練跆拳道作文500字（精選20篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的練跆拳道作文500字，僅供參考，大家一起來看看吧。
練跆拳道作文 篇1
暑假很快就來了，孩子的家長都在為的孩子找暑假培訓(xùn)班，上奧數(shù)，上補(bǔ)習(xí)，沒暑假比上學(xué)還累。家長也不例外，只不過，給我報(bào)的并腦力加油站，給我強(qiáng)身健體的跆拳道暑假班。我是愛運(yùn)動(dòng)的孩子，就欣然了。
終于開課了，我激動(dòng)，一大早就起床打扮：白色的上衣上點(diǎn)綴著黑色的衣領(lǐng)，后面印著“跆拳道”三個(gè)黑色大字，長褲白色的，再配上白色的腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來到學(xué)習(xí)之地，教練和老師在，學(xué)生們都到，我人。
開始上課了，讓我難以置信，四個(gè)人來上課！我轉(zhuǎn)念又想：人少不好嗎？學(xué)得更快些�！邦^部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備，起……”簡單，這不跟體育課上的熱身運(yùn)動(dòng)嗎？，后面，我開始后悔想法，我再也沒，拉韌帶也痛苦�！肮蜃�，向后躺下去，膝蓋并攏，下！”教練大聲的說道。教練的話音未落，教室里就響起了學(xué)生們的叫聲。，你們想，是我擅長的動(dòng)作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下！”教室里又響起了學(xué)生們的叫聲，忍叫了，這實(shí)在是太疼了，腿都要斷了。當(dāng)教練來身旁時(shí)，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓(xùn)練啊！豆大的汗珠唰唰的往下掉……
一段痛苦的練習(xí)，當(dāng)我站時(shí)，卻渾身。，我訓(xùn)練更了，上了跆拳道，我領(lǐng)悟了的精神后，將會(huì)出色。
練跆拳道作文 篇2
走在路上，總能看見幾個(gè)穿著跆拳道服，系著跆拳道帶，就算是個(gè)白帶，也會(huì)在路上露個(gè)兩手，“哦！”太酷了！，這個(gè)時(shí)候呀？我的心里就別提那個(gè)羨慕了！
很巧的是，舅舅知道我愛跆拳道，于是給我報(bào)了名，當(dāng)我一進(jìn)道館，我的身旁就彌漫著一股“殺氣”，看看教練那張嚴(yán)峻的臉，我就害怕，不過又看看教練那天生的卷發(fā)，不禁的我露出了一絲暗笑，“你�！苯叹氈钢艺f，我心想：”教練是要罵我嗎？”嬌蘭接著又說：“抖什么抖？去找個(gè)搭檔。”我精心挑選（由于人都挑完了），我找了個(gè)同類——“兔牙老兄”。
找好了搭檔，訓(xùn)練前的熱身運(yùn)動(dòng)就開始了，目標(biāo)——三十圈，但可憐的我們，卻撞到了一個(gè)不講理，不會(huì)數(shù)數(shù)的“好”教練，害得大家多跑了十幾圈呀！跑得心臟病都出來了，“跑完了，我們開始正式訓(xùn)練，剛練了體力，我們現(xiàn)在練跳躍力，做高抬腿�！甭犆志吐犘蹓训穆�！我暗笑著！教練做了個(gè)示范，自個(gè)兒再仔細(xì)一看，動(dòng)作很easy嘛！就是原地奔跑，只不過要更快，更高，剛跑時(shí)，是很容易，可跑到一百多下時(shí)呀！腿都快沒有知覺了。
我有些氣餒，很想放棄，萬事開頭難，什么開頭難呀！過程更難，這時(shí)母愛起了很大的作用，媽媽對我說：“你是男子漢，一定行的。”聽了這句話我決定繼續(xù)苦習(xí)跆拳道。
練跆拳道作文 篇3
一年級時(shí)，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當(dāng)時(shí)的我好羨慕。
我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道�！�
媽媽說：“這真是一個(gè)好主意。不但可以加強(qiáng)保護(hù)自己的能力，還可以變得更強(qiáng)壯�！彼淇斓卮饝�(yīng)了。媽媽把我?guī)У搅苏缩倘鲤^報(bào)名學(xué)習(xí)。
我認(rèn)真練習(xí)。每天很早起床都要自己練習(xí)一番老師教過的動(dòng)作，晚上睡覺前也都要溫習(xí)跆拳道老師教過的方法。一直堅(jiān)持了一年多，我們學(xué)校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最后38分的成績?nèi)脒x了陽光比賽。教練對我們更嚴(yán)格了，在練習(xí)時(shí)，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然后整個(gè)人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到后面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅(jiān)持著。
