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跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字(精選33篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都寫過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家收集的跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 1
你也許跑過許多次長跑,也許不曾記得,但是我卻有一次難忘的長跑!使我記憶猶新!
上體育課了,同學(xué)們都急忙排好隊(duì),聽老師說今天要長跑,我心想:“這是我第一次長跑,能行嗎?也許和短跑差不了多少吧?”同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了田徑場,說繞著操場跑2圈半。隨著老師的一聲令下,同學(xué)們有的開始就全力沖刺,有的以中速跑,我不知道應(yīng)該跟著誰跑,是以中速還是全力沖刺呢?我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺!前兩圈還好,一直跟著領(lǐng)先部隊(duì)到了第三圈,腳好像被灌了鉛似的,怎么也邁步不起沉重步子,仿佛周圍的一切都靜止了,只能聽見我氣喘吁吁的聲音,我的腦子好像被挖空了似的,一片空白。用中速跑得同學(xué)一個(gè)接一個(gè)的`超過了我,我正想加速,可是這時(shí)好像腳已經(jīng)不是自己的了,不聽使喚,速度怎么也上不去。
我開始有些急躁,我這時(shí)便有了放棄的念頭,心想:“不就是一次長跑嗎?沒什么大不了的!何必著急呢?反正對(duì)我也不會(huì)有什么損失!”這時(shí)我突然聽見體育老師大喊:“堅(jiān)持!堅(jiān)持就是勝利!”我突然恍然大悟:“對(duì)呀!堅(jiān)持!堅(jiān)持就是勝利!如果連這點(diǎn)小問題都克服不了,將來怎么做大事情!”我這時(shí)什么也沒想,邁著沉重的步伐向前沖,腦子里只有一個(gè)字“沖”我如風(fēng)一樣快,超過了領(lǐng)先部隊(duì)!在沖過終點(diǎn)的一剎那間,我喊出了我的心聲:“我成功了!”
通過這一次長跑,我明白了:“只要堅(jiān)持就能成功”這次長跑真是讓我受益匪淺!我也會(huì)永遠(yuǎn)長記這次難忘的長跑!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 2
我的跑步一直比較慢,被好多同學(xué)所恥笑,這是我的`一個(gè)心病。
為了提高跑步速度,我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午,姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步,聽說那里有一個(gè)廣場。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎,突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠,我正想去抓它,結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識(shí)到,如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去!
隨后,我們一起來到那個(gè)廣場。。V場太大了!中間是草坪,周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說:“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅說:“我們以前要跑三圈的,別怕!蔽沂艿搅斯膭(lì)。就這樣,我跟著她們跑啊跑啊,累得滿頭大汗,終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了,這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣,就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的時(shí)候貪玩,做一會(huì)玩一會(huì),精力很不集中,常常拖延很長時(shí)間。
我喜歡看電視,所以媽媽就提了個(gè)要求:如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完作業(yè),就不許看電視,不許玩電腦,只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了!我很快拿起作業(yè)本,把心從玩的地方收回來,集中精力,一心一意地寫作業(yè),寫完了數(shù)學(xué)又寫英語。終于,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了!我很高興、很輕松?梢钥措娨暳耍
在高興輕松之余,我慢慢地感覺到,答應(yīng)讓我看電視才能寫得快,這是不對(duì)的,應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快!這樣才能改掉自己的壞毛病,成為一個(gè)好學(xué)生。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 3
在我早上還在睡覺的時(shí)候,我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了,可我卻不喜歡跑步,對(duì)于跑步來說,我怎么也提不起興趣,每次看他從外面滿頭大汗的回來,我都有點(diǎn)累,可是他卻很舒服,有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時(shí)候,看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn),他們講的津津有味,我是怎么也聽不進(jìn)去,可是聽他們聊了一會(huì),我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步,鍛煉一下身體,順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒有亮,我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步,不是他硬要拉我去,而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上,雖然起床的時(shí)候很是艱難,但我還是說服了我自己,我們一起先走在鍛煉的小道上,不一會(huì)我們就開始跑了起來,一開始的.慢跑使我的身體很是舒服,慢慢的滲透到這愉快的跑步中,我們的速度是慢慢的加快,天也慢慢的變亮了,我們的晨跑也快結(jié)束了,到最后結(jié)束的時(shí)候,我和我的朋友慢悠悠的走了回去,在我們回去的道路,我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得,互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里,我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑,這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣,知道現(xiàn)在的我,也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中,原來的時(shí)候中途也有過放棄,但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方,一直我們堅(jiān)持了下來,也多虧了我這個(gè)朋友,使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 4
上六年級(jí)了,繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過氣來,哥哥見我這么辛苦,想讓我放松放松。于是,決定天天帶我去跑步。
一開始我有擔(dān)心,我能跑遠(yuǎn)嗎?跑步需不需要帶一些毛巾,要不要穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥:‘那要帶些什么去?’哥哥說:“你只要穿上你覺得寬松的`衣褲就可以了!
第一天,我們來到一條馬路,哥哥好像早有計(jì)劃似的,(.)停下來往前看了看,呀!一條長得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方,我緊張的,還有點(diǎn)發(fā)抖地說:‘哥,不會(huì)是這條吧?’哥哥說:‘對(duì),就是這條。’我差點(diǎn)兒沒暈倒。這么長的公路,要何時(shí)才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心里,二話沒說,就朝前跑去,我也只好跟著跑。
那時(shí)正是正午,烈日當(dāng)頭,嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后,還沒跑到十分之一的路程,我就喊累了。哥哥鼓勵(lì)我說:‘加油,跑到頭就去吃冰棒!’我一聽到冰棒這個(gè)字眼,就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨,你還別說,越跑越輕松了,越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f有笑的,講學(xué)校的趣事,講跑步的好處,講誰誰誰運(yùn)動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大,越寬,越遠(yuǎn)……
不知不覺中,我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了,學(xué)習(xí)也越跑越好啦!
跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì)輕而易舉的超過你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終
點(diǎn),最后你就會(huì)獲得成功,享受成功的喜悅。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 5
我喜歡文明的校園,在陽光下玩耍,陽光下學(xué)習(xí)。我喜歡在春風(fēng)中戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾做我們的廣播體操。
我喜歡在優(yōu)雅的教室里練著書法和口算,我喜歡聽和藹的老師拿著教棍教我們認(rèn)生字。我喜歡在閱讀課上讀故事書、神話、十萬個(gè)為什么……書中包含著許多我們不知道的奧秘。
我喜歡在體育課上跑步,跳高和打籃球,我喜歡身體健壯的體育老師領(lǐng)我們做游戲。我喜歡在音樂課上唱著歡樂的歌,一會(huì)兒吹吹笛子,一會(huì)兒打打節(jié)拍,一會(huì)兒跟老師學(xué)唱譜子。我喜歡在美術(shù)課上拿著剪刀、彩紙、圖畫本和五顏六色的水彩筆,畫出青蛙呱呱叫,畫出草莓紅彤彤,畫出棕色的小熊招招手。我也喜歡信息課,在課上我們能打字,畫畫和玩游戲,可好玩了。我喜歡在科學(xué)課上做一些簡單的小實(shí)驗(yàn),觀察種子的發(fā)芽……
!我還喜歡校園的樹,不管是楊樹、松樹和柏樹,我認(rèn)為他們享有同樣的尊榮。我還喜歡花兒,是綻開在人們的笑頰上的,當(dāng)中秋之季來臨時(shí),同學(xué)們不妨問問:“老師,祝您中秋節(jié)快樂!”再遞上幾塊月餅,這時(shí),哇!我看見老師的微笑像花兒一樣綻開,回想起來,雖然送上幾塊月餅,但永遠(yuǎn)表達(dá)的`是“師生情”啊!我更喜歡團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的同學(xué)!
我喜歡過著美好的生活,而且深深的喜歡能在我心里充滿著這樣多的喜歡!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 6
體育課上,林老師突然宣布:“今天我們要進(jìn)行400米長跑測試!蔽覀儌(gè)個(gè)都呆若木雞,有幾個(gè)同學(xué)的嘴還張得大大的,仿佛想大喊一聲:“老師,你為什么不早說呢?”我低頭看了看腳上厚重的鞋子,頓時(shí)灰心喪氣,這樣的鞋,咋跑?
不過無論我們反應(yīng)怎樣,這400米跑還是要進(jìn)行的'。我們個(gè)個(gè)在起跑線上整裝待發(fā),只等老師的哨子吹響。我崩緊了身,眼睛盯著前方,可老師就不吹哨,我們個(gè)個(gè)便放松下來。就在我分神的那一刻,老師的哨子“嘀——”地響了起來。許多同學(xué)都愣了一下才沖了出去,我也不例外。
我才剛跑幾步,就看見一道“白光”從身邊閃了過去,我無心多看,加快速度跟上“大部隊(duì)”前進(jìn)。跑了半圈,就有幾個(gè)同學(xué)落下了,我的體力也耗了大半,口中喘著氣。又過了一會(huì)兒,我體力漸漸不支,那道“白光”已到了終點(diǎn),我卻還要跑一百多米。前面有幾個(gè)開始走路,我也氣喘吁吁,但還是一咬牙,鼓足勁沖了上去,超過了兩個(gè)。這時(shí),我的步伐已沉重不堪,腳像灌了鉛似的。可終點(diǎn)就在眼前了,我看見后面有同學(xué)快追上來了,就聚起全身的力量發(fā)起了沖刺。終于,我疲憊不堪地沖過了終點(diǎn),如釋重負(fù)地倒在了地上,大口地呼著氣,心中不禁大叫:“終于沖過終點(diǎn)了,我勝利了!”
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 7
昨天體育老師就說我們的順序,有位同學(xué)算著是11點(diǎn)左右,也就是第四節(jié)課,我每次下課都會(huì)緊盯著鐘表,希望它慢點(diǎn)跑。在指向十點(diǎn)鐘時(shí),我給自己做了最后一次放松和安慰,可在途中,孫老師卻走進(jìn)了教室:“同學(xué)們到我們啦,下樓站隊(duì)!”我想好好保持體力,可欣老師反倒讓我們跑上三圈,隊(duì)伍凌亂不已,在潛意識(shí)中簡單對(duì)照左邊同學(xué)。
三圈很快,跑完這個(gè)熱身,馬不停蹄地又去足球場的'草坪上拉筋,等待著。此時(shí)的我們還都興高采烈,活潑的很,直到跑完全程。還記得起跑前老師說:”放松跑就能跑快。”但他一個(gè)體育老師也應(yīng)該知道,在跑道上沒有時(shí)間放松。
口哨一吹,紅旗一揮,我們開始跑了,和以前一樣,我在跑步的途中自我安慰,勸告自己的大腦千萬不要再緊張,但步子還是那么沉。當(dāng)我跑完一圈開始進(jìn)入第二圈的時(shí)候,我感覺自身已經(jīng)完全崩潰,眼前陣陣眩暈,我顧不了,這是不是考試,我開始走起來,腿部酸疼,在起跑屬實(shí)很難,感覺特別難受。
終于過了最后一個(gè)彎道,本該是要沖刺的,但我早已沒有了氣力。到達(dá)終點(diǎn)后,我看到成績,寫上名字不再追問。眼唾沫時(shí),我仿佛在大口大口地喝血,喉嚨疼的要命,身體一壓隨時(shí)就垮,腿上沒有半點(diǎn)力氣,從操場看一下教室,里面有我的水杯,伸手卻不得,屬實(shí)折磨。
緩解了好一會(huì)兒,身體還是乏力,想一想,我與滿分相差數(shù)里。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 8
大家好,我叫小況,是一名田徑運(yùn)動(dòng)員,跑步是我的最愛。我的偶像是王軍霞,她是中國第一位獲奧運(yùn)會(huì)長跑金牌的運(yùn)動(dòng)員,是中國歷史上最出色的田徑選手。生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦。她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),再加上科學(xué)訓(xùn)練,她終于成了中國的“東方神鹿”。我喜歡王軍霞,就喜歡跑步。每天清晨與伙伴們?cè)跅罱叹毜?帶領(lǐng)下有節(jié)奏地跑步鍛煉是我人生的第一樂趣!
開學(xué)了,我們又開始了跑步的征程!剛跑了一圈我就跑不動(dòng)了,楊教練見了就說:“你們一邊跑一邊想著偶像王軍霞就不累了!惫,我心里想著我的偶像王軍霞,跑起來居然一點(diǎn)也不覺得累。太神奇了耶!經(jīng)過不斷地努力,跑步的圈數(shù)越增越多,難度也不斷增強(qiáng)。但我已經(jīng)不覺得累了,而且越跑越輕松,因?yàn)橛辛恕皷|方神鹿”王軍霞的陪跑哦!
