跑操運動作文500字（精選10篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的跑操運動作文500字（精選10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
跑操運動作文1
一個天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學(xué)校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當(dāng)榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰(zhàn)爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的氣勢之下。
一輪比賽結(jié)束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一只小白兔怦怦直跳，就像全副武裝后上戰(zhàn)場一般。我的頭上布滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發(fā)熱，但我竭力鎮(zhèn)定自己。
我們開跑了，我學(xué)著哥哥姐姐們的模樣跑起來�；叵胭惽�，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱，胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進(jìn)攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。
比賽結(jié)束了校長宣布比賽結(jié)果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
跑操運動作文2
冬天到了，氣溫一天天變低了，很多同學(xué)在室外連手都不愿意伸出來。他們每天最怕做的事就是早晨出教室做廣播操，手、臉都暴露在外面，真冷�。〈蠹抑缓谩叭蔽溲b”，生怕凍著。終于有一天，老師帶來了好消息：“從今天起，我們開始跑操了！”我心想：這下可以不用怕天冷了。
從那天起，每天早上，各班同學(xué)繞成一個個環(huán)兒，聽著節(jié)奏明快的音樂，邁著整齊劃一的步伐進(jìn)行跑操。跑操成了校園中一道獨特的風(fēng)景——每個人擺動的臂膀都是那么有力，每個人都是那么活力四射，每個人都是那么精神飽滿。大家排著整整齊齊的隊伍，在自己班級的指定位置繞圈跑。
一天天的堅持跑操，我成了跑操運動的受益者。我是個個兒很小的女孩，一到冬天就特別怕冷。原本在這么冷的天氣里，我是動也不想動的�？稍谂懿俚倪^程中，我的手腳從原本的麻木變得自如了，身體從原本的冰涼變得暖和了。而且，在運動過程中，我增強了體質(zhì)，也很少生病了。跑操，使處在零下溫度的同學(xué)們感受到絲絲溫暖，它像陽光一樣，融化了我們身體里的寒意。
跑操，對于人的身體而言，是極有益的。跑步是一種全身運動，它可以使我們的肌肉得到充分的鍛煉。并且，它對骨骼也是有一定的幫助的。我們這些處在生長發(fā)育期的青少年，在此時進(jìn)行冬季跑操鍛煉，以后骨骼就不會過早疏松了。跑操不僅僅對人的肌肉和骨骼有作用，也可以對人體的總樞紐——心臟起到強化的作用。如果能長期堅持跑操，心臟就更是受益匪淺了。心臟跳動的強弱，對于個人而言，那可是至關(guān)重要的……除此之外，跑操也對人體其它方面有著功不可沒的作用。
我跑操，所以我健康，我快樂。
跑操運動作文3
4月8日上午，淄川區(qū)實驗小學(xué)舉行了自開學(xué)以來規(guī)模宏大的一次體育活動——跑操比賽。為了規(guī)范跑操的行為和秩序，提升跑操的質(zhì)量和效率，展現(xiàn)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步加強學(xué)生在運動方面的良好習(xí)慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進(jìn)行場外觀摩。
這次比賽活動中，在班主任老師的親自帶隊下，同學(xué)們更加自信，并更加認(rèn)真比賽；在體育組老師們的認(rèn)真負(fù)責(zé)下，確保了本次跑操比賽活動的圓滿成功；各位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也高度關(guān)心，親自在比賽活動現(xiàn)場為各個班級的比賽情況進(jìn)行打分、排名。參加比賽的班級更是團結(jié)一心、勢氣高昂、配合默契。各個班級的同學(xué)們邁著整齊而又堅定的步伐，用洪亮的聲音喊著口號，展示了他們奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。讓在場觀賽的領(lǐng)導(dǎo)教師也被同學(xué)們震撼人心的勢氣所感染，露出了滿意的笑容，不住的點頭稱贊。低年級同學(xué)在場外仔細(xì)的觀看，認(rèn)真的.向高年級的大哥哥和大姐姐學(xué)習(xí)。四、五年級的各個班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀，同學(xué)們團結(jié)一心，認(rèn)真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最后榮獲跑操比賽第二名的好成績。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應(yīng)該為他們感到高興。
雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開心，因為通過本次跑操比賽活動，提高了大家的跑操水平，鍛煉了同學(xué)們的身心健康，更是磨練了學(xué)生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來！
跑操運動作文4
“生命在于運動”這句話詮釋了運動的意義，也讓我們了解到運動的真正價值。運動是健康的源泉；運動是幸福的花蕊；運動是溝通的橋梁；運動是成功的彼岸！運動帶給人們無窮的歡樂和幸福，運動讓人們永遠(yuǎn)健康安寧。
為加強同學(xué)們的運動積極性和增強同學(xué)們的運動觀念，在星期四的下午，我們?nèi)Ｅe辦了一場令人難忘的跑操比賽，使同學(xué)們受益匪淺。