比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點(diǎn)怕，連連抵擋，沒有對我進(jìn)攻。由于上半場太猛，導(dǎo)致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了�？戳艘幌聲r(shí)間是最后30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與贊賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。
無論做什么事，只有不斷練習(xí)，就會(huì)取得好成績。
練跆拳道作文 篇4
在我的學(xué)習(xí)生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。
自從那個(gè)前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報(bào)名，那時(shí)我不想去，可爸爸的話又不能從命。
我只好乖乖地去，我進(jìn)了道館之后，第一節(jié)課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。
跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動(dòng)作最好打出：快、狠、準(zhǔn)。講罷，便讓我們玩了一會(huì)兒。
第二節(jié)課，開始做動(dòng)作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運(yùn)動(dòng)就是把頭慢慢地旋轉(zhuǎn)了三百六十度，有的同學(xué)，轉(zhuǎn)得很快，結(jié)果呢，他昏了，倒在地上，很長時(shí)間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會(huì)生氣打我們。因?yàn)槲覀兊谝惶焐险n，不知道這里的規(guī)則。
從此，我愛上了跆拳道，每當(dāng)我打的動(dòng)作不好看時(shí)，老師總會(huì)上前，手把手教給我動(dòng)作，用我的腿作演示。很多的時(shí)侯，我不會(huì)那個(gè)動(dòng)作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個(gè)遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時(shí)地罵自己不如其它同學(xué)。
就在這時(shí)，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對我和藹可親地說：“小谷，不會(huì)的動(dòng)作我教你，失敗乃是成功之母，不要?dú)怵H要有耐心�！甭犃诉@番話后，一鼓暖流涌上了心頭。“嗯！”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個(gè)不會(huì)的動(dòng)作。
這個(gè)跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。
練跆拳道作文 篇5
你知道跆拳道是什么東西嗎？跆拳道是一種精神；跆拳道是一種信仰；跆拳道還是一種禮儀。跆拳道的道服是多么漂亮；跆拳道的道鞋是多么輕靈；看著別人腰上都扎了一條顏色不一的帶子，想必是級別的不同；還有那一聲聲洪亮而又整齊的喊聲；那一招招華麗而又蘊(yùn)藏著強(qiáng)大威力的招式，使我入了迷。
自從二零零八年三月六日報(bào)名的那一天開始，跆拳道的一招招，一式式，對我來說都是那么新奇。
我進(jìn)入了道館，一開始那里的教練教了我一些基本的禮儀，如：進(jìn)入道館后，應(yīng)先向國旗敬禮；不論在哪里，只要見到教練就得敬禮，而且要九十度彎腰敬禮，到九十度時(shí)，需要停頓二、三秒等。因?yàn)槲沂莿倓側(cè)W(xué)的，所以學(xué)得特別認(rèn)真，把禮儀牢牢地記在了心里。以后，我就養(yǎng)成了好習(xí)慣，一到那兒，見到人我就鞠躬行禮。教練一直夸我有禮貌呢。我巴望著到了一定的時(shí)候，教練便會(huì)教我打太極。
可是，好景不長，漸漸地，我便越來越不想去練了。有時(shí)，好幾次都沒有去，只不過有時(shí)有游戲，來激活我的乏味，使我興奮起來。每天放學(xué)到家都近五點(diǎn)了，時(shí)間已經(jīng)不早，動(dòng)作快點(diǎn)或許還能趕上訓(xùn)練，動(dòng)作慢，那就不一定了。
