情緒作文600字7篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的情緒作文600字7篇，希望能夠幫助到大家。
情緒作文600字 篇1
我們的身體里住著一些小怪物：快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無窮。
小怪物沒有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負(fù)面的小怪物，重要的是了解它們反映出的信息，學(xué)會(huì)飼養(yǎng)它們。管理人的本質(zhì)，就是飼養(yǎng)這些小怪物。
飼養(yǎng)小怪物有兩種方法：
1、分離
要意識(shí)到自己和小怪物在一起，比如說：我現(xiàn)在感到很生氣，我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來，深呼吸。當(dāng)你察覺到這只小怪物時(shí)，它就會(huì)慢慢與你分離。
2、抽離
聽上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿生氣舉例。當(dāng)你感覺生氣時(shí)，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往后退一步，你感覺到你從憤怒小怪物的擁抱中走出來了。如果還是覺得生氣，就再退一步，直到你恢復(fù)正常，這就是抽離小怪物。
這是兩個(gè)飼養(yǎng)小怪物的方法，還有一個(gè)很深的誤區(qū)需要注意只飼養(yǎng)負(fù)面的小怪物。
這個(gè)觀點(diǎn)是絕對(duì)錯(cuò)誤的。比如：歡喜和憂傷是所有小怪物的一體兩面，你要飼養(yǎng)的是所有的小怪物這一整體系統(tǒng)。你如果飼養(yǎng)不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養(yǎng)不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學(xué)會(huì)正確飼養(yǎng)它們的方法。
看到這里，你一定會(huì)好奇小怪物是什么，飼養(yǎng)是什么。小怪物就是情緒，飼養(yǎng)就是管理（情緒）啦！
情緒就像是一個(gè)個(gè)小怪物，會(huì)為我們的人生記憶添加色彩，也會(huì)給我們的日常生活添亂。這時(shí)，就需要合適的管理方法來飼養(yǎng)情緒小怪物，讓它們不再胡作非為。
最重要的情緒管理。就是你要相信，沒有任何一種情緒是不應(yīng)該的。詹青云《奇葩說》
情緒作文600字 篇2
有點(diǎn)可悲，又有點(diǎn)可憐吧。我真的可能只是一個(gè)只能自己消化掉情緒的可憐的人。我是個(gè)孤獨(dú)的人，似乎我有著很多的朋友，可好像都并不長久，我曾經(jīng)有過一段維持了八年的感情，最后以她的出國離開為最后的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。想來還是有點(diǎn)傷感，八年的感情并不是說拋掉就能拋掉的。
可她還是那樣毅然決然的就走了，我是最后知道的一個(gè)人，也是最最難過的一個(gè)人。沒有為什么就是傷感，為了她的離開更是祭奠那一段友情的末尾吧。又有點(diǎn)難受了，鼻子忍不住的就酸了，畢竟彼此的曾經(jīng)都是那么的美好，可以說，人啊最放不下的就是自己一個(gè)曾經(jīng)了，我也是個(gè)俗人。或許就是放不下，可是異地真的是毀掉一段感情的吧。最初我和她還有聯(lián)系，保持著一個(gè)星期至少視頻一次，隔兩三天就會(huì)打一個(gè)電話的頻率，可后來，這樣的頻率似乎也漸漸斷了。慢慢的，我們都生疏了，她的消息早已經(jīng)石沉大海，我也是漠不關(guān)心，甚至她的聯(lián)系方式不知道什么時(shí)候就漸漸地丟了，電話打不通了等等。