感覺我的生命中只存在著黑暗。我拼命想逃出去，可又顧慮的太多。痛苦被無限的放大。
累了。我停了下來�？纯醋约海纯催^去，看看現(xiàn)在。好像大霧突然的又散開了，突然我又找到了方向。我明白這都只是暫時(shí)的，我的夢(mèng)想始終存在。
夢(mèng)想不是想想就能實(shí)現(xiàn)的，需要很多很多的過程。我目前的工作環(huán)境只是鋪墊，在教我適應(yīng)社會(huì)。我的選擇也是多項(xiàng)的，沒有什么能制約一個(gè)人努力的方向。
突然間，我明白了很多。也在這突然間快樂來襲，我依然不知所措。
選擇快樂作文 篇9
是堅(jiān)守痛苦還是選擇快樂？《秘密花園》給了我答案。
《秘密花園》的主人公瑪麗在一場(chǎng)霍亂中失去了父母，來到了韋斯特莊園和舅舅阿奇先生一同生活。阿奇先生因?yàn)槠拮又辣从^，變得陰郁古怪，他將自己莊園內(nèi)的上百間屋子緊鎖，還沉封了一個(gè)秘密花園�，旣愒诜N種巧合之下得到了秘密花園的鑰匙，并與迪肯、柯林結(jié)識(shí)。在他們的共同努力之下，花園得到復(fù)蘇，阿奇先生也找到了丟失已久的快樂，獲得了新生。
讀完這個(gè)故事，我不由得掩卷沉思。毫無疑問，每個(gè)人都希望自己是快樂的，可正如失去了妻子的阿奇先生一樣，往往不由自主地守著痛苦，期待有一天它自己散去。但痛苦是無休無止的，是廉價(jià)的，它不請(qǐng)自來，沒有人能逃避它，而戰(zhàn)勝它的唯一辦法就是選擇快樂�？煽鞓泛屯纯嗖灰粯�，快樂是嬌嫩的鮮花，需要松土、澆水、施肥，需要堅(jiān)持和付出，永遠(yuǎn)沉浸在悲痛之中的人是不可能擁有它的。
其實(shí)，所有人在兒提時(shí)代都對(duì)快樂有著天然領(lǐng)悟和完全接納的能力，就像文中失去了雙親的瑪麗并沒有如同阿奇先生那樣堅(jiān)守痛苦。但可惜的是，這些彌足珍貴的能力往往隨著一去不復(fù)返的光陰消逝了，所以成人比孩子更容易在悲痛中不可自拔。然而，這并不代表著長(zhǎng)大后的人們不能獲得快樂。在人們的心靈深處，對(duì)快樂的向往和接納是不可抹除的，只要你選擇快樂，正視痛苦，歡樂終究會(huì)來到心頭，因此，最后回到了花園的阿奇先心中充滿了快樂。
別再堅(jiān)守痛苦，選擇快樂吧！無論遇到怎樣不幸的事，都不能拋棄快樂�？鞓肥侨松荆巳绻麤]有快樂就如同行史走肉一般，試想，只有無邊無際痛苦的人生是何等的悲慘。
別再堅(jiān)守痛苦，選擇快樂吧！對(duì)于心中的悲痛來說，隔斷快樂不能換來寧?kù)o，只會(huì)令人更加郁悶不堪，在孤獨(dú)和黑暗中走向更痛苦的汪洋。若反之，有勇氣一如既往地維系著希望和快樂，終有一天，你將會(huì)從悲痛中走出。
別再堅(jiān)守痛苦，選擇快樂吧！要知道，沒有人的生命中不會(huì)發(fā)生悲劇，人生的道路原來便坎坷不平，只有選擇快樂，拋棄痛苦，通向未來的大道才會(huì)越來越平。
秘密花園是在快樂中誕生，在悲劇中塵封，最后又被快樂開啟的。這是一個(gè)多么富有戲劇性的轉(zhuǎn)變啊！這一切的關(guān)鍵皆在于對(duì)快樂的選擇和接納，而我們明天的大門也需要快樂的鑰匙去開啟。
選擇快樂吧，它會(huì)令我們擁有一切的。
選擇快樂作文 篇10
你快樂嗎？你還記得你上次感到快樂是什么時(shí)候嗎？你今天在追求快樂嗎？
在亞洲國(guó)家的一次民意調(diào)查中，當(dāng)們被問及他們對(duì)的最大期望是什么時(shí)，絕大多數(shù)的回答是：他們希望他們的。而被問及同樣的問題時(shí)，美國(guó)的們則普遍希望他們的能夠快樂。如今，人們似乎到處在尋找快樂。遺憾的是，對(duì)于許多人來說，這似乎是一個(gè)遙不可及的。
許多人都尋找過各種令他們快樂的源頭。有些人盡心盡力工作。無數(shù)人在對(duì)名車、異國(guó)情調(diào)的度假別墅、以及其他流行的"玩具"的占有中尋找快樂。他們的都有一個(gè)根本的共同點(diǎn)：人們?cè)谡覍ひ粋�(gè)源源不斷的快樂的源泉。
遺憾的是，我快樂逃避許多人的原因是因?yàn)樗麄冋`解了尋找快樂的過程。我聽到過許多人說："如果我升職了，我就會(huì)很快樂。"或者，"要是我體重減去20磅，我就會(huì)快活了。"以及，"等到小孩去上學(xué)時(shí)，我就高興了。"諸如此類。你大概還可以添上幾件能讓你自己感到快樂的事情。
但是，這種想法是危險(xiǎn)的，因?yàn)樗J(rèn)定，快樂是擁有什么、成為什么、或做什么的一種"反應(yīng)"。在生活中，我們?nèi)俭w驗(yàn)到刺激與反應(yīng)。刺激是一只狗朝你張牙舞爪地吠叫。反應(yīng)是你的心跳加速，手心出汗，并準(zhǔn)備逃之夭夭。如今，一些人認(rèn)為一輛名車是一種刺激�？鞓穭t是一種反應(yīng)。一份高薪的工作是一種刺激。快樂則是一種反應(yīng)。是一種刺激�？鞓穭t是一種反應(yīng)。這種信念讓我們認(rèn)為并覺得："如果如何如何，我就會(huì)很快樂。"
我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際的情形正好相反。我快樂是一種刺激，而反應(yīng)則是生活帶給真心感到快樂的人的東西。當(dāng)我們快樂時(shí)，我們很容易在工作上取得更多的。當(dāng)我們快樂時(shí)，人們想要和我們?cè)谝黄�，分享我們的快樂。�?dāng)我們快樂時(shí)，我們會(huì)更自然、更好地照顧我們的身體，并享受�？鞓凡⒉皇且环N反應(yīng)--恰恰相反，它是一種刺激。
快樂是中每一天我們所作的有意識(shí)的選擇。但我百思不得其解的是，許多人卻在大多數(shù)時(shí)候選擇不幸，沮喪和憤怒。快樂并不是在我們獲得我們需要的東西之后發(fā)生的什么事情，而通常是在我們選擇快樂之后我們會(huì)獲得的東西。
我只為我自己的快樂訂了一條簡(jiǎn)單的規(guī)則：在這世界上的每一天都是一個(gè)好日子。因此，我很容易就擁有連續(xù)不斷的許許多多的好日子。
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