不過學(xué)這跆拳道，我還是感覺快樂多于辛苦。不是說“學(xué)海無涯苦作舟”嗎，希望我以后繼續(xù)加油，成為一名優(yōu)秀的跆拳道手。
練跆拳道作文 篇6
星期天晚上，媽媽送我去學(xué)跆拳道。
到了訓(xùn)練場，我穿上道服，進(jìn)了訓(xùn)練場，就開始訓(xùn)練。教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。我們先做頭部運(yùn)動(dòng)，接著做腰部運(yùn)動(dòng)，再做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，最后做手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，教練讓我們跑步，我們站著整齊的隊(duì)伍向前跑，大概圍著訓(xùn)練場跑了十幾圈，我就累了，跑不動(dòng)了，我想：堅(jiān)持就是勝利！不能因?yàn)榕懿竭@個(gè)困難把我打倒。我接著跟上了隊(duì)伍。教練對我們喊道：“停下來，走五圈。”我們走完之后，教練讓我們休息幾分鐘。我跑完，我做了下來，喝了點(diǎn)礦泉水，讓后與同學(xué)吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦！”我們站好了隊(duì)伍，做踢腿前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。教練拿著靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風(fēng)腿。做完踢腿運(yùn)動(dòng)，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對于我來說很簡單，但是太極三章對我來說很困難，所以，我堅(jiān)持照著教練的樣子模仿。時(shí)間過的飛快，已經(jīng)該放學(xué)了，我依依不舍地回到了家。
練跆拳道雖然很累，但是能夠強(qiáng)身健體，培養(yǎng)勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個(gè)勇敢的男子漢。練跆拳道給我?guī)砹嗽S多快樂，我要繼續(xù)練下去。
練跆拳道作文 篇7
今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我高興極了。
跆拳道訓(xùn)練班就在南門十字的梨園小區(qū)，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會(huì)指定的青少年訓(xùn)練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口，就有人出來迎接我們，這個(gè)人個(gè)子高高的，體型偏瘦，原來他就是跆拳道道館的館長，也是這里的教練—李明老師。
爸爸把我交給了李明教練，我就正式開始參加訓(xùn)練了。這里學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)很多，我進(jìn)去以后大家對我都很熱情，我見了同學(xué)們也感到很親切，就像老朋友一樣握手問好。訓(xùn)練開始了，我熱烈地期待著新鮮的訓(xùn)練項(xiàng)目。這時(shí)，教練讓我們站隊(duì)，嚴(yán)肅的喊著：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓(xùn)練開始，跑步走。跑步開始了，我十分激動(dòng)，心里想，學(xué)習(xí)跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀？
跑了還不到一半時(shí)間，很多同學(xué)就跑不動(dòng)了。這時(shí)教練邊跑邊對同學(xué)們說：“你們必須要堅(jiān)持住，如果跑不動(dòng)了看看身邊的人是怎么堅(jiān)持的，這是在訓(xùn)練你們的身體素質(zhì)和毅力，必須堅(jiān)持住。如果跑不下來，就會(huì)被淘汰掉�！蔽冶緛硪才懿粍�(dòng)了，想休息一下，但是聽了教練的這些訓(xùn)話，我又鼓起勇氣堅(jiān)持了下來。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開始拔筋，踢腿、扎馬步……訓(xùn)練的新項(xiàng)目也一天一天在增加。
