【精華】情緒作文300字四篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的情緒作文300字4篇，歡迎閱讀與收藏。
情緒作文300字 篇1
今天下午，我冒著炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動(dòng)。
我到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)沒一會(huì)，活動(dòng)就開始了。講課的是一個(gè)面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級(jí)心理咨詢師、A證心理健康教師。她通過一個(gè)小游戲人我們體會(huì)了開心，然后她給我們講情緒存在于每個(gè)人心中，而且在不同時(shí)候的情緒是不同的。在這么多內(nèi)容里面我最喜歡的要屬“情緒會(huì)通過言語表達(dá)出”這塊，陳老師用幾句語氣不同的話讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的”。不過，最令我開心的是我爭(zhēng)取到了一個(gè)回答問題的機(jī)會(huì)，獲得了獎(jiǎng)勵(lì)。
通過這次活動(dòng)我知道了在日常生活中很淺顯實(shí)用的保持良好情緒的方法。我們要有目標(biāo)和追求，經(jīng)常保持微笑，學(xué)會(huì)和別人分享喜悅，樂于助人，保持自己的童心，學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學(xué)會(huì)寬恕他人，要有幾個(gè)知心朋友，和別人保持合作并獲得樂趣，適當(dāng)娛樂，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學(xué)會(huì)放松自己，不貪婪，知足常樂等。
總之，快樂的.金鑰匙就是：我的情緒——我做主！
情緒作文300字 篇2
這個(gè)世界，故事很多，煩惱也很多。
偶爾的心情暴躁，連你自己都不知道是什么原因，回想起來覺得很奇怪，莫名突然有點(diǎn)小失落，天空烏云墜落，不知道怎么解決，不知道怎么發(fā)泄。
沒有人能理解你，就連知心朋友也不能體會(huì)，你甚至?xí)幸稽c(diǎn)點(diǎn)不好的沖動(dòng)。
到了晚上，一個(gè)人躲在被窩里，莫名其妙地哭了，總覺得委屈，但又不敢哭出聲，很難過。你感覺你發(fā)泄出來了，所有的不高興都化為淚水，你在白天強(qiáng)裝開心，真的很開心......
有時(shí)，你會(huì)感到迷茫，未來怎么樣？
或許，你還會(huì)回想起兒時(shí)的往事，感慨時(shí)光飛逝，物是人非，昔日朋友，視同陌路......
也可能還會(huì)有著，對(duì)異性朋友的好感的不解......
是嗎？真的就這樣了嗎？
你知道你應(yīng)該振作起來，可你真的無能為力，對(duì)不對(duì)？
別怕，世界這么大，煩惱那么多，把這些煩惱全部推到十年之后看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些真的不算什么。
不困于心，不亂于情，不懼未來，不念過往。——豐子愷
情緒作文300字 篇3
有時(shí)候，當(dāng)我們碰到難題的時(shí)候，先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，給自己一個(gè)時(shí)間點(diǎn)去思考，再去解決問題。
當(dāng)一個(gè)人能夠靜下來的時(shí)候，有時(shí)真的反而會(huì)有豁然開朗的頓悟。
之前買過一個(gè)小玩具，搗鼓來搗鼓去，愣是找不開，越弄越惱怒，就差一點(diǎn)兒把東西扔了，還一般不停地抱怨商家宣傳亂唬人，根本就沒有廣告中說的好玩，當(dāng)時(shí)心情真的是被攪得一團(tuán)亂。
于是就扔一旁不去理會(huì)，等了一會(huì)氣消了，才想起來直接問人家商家客服不就好了嘛，結(jié)果人家客服只是一句話就解決，我忘了看說明書上的一個(gè)特別注意點(diǎn)。按著他們說的方法，只是很輕巧地一開，玩具就可以玩了。想到自己適才那惱羞成怒的模樣，不由地覺得慚愧又可笑。
有時(shí)候，因?yàn)闆]有一顆清凈心，因?yàn)樽约褐R(shí)的儲(chǔ)備量不足，說直白點(diǎn)就是無知，反而會(huì)把一件很簡(jiǎn)單的事情看的復(fù)雜，甚至還會(huì)嚴(yán)重影響情緒，要知道如果在那樣的狀態(tài)下，很容易做出沖動(dòng)的判斷。想想如果當(dāng)時(shí)自己一生氣把玩具摔壞了，或者是直接置問人家客服的話，那不是有點(diǎn)兒沖動(dòng)魯莽嘛。
凡事還是要學(xué)會(huì)靜下來思考，做一個(gè)不急不躁的人有點(diǎn)難，但這是很值得學(xué)的一個(gè)優(yōu)質(zhì)心態(tài)。
情緒作文300字 篇4
本來應(yīng)該是很輕松愉快地聊天，然后，她就那樣猝不及防地來了一個(gè)有感而發(fā)的痛苦流涕。
如果說不覺得尷尬的話，那肯定是假的。
如果說覺得她有點(diǎn)不識(shí)趣有點(diǎn)兒矯情，那可能只是因?yàn)樘涣私馑木売�，只是單單看表像，才�?huì)有這樣的想法吧。
但我想說的話，那一刻的確讓人覺得不太舒服，因?yàn)樵谀菢拥囊粋�(gè)氛圍中，突然來這樣的一個(gè)表現(xiàn)，讓人有點(diǎn)招架不住，而且最關(guān)鍵的是，有可能你自個(gè)還可能是引起人家這種反應(yīng)的一個(gè)導(dǎo)火索。
即使想和她說大道理，似乎那樣有點(diǎn)兒居高臨下，不懂設(shè)身處地有點(diǎn)兒沒有人情味。
于是，只能在一旁尷尬地假笑著，然后看著她發(fā)泄夠了，抹了眼淚，繼續(xù)聊天。
我們可以理解她這是一種情不自禁地爆發(fā)，即使是那樣的不合時(shí)宜，同時(shí)也影響了別人的心情，因?yàn)槲乙膊幌胩幇档厝ハ肴思沂欠袷枪室�，�?dāng)靜下來思考的時(shí)候，我選擇她是因?yàn)橐粫r(shí)的失控的表達(dá)。
然后，她不哭了，我們的心情說沒有受影響是不可能的，但我們能做的，只能是默默地自我療傷。
不快樂的事情很多，所以還是要好好守候自己的快樂，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，但細(xì)心地呵護(hù)，它也會(huì)滋長(zhǎng)出很強(qiáng)大的力量。
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