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      2. 中學(xué)生心理健康講座觀后感

        時(shí)間:2022-12-15 11:37:13 觀后感 我要投稿

        中學(xué)生心理健康講座觀后感范文(通用7篇)

          認(rèn)真觀看完一部影視作品以后,相信大家增長不少見聞吧,是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫觀后感了。為了讓您不再為寫觀后感頭疼,下面是小編收集整理的中學(xué)生心理健康講座觀后感范文(通用7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        中學(xué)生心理健康講座觀后感范文(通用7篇)

          中學(xué)生心理健康講座觀后感1

          10月24日下午三點(diǎn),我們在多媒體教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。

          老師先告訴我們什么是心理健康,心理健康就是能正確的認(rèn)識(shí)自己,能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級(jí)學(xué)生生活和學(xué)習(xí)會(huì)遇到什么心理問題。第一要學(xué)會(huì)人際交往中開玩笑要適度。第二,要在青春期心里萌發(fā)時(shí),要正確看待對異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學(xué)要正確看待家長對自己的態(tài)度。第四是學(xué)習(xí)相關(guān)的問題,在學(xué)習(xí)上要不懈的努力才可以取得成功。

          有些同學(xué)會(huì)有不健康的心理。第一是懶惰,第是自控能力很差,第三是敏感,第四是失落,第五是自卑,第六是孤獨(dú)。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學(xué)會(huì)放松,學(xué)會(huì)發(fā)泄,可以聽聽歌曲。可以與父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。

          其中最令我難忘的就是老師講的一個(gè)小故事。

          有一天,哥倫布正在釣魚。忽然,聽到救命聲,他聞聲趕過去,發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)人失足掉進(jìn)了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對他說:“你能不能救一救我呀?”個(gè)人不沒有說話,只是用槍瞄準(zhǔn)了他,斬釘截鐵的對他說:“要是你再不游上岸,我就一槍打死你!痹拕傉f完,那個(gè)掉進(jìn)河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個(gè)故事讓我們明白了一個(gè)道理,無論做什么事,幫助你的人只有你自己,沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。

          上完這一次心理講座后,我明白了要笑著完成一次作業(yè),要笑著面對每一次考試。讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會(huì)為你。更為精彩的人生喝彩。

          這次講座真是令我永生難忘啊!

          中學(xué)生心理健康講座觀后感2

          今天我聽了講師王老師的心理健康講座,感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預(yù)防和面對心理問題三個(gè)方面向我們講述了壓力管理與心理健康,感覺老師講的貼切實(shí)際,很實(shí)用。

          今天剛好是5月20日,講座開始,王老師與大家做了熱身活動(dòng)“愛的鼓勵(lì)”,鼓勵(lì)學(xué)生向自己表白,活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起,在生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到壓力過大的情況,壓力過大通常表現(xiàn)為失眠,注意力難集中,易怒,緊張等表現(xiàn),我們可以通過自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄,情緒轉(zhuǎn)移,愛好減壓,運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境,例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在,有的人被壓力擊跨,一蹶不振,而有的人過得更有意義,更有效率。這其中的奧妙就在于,前者消極面對壓力,而后者卻對壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以,當(dāng)你心里有壓力時(shí),一定要學(xué)會(huì)自我緩解,釋放壓力。

          怎么預(yù)防和面對心理問題呢?首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒,一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴,找個(gè)沒人的地方大哭一場等等。其實(shí)很多嚴(yán)重的心理問題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導(dǎo)致的,當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候,也就是嚴(yán)重心理問題滋生的時(shí)候。其次,活得有自制我,有信心,不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的'生活方式。改變自我情緒,增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話,以激勵(lì)自我。只有相信自己,才能笑對人生。

          通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識(shí),知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài),學(xué)會(huì)要怎么去做自己情緒的主人,做一個(gè)幸福的人、快樂的人、和諧的人。

          中學(xué)生心理健康講座觀后感3

          聽了任老師的演講,在我心中立志要懂感恩,要盡孝道。

          在母親洗衣手凍僵的時(shí)候送去一杯熱茶;在父親工作歸來的時(shí)候,給他遞一塊毛巾;在爺爺腰酸背痛的時(shí)候,幫他錘錘背;在奶奶要買菜的時(shí)候,去幫她跑一趟。我知道這些事遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上他們?yōu)槲易龅娜f分之一,我只希望能讓他們有一絲的舒服,欣慰便可,大家何不學(xué)我一起盡孝道?