經(jīng)過這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，學(xué)習(xí)了跆拳道的精神，還學(xué)會(huì)了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)跆拳道。
練跆拳道作文 篇8
暑假里媽媽幫我報(bào)了跆拳道班，是想讓我強(qiáng)身健體，別看我有點(diǎn)胖，但我的體質(zhì)不算好。每年我都要得個(gè)七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會(huì)去煉，而且很準(zhǔn)時(shí)。
上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因?yàn)槲椰F(xiàn)在是白帶，只能學(xué)“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以后，我能學(xué)更多的東西，每次看到已經(jīng)考到黃帶的同學(xué)在學(xué)其他內(nèi)容，我都好羨慕，所以我天天盼著跆拳道考試。這回要考了，我是既開心又擔(dān)心。訴是，前幾天我在練習(xí)時(shí)，不小心腳扭了，缺了一個(gè)星期的課，我怕考不過去。所以，在考試的當(dāng)天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯(cuò)誤，盡可以能在考試中發(fā)揮出最好的成績。
考試時(shí)，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終于輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會(huì)讓我做俯臥撐，一會(huì)讓我做下格打，一會(huì)又考太極一章，這些對我來說都不算什么，我最怕的是踢木板，我先是很緊張，但教練一說繃著腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變?yōu)槎耍耶?dāng)時(shí)好開心��！
回家路上，我一路興奮地對媽媽講著考試的過程。兩天后，我如愿以償?shù)啬玫搅它S帶及證書，我開心極了。
練跆拳道作文 篇9
跆拳道這三個(gè)字對我而言太熟悉了，每個(gè)星期天我都會(huì)去練跆拳道。
我對跆拳道有很多種情感，有時(shí)對它非常厭惡，有時(shí)又非常喜歡。有時(shí)無緣無故就想起有關(guān)跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會(huì)夢到有關(guān)跆拳道的事。
有一次，我做了一個(gè)非常可怕的夢，這個(gè)夢跟跆拳道有關(guān)。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨后就感覺身體變得很輕，好像風(fēng)一吹就能飄起來。后來，當(dāng)我醒來發(fā)現(xiàn)自己還在道館，好像什么事都沒有發(fā)生。
暑假里，每天我都在練習(xí)空翻，因?yàn)槊看味挤缓�，所以�?jīng)常被打。于是心里就有了退縮的想法。但是經(jīng)過教練和家人的勸說，最終我還是堅(jiān)持了下來。這個(gè)星期天里，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓(xùn)練也不是太差。前半個(gè)小時(shí)我們先活動(dòng)一下，之后就開始練習(xí)腿法。第一節(jié)我們先踢腳靶，因?yàn)樘叩貌豁懥粒瑳]有氣勢還說話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。于是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最后還是得好好練。第二節(jié)課練習(xí)體能，我們練了背人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些游戲，大家開心極了。
放學(xué)時(shí)，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強(qiáng)訓(xùn)練。我不敢懈怠，發(fā)誓一定要努力考過！
練跆拳道作文 篇10
武俠片對我的吸引很大，特別是那些飛檐走壁、暗器飛的又快又準(zhǔn)、使刀槍出奇精彩的武打動(dòng)作讓我羨慕得要命，總想試一試，想著哪一天自己也有那本事，使常喊著要學(xué)武。媽媽便幫我報(bào)了一個(gè)跆拳道興趣班。
