堅(jiān)持跑步作文（通用18篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的堅(jiān)持跑步作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
堅(jiān)持跑步作文 1
我上二年級(jí)時(shí)，老師每天讓我們跑步，鍛煉身體。
前幾天，老師讓我們?nèi)嘁黄鹋埽纫槐日l是全班跑得最快的同學(xué)。比賽開始了，老師的口令剛剛發(fā)出，我就像離弦的箭一樣沖上去，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，誰也不讓誰�？墒�，我才跑了一圈，就覺得口干舌燥，筋疲力盡了。所以，我的`速度就越來越慢，后面的同學(xué)也一個(gè)一個(gè)地追上了我。直到跑完最后一圈后，我累得倒在地上，大口大口地喘著粗氣，心想：下次我一定要克服困難，跑出好成績(jī)。
今天，老師又宣布進(jìn)行跑步比賽。這次，跑著跑著，我感到非常累了，但是我對(duì)自己說：“我要堅(jiān)持�！弊詈螅遗芰说�5名，我高興得不得了。經(jīng)過這兩次比賽，我認(rèn)識(shí)到：做什么事都要堅(jiān)持，不要放棄！
堅(jiān)持跑步作文 2
日已偏西，夕陽無限美麗。
落日余輝照射下，在充滿生機(jī)的小公園里，象往常一樣出現(xiàn)了一個(gè)女孩的身影，她正在公園的小道上奔跑。你知道她是誰嗎？那就是我啦！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步。每天放學(xué)后，我都會(huì)到小公園上跑上幾圈。以前，每當(dāng)做錯(cuò)事的時(shí)候，我常被嚴(yán)厲的母親罰跑步，所以我從小就習(xí)慣跑步，喜歡跑步。
我喜歡跑步，起跑的時(shí)候，深呼吸，然后飛翔，那種感覺真的很美。我的教練曾告訴過我：“記住，那就是你的終點(diǎn)�！彼钢懊娼K點(diǎn)線，又說道：“在奔跑的時(shí)候，深吸一口氣，你會(huì)感覺自己長了一對(duì)翅膀，帶領(lǐng)你奔向終點(diǎn)。終點(diǎn)就在你的`前方，努力飛奔吧！”所以，每次跑步時(shí)，我都會(huì)想起這句話，這時(shí)，我會(huì)感到我自己長出了一對(duì)“隱形的翅膀”帶領(lǐng)我飛翔。那感覺真的很美，因此，我喜歡跑步，喜歡跑步的感覺。
我記得在小學(xué)時(shí)，我突破了學(xué)校女子百米跑的記錄。在那賽場(chǎng)上，我做好了準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)，如箭在弦上，隨著槍響，迅速地沖出起跑線。風(fēng)，把擋在我眼前零亂的發(fā)絲吹開。目視前方的終點(diǎn)，那種奔跑時(shí)飛的感覺又涌了上來。在前半程我占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，旁邊的譚艷同學(xué)也不甘示弱，奮力直追�？炝�，我感覺到來自我強(qiáng)烈的訊息，我要贏了�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我奮力一搏，以一肩之差險(xiǎn)勝。沖過了終點(diǎn)線，我感到洋溢在周圍陌生人臉上興奮而絢爛起來的光彩。�。∥亿A了，我破記錄了。在比賽前，我并沒有想過我會(huì)勝利，會(huì)破紀(jì)錄，我只知道我準(zhǔn)備享受跑步的美。
媽媽還告訴過我：不僅跑步時(shí)是面向終點(diǎn)，努力奔跑，你就會(huì)長出一對(duì)翅膀帶領(lǐng)你飛向終點(diǎn)。學(xué)習(xí)也一樣。你要明確目標(biāo)，努力奮斗，那你也將會(huì)長出一對(duì)帶領(lǐng)你飛向知識(shí)海洋的翅膀！”
跑步不僅帶給我快樂，還給我不一樣的感覺，所以我更喜歡跑步了！
我站在公園的小道上，深呼吸，然后飛了出去。飛奔時(shí)，我背后再次長出了一對(duì)美麗耀眼的翅膀，帶領(lǐng)我飛向終點(diǎn)，而我的終點(diǎn)，就在前方。
日更偏西了……
堅(jiān)持跑步作文 3
這幾日炎熱天氣快把大地烤干了，而今天終于降溫變得涼爽了許多，下午媽媽決定帶我和妹妹一起去公園玩。