有一次,楊教練讓我們來跑六圈比賽。剛開始,我跑得很慢,所以跑得不是很好。跑了三圈的時(shí)候我還是倒數(shù)第二,楊教練就提醒我說想著“東方神鹿”王軍霞。我就想著“東方神鹿”比賽的神韻,想著想著,就覺得輕松了許多!皷|方神鹿”在奔馳—奔馳—咦,跑著跑著她變成了一只金色的蝴蝶在前面飛,我就去追她。
我追呀追呀,眼看就要抓住了,突然,楊教練說恭喜我跑了第一名。好神奇了耶!我的偶像王軍霞居然幫我拿到了第一。從此,我更愛跑步了!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 9
早上起來心血來潮,想到了今年體育藝術(shù)節(jié)一定要跑的800米,就準(zhǔn)備早上跑步。
一組之后,我就出發(fā)了。我跑在寬闊的馬路上,邊跑邊想事情,感覺學(xué)習(xí)就像跑步一樣。成千上萬的千千學(xué)生在學(xué)習(xí)的路上奔跑,有些人趁別人不注意時(shí)偷東西,有些人在休息時(shí)玩得很開心,有些人中途離開了跑道。而我屬于那種喜歡溜之大吉的人,時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè)重磅炸彈。哈哈。
畢竟學(xué)習(xí)的路是沒有盡頭的`,所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)的路上都有自己的崗位。當(dāng)他們跑到崗位上,學(xué)習(xí)之路就結(jié)束了,他們就走向了外面的世界。但是,也有一些人一輩子都在跑。他們超越了所有人,超越了現(xiàn)有的知識(shí),開拓了未來的世界。他們值得尊敬。但是,也給后人帶來了困擾!獙W(xué)習(xí)路上的站會(huì)離自己一步之遙。就像我們班,學(xué)習(xí)牛頓第一定理的時(shí)候總是說,為什么牛頓,伽利略,愛因斯坦都那么空洞,出了什么定理,就是吃著沒事干折磨我們!如果你聽到了,你會(huì)想,唉,這么偉大的科學(xué)家竟然成了學(xué)生投訴的對(duì)象,真是不可思議。
當(dāng)然也不難找出原因。既然教育出了問題,家長往往會(huì)對(duì)我們說“減負(fù)”,但所謂“減負(fù)”就是“積極”,壓力很大,興趣不大。
不知不覺,我已經(jīng)走到了路的盡頭。路引起的聯(lián)想就到這里吧,我該回去寫作業(yè)了。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 10
在我的腦海中,有許多特殊的東西,有特殊的考試;有特殊的活動(dòng);有特殊的`禮物……可那節(jié)體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。
記得那次我才上二年級(jí),還不知道什么叫“三人兩足”呢!還以為是可以吃的東西。“丁零零——丁零零——丁零零——”。上課了,身強(qiáng)力壯,饑肉發(fā)達(dá)的體育老師威嚴(yán)的走了進(jìn)來,對(duì)我們說:“今天我們來比賽一場三人兩足,請(qǐng)各位同學(xué)選擇朋友,”三人兩足是什么,是一個(gè)非常好吃的糕點(diǎn)嗎?“我們哈哈大笑。我心里想:跑步就跑步嘛,還搞特殊化的。”可是,也沒有什么辦法了,因?yàn)槔蠋熤裕跄苓`背?我只好與王思嚴(yán)一組,來到了操場上。有個(gè)同學(xué)說:“兩個(gè)人怎么會(huì)有三只腳呀!”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴(yán)綁上,我們便出發(fā)了,可我們幾乎是跑幾步,就摔一跤。同學(xué)們都笑了天,我與王思嚴(yán)輕聲數(shù)著:“一,一,一二一;一,一,一二一;一,一,一二一;……”他們看著我與王思嚴(yán),他們的眼里充滿了羨慕,我們終于到達(dá)了終點(diǎn)。老師走過來對(duì)我們說:“恭喜你們倆終于克服了困難!蔽遗c王思嚴(yán)早以兩眼發(fā)黑。老師幽默地說:“怎么了?要睡了嗎?看來這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適于失眼人。”接著馬上獎(jiǎng)勵(lì)我與王思嚴(yán)每人一根大雪糕。旁邊的同學(xué)們一面爆笑,又一面口水直流。
這一次特殊的跑步,使我明白了老師的一句話:“團(tuán)結(jié)!團(tuán)結(jié)!再團(tuán)結(jié)吧!孩子們!”
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 11
說起跑步,大家一定不會(huì)感到陌生,跑步不僅是一個(gè)很好的體育運(yùn)動(dòng),而且還對(duì)人類有許多好處。所以今天早晨,爸爸很早的叫醒我,要我和他一起去跑步,
剛出門,一陣?yán)錃獗阌鎿鋪,我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn),便對(duì)爸爸說:“爸爸,我們還是回家吧!天太冷了!卑职终f:“人家紅軍不管多冷都去戰(zhàn)斗,就這點(diǎn)冷根本不算什么。”
于是,我和爸爸便迎風(fēng)跑了起來,剛開始跑步時(shí),我的`腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲,不一會(huì)兒就感到累了,直喘粗氣。爸爸見了,笑著說:“孩子,這說明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí),首先落地要輕,有彈性,如果腳重重地落到地上,對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大,時(shí)間長了就會(huì)對(duì)腿造成傷害。其次,跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣,因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔,容易著涼,肚子疼,所以應(yīng)閉上嘴才好!蔽衣犃税职值脑,噢,原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試,還真感到輕松了許多。但到了一中我還是感覺很累。我便哀求爸爸說:“好爸爸了,我們歇一會(huì)在回家吧。”這時(shí)爸爸又拿紅軍舉起了例子,說:“你看人家紅軍,他們長征走了那么遠(yuǎn)的路都不怕累,你才走這么點(diǎn)路就累了,你應(yīng)該學(xué)學(xué)人家紅軍的精神!
哎,說不過爸爸,只好堅(jiān)持回家。
終于到家了,我一屁股坐在了沙發(fā)上。這時(shí),媽媽叫我去吃飯,吃完飯去沖了個(gè)澡。
今天的一小時(shí)跑步,簡直過得就像一年一樣的慢!但是鍛煉身體有益健康,就得堅(jiān)持。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 12
我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的,其實(shí),我錯(cuò)啦!到今天,我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害,不信,就聽我講講!
今天,我們打完了乒乓,收起我的“寶拍”,拿起我的水杯,想要趕緊回家。忽然,陳教練說:“走,去操場上跑幾圈!”我想:體育是我的弱項(xiàng),跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前,我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的,現(xiàn)在人這么多,會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候,陳教練看我愣在那兒,說:“阮思源,傻愣著干嗎?趕緊到操場上去!”我頓時(shí)“醒”了過來,往操場跑去。這時(shí),陳教練又說:“跑兩圈,四百米。預(yù)備,跑!”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí),小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道,小鳥們都在為我們加油。還有幾只,在我們頭頂上飛來飛去,原來,他也在和我們一起跑呢!這時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了,慢慢的,我的'腳好像開始不聽我使喚,而且越來越痛,還有五十米的時(shí)候,后面有一個(gè)男生沖到了我前面,我也不甘示弱,把吃奶的力氣都使上了,可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉,第一名又跟我“擦肩而過”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名,但是我相信,在我日積月累的刻苦下,一定可以拿到第一名的“王位”!