一開始就是拉韌帶。教練要我們坐在地墊上，雙腿伸直，膝蓋不可彎曲，漸漸把上身向前壓，直到下巴碰到腿，雙手拉著腳底板，那個(gè)酸、痛、麻真是無沒說。同學(xué)們常常東倒西歪的，教練手中的腳把就會(huì)毫不留情地打到你的身上，“啪”的一聲震天響，聽著誰出不敢出聲，更不敢偷懶。隨著時(shí)間的推移，我可以練夢寐以求的踢打運(yùn)作了。在“嘿、哈”的聲音，我學(xué)馬步?jīng)_拳、正踢、側(cè)踢、格擋……一節(jié)課下來，大氣呼呼在喘，渾身發(fā)軟，骨頭好似散架一般。
一轉(zhuǎn)眼五年過去了，雖然還是沒能打過教練，但技術(shù)已有很大的進(jìn)步，漸漸地從白帶考到了藍(lán)帶，也讓我悟出了堅(jiān)持就是勝利的道理。我的.淚水和汗水熄滅不了我對跆拳道的熱愛。
然而，突如其來的打擊使我離開了道館。那天，媽媽語重心長地對我說：“周周，要進(jìn)入高級了，學(xué)業(yè)繁忙，成績重要，我們決定你要暫停練跆拳道了……”我有萬般的不情愿，跟著媽媽走出道館住后望，只留下一片殘影……今天，我重拾這記憶，又想起了那熱血沸騰的道館，那一次次的堅(jiān)持不懈，何時(shí)，能再續(xù)我與跆拳道之緣？
練跆拳道作文 篇11
暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開始我是一萬個(gè)不愿意呀，因?yàn)槊看螌W(xué)跆拳道回來，我總是很累，還會(huì)有一些“傷”。
你看，前天傍晚，我又拖著“傷”回來了，我的腳在“蛙跳”訓(xùn)練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時(shí)，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？
我的心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架�！疤焓埂闭f：“你一定要堅(jiān)持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說過幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現(xiàn)在就好好練吧！”“惡魔”卻說：“傻瓜，海南都買了機(jī)票了，反正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時(shí)，突然想起了教練拿獎(jiǎng)杯的樣子，那獎(jiǎng)杯雖然是鍍金的，可是如果掛著許多獎(jiǎng)，抱著獎(jiǎng)杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說練跆拳道也是為了強(qiáng)身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽(yù)”，我趕走了“惡魔”，開始前進(jìn)！
雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽(yù)”，我要克服困難，我要加油！
練跆拳道作文 篇12
我家旁邊不到100米處開了一個(gè)新東方藝術(shù)學(xué)校。那里面有跆拳道、中國舞、拉丁舞、街舞、綜合格斗、散打……
我第一眼就樣中了跆拳道，因?yàn)榫汋倘兰寄鼙Ｗo(hù)自己，又能強(qiáng)身健體，鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)自我能力。
我練跆拳道的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)大高個(gè)，他們都光著腳，有的系紅帶，有的系藍(lán)帶，有的系藍(lán)紅帶，有的系紅黑帶。還有五位教練，系黑帶。
我進(jìn)了道館之后，光著腳在里面玩耍，有五位教練來啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練，李教練，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練，他是館長。
開始上課了，我的心情超級激動(dòng)！我們上課了，我們先來了一個(gè)熱身，跑了兩分鐘的步，又做了20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，壓腿，壓得我哭天抹淚，然后朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
然后高教練又教了我們格斗士怎么準(zhǔn)備？我們學(xué)到一大會(huì)兒，我才學(xué)會(huì)。我們還學(xué)了正踢腿，前踢，橫踢……
我們練了一小時(shí)半，終于練完了，我滿頭大汗的回家了。
我非常喜歡練跆拳道，因?yàn)槟鼙Ｗo(hù)自己。
練跆拳道作文 篇13
今天是我們“不老神奧運(yùn)加油站”暑期訓(xùn)練營的第二天。上午，我們來到了武杰跆拳道館。