          在老師口渴的時(shí)候,去幫他打一杯水,解他那干燥之喉;在老師要上課的時(shí)候,幫他拿拿作業(yè),搬搬書本;在老師寂寞的時(shí)候,陪他談?wù)勑,聊聊事;蛟S這也不及他為我付出的萬分之一,可是這能讓他覺得自己心中的孩子心中有他,大家何不學(xué)我一同報(bào)師恩?

          在中國邁向發(fā)達(dá)的時(shí)候,我要努力學(xué)習(xí),成為國家的棟梁,成為國家的下一接接班人,讓國家更加輝煌,讓國家更加富強(qiáng),這不是對養(yǎng)育我們的祖國最好的回報(bào)嗎?

          我們要盡孝道,懂感恩,或許這點(diǎn)回報(bào)對他們說不及萬分之一,卻可以表達(dá)自己的感恩之心,讓他們心中感到高興欣慰,這不就夠了嗎?

          中學(xué)生心理健康講座觀后感4

          人生會(huì)面臨許多選擇,當(dāng)你正處于十字路口不知道該何去何從時(shí),你將做出如何決擇?在現(xiàn)實(shí)生活中,有許多人不能明辨是非而選錯(cuò)了道路使自己后悔一生,當(dāng)然尤其是我們青少年。

          由于這方面的.原因,學(xué)校為我們組織了一節(jié)法制教育課。這對于我們來說真可畏謂意義重大。

          我認(rèn)真地聽完了這次報(bào)告會(huì)的內(nèi)容,給我的感觸很深。做這個(gè)報(bào)告會(huì)的是三位正在服刑的人員,不僅如此,他們都是擁有自己美好青春的三位年輕青年。他們?yōu)槲覀冎v述了自己是如何走上這條不歸路的,又是如何的后悔與失去自由的無奈和悲哀。

          他們用自己犯的過錯(cuò)來警示我們——這些正處于美好青春年華的少男少女們,這些正享受著生活的美好與自由的可貴的我們,告訴我們要從小樹立省法律意識(shí),遵紀(jì)守法,要學(xué)法、懂法、守法,做一個(gè)社會(huì)上的好公民。同時(shí)還告訴我們要慎重交友并無論處于何時(shí)何地都不忘父母對我們的恩情。這是一個(gè)處于失去自由的天空的人發(fā)自內(nèi)心的悔恨和領(lǐng)悟。他們想把這些道理傳達(dá)給擁有自由的我們。這對于我們來說是有很大的啟發(fā),甚至震撼著我們的心靈可以產(chǎn)生心靈的震撼。

          聽完這節(jié)課,我想這對于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā),告訴我要想成才必先學(xué)會(huì)做人,我會(huì)一直受用!

          聽了今天的報(bào)告,我感覺未成年人違法犯罪為什么呈上升趨勢,主要是他們法律意識(shí)淡薄,有的不懂法,還有的不知怎樣做是對的,怎樣做是錯(cuò)的;什么是自己應(yīng)有的權(quán)利,什么是自己應(yīng)盡的義務(wù)。沒能真正理解遵紀(jì)守法的重要意義,不能在社會(huì)行為中自覺地運(yùn)用法律知識(shí)來規(guī)范自己的言行。

          要培養(yǎng)未成年人的自覺法律意識(shí),首先應(yīng)組織未成年人系統(tǒng)學(xué)習(xí)法律,多形式組織未成年人學(xué)習(xí)新《憲法》、《刑法》、《刑訴法》和《社會(huì)治安處罰條例》等法律條文,在社會(huì)行為中自覺地運(yùn)用法律知識(shí)來規(guī)范自己的言行。用法律武器與一切違法犯罪的現(xiàn)象作斗爭。

          中學(xué)生心理健康講座觀后感5

          感恩之心,應(yīng)從具備,在講座上,任老師問出的問題,讓人需要深切思考,我們?yōu)楹味x書?這句話或許讓多少人迷惑,這個(gè)答案就是:為中華之崛起而讀書。是的。祖國讓我們過著幸福快樂的生活,讓我們好好學(xué)習(xí),獲得知識(shí),懂得人生道理,所以我們應(yīng)該為中華之崛起而讀書。

          如何感恩祖國,是想那非洲的第一位運(yùn)動(dòng)員——約翰,在馬拉松跑道上,雖然身受重傷,卻仍然堅(jiān)持跑到終點(diǎn)仰天長嘯:“祖國!媽媽!我到終點(diǎn)了!”又像那紅蓮將軍,在中國正受蔑視的時(shí)候,他卻在一木板上刻上:我是中國人。并掛在胸前,在世界各地都將木牌亮于胸前,在全球人面前表現(xiàn)出:我是中國人,我為我是中國人而驕傲!