我想，我們可能真的是陌路人了吧，再次相見，真多也就是坐在一起談?wù)勗?jīng)了，卻沒有以后而已講。時(shí)間真的是一個(gè)令人害怕的東西，也容易恐慌。最近我的情緒有點(diǎn)多了，尤其是不好的情緒蔓延了我的整顆心和整個(gè)人�？墒俏沂且粋�(gè)不太喜歡說話的人，甚至很長時(shí)間我都是沉默的。而這個(gè)情緒，我也不知道該從何發(fā)泄。她離開之后，我再也沒有主動(dòng)去找過朋友了，一段新的友情會(huì)讓我陷入新的恐慌吧。所以最近沒有人在我身邊停留，準(zhǔn)確地來說是我并不想挽留，再開始一段友情對(duì)我來說，太累了。
一個(gè)人默默地躺在床上，消化掉最近的情緒，眼淚掉在嘴巴里，情緒吃到肚子里。要開心一點(diǎn)吧，明天還是新的一天，我還是要以最飽滿的方式去面對(duì)，好好面對(duì)，哪怕舊人已離開，我一個(gè)人也不得不好好活……
情緒作文600字 篇3
隨著5點(diǎn)的鈴聲一響，高中生活就真的結(jié)束了。12年寒窗苦讀就定在了幾張紙上，是應(yīng)該喜還是應(yīng)該憂？
回到宿舍，大伙都是忙著打包行李。走的時(shí)候誰也沒說再見，只是像往常一樣離開。再見是再次見面，亦是再也不見。然而，后者通常是居多的。一別一輩子，或許，就這樣散落在了天涯。
一點(diǎn)也不喜歡離別的場(chǎng)景和告別的字眼，那樣的場(chǎng)景總是會(huì)紅了眼眶�；叵肫鹨荒昵暗慕裉�。當(dāng)搬來這棟樓的時(shí)候，我們凈是埋怨，抱怨它又破又舊，找不到優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)要離開時(shí)才發(fā)現(xiàn)，它早已駐扎在心里。
40多個(gè)女生，幾個(gè)男生，有太多屬于我們的回憶。歷經(jīng)了學(xué)業(yè)中最苦的一年�；仡^看后面的黑板，每人的心愿便利貼組成了馬形，寓意多好啊。馬年，馬到功成。唯一特遺憾的是沒讓同學(xué)們?cè)谖业幕貞涗浝锪粝聦儆谒齻兊奈淖�。因�(yàn)榘嘀魅握f，寫那些都是浪費(fèi)時(shí)間，考完以后再寫。于是回憶錄的想法便作罷了。你們?nèi)舭埠�，便好。留言不重要，回憶錄也不重要。因�(yàn)槟銈冊(cè)谖业男纳稀?/p>
昨天，伙伴們看到班主任的穿著都驚呆了，裙子特別好看�？吹剿诤诎迳蠈懴铝藳Q戰(zhàn)六月，今朝圓夢(mèng)。心里感觸良多。有喜悅，亦有悲傷。煎熬的日子終會(huì)過去，分離的日子總會(huì)到來。但高考不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)。只要心臟還未停止跳動(dòng)，旅途便在繼續(xù)。只有回不到的昨天，沒有想不到的未來。
泰戈?duì)栐f：“只管一路走下去，一路上的鮮花自會(huì)開放。追夢(mèng)的途中必定困難重重，但心中有一個(gè)信念一直支撐著我：所有的付出終將獲得豐厚的回報(bào)�！彼詿o論處于何種境界都不氣餒，有一顆堅(jiān)定的決心，有所付出，便有所收獲。不以物喜，不以己悲。以后的自己會(huì)收獲更多的人生閱歷，褪去青澀，習(xí)慣這人來人往的生活。
現(xiàn)在無論是難過也罷，開心也罷，還是十多天過后收獲喜悅也罷，收獲失望也罷。趁現(xiàn)在，好好瘋一把，或許，再不瘋狂就真的老了。
情緒作文600字 篇4
就自己突然之間也是有去感慨，說有脾氣的人最后真的就是有糖吃，就像會(huì)哭的孩子，有糖吃，有媽媽的擁抱，是這樣子同一個(gè)道理的，因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中自己之前一直扮演著很和善的角色，然后朋友一想到了自己，就是覺得自己很和善，自己是一個(gè)好人，自己很好商量事情，但是在學(xué)期末的這一段時(shí)間來，自己一直扮演著一個(gè)有棱角的角色就是別人讓自己不開心了自己也一定會(huì)去懲罰對(duì)方，雖然說這一點(diǎn)讓自己內(nèi)心也很受不了，就是自己也很不好受，再讓對(duì)方也受到懲罰之后，自己的內(nèi)心其實(shí)也有一直跟自己過意不去的。