聽教練說，跆拳道最注重的是禮儀，當(dāng)開始上課時(shí)，要把手放在左前胸，向國旗鞠躬，表示禮貌；在兩人對打的時(shí)候，也要互相鞠躬，表示禮貌；兩個(gè)人對打后，還要再鞠躬，握手言和，也表示禮貌。
這跆拳道要想真正練好，那得花很多工夫，需要許多的時(shí)間和精力，更需要毅力。除了這些以外，個(gè)人的悟性也很重要。
在今天的跆拳道課上，我們學(xué)到了一些有關(guān)防御的基本動(dòng)作，因?yàn)椋诉M(jìn)攻，防御也是很重要的。如果別人進(jìn)攻時(shí)，你不防御，那肯定是要輸?shù)�。教練指�?dǎo)示范以后，讓我們自己每個(gè)動(dòng)作做十遍、二十遍，隨著動(dòng)作的不斷重復(fù)，我們漸漸感覺到枯燥乏味。這時(shí)候，不知誰說了一句：“你們有沒有覺得，這個(gè)防御動(dòng)作很像是在洗衣服？”引得大家哈哈大笑……教練聽到了，說：“會(huì)洗衣服的人肯定防御得特別好。”我們大家又是一陣大笑……
其實(shí)，你只要有豐富的想象力，這些枯燥的跆拳道動(dòng)作也會(huì)變得很有趣！
練跆拳道作文 篇14
你知道嗎？今天我在跆拳道館里接受品勢訓(xùn)練。我穿著護(hù)甲，同學(xué)們輪流來踢我。從這件事中，我體會(huì)到堅(jiān)持這個(gè)品質(zhì)太重要了。讓堅(jiān)持這個(gè)品質(zhì)伴隨我們一生吧。
到達(dá)道館，已經(jīng)開始上課了，教練讓我們排好隊(duì)，我穿上護(hù)甲，同學(xué)們輪流來踢我。
我穿好了護(hù)甲，整個(gè)手放在護(hù)甲上面，大拇指放在下面，其它手指放在上面，左腳放在前面，右手放在后面，身體往前傾斜。
輪到別人踢我的環(huán)節(jié)了。我看見他們個(gè)個(gè)都有所準(zhǔn)備，我就把護(hù)甲抓得更緊了。
開始踢了，他們踢的速度很快，踢到護(hù)甲再到我的肚子，整個(gè)道館里鴉雀無聲，只有腳踢到護(hù)甲和道服的聲音。
過了一會(huì)兒，最大力氣的人來了。他每踢過來一腳就好像石頭砸了過來一樣，弄得我很想吐，頭上冒出來了一顆顆豆大的汗珠。他踢完后，我覺得自己想暈了，但是，教練說：“堅(jiān)持得住這個(gè)考驗(yàn)的人，以后可以去打?qū)崙?zhàn)了�！甭牭浇叹氄f完這句話后，我想：為了實(shí)戰(zhàn)，我一定要堅(jiān)持住。
又過了一會(huì)兒，最大力氣的那個(gè)人又過來了，這次，他又把力氣和速度提升了，結(jié)果，踢到了我的手。我忍不住慘叫了一聲，那位同學(xué)趕忙跟我敬了禮，說了聲對不起就“溜”到后面去。
自從那位同學(xué)踢到我的那件事后，所有人都放慢了速度，力氣也放小了，而我的手已經(jīng)紅了。快要堅(jiān)持不住的時(shí)候，我想：一定要堅(jiān)持住，不能半途而廢。我又繼續(xù)堅(jiān)持下去了。
終于，痛苦的時(shí)候過去，我也堅(jiān)持住了。我把護(hù)甲脫掉，給后面的一個(gè)同學(xué)，自己跑到后面排隊(duì)了。
今天的品勢訓(xùn)練真辛苦，不過讓我學(xué)會(huì)了一個(gè)重要的品質(zhì)——堅(jiān)持。這節(jié)跆拳道課時(shí)我終生難忘的一節(jié)課，因?yàn)檫@節(jié)課，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持這個(gè)能伴隨我們一生的品質(zhì)。
練跆拳道作文 篇15
還記得那天，爸爸帶我去跆拳道館，還沒到門口，我就興奮不已，不知道為什么，我覺得跆拳道的動(dòng)作很帥。
剛開始練“白帶”，動(dòng)作輕松。咦？原來跆拳道也沒什么嘛！可晉級到“黃帶”，慢慢的，動(dòng)作越來越難。尤其在練旋踢時(shí)，教練讓我扶著鏡子，提著腿一動(dòng)不動(dòng)。沒練多久，我就手痛、腳酸。我還是小看它了，帥的背后需要巨大的付出。真想放棄呀！但是，周圍的學(xué)員即使汗流浹背還是繼續(xù)堅(jiān)持著。在教練的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)繼續(xù)忍耐。付出就有收獲，不斷地練習(xí)，我漸漸熟悉動(dòng)作，反而輕松了。但是，還有難度，因?yàn)槿卟�、單手刀要注意手、頭、腳等其他部位的協(xié)調(diào)。
快到晉級考試了，我還在繼續(xù)鞏固動(dòng)作，生怕通不過。到了考試那天，看著前面的學(xué)員一個(gè)一個(gè)打完。輪到我了，我的心怦怦跳個(gè)不停。我邊想著動(dòng)作，邊把它們一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)地打出來�？荚嚱Y(jié)束，我反而更緊張，我很想知道我是否成功晉級。終于到了出成績那天，沒想到，我竟真是跆拳道“黃帶”啦！想想之前的淚水、汗水，真是不值一提。
