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動(dòng)作作文400字經(jīng)典（4篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的動(dòng)作作文400字4篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
動(dòng)作作文400字 篇1
在陽(yáng)光下兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在拼搏；在汗水中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在奮斗，他們是——大小繩運(yùn)動(dòng)員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。
30天來(lái)運(yùn)動(dòng)員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的.訓(xùn)練里體會(huì)到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長(zhǎng)度，還有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。
繩子的長(zhǎng)度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時(shí)手在兩側(cè)畫圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時(shí)候沒有驚人的臂力。又想跳的多，那時(shí)就要有計(jì)劃，比如說我，當(dāng)跳到100個(gè)的時(shí)候我就會(huì)累，那時(shí)我會(huì)先慢一點(diǎn)兒，穩(wěn)一點(diǎn)兒的跳十個(gè)，然后，我的體力會(huì)好一點(diǎn)，這時(shí)勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會(huì)一落千丈，無(wú)法再上來(lái)了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。
跳小繩兒心理?xiàng)l件要十分的強(qiáng)大，跳繩前要自我鼓勵(lì)一下，定好合適的目標(biāo)。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個(gè)跳繩就與你不遠(yuǎn)了。
我經(jīng)歷無(wú)數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。
動(dòng)作作文400字 篇2
今天我們二年級(jí)全體下午要舉行一個(gè)活動(dòng)，老師讓我們帶了幾本自己看完了的書，來(lái)跟別人交換。老師還說這個(gè)活動(dòng)要花兩節(jié)課的時(shí)間，第一節(jié)課是我們一二三班擺攤，四五六班當(dāng)顧客，第二節(jié)課是四五六班擺攤， 我們一二三班當(dāng)顧客。 上午我還有點(diǎn)舍不得我的書，我想：“我心愛的書要和我離開了，如果別人不好好珍惜它們，把它們的頁(yè)角打上濕濕的小卷兒，在把吃剩的米粒或者著黃豆什么的，把它們扁扁的壓在書里面，那我會(huì)很生氣�！� 下午開始活動(dòng)的'時(shí)候，我又興高采烈的撲上了地毯，立起了招牌，擺好了自己的書，跟別人交換了起來(lái)，我們組的招牌是：“給你驚喜，給你快樂！”。因?yàn)槲覍?shí)在太高興了，所以上午的那些難過我全都忘記了。因?yàn)槲业臅u得很好，所以沒過多久我就賺了很多的錢�？墒呛竺嬉还�(jié)課我們來(lái)當(dāng)顧客的時(shí)候，我把自己賺的錢全部拿去買書了，所以到最后我一分錢也沒有了。 做完活動(dòng)之后我們一起興奮的回了教室，因?yàn)槲覍?shí)在太喜歡我的新書了，所以我在回教室的路上時(shí)不時(shí)的會(huì)看一下我的新書。
動(dòng)作作文400字 篇3
在四年級(jí)上學(xué)期，我們班舉辦了“保護(hù)蛋寶寶72小時(shí)”的活動(dòng)。
那天，我在家里挑了一個(gè)又大又圓的雞蛋，把它打扮一番，還給它取了個(gè)名字叫‘樂樂’，并在媽媽的幫助下為它做了件美麗的外衣，以便我攜帶方便。一切準(zhǔn)備就緒。
第二天一大早起來(lái)，我就帶著‘樂樂’去上學(xué)。由于爸爸是開車送我，所以一路還算順利。來(lái)到學(xué)校，每個(gè)同學(xué)都十分小心保護(hù)自己的蛋寶寶。平時(shí)，愛跑的同學(xué)也穩(wěn)當(dāng)了，愛鬧的.同學(xué)也不鬧了。大家 坐在座位上耐心地等待孫老師為自己的蛋寶寶留影，是不是的說幾句話，生怕把自己的蛋寶寶碰壞了。這時(shí)，“ 砰”一聲，一個(gè)蛋寶寶掉在地上，那個(gè)同學(xué)立刻大哭起來(lái)。我不由得更加緊張，心想：我 可一定要小心呀！不能半途而廢。
時(shí)間過得真快，放學(xué)了。媽媽來(lái)接我，由于媽媽不會(huì)開車只能擠公交車了。這可是上下班高峰期，公交車上的人可真不少。我緊緊地
抱著‘樂樂’生怕把它擠碎。隨著車子一走一停，上下顛簸，我的心也隨之一上一下的揪著。短短的幾站好像比平時(shí)走慢了許多，好像時(shí)間靜止了一樣。終于到了站，我懸著的心總算落了地。
通過這次活動(dòng)使我懂得了責(zé)任這兩個(gè)字，真是說起來(lái)容易，做起來(lái)真困難呀，但只要有心努力，還是可以完成好的。
這次活動(dòng)至今使我難忘。
動(dòng)作作文400字 篇4
記得那是一個(gè)星期日，上完了補(bǔ)習(xí)班，我有乘坐了二路車回家，車上十分擁擠，我等了半天，才占到了一個(gè)座位坐了下來(lái)。
天氣很好，我坐在位子上，一邊聽著MP3，一邊瞧著窗外的景色，好不愜意。突然，我聽到了一陣刺耳的聲音：老頭，別把你這爛菜放我旁邊！滾遠(yuǎn)點(diǎn)��！原來(lái)是一位衣著華麗的女子在嚷，看著老爺爺可憐的樣子，我非常想給老爺爺讓座，但是又擔(dān)心：車上的'其他人會(huì)笑話我么？
思索著，我又見有幾個(gè)人過來(lái)攙扶著老人坐到了一個(gè)位子上，安慰著老人，同時(shí)，周圍的人都對(duì)那個(gè)女子的行為反感對(duì)她指指點(diǎn)點(diǎn)。那位女士，就像老爺爺那把被壓壞的青菜一樣蔫蔫的坐在位子上不吭聲了，車上的售票員阿姨也過來(lái)，熱情的安慰著老爺爺，慢慢的，老爺爺不傷心了，再回頭看那位高音女子，早已不見了——在群眾的批評(píng)下，灰溜溜的逃走了。
到站了，我下了車，心里面很感動(dòng)：原來(lái)這社會(huì)還有那么多的好人，那么多的正義感去戰(zhàn)勝黑暗！幫助別人，并伸張正義��！
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