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      2. 健身作文400字

        時間:2022-01-04 18:57:32 健身 我要投稿

        關于健身作文400字錦集10篇

          在日常生活或是工作學習中,大家都寫過作文吧,借助作文人們可以實現文化交流的目的。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編整理的健身作文400字10篇,歡迎閱讀與收藏。

        關于健身作文400字錦集10篇

        健身作文400字 篇1

          我是一個喜歡運動的小男孩,正好我住的這個小區有一個很大健身廣場。

          這個健身廣場是個橢圓形的,有好幾個區域,中間用小道連接,幾乎條條通往廣場。廣場的西側是個操場,有供大人們跑步的塑膠跑道,跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養了四十多條各色魚兒的池塘,也就在這個池塘中,剛發生了這樣的一件事:有一個小孩子,把附近一個單位養的魚給抓了幾條放進了這個池塘里,單位的叔叔趕來撈,但是魚兒很淘氣,它們躲進了池塘中間的臺子下面,叔叔們撈不到它們,只好回去了,看著魚兒一會兒鉆了出來,它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

          我的媽媽非常喜歡運動,只要她晚上沒有事,總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球,只要他的球友喊他,他就會把很多的事放下去踢球,我也時常去給他加油助威。

          健身廣場和它的周圍每天都有人來這里活動,每天都有年輕人在這里拼搏和努力,這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受,這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂,這里有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。

        健身作文400字 篇2

          近年來,健身器材成為大家離不開的健身主力,各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環境。當然了,我也喜歡圍著健身器材玩耍,因為它為我帶來了愉悅的心情,讓我更健康、更快樂。

          我們小區的健身器材有許多種,每到放學的時候我都會去那里玩一會兒,太空漫步機、引力器、秋千等都是我喜歡的'健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛煉人的下肢,提高人的協調力、平衡力,我最喜歡使用漫步機時的感覺,雖然和平時走路一樣,但又沒有踩著地,我想,在太空行走一定也是這種感覺,但鍛煉的時候一定要注意避免劇烈運動。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區里就見過這樣的器材,它能夠鍛煉人身體的協調性和下肢的穩定性,特別適合中老年人進行鍛煉,我也特別喜歡,它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關節部位的活動能力,真正地達到緩慢而有效的運動效果。

          全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化,盼望著這些新面孔,陪伴我們健康成長。

        健身作文400字 篇3

          “喂,快來看呀!”“我們小區增添了許多健身器材啦!”小區的居民們興奮極了,一個個奔走相告。我也懷著好奇心趕了過去。

          歡樂無極限

          自從小區有了健身器,不管是老人還是小孩,對健身器總是戀戀不舍。每次我看到的總是一個歡呼雀躍、熱火朝天的場面。清晨和夜晚則是兩個高潮。瞧,幾個活潑可愛的紅領巾正玩著“太空漫步機”,笑得多開心。幾位年邁體弱的老奶奶也不甘示弱,她們紅光滿面,站在扭腰器上扭動著身體,昂首挺胸……

          憂慮少不了

          雖然健身器材給人們帶來了無比的歡樂,但是仍然存在著許多不足之處,有許多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥濘不堪的草坪上。一天,我興致勃勃地玩著“太空漫步機”。我蕩得太高了,一不小心從健身器上摔了下來,正好摔了個“嘴啃泥”,滿身的污泥真是惱人!我認為小區居委會應該管理一下,應該在地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……只有安全措施抓嚴了,大家才能玩得放心,玩得舒心!

          思考不能少

          我覺得健身器材應該再豐富一些,顏色也應該繽紛絢麗一些,這樣會更加引人注目。還有,為了保證居民們有一個健康、良好的身體,居委會可以開展各種既有意義又有趣的活動。我就想到了這樣一個:“全民健身大挑戰”。如果誰獲勝了,便會得到一個surprise(驚喜);輸了也沒有關系,也能得到一個精美的小禮品,重在參與嘛!

          小區有了健身器,我們的生活變得更加多樣化了!