跆拳道豐富了我的課余生活，更讓我懂得了一些道理：堅(jiān)持、感恩、禮貌。
練跆拳道作文 篇16
又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業(yè)》。爸爸已經(jīng)提了好幾次要給我學(xué)血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學(xué)了，無奈，哎。
這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個(gè)小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們?nèi)艘黄鹱哌M(jìn)這間跆拳道館，當(dāng)時(shí)里面只有少數(shù)人。這是出來一個(gè)人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練，我仔細(xì)端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。
教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點(diǎn)，手里慢慢給我們演示。我仔細(xì)地看著他的動(dòng)作，可還是記 不住。可教練好像看穿了我的心思，他笑著說：“第一次是難的，以后熟練了就好。”
一番熱身后，我們便開始了正式的訓(xùn)練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。
一段時(shí)間的訓(xùn)練之后我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。
練跆拳道作文 篇17
“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學(xué)習(xí)之路的呢！ 我在跆拳道里，那可是相當(dāng)?shù)拿喟�！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，于是教練幫我們一個(gè)一個(gè)輪流壓過來，有幾個(gè)同學(xué)都忍不住直接叫了出來“�。 蔽覀兌急绘�(zhèn)住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終于到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“�。 �。終于結(jié)束了，我說：“終于下課了，可把我給壓的�！�
還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時(shí)候，悲劇發(fā)生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現(xiàn)在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后來有人叫媽媽把我送到了醫(yī)院里，從這以后我再也不想去練跆拳道了。后來，媽媽鼓勵(lì)我說：“兒子，這只是一點(diǎn)小挫折，沒事，只要你堅(jiān)持，一定能成功的�！庇谑沁@使我恢復(fù)了信心。 這件事后，我重新回到了跆拳道的訓(xùn)練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經(jīng)常通話互相交流、互相鼓勵(lì)。是啊，做什么事情都要堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)，不能把半途而廢，只有堅(jiān)持，才能取得成功。
練跆拳道作文 篇18
這幾個(gè)月，我一直在練一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是跆拳道。
記得暑假期間，我上了一節(jié)難忘的跆拳道課。那天下午，我來到了學(xué)校的跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開始壓腿，然后下叉。壓腿時(shí)，我壓壓這腿，壓壓那個(gè) 腿，一會(huì)下叉開始了。大家站好隊(duì)，沒想到我是第一個(gè)，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來到我身后，開始慢慢地壓我，讓我順著勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個(gè)。下完叉后 ，我們開始了第一次對打。