可是自己又會(huì)覺得如果這樣子可以減少別人對(duì)自己的傷害的話，那自己可以暫時(shí)的讓自己內(nèi)心不好受，長此以往可能就會(huì)習(xí)慣了吧。只要是之前自己一直不好意思去拒絕別人，然后現(xiàn)在突然間也開始拒絕別人了，自己內(nèi)心肯定會(huì)覺得是對(duì)不起對(duì)方的，但是長此以往可能方便最起碼最主要的真的是還要讓自己方便，自己也開始有這樣子的想法了，就覺得不管怎么樣首先要自己好才可以去讓別人好，也就是愛人心和愛己。
就像前幾天自己高中最要好的那個(gè)朋友，他說我們兩個(gè)人一直有見面，就不用給自己寫畢業(yè)留言了吧，但是自己有給他寫這些是那種覺得重要的人更應(yīng)該去重視的這種人，而他就是覺得每一天都有在聯(lián)系的人，不用那么的去在意這些儀式感，就是我們兩個(gè)人的這一點(diǎn)觀念是有差異性的，自己就覺得那些自己很在乎的人更應(yīng)該得到自己的寵愛，更應(yīng)該得到自己的偏愛，但是他就覺得你不會(huì)離開我，因?yàn)槟闶俏姨貏e在乎的人，所以我沒有必要把很大的心思放在你身上，我應(yīng)該把我心思放在那一些可能隨時(shí)會(huì)離開我的人身上，所以這里說我們兩個(gè)人對(duì)待感情不一樣的點(diǎn)之一，所以這次也有懲罰了，他就是有假裝生氣，然后那個(gè)時(shí)候他就說我的那一個(gè)畢業(yè)留言就等著我們兩個(gè)人以后見面的時(shí)候他再給我吧，至少也是有滿足了自己的那一點(diǎn)小要求是吧，自己發(fā)了脾氣之后。
情緒作文600字 篇5
情緒，真的是一種特別奇妙的東西，你不知道她具體會(huì)是什么，不知道她什么時(shí)候會(huì)變化，會(huì)持續(xù)多長時(shí)間。這些我們都是無法知道的，我們知道的只是她的確存在著，并且真真實(shí)實(shí)的影響著我們。
情緒，真的是一種特別厲害的東西，他看不見，摸不著，但是卻能感受的到，他不是一直屬于誰的，可以說是共享的，但是每個(gè)人又稍有不同。我們很多決定，都可能會(huì)受到情緒的影響，或小或大。一定程度上都會(huì)對(duì)我們?cè)斐捎绊憽?/p>
情緒，真的是一種特別有趣的東西。她可能說走就走，說來就來，千變?nèi)f化，令人捉摸不透，但是我們又可以通過一些外界的輔助，或者是自身的努力，去改變情緒，或者能克制情緒的表達(dá)。這是十分有趣的，比如說有一個(gè)成語就是叫做哭笑不得。聽起來就是很有趣的一個(gè)情緒。
情緒她圍繞著我們，伴隨著我們，影響著我們，改變著我們，一個(gè)人的精神狀態(tài)，言語談吐，行為舉止，都能透漏出一個(gè)人的情緒狀態(tài)。由此可見，情緒對(duì)于每個(gè)人都是十分重要的一個(gè)東西，所以我們要去理解情緒，接納情緒。了解情緒，排解不好的情緒，讓好的，有益的情緒一直存在著。情緒學(xué)，是一門有趣的學(xué)問，他講述了情緒的一切，關(guān)于產(chǎn)生， 關(guān)于影響， 等等知識(shí)。我們要想掌握這些知識(shí)，要比我們之前學(xué)習(xí)的都簡單的多，因?yàn)槲覀冏陨碛欣�，可以結(jié)合著理解，從而消化吸收。情緒是個(gè)很難說的東西，每個(gè)人都有，但每個(gè)人都不一樣。一個(gè)人的情緒可以有很多種，一種情緒的表達(dá)也可以有很多程度。所以情緒其實(shí)還是一個(gè)比較復(fù)雜的東西。
情緒作文600字 篇6
真的挺喜歡那些會(huì)控制自己情緒的人。世人都說，能控制住自己情緒的人，往往以后都是能成大事的人�？晌蚁耄铱赡苷娴氖且粋�(gè)不會(huì)控制自己情緒的人吧。無論做什么事情， 好像都無法控制住自己的情緒�？吹揭恍┬∈虑�，往往都會(huì)心情暴躁。
