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心理輔導(dǎo)中心參觀后感范文(通用8篇)
品味完一部作品后,相信大家增長不少見聞吧,現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的觀后感吧。在寫觀后感之前,可以先參考范文,以下是小編為大家收集的心理輔導(dǎo)中心參觀后感范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 1
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員,所面對的是高校學(xué)生,對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環(huán)境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方?v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,可是來到大學(xué)后,突然間這種優(yōu)越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓(xùn)期間的高強度訓(xùn)練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至?xí)钟舻。這就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進行重點關(guān)注,通過與這些學(xué)生的交流,通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,如果在進入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然,作為一名輔導(dǎo)員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生,去帶動學(xué)生。
記得培訓(xùn)的.時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生,我是輔導(dǎo)員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護他們。當(dāng)然,如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作,對學(xué)生的了解也越來越深入了,也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生,他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們,讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓(xùn)時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然,對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心,可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般,表現(xiàn)一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,這就需要輔導(dǎo)員的細心關(guān)注了。
通過這一次培訓(xùn),使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 2
5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,三天的學(xué)習(xí)生活充實,心情愉快,感悟很多?傊v的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式,面對學(xué)員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,清晰了思路。通過這次培訓(xùn),使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當(dāng)初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負的責(zé)任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任。
岳教授的幾個個案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,了解其內(nèi)心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準(zhǔn)切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強大,撐起這個家,照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現(xiàn)實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的`父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),好好領(lǐng)悟,好好做,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,我會細心傾聽學(xué)生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學(xué)生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學(xué)生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱。
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 3
參加了xx區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的'挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。 通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次培訓(xùn),收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認識。