          所以感恩要從祖國開始,想感恩就做到,像周總理所說的:為中華之崛起而讀書。少年興,則國興;少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年富,則國富。聽任老師深情的講著,心中立志報(bào)效祖國,這時(shí)一段歌聲傳了出來:五星紅旗,我為你自豪;五星紅旗,我為你驕傲……

          中學(xué)生心理健康講座觀后感6

          為有效地融合社會(huì)教育和學(xué)校教育,促使學(xué)生全面發(fā)展,10月14日,我們初中三年級(jí)全體學(xué)生在老師們的帶領(lǐng)下,來到了風(fēng)景優(yōu)美的廣州笑翻天樂園,開展了一次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

          我從來沒有感受到一個(gè)隊(duì)伍能有如此團(tuán)結(jié),在一起盡自己最大的努力去完成一件事情,在笑翻天樂園我們看到友誼、看到團(tuán)結(jié),也看到付出、看到奉獻(xiàn),看到大家勁往一處使。通過這次“目標(biāo)突破訓(xùn)練營”,用一些項(xiàng)目的方式促進(jìn)我們的交流與溝通,提高自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。

          在攀壁、空中鋼絲、盲人方正等項(xiàng)目活動(dòng)中,同學(xué)們發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)合作的精神,在教官的鼓勵(lì)下,展示了青少年意志剛強(qiáng)的品質(zhì);同時(shí)也讓我們清楚地認(rèn)識(shí)到,新世紀(jì)的青少年不能“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,應(yīng)該在實(shí)踐中增長知識(shí),在合作中學(xué)到本領(lǐng),在情景中受到教育,在體驗(yàn)中感悟人生。

          xx教育基地以其獨(dú)特的項(xiàng)目和豐富多彩的項(xiàng)目活動(dòng),給我們一天的活動(dòng)劃下了精彩的一筆,讓我們在陽光下成長,擁有一片明朗的天空。我們不僅僅代表我們,我們代表的是正在奮戰(zhàn)的年青一代,是建設(shè)國家下一代的主力軍。我們這一代需要團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的精神。戰(zhàn)神號(hào),是我們的標(biāo)志,在整個(gè)祖國的建設(shè)中我們都需要“團(tuán)結(jié)”,在讓祖國更強(qiáng)大而與他國競爭途中我們需要“戰(zhàn)”的斗志。

          中學(xué)生心理健康講座觀后感7

          今天是拓展訓(xùn)練的第一天,我們開始在宿舍里鋪床疊被。

          第一步,我先套枕套。枕頭特別的軟,里面裝滿了蕎麥皮,搖起來發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開,用手一點(diǎn)一點(diǎn)地往里里塞,塞完一半很容易,可是把枕套完全套在枕頭上就有點(diǎn)困難了,套完一半的時(shí)候,剩下沒被套的枕頭就特別的鼓,另一個(gè)口,也在最里邊,所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個(gè)邊塞到枕套里,然后就用力敲,慢慢地枕頭就進(jìn)去了。

          第二步,裝被罩。這一步需要兩人合作,我和張澈一起裝被罩,他拉住被罩的一頭,我拉住被罩的一頭,我們的另一只手把被子裝進(jìn)被罩,然后把被子鋪在床上,開始把一些不平的地方給整一下,可是也不是一直一帆風(fēng)順的,剛整理好,我們站起來一抖,結(jié)果我手一滑,被子掉了下去,又要重新弄了,費(fèi)了好大功夫才把被子裝好。不一會(huì)兒,教官就過來為我們展示正確的裝被罩的方式,只見教官提、裝、抖等一系列動(dòng)作,三下五除二的就做好了,我們個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌。

          第三步,鋪床單。也是這里面最簡單的一個(gè),只需要把床上面的東西挪開,然后把床單平整地鋪在床上就行了。

          通過這件小事,我明白了不管什么事都要團(tuán)結(jié)合作,裝被罩一個(gè)人很難完成,但兩個(gè)人互相合作,就會(huì)變得相當(dāng)輕松容易。同時(shí),只要我們的班級(jí)團(tuán)結(jié)友愛,就會(huì)成為最棒的班級(jí)!

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