        健身作文400字 篇4

          人們常說,健康的秘訣在于健身,健身能增強體魄,健身也能給人帶來樂趣。所以,我愛健身。我愛跑步。

          也許是因為小時侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是,只要一有空余時間,我就 到體育場去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持,我的耐力變足了,身體變棒了,長跑對我來說簡直易如反掌。

          正因為這樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠等田徑類項目都是我的強項,我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業,便努力練習。

          健身真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調節精神,妙極了!我最愛好打籃球。每當看到我國體育健兒在場上優美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長 大后也能像他們一樣,站在比賽場上,與對方一決高下。在爸爸的指導下,我的技術逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產生了濃厚的興趣,我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身,才能有棒棒的身體。

        健身作文400字 篇5

          那天陽光明媚,爸爸帶我到健身房去健身。一進健身房,空氣中充滿了運動的氣息,隔著玻璃,我看到每個人都專注地投入到健身中。

          步入健身房,哇,里面真熱鬧!有的人在跑步機上輕松地慢跑,有的人在瑜伽室練球形瑜伽,有的人在杠鈴區吃力地扛著杠鈴,有的人在拳擊室踢打著沙袋……我喜歡在拳擊室打沙袋,于是爸爸幫我請了一位健身教練。一見到教練那健壯的身軀,我立馬求饒似的對他說:“等一會切磋時,請您一定要拳下留情呀!苯叹毐晃叶盒α,摸著我的頭說:“哈哈,那是必須的。”隨后,教練先教了我一些基本動作及注意事項,然后讓我和他進行了一場簡單的對打。只見我一個左勾拳,一個右勾拳,可是不管我怎么出招,都被教練靈活地躲過了。時間一分一秒過去了,我急于想贏,于是鉚足了勁,給了教練一拳,誰知又被他躲過了。正當我泄氣不想打的時候,我被健身教練一招就給制服了。通過打拳,我知道了凡事都要講究技巧,還要有永不放棄的精神。

          打完拳后,我又被杠鈴吸引了,便跑到杠鈴區,挑了一個最重的,準備一口氣把它抬起來?墒遣还芪以趺词箘,杠鈴都紋絲不動。爸爸走過來對我說:“你要選擇適合自己的杠鈴,別著急,慢慢來!”我點點頭,選擇了適當重量的杠鈴舉了起來。

          時間過得真快,正當我玩得起勁時,爸爸走過來叫我回家。我擦了擦額頭上的汗,戀戀不舍地離開了健身房。

        健身作文400字 篇6

          健身是許多人最喜歡做的事,連我這個胖子也不例外。

          健身的方式有很多種,比如跑步,跳繩,騎車,這些都是很好的選擇。

          我最愛的健身項目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學在操場上打羽毛球,我們打得太投入了,完全沉醉其中!倍b忊彙钡纳险n鈴打響了,我們都沒有聽見。過了一會兒,我們發現操場上面一個人也沒有,這時候我們才知道早已經上課了,連忙連滾帶爬地跑回教室里。

          我還特別喜歡騎單車。上個星期六的上午,我的朋友們約我去賽場騎車。一聽到消息,我便以迅雷不及掩耳之勢穿好了運動服,騎著我的山地車去了賽場。做好各項準備工作,一聲令下,我們一起沖了出去。我在直行時來了一個高難度雙手脫把,拐彎處來了一個90度的漂移,動作瀟灑帥氣。一會兒彎腰,整個身子像一張拉滿了的弓;一會兒像風掠過草原,疾馳而過,一會兒站在車踏上,把前輪抬起,又剎住車,好像一個雜技演員……整個比賽持續了一個小時左右,最后我加快速度,以閃電一般的速度沖過了終點,耶!我成了贏家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。

          健身能讓人充滿活力,身體健康。健康是生命之本,所以我們應該多健身,讓我們的生活更美好!

        健身作文400字 篇7

          從前文具盒里住著相親相愛的一家人,有:橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑料尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會在家里聊天,有一天不知道為什么他們居然吵起來了。

          塑料尺哥哥挺著高高的身子說:“平時小主人最寵愛我,畫直線第一個想到的就是我,我的功勞最大!

          鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道:“什么呀?要沒有我你能畫出直線嗎?在這里我比你們都重要,所以我的功勞才是最大的!

          這時橡皮小弟不滿意了,它生氣地說:“鉛筆妹妹,你說得沒錯,如果沒有你確實畫不了線,寫不了字?僧斈銓戝e了字的時候,能幫助你把字消除的也就只有我了,所以我的功勞最大。”

          這時鋼筆爸爸挺直了身子站起來傲慢地說:“當小主人寫語文和英語作業時,只有我能幫助小主人,所以我的功勞才是最大的!

          修正帶爺爺捋了捋他的胡子說:“我的功勞比你們都大,我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字!

