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      2. 我運(yùn)動(dòng)我快樂作文

        時(shí)間:2021-06-10 09:17:56 快樂 我要投稿

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文【薦】

          在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編精心整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文【薦】

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文1

          青春的腳步,快如初夏的閃電;綻放的笑容,燦若春曉之花。運(yùn)動(dòng)會(huì)的集結(jié)號(hào)在校園內(nèi)吹響,吹醒了明媚的陽光,伴著玉蘭花的清香,20xx年4月28日下午,為期三天的廈門市金尚小學(xué)第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕。

          第一天舉行的是廣播操比賽,隨著熟悉而又輕快的音樂響起,三年2班的同學(xué)們精神抖擻,氣宇軒昂,從預(yù)備節(jié)到整理運(yùn)動(dòng),一伸手,一抬腿,每一式都剛勁有力,把廣播操的簡(jiǎn)單規(guī)范、明快流暢、橫平豎直的特點(diǎn)展露無遺。在整個(gè)比賽過程中,我們步伐整齊、口號(hào)洪亮、動(dòng)作有力、精神飽滿,充滿了青春的活力和時(shí)代的氣息,充分體現(xiàn)了朝氣蓬勃、陽光快樂的精神風(fēng)貌,展示了金尚學(xué)子拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)一致的向上精神,迸發(fā)出活力和激情!

          “障礙接力跑”完美地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,我們學(xué)會(huì)了如何與他人合作,培養(yǎng)了良好的體育道德,在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作,發(fā)揚(yáng)不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的同時(shí)也體會(huì)到了成功的樂趣。

          運(yùn)動(dòng)會(huì)第二天進(jìn)行的是跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育比賽,同學(xué)們把操場(chǎng)圍得水泄不通,震耳欲聾的吶喊聲一波高過一波?矗⌒∵\(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),無論選手是否獲得第一名,他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì),因?yàn)樗麄儼l(fā)揮了不屈不撓,頑強(qiáng)拼搏的體育精神,他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄!

          第三天進(jìn)行的是游園活動(dòng)和頒獎(jiǎng)儀式。在游園活動(dòng)中,我們?nèi)?班獨(dú)樹一幟,精彩的板報(bào)吸引了很多小同學(xué)的興趣,都跑到我們這里夾珠子,此起彼伏的歡笑聲傳得很遠(yuǎn)。

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文2

          “生命在于運(yùn)動(dòng)!笔俏易钚蕾p的一句名言。這句名言說得一點(diǎn)也不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體魄,運(yùn)動(dòng)能鍛煉我們的意志,能給我們帶來快樂。因此,我很喜歡運(yùn)動(dòng)。

          我喜歡打籃球,因?yàn)榛@球帶給了我很多快樂。打比賽時(shí),每當(dāng)贏了,我便歡呼雀躍;每當(dāng)輸了,我也毫不氣餒,因?yàn)槲覐闹械玫搅隋憻挕S浀糜幸淮,星期?下午放學(xué)后,我和同學(xué)們相約來了一場(chǎng)籃球賽。我們分好了隊(duì),比賽開始了,我和宇翔一隊(duì),振東和新澤一隊(duì),球由他們先發(fā)。一開始,振東首當(dāng)其沖,猶如一只猛 虎撲了過來,宇翔眼明手快,急忙跑過去阻擋?墒,振東是個(gè)“閃人高手”,宇翔被耍得束手無策。這時(shí),我“閃亮登場(chǎng)”了,一下子從振東的后背搶過球,然后 我毫不懈怠地將球傳給隊(duì)友宇翔。宇翔喊了一聲:“好樣的,不錯(cuò)!”我的心里涌過一陣喜悅。宇翔用力一投,球進(jìn)了。我們高興地歡呼起來。你看,運(yùn)動(dòng)帶給我的 是滿心的快樂!

          除了籃球,我還喜歡打乒乓球,因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉臂力,還能鍛煉靈活性。平時(shí),我都是星期天下午去跟教練學(xué)球,通過一個(gè)學(xué)期的堅(jiān)持,我的球技進(jìn) 步了不少。在暑假期間,我們球館舉行了一場(chǎng)友誼賽。我一路過關(guān)斬將,殺進(jìn)了決賽。我和李真浩成了對(duì)手。比賽開始了,我先發(fā)球,我發(fā)了一個(gè)“奔球”,真浩用 反手扣了回來,可我毫無招架之力,一下子把球打出界了。第二球,我吸取了第一球的教訓(xùn),發(fā)了一個(gè)意想不到的“旋轉(zhuǎn)球”,沒想到真浩反應(yīng)過來,用力扣殺,來 了個(gè)反扣,我急忙把球扣了回去。托上天的福,球擦邊了,我贏了一分。但是,對(duì)手太強(qiáng)了,最終我還是以3比0輸給了他。但我一點(diǎn)也不沮喪,因?yàn)槲以谶@場(chǎng)比賽 中體驗(yàn)到了友誼的快樂。