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 4
我是一名高中心理學(xué)教師,我的辦公室就是心理咨詢室。說是心理咨詢室,其實名不符實,因為屋子陳設(shè)極其簡單,根本沒有正規(guī)心理咨詢室的陳設(shè)。盡管如此,每當(dāng)我看到來訪的學(xué)生滿意而去的時候,我還是感到十分的滿足和快樂。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作,加之對心理咨詢的熱愛和強烈地喜好,我報名參加了華夏心理咨詢員的遠程培訓(xùn)。通過系統(tǒng)的培訓(xùn)后,我覺得自己受益匪淺,不僅我個人的生活態(tài)度、心理狀態(tài)變得輕松了,而且我所做的學(xué)校心理咨詢工作也逐漸變得得心應(yīng)手了,說心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠程培訓(xùn)的機會,我覺得自己比以前活得舒心多了。
參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后,我進行了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經(jīng)歷對我啟發(fā)很大,盡管現(xiàn)在我已做了二三十例學(xué)生心理咨詢,但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢,來訪者是一高二學(xué)生,主訴癥狀:頭疼,記憶力下降、學(xué)習(xí)成績下滑厲害。咨詢前我用教師的慣常思維設(shè)想了導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的種。種因素,準(zhǔn)備咨詢時再一一解剖,結(jié)果剛進入咨詢,我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了,于是我及時調(diào)整了咨詢思路。通過引導(dǎo)啟發(fā),來訪者他講出了他的心事,并找到了問題,我就著問題告訴他了一些科學(xué)的性知識,澄清了他的片面認識,于是我結(jié)束了咨詢?吹剿袂檩p松走出咨詢室的背影,我對自己所做的咨詢很滿意,我為自己的第一次咨詢的勝利感到非常滿足?稍诨卦L中他說還是頭疼,我納悶了,難道來訪者還有別的問題,我沒找到問題的癥結(jié)?在反復(fù)分析、反思自己的咨詢過程后,我還是不知道自己問題出在哪,沒辦法,我只好向指導(dǎo)我的高級咨詢師楊老師求教,他說,“我們做心理咨詢的是要幫助別人,在沒有徹底幫助來訪者解決問題前,千萬不能草草結(jié)束咨詢,否則,就是對來訪者不負責(zé)任的表現(xiàn),我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當(dāng)成己任。做任何事情都不是容易的,要想做好心理咨詢,首先就得調(diào)整自己的心態(tài),其實幫助來訪者的過程也是自我成長、自我提高的過程!痹诶蠋煹闹笇(dǎo)下,我硬著頭皮再次約了來訪者,在上次的經(jīng)驗教訓(xùn)基礎(chǔ)上,加上楊老師的指點,我較好的完成了我的第一個咨詢案例。第一次的教訓(xùn)和經(jīng)驗,讓我明白,做咨詢千萬不能浮躁,不能急于求成,因為心理問題遠比生理的病癥復(fù)雜得多。
后來,在學(xué)校心理咨詢室,我又做了不少學(xué)生的心理咨詢。在實踐中,我感悟到換位思考與開放的態(tài)度對順利進行心理咨詢尤為重要。
咨詢中有一個印象特別深刻的案例。我校曾舉辦過一個高一年級學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流大會,校領(lǐng)導(dǎo)覺得該年級學(xué)習(xí)成績排名第一的李某,其經(jīng)歷對我校學(xué)生很有啟發(fā),準(zhǔn)備讓該生給年級同學(xué)講講他的體會和感受。起初該生同意了,可就在預(yù)定開會時間的前兩天,卻突然不愿去了,年級主任和班主任分別找他長談過幾次,可他怎么也不愿意去。后來領(lǐng)導(dǎo)把這個學(xué)生的思想工作交給了我,我了解到該生曾一度中途輟學(xué),輟學(xué)后的種。種經(jīng)歷讓他體會到學(xué)習(xí)的重要,決心重返學(xué)校,好好學(xué)習(xí),F(xiàn)在他只想埋頭學(xué)習(xí),不想?yún)⑴c其他事,該生性格倔強。要做通這個學(xué)生的思想工作有很大難度。
該生對來找他談話的老師抱有極強的防衛(wèi)心理,不愿自己的經(jīng)歷被其他同學(xué)知道,怕被他們嘲笑。在知道其原因后,我真誠地與其交流,言明作為心理老師,能理解他的想法和擔(dān)憂,但學(xué)校方面保證能給全校學(xué)生正面引導(dǎo),而對其本人沒有任何負面影響。對他的.尊重、理解縮短了我們之間的心理距離,在40分鐘左右平等的交談中,讓他認識到了內(nèi)心的困惑和沖突,最后他自愿答應(yīng)給大家談自己的人生感悟。其人生經(jīng)歷讓同學(xué)們感觸很深,激起了全體同學(xué)學(xué)習(xí)的熱情,效果十分理想。
心理斷乳期的學(xué)生,有著許多的矛盾和困惑,如何幫助他們消除困惑和疑慮,以讓他們順利度過人生的“多事之秋”,這是學(xué)校心理學(xué)教師經(jīng)常面臨的問題。象高中生“早戀”就是常遇到的。還記得,一天下午放學(xué)后,高一一女生來咨詢,她說,自己與同桌的男生因為兩人經(jīng)常在一塊討論學(xué)習(xí)問題,交往較多,被其他同學(xué)造謠說他們倆在談戀愛,消息傳到班主任那里,班主任也認為他們在戀愛,昨天老師把他倆狠狠地教訓(xùn)一頓,還把兩人的座位調(diào)開了。其實,起初兩人并沒有談戀愛,被同學(xué)笑話和老師批評后,強烈的逆反心理使他們真的“戀愛”了?涩F(xiàn)在覺得“戀愛”影響了學(xué)習(xí),想跟他斷絕關(guān)系,但又割舍不了對他的那份情,心里十分困惑。我明白了這女孩的心思后,經(jīng)過引導(dǎo),讓她面對自己,學(xué)會了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個星期后女孩跑來告訴我,“老師,我已經(jīng)想明白了,我的問題已經(jīng)解決了,我會好好學(xué)習(xí)的,現(xiàn)在我覺得心里舒服多了,謝謝你!”看到學(xué)生在自己的幫助下,走出了困惑,心中頓時擁有了一種難以言表的成就感。
當(dāng)然,咨詢中我還有很多的不足。但我相信,隨著自己咨詢實踐和經(jīng)驗的增加,我會盡快成長。心理咨詢促我成長、讓進步,我已真心的喜歡上了心理咨詢,我會象珍愛自己的生命一樣,更加熱愛心理咨詢事業(yè)!