這次比賽，每個班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動，所以同學(xué)們絲毫不敢懈怠，每天一有時間，就抓緊練習(xí)。真可謂是全力以赴呀！
比賽終于拉開了帷幕，同學(xué)們以班為單位在籃球場上圍成了一個大的比賽場地。三個班為一組上場。在體育老師介紹了比賽的注意事項和比賽規(guī)則后，比賽就熱火朝天地開始了。為了能讓比賽更好、更出色地進(jìn)行，老師要先進(jìn)行一次彩排。不少班級的同學(xué)在彩排時畏畏縮縮的，很沒有自信。彩排完后，各班的老師又進(jìn)行了一次短暫的指導(dǎo)，指出了各班的缺點和不足，使比賽更完善了一步。當(dāng)比賽真正開始的時候，也許是因為有了之前的彩排，同學(xué)們沒有了之前的緊張，每一位同學(xué)都精神抖擻，以最飽滿的狀態(tài)，最充沛的精力上場。每一個班都是在邁出堅定、有力的一步后，用響亮的口號、整齊一致的隊伍展示班級的氣魄！
當(dāng)最后一個班級跑完后，同學(xué)們開始了漫長的等待。當(dāng)評委老師將成績逐個念出后，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無語，但無論結(jié)果怎樣，關(guān)鍵重在參與。每個班級的同學(xué)都是在經(jīng)過刻苦練習(xí)后才來參加比賽的，所以能參加這次活動，就是一種榮耀，就是一種成功！
跑操運動作文5
冬天是寒冷的，你看，一片片雪花從天空飄落下來，氣溫又要走“下坡路了”；冬天也是熾熱的，你瞧，一群小學(xué)生正喊著口號，整齊地跑操呢！
自從冬爺爺?shù)哪_步邁進(jìn)校園，廣播體操變成了跑操，這一決定得到了同學(xué)們的一致贊同。每天8點30分，伴著節(jié)奏明快的進(jìn)場音樂，同學(xué)們在班級門口整隊，秩序井然地踏著步來到指定位置。雖然天氣十分寒冷，但絲毫沒有減少同學(xué)們運動的熱情。由于場地有限，偶爾會出現(xiàn)“堵塞”的狀況，但同學(xué)們依舊保持著整齊的步伐，調(diào)整隊形，穩(wěn)步前進(jìn)。跑著跑著，原先的寒冷沒有了蹤影，身體中充滿了溫暖，有的同學(xué)的鼻子上還沁出了細(xì)密的汗珠，連班主任老師也受到了感染，跟著跑起來。瞧！那位男同學(xué)耳朵凍得通紅，面帶微笑，搓著雙手，大聲喊著口號，努力地跑著。每個班級的方陣首尾相接，他們的步伐鏗鏘有力，節(jié)奏統(tǒng)一；他們的口號氣勢磅礴，此起彼伏，“一、二、三、四，挑戰(zhàn)自我，頑強拼搏！”他們用飛揚的精神和澎湃的氣勢，向我們展示了小學(xué)生運動快樂的精彩！
跑操不僅鍛煉了我們的身體，還磨煉了我們的意志。在冬日的早晨，每天堅持跑操需要堅強的毅力，因為必須克服懶惰的思想，忍受刺骨的寒風(fēng)，它讓我們養(yǎng)成做事不拖拉，遇到困難不退縮、能吃苦的優(yōu)秀品質(zhì)。我們應(yīng)該把跑操的精神用到學(xué)習(xí)上，在求知的過程中勇往直前，不斷挑戰(zhàn)自我，迎接新的明天。
每天迎著朝陽“一二三”，我運動，我健康，我快樂。讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成跑操的好習(xí)慣，令這個冬季不再寒冷！
跑操運動作文6
當(dāng)極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當(dāng)看到同學(xué)們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發(fā)的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。
迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放松僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。
然后就是混著舒展活動和劇烈素質(zhì)練習(xí)完美結(jié)合的跑前運動，舒展訓(xùn)練放松身體；素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)入狀態(tài)。二者相輔相成，相得益彰。
緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對于生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發(fā)光。一圈過去了，我強托著沉重的雙腿挪動，腿，真沉�。『盟乒酀M了鉛。咬牙、堅持。只剩最后一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。
在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會長遠(yuǎn)計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事……
找準(zhǔn)方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……
跑操運動作文7
星期一的下午，剛剛上完三節(jié)課，同學(xué)們爭先恐后地沖出教室，直沖樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時候。
開始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿，異常興奮。一分鐘后……唉~這次跑操一點也不累，我是不是太長時間不運動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。
等到跑到第二圈時，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。
過了幾分鐘后，我難受的想，哎呀我的老天！哮喘發(fā)作了。我感到有塊大石頭塞著我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當(dāng)我想喊老師的時候，我也得吸口氣在喊吧，我現(xiàn)在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時候呢，都受點苦也是有好處的。但是我哮喘發(fā)作了怎么辦，我這么想著，像兩只小精靈在我身邊斗嘴。