          我快樂地堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng),讓我們的身體更加強(qiáng)壯;運(yùn)動(dòng),豐富了我們的課外生活;運(yùn)動(dòng),更讓我們得到了更多的快樂!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文3

          春華秋實(shí),我們迎來了一年一度的冬青體育節(jié),雖然天氣刺骨的寒冷,還下著陣陣的蒙蒙細(xì)雨,可是絲毫不影響我們的熱情。

          一大早我們吃好了早餐,鈴聲響起了我們下到了操場(chǎng),同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻神態(tài)自若。一陣音樂聲響起,幾位主持人走上舞臺(tái)大聲宣布:“親愛的老師們同學(xué)們冬青體育節(jié)開幕儀式現(xiàn)在開始接下來就是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)式!”首先進(jìn)場(chǎng)的是一二三年級(jí)的同學(xué)們。他們雖然年齡小,但也神氣十足,昂首挺胸。輪到我們四五班了,我們?cè)谏蚶蠋煹膸ьI(lǐng)下,排著整齊的方陣邁著正步,向主席臺(tái)踏去,一起呼喊口號(hào):“四五四五,藏龍臥虎,四五四五,我最威武!”接著我們擺出一個(gè)獨(dú)一無二的又字形,我們班真是氣勢(shì)如虹!我相信接下來在比賽,我們班一定會(huì)創(chuàng)出佳績(jī)。

          我們班是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的班集體,我們除了每天認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,同學(xué)們課余都積極參加各項(xiàng)體育鍛煉,如跳繩,打籃球、踢足球、慢跑……等。

          我從小就愛好運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身的秘密,唯有不斷的運(yùn)動(dòng),才能鍛練出健康的身體。許多運(yùn)動(dòng)都是強(qiáng)身的不二法門,其中,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是──打籃球。打籃球不但可以強(qiáng)身,還可以幫助長(zhǎng)高,在籃球場(chǎng)上的選手們,個(gè)個(gè)人高馬大,每次看籃球賽時(shí),我總是羨慕不已。

          放學(xué)后,我的身影總會(huì)出現(xiàn)在籃球場(chǎng)上,有時(shí)我會(huì)和別人比賽,享受球場(chǎng)上的刺激;有時(shí)會(huì)獨(dú)自練習(xí),享受打球的樂趣。還記得有一次暑假的籃球夏令營(yíng)里,老師要我們分組比賽,剛開始落后的我們,到一半后來居上,在這場(chǎng)激烈的球賽里,我們以一分之差,得到勝利,這場(chǎng)比賽也在我心里留下深刻的回憶。

          人們常說:“讀書使人賢達(dá),運(yùn)動(dòng)使人健壯!边\(yùn)動(dòng)幫助我們強(qiáng)健身體、保持身心。我運(yùn)動(dòng),我快樂!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文4

          你如果問我這個(gè)暑假快不快樂,是什么帶給我快樂?我一定會(huì)說:“我很快樂,是運(yùn)動(dòng)帶給了我快樂!”

          爸爸和我一樣,也放了暑假。因?yàn)槲以谏蠈W(xué)期間經(jīng)常犯感冒、鼻炎,一定程度上影響了學(xué)習(xí),爸爸和我達(dá)成一致意見:利用暑假鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。一向不太愛運(yùn)動(dòng)的爸爸這么積極配合我,因?yàn)樗残枰獪p肥了!我們決定每天都要跑步,打羽毛球。

          剛開始的幾天,很不容易堅(jiān)持,因?yàn)椴涣?xí)慣,感覺很累。再加上我還不太會(huì)打羽毛球,剛開始跟爸爸學(xué),有一些難。后來慢慢適應(yīng)了,也有些喜歡了。這不,我和爸爸在樓下花園里準(zhǔn)備打比賽啦。

          比賽開始,我拿著球拍,擺出了一副天不怕、地不怕的模樣,準(zhǔn)備迎接爸爸的挑戰(zhàn)。突然,爸爸搶先一步,來了個(gè)“急旋風(fēng)”,球帶著風(fēng)向我猛飛過來,我也不甘示弱,像只巨蟹用力揮舞著大鉗子,對(duì)準(zhǔn)那個(gè)球,用力一拍,“啊”,球不偏不倚正中我的腦門!原來,因?yàn)槲业那蚺哪玫糜行┩,再加上邪風(fēng)的作用,導(dǎo)致了最后的“悲慘結(jié)局”!