我們開始對打了，是一對一，我們十分激動(dòng)。我們分好了組，我是我們隊(duì)第三個(gè)對打的。前兩個(gè)同學(xué)跟對手打得十分激烈。我們隊(duì)的一位同學(xué)十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個(gè)組合技就把對 手攻出了界�！疤珔柡α�！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的那個(gè)同學(xué)打。可我和他都只會(huì)前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對我說：“一直用左右橫踢把他攻出界�！蔽揖鸵恢庇米笥覚M踢，沒想到真 的把他攻出了界，我十分開心。
這真是一節(jié)難忘跆拳道課，我以后會(huì)堅(jiān)持練跆拳道的。
練跆拳道作文 篇19
“小小少年沒有煩惱……”這一首童謠伴隨著媽媽那一輩人的童年，可這一首童謠對于我來說是相反的，在我的童年里，煩惱數(shù)不勝數(shù)，有時(shí)還會(huì)讓我心慌咆哮。
學(xué)費(fèi)貴，��！這傷天害理的天價(jià)學(xué)費(fèi)，讓我看著都會(huì)打自己。先不說多長時(shí)間了就要交900元。這么昂貴的學(xué)費(fèi)，我壓根就出不起啊！但是學(xué)海無涯不管再怎么貴，這錢我也一定要出，不出的話，我的夢想也就灰飛煙滅了。
韌帶疼，練習(xí)跆拳道要經(jīng)歷無數(shù)次的痛，與無助次的慘叫，雖然學(xué)習(xí)之路上異常艱難，但結(jié)果總是好的。要想有好的結(jié)果，必須要狠下心來拼老命的呀！壓韌帶，其實(shí)就是橫叉豎叉，而讓我最為頭疼的就是橫叉，教練總是那么的事不關(guān)己，己不操心。每一次壓橫叉，教練都會(huì)在每一個(gè)人的屁股上按兩下，唉，像我這種韌帶差的人，做兩下簡直就是要命的。但教練總會(huì)對壓不下去的人說一句話：“太差了”。說完之后還會(huì)打你一拳，真讓人受不了。
實(shí)戰(zhàn)累，每一次實(shí)戰(zhàn)上我都會(huì)懷著緊張的心情迎接每一次與我最大的勁敵，不知怎么的，打著打著，怒火就莫名其妙的產(chǎn)生，不管是誰，我都會(huì)毫不猶豫的踢腿。唉，我都快成煩惱歌了。
練跆拳道作文 篇20
最近，班里卷起了一股強(qiáng)身健體的風(fēng)暴，我這個(gè)老師眼中的軟蛋'，同學(xué)們心中的蝸牛'決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。
為了這個(gè)目標(biāo)，我每天都催媽媽，讓她為我報(bào)跆拳道班，終于有一天，老媽開始了實(shí)際行動(dòng)，讓我如愿以償。
上個(gè)星期六，我去跆拳道班學(xué)習(xí)跆拳道。穿好道服，系好道帶，就走進(jìn)了跆拳道訓(xùn)練場。開始做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，我一眼就看見了我同班的兩位幗國不讓須眉的女英雄--茅芮，趙雨薇。
他們倆怎么也在這里？還和我一個(gè)班，這可怎么得了，萬一我出了什么丑，我的名譽(yù)、形像豈不不毀于一旦了嗎！我越想越害怕，暗下決心，一定要把動(dòng)作做規(guī)范，踢腿一定要有力度，不能給男同胞們丟臉。
一想到這些，我就越發(fā)緊張。全神貫注地看著教練所做的每一個(gè)動(dòng)作。非常認(rèn)真。
練了一會(huì)兒之后，要進(jìn)行分組練習(xí)了，我本來要到白帶的那個(gè)隊(duì)伍中去的，可一看那個(gè)隊(duì)伍全是一個(gè)個(gè)小小孩；我再看，趙雨薇還有幾個(gè)白帶'同志'也站到了那黃帶以上的隊(duì)伍里，我也理所當(dāng)然的站到了那一隊(duì)伍里。
一會(huì)兒開始練習(xí)了，教練一眼就看到了我，然后就用不容置疑的語氣說：'你，到那邊去。'他手指的方向分明是那些小小孩的隊(duì)伍。為什么？趙雨薇她們都在這個(gè)隊(duì)伍里，我為什么一定要到那個(gè)小孩的隊(duì)伍中去呢？我正在遲疑，教練又一次說道：'你，站到那一邊去。'
我只好極不情愿地走向了小小孩隊(duì)伍。天呀，我上輩子造了什孽呀！今生怎么會(huì)這么讓我沒面子！
我看著這些才到我腰間的小孩，成了他們中的巨人，我又看了看同在一班的茅芮，趙雨薇正在踢靶子，練體能，我是多么羨慕呀！可惜我是初練者，是無法站到黃帶以上的隊(duì)伍中了。
可憐的我這么高的個(gè)頭，卻是'人在江湖，身不由己！'只好站在小孩隊(duì)伍中丟人顯眼了。什么時(shí)候我才能站在我所向往的那個(gè)隊(duì)伍中呀！
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