剛到公園門口，妹妹就迫不及待地打開車門跳了下去。為了安全起見我也緊跟其后。走著走著妹妹興高采烈地問我：“姐姐，我們跑步比賽可以嗎？”“呵呵，你跟我比？”因?yàn)槊妹弥挥腥龤q，我就用不屑的的眼神看了看她。她卻用堅(jiān)定的眼神回答道：“嗯！”
媽媽當(dāng)裁判，一聲令下，我們就開始跑了起來。一開始我就跑得比妹妹快，沖在她的前面。我并沒有等著她，她年齡雖小，卻不甘示弱緊跟著我。跑著跑著后邊的妹妹突然叫了起來：“姐姐，姐姐，我的`面團(tuán)掉啦！等我一下好嗎？”我停了下來，回頭看了一眼，原來妹妹手中的面團(tuán)確實(shí)掉在地上了，她著急地低著頭在那里撿。我并沒有回去幫她，我繼續(xù)向前走，要讓她知道比賽就要遵守比賽規(guī)則。
我還會(huì)不時(shí)地回頭看看她，她那求助的雙眼望著我，希望我能等著她，我并沒有等她，繼續(xù)往前走，這時(shí)只見她提了提褲子，擦了擦臉上的汗水，握緊了面團(tuán) ，準(zhǔn)備追上來，她知道撿面團(tuán)耽誤了她很長時(shí)間，于是加快了腳步速度，在她不懈的堅(jiān)持下最終也跑到了終點(diǎn)。
或許，你會(huì)問我為什么這么狠心不去幫她？其實(shí)我想讓她明白也讓自己明白，在人生的這條路上，沒有人會(huì)替你走。妹妹手上的面團(tuán)好比知識(shí)，一旦丟了，等你回頭撿它的時(shí)候別人已經(jīng)走的很遠(yuǎn)了。在這條路上，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，沒有人會(huì)停下來等你，成功了不要驕傲，失敗了不氣餒，繼續(xù)向前走，那是為自己的目標(biāo)而奮斗，要永不放棄，總有一天會(huì)闖出屬于自己的一片天地。
這條路越往后人越少，那些曾經(jīng)輝煌過的現(xiàn)在或許已經(jīng)塵埃落定，或許半路退出。只有不斷的堅(jiān)持努力，才能到達(dá)目標(biāo)的終點(diǎn)。
跑步讓我明白了許多道理，也讓我的學(xué)習(xí)有了前進(jìn)的動(dòng)力。
堅(jiān)持跑步作文 4
在上上個(gè)星期里，我們?nèi)Ｖ挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對(duì)啦，是因?yàn)檫@個(gè)星期，三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級(jí)要去博物館，四年級(jí)要去學(xué)軍，六年級(jí)要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí)，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì)很累，會(huì)不會(huì)跑死��？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。�。〔賵�(chǎng)中間的標(biāo)志桶都沒有了，不會(huì)要跑大圈吧，哎，真是怕什么來什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強(qiáng)過關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的`手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！堅(jiān)持，就會(huì)勝利！
終于跑完了，周老師讓我們?cè)靥げ阶�，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球��！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就會(huì)勝利的！
堅(jiān)持跑步作文 5
我是一個(gè)一百多斤的小胖子，這也已經(jīng)伴隨我好多年了，曾經(jīng)也有很多次都想過要減肥，但是沒有一次是成功的，雖然有時(shí)候也會(huì)瘦下去幾斤，但過了個(gè)暑假或者寒假就又會(huì)長回來。減肥這件事已成為我的一件大事，一次次地下定決心又一次次地失敗，我有時(shí)甚至不敢想我是否還能瘦下來。不為別的，就是每次看到自己喜歡的衣服的時(shí)候都穿不下，每次還要因?yàn)樽约旱捏w型來考慮衣服的款式，每次都買不到自己非常喜歡的衣服，這也困擾了我很多年。