          第二局即將開始,我不服氣地撅了撅嘴,哼,我一定要扳回面子,否則、否則,我就半年不吃零食!我小聲嘟噥著。這時(shí),我想起了太極拳中的“以柔克剛”,于是,便使了個(gè)“軟綿綿”的動(dòng)作,把球輕輕地拍了出去,球像只小白鴿慢悠悠地飄了過去,可“天有不測(cè)

          風(fēng)云”,偏偏這時(shí)又來了一陣風(fēng),把我的如意小白鴿吹到了人家房頂上!我們只得暫時(shí)終止比賽,可我的心里卻暗暗叫苦:壞風(fēng),怪風(fēng),該死的風(fēng),為什么老和我唱反調(diào)?我和你勢(shì)不兩立!還我半年零食……”

          爸爸費(fèi)了九牛二虎之力終于把球弄了下來,爸爸斗志很旺盛,竟然沒有喊累,“父女大戰(zhàn)”再一次爆發(fā),爸爸故技重施,又來一個(gè)“急旋風(fēng)”,由于吸取了第一次的教訓(xùn),我下意識(shí)地拿球拍擋在了臉前,可不能再被打個(gè)頭昏眼花,誰知,球正好擊中了球拍,并被反彈回去,由于距離太近,爸爸并沒有接住,我總算贏了一次,我高興得手舞足蹈,可爸爸卻對(duì)我說:“剛剛那只是巧合,F(xiàn)在聽我孟教頭給你講一下需要注意的問題,發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作要具有一致性,發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前,看我的示范動(dòng)作,你做一下,對(duì),很好,然后,根據(jù)情況調(diào)整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中……”爸爸扭動(dòng)著笨重的身體,已經(jīng)汗流浹背了,我都有些感動(dòng)了。爸爸又講了好多知識(shí),還真挺實(shí)用,我對(duì)爸爸佩服得五體投地!在爸爸的悉心教導(dǎo)下,我的進(jìn)步很快,后來,我基本上能和爸爸打個(gè)暑假和爸爸一起打羽毛球,即鍛煉了身體,愉悅了心情,平手了呢!

          這又增進(jìn)了我和爸爸的感情,現(xiàn)在我和爸爸成了無話不談的好朋友,比和媽媽還要親呢!這就是運(yùn)動(dòng)在我眼中的意義,運(yùn)動(dòng)并收獲著,收獲并快樂著!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文5

        尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

          大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》

          “生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂,才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的魅力!鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國(guó)家、為人民、為全民族身體素質(zhì)的提高,需要我們每一個(gè)人的努力。如果你要健康,那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動(dòng)吧。

          近20年來,我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

          冬天來了,天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

          每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),不但能提高我們的身體素質(zhì),更能夠緩解精神上的疲勞,調(diào)節(jié)心情,使我們擁有更旺盛的精力,以最佳狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力,同時(shí)提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)我們的學(xué)習(xí)和身體健康是一舉兩得的。

          鍛煉源自日常生活中,晚飯后在操場(chǎng)上走幾圈,空閑了跳一分鐘繩,打羽毛球等。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí),持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。

          運(yùn)動(dòng),有N個(gè)理由愛上它。

          運(yùn)動(dòng),可以放飛心情、緩釋壓力。

          運(yùn)動(dòng),挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn)。

          同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)!懊刻戾憻捯恍r(shí),健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康,更自信!

          運(yùn)動(dòng)不止,生命不息,生命才會(huì)健康精彩。

          來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志。讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣;讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展不懈的追求;讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程中伴奏的音符。

          謝謝大家。

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文6

          蘇格拉底說過:“身體的健康,因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持!痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代,我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了,健康是不可代替的,而維持身體健康,最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能;運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩;運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展,過好每一天。運(yùn)動(dòng)了,才能健康,健康了,才能快樂。

          每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說自己熱愛運(yùn)動(dòng),不能言行不一?鞓返纳钜媒】等ハ硎,幸福的感覺要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來源于健康,運(yùn)動(dòng)起來,與健康為友。

          “快樂、運(yùn)動(dòng)、健康!边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人,難舍難分。健康,像普照萬物的陽光;運(yùn)動(dòng)像悄無聲息的雨;快樂像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí),運(yùn)動(dòng)在古代就已開始了。在古希臘的`巖石上,刻印著這樣一句譽(yù)滿全球的話:“如果你想變得睿智,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神,我們何不做出行動(dòng)呢?