          就在他們爭吵不休的時候,這時他們的鄰居轉筆刀說話了:“你們各有各的長處,只有好好配合才能幫助小主人提高學習成績,所以你們都是小主人的好幫手。”大家聽了轉筆刀的話都慚愧極了,并決定以后要互相幫助,成為和睦的一家人。

          文具盒終于又恢復了往日的平靜。

        健身作文400字 篇8

          沙沙是我家的小鱷魚,閃閃發亮的大眼,身子肥嘟嘟的,別人一看到就想摸一下。

          可是,沙沙卻有一個煩腦,他多么想成為它的英國大哥約翰那肌肉發達,一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠。

          于是,沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天,外面傳來了小鴨子多多的聲音:“賣健身米了!賣健身米了!”沙沙好奇地走過去問:“多少錢一袋?”“200元,很便宜,快來買吧!”“兩兩兩……兩百元?我的壓歲錢還不夠呢!”沙沙氣得小鼻子都紅了!八懔怂懔耍蛭逭郯,100元一袋,還送五千克。”“我得看看壞沒壞。”“一定不得壞,壞一賠百,行吧?”沙沙這下樂了,一下子買了五袋。心想:呵呵,這么多健身米,吃了一定比英國大哥長得更壯!

          2個月過去了,沙沙終于把健身大米吃完了他準備照一照鏡子,看看自己的華美身材?墒且徽,仍然是胖乎乎的身體,粗大的四肢,別人一看到就想摸一下。這次,沙沙知道了,慚愧地想:早知道,我就不買了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?

          最后,沙沙不怕吃苦,認真練習,終于成了和他的英國大哥約翰一樣,肌肉發達,可以將好重的東西拋到好遠。

        健身作文400字 篇9

          放學后,孩子們來到離家不遠的空地上踢球。他們分成兩撥,用書包和帽子做門,擺好陣形,就興致勃勃的開始比賽了!

          比賽開始了,由黃隊發球。紅隊的守門員密切關注著賽事,生怕自己守不到門,讓紅隊丟分。他戴著手套,穿著皮鞋,身體半傾著,眼睛隨著球轉來轉去。膝蓋受了傷,但他毫不在意,仍堅守在自己的崗位上。不時還大聲地喊:"快呀,快呀!加油呀!" 紅隊守門員的后面站著一個穿著紅色運動服的小男孩,他似乎是紅隊守門員的弟弟,怕哥哥的膝蓋受不了,來接替他工作的。你瞧他的樣子,一點兒也不比哥哥差:挺著個小肚囊,手插在身后,小眼睛咕嚕咕嚕的轉著,顯示出一副迫不及待地樣子,一心想快點上場,大顯身手。

          旁邊的觀眾都看得不亦樂乎:有的站起來高呼;有的坐下細細品味,有的目不轉睛地盯著球員,不時為他們吶喊助威......不知是誰牽來了一只小狗,正趴在地上閉目養神呢!似乎是大家的吶喊聲吸引了它,使得它有時也刨刨地下,舔舔爪子,好像在為球員們拍掌。

          這場球賽看得最入迷的,要數那個大個子叔叔了,他目不轉睛地看著這場激烈的球賽,仿佛這場球賽引起了他對小時候的美好回憶。

          足球隊很快就結束了,大家漸漸散去了。但這次球賽都給大家留下了純真的記憶。

        健身作文400字 篇10

          今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館

          健身,我第一在想健身館肯定很安靜吧!可是我進到去就聽見很大聲的音樂聲,珊姐姐一進到去就沖進體操廳,因為珊姐姐很喜歡做體操。哥哥把我帶到跑步機的旁邊,他說;“你就來走路吧!你不用跑步。

          我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個人在那里走路,不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來!我左看看右看看,就看見哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個哥哥也在那里跳體操!我還是一直這樣跑啊跑啊,我感覺到好累!就在這時哥哥跑過來說:“我們去騎單車吧”!

          好。〔贿^當我騎上單車的時候就覺得還是很累啊!可是我看見哥哥卻這么輕松的騎,而且還騎得很快呢!哥哥說:“我去旁邊的那臺機器那里,你還要繼續騎哦!騎到流汗才行”。

          我騎呀騎終于騎到流漢了,還真是夠累的!我看哥哥是流了很多汗不過看他的樣子好像覺得不累。∥腋绺邕M到了體操廳,體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀!

          哥哥的朋友約了我們去魔豆吃蛋糕,哥哥說:“做完運動會肚子餓的,要吃多點哦”。不過不要吃那么多甜的!!

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