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 5
時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而,我一直對心理健康的問題非常感興趣。
首先加強對中小學(xué)心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)總體規(guī)劃,多方面做工作。
一、加強教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì),F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨,對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的`自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn),學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,以利正確對學(xué)生進行指導(dǎo),并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學(xué)專業(yè)知識,掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍,這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進行整體改革,端正教育思想,改革教育教學(xué)方法,融洽師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
二、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。
據(jù)調(diào)查,目前上中小學(xué)這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學(xué)過教育學(xué),兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》5月17日報道:“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書,72%的家長沒有看過教育方面的書!彼麄儾涣私馊绾胃茖W(xué)地教育孩子。因此,學(xué)校要通過家長會,家長座談會等到方式,讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點,懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段,學(xué)生情緒反復(fù),行為多變,對此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵,也可以批評,但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 6
今天,在老師帶領(lǐng)下,我們同行十幾人走進了心理健康輔導(dǎo)室。走進大門,首先是辦公區(qū),辦公區(qū)上面還有裝扮的花花草草;下面的是那測試區(qū)與咨詢區(qū),尤其是咨詢區(qū),旁邊有兩個裝扮特異的椅桌,它的上方還有心理輔導(dǎo)教師――薛曉榮、郝瑩等等;再往進走,首先是涂鴉區(qū),那里也可以說是畫畫區(qū),旁邊有宣泄區(qū),仔細一看,旁邊寫著:讓心靈沐浴陽光,讓快樂充滿胸膛。這一行字,深深地印在了我的心靈;再往下看,是那游戲區(qū)與放松區(qū),在游戲區(qū)旁邊還有兩個小沙灘,放松區(qū)還有許許多多的中學(xué)心理健康的書籍。在那游戲區(qū)與放松區(qū)有著:塑造學(xué)生人格,關(guān)注學(xué)生心理;還有在樹旁的幾個大字:聲音、煩惱、傾聽、訴說等等。
走進室內(nèi),看到放松區(qū)的書籍,比如:中學(xué)教育健康,仔細閱讀,真是心情舒暢。在那游戲區(qū),有著許許多多的玩具,比如說:沙灘、帝臣、建筑物(消防局、警察廳、大體育場、醫(yī)院、學(xué)校等等),還有各種各樣的工作人員、農(nóng)民、食物、軍事建筑、槍械、動物、神仙、不倒翁……
參觀了輔導(dǎo)室后,我也明白了心理輔導(dǎo)的基本原則:
理解――真誠原則、發(fā)展――成長原則、啟發(fā)――自助原則、鼓勵――支持原則、保密――守信原則。
在那心理健康的書籍上有著名人說的.幾句話:自己的路,讓別人去說罷!——但丁
誰若游戲人生,他就一事無成;誰不主宰自己,永遠是一個奴隸,這句話是歌德說的。它包含了許多哲理;在日常生活、學(xué)習(xí)中,許多學(xué)生的心理問題都是潛在的,往往容易忽視,如果教師、家長和小學(xué)生沒有充分的思想認識和積極的態(tài)度,往往就使得問題堆積,小問題變成大問題,輕問題變成重問題,甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會,身與心健康的人才能稱之為一個健康的人。