          “生命在于運(yùn)動(dòng),人的生命就是運(yùn)動(dòng)!泵飨f過:“坐地日行八萬里,巡天遙看一千河!边\(yùn)動(dòng)是神圣的,它像雄鷹在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生長(zhǎng)的陽光;像魚兒游水的魚鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道,在這條耐人尋味的大道背后,有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事,不知道大家有沒有聽說過這樣一個(gè)感人的故事:在汕頭大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20xx級(jí)學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過34天,3000海里的航行,他們成為了第一支完成此壯舉的中國(guó)隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前,父母?jìng)儙е蹨I送她們,但她們并未因此而悲傷,而是化悲痛為力量,毅然決然完成這一壯舉。這對(duì)她們來說,不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn),更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神,她們作為領(lǐng)頭羊,詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康,因健康而快樂。

          作為新時(shí)代的小學(xué)生,我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種對(duì)待生活的態(tài)度。

          運(yùn)動(dòng)讓我們自信,運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧!讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧!因?yàn),生命不息,運(yùn)動(dòng)不止!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文7

          昨天,我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

          這次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目有跑步、跳遠(yuǎn)、壘球、拔河、投籃等等。我參加了跑步和拔河。

          簡(jiǎn)短而熱鬧的入場(chǎng)式結(jié)束后,50米跑步比賽就開始了。小運(yùn)動(dòng)員們檢錄上場(chǎng)了,我也是其中一員。我心里有點(diǎn)兒緊張,真希望自己長(zhǎng)出一對(duì)翅膀,能飛到終點(diǎn)呀!三年級(jí)女子組一共分成三組參賽,我在第三組。第一組運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了,這里面有我的好朋友周正然和郭曼梨。我大聲為她們吶喊“加油加油!一定跑出好成績(jī)!”終于輪到第三組了,我來到起跑線前,心“砰砰”地狂跳。“啪”的一聲,發(fā)令槍響了,我飛快地向前跑,雙腳飛快地點(diǎn)地,可最后,我才得了第八名,真可惜呀!

          接下來,我又參加了拔河比賽。我們班一共20名選手參賽,我是其中之一。比賽前,我們和老師一起加油,都互相鼓勁想得到第一名。我也充滿了信心,因?yàn)槟昙?jí)里最胖的四個(gè)男生都在我們班,看起來他們很有力氣。我們的對(duì)手是三(1)班,他們班看上去毫不示弱。比賽開始了,我這才發(fā)現(xiàn),對(duì)手一點(diǎn)兒也不弱,繩子漸漸地向他們班移過去。糟糕,我們要輸了!這時(shí),蔣老師和楊老師帶著啦啦隊(duì)的同學(xué)大聲喊著“三二加油!三二加油!”,我們一聽,一下子增添了力量。大家死死抓住繩子,腳互相抵著,身子向后傾斜,使勁把繩子向我方猛拉。終于,繩子動(dòng)了,向我們這方移動(dòng)過來啦!我們一下子充滿了信心,一步一步把繩子拉過我們這邊,近了,更近了!終于,我們贏了!大家和老師一起歡呼起來!這時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)手辣辣地疼?墒莿倮南矏傋屵@點(diǎn)疼痛變得若無其事啦!

          最后,我們班取得了總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì),讓我快樂。因?yàn)槲覅⑴c其中,即品嘗到了失敗的遺憾,又享受到勝利的喜悅!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文8

          一天,我放學(xué)后坐著接送車回到了小區(qū)。剛下車,看見四樓的老奶奶正拎著一大包東西,顯得很吃力。我想:幫幫老奶奶吧,她肯定很累了。于是,我就跑過去,說道:“老奶奶,我來幫你拎吧!”她看了看我,笑容滿面地說:“那就謝謝你了,小朋友!”于是,我拎起東西跟著老奶奶上了樓。

          送完以后,我雖然累得滿頭大汗,但是心里還是很高興的。當(dāng)我回到二樓的家里時(shí),媽媽看我氣喘吁吁的樣子便問我怎么回事。

          我一五一十跟媽媽說了。媽媽說道:“才上四樓就累得滿頭大汗了,看來你得多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才行。 薄拔易龊檬铝艘膊槐頁P(yáng)一下,還挖苦我!”我氣呼呼地往沙發(fā)上一躺,隨手打開了電視。真巧,少兒頻道正在播放關(guān)于青少年健康的話題:長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)引起發(fā)胖,更嚴(yán)重的是可能會(huì)患上心臟病。所以說“生命在于運(yùn)動(dòng)”……當(dāng)我看到這里時(shí),我一下子跳了起來,想想自己不是偏胖剛才也不至于累成這樣啊。于是,我下定決心,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!