終于這一次，我是真的.真的下定了決心，我一定要減肥，不通過節(jié)食，而是通過運(yùn)動(dòng)。而最不需要成本也最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就是跑步。以前呢，因?yàn)榉逝职�，每次上操跑兩圈我都�?jiān)持不下來，繞了一圈就從隊(duì)里出來了，這也造就了我一直減不下來。這一次下決心后，我每天晚上九點(diǎn)鐘都回去操場(chǎng)跑步，開始跑兩圈，三圈，再走幾圈，慢慢地跑得越來越多。我也漸漸愛上了跑步，并且我希望這一次，我能堅(jiān)持下去。不單單是減肥，對(duì)身體也有好處呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感覺蠻舒服的。
也希望想要減肥的你或是想要鍛煉身體的你，也慢慢地去嘗試跑步，并堅(jiān)持下去。
堅(jiān)持跑步作文 6
上六年級(jí)了，繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。
一開始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說：“你只要穿上你覺得寬松的`衣褲就可以了�！�
第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計(jì)劃似的，(.)停下來往前看了看，呀！一條長得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說：‘哥，不會(huì)是這條吧？’哥哥說：‘對(duì)，就是這條。’我差點(diǎn)兒沒暈倒。這么長的公路，要何時(shí)才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。
那時(shí)正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵(lì)我說：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽到冰棒這個(gè)字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運(yùn)動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)……
不知不覺中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦！
跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終
點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
堅(jiān)持跑步作文 7
之前媽媽都是下班后去跑步，等跑完步回到家，都八點(diǎn)多了，還得忙些家務(wù)，就基本沒有空陪我。后來媽媽為了省下更多時(shí)間陪我，她就自己調(diào)整作息時(shí)間，改為每天早上五點(diǎn)起床去跑步。
這么早起來，她說也是有好處的。經(jīng)�？梢钥吹皆铝吝�掛在天空。下面這段文字是她的感觸：
月去日來，又是新的一天;夏去秋來，又是新的一季。繞著筼筜湖的幾座橋，有時(shí)跑完一天的結(jié)束，有時(shí)跑來一天的開始。結(jié)束因跑而完美，開始因跑而激情。如同跑在人生的路上，不斷拉長不舍的每一天，不斷跑來的眼前，有榕樹積極向下尋求生存的藤條溫柔地垂在眼前，有獨(dú)秀的一朵花在同伴慢慢凋謝后依舊美艷地開著，有和主人深情對(duì)視的狗狗，他坐著，它趴著;有三倆老友每天的相約漫步。白鷺則是最熱情勤快的，一早飛來飛去，有時(shí)平飛，有時(shí)俯沖，有時(shí)追逐，有時(shí)跟隨，有時(shí)尋一鳳凰枝靜立，如仙子靈巧地采花，如舞女輕盈的'舞姿。跑來的這一切，如同人生路上的驚喜，當(dāng)盡情去跳躍，去迎接，去擁抱，去感受，伸手可到之處，如花瞬間停在額前;跑遠(yuǎn)的這一切，如回不去的記憶，但依舊美好，如同老歌經(jīng)典吟唱，深深的情懷，有你最初的夢(mèng)想。
我覺得寫得很好，看來我得多讀書了，不然怎么寫出更好的作文來?