跑步結(jié)束后,我氣喘吁吁回到了家,媽媽還以為我泡在了水里呢,頭發(fā)、衣服全濕透了,后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說:“秋老虎可真厲害啊!”
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 13
今天,晴空萬里,還不時(shí)有一陣微風(fēng)輕輕拂過我的臉蛋,真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺,去體育館,一來跑步,二來是想找找操場里的數(shù)學(xué)問題,為數(shù)學(xué)日記找素材。跑了三圈,我和爸爸都滿頭大汗,于是坐下來休息,我問爸爸:剛才我到底跑了多遠(yuǎn)呢?爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。
想了好一會(huì)兒,我想到了一個(gè)辦法:我們不是學(xué)過用腳步測量嗎?先用尺子量出我一步的.長度,然后我沿著跑道走,1步,2步,3步......走3圈?太累太麻煩了,而且誤差也大。我靈機(jī)一動(dòng),又想到了一個(gè)辦法,因?yàn)榕艿朗怯?條相同的彎道和2條相同的直道組成,就只需測出1條彎道和1條直道的長度就可以算出跑道一圈的長度。很快,在爸爸幫助下,我就測量出直道是87米,彎道比較不好測量,我和爸爸分段測量,通過測量和估算,彎道約115米,兩者加起來是202米。我們只算了一條直、彎道,還剩下一條直、彎道沒有算,就是用202×2=404米,跑道一圈的長度是404米,我跑了3圈,就用404×3=1212米,“我一共跑了1212米!”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒,并告訴我,要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長的知識(shí),計(jì)算彎道就有更簡單的方法了。
我心里甜滋滋的,因?yàn)槲視?huì)在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)了,我期待今后能學(xué)習(xí)、運(yùn)用更多的數(shù)學(xué)。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 14
暑假我去了爸爸的工地,爸爸的工地在洞頭縣的三盤島上,這是個(gè)美麗的島嶼,四周被海水環(huán)繞著,退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸,島上樹木成蔭,氣候宜人,爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里,橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個(gè)伙伴叫張燁培,長的人高馬大,聽說他每天在洞頭大橋上跑步,以增強(qiáng)自己的體質(zhì),我聽了后,也決定和他一起跑步——讓我的身體也強(qiáng)壯起來。
四點(diǎn)半,我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側(cè)跑去,人高馬大的張燁培剛開始幾個(gè)大步就把我甩在了后面,“沒事,我在后面也能跑完全程,說不定剛開始他快,后面就不行了,”我為自己鼓氣,可這想法沒過多久就被沉重的雙腳,氣喘吁吁的呼吸代替!岸搭^的橋頭怎么樣看不到頭呢?還是加油。”我抬頭看了看前方,張燁培的身影變的越來越小,洞頭大橋好象沒有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下,我還沒到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重,胸口象有什么樣堵住一樣喘不過氣來,衣服也濕了!皥(jiān)持就是勝利,一定要跑完全程!彪m然速度慢了很多,可不服輸?shù)腵我還在奮力的向前跑……
終于,我雙手扶住了橋欄桿停了下來,太累了——除了大口大口的喘氣,思維也好象停了下來,額頭上的汗象水一樣流下來。燁培已在橋的那一側(cè)活動(dòng)著手腳,也似乎在嘲笑我,可也沒以辦法,現(xiàn)在就是用棍子打我也跑不動(dòng)了,還是慢慢地走過去和他會(huì)合吧。通過這一次跑步,我知道了我還要好好的鍛煉。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 15
我的生活充滿了喜怒哀樂,不過這一次,我要從我的'生活萬花筒中撈出一件累死人的事情——跑步,與你分享。
周四,體育老師測試了我們五十米短跑。我跑步一向不快,這么一跑后便是頭腦發(fā)熱,不停地大口大口喘氣,整個(gè)人好像進(jìn)了蒸籠一樣。
過了一會(huì)兒,有些男同學(xué)提議要四百米跑。四百米也可以算是長跑,我想,我只要有節(jié)奏地跑,也是可以占優(yōu)勢的。想著想著,第一場比賽便開始了。老師一發(fā)令,有些同學(xué)就沒有節(jié)奏的,箭一樣地沖了出去。哎呀,他們比我跑得快!就這樣,我也沒頭沒腦地沖了上去。
接下來發(fā)生了什么,你們一定很清楚吧!比賽要跑四個(gè)來回,我剛跑完第一個(gè)來回,便沒了體力,感覺什么時(shí)候都有可能倒下去。天在搖,地也在搖,我好像是喝醉了一樣,跑起來搖搖晃晃的。眼看其他人都跑在我前面,我卻跑不動(dòng),心里充滿了絕望。終于,我看到還有一個(gè)人也在慢跑。我盡力追了上去:“我們一起慢慢跑,好吧?”我試著和他一起跑,看到他點(diǎn)點(diǎn)頭,就有一把汗從眼前飛過。
最后,我們終于慢慢地,慢慢地走過了終點(diǎn)線。“太棒啦!”我大喊了一聲,心里輕松多了,于是便直接躺在了操場上。
“呼——呼——”我喘著粗氣,汗水已經(jīng)流遍了我的全身。我眼前依然看到一個(gè)個(gè)影子在繼續(xù)跑步,或者走動(dòng)。我將臉上的汗擦干,靠在墻上,抬頭一看,一只只鳥從頭上飛過,一邊叫著,仿佛在說:“這才是最好的生活!”