          從此,我便和運(yùn)動(dòng)結(jié)下了深厚的“友誼”。我平常最喜歡打籃球了,每當(dāng)體育課時(shí),我就會(huì)到體育場(chǎng)上打一陣子,籃球給我?guī)砹撕芏嗫鞓。打比賽時(shí),每當(dāng)贏了,我便歡呼雀躍地跳起來;每當(dāng)輸了,我也毫不氣餒,因?yàn)槲业玫搅隋憻挕_有乒乓球我也很喜歡,因?yàn)樗粌H能鍛煉臂力,還能鍛煉靈活性。

          就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期,媽媽說我漸漸變得強(qiáng)壯了。新學(xué)期開學(xué)時(shí),我積極主動(dòng)幫老師和同學(xué)們搬書,一點(diǎn)也不覺得累,還得到了老師和同學(xué)們的稱贊。這說明,我長(zhǎng)期以來堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果還是很明顯的。在運(yùn)動(dòng)的過程中,我也得到了很多的快樂。因此,我要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,不僅使自己的身體更加強(qiáng)壯,也在運(yùn)動(dòng)中得到更多的快樂

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文9

          又是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我夢(mèng)寐以求的時(shí)刻終于來臨,我終于可以在賽場(chǎng)上馳騁,為班級(jí)爭(zhēng)光。

          “請(qǐng)參加男子60米的選手到檢錄處檢錄!甭牭絼⒗蠋煹恼賳,我立刻熱血沸騰,原本緊張的心又多了一抹激情。“預(yù)備……呯!”,我像一只離弦的箭,閃電般地飛了出去,伴隨著觀眾的吶喊聲,我沖過了終點(diǎn)。一看結(jié)果,第二名!看來決賽有點(diǎn)兒危險(xiǎn)。〉,天不同人,決賽時(shí),我望著終點(diǎn),心想,幾秒鐘的事,努力!我再次發(fā)射,再次沖出起點(diǎn),但是二班的選手短跑實(shí)在太強(qiáng)了,我只贏得了第三名。不過比賽重在參與,至少有一個(gè)名次,也是好的開端。畢竟這是我參加的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

          正在我休息時(shí),突然聽到通知:過一會(huì)要有400米的決賽。完了完了,剛剛體力“爆發(fā)”了兩次,等會(huì)又要長(zhǎng)跑,怎么辦?不管了,拼一把吧,緊張的心情一直到了4點(diǎn),終于聽見廣播里說,請(qǐng)參加400米的運(yùn)動(dòng)員到檢錄處檢錄。我才踏著沉重的步伐走向檢錄處。幸好,我有一個(gè)難兄難弟——趙勁人,他告訴我不要緊張,放松去跑,努力就行。

          放令槍一響,我遲疑了一會(huì),才想起來這是在比賽。趕緊沖上去。糟糕,落了一大段了。看樣子,第一名拿不成了。不,不能就這么放棄,班里的同學(xué)們?cè)跒槲壹佑,還幫我畫了加油的牌子,老師也在鼓勵(lì)我……我想著,步伐不停地加快……超過一個(gè),兩人,三個(gè),第一名了!這時(shí),我聽到全班同學(xué)都在為我吶喊:“洪佳宇,加油——!弊詈螅乙1分22秒的成績(jī)?nèi)。雖然已是氣喘吁吁,大汗淋漓,但是因?yàn)橄矏,辛苦早已被拋到了九霄云外?/p>

          這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次實(shí)力的比拼,更是一次友誼的認(rèn)識(shí)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)有酸,有甜,有辛苦,也有淚水,更是一次意志的磨礪!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文10

          “叮鈴鈴"下課了,同學(xué)們歡呼雀躍,教室里有的同學(xué)在看書,有的在畫畫,有的已經(jīng)開始下棋,還有的像離弦的箭一樣沖出教室,飛奔到操場(chǎng)上……

          頓時(shí),寧?kù)o的中院變得沸騰起來。丟沙包的,跳皮筋的,踢毽子的……我最喜歡跳繩,同學(xué)們的跳繩技術(shù)都很高超,李柔嘉和邢詩蕊搖著繩,仿佛是在空中練習(xí)畫圓,畫了一圈又一圈,其他同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)跳,好像一條龍?jiān)诳罩斜P旋,看著他們跳,我真高興,我很想嘗試一下,但我又不敢,算了,我還是在旁邊看著吧。