堅(jiān)持跑步作文 8
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，惟有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來，體質(zhì)有所下降，體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的`決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來。回到家，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節(jié)總算過去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。
堅(jiān)持跑步作文 9
暑假我去了爸爸的工地，爸爸的工地在洞頭縣的三盤島上，這是個(gè)美麗的島嶼，四周被海水環(huán)繞著，退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸，島上樹木成蔭，氣候宜人，爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里，橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個(gè)伙伴叫張燁培，長的人高馬大，聽說他每天在洞頭大橋上跑步，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，我聽了后，也決定和他一起跑步——讓我的身體也強(qiáng)壯起來。
四點(diǎn)半，我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側(cè)跑去，人高馬大的張燁培剛開始幾個(gè)大步就把我甩在了后面，“沒事，我在后面也能跑完全程，說不定剛開始他快，后面就不行了，”我為自己鼓氣，可這想法沒過多久就被沉重的雙腳，氣喘吁吁的呼吸代替�！岸搭^的橋頭怎么樣看不到頭呢？還是加油。”我抬頭看了看前方，張燁培的.身影變的越來越小，洞頭大橋好象沒有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下，我還沒到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重，胸口象有什么樣堵住一樣喘不過氣來，衣服也濕了�！皥�(jiān)持就是勝利，一定要跑完全程�！彪m然速度慢了很多，可不服輸?shù)奈疫�在奮力的向前跑……
終于，我雙手扶住了橋欄桿停了下來，太累了——除了大口大口的喘氣，思維也好象停了下來，額頭上的汗象水一樣流下來。燁培已在橋的那一側(cè)活動(dòng)著手腳，也似乎在嘲笑我，可也沒以辦法，現(xiàn)在就是用棍子打我也跑不動(dòng)了，還是慢慢地走過去和他會(huì)合吧。通過這一次跑步，我知道了我還要好好的鍛煉。
堅(jiān)持跑步作文 10
今天，晴空萬里，還不時(shí)有一陣微風(fēng)輕輕拂過我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來跑步，二來是想找找操場(chǎng)里的數(shù)學(xué)問題，為數(shù)學(xué)日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿頭大汗，于是坐下來休息，我問爸爸：剛才我到底跑了多遠(yuǎn)呢？爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。
想了好一會(huì)兒，我想到了一個(gè)辦法：我們不是學(xué)過用腳步測(cè)量嗎？先用尺子量出我一步的長度，然后我沿著跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機(jī)一動(dòng)，又想到了一個(gè)辦法，因?yàn)榕艿朗怯?條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測(cè)出1條彎道和1條直道的`長度就可以算出跑道一圈的長度。很快，在爸爸幫助下，我就測(cè)量出直道是87米，彎道比較不好測(cè)量，我和爸爸分段測(cè)量，通過測(cè)量和估算，彎道約115米，兩者加起來是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長的知識(shí)，計(jì)算彎道就有更簡(jiǎn)單的方法了。
我心里甜滋滋的，因?yàn)槲視?huì)在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)了，我期待今后能學(xué)習(xí)、運(yùn)用更多的數(shù)學(xué)。
堅(jiān)持跑步作文 11
跑步，能磨煉人的意志；跑步，能鍛煉人的身體。人的一生都在為理想、為目標(biāo)而跑步。
今天是星期二，今天有一節(jié)體育課，這原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有點(diǎn)高興不起來了。因?yàn)橄裎疫@樣有點(diǎn)“發(fā)�！钡娜耍芤磺�，這無疑是一個(gè)無法超越的困難。
體育課終于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一個(gè)個(gè)筋疲力盡，上氣不接下氣的樣子，使我都原本就忐忑不安的心，變得更加著急了。
終于輪到我們男生跑了，我的心劇烈地跳動(dòng)著，我可以清楚地聽見我的`心跳聲，似佛這一刻，全世界只剩下我一個(gè)人了。
“嘟——”老師吹響了口哨，跑步開始了。
一開始的時(shí)候兒，我跑得還可以，我便認(rèn)為這一千米其實(shí)很簡(jiǎn)單。可跑了半圈后，我便覺得有點(diǎn)吃力，漸漸得，我的速度慢了起來，步子也邁得越來越小，我開始覺得有點(diǎn)力不從心了。
又跑了二圈，只剩下一圈了，我已經(jīng)沒有多少力氣了，我那時(shí)已經(jīng)稱不上跑了，只有算走了。那時(shí)，我的耳邊似乎有兩種聲音，一種是，放棄吧，外分泌已經(jīng)努力了！另一種是，加油啊，只剩下一小步！這兩句話一直在我耳邊回響，我是多么想放棄，但是我卻選擇了后一句話，堅(jiān)持了下來。最后終于跑到了終點(diǎn)，雖然我的名次不高，但我認(rèn)為我是最棒的。
跑步其實(shí)就是這樣，只要你努力過了，并且堅(jiān)持了下來，不管名次多少，自己也會(huì)是最成功的。