終于停下來了，我躬著腰，眼神發(fā)直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當(dāng)我聽到在要跑步練習(xí)的時候，愣住了，2秒之后，我伸出一只顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師��！”和老師挺著大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望著我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個，喘不過氣了，不能再跑了�！焙屠蠋熀孟裰牢矣邢频�，二話不說，把我送進(jìn)了教室，我松了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。
跑操運動作文8
天氣漸漸變冷，同學(xué)們失去了往常的神氣，不再蹦跳個不停。很多女孩子總喜歡雙手往口袋里一插，脖子往衣領(lǐng)里一縮，整天一副無精打采的樣子。為了讓我們有活力地迎接每一天，學(xué)校決定：將每天的早操改成跑操。
早晨，我來到操場上，只見同學(xué)們?nèi)寄θ琳�，給身體增加熱量。我也不停地跳動著，準(zhǔn)備進(jìn)行跑操�！�1、2、1，1、2、1……”口哨聲響起來了，同學(xué)們圍成一個圈跑動了起來。我也邁開了步子，隨著人群跑動著。我看了一眼我旁邊的同學(xué)，她正有節(jié)奏地呼氣、吸氣，雙臂前后有力地擺動著，腿向前抬動著。如果隊伍跑動速度變慢下來，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同學(xué)正雙手互相摩擦，嘴里還小聲地喊著口號：“1、2、1，1、2、1。”我又朝隊伍前面看了一下，嗬，連我們的老師也正在原地跑步，還不時給經(jīng)過身旁的同學(xué)加油打氣：“跑起來，跑起來！”看來，大家一跑操就渾身充滿了活力��！
“1，2，3，4！”站在國旗下帶領(lǐng)我們進(jìn)行跑操的體育老師喊起了口號，所有的同學(xué)們立馬跟著喊：“1，2，3，4！”頓時，操場上盡是充滿了力量的吶喊，聲音震耳欲聾。喊過之后，所有人的臉上變得紅彤彤的，看起來精神了許多。我也喊了一聲，頓時，我好像充滿了活力，身上的寒意煙消云散，剩下的只有暖洋洋的熱氣了。
每天早晨的跑操都令我充滿了朝氣。整整一天，我都會精精神神地度過。
跑操，真的有神奇的作用！
跑操運動作文9
老師從一中分�；貋恚瑤淼目刹皇侵挥小凹で樵缱x”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。
首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學(xué)卻因為沒有跟上隊伍而掉在了后面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當(dāng)我到樓下，看到所有同學(xué)都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我并不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學(xué)沒有帶地理書，周四帶地理書是學(xué)校的安排，這些同學(xué)沒有做到，這又是一點不足的地方。
進(jìn)入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細(xì)聽著，卻沒有分辨出這是什么聲音，一個字都沒有聽懂。，這要么是一串密碼，要么就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內(nèi)容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發(fā)明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應(yīng)該改正的地方。
開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經(jīng)有很大的進(jìn)步，口號都比原來洪亮。
我們班并不算優(yōu)秀，這代表我們還有很大的進(jìn)步空間，潛力也很大，我們要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，做到優(yōu)秀。
跑操運動作文10
當(dāng)，其他班的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候，我們抽出這寶貴的一點點時間練習(xí)。當(dāng)，其他班的同學(xué)都在校園漫步的時候，我們?nèi)匀辉诰o張地練習(xí)。我們筆挺地站在刀割般的寒風(fēng)里，不能叫苦，也不能叫累。因為，在我們的心中，只有那一個明確的目標(biāo)。
終于等到了12月8日。天，仍然板著臉。風(fēng)，也仍然這樣像刀子般刮來�？尚W(xué)部的同學(xué)們卻精神抖擻，踏著矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。
那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學(xué)個個表情嚴(yán)肅，抬頭挺胸，都像個訓(xùn)練有素的軍人。
黃日誠是個有名的大喇叭，帶著我班的同學(xué)“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個形象的口號“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”我們的口號響遍了大半個操場，因為，我們的目標(biāo)就是第一！
400百米很快就結(jié)束了，但是我們?nèi)杂糜喙鈱R隊伍，不敢放松。我們最后喊了我們的口號：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”
當(dāng)全場安靜，張校長報出：“一等獎，六（4）班�！钡臅r候，整個班都沸騰了。不是因為我們得到了比其他班更豐厚的獎品，而是我們每個人都為這個班付出了一點。
這，是一種自豪，一種從內(nèi)心油然而生的自豪。
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