          這時(shí),我的好朋友王彥潔看見了我說:“你也來跳吧。"我笑了笑說:“算了,我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來說:“你就試一下,說不定就會(huì)了。"“我行嗎?”“沒事的。”在王彥潔的鼓動(dòng)下,我跳了我人生中第一次繩。

          該我跳了,雙腿有點(diǎn)發(fā)抖,但還是要跳,我雙腿向上抬,騰空一躍,落地的時(shí)候,我緊張的心差點(diǎn)都要碎了。我居然會(huì)跳了,高興的手舞足蹈,更讓我出乎意料的是我接住了前一個(gè)同學(xué)的繩。剛才我還在想會(huì)不會(huì)接不住繩,如果沒接住,后面的同學(xué)就埋怨我了。原來是我想多了,其他同學(xué)不但沒有責(zé)怪我,反而說我跳的好。聽了同學(xué)們對(duì)我的稱贊,心里像吃了蜜一樣甜。不一會(huì)兒便上課了,我依依不舍地回到了教室。從那以后,我不開心的時(shí)候我就會(huì)拿出繩來跳一跳,心里的壓力,一會(huì)兒就煙消云散了,有時(shí)我還會(huì)約同學(xué)一起去跳繩,在跳繩中,我感受到了快樂。

          我喜歡跳繩,是它給我?guī)砹擞職,給我?guī)砹丝鞓,我愛跳繩!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文11

          展翼飛翔少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。

          青春是人生中最美的一段征程,健康是每個(gè)人一生的追求!擁有健康的體魄,才能享受最美好的生活。

          就好比是魚兒離不開水,人離不開空氣一樣?鞓冯x不開健康,而健康亦離不開運(yùn)動(dòng)。要想快樂地體味青春的滋味,就得選擇運(yùn)動(dòng)這道民間小菜。

          “蹴罷秋千,起來慵整纖纖手。露濃花瘦,薄汗輕衣透”,可見,古代才女李清照也崇尚運(yùn)動(dòng),理所當(dāng)然,21世紀(jì)的我們更不能例外。

          當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,延慶二中的操場(chǎng)上,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾?炜,各個(gè)年級(jí)的同學(xué)們正邁著矯健的步伐整齊的邁進(jìn)操場(chǎng),校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的氣息。我們又開始鍛煉了!

          “一二一,一二一”嘹亮的口號(hào)越來越響了。全校師生一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,那場(chǎng)面還真是壯觀!此時(shí),充滿生機(jī)的綠茵場(chǎng)成了我們展現(xiàn)自己的大舞臺(tái),明媚的陽光是最華麗的閃光燈,春風(fēng)輕輕的吹拂是最美妙的伴奏,而神采飛揚(yáng)的我們則是全場(chǎng)的焦點(diǎn),這一切的一切是多么地充滿激情與活力。

          “整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會(huì)變成傻瓜的。”學(xué)好文化知識(shí)固然重要,但有好身體素質(zhì)豈不是重要嗎?只有身體好了,才能更好地去學(xué)習(xí)。所以,我們需要一起手牽著手,走出教室,走向操場(chǎng),擁抱自然,親近陽光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。這樣,我們才能有更健康的體魄,更飽滿的精神,讓舞動(dòng)的生命更充滿活力!少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體,努力學(xué)習(xí),德智體美勞全面發(fā)展。

          運(yùn)動(dòng)給我們帶來的好處是多方面的,運(yùn)動(dòng)可以讓自閉的人變得開朗,讓自卑的人找到自信,讓憂郁的人變得快樂,讓空虛的人感到充實(shí),讓懦弱的人變得堅(jiān)強(qiáng)。通過愉快地體育活動(dòng),讓我們體驗(yàn)到了通過努力獲得成功后的喜悅,體驗(yàn)到了我們的自信與頑強(qiáng),體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的合作力量和比賽的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

          為了精神飽滿的面對(duì)明天,今天的我們需要鍛煉,生活依然在繼續(xù),運(yùn)動(dòng)與生活同在,陽光已經(jīng)撥開了云霧,天氣也慢慢明媚起來,我們?cè)缫褱?zhǔn)備好,欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨,我們?cè)谶@里出發(fā);向著陽光,展翼翱翔,舞出生命的精彩。

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文12

          我非常喜歡體育鍛煉,非常喜歡運(yùn)動(dòng)。在這些運(yùn)動(dòng)之中,我可以讓自己變得更強(qiáng)壯。我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。