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 16
星期天的早晨,陽光明媚,萬里無云,小烏龜來到小溪邊找它的好朋友小金魚玩。小烏龜說;好無聊哦,要不咱們比賽跑步吧,看看誰跑的快,你在水里游我在地上跑,小金魚同意了小烏龜?shù)南敕ā?/p>
這時(shí)蹦蹦跳跳的小兔來了,說;要不我來當(dāng)裁判吧!小金魚和小烏龜異口同聲的說;好呀!好呀!然后它們就開始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。
小兔說;你們準(zhǔn)備好了嗎?它們用響亮的聲音回答了小兔,預(yù)備一、二、三跑,小金魚在水里越游越快,時(shí)不時(shí)的還跳躍龍門,整個(gè)在水里穿梭自如。而小烏龜呢?則是跑的有點(diǎn)氣喘吁吁的,上氣不接下氣的,小金魚快到終點(diǎn)了,回頭看了一眼正跑的滿頭大汗的小烏龜,得意洋洋的說;反正小烏龜已追不上我,還不如在水里的小草邊呼呼睡個(gè)大懶覺吧!就在小金魚睡得香香的時(shí)候,它夢見自己得了比賽的第一名,張著嘴不停的吐著小泡泡,心里樂滋滋的.。然而就在這時(shí)候一件令它驚訝的事情發(fā)生了,在小金魚睡覺時(shí),小烏龜?shù)竭_(dá)了終點(diǎn)。
小兔公布了比賽成績,小金魚心想我的夢為什么是反的呢?它不停的嘆氣自己為什么會(huì)輸呢?心里郁悶極了。而此時(shí)小烏龜心里高興極了,興高采烈地回到家,和家人分享了這個(gè)喜悅的事。
這個(gè)故事告訴我們做事要堅(jiān)持到底,不能半途而廢,最后我想告訴大家驕傲使人退步,謙虛使人進(jìn)步,我們不能像小金魚一樣驕傲自大。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 17
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我,如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季,惟有運(yùn)動(dòng),才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員,但傷病使我放棄了乒乓球,不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來,體質(zhì)有所下降,體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì),來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課,卻一直沒有時(shí)間。
我個(gè)暑假,我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃,來鍛煉身體,其中最重要的一項(xiàng),就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng),但在前幾次的計(jì)劃,我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃,心里下定決定,這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里,我每天都疲倦極了,每天的一公里,讓我有些望而生畏,但想起自己的決心,就又堅(jiān)持著,咬著牙跑下來。回到家,汗流浹背不說,看到床就想躺下去,一覺難醒。但我不能有放棄的念頭,這樣的計(jì)劃,才能磨礪出我的意志,雖然過程是苦的,但不苦哪有甜?
黃梅時(shí)節(jié)總算過去了,連續(xù)的降雨也打亂了我的'計(jì)劃,我不得不呆在家中,面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天,但我愛上了跑步,我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺,我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺,我喜歡“黑暗”后的“黎明”:那鳥語花香的景象。我愛跑步,我愛生命。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 18
“叮零零”結(jié)束了。我們迎來了快樂大課間活動(dòng)——“陽光體育,快樂長跑”。當(dāng)明媚的陽光充滿校園,當(dāng)充滿運(yùn)動(dòng)聲音的旋律在我們耳邊響起,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)映入你的眼簾。
雖然天氣很冷,但學(xué)生們?nèi)匀粓?jiān)持長跑。聽著,操場上學(xué)生整齊響亮的.口號(hào)令人震驚;看,學(xué)生們邁著矯健的步伐,有條不紊的慢跑著:看,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,像是八個(gè)長龍?jiān)谂埽?/p>
“一,一,一,一,一,一,一,一,二,一……”學(xué)生們一邊喊口號(hào),一邊開始了一公里長跑。以前我會(huì)很煩的說:“天啊,再跑就要命了!”所以,我很討厭跑步。因?yàn)檫@個(gè),身體一直不好,老是感冒,個(gè)子很矮。經(jīng)過父母的反復(fù)勸說,我決定堅(jiān)持跑步一個(gè)月。如果我擺脫了感冒,我會(huì)每天長跑。一個(gè)月后,我的感冒真的好了,長高了很多,都是因?yàn)殚L跑。跑完步,同學(xué)們總是汗流浹背,氣喘吁吁。即便如此,他們也會(huì)笑得像陽光一樣。
長跑不僅可以鍛煉和強(qiáng)身健體,還可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨骼的生長。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),健康快樂一輩子!
如果你只知道學(xué)習(xí)和工作,卻不知道鍛煉,就算你聰明有錢,又有什么用呢?對(duì)于一個(gè)重要的人來說,擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)健康的身體是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地古希臘,有一句名言,“如果你想變得強(qiáng)大,那就跑吧!想健身就跑!想聰明就跑!”
“陽光體育,快樂長跑”釋放出我們陽光般的心,譜寫出多彩長跑的旋律!讓我們攜起手來,參加“陽光體育,快樂長跑”活動(dòng)。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 19
早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術(shù)節(jié)必跑的八百米,于是準(zhǔn)備去晨跑。
過了一伙兒,我就出發(fā)了。我在一條比較寬的馬路上跑著,邊跑邊想著事情,感覺學(xué)習(xí)也很象跑步,千千萬萬的學(xué)子跑在這學(xué)習(xí)之路上,有的在別人不注意時(shí)偷跑,有的則在休息享受,也有半路退出跑道的。而我就屬于愛偷跑的人,時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè)重磅炸彈。呵呵。
學(xué)習(xí)之路畢竟是漫漫無盡頭的.,所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)之路上都有一個(gè)屬于自己的驛站,跑到了驛站,學(xué)習(xí)之路也就結(jié)束了,要走到外面的世界。不過也有一些人,一生都在跑,他們超越了所有人,超越了現(xiàn)有的知識(shí)量,并開拓著未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給后人帶來了困擾——學(xué)習(xí)之路上的驛站將會(huì)離自己遠(yuǎn)一步。就像我們班,在學(xué)牛頓第一定理的時(shí)候,我們總是說,這牛頓、伽利略,還有愛因斯坦,怎么都那么空呢,凈整出個(gè)什么定理,是吃飽了沒事干來折磨我們!如果你聽見了,心里一定會(huì)想,唉,如此偉大的科學(xué)家竟成了學(xué)生抱怨的對(duì)象,真是不可思議。
當(dāng)然,其中緣由也不難弄清,自是教育出了毛病,家長常常說給我們“減負(fù)”,可誰知所謂“減負(fù)”即為“加正”,壓力大,興趣小。
不知不覺,已經(jīng)跑到了路的盡頭,關(guān)于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧,我也該回去寫作業(yè)了。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 20
日復(fù)一日,跑在學(xué)校的操場上,對(duì)于別人來說,五圈可能沒什么大不了的,但就這短短的五圈,讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來,那操場上的五圈,我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來,唉!回到家里后,爸爸看我一臉愁容,問了我,得知原因后,爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,我便答應(yīng)了。
來到公園里,我與爸爸一起慢跑,想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸,我不由得加快了腳步,好像要把所有的能量,都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒,我便把爸爸甩在身后,我回過頭去,看了看身后的爸爸,與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前,感覺風(fēng)兒漸漸大了,路邊的`枯草被吹的向一邊倒去,偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒,爸爸趕了上來,速度明顯比我快,轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面,而且他跑得很輕松,不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他,爸爸便慢了下來,看著一臉疑惑的我,說:“跑步要學(xué)會(huì)彎腰,就像這路邊的花兒一樣,它適時(shí)地彎下腰,隨風(fēng)搖曳,就能避過強(qiáng)大的阻力”,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,似乎明白了什么,在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎,果然,感覺風(fēng)小了好多,前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此,人生亦是如此,困難面前彎一彎腰,避開它的鋒芒,積蓄自己的力量,以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn),或許就能走得更順暢、更快捷吧!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 21
炎熱的夏日里,學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活,開展了一次有趣的400米“玩命跑”,于是各個(gè)班級(jí)都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著,我也不例外,在一個(gè)星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來了。
。∑诖丫玫400米“玩命跑”就要開始了,只聽見裁判員一聲槍聲,我輕松地似后羿的箭飛速射出去,跑到了第一名的位置,可是在我們?nèi)9J(rèn)為最慢的運(yùn)動(dòng)員只跑了一圈的6分之一,不愧是最慢的'運(yùn)動(dòng)員!我都跑了三圈了,這可真是龜兔之間的對(duì)決啊!我看她跑得比烏龜還慢,于是我便開始漫步,腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。
哎,就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一,臉上充滿了驕傲和自豪的我,與她一臉的汗水,氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來的樣子形成鮮明的對(duì)比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn),并認(rèn)為她要最終放棄時(shí),可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈,直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我,心中仿佛被什么刺中,也和大家一起大聲為她鼓勵(lì)……
賽后頒獎(jiǎng)結(jié)束,我拿著沉甸甸的獎(jiǎng)杯雙手遞給了最后一名的她,并說了一聲“真棒!要繼續(xù)加油!”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神,有許多同學(xué)說:“謝誠君你把獎(jiǎng)杯給她干什么呀?”我笑著回答:“因?yàn)樗膱?jiān)持,值得!”