堅(jiān)持跑步作文 12
一度不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的我竟然會(huì)愛上跑步。說起來，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？
就在上周四，我突然有個(gè)想法，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因?yàn)槭堑谝淮闻懿剑职终f先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時(shí)，也大大地增強(qiáng)了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強(qiáng)同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時(shí)，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的`爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！
今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，每多跑一圈，我就會(huì)在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說那是自己的運(yùn)動(dòng)極限，可以通過鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理：人生如跑步，在沒有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)誰也不能退縮，不然就會(huì)被人趕超。并且，誰也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場(chǎng)比賽，會(huì)獲得怎樣的快樂和自信。
堅(jiān)持跑步作文 13
晨跑有許多好處，比如：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，改善精神狀態(tài)等好處。有時(shí)天氣涼爽時(shí)，我和媽媽、弟弟都會(huì)出來晨跑，或者散步。晨跑比較適合在涼爽或好天氣時(shí)，不能在霧霾天或者是不好的天氣出來。晨跑時(shí)是以慢跑為主，快跑的話就會(huì)心跳加速，導(dǎo)致暈倒之類的。
今天，我一大早就被鬧鐘吵醒，然后關(guān)上鬧鐘繼續(xù)睡覺。感覺還沒睡一分鐘就被媽媽叫醒了，媽媽讓我先去刷牙洗臉然后又把我的弟弟叫醒也讓他刷牙洗臉。我們沒吃早飯就去晨跑，我們從公園的小門開始，往右跑，跑著跑著就變成了晨走。我閉上眼貪婪的`吸著新鮮的空氣，我的身心慢慢的放松了，時(shí)不時(shí)還能聽見有人吹樂器。在這里有的唱歌，有的跳舞，還有一些老爺爺老奶奶在練太極拳。我們慢慢的跑著，來到健身器材那里，這里有的人打羽毛球，有的人在玩雙杠，還有的人在聊天，非常熱鬧。我們又快走在這清風(fēng)之中，走著走著來到了假山，這里有的人跳廣場(chǎng)舞，有的人在壓腿，還有的人在做廣播體操，有的鵝也來湊熱鬧了，它們伸著長長的脖子在水中舞蹈。我們慢慢地走，還看到有人在跳雙人舞呢！這里多熱鬧��！我們又慢慢地走來到了一座小橋，這里也很熱鬧，有的小孩在追逐打鬧，有的人在捉小魚，還有的人在逗鵝。來到一片湖這里，還有小烏龜在水面上吐泡泡呢！還有一些小魚在水中嬉戲。我們走到了小門口，也就是我們走了一圈了。
太陽已經(jīng)慢慢的升起了，我們便依依不舍地回家了。
堅(jiān)持跑步作文 14
在我的腦海中，有許多特殊的東西，有特殊的考試；有特殊的活動(dòng)；有特殊的禮物……可那節(jié)體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。
記得那次我才上二年級(jí)，還不知道什么叫“三人兩足”呢！還以為是可以吃的東西�！岸×懔恪×懔恪×懔恪薄Ｉ险n了，身強(qiáng)力壯，饑肉發(fā)達(dá)的.體育老師威嚴(yán)的走了進(jìn)來，對(duì)我們說：“今天我們來比賽一場(chǎng)三人兩足，請(qǐng)各位同學(xué)選擇朋友，”三人兩足是什么，是一個(gè)非常好吃的糕點(diǎn)嗎？“我們哈哈大笑。我心里想：跑步就跑步嘛，還搞特殊化的�！笨墒�，也沒有什么辦法了，因?yàn)槔蠋熤�，怎能違背？我只好與王思嚴(yán)一組，來到了操場(chǎng)上。有個(gè)同學(xué)說：“兩個(gè)人怎么會(huì)有三只腳呀！”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴(yán)綁上，我們便出發(fā)了，可我們幾乎是跑幾步，就摔一跤。同學(xué)們都笑了天，我與王思嚴(yán)輕聲數(shù)著：“一，一，一二一；一，一，一二一；一，一，一二一；……”他們看著我與王思嚴(yán)，他們的眼里充滿了羨慕，我們終于到達(dá)了終點(diǎn)。老師走過來對(duì)我們說：“恭喜你們倆終于克服了困難�！蔽遗c王思嚴(yán)早以兩眼發(fā)黑。老師幽默地說：“怎么了？要睡了嗎？看來這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適于失眼人�！苯又R上獎(jiǎng)勵(lì)我與王思嚴(yán)每人一根大雪糕。旁邊的同學(xué)們一面爆笑，又一面口水直流。
這一次特殊的跑步，使我明白了老師的一句話：“團(tuán)結(jié)！團(tuán)結(jié)！再團(tuán)結(jié)吧！孩子們！”
堅(jiān)持跑步作文 15
我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的，其實(shí)，我錯(cuò)啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的'，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，陳教練看我愣在那兒，說：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場(chǎng)上去啊！”我頓時(shí)“醒”了過來，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，陳教練又說：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑！”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“秋老虎可真厲害啊！”