          運(yùn)動(dòng)可以令人精神百倍,可以放松身心,可以磨練自己的意志,也可以增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)最令我喜愛之處,是運(yùn)動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可以做的樂事,是一種沒有任何限制的游戲,是一種有益于健康的行為。

          在運(yùn)動(dòng)之中,我們感到非?鞓贰;@球是我們男生的主要活動(dòng),我們打籃球時(shí),經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上;或籃球變成了橄欖球類運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員都在一起;甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動(dòng)作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球,喜歡體育,喜歡運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)之中,我們每個(gè)人都會(huì)感到其樂無窮。就讓我們?cè)诓賵?chǎng)上自由自在地飛奔吧!

          我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是一種規(guī)則很寬的游戲,任何人、任何時(shí)間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡,覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且,運(yùn)動(dòng)也可以在游戲中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。運(yùn)動(dòng)這種游戲,是益處多多的。

          運(yùn)動(dòng)也能使我們的身體更加健康強(qiáng)壯。據(jù)有關(guān)報(bào)道,運(yùn)動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng),增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育,提高抗病能力,增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力。所以,我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是對(duì)人體大有好處的。

          運(yùn)動(dòng)可以使兩個(gè)素不相識(shí)的人結(jié)為至交,運(yùn)動(dòng)可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn),運(yùn)動(dòng)可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。

          我在運(yùn)動(dòng)中得到了健康;我健康,令我快樂。我誠(chéng)摯的邀請(qǐng)你來分享我們的快樂。一起來加入運(yùn)動(dòng)的行列吧!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文13

          同學(xué)們?yōu)榱擞訉W(xué)校的體育節(jié),個(gè)個(gè)都精神飽滿,天天在操場(chǎng)上進(jìn)行體育鍛煉,小小的我當(dāng)然也不甘落后,我知道的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可多啦!有跑步、跳繩、投籃、拔河、踢足球、踢毽子

          我最喜歡的運(yùn)動(dòng)要數(shù)跳繩了!媽媽說跳繩對(duì)人體的好處可多了:一來可以增強(qiáng)免疫力不容易生病;二來對(duì)全身整體都有個(gè)提拉鍛煉的作用,能夠讓肌肉得到一定的拉伸;這樣對(duì)我們身體長(zhǎng)個(gè)子有著很大幫助。所以做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體是我們每個(gè)人都該去學(xué)習(xí)去做的事,不管是大人小孩兒都要行動(dòng)起來。

          我記得是在一節(jié)體育課上體育老師讓我們學(xué)跳繩,回家就讓爸爸給我買了一根跳繩,當(dāng)時(shí)我可激動(dòng)了,放下書包就拿起跳繩玩,可是跳繩沒我想象中那么簡(jiǎn)單,剛開始時(shí)我把繩子還沒扔過面前就跳起來了,等到繩子落地卻不知道跳,跳了幾次都沒成功,于是我愁眉苦臉的去找媽媽:“我到底怎么跳嘛,一個(gè)都跳不過,一點(diǎn)都不好玩!”媽媽笑著我說:“跳繩也是有技巧有方法的。”后來媽媽教我跳,給我示范了好多次,起初由于我手腳不協(xié)調(diào)不知道什么時(shí)候該跳起來,什么時(shí)候不該跳,繩子起落沒把握好。于是,媽媽便帶著我一起跳,我和媽媽配合著來個(gè)雙人跳繩,她說跳的時(shí)候我就跳:就這樣第一個(gè)沒過,第二個(gè)還是沒過,第三個(gè)過啦,我好開心啊,我感覺自己好像懂得了一點(diǎn)點(diǎn)技巧,往后的五個(gè)、六個(gè)、七、八個(gè)我在媽媽的帶領(lǐng)下居然都跳過啦,我也慢慢的自信了起來,自己拿起繩子竟然也會(huì)跳了,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)不知不覺,我一口氣能跳七十多個(gè)了!

          我運(yùn)動(dòng)我健康,我運(yùn)動(dòng)我快樂!明天學(xué)校的體育節(jié)就要開幕了,我就要參加跳繩比賽,媽媽的話時(shí)刻牢記在我心里,我一定要戰(zhàn)勝自我,跳出水平,賽出成績(jī)。我愛運(yùn)動(dòng),我喜歡運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,讓我們一起行動(dòng)起來,做一個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人吧!