這是一個(gè)多么“慢”的運(yùn)動(dòng)員呀!但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 22
一群精力充沛的青少年。
他們身后有幾棵茂盛的小樹。他們的活動(dòng)就像那棵小樹。
微風(fēng)悄悄地吹著小樹的綠葉和它們的衣服。
他們的興奮中有穩(wěn)定,半蹲在操場上,靜靜的,仿佛從未動(dòng)過。
但是:
看——
剛開始跑步就變得殘忍,失去理智,死了!十幾個(gè)跑步的少年,比如石頭幾十個(gè)強(qiáng)震,都在你面前狂奔。像陣雨一樣,是快速的步伐;像旋風(fēng)一樣,是飛翔的快感;洛奇,是快節(jié)奏;打虎是一種很強(qiáng)的魅力。在操場上,有一場激烈而大膽的比賽,——跑步比賽。
這場比賽讓冰凍的空氣立刻變熱,讓安靜的陽光立刻飛濺,讓沉睡的世界立刻變得充滿活力。
讓人想起:里的雷和千里的閃!
提醒人們:速度快!
提醒人們:緊張放松,放松后緊張,最后放松!
沒有羈絆,沒有羈絆,沒有閉塞。就是掙脫了,突破了,打倒了那么一股勁!
多么激烈的賽跑啊!
十幾個(gè)少年的沉重腳步在花草環(huán)繞的操場上相撞。
十幾個(gè)少年發(fā)出快速的.腳步聲,與所有冗雜的觀眾的心碰撞,觀眾的心變成了操場,只聽到嗒嗒的腳步聲。
多么好的仙人橋中學(xué)!多么激烈的賽跑啊!
每一個(gè)動(dòng)作都充滿力量。每一個(gè)動(dòng)作都在呼呼作響。每一個(gè)動(dòng)作都是光影的快速變化。在激烈的運(yùn)動(dòng)享受中,每一個(gè)動(dòng)作都讓人顫抖,讓人驚嘆。
當(dāng)它突然結(jié)束時(shí),操場出奇地安靜。
就像來到了另一個(gè)星球。
我耳邊響起了甜美的鈴聲。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 23
放寒假了。爸爸為了讓我養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,要求我每天早上和他一起跑步。
第一天,我很早就起來了。爸爸帶著我沿著小區(qū)外的人行道向前跑,我一邊跑一邊看著風(fēng)景,腳步變得格外輕快。路上,我遇到了小區(qū)的門衛(wèi)爺爺,他看我在跑步,微笑著對(duì)我說:“小運(yùn)動(dòng)員,加油!”聽了門衛(wèi)爺爺?shù)?話,我格外愉快,越跑越有勁,不一會(huì)就超過了爸爸。等我到達(dá)建設(shè)路轉(zhuǎn)角的時(shí)候,爸爸已經(jīng)落在后面很遠(yuǎn)的地方了。
終于,爸爸氣喘吁吁地跑到我的身邊。我雙手叉著腰,仰著頭對(duì)爸爸說:“爸爸,我們來一次跑步比賽,怎么樣?”爸爸喘著粗氣說:“你跑得可真快,先讓爸爸休息一會(huì)兒吧。”
休息了一會(huì)兒,爸爸說“楊晨,開始吧。”我和爸爸站成一排,擺好了架勢。我大聲喊:“預(yù)備,跑!”話音剛落,我就像一只小兔子似的飛奔而出。爸爸也不甘落后,緊緊在后面追趕著我。哼!還想追上我?我決定讓爸爸見識(shí)一下我的厲害,便猛地加快了速度。爸爸一下子又被我拋在了身后。比賽結(jié)束了,我仍然精力充沛。爸爸呢,又是喘氣、又是揉腰,一副精疲力竭的樣子。
我驕傲地對(duì)爸爸說:“爸爸,還敢和我比嗎?”爸爸連忙擺手說:“不比了,不比了。再比,爸爸的骨頭就要散架了。楊晨,我們還是回家吧!”
在回家的路上,爸爸牽著我的手,一邊走一邊和我說話。人行道兩旁的樹枝在微風(fēng)中輕輕搖晃,發(fā)出一陣“沙沙”聲,像是在夸獎(jiǎng)我、又像是在鼓勵(lì)我。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 24
士別三日當(dāng)刮目相看,不過,開學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間,現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前,我們需要進(jìn)行體育測試,計(jì)入中考成績。這下我慌神兒了。想想看,我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉,總以為這沒什么了不起的,把文化課放在第一位,認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái),我要乖乖做個(gè)好孩子!沒想到,我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象,這對(duì)我來說,是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣,我的`成績將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”
媽媽對(duì)我真誠地說。爸爸為此也很焦急,但是,聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟,帶著堅(jiān)定的口氣說:“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道,爸爸的決定是不容改變的,所以,我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天,就在今天,可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣,再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒,就開始岔氣,可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來了……看來,這小事可真不好辦啊!但是,品德與社會(huì)中說:做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以,為了力求完美,也為了自己,沖刺吧!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 25
我在六年級(jí)。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重,我無法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作,想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。
一開始我很擔(dān)心。我能跑得遠(yuǎn)嗎?跑步需要帶毛巾還是穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)服。哥哥搖搖頭。我問哥哥,‘我應(yīng)該帶什么?’我哥哥說,‘你只要穿上寬松的衣服就行了。’
第一天,我們來到一條路上。哥哥停下來,向前看,好像他已經(jīng)計(jì)劃好了。一條看不見頭的大路向遠(yuǎn)處延伸。我緊張得有點(diǎn)發(fā)抖,說:‘兄弟,不會(huì)是這個(gè)吧?’我哥說:‘對(duì),就是這個(gè)!也铧c(diǎn)沒暈過去。什么時(shí)候才能跑到這么長的路的'盡頭?我哥哥似乎看到了我對(duì)困難的恐懼。他二話沒說,往前跑,我只好跟著。
當(dāng)時(shí)是中午,烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后,還沒到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵(lì)我說:‘來,最后吃冰棍!’一聽到冰棍這個(gè)詞,我就覺得渾身充滿了力量。又開始跑步。哎,別跟我說,越跑越輕松,越跑越有意思。因?yàn)槲覀冞吪苓呎f邊笑,在學(xué)校里談?wù)撚腥さ氖虑椋務(wù)撆懿降暮锰帲務(wù)撜l獲得了世界體育冠軍。我們的心越來越大,越來越寬,越來越遠(yuǎn)。
不知不覺,我們已經(jīng)跑了半年了。我們的身體很強(qiáng)壯,學(xué)習(xí)也越來越好!