健康的心理素質(zhì),去適應(yīng)社會大變革。如:學(xué)會積極地想問題;以減少壓抑,達到“樂而忘憂”的目的,獲得心理上的解脫和疏導(dǎo),以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
有學(xué)習(xí)上心理陰影的學(xué)生,必須要大膽地走自己的道路。
心理健康知識:而當(dāng)生活工作壓力較大時,可用想像置身海邊等優(yōu)美景點的方法來消解壓力,千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱,不妨多與朋友談心,可為你帶來解決困難的啟示。也可培養(yǎng)幾項健康的體育愛好,因此可以調(diào)節(jié)身心,增添生活情趣,緩解心理壓力,可以緩解心理壓力。我覺得可以通過心理咨詢等活動,可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除,且對一些事,觀念上進行認知的糾正,從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境,提高自己的適應(yīng)能力。
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 7
星期四下午第一節(jié)體育課由于老師請假,所以臨時變成了閱讀課,成老師進來說要選十幾個人去參觀什么,我很好奇,想去看看,閱讀課特別無聊,就算看課外書也靜不下心來看,班主任說:“xxx,去,xxx,去……”說了差不多十個,卻唯獨沒有我,于是我不再抱有僥幸心理了,心想:我肯定去不了,還是老老實實待在教室“看書”吧!忽然聽到“xx,也去吧!”我聽到后高興得心都快跳出來了。然后,我們十幾個人懷著好奇心來到了心理輔導(dǎo)室,結(jié)果沒有人,我們只能傻傻地站在那里等了,隨后來了一個老師,我們在老師的帶領(lǐng)下走進了心里輔導(dǎo)室。
走進去,首先映入眼簾的是測試區(qū)、辦公區(qū)和咨詢區(qū),再往進走,最醒目的是宣泄區(qū),在心情不好的時候可以盡情地發(fā)泄出來;緊接著是涂鴉區(qū),無論畫技精湛還是不精湛,都可以在上面展示展示;哈哈,不過最令人滿意的是游戲區(qū),里面有食物、不倒翁、玩具、槍械、農(nóng)民、沙灘、帝臣、軍事和建筑等。不僅有這些,還有田螺,隨便拿起一個聽聽,都匯集了大海的`聲音。要是只有這些的話就好了,沒想到竟然還有蛇,它們是我最害怕的生物,無論是真是假,只要一看到,就能嚇得躥開。還有放松區(qū),書架上擺了很多書,如:《中學(xué)健康教育》……
再仔細看看,墻上的花花草草,顯示出春天的氣息,一片生機勃勃的景象。墻上寫著:塑造學(xué)生人格,關(guān)注學(xué)生心理;還寫著:聲音,煩惱,傾聽,訴說等。我們盡情地玩著,每個人的臉上都洋溢著喜悅的笑容;我懂了心理輔導(dǎo)室的原則:理解――真誠原則,發(fā)展――成長原則,啟發(fā)――自助原則,保密――守信原則。
參觀了這么多,我明白了:在心情不好的時候,可以去空闊的原野散步;也可以和知心朋友談心,但是不能將自己鎖在房間里。運用正確的方式舒緩自己的情緒,調(diào)節(jié)身心,增添生活樂趣。
時間飛逝,一節(jié)課馬上結(jié)束了,我們戀戀不舍地離開了心理輔導(dǎo)室。這次的參觀不僅開闊了我們的視野,更讓我們學(xué)到了以前從未學(xué)過的知識。
心理輔導(dǎo)中心參觀后感 8
過去的已無法改變,但我們可以改變現(xiàn)在,從而把握自己的未來!過去的就讓他過去,拋下不必要的包袱,生活才會更加美好。人生如此短暫,我有什么理由不去好好珍惜?放眼望去,未來的生活更精彩。
這周我們就行了一次月考,本來很自信的我看到成績后仿佛遭了一記耳光:我沒有考好.這時候我開始后悔,自責(zé),后悔我為什么能把簡單的題做錯,自責(zé)為什么自己沒有好好聽老師講課?墒浅煽円呀(jīng)擺在眼前,后悔也于事無補?墒切瞧谒牡囊粓鰠⒂^,讓我意識到后悔自責(zé)是沒有用的。
進入心理輔導(dǎo)室,首先映入眼簾的`是辦公區(qū),整潔的桌子上擺放著一臺電腦,地板擦得干干凈凈,寬敞明亮的環(huán)境給人一種清新舒暢的感覺。緊接著是測試區(qū)與咨詢區(qū),上面裝飾了許多的花花草草。咨詢區(qū)旁邊有一扇門,推門進去,讓人眼前一亮,首先看見的是一排書架,書架上擺滿了有關(guān)青少年心理健康的書籍,書架的旁邊有一排展覽柜,上面擺滿了形態(tài)各異,栩栩如生的小雕塑。一邊的墻面上醒目的寫著:關(guān)注學(xué)生心理,塑造學(xué)生人格。接下來還有一個宣泄區(qū),有一個面相滑稽的不倒翁,帶上拳套擊打它,可以讓人發(fā)泄情緒。最后還有一個涂鴉區(qū),我們可以把自己心里想說的話寫下來,讓人打開心結(jié),不再煩惱。
參觀結(jié)束了,我的心情突然豁然開朗,心靈仿佛受得了洗滌。我不再想著成績,只是一次月考而已。誰的人生都不可能一帆風(fēng)順,跌倒了再爬起來,我們要正確面對自己的錯誤。生活就像一面鏡子,你對他微笑,他就會對你微笑,你哭他就會對你哭。我們不能左右天氣,但我們可以改變心態(tài)。人生路漫漫,波折和坎坷在所難免,讓我們勇敢地面對,健康地成長!
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