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文14

          4月20日下午陽光明媚,省教研室附小的操場(chǎng)上好熱鬧呀!穿著各色足球服的隊(duì)員一隊(duì)隊(duì)整齊的排列著,漂亮的足球?qū)氊悅兲鴼g快的足球啦啦操,歡快的音樂,加上他們優(yōu)美的動(dòng)作,真的是動(dòng)感十足,引得場(chǎng)下的觀眾一陣陣喝彩聲。這是怎么回事呢?原來是20xx果倍爽綠茵星生代校園陽光足球杭州發(fā)布會(huì)開幕了。此次活動(dòng)是在全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的組織下,開展全國(guó)校園陽光體育足球班級(jí)聯(lián)賽的啟幕,也是省教研室附小足球節(jié)“優(yōu)優(yōu)杯”班級(jí)足球聯(lián)賽的啟動(dòng)儀式。

          在啟動(dòng)儀式一開始,我們的田校長(zhǎng)和陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的老師們都給我們提出了要求也給我們很好的祝愿,希望我們通過參加體育鍛煉,參加運(yùn)球運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志,學(xué)會(huì)“拼搏”,健康快樂的成長(zhǎng)。接著,最讓人期待的足球運(yùn)動(dòng)員走秀開始了,走秀的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)神氣十足,他們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神抖擻,臉上都露著驕傲的神氣。是呀,換了我也一定和他們一樣,要知道一個(gè)班級(jí)40個(gè)人才選出8個(gè)人參加呀!我真的有點(diǎn)羨慕他們呢,不過我也參加了“優(yōu)優(yōu)杯”足球節(jié)的會(huì)徽設(shè)計(jì)呢。

          在開幕式后,我們?nèi)?)班和四(4)班進(jìn)行了足球賽,我們班足球隊(duì)可厲害了,在前面和同年級(jí)的班級(jí)比賽中從來沒輸過球,有時(shí)候還能大比分戰(zhàn)勝對(duì)手呢。在比賽中,我們班的選手們都很拼搏,但畢竟和四年級(jí)的哥哥姐姐相比,體力還是差了一點(diǎn),最終我們0:1輸?shù)袅吮荣。真有點(diǎn)遺憾,不過快樂的足球嘉年華還是讓我們一個(gè)下午都很嗨。

        我運(yùn)動(dòng)我快樂作文15

          我運(yùn)動(dòng),我快樂

          踏著秋天的氣息,我們終于迎來了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)!

          大家整裝待發(fā),排這整齊的隊(duì)伍,踏著有力的步伐來到杭州市江城中學(xué)。大家信心滿滿,精神抖擻,仿佛有十足的把握贏得冠軍。

          上午八點(diǎn),我們迎來了第一個(gè)比賽項(xiàng)目——入場(chǎng)式。

          各個(gè)年級(jí)排成一個(gè)方正,大步向主席臺(tái)走來。第一個(gè)入場(chǎng)的是一年級(jí)的小朋友。他們天真的小臉露出了燦爛的微笑,面對(duì)主席臺(tái),他們沒有一絲緊張的模樣,自信的他們?cè)谥飨_(tái)前喊著響亮的口號(hào),做著有力的動(dòng)作,仿佛嬌小的他們以成為了勇敢的戰(zhàn)士。他們勇敢、自信,他們是金都天長(zhǎng)的未來,是金都天長(zhǎng)的驕傲,金都天長(zhǎng)未來的詩篇將由他們來譜寫。第二個(gè)走進(jìn)主席臺(tái)的是二年級(jí)的同學(xué)們,他們的信心毫不亞于那些一年級(jí)的小朋友,反而還比他們多了幾分老練。

          接下來的幾個(gè)年級(jí)都各有所長(zhǎng),很快就到我們六年級(jí)出場(chǎng)了。我緊張的心情早已被周圍的喧鬧給淹沒了,我緊緊地捏住手中的小五星紅旗。來到主席臺(tái)前,我用力地?fù)]舞著旗子,大聲的喊著口號(hào):“金都天長(zhǎng),我們最強(qiáng)。放飛夢(mèng)想,超越自我。六一六一······”

          過了一會(huì)兒,入場(chǎng)式結(jié)束了。等到傅校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕后,激烈的比賽就開始了。

          經(jīng)過漫長(zhǎng)的等待,我的第一個(gè)項(xiàng)目——800米也開始了!班浴保S著槍聲打響,大家飛一般的沖了出去,我也緊緊地跟在了后面,可是開始沒多久,我就被別人反超了,緊張的我奮力的往前跑,終于在最后一圈超過了別人,取得了第八名的成績(jī)。

          這次比賽雖然沒有取得很好的成績(jī),但是我至少?gòu)倪\(yùn)動(dòng)中或得了快樂。

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