跑步教會(huì)我,人生就像一場馬拉松。如果你猶豫不決,別人很容易超過你。如果你不顧障礙奔向終點(diǎn),你就會(huì)成功,最終享受成功的喜悅。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 26
這一刻真是激動(dòng)人心呀!小馬聽到爺爺一聲令下,比賽正式開始啦!鴕鳥和小馬你追我趕的,小馬跑的如像剛剛離開了弓上的弦的箭一樣快,可鴕鳥比他快12倍,所以,這場比賽非常激烈,才使?fàn)敔斂吹目焯谩耙惶碧С摺薄?/p>
幾分鐘后,小馬和鴕鳥把這場比賽結(jié)束了。爺爺說:“比賽結(jié)果出來了!”小馬等待爺爺說出誰贏誰輸,爺爺喝了一口水,清了清嗓子,大聲失望的宣布:“小馬呀!你真是讓爺爺我太失望了,你的成績是……”
“多少?多少?快說!爺爺!”小馬特別愛在關(guān)鍵時(shí)刻打斷別人的話。
爺爺用嚴(yán)格的眼神看著小馬,使小馬慚愧的紅著臉,低下了頭。爺爺說:“小馬輸了!鴕鳥教師贏了!”爺爺失望的說。
小馬從那以后,接受了爺爺?shù)呐u(píng),把這次批評(píng)作為一次最好的'教訓(xùn),他每天早晨五點(diǎn)起來鍛煉跑步,連續(xù)堅(jiān)持了兩年,兩年過后,他不斷的和體育教師——鴕鳥賽跑,固定的時(shí)間是九小時(shí),他很堅(jiān)強(qiáng),同樣也堅(jiān)持了兩年的時(shí)間。
有一天,他對(duì)鴕鳥教師說:“鴕鳥教師,我們?cè)僦匦抡奖纫淮,可以嗎??/p>
鴕鳥教師以為他沒有什么長進(jìn),所以說:“哼!來就來,誰怕誰!”
隨著一陣槍聲,新的比賽重新開始了!鴕鳥和小馬的“戰(zhàn)爭”又開始了!他們你追我趕,半柱香的時(shí)間就把他們的比賽了解啦!這次的成績和上次的相反,小馬贏啦!他和爺爺開心極了,于是晚飯就吃了一頓火鍋,慶祝小馬獲得好成績!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 27
今天是我們學(xué)校第29屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天,也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一個(gè)上午。跑完每個(gè)年級(jí)的200米和60米,那就是我期待已久的時(shí)刻——六年級(jí)男女混合接力60米賽。
但是,我只想邊吃牛奶面包邊唱一首小曲,悠閑地靠在樹旁為我們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰知道,薔薔飛過來對(duì)我說:“別吃了,以后跑不了了!蔽页粤艘惑@,差點(diǎn)窒息。我問:“什么?我沒有跑。我為什么要跑?"薔薔回答說:“那個(gè)胖子今天沒來,讓你當(dāng)替補(bǔ)!蔽遗d奮地說:“哦,英雄終于派上用場了!”說完,忙扔掉手中的東西,跟著向謝老師匯報(bào)。
游戲即將開始。先排隊(duì)吧,男左女右,準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅是第一棒,但它總是玩?岚。作為下一個(gè)偉大的人,我總是勸他說:“別玩了,等跑完第一次,怎么玩?”他羞愧地低下了頭。這時(shí),大家對(duì)勝利充滿信心。“砰”的一聲。一個(gè)。三班的運(yùn)動(dòng)員都跑出來了。更糟糕的是,楊梅溢出了一秒鐘,這是可以原諒的。然而,當(dāng)那邊的女孩拿起棍子時(shí),她把它弄丟了。我們已經(jīng)落后很多了。我們做什么呢我們并不氣餒。為此,我們后面的`人拼命跑。還好一班也丟了一根棍子。我們?nèi)齻(gè)班在一起開車,我班“加油”的聲音不斷傳來傳去。最后一刻,三班主力廖濤沖到了終點(diǎn).3班優(yōu)越,拿了第一,我班第二。
我們屈居第二,帶著一絲遺憾,卻留下了我們的歡笑,和我們?cè)诓賵錾嫌肋h(yuǎn)播下的漢水。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 28
下午第一節(jié)科學(xué)課上完后,我習(xí)慣性地看了看課表,“噢,不!下一節(jié)是體育課!”要知道,我可是最討厭體育的了!特別是今天要跑步,別看我腿長,可我跑不快!
“叮鈴鈴”,上課了,我惴惴不安地來到操場上,張老師說:“今天我們要練跑步,要跑四圈。 币宦犨@話,我猶如五雷轟頂,趕緊看了一下我們小組的成員,一個(gè)個(gè)估量過來,肯定能幫我墊底的,也只有包雨希了,幸好我是第四組,我還有時(shí)間在我的大腦詞匯中搜索一切關(guān)于能讓我跑快的東西,突然想到張暢在去年跟我說過:“你只要想象有個(gè)人在你后面拿著棒子想打你,你總歸不能讓他打倒吧!”我雖然不認(rèn)為這個(gè)辦法是個(gè)好辦法,但也沒有更好的.辦法了,第三組快跑完了,哎,死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧!