特別是周末的時(shí)候，心里更是悶悶的'特別不舒服。整個(gè)人都好像一個(gè)失去了自己控制能力的行尸走肉了一般，很多時(shí)候，自己不想哭不想難受，可心情總是莫名其妙地就開始煩躁，甚至是發(fā)火，眼淚更是不受控制的落下，整個(gè)人難受極了�？勺钭钔纯嗟木褪�，我悲傷無望的時(shí)候甚至都找不到一個(gè)人去發(fā)泄，自己心中悶悶的感覺又得不到發(fā)泄，只會(huì)讓我的情緒慢慢的滋養(yǎng)，從而越來越大�？煽偸窃谑潞蟮臅r(shí)候，你才會(huì)覺得你的脾氣真的是來的莫名其妙。我好像，天生就不太會(huì)控制自己的情緒，有時(shí)候明明一些小事卻也能讓我動(dòng)氣，我自己也是懊惱的很，懊惱自己的心性，真的是太不爭氣了。什么時(shí)候，我才能像別人一樣沉得住氣呢？真想做一個(gè)什么事情都不能讓我的心緒有波動(dòng)的人啊，如果我真的能做個(gè)與世無爭，無欲無求的人，那可就真好了。
不過，幻想可能真的只是幻想，面對(duì)一些事情，我還是忍不住的發(fā)脾氣。好像壞脾氣也是會(huì)傳染的，一天開始是壞脾氣，那么我這一整天可能都會(huì)過得不開心了。在這個(gè)世界上，誰不希望自己每天開開心心的呢？如果可以，誰希望每天發(fā)脾氣呢？喜歡也羨慕那些控制自己情緒的人，那是一件多妙的事情，喜怒都不在自己的臉上，而都深藏在心中，這樣沉得住氣的人， 才是能做大事的人啊。我的小脾氣，和我浮躁的心性，真的，從今天開始，我想真的要好好改改了……
情緒作文600字 篇7
情緒是一種很強(qiáng)的主觀感受，它就像是一個(gè)有感情的寒暑表一樣，可以讓我們的精神感知到快樂或難過，所以說心境是一種很重要的因素。科學(xué)研究表明，如果沒有健康平和的心緒和心情，我們就很容易被一些不好的情緒所控制，然后把自己逼到壓抑、焦慮的深淵去不可自拔，因此，為了讓生活輕松一點(diǎn)，為了讓自己快樂一些，我們一定要管理好自己的情緒。
在生活和工作中，一些壞的情緒很容易讓我們內(nèi)心產(chǎn)生波動(dòng)，而這種心緒的起伏不定很容易讓我們變得焦慮，變得暴躁，變得不講理，而在這種情況下，我們傳遞給別人的就是滿滿的負(fù)能量，這讓人覺得很是難以接受。之所以這樣說是因?yàn)樨?fù)能量是一種暗黑的力量，它不僅會(huì)讓我們自己本身感覺很絕望，很心慌，很糟糕，而且會(huì)讓我們身邊的人也覺得很失望，很消極，很壓抑。因此，為了有一個(gè)積極樂觀的生活態(tài)度，為了有一個(gè)正能量爆棚的生存環(huán)境，我們一定要管理好自己的情緒，尤其是一些負(fù)面的情緒。
其實(shí)抱怨是最能影響我們生活的一種壞情緒，這種只會(huì)一味抱怨生活不公的心態(tài)會(huì)讓我們陷在自我摒棄，自我嫌棄，自我嘲諷，自我放棄的惡性循環(huán)當(dāng)中去。因此，為了不讓自己活的那么卑微，為了不讓自己過得那么懦弱，也為了不讓自己走得那么狼狽，我們就應(yīng)該少一些抱怨，多一些坦然，只有這樣才不會(huì)一直糾結(jié)過往，才不會(huì)一味怨天尤人。
其實(shí)情緒的管控是一種修行，情緒的管理也是一門學(xué)問，當(dāng)我們能自如的調(diào)節(jié)好自己的情緒時(shí)，我們自然而然就會(huì)變得樂觀一點(diǎn)，變得自信一點(diǎn)，變得堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)了。因此，為了讓自己變成一個(gè)不驕不躁的穩(wěn)妥人，為了讓自己變成一個(gè)正能量滿滿的優(yōu)秀者，我們一定要管理好自己的情緒，只有這樣才會(huì)吸引更多人，唯有這樣才會(huì)鼓勵(lì)更多人。
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