堅(jiān)持跑步作文 16
今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。
我打了個(gè)哈欠，睡意朦朧地說：“真是的，五一也不讓人睡個(gè)痛快。”媽媽卻拉著我說：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要�。 �
要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒辦法，母命難違��！我只得跟著媽媽出了門。
來到公園里，媽媽自信滿滿地說：“我們來個(gè)跑步比賽吧，誰先到終點(diǎn)誰就贏�！蔽宜斓卮饝�(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過，心里不禁有些得意。
我扭頭一看，只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時(shí)，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說了聲“對(duì)不起”，就向前沖去。
經(jīng)過剛才的'失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過我，而我卻無能為力，心里真是急得慌。
于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒有驕傲，因?yàn)槲业牟蛔氵�有很多很多，
是這次的跑步告訴我：堅(jiān)持就是力量。從此，我愛上了跑步。
堅(jiān)持跑步作文 17
我在六年級(jí)。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，我無法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作，想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。
一開始我很擔(dān)心。我能跑得遠(yuǎn)嗎？跑步需要帶毛巾還是穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)服。哥哥搖搖頭。我問哥哥，‘我應(yīng)該帶什么？’我哥哥說，‘你只要穿上寬松的衣服就行了�！�
第一天，我們來到一條路上。哥哥停下來，向前看，好像他已經(jīng)計(jì)劃好了。一條看不見頭的大路向遠(yuǎn)處延伸。我緊張得有點(diǎn)發(fā)抖，說：‘兄弟，不會(huì)是這個(gè)吧？’我哥說：‘對(duì)，就是這個(gè)。’我差點(diǎn)沒暈過去。什么時(shí)候才能跑到這么長的路的盡頭？我哥哥似乎看到了我對(duì)困難的`恐懼。他二話沒說，往前跑，我只好跟著。
當(dāng)時(shí)是中午，烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后，還沒到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵(lì)我說：‘來，最后吃冰棍！’一聽到冰棍這個(gè)詞，我就覺得渾身充滿了力量。又開始跑步。哎，別跟我說，越跑越輕松，越跑越有意思。因?yàn)槲覀冞吪苓呎f邊笑，在學(xué)校里談?wù)撚腥さ氖虑�，談�(wù)撆懿降暮锰�，談�(wù)撜l獲得了世界體育冠軍。我們的心越來越大，越來越寬，越來越遠(yuǎn)。
不知不覺，我們已經(jīng)跑了半年了。我們的身體很強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也越來越好！
跑步教會(huì)我，人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫不決，別人很容易超過你。如果你不顧障礙奔向終點(diǎn)，你就會(huì)成功，最終享受成功的喜悅。
堅(jiān)持跑步作文 18
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我愛慢跑，因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過。我愛慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏亩髻n，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。我愛慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吙粗柟粝履情偌t的孤線，一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回憶里。我愛慢跑。我愛體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏医】档南笳�。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)！
記得小時(shí)候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是，不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上天還未亮，我就起床到小區(qū)里晨跑，晚上吃完飯，就拉著弟弟去比賽，無論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那么幾步。但是，我并沒有泄氣，因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí)，我終于超過了弟弟，心里有一種說不出來的'高興。
我，在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，可能不是你的對(duì)手，但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我決不會(huì)輸給你，這就是我愛跑步，愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動(dòng)員呢！
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