開始跑步了!我暗暗告訴自己勁不能一下子使完了,但一定要保持不能落到最后一名,至后面要有兩個(gè)人,要保存體力!我一遍又一遍地在心里對(duì)自己說。說實(shí)話,除了體力,我沒有什么可以跟別人拼的,當(dāng)跑到三圈半的時(shí)候,我猛然加速,飛奔向終點(diǎn),因?yàn)槠渌说捏w力都消耗得差不多了,那還會(huì)料到我來這一手,我順順當(dāng)當(dāng)?shù)爻^了好些人,像一頭猛虎般撲向終點(diǎn),在離終點(diǎn)還有幾十米的時(shí)候,張暢猛地沖了過來,我一咬牙,橫下一條心,終于比他快一點(diǎn),沖過終點(diǎn)線。沖過之后,我一屁股就跌在地上,“呼哧呼哧“直喘氣。
我終于可以不怕跑步了!我欣慰地笑了。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 29
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng),我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是,我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運(yùn)動(dòng)中最簡單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我愛慢跑,因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過。我愛慢跑,因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏腵恩賜,一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。我愛慢跑,因?yàn)槲夷芤贿吙粗柟粝履情偌t的孤線,一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上,我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^,看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里,留在我的心里,留在我的回憶里。我愛慢跑。我愛體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏医】档南笳。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)!
記得小時(shí)候的我,跑步非常的慢,連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是,不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上天還未亮,我就起床到小區(qū)里晨跑,晚上吃完飯,就拉著弟弟去比賽,無論我怎樣跑,總要是比弟弟慢那么幾步。但是,我并沒有泄氣,因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習(xí),經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí),我終于超過了弟弟,心里有一種說不出來的高興。
我,在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,可能不是你的對(duì)手,但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我決不會(huì)輸給你,這就是我愛跑步,愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因,將來有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動(dòng)員呢!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 30
曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的`語氣咬牙切齒。
跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧, 此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。
大口喘氣,胸口劇烈起伏,頭發(fā)被迎面吹來的風(fēng)吹得亂七八糟,我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了,是在胸口開個(gè)洞嗎?這種精疲力竭的感覺讓人難受,精神和身體脫節(jié),無法思考,看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng),而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣,發(fā)泄了所有的郁悶,享受渾身脫力的感覺,不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體,天天繞著小河慢跑,長長的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人,忙碌的上班族和學(xué)生是沒有那么多興致和時(shí)間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用,但早一天起步早一天有用,一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí),一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉,積累,可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無法說喜愛軍訓(xùn)生活,只能說偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧,而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍,那種寧靜,辛苦卻能感到閑適的生活,和對(duì)身邊的人的那種單純,這種感覺可能再也無法忘懷了,這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 31
運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情,運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥,運(yùn)動(dòng)能……,總之生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?我喜歡跑步,“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽,但跑步給我的.快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的身影,打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
記得有一次暑假,我們玩“魚網(wǎng)”游戲,并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”,還從男生中選了兩個(gè)同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”,讓我們比誰抓的“魚”多。開始了,我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋(gè)正在發(fā)呆的同學(xué),一下子就把她抓住了,接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的,再抓跑步快的,果然我們不到一分鐘的時(shí)間已經(jīng)抓到兩個(gè),過了一會(huì)兒,我們的“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了,再看看對(duì)方,才三條,我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”,沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了,我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻,可每次都讓他們跑了,再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的,我便說“沒關(guān)系,失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話,同學(xué)個(gè)個(gè)又來勁了,又開始抓魚了,終于功夫不負(fù)有心人,我們隊(duì)贏了!
同學(xué)們,你們喜歡跑步嗎?
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 32
在一個(gè)美麗的森林里,住著一只小白兔和一只狐貍,他們都在一個(gè)山腳下生活,他們都很友好,從來都不打架,因此就成為了彼此一個(gè)最好的朋友。
就在一個(gè)中午,狐貍說:“我們來玩跑步比賽吧!”小白兔說:“好呀!我很贊同!本瓦@樣小白兔就在終點(diǎn)畫了一條線,起點(diǎn)也畫上了一條白白的線。
畫好后,他們就在起點(diǎn)開始了,他們一起說:“開始。”比賽開始了,大家跑的都很激烈,這樣的'比賽可真好看啊,小白兔想:“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了!庇谑撬鼪_上狐貍的地方和狐貍說:“我們?cè)俳幸稽c(diǎn)好朋友去跑步吧,這樣子更好玩!毙『傉f:“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來,我們一起來跑步,我也把我的好朋友叫來。說著,它們便一起去叫好朋友來玩了。
過了一會(huì),它們把好朋友都交了過來。把這里開展了一個(gè)大型的跑步比賽場地,這里果然熱鬧極了!
這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰會(huì)贏,就這樣比賽比那時(shí)候兩個(gè)人更激烈了,看著我也想玩了呢!有人還說:“贏的人就可以有指南針!贝蠹揖透d奮起來了。每個(gè)人都在努力的向前沖,一直向比賽的終點(diǎn)沖去,誰都不放過誰,大家都想要指南針,大家都說指南針是一個(gè)好東西,因?yàn)樗梢詭臀覀冎嘎。說著,我也想要指南針了呢!
不一會(huì)兒,跑的很快的小花鹿得了第一名,拿到了指南針。大家都為小花鹿開心,小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針,大家都沒有灰心,也沒有自卑。還是很開心,我覺得這里面有一種永不放棄的精神。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 33
上個(gè)星期,我們學(xué)校舉行了一次別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,首先舉行的是廣播操比賽,緊接著是個(gè)人的測試,我表現(xiàn)的都不錯(cuò),拿到了100分。但可惜的.是接力棒比賽只有第三名,下次一定爭取拿第一。
轉(zhuǎn)眼間到了下午,我坐在草地上,心里像有一個(gè)熱油鍋翻滾著,使我無法平靜。因?yàn)橐M(jìn)行激動(dòng)人心的400米要知道,我為了這場比賽,可沒少花功夫呢!天天繞著小區(qū)“瘋”跑,直到累得氣喘吁吁,四肢無力,再也站不起來了才停止,有時(shí)還測速度呢!
我迅速找到跑道準(zhǔn)備比賽。只聽一聲震耳欲聾的槍聲,我們沖出了起點(diǎn)!凹佑!加油!”操場上的吶喊助威聲一陣高過一陣。跑到半圈時(shí),我感到了體力不支,在250米處,胸口已經(jīng)開始疼了。我真想半途而廢。可一看,我們班的解家豪和黎美儀像是混身上下充滿了力氣一樣,越跑越快,越跑越帶勁,很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了,我咬著牙,不知不覺中,我的步子漸漸快了起來!1分32秒”在我沖向終點(diǎn)的那一瞬間,我知道我戰(zhàn)勝了自己,平時(shí)都沒有這樣優(yōu)秀的成績。因?yàn)槲腋冻隽硕嗌俸顾剑∥抑溃阂环莞,一份收獲。有了付出,就一定會(huì)有回報(bào)。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束,但我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束!
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